Сап, имеет ли смысл делать небольшой комплекс физических упражнений (отжимания, подтягивания и т.п., 5 подходов по максимуму, через день) при недостаточной калорийности диеты? Здоровью не навредит? Поможет сохранить силу, или наоборот?
