https://www.livescience.com/buddhist-monk-meditation-brain.htmlДоказано врачами: медитация на 8 лет замедлила старение мозга у буддистского монахаМозг 41-летнего тибетского буддиста Йонге Мингьюра Ринпоче выглядит так, словно ему 33 годаСайт Live Science пишет о любопытном исследовании, результаты которого, опубликованные в журнале Neurocase, можно счесть доказательством благоприятного воздействия медитации.Ирина ЗиганшинаУченые Центра здорового разума при Университете Висконсин-Мэдисон в течение 14 лет изучали головной мозг буддийского учителя и монаха Йонге Мингьюра Ринпоче. Четыре раза за эти годы, начиная с момента, когда ему было 27 лет, они делали структурную МРТ его головного мозга. 105 взрослых примерно того же возраста, что и Рингьюр Ринпоче, также подвергались сканированию мозга. Эти люди представляли собой контрольную группу, благодаря которой исследователи знали, как выглядит старение мозга у обычных людей.После того как были собраны снимки МРТ, исследователи использовали компьютерную программу Brain Age Gap Estimation (Brain AGE), которая оценивает возраст мозга человека, анализируя его серое вещество. Изучение структуры серого вещества – хороший способ определить возраст мозга, считают исследователи: серое вещество – это нейронный механизм мозга, и когда мозг атрофируется, содержание серого вещества снижается.Анализ Brain AGE показал, что мозг Ринпоче, который провел более 60 000 часов своей жизни в медитации, по сравнению с мозгом участников контрольной группы, демонстрировавших типичные признаки старения, выглядел заметно моложе. Кроме того, анализ мозговой деятельности показал, что его мозг рано созрел. То есть, вероятно, некоторые области мозга, которые развиваются в 25-30 лет, например регуляторные области мозга, играющие важную роль в саморегуляции, у медитирующих созревают раньше.Конечно, нельзя не сказать, что человек, ставший объектом изучения, не совсем обычен: Ринпоче – потомок царей, начавший изучать медитацию в девять, ставший в 17 лет самым молодым за всю историю тибетского буддизма руководителем ретрита, а в 20 – руководителем монастыря, писатель и всемирно известный популяризатор медитации.Вряд ли можно делать обобщенные выводы о том, сколько часов медитации необходимо для изменений серого вещества среднему человеку, на примере одного уникального монаха.Кроме того, есть вероятность, чтомолодой мозг Ринпоче объясняется и другими факторами: тем, что он рожден в высоких горах Тибета, правильно питается, живет в экологически благополучном месте...Неизвестно, признают исследователи, означает ли наличие медленно стареющего мозга, что его обладатель дольше проживет. Тем не менее медитация действительно может быть полезна. Хотя бы потому, что стресс – стресс психологический и стресс на клеточном уровне – способствует старению, а медитация, позволяющая хотя бы ненадолго замедлить жизнь, этому препятствует. На фото: Йонги Мингьюр Ринпоче и Ричард Дэвидсон, основатель и директор Центра здорового разума Университета Висконсин-Мэдисон
>>7204889 (OP)> мозг Ринпоче, который провел более 60 000 часов своей жизни в медитацииа мог бы 60000 часов РОБОТАТЬ на барина
>>7205028Ты новость, блядь, читал или только заголовок?Ученые доказали, что верун крутой, меньше стареет и т. д.
>>7204975>60 000 часов своей жизни в медитациидумаю примерно столько же я провел сжигая нервы разных онлайн дрочильнях
>>7204889 (OP)>Доказано врачами: медитация на 8 лет замедлила старение мозга у буддистского монаха>Мозг 41-летнего тибетского буддиста Йонге Мингьюра Ринпоче выглядит так, словно ему 33 годаТак, будто это что-то хорошее. У умственно отсталых вообще мозг гладкий бывает, в идеальном состоянии. Это как вопрос, что лучше: натертый хуй или не натертый.
>>7205125Еще один новость не читал @ сразу отвечал?>Кроме того, анализ мозговой деятельности показал, что его мозг рано созрел. То есть, вероятно, некоторые области мозга, которые развиваются в 25-30 лет, например регуляторные области мозга, играющие важную роль в саморегуляции, у медитирующих созревают раньше.
Охуенные комментарии от патентованных нейрофизиологов сосача.99% вообще не поняли о чём новость, но несут хуйню.Впрочем, журнашлюхи тоже не поняли.
Буддийские медитации увеличивают толщину префронтальной коры и правой части передней островковой доли большого мозгаSara W Lazar et al., «Meditation Experience Is Associated with Increased Cortical Thickness», Neuroreport 16, no. 17 (November 28, 2005): 1893–1897
>>7205152Смысл в том, что интеллект и тяга к медитациям + иная работа мозговых центров, является признаком осознанного поддержания сознания в стрессе, при отсутствии побочек как у неосознанных, кого люди считают шизиками.
>>7204889 (OP)> Вряд ли можно делать обобщенные выводы о том, сколько часов медитации необходимо для изменений серого вещества среднему человеку, на примере одного уникального монаха.Кроме того, есть вероятность, чтомолодой мозг Ринпоче объясняется и другими факторами: тем, что он рожден в высоких горах Тибета, правильно питается, живет в экологически благополучном месте...14 лет изучали какую-то хуйню на примере изначально не типичного пидора и типа ну хуйзнает может и не в этой хуйне дело а вон в той.
>>7204889 (OP)Этот ебаный Ринпоче а каждой бочке затычка, там (((учёные))) у него чуть ли не третий глаз каждый месяц находят
Я чота не понял, а при чем здесь верунство, если результат достигнут медитацией? Чтобы сидеть на полу и дышать ровно, вера не нужна.
>>7204889 (OP)>объясняется и другими факторами: тем, что он рожден в высоких горах Тибета, правильно питается, живет в экологически благополучном месте...и не работает в рудниках по добыче кобальта с 6 лет...
>>7205767С американцами, со своими собственными мозгами и всех кого в универе смогли затащить на МРТ.
>>7205798пупок разглядывал почти семь лет как любой мамкин сыч.у нас таких полстраны с молодым мозгом.
>>7205787Так я и спрашиваю, почему у тебя в одном случае ЕТА ДРУГОИ, а в другом таком же случае ТОЖИ САМОИ.
>>7204889 (OP)>что стресс – стресс психологический и стресс на клеточном уровне – способствует старению, а медитация, позволяющая хотя бы ненадолго замедлить жизньЕдинственный ценный вывод среди мути про медитацию и потомков царей. Этот буддист наверняка не особо умный, у него нет большого опыта социальных взаимодействий и навыка быть вертким и продуманным у него нет системных научных знаний и скорее всего критическое мышление у него так себе, единственное чего он добился - снижение стресса ценой огромной потерей времени позволило ему сохранить клетки мозга.Т.е. ценна не медитация и буддиская туфта, а способ не нагружать мозг хуетой и уметь избавляться от стресса. Медитация конечно имеет эффект, но что-то дохуя времени занимает, нужно будет покопать в сторону нейробиологии, может там что найдется полезного в этом плане.
>>7205983>этот буддист наверняка не имеет столько страданий, как яТаки да. Погоня за всей этой чепухой не приносит счастья, иначе ты бы уже стал счастливым, за столько-то лет подскакивания кабанчиком.
>>7206022Счастье определяется уровнем серотонина и дофамина и как таковое не имеет отношения к действию или бездействию, одно и тоже действие может принести счастье одному и несчастье другому.Нейробиология рулит.А ты вообщем-то тоже туповат как тот буддист с его чепухой.
>>7204889 (OP)>у верунов отстающий мозг Медитация и вера - совсем не тождественные понятия.мимо_медитирующий_аметист
>>7206065>Счастье определяется уровнем серотонина и дофамина и как таковое не имеет отношения к действию или бездействиюОно определяется умением мозга управлять механизмами выработки серотонина и дофамина. А навык это вырабатываться путём многолетних духовных практик. Истинный буддист может словить дофаминовый стояк в равной стпени и от подскакивания кабанчиком, и от ничего.
>>7206180Скорее он не тратит дофамин на стояки от мирской поебени, и к него высокий уровень постоянно.
>>7204889 (OP)Нормальное исследование предусматривает получение данных на ВЫБОРКЕ буддистов и контрольной группе, которые не практикуют безделье или аналог молитвы, как минимум!И кстати ранее созревание мозга запускается половыми гормонами, что приводит к остановке интенсивного образования синапсов и соответственно к меньшей возможности для этого в будущем. Например мальчики в среднем всегда созревают позднее девочек. Загуглите, кому интересно, особенности развития мозга у акселератов.Покажите, что изобрели буддисты, кроме мошенничества и экспорта своей убогой культуры для бездельников? Это хоть какое-то свидетельство эффективной работы мозга)
>>7206180>А навык это вырабатываться путём многолетних духовных практик.Навык этот определяется рациональным управлением своим поведением и дисциплиной ума. Если ты как тупой торчек приучил себя получать дофамин только от сидения болванчиком в медитации то это твои проблемы лол.
>>7206452>определяется рациональным управлением своим поведением и дисциплиной умаЛол, это и называется медитация. Если ты как тупой планктон приучил себя получать дофамин только от подскакивания кабанчиокм в офисе то это твои проблемы лол.
>>7206475Пишу про рациональность и критическое мышление в повседневной жизни, дурачок в ответ - медитация. Ты же тупой, просто тупой.
>>7206260Голосочки, панические атаки, принуждение «всякими неписями», неумение управлять реальностью. Симптомчики пробуждения кундалини из тёмного начала. Это и есть шиза. Вспомни профессора, кореша гоблина. Вроде образованнный а чувства не мог контролировать. Кстати, насчет голосов, они могут кое.какую инфу дать, что сам охренеешь, главное помни:Никто не имеет права принуждать.
>>7206452>Навык этот определяется рациональным управлением своим поведением и дисциплиной ума.Ты не поверишь, но буддисты именно так и отвечают на вопрос, что определяет их учение. "Дисциплина ума" это, вообще, выражение из них лексикона тоже.Кстати, многие из них еще и материалисты. То есть, открыто говорят йидамы (божества на иконках) это внутренние символы, а перерождения это метафора состояний человека в какой-то момент времени и т. д., и это говорят, в т. ч. высокопоставленные ламы, а не маргиналы.Но откуда тебе знать.
>>7206475Вместе с отсрочкой стресса и снижением поставляемого кислорода во время медитации, ты, друг школьник, убираешь все положительные эффекты от того же стресса. Стресс-эффекты необходимы организму чтобы справляться и адаптироваться в различных жизненных ситуациях. Вместо того чтобы действовать и менять окружающие условия под себя, школьник начинает "правильно" дышать и с закрытыми глазами фантазировать об "управлении" мыслями. В итоге ситуация полностью скатывается в джеппу и стресс усиливается, школьник дохнет от сердечного приступа максимум в 55) Дебилам свободная дорога!
>>7206905Дисциплина ума направленная на религозные обряды это непрактично, они тратят годы дисциплинируя себя в пустых религиозных ритуалах не развивая никаких полезных навыков, кроме становления овощем в медитации, не обретая никаких знаний. Они даже собственные знания не могут формализовать, отсюда все эти их ебнутые ДАО, которые нельзя выразить словами, они тупо не знают сами что это и дрочат молодых в надежде что через броуновское движение кто-то сможет повторить нужный результат.Впрочем я уже понял - ты в суть вообще невдупляешь, как я сказал, ты тупой, смирись с этим. Твой удел - низковалифицированная работа и жизнь быдла.
>>7206743Твоё поведение не описывается одной рациональстью. Рациональность и критическое мышление не спасёт тебя от панической атаки или навязчивой привычки. Тут тебе поможет только регулярная практика.
>>7207113А я смирился с существованием таких озлобленных людей, которым хочется принижать чужой образ жизни из-за чувства неполноценности, вместе с их точками зрения.
>>7207003>Твой удел - низковалифицированная работа и жизнь быдла.Только в храмы, в т. ч. буддийские, ходят люди и с достаточно высоким достатком, которые этим храмам даже многое жертвуют (друг реставрировал церковь, подтверждал, что какие-нибудь машины и т. д. в подарок от бизнесменов за исповедь это обычное дело). Какое, вообще, работа имеет отношение ко взглядам людей? Есть религиозные доктора, религиозные архитекторы и т. д., которые выполняют свою работу хорошо, а за ее пределами могут хоть в макаронного монстра верить, это не сказывается на их результатах.То, что их аметистов якобы ололо лучшие работники, это какая-то байка из 00х, в которую я тоже верил, будучи школотроном. Вот ты или тоже школотрон, либо наоборот, непереучиваемый старик, который до сих пор мыслит по старым пастам.
>>7207003Кстати, раз буддисты для тебя тоже веруны, вспомнил интересный пример: Стив Джобс.Полное орочье быдло из глубин из жопы. Днем по геям из ружья палил, а в обед небось зиговал, давясь самогоном с дешевыми макаронами, как и все остальные тупые веруны, как их представляют в анекдотах зари интернета, пастах лурки и кащенитов...
