Японские ученые заметили связь между регулярным употреблением риса и снижением риска ожирения.Исследователи из женского колледжа гуманитарных наук Дошиша (Киото) проанализировали рацион питания и образ жизни жителей 136 стран. Там, где люди в среднем ели по 150 граммов риса в день, население оказалось более стройным. Десятикратное уменьшение потребления этого злака коррелировало с излишним весом.Оговаривается, что связь между потреблением риса и ожирением сохранялась даже после учета других факторов образа жизни и социально-экономических факторов риска, включая образование, курение, расходы на здравоохранение, валовой внутренний продукт на душу населения и общее потребление энергии.Ученые предположили, что клетчатка, питательные вещества и растительные соединения, содержащиеся в цельном злаке, могут усиливать чувство сытости и предотвращать переедание. Также к достоинствам риса отнесли малое количество жира, а также незначительно повышение сахара в крови после употребления этого продукта. https://lenta.ru/news/2019/05/02/risik/
>>5061869 (OP)Бля, просто страны где едят больше риса это страны с другой культурой питания вот и худеют они при чем здесь рис-то ёбаный блять который наоборот жиреет
>>5061930Тупая, жирная падла без мозгов. Ну куда ты блять лезешь, сволочь, свинья ебаная. Неужели ты думаешь, что своими пухленькими, женскими ручонками, с одним лишь жиром и без мышц, удержишь что то тяжелее хуя любителя жирух, или ложки/вилки с хрючевом, которым ты набиваешь своё нутро в огромных количествах каждый божий день, или уж тем более, свою жирную, вонючую 200 киллограмовую тушу?О, гайс, я должна это сделать, я должна прыгнуть с тарзанки в воду, я такая же как и вы! Все люди равны!@Коммон Мэри, летс гоу!@Бдыщ!@Уиии, май легс! Май легс!
Исследования показывают, что в Китае на протяжении веков даже бедняки, питавшиеся только зерном и овощами, получали 3 400 калорий в день, что является достаточным людям физического труда для нормальной работы.
>>5061869 (OP)> редположили, что клетчатка, питательные вещества и растительные соединения, содержащиеся в цельном злаке, могут усиливать чувство сытости ЛОЛДавно же это установлено
Сейчас пытаются сажать рис машинами, но сотня крестьян делает это лучше. Важный фактор – высокая плотность населения, которая существует в Китае последние полторы тысячи лет. Эту плотность можно поддерживать только в том случае, если выращивать рис, потому что по отдаче калорий с гектара рис является самой эффективной сельскохозяйственной зерновой культурой. По сути, у китайцев нет выбора. Чтобы в Китае жило столько людей, сколько живёт сейчас, их надо кормить рисом. Ничто другое их не прокормит. Нужно сказать, что раньше мясо в Китае простые люди не ели вообще или ели очень редко. Свинину – по большим праздникам, а говядину – только богачи, и то не везде. Скот труден в выращивании, он дефицитен, за ним много ухода, он ест траву, вместо которой можно выращивать что-нибудь более калорийное. Поэтому скот был в Китае тягловой силой. Для китайских крестьян резать скот – всё равно, что отправлять на металлолом вполне исправный трактор.
>>5062008Новая методика похудения - оставить ее там одну чтобы сама ползла в больницу когда похудеет.
>>5062008а потом эту жирную падлу еще тащить. в ней полтора центнера веса. от ударной волны мини-цунами было, инфа 100%.
>>5062135>Что блять в голове у этого художника?Это норма. В старину азиаты кормили свиней своим говном и использовали как туалет. Объедков то у голодных азиатов не остается.Алсо, в японии люди торговали собственным калом (в качестве удобрений), называли "черное золото". Даже котировались сорта, так у богатых людей говно было дороже, потому что тип питаются лучше и удобрение тоже лучше.
>>5062135Это "китайский туалет". Срали в свинарник просто или говно из сортира выводили в свинарник. Обычная практика в отдельных регионах Китая. Можно загуглить подробности.
>>5062241Теперь я понимаю почему мюсли и евреи не едят свинину. Ты ж по факту будешь жрать говно, причем не только своё.
>>5061869 (OP)>Там, где люди в среднем ели по 150 граммов риса в день, население оказалось более стройным.Потому что мало жрут и много работают.Ваш К.О.
>>5062288Питайся 5 раз в день, ещь гречи много с куриными грудками, можно и котлеты, блинчики, запеканки, оладьи. Занимайся силовыми.
>>5061869 (OP)Фееричнская хуита. Гуманитарии как всегда в саоем репертуаре - выдают желаемое за действительное
>>5062185Пруфануть можешь про кормление свиней говном?Говно действительно ценилось, но отнюдь не только в Японии, но и по всему миру, знакомому с влиянием азотных соединений на урожайность.Кроме того, оно использовалось как сырьё для производства пороха. Существовали специальные государственные программы по сбору и переработке дерьма. В том числе и в России.В Японии же был распространён обычай строить туалеты не у глубине участков, а поближе к дороге, чтобы воспользоваться этими туалетами могли и случайные прохожие. С целью увеличения плодородия земли.Можно над этим иронизировать, но факт остаётся фактом, цивилизованный сбор отходов человеческой жизнедеятельности позволяет снизить смертность на данной территории.Это легко можно проследить на примере Индии. Там, где население придерживается норм ислама, то есть не срёт посреди улицы, эпидемиологическая обстановка намного более благополучная несмотря на такой же невысокий уровень жизни, как и у соседствующих с ними индусов.
>>5061930Да можно даже не двигаться. Я питаюсь нормально и хиккую больше 4 лет (псевдохикковал до этого ещё 4 года). И кто бы мог подумать 180/~60 всё это время.
>>5062185Бляя, перепутал, не "черное" золото, а "ночное" золото, даже педивикия упоминает: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B7%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE>Использование фекалий в качестве удобрения в прошлом было также широко распространено и в Японии. Отходы богатых людей продавались по более высокой цене, потому что их питание было обильным и разнообразным, поэтому в кале оставалось больше питательных веществ. Различные исторические документы начиная с IX столетия подробно описывают порядок процедур для туалетных отходов[4].>Продажа человеческих фекалий в качестве удобрения стала практиковаться гораздо реже после Второй мировой войны, и по санитарным соображениям, и в связи с распространением химических удобрений.Ссук, а вот такого даже я не ожидал, думал, пережиток средневековья.>>5063621Вот эта виабублядь порвалась, несите НОЧНОЕ ЗОЛОТО, лечить будем.
