Диетолог Ольга Григорьян в беседе с RTпрокомментировала результаты исследования японских учёных, которые заявили, что потребление риса способствует борьбе с ожирением. По её мнению, далеко не всегда употребление данной культуры может принести столь желанный результат.— Нужно исходить из того, что такое ожирение и какие продукты к нему приводят. Это энергетический дисбаланс: человек съедает больше, чем тратит. Рассчитывать на какие-то один или два-три продукта не стоит. Надо создавать индивидуальную диету с учётом ваших особенностей метаболизма, — заявила Григорьян.Она подчеркнула, что в Китае, где потребляют много риса, достаточно велик процент страдающих ожирением, тогда как в Японии, где рис едят маленькими порциями, ситуация обратная.Яндекс.Директ. Украинские проститутки сегодня заняты? Не беда! Их мужья выручат. Попробуй новинку, не стесняйся! Скидки!ПерейтиОна порекомендовала употреблять около 800 граммов салата каждый день, а также 1,5 кг овощей, чтобы бороться с недугом.Ранее Лайф рассказывал, что японские учёные из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото) сумели установить связь между употреблением риса и борьбой с ожирением.https://life.ru/t/новости/1212995/diietologh_oprovierghla_chudodieistviennyi_effiekt_risa_v_borbie_s_ozhirieniiem
>>5064449 (OP)>Украинские проститутки сегодня заняты? Не беда! Их мужья выручат. Попробуй новинку, не стесняйся! Скидки!Бля ссылку на этот балаган в студию срочна молю!
Анончик сегодня познавательный коммент запилил. На тему "Почему китайцы едят рис и альтернативы этому не будет." А вы говорите, Двач не развивает.
>>5064449 (OP)>рис жиробасам не поможетДа жиробасам вообще ничто не поможет. Ожирение - это психическое расстройство, а не физиологическая болезнь.
Надо курить анашу. Бутерброд в день и сладкий чай, хватает. Тупо не чувствуешь голода. Понимаешь, что надо пожрать, что не спокойно, как то. Мне под 50т, а никто больше 30ти не даёт. А мне на сверстников смотреть страшно, медузы бесформенные с пивными животами. https://youtu.be/uKA7KDgs0_Y
>>5064517Ну хз, мне не очевидно. У меня одно время кликала стояла, которая ходила по всем ссылкам подряд, такое Адово дерьмо вылизало потом в директе, увеличение пениса вьетнамских трансвиститов ваще хуйня по сравнению с этим.
>>5064560Будь умнее мусоров. И не позволяй твоей зависимости, идти впереди твоей осторожности. Лучше подкоротиться, чем к палевному барыге пойти, например. Будь на фоксе! Мусарня не дремлет!
>>5064449 (OP)>Она порекомендовала употреблять около 800 граммов салата каждый день, а также 1,5 кг овощей, чтобы бороться с недугом.И больше кроме этого нихрена не есть!А то знаю я таких... листиком салата закусывают бифштекс, диетологи хреновы.
>>5064449 (OP)>Она подчеркнула, что в Китае, где потребляют много риса, достаточно велик процент страдающих ожирением, тогда как в Японии, где рис едят маленькими порциями, ситуация обратная.>Яндекс.Директ. Украинские проститутки сегодня заняты? Не беда! Их мужья выручат. Попробуй новинку, не стесняйся! Скидки!>Перейти>Она порекомендовала употреблять около 800 граммов салата каждый день, а также 1,5 кг овощей, чтобы бороться с недугом.Внезапно.
>>5064449 (OP)>Яндекс.Директ. Украинские проститутки сегодня заняты? Не беда! Их мужья выручат. Попробуй новинку, не стесняйся! Скидки!Перейти
>>5064697>800 граммов салата каждый день, а также 1,5 кг овощей12000 только на овощнину в месяц на одно рыло. Зп — 24 тыс, привет холестириновые сосисондры и ай кент белив зисис нот э маспо!
>>5064449 (OP)>Она порекомендовала употреблять около 800 граммов салата каждый день, а также 1,5 кг овощей, чтобы бороться с недугом.Специально зашел по ссылке, думал ОП-хуй тралит. Оказалось нет.
В 21 веке нищие - жырные, поскольку по совету своих баринов питаются макарошками, которые всегда стоят одинаково, как мудро вещают барины и барыни.Вот потому пидорахи жырные.А японцы - богатые, потому жырных там мало.
>>5064835Вообще многие япошки всю жизнь питаются сортами дошиков, т.к. тупо готовить времени нет из-за переработок. Но из-за добавок морепродуктов здоровье норм. Хавайте тунец из Фукусимы.
>>5064854>Вообще многие япошки всю жизнь питаются сортами дошиковКрепостной макорошкоед, думает что элитный сублимированный японский рамен хоть что-то общее имеет с засушенными фекалиями, которыми питаются нищие пидорашки и которые они ласково зовут дошираком.
>>5064449 (OP)Похуй на жиробасов, объясните лучше, как набрать массу. Одни качки говорят про гречку, другие - пок-пок-пок, гречка не поможет, кушай рис! Другие наоборот, кудах-тах-тах, жри овсянку или там ячмень какой-нибудь. В чем сила, братья?
>>5064815>800 граммов салата каждый деньИмеется ввиду зелень, 300 грамм этого гомна по стописят отдают ну можно укропчиком-лучком подменять, а еще докинь полтора кило овощей итого на день нямки больше штукаря выходит. тут либо стать погромистом 3000ккк, либо завалить балкон грядками с овощью и зеленухой. Но салат можно так-то на что подешевле поменять огурцы там китайская и прочие капусты но вот меньше 400 в день на это не улетит никак.
>>5064854>тунец из Фукусимы.его там не растет. макрель только если, а тунца — хуй, он совсем в другом месте обитает.
>>5064881в метаболизме, если он быстрый то не потолстеешь особо, только если в 3 горла жрать может чутка наберешь говна, однако потом если забьёшь буквально на пару тройку дней, откатишь в ноль всё что наедал последние полгода
>>5064881Кушай больше жира, в том числе масла, майонеза. Добавляй в еду глутамат натрия, что бы еда казалась вкуснее и что бы съедать больше.
>>5064905Убить почень, печки и сдохнуть, ога.Пробовал я эту вашу белковую диету — хуита полная, ходишь еблом щелкаешь, тупишь, а эффективности ноль, средиземноморская еще большая хунта по эффективности, но хотяб бодрячком держишься и кабанчиком скачешь.
>>5064881Блядь, не лезь, подумой! Я до 23 лет дрищуганом ходил, жрал скоко влезет и не толстел, тоже хотел вес набрать и нихуя не получалось.Теперь мне 27, жру хрючево кастрюлями по 4 раза в день, отрастил сиськи, развесил бока, выкатил пузо, стал как груша, плечи в ширь не пошли, руки такие же тонкие - жиродрищ одним словом.
>>5064933>ходишь еблом щелкаешь, тупишь, а эффективности нольМожет это твоя проблема? ЛолЯ, вообще, раз в день ел нормально. Потом делами занимался, тренировался весь день. Еще лучше годнота. А когда всякую хрень типа белого хлеба, булок сахара ел, то как раз хуже чувствовалось.
>>5064878>думает что элитный сублимированный японский раменО, виабубляди повыползали защищать ускоглазого барина. С точки зрения советской диетологии и пидорашки и японоблядки питаются мерзким говном вместо макарон, но японобляди еще рыбу с водорослями жрут.Это просто проверить, открыв древний талмуд Похлебкина "Тайны хорошой кухни". Там в макаронах (полезных) из воспетых твердых сортов пшеницы норма белка НЕ МЕНЕЕ 20-26 г на 100 г макарошек. Сегодня этим советским нормам не соответствуют даже итальянские пасты, не говоря уж о японских разновидностях лапши. Мне что-то похожее как сувенир из Италии привозили, и на вкус это можно было реально жрать, тупо сварив в подсоленной воде и сдобрив оливковым маслом. Японские рамены такими качествами не обладают.
>>5065005>Сегодня этим советским нормам не соответствуют даже итальянские пастыЭто из-за истощения почв или сорта такие культивируют?
>>5065033>Это из-за истощения почв или сорта такие культивируют?Настоящие твердые сорта тупо дороже. Повышается себестоимость производства. Капитализъм. Единственная страна, которой не похуй - Италия, там на законодательном уровне запрещено производить макаронные изделия из мягких сортов на внутренний рынок, набутылят по жесткому. Но гнать говно пидорашкам не воспрещается.Но у азиатов дела в макаронном бизнесе не лучше на самом деле, их реально спасает обилие морепродуктов и их дешевизна.
>>5064983>белого хлеба, булок сахара Лол, думаешь все жрут прям хлеб и сахаром заедают сверху? Далеко не.>Может это твоя проблема? Ежу понятно что моя, видишь ли у каждого организм по разному устроен, я знаю чувака который на диете Дюкана сбросил полтинник за какую-то хуйню по времени, и знаю чувака которого еще больше от нее разнесло, а по мне так хуита из под ногтей которая ни туда ни сюда результата не дала, но ты же заявил что>Жиробасам нужно жрать мясо, животные жиры. Исключить карбогидраты полностью. Кому-то может и нужно, а кому-то вот и нет. Короче если тебе норм от такой диеты, это вовсе не означает что всем будет норм.
>>5064981>хрючево В чем собственно проблема? Перестаёшь жрать, ограничиваясь перекусами раз в день, между игорями например или ещё чем-то интересным. и даунгрейдишься в более приемлемый вид по фасту, проблемы не вижу вообще
>>5065093>диете Дюкана сбросил полтинник за какую-то хуйню по времени, и знаю чувака которого еще больше от нее разнеслоДиеты хуеты, в концлагерях толстых небыло
>>5065129Уже нет, так как забил страдать всеми этими похудениями. Когда пробовал сбрасывать вес тогда да, бассейн, пробежки вся хуйня была кроля тяжестей всяких. Впрочем побарахтаться в воде я и сейчас не против походить, надо наверное купить какой абонемент снова...
>>5065067>Единственная страна, которой не похуй - Италия, там на законодательном уровне запрещено производить макаронные изделия из мягких сортов на внутренний рынокНу вот я смотрю мальтальяти - содержание белка 12 г на 100г.Чот ты брешишь про 20-26 г на 100г.Про твердые сорта - это само собой. Хотя щас может придрочились такую химию пихать, что мука похуже ведет себя как твердый сорт.
>О, виабубляди повыползали защищать ускоглазого барина.Чего ты так визжишь, крепостная пидорашка? Не удалось сегодня покушать макарошек или стекломоя не налили?> японоблядки питаются мерзким говном вместо макарон, но японобляди еще рыбу с водорослями жрут.Кажется стекломойная рабская пидорашка пытается этими пронзительными истерическими визгами ввести себя в состояние транса и забыться в с воем вонючем маня-мирке.Давай-ка с этой стороны зайдем. Вот смотри, пидорашка, в Японии элитный японский сублимированный рамен рекламируют топовые японские няши-киноактрисы любимицы всея Японии:https://www.youtube.com/watch?v=Pwd4LDaPovUhttps://www.youtube.com/watch?v=DOZr5wooXYwА в Пидорахии твоей нищей и жалкой актрисы вашего говно-кино рекламируют ваши макарошки? Или с этим хрючевом для крепостного нищего и жырного скота брезгуют связываться даже ваши недо-актрисы?>>5065037Да, там качественное тесто из качественных сортов пщеницы - разница как между макарошками "красная цена" из Пятерочки и качественной итальянской пастой.
>>5065181>Чот ты брешишь про 20-26 г на 100г.Агрессия выдает в тебе незрелое хуйло.>Похлёбкин В.В. Тайны хорошей кухни [2008]>Что такое твердые пшеницы? Это наиболее ценные в пищевом отношении пшеницы, обладающие 20 и более процентами белка (до 26), в то время как в мягких содержится в среднем вполовину меньше (по международному стандарту – 12, 5 процента, а в ряде советских сортов доходит до 14 – 15 процентов).Кстати, охуенная кулинарная книга, с нуля учит не рецептам, а принципам и методикам готовки. После нее можно свои рецепты такие хуярить, что обои отклеиваются.Кстати, пруфы настоящей пасты:22 г белка в 100 г https://www.clearspring.co.uk/products/organic-gluten-free-chickpea-pasta-sedanini18,5 г http://www.profusionorganic.co.uk/?product=profusion-organic-chickpea-flax-penneГде-то встречал и 25+ г, но лень искать.
>>5065184На вот, тебе понравится...https://parniplus.com/lgbt-movement/discrimination/lechenie-geev-konversionnaya-terapiya/
>>5065205>Вот смотри, пидорашка, в Японии элитный японский сублимированный рамен рекламируют топовые японские няши-киноактрисыОй бляя, как все запущено. Загуглил твой рамен, качество компонентов даже хуже топовых российских макарон. Рамен сделан из ингредиентов уровня нонейм-макарошек на развес: https://www.japancentre.com/en/products/5387-nissin-cup-noodles-seafood-noodleНеужели такого говно еще и добровольно нахваливают?
>>5065261>Кстати, пруфы настоящей пасты:Сомневаюсь, что паста из молотого нута и семен льна - это "настоящая паста".Больше похоже на шизоидно-веганское извращение это.
>>5065291>Загуглил твой раменНо ведь ты ебанашка-оняме, считающая настоящей пастой какую-то труху из нута и льна.Мненьеце такой нелепой пидорашки, тем более любящей му-у-у-ультики-оняме для японских детей, ничего не стоит.
>>50652611. Похлебкин, конечно, молодец, но откуда у него инфа о содержании белка в макарошках?2. "Organic Gluten Free Chickpea Pasta - Sedanini" - это не паста из "семолины". Скорее всего туда наебенили левого белка. Вся эта веганская хуйня хуй пойми как хуярится - франкенштейновская еда какая-то.3. Хоть бы чонибудь типа Barilla Protein Plus нашел. 17 г белка на 100 г. Но там, опять же, не чистая пшеница и хз как они нагнали эти +5г. белка. Или ты намякиваешь, что реальная паста не только из пшеницы делается?
>>5064541>Мне под 50т>Бутерброд в день и сладкий чайБез белков долго не протянешь.Голод не поможет. Организм, обновляя клетки, использует белок, как строительный материал. Ты же не сможешь построить кирпичный дом без кирпича?Если нет жестких противопоказаний, полноценно есть каждый день нужно до самой смерти.Или ты реально выглядишь, как пикрил? Ему 50 лет.
>>5065384>17 г белка на 100 гПо заявлениям Максы у них 15 на 100 в цельнозерновых. У пасты зары 12 в обычных.
>>5065820Под тыщу точно есть.Если бы большинство понимали, насколько важно буквально с младенчества уделять внимание полноценному и разнообразному питанию, сну и физ. нагрузке, все бы так выглядели.
>>5064505>Ожирение - это психическое расстройство, а не физиологическая болезнь.Ожирение - это наркомания. Механизм развития один и тот же.
>>5066003Чот у меня подозренья нащот этой макфы.Знакомые, которых водили на экскурсию, говорили, что там химии дохуя кладут. Почему им это говорили на экскурсии, как они это узнали - я не успел выяснить, разговор немного не на ту тему был.
>>5066108Ну по разному наверн. Есть наркоманы, а есть с обменом веществ.Был случай, после операции на потрохах одной бабе пересадили кишечную микрофлору от донора, и она резко жиром оплыла. Потом узнала, что донором был жиробас какой-то. Вот и думой.
>>5065005>мерзким говном >макароныОдно и то же.>рыбу с водорослями жрут.>орнул с имплаинга на нечто плохое, скрыл жир
