1. Ореолы вокруг сосков, напоминающие женскую грудь (или полноценная грудь, если вы сисян 88 уровня)
2. Опухшие большие соски, желательно инвертированные
3. Бёдра как у тёти Сары из Одессы, на которых красуются растяжки
4. Живот с характерной булочкой буквой W как на первых двух пиках
5. Оволоснение по тому же типу, что и на оп-пиках
Выгляжу как второй оп-пик, но имею накаченные ноги и руки.
Выгляжу так сколько себя помню, и сколько себя помню я имел предожирение.
Как минимум с 15 лет у меня понижен ФСГ. Он был либо ниже нормы, либо на нижней границе.
Эстрадиол же всегда был у верхней границы.
Несколько раз я худел до 19-20% жира, после чего, снова набирая вес (не только жир), я снова получал ту же фигуру грушу с сиськами.
Начиная с этого лета, усиленно тренировался 3 раза в неделю по 3 часа, съедая 1800-2000 ккал при базовом обмене без учёта активности в 2200 ккал (соотв. с силовыми тренировками и кардио я сжигал по 3000+ в сутки).
За три месяца мне не удалось сбросить больше процента жира.
После этого я начал принимать Экземестан 25 мг через день в течение двух недель и сбросил за это время 3-4% жира, питаясь на 2400-2600
Сразу после отмены экземестана ко мне вернулась отёкшесть сосков, меня залило как свинью и за две недели я набрат около тех же 3% жира на том же калораже в 2500 ккал с тем же темпом тренировок.
Вывод: какая-то херня мне хронически повышает эстрадиол и это не жир
Все эндокринологи, к которым ходил, пинают хуи и говорят >ну похудей. Я худею и сразу набираю те же бока и сиськи, как только начинаю есть больше, чем ебучий чихуахуа
Чего только жираны не вядумают, лишь бы не худеть.
>После этого я начал принимать Экземестан 25 мг через день в течение двух недель и сбросил за это время 3-4% жира, питаясь на 2400-2600
С отмены аромазина прошло чуть больше недели.
Не меняя питания и темпа тренировок (последний месяц это 2 раза в неделю), я набрал блять 8 кг массы.
За неделю. Пиздец.
Господа учёные подскажите как чекать яйца и гипофиз и отчего может быть хронически понижен ФСГ
Фсг у них понижен от обжорства по вечерам охуеть бля ученые в хуйне мочёные долбоёбы
Худеть надо энивей, там уже смотреть. Это и с гормональной точки зрения если что
Я 8 лет назад пытался похудеть в кокочалочке и диетой, но нихуя не получилось. Цифра на весах становилась меньше на 10+ кг, а сало как висело, так и висит.
Алсо к перечисленному добавлю тихий и мягкий голос как у 12-летнего пиздюка а мне через пару лет 30. Даже крикнуть нормально не могу, выходит писк трахнутой золушки
>хронически понижен ФСГ
ФСГ это гормон, нужный для спермача. На половое развитие он влияет совсем не значительно. Обычно ФСГ в дефиците вместе с ЛГ. Вот ЛГ по сути прекурсор теста. Чекай ЛГ и иди к платному эндокринологу.
Мимо изолированный дефицит ФСГ, с остальными гормонами всё ок.
Чекал гормоны(эстрадиол, пролактин, тестостерон, ттг, т3, т4) все в норме, кроме ттг. Имею широкий таз и узкие плечи. Такая дефектная фигура могла развиться из за повышеного ттг в подростковом возрасте? При том что т3 и т4 которые отвечают за метаболизм в норме....
пацанчики, палю годноту по похудению - депрессия. когда я пил год амитриптилин, то появились бока и какое-то нездоровое "пивное пузо". хотя сам по себе амитриптилин никак не влияет на вес, только косвенно просто начинаешь адекватно хотеть кушоть. весил 59кг а стал 64 (в моем случае это прям няглядно видно) при росте 180.
после прекращения курса - всё исчезло в исходное состояние как до приёма таблеток. вес снова 59.
почему вы до сих пор не нервничаете по пустякам и не вкатываетесь в депресию??!
Обрастёт жирком однозначно. В первую очередь слабые места - бока и живот. В целом будет выглядеть лучше, чем на пике до, так как мышечная память и полного отката по мышцам очевидно не будет, максимум процентов 50.
Алсо на пике после у него тоже широкий таз™
>>1299968
Ну и чего ты хотел, лол? Все спортики, с красивыми телами и хорошей генетикой ебашили на турничках, секциях и физкультурах всё сосничество. Потому что им по кайфу было, для них спорт - как для тебя пека.
>Ну и чего ты хотел, лол? Все спортики, с красивыми телами и хорошей генетикой ебашили на турничках, секциях и физкультурах всё сосничество. Потому что им по кайфу было, для них спорт - как для тебя пека.
да не, это манямир. дохуя парней с норм фигурой(без широкого таза, со средними плечами) как раз просидели за пекой. типа у меня минимум 3 таких знакомых, мне "повезло" по особому
>да не, это манямир
Большинство парней как раз не пренебрегают физической активностью, особенно в пубертат, который является самым ответственным моментом в формировании тельца. Твои знакомые задроты на поверке скорее всего занимались по фану дома или на той же физре, когда им было 12-18. Хотя есть и уникумы, которых ты описываешь, я не спорю.
Вместо блэкпилла про плохую генетику попробуй записаться в зал и ходить туда три раза в неделю в течение трех лет без проёбов. При этом питаться нормально без каличных женских диет, но и без обжоров. Результат удивит, только отключи дизморфофобию и не пялься на себя в зеркало первый год-полтора. Возможно успеешь и костяка нарастить районе груди и плеч, если ты не слишком старый.
а нахуя заедать? можно же курить обычные сигареты вместо еды и ещё можно начать невысыпаться, ну это если не работать конешн, иначе хуевый план похудения получается.
на самом деле понимаю жиртресов с их страданиями, всё же далеко не все свины которые бургеры запивают бургерами в перерывах между фармом крипчиков в wow.
я и сам боюсь в недалеком будущем пиздеца с пивным пузом. особено когда ты дрыщ и это пузо бля...типикал клиент медучереждения с водянкой.
страшна нахуй.
но кстати да, в детстве я на баскетбол был записан а постарше на тайский бокс, но типа у меня в школе были уже дефолтные жиробасы которым было допизды физкультура и какие-либо секции спортивные, да собственно у всех такие были экземпляры. просто потом, после школы, все идут в универы в незнакомый коллектив и конечно, над такими все подшучивают, хотя хуй его знает а мб челик из кожи вон старается худеть ещё с школьных времён а над ним всё равно язвят просто подефолту считая его Свином Обыкновенным. вот это печальная хуйня.
понял. но да, это не генетика а гормональный сбой. в период 11-13 лет я был жирноватым и как раз тогда у меня стал таз широким, в 14 лет я похудел и начал немного по спортику угорать, но демедж уже был нанесен. а щас ходить в зал не вижу смысла, костяк это не расширит, зоны роста закрыты, весь прошлый год джимцелил(в основном отжимания) плечи выросли на целое нихуя. как были 45-46см, так и остались. еххх
Да у меня брат вообще от физры постоянно проебовался и сидел за пэкой все детство, щас худой и подкачанный после армии , а я так же сидел за пк, сходил в армию и так же жрал как он и был грушой. За три года кочалки с 21-24 лет норм себя подкачал, в одежде выгляжу как нормальный чел , но вот сук жирок до конца не уходит с груди и живота , я так понимаю только резать. Самое обидное что лицо 8/10 и такая хуйня просто неисправимая
Сеймы. Изолированно пониженный фсг.
Но фсг отвечает за развитие половых желез, а они производят тест.
Платному эндокринологу похуй, говорит >ну сбрось жир.
Сбрасываю жир - выгляжу как пикрил.
Причем вообще не могу удержать мышцы. Организм топит их в приоритете над жиром, я того рот ебал. Могу месяц жрать по 4-6 раз в день 1800-1900 ккал, тренить и терять в силовых больше всех знакомых, теряя при этом меньше жира.
Но пониженный фсг у меня сочетается с повышенным эстрадиолом.
И при всём этом я имею на 12 нмоль теста на высоком ЛГ.
Скорее всего просто недоразвились яйца
кстати, я вот так стал выглядеть как твой пик в 28 лет(нынешний возраст) однако если пофиксить сутулость, то внезапно этот кринж начинает выглядеть абсолютно нормально.
я имею в виду животище. проверить нехуй делать, просто держишь ровно осанку и всё становится понятно.
Помимо диеты хорошо помогает массаж (я массажист со стажем), мне удавалось "разбить" жир на груди,животе, ляжках чтобы там больше не скапливалось. Даже целлюлит у парней не редкость.
Речь идёт о Москве. Кому интересно пишите на телеграмм @likihhh
>мне удавалось "разбить" жир на груди
чет попахивает пиздежом
>>1295518
Сейм
Только к эндокринологу не ходил. Лет 7 назад похудел со 110 до 68 и отожрался опять, при росте 180. Таким, как мы надо быть пристегнутыми к беговой дорожке. Каждый раз горю, когда едим одинаково, а набираю вес я за всех.
Самая антисексуальная фигура, даже если похудеть.
Так о чем тред, кстати?
Нихуя открытия. У меня с фигурой более менее, как мне кажется. Но у меня яйца очень маленькие. Всю жизнь думал ну маленькие и маленькие, не мешает же. Нужно бежать сдавать анализы? или уже поздно, 30 лет.