У меня от бухла похмелья никогда не было. Но пришли панические атаки, и пришлось даже бросить пить.
на пикче алексвремя. У него не паническая атака, но ШОК, ведь ему сообщают что он сядет за убийство. И вручили конверт с описанием правильных эротических поз для мексиканских зэков.
Феназепам, чтобы снять атаку моментально. Чтобы избавиться от них совсем - антидепрессанты.
В любом случае нужно идти к психотерапевту.
От жары иногда бывает, и просто с нехуя может возникнуть, стараюсь нехуя не принимать, а просто ровно дышу и резко отвожу от всего этого внимание, думаю о чём нибудь другом. В крайнем случае закидываюсь корвалолом и просто отдыхаю (Или вызываю скорую)
>Кто страдает паническими атаками? Чем лечите?
утром анксиолитики, днём алкоголь, вечером валерьянка
Алкоголь, это их главная причина, деб. Ну или одна из главных.
Я в жизни не страдал похмельем. Пил как слон. Но вот теперь если бухну, утром похмелья как всегда не будет, и бошка болеть не будет, но где то через сутки начнёться паническая атака и держит от трёх дней до трёх недель.
Попробуй не бухать, может и тебе поможет. Ведь панические атаки это ещё и защитные реакции на говно.
С этим же в psy походу
Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). Generally safe with a low risk of serious side effects, SSRI antidepressants are typically recommended as the first choice of medications to treat panic attacks. SSRIs approved by the Food and Drug Administration (FDA) for the treatment of panic disorder include fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil, Pexeva) and sertraline (Zoloft).
Serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs). These medications are another class of antidepressants. The SNRI venlafaxine (Effexor XR) is FDA approved for the treatment of panic disorder.
Benzodiazepines. These sedatives are central nervous system depressants. Benzodiazepines approved by the FDA for the treatment of panic disorder include alprazolam (Xanax) and clonazepam (Klonopin). Benzodiazepines are generally used only on a short-term basis because they can be habit-forming, causing mental or physical dependence. These medications are not a good choice if you've had problems with alcohol or drug use. They can also interact with other drugs, causing dangerous side effects.
В пакетик подыши
Разные способы перепробовал переключение... работает пока неплохо, но лучше просто менять жизнь и работать над страхом.
>Чем лечите?
https://www.youtube.com/watch?v=viCjyRKrRNU
Скорая ебнула магнезию и две ампулы феназепама.
>>1210462
Я лет пять уже этой хуйней страдаю. После первых приступов прошел полное обследование в платной клинике(за счет работодателя) Лечили терапевты и неврологи всякими ноотропами и прочей хуйней. Писали что то вроде " вегетативный криз" и "всд".
Фразу " паническая атака" врачи не используют. Я про нее в интернете узнал. Про то что это может быть психиатрическое заболевание я только на дваче узнал. Меня за эти годы никто к психиатру не направлял.
Я если честно хз что это. Они ж нихуя не объясняют. Какое то нервное расстройство. Типа когда бабушки старенькие нервничают и им плохо от этого. Только я блядь не старенькая бабуся. Хотя тяжелых и нервных моментов перенес конечно много. Но накрывает паничка не во время стресса. Просто в рандомный момент, иногда ночью просыпаюсь и трясусь
И да, говорят банальности типа "меняй образ жизни". Вроде бы находят всякие проблемы в шее с позвоночником и всякой хуйни по мелочи (киста в мозге нашлась) и нарушение кровотока в голову, но это не лечат никак и вообще говорят это норма. А какой мне образ жизни менять? Раньше я работал, были деньги, тянка, друзья, занимался спортом, пил пиво по выходным. А теперь сижу дома один во всем мире, трясусь и продолжаю ловить панички. Поменял хуле.
Вот что я нагуглил.
https://mosmed.ru/mosmed-klinika-funktsionalnyih-narusheniy/programmy-funktsionalnaya-nevrologiya/vegetativnyj-kriz
>>1210479
Про образ жизни это правда. Я бухать бросил и вроде как полегчало.
А у тебя есть то что тебя беспокоит? Например что то в зубе? Неправильно поставленная коронкаик примеру..
>>1210486
Ну так алкоголь я полностью исключил уже давно. Неврологи лечат ноотропами типа мексидол, пирацетам и подобная неработающая хуета. По тихому выпрашиваю рецепты у терапевта на фенозепам, но делать это все сложнее и сложнее. Вот узнал на дваче что это оказывается к психиатру нужно идти, но я не знаю как. У меня город на 10к населения и каждая собака тебя знает. Если меня увидят возле кабинета психиатра, это будет пиздец, пойдут такие слухи.
Да и психиатр там совковая бабка, которая только справки на профосмотрах да на комиссиях всяких выписывает.
>А у тебя есть то что тебя беспокоит?
Так меня все в этой жизни беспокоит.Начиная от проебанного здоровья и кончая полным одиночеством и отсутствием денег.
Сейчас вот шея болит и хрустит. Башка кружится и я не выхожу из квартиры уже два месяца.На прием к неврологу меня свозила служебная машина с ЦРБ и то только потому что я был под уколом фенозепама и мне было не так страшно, хотя все равно хуево и я тупил и трясся на приеме.
Так че то про него пишут что может еще больше затрясти и станет хуже. Или это тролинг? Я правда не знаю как быть, сам ведь понимаешь что на дваче хватает ребят готовых поглумится над кем угодно. И какой именно препарат "сиозс" нужен? Я когда начинаю это гуглить и читать у меня башка плывет и начинает трясти, а потом и ПА накатывает. Терапевт то не особо шарит за названия, ему вообще похуй, он на прививках от ковида бабки рубит. У нас вся ЦРБ на этом ковиде помешалась, в больницу хуй войдешь.
>Так че то про него пишут что может еще больше затрясти и станет хуже.
Первое время (недели две) так и будет во многих случаях, это не тролинг. Потом рецепторы приходят в стабилизацию
>И какой именно препарат "сиозс" нужен?
FDA и европейские ассоциации рассматривают три действующих вещества: эсциталопрам, пароксетин и сертралин.
Так чувак конечно парит, но хули их винить тоже. Мне в моем поселке вообще ничем кроме валерианки помочь не хотели. А как слезть теперь? Ведь когда прекращаешь возвращается обратно ПА и то состояние которое было до приема таблов. Плюс жестко давит отмена. И все это вместе получается такой пиздец что глаза вылазят. А идти некуда, ближайший большой город в 400 км а я один остался и денег нет.
А покой попробуй.
Сиди дома и упрись в одну игру. Что бы отвлечь сознание.
Например цель пройти скайрим заного.
Сохнание отвлечено, а время лечит.
я лично вот чего заметил. Когда меня начинает одолевать нихуёвая скука, это значит что всё теперь снова в порядке. Ибо скука это не тревожность и не ПА.
Так пиво в основном. Литра 3 за вечер если выходной день.
Года 2 назад забухал на 3 недели. То есть я просыпался, мне было пиздец хуево, мучался и корчился пол дня, к вечеру брал чекушку что бы уснуть. И так примерно три недели. Это был ебанный ад. Никакого веселья или удовольствия это не приносило, запирался в комнате и выдавливал по 10 грамм и разбавлял соком, опьянения не было, просто становилось по легче и мог уснуть не надолго. Жуткая хуйня, ненавижу себя за это. С тех пор даже лекарства на спирту ни ни.
Панические атаки любят алкоголь.
У меня странная хуйня. Если бухну, на утро никакого похмелья. Но через сутки или меньше, оно приходит с лютыми паническими атаками.
При этом я ломок с похмелья не испытываю и не похмеляюсь, как гнилой старик. Ибо нет надобности. Похмелья нет и голова не болит. А вот панические атаки приходят.
Странно. Мне помогло. Правда я бухал как чёрт и очень много лет.
Ну а сам страх панической атаки это тоже паническая атака. Это нервная система пошатнулась.
Лучший наверное способ, это сидеть в покое и играть в телефон. Прогулочки-хуюлочки не помогают нихуя. Только хуже делают. Всегда замечал. А вот сидеть в тишине и покое, пока скучно не станет, вот это лучшее что помогает. Наверное потому что нервной системе заябывает унылость и неподвижность, и она с панического беспокойства переходит на что то другое, что бы не скучать.
Короче не борись с ПА. а наобород, дай ей просраться. Пока скучно не станет. И не названивай никому, и не ищи способов отвлечся. Я два года страдая ПА. И заметил что чем больше стараешся от них спастись, тем В ДОХУЯ РАЗ ХУЖЕ. ибо от себя не спастись.
Заставь себя скучать.. даже фильм не смотри.
Да я со вчерашнего вечера вообще какую то ебалу придумал. Я до этого замечал что панички отступают когда ты у врача и тебе меряют давление. Так вот я притащил мамкин тонометр и меряю себе каждый час и смотрю пульс. И появляется какая то уверенность что ты физически не умрешь если прибор показывает все в норме. Странная хуйня конечно, но немного уверенности придает.
А прикинь какого людям с больным сердечком при панических атаках. Страшно представить!
Но совет ты мой попробуй. Не беги от ПА, а сиди в покое, и терпи. И так, пока не заскучаешь. Пока не надоест.
А у врача и при смене давления тебе легче стадо, потому что врач был твоей страховкой. Тебе при нём было спокойней.
Приглашаю всех в тред ПСИХОФАРМОКОЛОГИЯ в разделе /psy.
ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО, в т.ч тревожно-фобические и прочие рас-ва сопровождающиеся паническими атаками, тревогой, психомоторным возбуждением или, наоборот, вялостью, вся эта хуета, ни к терапевту, ни к неврологу, тем более, если после обследований у упомянутых с вами все в порядке, ВАМ НУЖЕН ПСИХИАТР!
Лечение СИОЗС препаратами и транквилизаторами.
https://www.youtube.com/watch?v=AG1jmhRNITA
Для тех, кто твердо убежден в том, что проблема не психического/психологического характера, достаточно посмотреть 20 минут.
А как можно отнести к психическим заболеваниям то что после многих лет сидячей работы у меня заболела шея, начали неметь руки особенно после сна, башка начала кружится и давление скакать и пульс и я ведь конкретно чувствую что если опустить голову в низ, так что б шея изогнулась, начинает свистеть в ушах и темнеть в глазах и ноги подкашиваются. Все таки это как то связано с кровообращением и питанием мозга кислородом. Я просыпаюсь иногда от нехватки воздуха и чувства что меня душили, потому что во сне башка выворачивается в сторону и зажимает там что то. Просто врачам нашим похуй че там у тебя с позвонками, тот же невролог на приеме тебя просто не слушает, посылает пить глицин и мексидол