Сон как самая большая загадка эволюции. Почему мы спим, зачем и можем ли этого не делать?
Аноним
24/11/20 Втр 16:41:37
№1
5
0
Люди проводят почти треть своей жизни во сне. Без него вы станете психом и в итоге умрете. Но что это за механизм такой и откуда он взялся?
Вы будете удивлены, но есть короткий и стопроцентно научный ответ на все вопросы выше. Вы готовы? Отлично, вот он: ответа попросту нет! Даром что сон постоянно и активно изучается научным сообществом, он является одной из тех великих загадок, которую современные исследователи пока так и не разгадали. Может, получится у вас?
Большинство ученых признают — сон необходим. Люди не могут нормально функционировать даже после одной бессонной ночи. Вспомните себя, наверняка были такие ситуации. Плохой сон в долгосрочной перспективе — это целый ворох негативных последствий для здоровья, от сердечных заболеваний и инсульта до набора веса и диабета. Мы знаем, что сон должен играть важную функцию для животных, но что это за функция?
В 1890-х годах Мария Михайловна Манасеина, к слову, одна из первых женщин-врачей в России и первопроходец в области сомнологии и биохимии, пыталась разгадать загадку сна.
“Все мы любим жизнь и хотим продлить как можно дольше, но треть, а иногда и половину своей жизни мы проводим во сне”, — однажды написал Мария Михайловна.
Используя подход, который сегодня кажется жестоким и циничным, она провела первый эксперимент по лишению сна на животных: Манасеина не давала спать... щенкам собаки. В результате, несчастные животные умерли после всего нескольких дней без сна. В последующие десятилетия эксперименты по лишению сна на других животных, вроде грызунов и даже тараканов, дали такие же результаты. Притом основная причина смерти несчастных тварей в этих случаях и ее отношение к сну до сих пор неизвестны.
Ученые определили, что сон может повысить способность животных бороться с болезнями и сохранять воспоминания. Однако эти функции вовсе не основные. Коричневая летучая мышь спит по 20 часов в сутки, но никто ее не считает Эйнштейном животного мира, притом слоны спят в среднем всего два часа в сутки и считаются умными животными с очень хорошей памятью. Стало быть, размер тела и количество необходимого сна вещи никак не связанные.
Сон наблюдается у каждого животного, когда-либо изученного наукой, что делает его универсальным для всех форм жизни, как и потребление энергии. Исследования также показали, что тела различных животных начинают разрушаться, если они постоянно недосыпают.
И все же, если сон так важен, почему его потребность зачастую неодинакова, особенно у близкородственных животных, вроде млекопитающих?
Причина может заключаться в том, что чем крупнее животное, тем больше ему требуется калорий и тем больше времени ему нужно на еду. Травоядных эволюция сделала вегетарианцами, их пища намного менее калорийна, чем пища, которую едят хищники, поэтому им нужно питаться гораздо больше. Это может частично объяснить, почему слону достаточно всего два часа в день. Да потому что все остальное время он жует траву!
С точки зрения медицины бессонница опасна, но некоторые существа могут обойтись исключительно короткими периодами сна. В прошлогоднем исследовании, опубликованном в журнале Science Advances, отслеживался сон дрозофилы фруктовой. Ученые обнаружили, что некоторые мухи почти никогда не спали. Около 6% самок спали менее 72 минут в день, по сравнению со средним значением для контрольной группы в 300 минут. Одна из этих надоедливых мух спала вообще всего 4 минуты в день.
Ученые не остановились на этом и продолжили мучить дрозофил, лишив тех 96% времени сна. Мухи не умерли, как те бедные щенки Марии Михайловны. Вместо этого они жили столько же, сколько и контрольная группа, которой давали нормально выспаться.
Некоторые животные выживают за счет гораздо меньшего количества сна, чем предполагалось ранее. Нильс Раттенборг, изучающий сон птиц в Институте орнитологии Макса Планка в Германии, провел исследование и выяснил, что большой фрегат — небольшая симпатичная птичка с Галапагосских островов — спит... в полете! В то время, как птица парит, она способна отправлять на боковую либо половину либо вообще весь мозг. Другим важным открытием Раттенборга было то, что в полете фрегат спит в среднем 42 минуты, хотя на суше тратит на это полдня.
Даже простейшие организмы проявляют поведение, похожее на сон. К примеру, Caenorhabditis elegans, крошечный червяк, насчитывающий всего 302 нейрона, циклически проходит через периоды, похожие на сон. Научные эксперименты не раз показывали, что нейроны, выращенные в чашках Петри, демонстрируют стадии активности и бездействия, которые напоминают бодрствование и сон. Это может означать, что сон возникает естественным образом, когда отдельные нейроны начинают работать сообща. Возможно, первая простая нервная система, которая эволюционировала, демонстрировала эти периоды покоя, и по мере того, как мозг становился больше и сложнее, состояние бездействия также усложнялось.
По словам ученых, вывод, сделанный в результате множества исследований сна, заключается в том, что сон — феномен, ориентированный в основном на мозг. Да, лишение сна влияет на иммунную систему и изменяет уровень гормонов в организме, но его наиболее устойчивые последствия для всех животных проявляются именно в мозге.
Идея о том, что сон является естественным свойством нейронных сетей, на самом деле не объясняет, что же происходит во время этого процесса. На этот счет у ученых есть несколько теорий. Согласно одной из них, сон восстанавливает энергию мозга. Другая идея состоит в том, что сон помогает мозгу выводить токсичные продукты, производимые в период бодрствования. Мозг — огромный потребитель энергии, а это значит, что он также производит много отходов.
Существует множество доказательств того, что потеря сна может вызвать проблемы с рабочей памятью (процессом, который позволяет людям хранить информацию в легкодоступном виде при решении проблемы). Людям, которые недосыпают, сложнее принимать решения, концентрироваться и регулировать свои эмоции.
Стало быть, глобально — сон все еще большая загадка для научного сообщества. Но мы уже знаем, что все-таки это действительно базовый процесс, без которого мозг попросту погибнет. Неясно до сих пор почему же эволюция выбрала столь небезопасный механизм, ведь во сне мы и наши спящие сородичи чертовски уязвимы. Тело обездвижено, зрение и слух выключены — в таком состоянии запросто можно стать добычей.
https://www.popmech.ru/science/645803-son-samaya-bolshaya-zagadka-evolyucii-pochemu-my-spim-zachem-i-mozhem-li-etogo-voobshche-ne-delat-spoyler-uchenye-ne-znayut/
Какой-то графоманский высер очередной.
Что там савельев про сны говорил, знает кто?
Ржомба. Видеть сны - это же просто оборот речи такой. Мы их на самом деле не видим, а скорее представляем. Сейчас, когда большое развитие получили нейросети, мне стало думаться, что сны строятся примерно сходным образом. Наша собственная нейронная сеть в мозгу вычисляет их на основе имеющихся в памяти данных, поэтому визуальные образы из снов могут быть неплохо детализированы.
Конечно, это сенсоры. Сигналы от глаз обрабатывает мозг, причем со временем он оптимизирует результат. Отсюда и незаметность собственного носа, например. Ну и дтп нередко происходят от того, что мозг решил забить хуй на обьект, которого там не должно было быть.
да просто текстуры резины и антифриза цп подменяет на кожу и кровь пот
Сон — это персональный, промежуточный и каждодневный суд над человеком, 1/60 часть смерти.
Душа — это энергия, прямиком связанная со Вс-вышним, она находится вне материи, отправляясь в сон, человек отдает свою душу на подзарядку, возвращаясь ото сна, она, то бишь душа — дает энергию всему телу.
Скиньте крипи-пасту про советских полит-зэков которым не давали спать и которые потом начали рватть себя в клочья, спецназ в клочья и так далее.
Там, куда мы направляемся, нам не будут нужны глаза, чтобы видеть.
Это если они до этого что-то видели, перед тем как они стали слепыми. Если ты не видел, то ты этого и представить не можешь, ты же не поймёшь как выглядит синий цвет, если тебе не покажут его и не скажут что вот это синий цвет, для слепого который никогда не видел синего цвета это только слово обозначения цвета но без описательного представления.
>выговаривается о накипевшем
Когда я неделю назад, во сне Гигахрущ увидел, это оно о чем выговарилось? А когда у меня пальцы ветвились?
>во сне Гигахрущ увидел, это оно о чем выговарилось?
Это значит пора брать ипотеку.
>А когда у меня пальцы ветвились?
В ипотечную квартиру купить растение.
Ну не все же мясные болванчики, с насранным по самую маковку, продолжай.
Ну, я сейчас уже староват для детских обидок и осознаю, что родители пытались спасти мою жизнь таким образом. Чтобы я лучше учился, чтобы не сидел сутками за играми, чтобы вышел-погулял или занялся по дому чем-то полезным. Они просто перепутали причину со следствием и не понимали, что я сижу за компом, потому что изначально сыч и аутист, а не наоборот :)
Мне только яой сниться - о чем это говорит?
>Другим важным открытием Раттенборга было то, что в полете фрегат спит в среднем 42 минуты, хотя на суше тратит на это полдня.
Представляю, как он подлетел к птахе, и спросил, мол, ну чё, спишь? Сплю - ответил большой фрегат.
Они спят? И летают? Оо
Сердце - это насос крови. Как насос будут вмещать в себя что-либо и "говорить о накипевшем"?
Мозг, и только мозг, играет роль в наших сновидениях. Фактически, сновидение - это образы, что воспроизводит наш мозг во время сна.
В них нет определенной идеи - это просто поток звуков, образов и ощущений, что больше всего отпечатались у тебя в голове
держи
Русский эксперимент со сном
Русские исследователи в конце 1940х держали 5 человек без сна в течение 15 дней, используя экспериментальный газ-стимулятор. Этих людей содержали в запертой камере, чтобы следить за балансом кислорода в камере, так как газ в больших дозах был токсичен. В то время еще не было видеокамер для наблюдения, так что все, что могли себе позволить экспериментаторы - микрофоны внутри помещения с испытуемыми и отверстия в стенах, закрытые толстым пятидюймовым стеклом. В камере были книги, кровати для сна без постельных принадлежностей, водопроводная вода, туалет и достаточно сухой еды чтобы жить в течение месяца. Испытуемые были политическими заключенными во время второй мировой войны.
В первые 5 дней все было нормально, испытуемые едва ли жаловались, так как им пообещали (солгав), что выпустят на свободу по окончанию срока эксперимента, если они не заснут в течение месяца. Все их переговоры и действия были под наблюдением. Было отмечено, что со временем в их разговорах стали все больше и больше преобладать мрачные темы, связанные с неприятными воспоминаниями.
Спустя 5 дней они стали жаловаться на события, приведшие их к текущему состоянию и начали демонстрировать сильную паранойю. Перестав общаться друг с другом, они стали шепотом докладывать на своих сокамерников в микрофоны. Довольно странно, что они решили, будто смогут завоевать доверие экспериментаторов, выдавая своих друзей. Первое время ученые думали, что это было действием самого газа...
На десятый день один из них начал кричать. Он бегал по всей камере время от времени крича в течение 3 часов и пытался кричать и дальше, но, видимо, повредил голосовые связки. Самое удивительное то, что остальные на это никак не реагировали. Они продолжали шептать в микрофоны до тех пор, пока второй из них не последовал примеру первого и не стал кричать. Остальные вырвали листы их книг и, намочив их слюной, залепили окна в камере. На время крики и шепот в микрофоны прекратились.
В течение следующих трех дней ни одного звука не донеслось из камер. Исследователи не прекращали наблюдение за уровнем потребления кислорода, а он был высок, будто все пятеро занимались физкультурой. На утро 14 дня исследователи решились на шаг, который они не собирались делать, чтобы добиться реакции со стороны испытуемых, - они обратились к ним посредством динамиков, установленных в камере, т.к. опасались, что те либо умерли, либо находятся в коме.
Исследователи сообщили: "Мы открываем камеру, чтобы проверить микрофоны. Отойдите от дверей и лягте на пол, или будете застрелены. Сотрудничество приведет к освобождению одного из вас."
К их удивлению единственным ответом была фраза: "Мы больше не нуждаемся в свободе".
Было созвано совещание среди ученых и военных, финансировавших исследование. Поскольку ни одного ответа со стороны испытуемых не последовало, было решено открыть камеру на 15 день.
Из камеры вывели весь газ-стимулятор и наполнили свежим воздухом. Сразу же после этого 3 голоса из камеры стали молить о возвращении газа так, как будто от этого зависела их жизнь. Камера была открыта и туда были посланы солдаты, чтобы вывести испытуемых. Те стали кричать громче чем раньше, а вскоре к крикам присоединились и солдаты, увидевшие то, что творилось внутри. Четверо из пятерых жертв эксперимента были живы, но едва ли их состояние можно было назвать жизнью.
Запасы еды с 5 дня были нетронуты. Кусками мяса с груди и ног тела пятого были заткнуты дренажные отверстия в камере, так что камера была затоплена на 4 дюйма, и было сложно сказать, сколько из них занимает кровь. У всех четверых "выживших" также недоставало значительного количества мышц и кожи, оторванных с их тел. Судя по повреждениям и обнаженным костям на пальцах рук можно было сказать, что они сделали это руками, а не зубами, как предполагалось изначально. Дальнейшие исследования указали на то, что большинство, если не все, повредили себя сами.
Внутренние органы ниже грудной клетки у всех четверых были вырваны. В то время, как сердце, легкие и диафрагма оставались на месте, кожа и большая часть мышц на ребрах были оторваны, так что были видны легкие. Все вынутые органы и сосуды были целы и просто лежали на полу вокруг тел все еще живых испытуемых. Пищеварительный тракт их еще работал, переваривая пищу. Стало понятно, что все это время они питались собой.
Бля, не перестаю кекать с этих муравейников. Для чего? Что бы что? Это же то же самое что было 150 лет, когда крестьянам дали швободу. Но не знали как им дать землю. Почему люди не могут блядь на карту посмотреть. Россия самая большая страна. Чего у нас дохуя дак это земли. И не надо тут писать хуйню про север, у нас дохуя земли везде, в том числе и на юге.
> Используя подход, который сегодня кажется жестоким и циничным, она провела первый эксперимент по лишению сна на животных
Журналист прибыл из будущего.
migelukh@grr.la
Суть статьи в том что нихуя непонятно.
Это правда. Я разбирался в вопросе, и там правда нихуя непонятно.
Почему, они же могут представить объект, пощупав его. Понятно, что они его представляют не совсем так, и наверное бесцветным, но все-таки.
Наверное и сны у них такие, что лучше блять сдохнуть чем видеть эти бесформенные бесцветные бесдушные объекты без массы и других свойств.
Хуйню спорол, пищеварение происходит независимо от сна. И эпителий желудка и кишечника тоже обновляется раз в сутки независимо от сна.
То, что у тебя сутра дно вышибает говорит только о том, что ты либо жрешь много острого, либо бухаешь постоянно, либо у тебя хроническая болезнь какая-то уже.