Анон, хелп.Рисую в последнее время все активней, рукам нет продыха. Пару дней назад начали болеть предплечье и локоть. Рисование и письмо-боль.Кто-нибудь сталкивался с этим? Может есть какие упражнения, чтоб избавиться от болей?
>>365800 (OP)Перерывы разве что, та же хуйня уже 2 год, ходил по докторам, мне сказали что просто перенапрягается.
Периодически беспокоило, но последние полгода ни разу не было. Нужно найти оптимальную позу и кроме этого выполнять физические упражнения типа отжиматься-подтягиваться.
>>365800 (OP)Только что был у врача с той же проблемой. Нужно качать мышцы, ну и пока дай себе время на восстановление.
>>365800 (OP)>Эти рукиТы тян?
>>365800 (OP)Молочная кислота скопилась, поэтому больно, дай мышцам вырасти и потом будет намного легче. Сделай перерыв.
>>365800 (OP)Напульсник или любая мягкая ткань/бумага помогут в этом вопросе.
>>365800 (OP)Похоже что у тебя RSI. Не завидую.
