Остеохондроз - это симптом, причин у него хуева туча. Самостоятельно анон без образования в жизни не определит реальную причину - миофасциальный синдром, грыжа, патология нерва, фасеточный синдром или бог знает, что еще.Даже если попадется самый распространенный миофасциальный синдром, то вероятность 90%, что анон не угадает с мышцой или группой мышц и будет делать неправильные упражнения.Так что заканчивайте страдать херней, господа, и пиздуйте к хорошему неврологу-мануальному терапевту или ортопеду.Что показывают исследования:- МРТ всех отделов позвоночника, позволяет узнать о грыжах и протрузиях. На МРТ невозможно увидеть нестабильность позвоноков, часто не видны давление на нерв и сужение позвоночной артерии, которые вызваны функциональным состоянием - потому что эти проблемы проявляются сидя/стоя, а мрт делается лежа.- КТ позвоночника позволяет увидеть воспаление фасеток. Требуется крайне редко, делать по направлению невролога или ортопеда, если исключили все остально.- Функциональная проба рентгеном. Помогает увидеть нестабильность позвонков. Например, шейного отдела. Вместо одного статического изображения, рентгенолог записывает кинцо, где ты двигаешь шеей и на видео будет заметна чрезмерная мобильность позвонков.- Узи суставов и нервов. Позволяет увидеть натяжение/ущемление нерва в движении. Для суставов - поможет увидеть цепляющееся сухожилие или плохо зафиксированный сустав из-за чего суставные поверхности будут цепляться друг за друга и разрушать сустав.- Очень многое можно узнать, проведя мышечное тестирование и всякие неврологические тесты на сдавливание/растяжение нерва. Делает невролог или мануальщик.Нюансы:- Нет никакой единой тренировочной программы для всех больных. Даже для нестабильности шейного отдела (тот самый шум в ушах, мигрень, вегетатика) упражнения будут назначаться в зависимости от тяжести проблемы и позвонков, которые чрезмерно мобильны. Вас должен осмотреть врач, а потом вас направляют на ЛФК, где под присмотром другого врача вы делаете нужные упражнения правильно.- Устранять триггерные точки больно. На следующий день будет еще больнее. Делать массаж надо каждый день. Мячиком, либо валиком, либо мозолистыми руками хорошего врача-мануальщика.- В кинезиологии и остеопатии есть некоторые рабочие техники. Хороший мануальный терапевт их знает, но таких мало. Зато много всяких шарлатанов, непрофессионалов и прочих пидорасов, готовые брать по 6к за сеанс за прикладывание лекарств в пакетиках и прочей гомеопатии к органам или за лечение всех болезней правкой костей черепа. Выбирайте мануальщика тщательно. Посмотрите Антона Алексеева и Антона Епифанова на ютубе - они топчик, топят за доказательную медицину. Других чертей (например, казакевича-костоправа) смотрите осторожно - у них есть нормальная доказательная медицина, а есть недоказанная залупа из 18 века.- Сколиоз - не обязательно плохо, с ним можно жить без болей и нормально тренироваться. Но надо подходить к тренировкам с умом.- Грыжа и протрузия не обязательно дают боль. Грыжи залечиваются без операции, с ними даже можно тренироваться, но с умом.- Не принимайте нестероидные противовоспалительные без контроля. Если принимаете, то проходите весь курс полностью.- 80% проблем незначительные и появляются в следствии недостатка физической активности. Если начать более-менее адекватно делать ОФП (хоть примерно зная анатомию и что именно надо прорабатывать), можно даже не идти к врачу. Но лучше все-таки сходить просто на всякий случай - как минимум сможете задать профессионалу кучу вопросов именно по своей ситуации.Годные врачи: - https://www.youtube.com/user/AybolitusEpifus - рассказывает, как читать мрт/кт/узи, как делать неврологические тесты, про грыжи, блокады и про медицину в целом. - https://www.youtube.com/user/krukibl - рассказывает про правильную механику движений и про кинезиологию и какие некоторые врачи пидорасы. - Девид Лиф - титан кинезиологии. Примеры - https://www.youtube.com/watch?v=3xNfMZDuRNgВрачи-пидорасы: - Профессор Васильева - сама мразь и в ее клинике сидят ебаные гомеопаты. Проверил лично. - Виталий Казакевич (пидорас частично - у него есть годные вещи, но ради бабла он пропаганирует швятую правку атланта и гомеопатию) - https://www.youtube.com/channel/UCxTqGN5TTJObBFZiNzZo0_A
Анонсы, помогите советом. Весной этого года, когда мешки какие то таскал, неудачно повернулся и в спине резко заболело, я прервал работу, пошёл домой полежал, но всю следующую неделю дико больно было сидеть или стоять, но потом прошло и боль очень слабая, но иногда накатывает. Из за экзаменов летних к врачу я не сходил, но сейчас вот собрался в поликлинику. Мне к терапевту сначала записываться? И что это может быть? Меня могут послать мазать спину кеторолом и пить нимесулид? Есть смысл к какому нибудь мануальному терапевту сходить, они вообще могут помочь если что?
Перенесу свои недавние ответы по остеохондрозу в новый тред. Мб, кому-то окажется полезным. Сорри за некропостинг.>>890367Конкретно эти не пробовал. Я вот занимаюсь по упражнениям Александры Бониной и ее курсу "Секреты здоровой шеи". Вроде бы можно скачать их с рутрэкера, если юзать VPN.>>890371Но замечу одну важную вещь: если у тебя есть шумы в ушах, то лучше не рисковать и на шею использовать только СТАТИЧЕСКИЕ (ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ) упражнения, т.е. такие, когда голову придерживаешь руками, напрягаешь мышцы, но саму шею при этом не гнешь. Потому что если есть шумы в ушах, это свидетельствует о обострении шейного остеохондроза. Его признаком является синдром позвоночной артерии, который и вызывает шум. У Бониной соответственно два комплекса упражнений - обычный и при обострении. Тебе нужно выполнять второй.По поводу правильного положения головы мне сложно что-либо сказать. Странно, что у тебя это вызывает сомнения. Однако при выполнении статических упражнений можешь использовать воротник Шанца (я сам так делаю, и при обострении это рекомендуется). Может он поможет тебе в этом вопросе, так как помогает поддерживать голову. Плюс спину нужно держать ровно. Следить за дыханием (не задерживать его). На этом мои советы исчерпаны.>>896776>остеохондроз практически не лечитсяЗависит от стадии его развития. На начальных вполне успешно лечится, если не допускать ошибок в лечении.
>>919804Позвонок соскочить не мог - это был бы перелом. А вот подвывих да - сустав мог застрять в какой-то позиции, давя на нерв
>>919788Хорошие. Только учитывая, что я сам допускал много ошибок в лечении на первых этапах, вряд ли у меня получиться когда-нибудь полностью восстановиться. Сейчас состояние если и улучшается, то только очень медленно. Еще стрессы мешают, связанные с учебой. И недосып. По крайней мере, ухудшений нет. Но я не унываю, у меня есть медитация.
>>919810>допускал много ошибокА не расскажешь вкратце что это за ошибки были? Если я пропустил вдруг какой-то пост, пни туда, плиз.
>>919747> Мне к терапевту сначала записываться?Вообще да. Можно и к неврологу сразу, в твоём случае. > Меня могут послать мазать спину кеторолом и пить нимесулид?Не могут, а пошлют. Не поможет - перейдут к другим методам.> Есть смысл к какому нибудь мануальному терапевтуНет. Только если бесплатного найдёшь. > но потом прошло и боль очень слабаяОна осталась и держится, получается? Хуёво, если так.
>>919811Я про свои ошибки не рассказывал нигде конкретно. Но суть как раз в том, о чем я писал: я выполнял двигательные упражнения на шею, то есть гнул ее, когда у меня был синдром позвоночной артерии: мушки в глазах, плюс, иногда, возникновение шумов в ушах (до сих пор ничего из этого не прошло). А надо было выполнять статические. И таким образом я занимался ровно полгода, начиная с возникновения мушек. То есть полгода себе вредил, сам того не понимая. Со временем я интуитивно начал понимать, что делаю что-то не так. Заглянул на канал Бониной, там как раз в видео про данный синдром пояснялись эти моменты. Еще моя ошибка была в том, что я в этот период ходил на массаж пару недель. Хотя он тоже при этом противопоказан. Кстати, ни один из тупых терапевтов, с которыми я общался, несмотря на заявление про мушки и шумы в ушах, не отговорил меня от массажа. Впрочем, еще раньше, когда все это только начиналось, я общался с неврологом. Невролог тоже этих моментов не пояснял. Он разве что выдал список упражнений и сказал, что я могу посетить консультации по ЛФК в той же больнице, но я тогда то ли по рассеяности, то ли из-за лени этого не сделал. Тогда у меня еще были проблемы со спиной, но они прошли благодаря выполнению упражнений, за исключением, разве что, поясницы (у Бониной также есть диск на эту тему, который можно найти на том же рутрекере, там своя специфика).Когда я узнал о допущенных ошибках, то немного поистерил, посмеялся над собственной тупостью, а затем перешел на статические упражнения. В следующие три месяца у меня исчезли покалывания в груди (постоянно возникали, когда я делал не те упражнения). И вообще, с каждым днем мне все лучше становилось. Правда, потом начилась практика по учебе, и там были такие условия, что мое здоровье откатилось немного назад. Кто знает, может быть, уже бы и мушки в глазах исчезли, если бы не те три недели, сопровождавшиеся частым недосыпом и физическими нагрузками. Это было два года назад, и после этого состояние стабильно так себе. Может и улучшается, но медленно. Да уж, много я накатал...
Сап, анонасы. 18 лвл с искривленным позвоночником на связи. Как лечите свои искривленные спины? Нужно наведаться ко врачу или хватит домашних упражнений? Если упражнений - то каких? Продублировал
>>919824Пропальпируй свои мышцы шеи и трапеции, возможно поймешь что их нужно раскатывать, причем сильно.
>>919826Пока ты растёшь, имеет смысл ко врачу сходить и узнать, какие упражнения стоит делать. Может на лфк походить.
>>919824>много я накаталСпасибо большое, что накатал. Мне в будущем грозит что-то подобное, поэтому буду учитывать такой нюанс. Ну и наводка на хорошие, структурированные упражнения тоже очень кстати. Добра тебе и положительной динамики.
>>919817Осталась боль, слабая, но почти всегда. И что же делать, к какому врачу идти и есть ли в этом смысл? Может мне хоть рентген сделают.
>>919848Пей НПВС, если боли не пройдут, то антидепрессанты. Боль уйдёт. > к какому врачу идти и есть ли в этом смысл? К неврологу. Смысл есть, но будь готов, что это надолго. Будет безуспешное лечение наверное поначалу, потом оно будет меняться, пока не станет помогать. Не надо забиввть на лечение, потому что что-то не помогло.
>>919841Спасибо. И тебе тоже удачи в лечении.>>919847Не знаю, чем это отличается от обычного массажа. Рисковать не хочу, пока не увижу подробную инфу по теме и отзывы от тех, кто через это прошел, находясь в схожей ситуации
>>919855Ну я взял на карандаш. Если я этим займусь, то по-любому сначала рассмотрю все "за" и "против" и накопаю инфы, чтобы не накосячить.
Здаров медач.Такая проблема.Перегрузил и ратянул связку на колене. Прям почувствовал когда со штангой приседал.Сейчас болят если приседаю до определенного угла. Посижу минут 20 и потом когда встаю небольше болезненое ощуещние.Разомнёшся походишь и вроде нормально. На тренировке так же. разогреешься и вроде всё ок.По ощущения как будто кворообращение плохое.К врачу записался ибо уже 2 месяца так.Пробовал быструмгелем мазать - не помогло.Деклофинак то же.Немесулид мазь помогает но это мазь.Что это может быть ?
Аноны, посоветуйте годное обезболивающее, пожалуйста. Сейчас на работу официантом устроился, очень неприятно. Болят ступни, ноги, поясница, лопатки и шея. Нужно как-то это глушить, пока я буду постепенно лечить спинку. К неврологу очередь, записался на 11.Алсо, у психотерапевта уже был, прописал фенибут, сегодня начал его пить.
>>920059Нурофен помогает. Субъективно нурофен форте хуже, хоть там и двойная доза. Есть ещё вариант, сбывающий даже очень сильные боли - тизанидин+нурофен+анальгин, но это не вариант на работе пить, да и вообще часто пить.Ну и фенибут сам боль уменьшит в идеале.
>>920065>Нурофен Серьёзно? Хм, ну спасибо за совет. >но это не вариант на работе питьКак скажешь, мне всё равно нужна будет энергия и ясность ума.>Ну и фенибут сам боль уменьшит в идеале.В смысле - в будущем? Типо из-за накопительного эффекта? Ну, буду надеяться, но мне сейчас надо. Больно, да ещё и по 12+ часов на ногах. Вообще, мне его от социального расстройся прописали.
>>920067> В смысле - в будущем?Не знаю, сам не испытывал его, только антидепрессанты пробовал, тоже помогают. Другу назначили фенибут и у него боли прошли. Боли были из-за остеохондроза шейного. > Серьёзно?Абсолютно. Наверное есть что-то более дешёвое, но мне нурофен норм. Помогает до определённого момента.
>>920070Хорошо, спасибо, попробую тогда нурофен и найз не одновременно, посмотрим что лучше зайдёт. Сегодня ещё за день выпил 3 таблетки кетанова - вообще 0 эффекта.
>>920087Если придётся принимать НПВС больше недели, да ещё и с фенибутом, рассмотри вариант дополнительного приёма какого-нибудь омепразола. Иначе желудок может болеть.(Ещё из обезболиваюших есть Целекоксиб, он меньше влияет на слизистую желудка)
>>920094Ого, вот это полезный совет, ещё раз благодарю, посмотрим по ситуации как буду принимать. загуглил Целекоксиб, и чот он миллион рублей стоит, не осилю
>>920094> Иначе желудок может болетьМне кажется это актуально при наличии проблем с желудком, либо просто индивидуально. Были периоды, когда я пил анальгин+нурофен по 1-2 таблетке в день в течение месяца перерывы были по 1-2 дня и было нормально. Были дни, когда я 3 таблетки анальгина мог съесть, иногда я мешал анальгин с ибупрофеном, чего делать не стоит - все в порядке. Потом боли усиливались и я добавил тизанидин к прошлой комбинации - неделю по одному разу пил такой коктейль, потом неделя перерыв, потом неделя с таблетками, а потом боль ушла за счёт лечения успешного. С желудком все ок, никаких проблем.мимостальнойжелудок
>>919741 (OP)> 80% проблем незначительные и появляются в следствии недостатка физической активности. Если начать более-менее адекватно делать ОФП (хоть примерно зная анатомию и что именно надо прорабатывать), можно даже не идти к врачу. Но лучше все-таки сходить просто на всякий случай - как минимум сможете задать профессионалу кучу вопросов именно по своей ситуации.Что почитать и посмотреть по теме?
>>920165Вряд ли ты обладешь полной картиной имея рентген на руках. НО: беспокоиться неочем- важна не сама проблема, а то что ты думаешь о ней. Без острой травмы доканать свой сустав между лопатками еще не скоро получится. В старости охуеешь, а пока продержись некое время дисциплинируя себя. Прекрати провоцирование боли, твое привычное место(угол в локтях и время проводимое за столом) для просиживания штанов под вопросом в плане эргономики(хотя эргономика неточная наука, такчта все решения принимать строго на холодную голову). Не ударяйся в физкультуру как балбес. Прогулка на ногах делает больше полезного всяких комплексов от Бубновского. Пока будешь лечить лопатки не повреди себе плечи и шею слушая советы недоразвитых о пользе йоги и турников. Просто пережидай острую боль сменив тип деятельности. Парацетамол или диклофенак внутримышечно - способы разорвать порочный круг без нагрузки на жкт, когда и пошевельнуться не можешь но вот же зараза так хочется устроить себе встряску. Только не длительные курсы, через день три раза диклофенака и вуаля. Упражнение отжимания как способ активировать мышцы лопаток советуемые всеми физиотерапевтами и фитнес гуру абсолютно неуместны. Мышцы в области лопаток останутся ленивыми даже при самом точечном воздействии на них с помощью самого секретного отжимания. В ста случаях из ста этот способ только угробит внутрисуставные проблемы.
>>920165Я бы порадовался, что протрузий и грыж нет. Делал мрт поясничного и шейного, так теперь грудной тупо боюсь делать, чтоб не расстраиваться.
>>920552> Парацетамол или диклофенак внутримышечно - способы разорвать порочный круг без нагрузки на жкт,Нет. Тоже самое, что и таблетки. Та же нагрузка.
>>920493С года так 13 не смотрел данную колонку на ютубе, а именно зожников. Пока что при слове лфк-растяжки, триггеры в мышце, и тд бросил смотреть. Желание досмотреть может быть появиться, но не скоро. >>920556Да-да, спасибо. Теперь мне самому уже вспомнилось о вреде НПВС безралично к способу применения. Механизм еще расписывался, якобы кровь все также доставляет НПВС в желудок.Диклофенак один из них. Тех самых НПВС вредных для желудка.Со стороны пищеварительной системы: - часто - эпигастральная боль, тошнота, рвота, диарея, диспепсия, метеоризм, анорексия, повышение активности аминотрансфераз; - редко - гастрит.
>>920552Сорян если повторяюсь с шапкой треда, у меня в привычке игнорировать шапку, и начинать читать тред снизу вверх. Диклофенак все таки усугубляет проблемы ЖКТ. Такчта не стоит выбирать этот препарат. Острый гастрит та еще поебота.
>>920566На хуя вы вообще пьете все эти таблы??? Они не решают и не рашат проблемы со спиной вообще, просто убирают боль на какое то время. Лучше бы искали способы вылечиться
>>920572> просто убирают боль на какое то времяДля этого и пьём. Боль это плохо. > Лучше бы искали способы вылечитьсяОдин из способов - антидепрессанты и потом гимнастика + больше движения.
Господа аноны, что вы думаете по поводу связи сабжа и половой функции? Ну там же нервы проходят, они в том числе отвечают и за работу половых органов. Заметил, что врачи практически не копают эту тему, а мне вот кажется, что в этом корень многих проблем.
>>920493Много чести товарищу смотреть и разбирать по пунктам что он там сказал, но хотя похуй гляну. На мой скромный вгляд почти все туториалы от зожников из разряда сытый голодному не товарищ. Чтобы сесть и разложить все по полочкам мало быть человеком с историей травм в прошлом и тому подобное. Это не дает инсайта на проблему, дает лишь когнитивное искажение что якобы проблема теперь знакома. Сводить все к мышцам и фасции, катать фоамроллер и тыкать иголками в тригеррные зоны это так тупо. Мышцы неактивные и ослабленные могут быть как причиной так и симптомом. Хули ентот триггер пытаться раскатать если мышцы состоят из дохуища слоев переплетенных между собой и переплетенье тканей вполне естественно, ведь это обеспечивает плотность и сопротивление разрыву. Уплотнение как точный термин с чего бы это? Вдруг это похудение или отвердение всей мышцы вследствии воспаления в суставе выше либо ниже. Во вторых боль может ирридировать на большую область. Начало боль может брать хоть где, будь то воспаленный участок сухожилия либо место прикрепления к кости, внутрисуставной дефект либо еще что-то.Все способы предложенные им это маскировка другого фактора такого как "время лечит".Фактор возникновения грыжи по факту только один это родиться человеком.
>>920579Не веришь в антидепрессанты? А может они на тебе не работают из-за проблем с желудком/дрищавости? > кто больше других подвержен эффекту плацебо.А почему другие вещи не работали? Уколы кокарнита эпичнее и эффект плацебо должен быть сильнее. Но эффект был нулевой.
>>919910>Прям почувствовал когда со штангой приседал>Сейчас болят если приседаю до определенного углаВсякое может быть, врач посмотрит на твои материальные возможности и даст рекомендацию. Но в общем и целом с артрозом тебя, анон. Скорее всего даже мениски затронуты.Левая нога, в общем как и правая у человека плохо поддаются нейромышечному контролю. Мышцу в жопе либо в задней поверхности бедра порвать дак еще и суставы в коленях разъебать это должно было случится если пытаться лезть под штангу неготовым.
>>920572Нестероидные противовосполительные - стандартное лечение фасеточного синдрома ЕМНИП. Так что не надо быть таким предвзятым.>>920579Нихуя, есть вполне конкретное состояние, при котором помогают антидепрессанты. Неврологи прекрасно знают про них и в случае чего направят к психиатру.
>>920583>эффект плацебо должен быть сильнееГоворю же этот эффект разнится от человека к человеку. Моей мамане от всего подряд ставили мильгамму много-много раз. Каждый раз у нее якобы наступает улучшение. Актовегин, бетасерк все туда же. Мой упадок сил проходит и без выброшенных на ветер денег, мне достаточно зайти в политач.Как не работают? Адаптол меня отправил в трип, пока я не узнал что те ингридиенты что там есть(конешно если они действительно там есть) не всасываются из желудка. Сразу как рукой сняло все это напускное приподнятое настроение.Почему другие вещи не работали? Хороший вопрос задаешь, анон. Только здесь есть нюанс. Работают ли сами АД-ы, или мы уже отсчитываем начало конца деппрессии и вот-вот на рынок рабочей силы повалят сотни тысяч вылеченных от деппрессии. Нет же, как они там являются ношей для здравоохранения так и остаются ей независимо от изысков фармподдержки. Есть инсайд что молекулу подходящую на кандидата для АД-ов, фармлабаратории выискивают по нескольку лет. ЕЕ прокачивают и выпускают на рынок потратив бюджет или даже бюджетище. Потенциал той таблетки и соотношение польза-побочки не обнадеживает персонал который изобретал эту самую таблетку попробовать таблетку самим когда нибудь в будущем. Но это анонимный инсайд лабараторной крысы, никак не достоверный источник такой как психиатр в лице бабы-сраки.
>>920590>есть вполне конкретные люди, которым помогают антидепрессанты.> Неврологи прекрасно знают про них и в случае чего направят к психиатру.Соглы.
>>920578Чел ты не прав80+% всех болей в спине из-за миофациального синдрома. Только наша медицина об этом еще не в курсе. И я слишком поздно узнал о нем, так до конца не могу восстановиться. Хотя намного лучше чем раньше.
>>920596На фасцию нельзя воздействовать ничем как по мне. Миофасциальный синдром это аналог деппресии, оба диагноза терра инкогнита медицины и потому поле для спекуляций и способ зарабатывания на поциентах толкая им таблетки с неясным механизмом.Хотя я много кому и много во что не верю. В ассиметрию в мышцах, слабые протагонисты или антагонисты, закрепощенным мышцам бедра или груди, которые обязательно надо тянуть растяжкой, гипертонус, полную амплитуду движений при разминки и тд. Это чепуха физиотерапевтов и врачей на постном масле.Плохой нейромышечнй контроль и кривая форма когда человек двигается либо сидит, это все по -моему мнению приводит к травматизации хронической, острой, ваще любой.
>>920615От МС нету таблеток которые можно впарить, только механическое воздействие на мышцы. А так да один прием стоит конечно дороже обычного массажа, но там и вклад массажиста другой.
>>920619Да еще кинезиотейпы, суппорты, массажи практически все. Какие-то манипуляции едиснтвенно верный путь поставить мышцу или сустав на место. Но поглаживания, шлепки и разглаживания все это пустое.
>>920615В электромиографию ты тоже не веришь, манюндель? Ставишь два датчика на симметричные мышцы при сколиозе и видишь разную активность. Миофасцинальный синдром исследован вдоль и поперек, ишемическое воздействие - тоже, методика работает в 100% случаев. Если б так любое плацебо работало.
>>920627Элктрмгрф? ДАже читал книжку балканской исследовательницы как она электроды втыкала в спортсменов по любому случаю, и че-то там проиходило.Напоминает мне Функциональный МРТ и попытки моченых создать на его базе детектор лжи или отыскать центры страха, тревоги, деппрессии, чтобы визуализировать диагнозы. Чем бы дитя тешилось лишь бы не плакало. Грантоеды и грантожуи как по мне.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1167645Концепция, что существует совокупность результатов электромиографического (ЭМГ) диагностики миопатии, подвергается критике.
>>920632Человек доносит до других, якобы ленивые мышцы в лопатках не встанут на место с помощью активных упражнений.https://www.youtube.com/watch?v=mve_pIrXGyoПопулярное видео если чо, но сам его канал это кошмар. Много чего правильного, но иногда смотреть просто неприятно и жалко, у него есть очень странноватые методики и от его привычки вечно поправлять себе голову и таз руками может появиться тик.
>>920638Да, болело между лопатками. Упарывал упражнения на ромбовидную и трапецивидную, причем много повторений с маленькой нагрузкой. Это нагнетает в поврежденную мышцу много крови и не тревожит ее. При этом параллельно убрал наклон таза, чтобы мышцы между лопатками не растягивались почем зря из-за выведенных вперед плечей.
>>920627>Миофасцинальный синдром исследован вдоль и поперекЧе ты мне лечишь? Наряду с фибромиалгией этот ваш синдром последнее пристанище для армии ипохондриков.Ишемическое воздествие -впервые слышу.Миопатия и миофасциональный синдром это две больше разницы, тебе так не кажется? Ассиметрия фнкциональная и патологическая две разные вещи. Фокусирование на ассиметрии функциоанльной до добра не доводит. Зачем кому то делать изолированные упражнения, если оно все само пройдет стоит только отдохнуть. Тело человека адаптируется и обнуляется само по себе. Важна лишь общая подготовленность организма к нагрузкам и достаточное время на восстановление.
>>920627>Ставишь два датчика на парные мышцы при сколиозе и видишь разную активность. Батя тебя поправил. Я же говорил о компенсировании симметрии функциоанльной, когда всякие упражнениями на пресс сочетают с гиперэкстензиями. Работу на квадрицепсы работой на бицепс бедра. Это все субъективные ощущения в плане пытаться отсрочить развитие ассиметрии.Кмпенсировать хитровыебанной схемой паттерны в теле это глупость. Либо вы адаптируете и нарабатываете силу во всем теле, либо так и будете обманываться. Пока фокусируетесь на одном упускаете из вида все остальное. Одни находят что неправильно приседают из-за "гипертонуса", слишком сильного голеностопа(что имеет место быть), У других головка сустава находится вне вертлужной впадины( что имеет место быть). Но в целом организм не справляется с упражнением ввиду малого потенциала для таких нагрузок, зажатости, отсутсвия должной силы, опыта, интуиции. Как говорится не по сеньке шапка. Но человеку страшно признаться в плохой дисциплине и бесталанности, вот он и ищет рыщет в поисках панацеи.>>920638Чтобы не болело надо не провоцировать ничего чтобы там заболело. У врачей больше рекомендаций нет и быть не может.
>>920645> Чтобы не болело надо не провоцировать ничего чтобы там заболело. У врачей больше рекомендаций нет и быть не может.У тебя болело? Перестало? Что делал?
у меня грыжа поясничного отдела, стоит ли делать бесплатную операцию? они же там целый межпозвоночный диск вырезают, хотелось бы сделать малоинвазивную операцию, насколько это дорого?
>>920645Для умеющего технически правильно выполнять атакующие и защитные действия и руками и ногами не имеет существенного значения то, на правую или левую сторону выполняется приемЭти цифры говорят о том, насколько обратимой реакцией является изменение степени выраженности праворукостиспособность к произвольному напряжению и расслаблению мышц - еще очень важный фактор, и показатель тренированности. Поэтому с ассиметрией мышц носятся всякие недоделки без достаточной кардио- подготовки, большого таланта. Сравнительно здоровый организм и хорошо натренированной координацией не заметит проявления функциональной ассиметрии.И как говорилось организм обнулит любую зажатость после достаточного отдыха. Победить ассиметрию как хотят этого билдеры без качественного скачка в координации и технике плюс отдых никак нельзя.
>>920902Дибилдеры и все остальные будучи на измене подхватывают ипохондрию и мечутся между комплексами тренировок ради гармонии в теле.У них невыдуманные теории касательно асимметрии и мышечного дисаланса с потверждением на емг. Тут есть нюанс, результаты емг могут трактоваться только специалистом и очень-очень осторожно оцениваться относительно каждой ситуации. Какие факторы важные, какие нет - это не решится емг одной лишь спины. В балете учителя не поправляют своих учеников по поводу осанки. Это самое неблагодарное дело искать почему человек стоит криво. Факторов много их всех не осилить.
>>920906Вообщем парные мышцы теряют в Кэфе симметричности из-за острых состояний, дегенеративного процесса, отсутсвия отдыха, или не было вовсе этой симметрии.Одно дело когда кинематическая цепь далека от идеальной. Особенно при ходьбе, от нее же никуда не дется. Сустав либо не разгибается, либо ограничен существенно в сгибании, разные длины ног туда же. Тут поскорее важно браться и решать проблему до победного конца. Стельки, артроскопия и тд и тп.Другое дело устранять компенсации по типу наклона таза, компьютерной шеи. Тут дело решается методом Кашпировского. Перестать сидеть сука. Какой приток., закачка крови в пораженные ткани блядь? Вы издеваетесь?
>>920112Не помню точно содержимое роликов, но Доктор Глазков Артроскопия на ютубе - деловой и в тоже время очень степенный и располагающий к себе человек. Рассказывает о проблемах пациентов, слушая его нельзя не поумнеть хоть на чуточку.
>>920652Локоть от вибраций перфоратора, большой палец и вся кисть вообщем от планшета 7 дюймового. Да, перестало. Закончил ремонт, убрал планшет на полку и клал руку выпрямленной во время отдыха. Про остальные суставы не хочется распространяться, иначе говоря я идиот в остальных случаях и например мое одно колено тянет на дно за собой другое колено, но все я никак не могу пойти к врачу. Шея дико побаливает, но все также сижу сверх меры. Грудной остеохондроз и артрит (мб сухожилия) в пальцах с неудаленными факторами развития(сидячий образ жизни) - инчае говоря я отношусь к маленькому проценту, тем самым 5-10 необучаемых и недальновидных дебилов без мозгов, которые не слушали никого и самое главное свой организм когда он пытался подсказать маленькой но крепатурой.
>>920935> инчае говоря я отношусь к маленькому проценту, тем самым 5-10 необучаемых и недальновидных дебилов без мозгов, которые не слушали никого и самое главное свой организм когда он пытался подсказать маленькой но крепатурой.Это нормально. Я все ещё не верю, что мне нельзя скручивания делать. Хрустит же - значит норм. > но все я никак не могу пойти к врачуТы же сам писал, что врач может дать одну единственную рекомендацию - следуй ей, не провоцируй боли. а вообще учитывая количество источников боли и то, что скорее всего боль хроническая - пей антидепрессанты, кто бы что ни говорил
>>920938>не провоцируй развитие проблемы.В ноги кланяюсь тебе, анонче. Но с мениском шутки плохи. При дефектах поверхности сустава может быть проведена артроскопия скажем так для сглаживания одной поверхности, чтобы не повреждались другие. Возможностей нынешней артроскопии я не понимаю ибо не врач. Но мне думается, что моя суть близка к правде. Поэтому если есть показания к операции колена, деньги, и самое важное концентрация и мотивация на пути к решению проблемы то ветер в паруса и семь футов под килем. А нарушение кинематической цепи лол, тоже явно повод показаться врачу. Все таки сейчас врачи не оперируют вслепую, а имеют в инструментарии такую вещь как МРТ.>>920938>Это нормально. Я все ещё не верю, что мне нельзя скручивания делать. Хрустит же - значит норм.Плечо как феномен среди артропатий заживает целых ДВА года. Фасеточный сустав тоже требует время чтобы воспаление в тканях устаканилось само по себе.Да, ты можешь ориентироваться на громкие(не глухие) щелчки как отсутсвие сильного артроза. Но само скручивание противопоказано из-за других факторов. А именно маленького в процентном отношении градуса для движения в позвоночнике, причем во всех областях. Никто не просит циклиться и фокусироваться чтобы не дай бог не сделать скручивающее движение. Но целеправленно таким лучше не заниматься никому.Из фармы пью омез курсами и диклофенак внутримышечно(да присутствует метеоризм, гастрит, слизистая гипермирована) но меня успокаивает родственник-онколог говоря, что ну ни может пострадать слизистая желудка от внутримышечной иньекции. Мало верится, но деваться некуда.
У меня грудной остеохондроз. Гибкость одной руки хуже - замок за спиной сложнее сделать, если левая рука должна основную работу выполнять. Что делать? Разрабатывать руку или не вмешиваться?
>>920969О цепи я упоминаю ввиду истории Джона Данаера. Челу прооперировали колено вслепую в 80-х. Нефартовая рука хирурга переборщила с надрезом, и сустав потерял область движения в плане дать ноге разогнуться полностью. Спустя годы ходьбы на скрученной правой ноге привели к ситуации, когда крупные суставы левой ноги пришлось протезировать. У меня вроде как мениск просто затронут без особых ограничений, и денег нет на доктора с именем если эти ограничения появятся. Но если ваша левая нога испытывает лишнюю нагрузку при опускании на пол и вставании с пола, или при ходьбе из-за слабости правой. Задумайтесь о будущем своей левой ноги и бегом к доктору.
Анон, у отца (74 года) вот уже полгода постоянно болит голова (не сильно) в районе висков. Боль может переходит в район ближе ко лбу. Красноватые глаза, может быть повышенное слезотечение. Что интересно, в горизонтальном положении боли не ощущается. Сколько не гуглил так и не понял, о чем это может говорить? Мне кажется, это важно. Также имеются жалобы на потерю чувствительности пальцев конечностей.В первый раз невролог поставил остеохондроз. Во второй раз при жалобе на головные боли: энцефалопатия, цефалгия. Назначили какие-то ноотропы, РЭГ, МРТ, но только головного мозга. То ли ОМС не дает делать все сразу, то ли хуй знает что. Но мне кажется разумнее было бы сделать сразу головы, шеи и спины.Создал тему на мед форуме, но мне никто не отвечает. Наверное, я хуевый человек. Помогите, пожалуйста, разобраться. Как понять, это неврологическое или сосудистое? Может ли быть такое от остеохондроза (грыжи и т.д.)? Хуй знает где искать нормальных специалистов в своем мухосранске, а в обычной поликлинике им никто не будет заниматься. А время идет.
>>920990> Как понять, это неврологическое или сосудистоеЕсли от фенибута/антидепрессантов легче станет - неврологическое. Где ты их купишь без рецепта в мухосранске - хз. > Может ли быть такое от остеохондроза (грыжи и т.д.)?Да.
>>920975>Гибкость одной руки хуже - замок за спиной сложнее сделатьПерестань устраивать манипуляции с суставами, не существует никакой гибкости, тебе либо позволено протянуть руки за спину, либо твои суставы устроены по другому и не стоит бередить, ибо хрящевая структура не станет вечно терпеть твои выходки и начнется процесс расслоения и разрушения плечевых суставов.Вот пример дебила - физиотренера. Говорит якобы человек не достает до нормы, когда закидывает руки за спину. Нет никакой нормы, пидараз он блять конченный. Плечо сгибается в диапазоне обусловленном анатомическими особенностями сустава. У каждого свой предел с рождения.Глаза видят неодинаково, одно яйцо висит выше другого. Подумаешь одна рука ловчее чем другая. Хули ты с ней собрался делать. Тратить себе нервы в попытках заделаться амбидекстром. Оно того стоит? Грудной это большая проблема в старости поэтому учись побеждать себя и дисциплинировать. Самый сложный путь но самый верный пока проблема не зашла далеко. Никаких растяжек, ни активных-излоированных, ни статических, ни баллистических. Никаких слышишь, больше не заставляй меня повторять дважды сказанное, несмышленыш блять.
>>920999> Никаких растяжек, ни активных-излоированных, ни статических, ни баллистических. Никаких слышишь, больше не заставляй меня повторять дважды сказанное, несмышленыш блять.А как мне мышечный корсет сделать? Иначе же пизда. > тебе либо позволено протянуть руки за спину, либо твои суставы устроены по другому и не стоитПочему одна рука спокойно гнется, даже с запасом, а другая не может? По-моему мне как-то мышцы лопатки левой мешают, а не сустав. Боль слева в лопатке как раз.
>>920999> Подумаешь одна рука ловчее чем другая. Хули ты с ней собрался делать.Я левша и левая рука менее подвижна. Не думаю, что суставы там ограничены как-то. Спазм может быть? > заделаться амбидекстром. Оно того стоит?Да.
>>920990> Боль может переходит в район ближе ко лбу. Красноватые глаза, может быть повышенное слезотечение.Я не проффесионал медицины, просто отсебятор.Но воздух в комнате сухой? У стариков с ухом-горлом-носом большущие проблемы всегда. Им тяжело дается гиподинамия и болячки множатся на пустом месте. Синдром сухого глаза, вазомоторный ринит вообщем не страшные вещи но неприятные. Взять капли у офтальмолога и купить спрей из очищенной морской воды.
>>921000>А как мне мышечный корсет сделать?Так-с. Для тех кто хозяин своего слова советы мимокрокодилов ни нужны, итак им не занимать уверености и фортуны. Если они даже начнут штангу тягать в домашних тапочках, даже там их колени будут в сохранности в отличие от раздолбаев и лентяев. Вообщем надо обмануть свою сущность непоследовательного и невзвешенного в своих решениях человека. Если ты сможешь взять свою жизнь под контроль, у тебя получится вообще все. Если ты сейчас загоришься и помчишься делать свой мышечный корсет, то ничего хорошего не произойдет. Не надо бежать навстречу своей судьбе. Вдруг во время йоги ты шею свернешь себе, с турничка спрыгнешь неудачно, личный тренер в самом лучшем зале окажется быдланом, а абоненемент уплачен на год вперед. Если ты обладаешь хорошими навыками в спортивной стезе и уже долгое время не травмировал себя, то продолжай поддерживать свой мышечный корсет в тонусе.Если ничего такого не умеешь из спорта, то просто сиди меньше, больше лежи, высыпайся как следует. Руки вообще вредно тренировать. Косточки в суставах маленькие, и легко подвержены перегрузкам и травмам. Подьема на бицепс гантельки за глаза хватит.
>>921013Гладко стелешь, но что-то вода в основном. > Если ты обладаешь хорошими навыками в спортивной стезе и уже долгое время не травмировал себя, то продолжай поддерживать свой мышечный корсет в тонусе.Я пловец, который лет 10 уже не тренировался.
>>921014>Гладко стелешь, но что-то вода в основном.Ты энциклопедии лечебной физкультуры читал? Бег, велосипед, и многое другое моветон, а работа по дому это комильфо. Причем со всеми видами травм такое, и конечностей, и позвоночника.Я же не заикаюсь даже про работу по дому. Там тоже полно вредных движений. Не буду глубоко вдаваться но есть. Наример виноградный пресс где нужна сила рук. Косточки в кистях маленькие и легко сточатся, а людям похуй, пока кондратий не схватил будут продолжать ебошить.
>>921018Поэтому я уточнять направления для работы над собой не имею права, хоть и руки чешутся написать отсебятину. Я не могу знать наверняка из какого теста состоит мой собеседник. Чем это все кончится для него, может чем-то плохим.
Медач, меня военкомат отправил на доп. обследование на рентген позвоночника, выявили 24 градуса. Это сколиоз второй степени. Какая это категория, потому что он есть как в категории Б, так и в категории В
>>921024Б если ты не жаловался на спину, не лечил её. В в отстальных случаях. Градус большой, но тут должны быть жалобы ещё. Могут так В поставить, без жалоб, но это уже жест доброй воли.
>>921027У меня со школы был сколиоз 1-2 степени, было освобождение в школе. Обращался в прошлом году и в августе этого года. В прошлом году показало 22 градуса, в августе этого 27, это была тебя степень я и не парился. А тут мне выдали что нифига, у тебя вторая
>>921032Вот заключение. То есть если принести старые снимки то могут поставить категорию В? Просто детскую карту не достать, я сейчас вообще в другой области живу
>>921043Не обязательно старые снимки - нужен факт обращения ко врачу со спиной. То есть визиты к неврологу если были, то значит ты жаловался на спину - категория В в таком случае должна быть.
>>920895почему не стоит? к тому же пишут чем раньше вырежешь тем меньше риск осложнений и вся хуйня. не хочу чувствовать себя калекой поэтому вырежу, но не в курсе цен
>>921100Сколько лет? Грыжи можно лечить. После 45 чуть ли не у каждого 2 есть грыжи. Оперируют если совсем пиздец вылезла и защемила спинной мозг.
>>92110120, чувствую себя неполноценным из за этого. вообще она у меня немаленькая насколько я помню, просто хочу вырезать её и не ебаться, пока ноги не начали отниматься. почему не стоит её вырезать то?
Анон, имеется деформация грудной клетки. Максимально втянул живот, чтобы было лучше видно. Так то, если не втягивать, заметно гораздо меньше. Так вот, как эта хуйня может повлиять на моё здоровье? Нужно ли делать операцию, какие могут наступить последствия, если не фиксить? И какой период восстановления после операции?Из реальных неудобств, которые мне причиняет эта херня - странное неприятное ощущение (не боль, хз что это) с правой стороны под рёбрами, и иногда ногу сводит, если в определённое положение поднять. И кста, как эта хрень называется и в какой она степени?
>>921108ну когда долго сижу ныть начинает поясница, и вообще она чувствительна стала. если я её немного нагружу потом болеть будет. иногда я заседаю дома надолго и поясница побаливает в это время. понятно что нужно спортом заниматься и все дела, и то что после операции может быть рецидив. хочу пойти на работу через некоторое время и просто заработать на операцию
>>921140просто у меня было одно механическое повреждение позвоночника в средней школе и как раз в пояснице, и вот я думаю что грыжа выросла из за этого повреждения. поясница начала болеть как раз после этого случая
>>920990Ебаную пальцем в небо, потому что потом не отвечу. Скорее всего полинейропатия. Проверь отца на сахарный диабет 2 типа (если он есть , то нечему удивляться шо такая болячка вылезла - нервы очень чувствительны). Можно попробовать витамины группы B1,B6,B12 для улучшения проводимости. Отведи его к частному неврологу. Так же может быть Слипчивый Арахноидит ,но это очень маловероятно.
Принимайте в клуб с поясничным остеохондрозом. Сейчас из за боли упарываюсь диклофенакомв таблетках, но как только острый период пройдет, думаю перейти на мази. Хочу записаться на плавание, сбросить лишний вес и ходить по 4 километра через день или каждый день. Ходьба мне поможет или только ухудшит ситуацию? Для меня в норме проходить 1 от дома и 1 от автобусной остановки до работы, теперь когда у меня больше свободного времени я могу куда угодно уходить. Да и еще. Я иногда испытываю очень сильные приступы боли и думаю иногда вызывать скорую, тк в таком состоянии я могу только дверь открыть. Что максимально они мне могут вкалывать и могут ли с этим положить в больницу?
>>920912Даун, даже не буду разбирать твою шизофазию по пунктам. Компьютерная шея у него лечится простым «не сидеть», охуеть просто. Уйди нахуй из треда с этим сектантским говном уровня антипрививочников - не дай бог какой-то анон с нестабильностью шейного отдела прочитает твой высер и заработает себе грыжу.Конченный еблан, блядь - вот кто ты. АНОНЫ, ОСТОРОЖНО, В ТРЕДЕ ПРИСУТСТВУЕТ ДЕГЕНЕРАТ, КОТОРЫЙ НЕСЕТ ПСЕВДОНАУЧНУЮ ХУИТУ С УМНЫМ ВИДОМ И ДЕТЕКТИТ ВО ВСЕХ ИПОХОНДРИКОВ
>>921175В ГОРИЗОНТАЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ ОТСУТСТВУЮТ СИМПТОМЫ@ПРЕДПОЛАГАЕТ ПОЛИНЕЙРОПАТИЮSoookooa, какая же ты безграмотная гнида. Ты зачем советы раздаешь, диверсант? Ты же знаешь, что ты нихуя не знаешь, зачем вредишь другим людям, дебил?
>>921181> Хочу записаться на плавание, сбросить лишний вес и ходить по 4 километра через день или каждый день.Тоже хочу. Но почему-то не делаю. > Ходьба мне поможет или только ухудшит ситуацию?Все вышеперечисленное поможет. > думаю перейти на мази.Мази малоэффективны. > и могут ли с этим положить в больницу?Ты же как любой пидораха житель России откажешься - так что не положат, даже если будут считать нужным. >>921185> АНОНЫ, ОСТОРОЖНО, В ТРЕДЕ ПРИСУТСТВУЕТ ДЕГЕНЕРАТ, КОТОРЫЙ НЕСЕТ ПСЕВДОНАУЧНУЮ ХУИТУ С УМНЫМ ВИДОМ И ДЕТЕКТИТ ВО ВСЕХ ИПОХОНДРИКОВДа. И я хз кому верить, кроме себя. Я то свою боль на 90% победил, а остатки из-за моей лени не могу убрать - и так норм.
>>921181Попробуй начать с малого - утренняя зарядка. А так физа в умеренных количествах плохого не сделает. С НПВС осторожно , т.к. нихуево вызывают гастрит со всеми вытекающими язвами (соблюдай режим приёма, постарайся юзать мазь/гель,).Хз как тебе, но можно попробовать во время приступа меновазин растирку - ебашь на позвоночник и около него на уровне боли.
>>921191Если шо, то я про жалобы на онемение конечностей. И приведи пример болезней где симптом пропадает в горизонтальном положении.
>>921181Поможет ли тебе ходьба, зависит от того, чем вызвана боль и что скрывается под остеохондрозом. Если ты не поднимал тяжестей, из-за чего резко проявились стмптомы, то скорее всего длительной ходьбой только усугубишь ситуацию. Как и плаванием и вообще любой нагрузкой без понимания. Иди к ортопеду, тебе поставят диагноз и скорее всего напоавят на лфк. На лфк умный дядя врач будет следить, чтобы ты делал нужные упражнения правильно.
https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%94%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8FЧто скажете? Хуета?
>>920990>>921203А что военкомат говорит насчет твоего "дефекта"?. Если не мешает , то нет смысла лишний раз резать тело.
>>921198Ой да миллион таких причин - от сдавливания корешков в шее до раздражения симпатического нерва с проявлением вегетатики.
>>921211Ну и я недавно на работе на двигатель ёбнулся тазом, с тех пор спина внизу при нагрузке болит
>>921152кстати нашел сейчас мрт с описанием, и там написано что у меня компрессия дурального мешка, что это значит?
>>921200Хотя, впрочем, это не мешает исходить нудной, тянущей боли из растрескавшегося диска; или поражение нерва Люшка, опосредованное задней продольной связкой (на которою может давить и сам диск просто), или раздражая дуральную манжетку до острой боли, чаще диска L5-S1 — но эти штуки и есть дорсопатии.Статья известна уже давно. Но я не понимаю: начало статьи говорит о болях в мышце. Затем перескакивает на поражение нерва и трещины в диске. Человек - есть цепочка из суставов. Методики в фитнесе потихоньку дрейфуют от мышц к суставам. Воспринимая человека как соединенные друг с дружкой суставы.К чему это я? К тому самому превентивному механизму в мышцах. Почему при артрозах, бурситах, тендинозах мышцы вокруг сустава хиреют из-за постоянного воспаления СУСТАВА. Вот почему не стоит заниматься ничем в период острой боли.Мышцы не поддерживают сустав. Хрящи понесут нагрузку в разы увеличивающую трещину либо скол на поверхности сустава.По моей логике поражение в суставе выше либо ниже приводит к крепатуре и спазму в мышце. Сама мышца не играет роли в образовании боли от слова совсем. Сдерживающий механизм блокируя вред суставу заставляет мышцу умерить пыл. Профики боксеры перед важными боями ложатся поспать, чтобы выйти в ринг со свежей головой. И лагерь тренировачный это сон, сон, и сон. Ой у них мышцы спины же атрофируются. Да нифига подобного. Свежая голова приносит больше пользы в итоге, чем все мышечные корсеты. И почему никто не говорит о диете. Ешьте меньше мяса, как минимум не пол-кило в день, а грамм сто-двести. Не заливайте в себя воду безмерно. Каждый раз останавитесь на одном глотке. Сердцу разгрузка и почкам.
>>921261Подавляющее большинство (70%) — механические повреждения, из-за перенапряжения мышц и связок. Дорсопатия — лишь проявление сниженной физической активности и неправильной нагрузки на позвоночник.Я немножечко поторопился с выводами. Но правда же они сами себе перечят. Долгое сидение или неправильная форма при выполнении движений нагружают в первую очередь суставы. Они вызывают перенапряжение мышц. Перенапряжение в мышцах обнуляется на раз-два после сна или продолжительного отдыха. Повреждения приводящие хрящей или тендиноз, артроз - почти никогда не обнулятся.Человек - это рама, каркас, конструкция из суставов. Просто напросто скелет. Потому что в движении участвуют сочленения суставов, мышцы же ведомые. До того как сустав не почуствовал угрозу, никакая мышца перенапрягаться не будет.Человек якобы со слабой мышцей надрывает спину. Идет на плавание-хуяванье, где от чрезмерного и неправильной технике надрывает спину еще больше. Это есть порочный круг, и тут неважно мышца или диск позвоночный. Хотите вступить в круг тупиц без мозгов. Когда ты без мозгов, куда бы ты ни шел, везде тебя ждут неудачи.При хронической боли в спине рекомендуется назначение Амитриптилина, вне зависимости от наличия депрессии у пациентов, если нет противопоказаний к приёму препарата. Ну это ваще бомба.Определенно хорошая идея пойти к специалисту по ЛФК. Наверняка это дорого, и характер от постоянного контакта с брюзгами и нытиками у спеиалиста наверно поменялся в худшую сторону. За улыбку на лице если доплачивать, то можно и без штанов остаться.
>>921270Пидр, тебе же сказали свалить из треда вместе с твоим нытьем про «просто не сидеть». Уже никак не можешь оправдать свою боязнь врачей, теперь стал ныть, что они будут не приветливые.
Аноны, может ли шейный остеохондроз оказать какое-то негативное влияние на сонную артерию? Или он только позвоночную затрагивает?
>>921004Нет, это не от воздуха, такое исключено, он много времени проводит на улице.>>921156Отеков нет. Выпивает очень редко. Работал на заводе. Уже лет 30 инвалид 2 группы (инфаркт).>>921175>Проверь отца на сахарный диабет 2 типаСахарного диабета нет. Был один раз повышен сахар, но по анализам это был преддиабет. В последний раз сахар был в норме. Вообще, надо на гликированный гемоглобин сдать анализ, да, чтобы картина стала очевиднее.>>921004>Если от фенибута/антидепрессантов легче станет - неврологическое. Где ты их купишь без рецепта в мухосранске - хз.Депрессия по тестам есть.Спасибо, буду иметь в виду, думаю бате продадут, он же не наркоша какой.
Разрыв мениска коленного сустава был у кого? Попал в больницу с заклинившим коленом и болью, после того, как поспал, колено отпустило и я смог ходить, но в колене все равно какой-то дискомфорт чувствуется и вроде не до конца могу согнуть ногу. Врач сказал, что возможно повреждение мениска и надо мрт делать. Я уже записался, но ждать долго, сижу нервничаю. Операция сложная? Есть шансы, что я себя накручиваю, и это какое-нибудь растяжение или спазм?
На протяжении нескольких дней какое-то непонятное непокидающее ощущение в пояснице. Это не боль, просто ощущение в одной точке. Будто меня коснулись, но изнутри, и не отрывают палец - наверное, такое описание будет более-менее ближе. Я не знаю, как описать его по-другому и ничего не нагуглил. Как объяснять это врачу и стоит ли с этим вообще к нему идти?
>>921544>Нет, это не от воздуха, такое исключено, он много времени проводит на улице.У стариков жидкости вырабатываются хуже. Им без разницы сколько времени просидеть у батареи, уже начнется процесс. Зимой сухость и покраснение глаз встречаются чаще. Это происходит из-за низкого уровня влажности, который царит и в жарко натопленных помещениях, и на улице. Покраснения проходят сами, но иногда они могут свидетельствовать о других заболеваниях (например, о сахарном диабете или гипертонии).Сухость глаз и, как следствие, покраснение способны вызывать некоторые лекарства, вернее их побочки. В 90% случаев покраснение глаз - обычная простуда. Воспаление слизистых глаз от переохлаждения на влажном ветре, вот и всё.
>>921578>просто ощущение в одной точке.Ээх. Короче говоря тупая боль в области поясницы, может стать острее моментами.Вообщем если приходится наклоняться сгибай колени чтобы разгрузить поясницу. Не вздумай приседать вместо сгибания в пояснице. Иначе к болям в пояснице прибавятся проблемы с менисками. Правильного способа опуститься и взять что-либо с пола не существует. Лучший вариант это личный шнырь который поднимает с пола за тебя.Пересмотри ГДЕ и СКОЛЬКО времени ты сидишь. Только КАК ты сидишь уже не твоего ума дело, твои мышцы и без того зажаты мама не горюй, и каждый раз осознанно поправлять свою шею или плечи расправлять категорически не надо.Я знаю примеры людей, которые могут сто раз подтянуться но у них болит спина. Они спрыгивают с турника каждый раз минимум двадцать-тридцать сантиметров. Вообщем меньше прыгай, не сбегай по ступенькам и прочее.Врачу скажи болит поясница, и если попросят дай свое описание. Может даже назовешь боль по шкале. Но особо не умничай. Со всем соглашайся и резко отваливай если скажут.
>>921585> сгибай колени чтобы разгрузить поясницуПри вставании.Хотя ну не фокусируйся лучше ни на чем. Забудь о разгрузить/ненагрузить поясницу. Это все пустое. Живи себе в удовольствие. Надо будет нагнешься, главное не зацикливайся на проблеме.
>>921559>какое-нибудь растяжение или спазмНикак нет, братишка. Держи себя в руках. Никого не вини, если только тебе не пнули в колено прямой ноги. Не думай что ты самый больной на планете человек. Инфу обо всем нужном тебе щас уже не осилишь, поэтому лучше пусть это сделают твои родичи или знакомые. Доктор будет вести себя пассивно, не уговаривая особо, и если ты откажешься от операции то и он не будет настаивать. Главное не попади на деньги, вдруг бухгалтерия в больничке ушлая и сам сервис либо допы влетят тебе в копеечку. Поврежденный мениск станет возможной точкой отсчета для разрушения всего сустава. Поэтому отвлекись от плохих мыслей и иди до конца, соблюдай инструкцию доктора по времени и пунктам. МРТ так МРТ, и не оттягивай по срокам.В общих чертах описываю, сам я на операцию не попал, хоть и есть мрт. В пердях живу, и здесь артроскопии отродясь не существовало.>возможно повреждение мениска Молись что еще молодой. Старикам с раздавленными и вытекшими наружу хрящами, вообщем деформированным и изуродованным суставом выпишут трость и отправят домой. Тобой более-менее займутся. Ну как займутся, ты будешь находить врача и плотить ему гроши если хочешь здоровый сустав.
>>921559>не до конца могу согнуть ногуИ не надо. Не слушай советов о разрабатывании своего сустава. Не вздумай таким заниматься, это для других травм (не внутрисуставных как у тебя в данный момент) говорится. У тебя ограниченный угол сгибания и ходьбе это не мешает кроме ощущения трения. Это трение может вредить другим поверхностям в общих чертах если говорить. Не ходи больше 15 минут. Отдыхай и садись.
>>919741 (OP)Не смотря на то, что со мной происходит непонятная хуйня, пишу в этом треде потому, что в данный момент проверяем как раз шейный отдел.И так симптомы. Непонятно откуда берущееся головокружение (ощущение опьянения, или как будто на солнце перегрелся). Начинается чувство слабости. Крыша едет какое-то время. Вчера, к примеру весь день пролежал в кровати. А на прошлой недели ни разу не ловил. В общем, происходит день через день.Тянущееся ощущение в левой части груди. Сердце проверил, оно в порядке. Так же во время "приступов" кажется, что не хватает воздуха. Рука инстинктивно тянется к той части. Ощущение не проходит.Как бы заложенность в правом ухе. Постоянная. Но она в первый раз появилась лет 6 назад. без других симптомов и проверка у лора ничего особо не выявила. Во время "приступов" ощущение усиливается.Еще иногда что-то как будто "прихватывает" в груди, идут мурашки по конечностям и почему-то начинают шевелится яйца, лол.Ортопед посмотрел на снимки шейного отдела и отправил на консультации к нейрохирургу. На снимках в шейном отделе кифоз на уровне 4,5,6 позвонков - повышенное искривление кзади В грудном отделе что—то в области 9 позвонка, и легкая форма Scheuermann-Disease - это тоже искривление кзади.Есть еще такие больные в треде? Доктора все правильно пока рекомендуют? Уже месяц меня эта хуйня мучает. Симптомы несколько менялись по ходу и сейчас может получше стало так как есть дни когда вообще бодрячком себя чувствую. Ничего из таблеток не пью, алкашку не употребляю.
>>921615Вообще симптомы могут быть из-за шейного остеохондроза, если проблемы с сердцем исключены. > отправил на консультации к нейрохирургу.Пизда тебе, видимо. Если обоснованно направляют. Есть один только вопрос - платно или бесплатно все делаешь? Если платно - 95%, что тебя на даллары наебввают. Сходи к бесплатному.
>>921619К нему направляют потому, что надо получить его ободрения на начало реабилитации. Или в другом случае выпишет бандаж. Так что ничего особо страшного нет. Делаю все бесплатно, но в рамках ДМС.>>921618У меня домашний офис.
>>921620Домашний офис - это в 90% случаев нерешенный вопрос в проветриванием (симпотмы отравления CO2 - головокружение, чугунная голова, желание полежать, что только все усугубляет) и гиподинамия (гипертония, тревожность).
>>921623На самом деле у меня квартирка маленькая довольно и на момент начала поебени еще была открыта балконная дверь постоянно, но не ночью. Да и пребывание на свежем воздухе симптомы не убирает.
>>921629>Да и пребывание на свежем воздухе симптомы не убирает.Просыпается чел с похмелья, врач говорит ему: у тебя похмелье, не бухай. Чел отвечает: не может быть, я с утра не бухаю, а симптомы все еще есть. Хуевый ты доктор какой-то, нет бы анализов за миллионы въебать.
>>921636Симптоматику в грудном отделе это как объясняет? И то, что давление в норме и не растет и не падает.
>>921645Я не в СНГ и тут такого диагноза нет.Хотя когда-то давно по каким-то другим причинам вроде ставили. А кому его не ставили?
>>921644>Тянущееся ощущение в левой части грудиОт сидячего образа жизни, сидишь ассиметрично, мышка в правой руке, немного перекошен, появляются боли слева. Проверить просто, там, где болит, засунуть палец между ребрами и надавить. Если боль усиливается, значит это оно.>Еще иногда что-то как будто "прихватывает" в груди, идут мурашки по конечностям и почему-то начинают шевелится яйца, лол.Выброс адреналина из-за тревожности.>давление в норме и не растет и не падает.А с хуя бы ему расти?
>>921623> нерешенный вопрос в проветриваниемВоздуха достаточно в помещениях. Другое дело отсутсвует движение этого самого воздуха. Вентилятор маленький-большой неважно какой решит проблему. Но от него простудные заболевания и другие получат шанс проявить себя.>желание полежать, что только все усугубляетПрими НЕПИЗДИН. Прими и не пизди!>>921629>открыта балконная дверь постоянноСквозняки это плохо. Продувает постоянно и делается плохо человеку. Шапку носи на улице если ветрено. Дома носки одевать не забывай.>>921615>Непонятно откуда берущееся головокружениеПробка в ушах может раздражать ворсинки внутреннего уха.Сходи к лору на предмет грибка и гиперсекреции серы. Не лещь в ухо без причины. В душе вода попавшая в ухо надолго закладывает слух или быстро вытекает?
>>921648Не в СНГ лучше иди ко врачу и лечись у врача. Это в СНГ могут хуету творить вместо лечения и советы отсюда могут быть полезны.
>>921657Такая же некомпетентность везде. Если бы ты знал английский и сидел на тематических реддитах, знал бы об этом.
>>921644>>921649>Так же во время "приступов" кажется, что не хватает воздуха.>засунуть палец между ребрами и надавитьГениально и просто. Разумные советы хоть у кого-то.Грудной хондроз путают с сердцем. И также легко проверяется на предмет путаницы.Гастрит и прочая бяка тоже дают боли за грудиной.
>>921655Кислорода в процентом соотношении в помещениях с лихвой.Углекислым газом ровно как и угарным не отравишься даже находясь рядом с газовыми конфорками целый день. Там 5 единиц каких-то точно не помню, что совсем не опасно.
>>921657Так я вот и хожу уже какую неделю. Начиная от терапевта дошел вот до нейрохирурга почти. Правда ортопед почему-то сделал акцент именно на шейном отделе, по поводу груди ничего особо не сказал.Мне вообще было просто интересно найти еще кого-нибудь с такими же проблемами. По поводу лечения понятно, что лучше слушать докторов, у них и данных обо все со мной связанном побольше (анализы, снимки, кардиограммы).
>>921663>Углекислым газом ровно как и угарным не отравишься даже находясь рядом с газовыми конфорками целый деньОтравишься, ровно поэтому существуют нормы вентиляции помещений, составляющие 30-60 кубов в час на человека. При чем 30 - это не для интеллектуального труда совсем. Я не знаю, зачем мне разговаривать с манькой, которая ни секунды не интересовалась темой и начала с того, что Я должен принять непиздин?
>>921664У друга моего были похожие проблемы. Но не было заложенности уха и была боль в голове при чтении. Пьёт по назначению врача фенибут - ему норм.
>>921671Вот ухо может и не пределах, а так попутно. Так как оно беспокоило подобным образом несколько лет назад.
>>921668Сам пофиксил, модификацией своего образа жизни. Но местным шизиком я не хочу становиться, поэтому иди-ка ты нахуй, я уже достаточно написал, чтобы ты копал в правильном направлении.
>>921670Человек дышит воздушной смесью. Жилище человека не предполагает экстремальных концентраций угарного газа или углекислого. Это ж не барокамера в конце концов. 15 минут хватит проветрить любую комнату. Главное заставить воздух двигаться, и не сжечь к хуям электрику когда наебнется дешевый вентилятор. В Россиюшке на человека приходится всего 15 кв м жилплощади, тут балом правят разруха и нищета. Вентиляция и ее нормы это избыточное барство в наших условиях. Есть деньги на принудительную приточку с фильтрами тыщ за 30-40 то пожалуяста твою проблему решили за тебя инженеры LG и тд. В другом случае пеняй на воздух сколько угодно, но единственной токсичной и отравляющей жизнь препоной самому себе будешь ты.
>>921678Ты вообще в курсе, что к рабочим помещениям требования по освещенности и вентиляции выше, чем к жилым? Когда человек дома работает, а не втыкает в дом-2, то и требования к качеству воздуха выше, потому что люди работают.Уличный воздух - 450 ppm, условно-здоровыми можно считать концентрации до 800 ppm, выше 1000 ppm начинается ощущение духоты и соответствующие симптомы. В непроветриваемой спальне, где спят 2 человека, за ночь концентрация может вырасти до 3000 ppm, как на подводной лодке.>В Россиюшке на человека приходится всего 15 кв м жилплощади, тут балом правят разруха и нищета. Ну то есть пидорахи не достойны хорошего воздуха. Ок.На вентиляцию времени нет, а время лечить неведомые болезни с симптомами, аналогичными отравлению CO2 - есть. Ну удачки вам.
>>921682> Ты вообще в курсе, что к рабочим помещениям требования по освещенности и вентиляции выше, чем к жилым?Потому, что там много людей, а не один.
>>921682Если ты обо мне, то далековато-то от России. И твоя гипотеза про отравление неверна. Советую вернуться на порашу, или откуда ты там сюда пришел.
>>921682https://habr.com/ru/company/tion/blog/389097/Хуе-мое. Вот это я понимаю сведущий человек. Терминами в лучшем случае с Хабра тычешь в лицо.>В непроветриваемой спальне.Да отсутсвие вентиляции заметно для живых существ, тут спорить не о чем. Ты красавчик раз упираешься рогом защищая эту позицию.Но климат важнее. Страны окруженные морем имеют постоянную влажность в помещениях по всей стране. У нас же пиздос как разнится ввиду смены сезонов.Газ важнее. Хозяин вроде бы и рад открыть окно. Но за свой кошелек боится.В муравейниках вентиляционные шахты не имеют достаточной тяги ввиду неканоничных габаритов и мб неутеплены, а принудительную никто не будет ставить. Хоть заоткрывайся форточкой, но как правило через время надышишься своих выделений, и батареи сделают свое черное дело.Грудной хондроз(комп шея, перекошенный таз, гипертонус, комок в горле(вот где может проявить себя остеохондроз - комком в горле, эта самая когда тяжело дышать степенно, всерывками да рывками) уж поболее то влияет на диафрагму, и вместе с ней на дыхалку. Включаются лишние мышцы. Без ее участия начнет падать функционалка. Все дается тяжелее и характер портится.ТУТ можно посоветовать Лукьянову(две книги как минимум про дыхание). И прочих Мобилитимейкеров, которые учат правильному дыханию.
>>921734>ТУТ можно посоветовать ЛукьяновуХотя различия у наших и американцев существуют. Те разрешают выпустить весь воздух для расслабления. Лукьянова пишет о запрете выпускать весь воздух. Но это же все-таки субъективно и не первично. Важнейший и основной принцип такой начинать вдох-выдох от медленного к быстрому, не допуская "спазма" мышц.>от медленного к быстромуЭто базовый принцип во всей физкультуре такчта с пониманием тут проблем быть не должно.
>>921740>Те разрешают выпустить весь воздух для расслабленияХотя вру. Разговор был о том что освободив диафрагму от воздуха тело расслябляется. Я понял смысл неверно, потом уже разобрался. Полностью до "спазма" дыхательных мышц выдыхать все-таки нельзя.
Если во время массажа спины левой стороне пофигу, а по правой бегают мурашки кайф вот это всё, с какой стороной проблемы?
>>921734Бризер ни в коем разе не ставить. Это полумера в лучшем случае с неизвестным результатом. Хотя не знаю что такое бризер, но мне так кажется.Как уже говорилось овер-функциональную вентиляцию хрен забахаешь на всю квартиру. В лучшем случае решение для комнаты обойдется в сорокет.
>>921755Ассиметричных проблем в функциональном роду не бывает. Проблема всегда шире и устремлять свой фокус на что-то по-вашему правильное но одно не следует. Оно не будет правильным ни в плане причины ни следствия.Но наверное раз твоя правая часть реагирует забавно на поглаживания и расслабление, то она и перенапряжена была до этого. Но это не говорит о лучшем состоянии левой стороны.
>>921734>Хуе-мое. Вот это я понимаю сведущий человек. Терминами в лучшем случае с Хабра тычешь в лицо.Лол, ты открыл с моими постами для себя новый мир и побежал просвещаться в гугол, там наткнулся на рекламные посты тиона, а дальше обвинил меня в том, что я использую термины с хабра, только из-за того, что ты это только что нагуглил.Сочувствую жителям этого треда, если в нем круглосуточно дежурят такие диванные маньки. За сим съебываю.
>>921776Ха-ха-ха.Ты разве знал что с калорифером и шахтами на чердаке и двумя дырками в потолке для входа-выхода воздуха ничего не изменится. Вентиляторы, фанкойлы, термостаты все это неотъемлемая часть современных зданий. Твоя халупа от этих предметов в выигрыше не окажется. Даже нет исследования (они есть краткие и без явных ошарашивающих выводов типа жить без вентиляции стопроцентно вредно) на счет пользы в долгосрочном периоде для человеческого здоровья от вентиляции по уму, но не по деньгам большинству населения.
дублирую в новом тредеСап. Рентгенография показала - деформирующий артроз 1ст обоих тазобедренных суставов. К врачу только через неделю, да и он будет успокаивать скорее всего. А мне нужна горькая правда, суставам пизда? Сколько еще осталось, про такие виды спорта как футбол, волейбол можно забыть?
>>921597> Доктор будет вести себя пассивно, не уговаривая особо, и если ты откажешься от операции то и он не будет настаивать. Почему?
Если долго сижу на стуле, начинает болеть спина исключительно с одной стороны -- слева (где-то на уровне лопаток). Боль скорее ноющая. Проходит, если подвигаюсь.Так как к врачу сходить сейчас нет возможности, спрошу у тебя, анон. Чем это может быть наиболее вероятно?
>>921940Пакачану.Где ты видел докторов бегающих и упрашивающих пациента дать согласие на операцию? Один раз спросят и все, в случае если операция будет показана. Начнешь сомневаться и так далее. Отправят домой раз ты этого не хочешь. Можно с нелеченным мениском ходить, и все такое.
в общем решил избавиться от своей навязчивой мысли вырезать грыжу и думаю её лечить. и появились вопросы: на сколько мм можно уменьшить грыжу? может ли она исчезнуть полностью? может ли она "отсохнуть"?на пике все, что известно об этой грыже. помогите пожалуйста, анончики
>>922246> на сколько мм можно уменьшить грыжу? может ли она исчезнуть полностью?На все мм. Она рассосётся. > может ли она "отсохнуть"??
>>922252>На все мм. Она рассосётся.а я где то читал, что она не может полностью исчезнуть. но я все же в этом не разбираюсь, что нужно делать чтобы она исчезла?>?да посмотрел видос какого то поехавшего качка, который говорил что ему врач рассказывал что его грыжа типо превратилась в песок и осыпалась, какой то такой бред. то есть её все таки можно полностью убрать? я правильно понимаю что если грыжа пару миллиметров размером, то это протрузия? и что собственно нужно делать, чтобы она рассосалась?
>>922255> то есть её все таки можно полностью убрать?Да, можно. Нужно только лечение получить. Хз у кого точно - невролог направит.
>>922258К неврологу. Но я бы не советовал к частнику идти, потому что там начнётся разжижение грыжи иглоукалыванием, постукивание молоточками и прочий развод на даллары. Лучше к бесплатному.
>>922264Насчёт этого уже не знаю. Витамины группы б в уколах вроде штука полезная, но делают ли их при грыжах, не знаю.
>>922385Да я как-то тригеррнулся на левое-правое и хуйню накатал.Хотел сказать если правая ноет, то мышцы устали справа и слева. Спина же не конечности. Позвонки и ребра справа которые защемило не из-за сильных мышц, и слабых слева. А ввиду усталости общей организма.
Без отдохнувших мышц компенсации всюду будут расти как на дрожжах. Особенно прикольно когда проф. гольфисты после тысячи ударов берутся исправлять перекос в мышцах(якобы такой есть). Слабую мышцу накачают, сильную мышцу растянут, правой рукой будут тянуть, левой рукой толкать. Сложнейший паттерн в плане координации включая все тело, все 7 органов чувств, глаза с руками попытаться вовсе избавиться от него либо держать под контролем надуманными методиками. Проще обнулиться взяв перерыв и давая себе больше отдыха - это потвержденный наукой факт об отдохнувших мышцах как пластичных и сильных. Заебанные антагонисты-протагонисты не будут выполнять свою функцию пока не отдохнут. Потом когда будет артроз и разные эпикондилиты уже точно придется отдыхать сколько положено.
>>922349хочется именно убрать её к хуям, как ето сделать? какие например упражнения в кокочалке делать надо? ну понятно там подтягивания, верхняя тяга, горизонтальная наверное, а гиперэкстензию надо делать или только хуже будет?
Двач, как укатить в неврологию с остеохондрозом. Что бы меня там по кд обезболивали, делать лфк под присмотром и сидеть на больничной еде. Нурофен и диклофенак уже не снимают боль или просто приуменьшают ее и теперь я большую часть времени провожу в кровати. После того как поставили, я стал больше двигаться и начала сбрасывать вес, но боль усилилась и теперь все мои мысли о кровати и что нужно не двигаться. На ЛФК сейчас тоже забил, просто выхожу из дома погулять лишний раз. Иногда боль очень сильная и хочется вызвать скорую. Единственное когда я себя хорошо чувствую, это когда сплю и первые пару часов после сна. Потом от моей двигательной активности, боль усиливается и так до момента когда я ложусь спать. Похоже у меня воспаление корешков или что то еще. В общем все плохо, посоветуйте пока других обезболивающих. Иногда хочется заснуть и не проснутся
>>922494а разбираться в своей проблеме, кто за тебя будет и лечиться потом?или ты думаешь щас месяцок полежишь и все само пройдет? хуй там плавал
>>922494Короче, тебе 100% нужно эту боль гасить антидепрессантами. Даже без вариантов. Иди к психотерапевту и бери антидепрессанты, у тебя психосоматическое расстройство, кто бы что ни говорил. Просто иди за антидепрессантами.
>>922433Да мне просто любопытно было, почему мурашки только с одной стороны, это ж в два раза меньше удовольствия от массажа.
>>922561Ну что бы стабилизировать мое состояние. Убрать из моей жизни приступы боли, а дальше я сам. Там кстати должны обследовать и уточнить что у меня. Тк сейчас у меня диагноз распространенный ост у взрослых с отражением в ногу. >>922563Очень бы не хотелось на них садиться. Что бы меня что то угнетало, влияло на мое настроение, да я слышал от них начну вес набирать. Самочувствие у меня неплохое, видимо это был приступ сильной боли ( сейчас она легкая). Но такие приступы сейчас учащаются. Что со мной должно произойти, что бы мне дали рецепт на опиоидные? Я бы тоже не хотел с ними дело иметь, но просто любопытно. Пойду пока лфк делать.
>>922628> Очень бы не хотелось на них садиться.Дело твоё, просто по описанию проблемы только они тебе и помогут. Ещё варианты - лирика и фенибут, но ты и на них не захочешь садиться. > да я слышал от них начну вес набирать.Не от всех. Назначат сиозс скорее всего - на них аппетит ослабнет. > влияло на мое настроение,Боли не влияют? Более того - они у тебя из-за настроения. > Что со мной должно произойти, что бы мне дали рецепт на опиоидные?Ну да, на антидепрессантах сидеть не хочешь, а вот опиоиды норм. > Пойду пока лфк делать.Станет хуже с большой вероятностью.
>>922494Что-то болит - надо хуйнуть обезболивающих, чтобы боль не чувствовать и раздрючить себе корешки еще больше
>>922631>но ты и на них не захочешь садитьсяЯ не сказал нет, я подумаю. Может ты и прав, просто я думаю проблема в воспаление, защемление или еще в чем то. Вот почему я в опиодные хочу скатиться. Выиграть время на обследование, укрепление мышц спины и т.д>Станет хуже с большой вероятностьюЯ очень аккуратно. Вообще меня к этому привел малоподвижный образ жизни и постоянная работа за ноутбуком.>>922628В ноге ( голеностоп) ноющая сильная - когда стою на месте или когда просто лежу. Когда лежу, может очень сильно заболеть и тогда я принимаю неподвижное положение. Через минут 20 ослабевает и так пока я не встану в туалет или не выйду на кухню. Еще заметил что холод усиливает боль и стараюсь ее максимально согревать.В спине ( поясница) ноющая тупая, не очень сильная - когда сижу от 30 минут. Появляется тупая ноющая боль и напрягаются мышцы. Вместе со спиной может заболеть и нога. Все это появилось после того я много поднял ебучих досок.Во время ходьбы все более или менее, только прихрамывать стал.>>922494>раздрючить себе корешкиТак я не иду в качалку или на соревнования. Просто выполняю рутинные ежедневные дела и очень аккуратно и медленно зарядку, лфк.
>>919818>> На начальных вполне успешно лечится,>Хрящи восстанавливаются? Они же не могут.На самом деле хз. Может и не восстанавливаются. Но хорошее самоощущение и силы организма, мышцы - можно восстановить (избавить от спазмов или хз в чем там проблема), если эта фигня не зашла слишком далеко.Бонина сама говорила в одном из видео, что болела остео, но полностью восстановилась.Плюс у одного моего друга были проблемы с остеохондрозом, но у него это далеко не зашло, и он вполне восстановился.
Сап. Сегодня был у невролога, сказала что всё норм и нужно заниматься спортом, + выписали порошки дона , но стоят они ну oce много, подскажите, чем их можно заменить?
>>923460Ты конечно можешь попробовать пропить курс, но эта штука не работает, насколько я знаю. Заменять не надо - не работает ведь.
У меня вогнутая вовнутрь спина, что особенно заметно в районе поясницы. Неудобно сидеть, ровно стоять, боль при физических нагрузках - за всё спасибо сидячему образу жизни.К какому врачу идти?
Не знаю, относится ли плоскостопие к теме треда, но больше не нашел ничего близкого.Подскажите, как выбирать ортопедические стельки. Насколько я знаю самые эффективные это те которые делаются на заказ, но при обычном гуглении вылезает куча рекламы от которой у меня чувство что меня пытаются наебать. Где искать подобные услуги и вообще нужно ли делать индивидуальные, или можно заказать массовые?
>>923915Я когда-то у ортопеда и флеболога был, оба советовали индивидуальные стельки. Первый никакой определенной марки не озвучивал, а флеболог хвалила формтотикс, кажется они у неё года 3-4 уже носились. Но меня жаба придавила, так их и не испробовал.
Аноны, наверное не в тему пишу, сегодня в футбол играл и не разогретым сильно ударил по мячу и почувствовал резкую боль в области бедра,так понял потянул мышцу, больно ходить, и появилась ноющая боль. Лед прикладывал, кароч посоветуйте мазь которая способствует быстрому лечению, и вообще долго это заживает?
>>923979Да можно без мази наверно. А так, даже если завтра боли не будет- пару недель не давай нагрузки.
Сап, медач, что думаешь о тотальном эндопротезировании межпозвоночных дисков? В частности о импланте М6 L? Отзывы о нем неплохие, обещают полное восстановление функций позвоночника и гарантию на имплант 50 лет. Можно делать становые, приседать, бегать, ходить в походы с экспедиционными рюкзаками по горам и т.д.
Аноны, реально ли избавиться от шума в ушах, вызванного шейным остеохондрозом? Может тут есть те, кто посредством разного рода лечебных практик избавился?
Аноны, может не туда пишу, но есть проблема с шеей, тупа последний позвонок ушел в правую сторону, все идут прям, а последний в правой стороне... Мне пиздец?
>>924094Я старую делал и она действительно помогала по большинству симптомов, хоть и не на весь день даже, но на шум в ушах практически никак не влияла - мб проработка шума требует на порядок дольше времени и стабильности в выполнении. Что касается новой - ну хз, подожду, когда она достаточным количеством отзывов обрастёт, старая то куда проверенней и надёжнее на данный момент.
А если в спине уже переодически появляется боль к концу дня от сидячего образа жизни, то гимнастику нельзя делать и надо пиздовать к врачу?Пиздос, сейчас реально некогда, хотя прекрасно понимаю, что потом может выйти себе дороже...
Двач, у меня пиздец. Искривление позвоночника 23 градуса, но медики в военкомате написали только 1-2 степень сколиоза, и я следовательно годен. Что делать?
>>919741 (OP)пиздец, как бросаю заниматся спортом, начинает онемевать бедро, то левое, с наружи, то правое снутри. то охуевшие боли при попытке лечь на спину на полу, и дикий кайф когда ложишься и боль постепенно уходит.24 лвл.думаю началось все с того что я в 16 лет ощутил дикую боль в пояснице, когда вытаскивал мотоцикл из грязи.
>>923844> К какому врачу идти?К участковому терапевту неврологу. >>923849 ко врачу идти. К тому же. >>924091 туда же. Если болей нет - можешь забить. >>924112Можно гимнастику делать. Но и про врача не забывай. > , что потом может выйти себе дороже...Выйдет, гарантирую. >>924177> следовательно годен. Что делать?Обжаловать. Как? - смотри на призывник инфо.
>>919741 (OP)Кароче пошел бы к врачу, но я в другой стране и у меня нет денег. Кароче приседал с сто кг на плечах пол года, бегал, делал растяжку, все было норм. Ничо не болело не беспокоило. Потом в один момент я начал спускаться с лестницы, у меня появилась резкая боль в коленях. Заметил что колено на каждом шаге начало как бы смещаться, перещелкивать и подклинивать. Или просто когда лежишь, сгибаешь разгибаешь ногу, чувствуешь там какие-то сдвиги и глухой звук такой "хдг". С каждым днем при ходьбе они начинают все и сильнее и сильнее болеть, когда наступаешь на ногу. Чо это за херня, почему оно не болело во время упражнений, что за процессы там могли произойти.
Медач, я уже кидал ранее этот скрин, но тогда все было мне еще неясно. Сегодня ортопед утвердил что у меня сколиоз 1-2 степени и я годен к призыву. Хотя в этой же бумажонке на писано, что у меня 23 градуса искривления позвоночника. По расписанию болезней с 17 градусов я должен по идее быть не годным.Что мне делать, подскажите пожалуйста
>>924281> По расписанию болезней с 17 градусов я должен по идее быть не годным.При наличии жалоб на состояние позвоночника. Например, если бы ты с хроническими болями ко врачам ходил - был бы не годен точно. Сейчас хз, может можно оспорить и получить В, может нет.
>>924281Это уже в военкомате утвердили? Тогда тебе в law. Изучай чё там как и подавай в суд.А если только в поликлинике, то тебя может ещё на одно обследование пошлют, в больницу.
>>924284Сколиоз наблюдается с 2009 года, но там имелась только первая степень. В прошлом году обращался, поставили вторую и 22 градуса искривления. В августе этого года третью и 27. И в чем эти жалобы должны заключаться? У меня есть явки к хирургу и направления на лечение позвоночника
>>924286На комиссии выдали направление на доп. обследование, с этой бумажкой сделал рентген и мне написали то что пике. Повторная явка 17 числа
>>924289Регулярно жаловался, но не уверен что это фиксировалось в карте, а тем более в военкоматеВ качестве аргумента подойдут снимки прошлого года, когда был выявлен сколиоз в 22 градуса?Ибо снимки этого года в 27 градусов я по дурости сдал в свое личное дело, они скорее всего уже утилизированы
>>924295> , но не уверен что это фиксировалось в карте,Приёмы у врача фиксируются. > В качестве аргумента подойдут снимки прошлого года, когда был выявлен сколиоз в 22 градуса?Снимки, ксерокопии приёмов - со всем этим можешь оспорить решение комиссии. > они скорее всего уже утилизированыНе факт.
>>924303Всё для суда, либо для областной комиссии. Тебе категорию годности ведь не ставили ещё? Врач в заключении её не пишет. То есть ещё не факт, что тебе В не поставят.
>>924304Просто врачиха которая сидела у ортопеда что заключение писал, что мол она десять лет в комисии сидит, и там обычно сомтрят на степень и все, дальше не читаютНа военной комиссии еще не был, пойду 17 числа. По идее надо все доки отксерить, только не знаю как, ибо оно там все криво приклеено
>>924305> По идее надо все доки отксерить, только не знаю как, ибо оно там все криво приклееноТам же 2 страницы заключения и бумажка с ответственностью вроде только. У меня так было. В копицентре копию сделают. Ещё на комиссию медкнижку принеси с жалобами. Можешь их тоже отксерокопировать. 2 степень +жалобы это категория В.
>>924306Это я знаю, что вторая категория + жалобыВ моем же случае на пике видно, что ортопед нарисовал 1-2 степень, а она призывная вне зависимости есть жалобы или нет
>>924308Почитай 65ст расписания болезней. Пункта В хватит - разве не подходит под твою ситуацию, даже учитывая заключение врача? Если подходит - у тебя категория В должна быть. Если нет - чем не подходит?
>>924312> Степень сколиоза определяется рентгенологом по рентгенограммам на основании измерения углов сколиоза: I степень - 1 - 10 градусов, II степень - 11 - 25 градусов, III степень - 26 - 50 градусов, IV степень - более 50 градусов (по В.Д. Чаклину).У тебя вторая степень. Если врач пишет иначе - он долбоеб, а областная комиссия исправит это.> К пункту "в" относятся:> фиксированные приобретенные искривления позвоночника, сопровождающиеся ротацией позвонков (сколиоз II степениТвоя ситуация.Суд если что будет на твоей стороне, но по-моему областная комиссия, если не районная должна исправить это всё. > 1-2 стень, это не категория ВТоже В. Но при определённых условиях.> К пункту "б" относятсяА он категорию В предусматривает. > невозможность поддерживать вертикальное положение туловища более 1 - 2 часов, умеренное локальное напряжение и болезненность длинных мышц спины, сглаженность шейного и поясничного лордоза, наличие дегенеративного сколиоза I - II степени, сегментарная гипермобильность позвоночника;
>>924288>>924281терпила. нахуй военкомат шли. бегает мальчик по больницам оправдывается перед врачами. позорище
>>924317Хорошо, спасибо. Просто у меня опасения, что военкомат посмотрит на это, и отправит контрольную явку с вещами в областной, после которого могут и не выпустить>>924337Как грится, какая страна. Мне в магистратуре тоже пришлось судиться, чтоб доказать что я учусь а не придумываю. Закончились отсрочки и меня пытались забрать
>>924090Здорово, братиш, я тут тоже за этим. Тоже начал делать Шишонина https://www.youtube.com/watch?v=osLKue0RDxoВопрос только в том что анончик >>919824выше писал мол Бонина не советует вообще динамику при обострении, а шум в ушах это обострение. Вот хуй знает - пока сам не понял то ли статику делать, то ли динамику. У меня шум был приступом разок недели 3 назад на пару часов в одном ухе, а так в течении дня он почти что незаметен. Но я понял что он у меня в слабой форме давненько был- просто его не слышно особо и внимание не обращаешь... PS у невролога был и на МРТ. Чувак сказал мол зарядку ебашь, басик, сгоняй на ванны радоновые и тп. Еще и массаж на 10 сеансов выписал ( у меня чёт сомнения что это хорошая прям тема была). В общем говорит у тебя СПА, но мол с шеей ничего страшного нет (лол). Хуй знает.
Существует ли доказательство того, что полезно спать на полу? Уже второй день так делаю, и есть подозрение, что это пизже, чем кровать.
Аноны, пару дней назад заметил, что если поднять левое плечо и резко опустить вниз - пробегает волна от локтя до двух последних пальцев, прям как если локтём ебануться об край. Справа - такого нет.Что за хуйня и пизда ли мне?
>>924683А, и уже 2 недели такая хуйня - мышцы шеи и плеча как будто всегда уставшие. Даже когда просыпаюсь. Выражается тем, что при наклоне вниз и вздохе я чувствую дискомфорт в области плеч и спереди, как будто грудные мышцы тоже.
>>924714Ооо,этот долбаеб Епифанцев,или епифанов,хуй знает,как его там.Покушать принес крч.Посмотрите видос,как его разъебал в наглом виде челик,не относящийся к медицине вообще,на очной ставке.Пиздели они про постановку атланта)))Эдуард конкин,этот чел ,чекните видос
Аноны,вы вообще охуели?)Месяца 2-3 назад спорил тут с одним уебаном насчёт реальности МФС, он с пеной у рта доказывал,что виноваты патологии на снимке.Пацаны,если у вас грыжа 5-6 мм,навряд ли она будет давать какую-то симптоматику, а грыжа в ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ даёт не боли, а двигательные проьлемы/парез/онемение,болт дают МЫШЦЫ,фасции,почитайте книгу Тревелл и симонс и охуеете, как ваш грыжевой манямирок рухнет))P.S. Сам коплю на ударно волновую терапию,отпишусь,че как.Мучают несильные Хирон боли в позвоночнике,плюс нащупываю триггеры/фиброз в области поясницы...
Аноны, если я не могу сидеть в стандартной позе, когда обе ноги на полу, то это свидетельствует о наличии каких-то проблем с позвоночником? Максимально некомфортно себя в такой позе чувствую - даже сильно на чём-то сосредотачиваясь, чувствую дискомфорт и не могу от него отвлечься. Всю жизнь сидел либо в пикрил позе, либо в разных вариациях позы "нога на ногу".
>>924852Да почему же?На одну анатомическую зону увт стоит 1,5 к,сеансов 6 надо(ну в среднем),даже хуй с ним, 10.Сеанс максимум раз в неделю,ну при неистовом желании раз в 5 дней.Считай, в месяце в среднем 4 недели, или 3 дней.Либо 4 сеанса в месяц,либо 5-6Около 6-9 к в мес получается.Учитывая то,что нужно 10(возьмём 10 сеансов,ну это рил дохуя)нужно около 15 к, которые ты пройдёшь за 2 месяца.Не так уж и дорого выходитА пока шарящего найдешь,сколько раз отдашь за первичные консультации те же?Хуй знает...
>>924852Тем более это лечение нихуя не быстрое,нужно создать ангиогенез в поражённой ткани,это месяц прям минималка сука.На волшебную таблетку или хруст врача не рассчитывайте
Из-за шейного остеохондроза может тошнить? Раньше у меня в острые периоды по кд болела задняя часть головы от этого, а теперь я так понимаю +1 фича.
Здарова. Болит спина после сна. МБ кто знает, это из-за неправильного положения во время сна или кара за положение спины во время дня. Остеохондроз 2 степени, сплю на животе, одна тонкая подушка.
>>924953Тоже сплю на животе, никак не могу отучиться. Только у меня сейчас болит шея после сна. Вроде самая вредная поза для сна, не?
>>924879Сходи к хирургу и попросись на рентген. По нему все тебе расскажут и если что направят на лфк или массаж
Аноны, такой вопрос - заметил недавно, что 1-2 раза в день подёргиваются мышцы. Боли нет, просто дёргаются мышцы, снаружи даже еле-еле видно.В основном - бицепс правой руки(редко левой), задняя мышца бедра. Иногда веко. Начал читать интернет - а там один БАС(боковой амиотрофический склероз). Мне реально пизда? P.S. Уже несколько месяцев я на нервах постоянно каждый день, дикая иппохондрия, позавчера помирал от опухоли в лобной доле, вчера от боррелиоза из-за боли в мышцах, сегодня вот БАС.
добрый вечер всем. читала тред,но не нашла какой-либо инфы по сколиозу(скорее всего просто не увидела), так что спрошу прямо: хочу ходить на плавание, ещё в школе советовали врачи,но меня это не беспокоило, а вот сейчас очень беспокоит. так вот, хочу ходить на плавание и не знаю, нужен ли мне тренер в таком случае или можно просто приходить и свободно плавать. может кто-то уже подобным способом лечил сколиоз. спина не сильно кривая, скорее всего сколиоз первой степени. спасибо
>>925254> Уже несколько месяцев я на нервах постоянно каждый деньА может из-за этого мышцы дёргаются? Из-за стрессов. > Боли нет, просто дёргаются мышцы, снаружи даже еле-еле видно.Забей. Будет сильно мешать - тогда к неврологу иди, а пока рано.
>>925280Спасибо огромное!Сильно пока не мешает, я спокойно даже очень мелкие предметы могу пинцетом двигать во время подёргиваний.
>>925254Чёт ты рано в пизду лезешь. Даже в википедии и на сайтах про БАС пишут, что одни лишь подёргивания бывают много от чего и много у кого в разные периоды жизни, втч от нервов.Вот, попробуй для начала исключить или поправить причины отсюда: https://woman.rambler.ru/health/38757110-dobrokachestvennyy-sindrom-krampi-fastsikulyatsii-prichiny-i-simptomy/ и сходи к психотерапевту или тому же неврологу за какими-нибудь успокоительными, ну или пусть магний пропишут.Алсо, у меня тоже недавно начались подёргивания мышц по всему телу на фоне недосыпа и дохуя тревожности. Начал спать побольше - уже практически прошло.
Друзья, подскажите, кто знаетпрочитал, что нестабильностью шейного отдела позвоночника (при остеохондрозе) называют увеличенную мобильностьа если, наоборот, человек физически имеет ограниченную подвижность шейных позвонков? конкретней, недостаточная амплитуда сгиба по вертикали (нельзя докоснуться/приблизиться к груди подбородком)это тоже называется нестабильностью или имеет другое название?
Аноны, к Шишонину в клинику ходил кто-нибудь? Если ходили, то поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями.
врач поставил диагноз радикулопатия л5. отправил на мрт. ногу лежа поднять почти не могу, пиздец натягивает как в позвоночнике. выпрямиться тоже сложно, сразу боль(уже 1.5 года). Как думаете, с таким в армию мне нельзя?
у матери короче головные боли и траблы с позвонком, в инсте нашла рекламу такой процедуры http://atlasprofilax.ru.com/ норм тема или наебка?
>>925772Чутье на наёб должно быть. Там пишут про уникальный метод этого уже достаточно, без боли и за 1 сеанс - точно наёб. А ещё например >>925750> головные боли и траблы с позвонком,фиксятся другими методами.
>>925783Вообще у моего друга были из-за проблемы с шейным отделом позвоночника - голова болела, боль усиливалась при чтении, вялость, ухудшение зрения, полный набор в общем. В итоге таблетками и правильными нагрузками фиксит. Сначала фенибут пил но похоже эффект ослабевает и он перейдет на антидепрессанты. - вот это лечение бесплатно и помогает. Плюс бассейн. А до этого он за 30к в какую-то клинику пошёл, ему там что-то выправляли, молоточками стучали и прочим шаманством, не влияющим на позвоночник занимались. Естественно не помогло.
Счастливый обладатель карательного шейного остеохондроза итт.Где то с неделю как появился ебучий звон в правом ухе, причём ночью в тишине он настолько громкий, что мешает уснуть. Приходится спать в наушниках под звук дождя.Может ли шея давать такой эффектпри неправильном положении головы появляется боль в ухе? Стоит ли идти к ЛОРу? Можно ли как то пофиксить?это пиздец, этот писк как от старого телека сводит меня с ума
>>925804> Может ли шея давать такой эффектДа. > Стоит ли идти к ЛОРу?Сначала к неврологу. Он скажет куда дальше идти. > Можно ли как то пофиксить?Скорее всего. Если шею помассируешь - легче становится?
Двач, такая трабла - заметил случайно, что некоторые мышцы как бы бугристые(например, грудные). Если сильно давить, прощупываются как бы такие пупырышки. Особенно выражено на ногах в районе паха, снаружи не видно офкоз. Это именно на мышцах, не под кожей.Насколько мне пизда, по десятибалльной шкале?
>>925867Гуглил уже, не похожи. Ну они болеть должны, а тут мышца тупо мелкобугристая. У меня тогда все мышцы, получается, сплошные триггерные точки.
>>925879Вообще нет. Абсолютли.И на лимфоузлы нихуя не похоже.Видимо, атрофия и мне пизда. Пойду выбирать гробик повеселее.
>>925888Уже купил пару дней назад. По сколько таблеток в день его наворачивать на дрища 70кг?А то в инструкции разброс ниибовый.
С недавних пор начали хрустеть суставы, типа начал щёлкать пальцами. Хрустит шея, позвоночник, плечо, локоть, кисть, пальцы. Особенный пиздец это когда вытягиваю правую руку, то согнуть указательный палец очень больно. Я не сильно, но сутулюсь с рождения так сказать. В общем потерпеть ещё немного или идти сдаваться к врачам? Может тут что-то посоветуют?
>>925894Если форте, то по одной в день КМК, можешь первую неделю поесть по две. Обычный - половина от форте по дозе, так что его х2
>>925931Спасибо, сам уже начал подумывать о зарядке, делаю пару дней и уже как-то проще двигаться, что-то из школьной программы пытаюсь воспроизвести
>>925974Аналогично. Начал пару дней назад делать элементарные пресс\отжимания\приседания, хруст стоит на всю квартиру, но двигаться уже легче и спина меньше болит. 8 лет блять не занимался физкультурой.Якобы БАС-кун
>>925995Самое обидное, что у меня работа физическая, я за день поднимаюсь раз 5-6 на 9 пешком + таскаю постоянно сумку с инструментами кг 10-15, и все равно такая ебань. Но кстати заметил, что хрустеть меньше начали, сам последний раз занимался физкультурой в 8 классе, даже в армии находил способы проебаться от зарядки или физ нагрузок.
>>925974Ты не хуярь только сразу за всю фигню - хуже станет, лучше найди ЛФК какую нибудь с умеренными нагрузками и начинай потихоньку. Если найдешь годное, то и сюда принеси.
>>926067Зачем тебе мрт? Не ходи по платным клиникам - они на остеохондрозниках наживаются. > Двач, мне пизда?Да. Качество жизни очень понижается шейным остеохондрозом. > Возможно вылечиться?Можно уменьшить симптомы, загнать всё в ремиссию.
>>926068А если у меня никаких симптомов, но имеются протрузии и грыжи в шейном отделе, что нужно делать?
>>926133Да ничего особо, грыжи есть у большинства 40+ лет, но они об этом не догадываются даже.Особо не дрочить этот отдел и все
>>926123Звон в ушах (лёгкий), который я долго не замечал, а после сильного приступа звона (часа на 3) теперь замечаю. Болей особо нет(ну редко при повороте вбок, особенно вбок-назад), но это редко.Начал делать гимнастику Шишонина ежедневно с утра - вроде полегче стало.
привет двачата, у меня есть несколько тупых вопросов：1)почему при выполнении некоторых упражнений в гимнастике Шишонина уходит заложенность носа (ненадолго)?2)почему хочется хрустеть шеей? 3)приносят ли пользу подобные корректоры осанки?
>>926411> 2)почему хочется хрустеть шеей?Приятно и интуитивно это помогает на деле хз - мол шея разминается, аж слышно как эффективно. > 3)приносят ли пользу подобные корректоры осанки?Только если они в итоге скорректируют осанку и ты автоматически будешь придерживаться нужного положения.
Старческие поясницы здесь лечат? Подскажите, как медикаментозно расслабить задеревеневшие мышцы. Упражнения на жестком помогают на полчаса, потом опять затекает, дубеет и пиздос, сиди ровно не двигайся. Неудачно поспал на надувахе и чет третий никак не попустит.
>>926457> задеревеневшие мышцыОни болят? Спазмируются? Не совсем проблему понимаю. > пиздос, сиди ровно не двигайсяЧто будет, если будешь двигаться?
>>926499> Что будет, если будешь двигаться?Будет "стрелять" при прохождении некоторых положений. Типа сидишь с прогибом в пояснице ровно - норм, просто ощущаешь усталость. Решил вес тушки вперед перекинуть, так оно в момент переноса постреливает (когда поясница из вогнутого переходит в выгнутый). Дальше в статике сидишь опять норм. Встал, стоишь ровно - норм, нагибаться буквой Г вперед дискомфортно. Боль не как зубная, просто кажется, что ща спину порвешь и для того, чтобы выдержать вес тушки, приходится менять прогиб (либо прогибать поясницу как со штангой, либо наоборот, колесом выгибаться). Если потихоньку опускать верх тела, то можно нагнуться полностью, но если резко, без "постоять", то больно. Ложусь на скамью жесткую, ноги коленями к груди, отрывая копчик, чувствуется "натяжение" (терпимые болезненные ощущения в области поясницы, невозможность сразу опустить копчик на скамью), если так полежать, пытаясь силой мысли расслабить мышцы и опустить копчик на скамью, то потом чувствуешь, что оказывается все это время было напряжение, которого теперь стало меньше. С подъемом ног вертикально вверх лежа такая же фигня, только боль чуть сильнее, но после того, как поднял вертикально и "загрузил" копчик, постепенно поясница как будто расслабляется и потом даже сидя, в динамике, какое-то время почти нет ощущений, описанных в первом параграфе. Вчера пятерочку прошел вечером по городу, вообще ноль ощущений. Но когда пришел домой и лег, понял, что поясница как струна, расслабляясь на кровати с потерей лордоза одновременно некоторая легкая боль, с другой стороны заметное облегчение.> Спазмируются? Не совсем проблему понимаю.Не знаю, я в этом плохо шарю. Спазм вроде подразумевает постоянное сокращение/расслабление? Такого ощущения нет. Просто хочется лечь на прямую доску и лежать, прижавшись прогибом к ровному, от этого кайфец в пояснице.Сорян за самодиагностику астрального уровня.
Сап двач, кун 17 лет, прихожу к вам с грудо-спинным сколиозом 17° , позвоночник искривлён вправо.С детства сутулился то ли оттого что омежка, и чувствовал себя так в безопасности, то ли из-за хуевого зрения, сейчас ношу очки, то ли от всего вместе. Наконец решил заняться спиной, держу спину ровно уже 2 дня, делаю лодочку, тяну, меж лопаток болит шописец. В прошлом году ходил к ортопеду, он меня послан на механическую кровать, сказал больше заниматься офп. Я отходил процедуры, но что-то как-то мне это не очень помогло, учитывая что я горбился постоянно, кто бы мог подумать, лол. Сейчас собираюсь пойти на прием и снова отходить процедуры, массаж и прочую дичь. Каков шанс того, что придется покупать корсет? И можно ли полностью исправить искривление при условии выполнения всех рекомендаций и назначений врача?
>>926525Спасибо, буду посмотреть, но что мне сделать здесь и сейчас, чтобы эту хуйню оперативно купировать? Спазмалгон, ношпа, ибупрофен, баня с девками?
>>926527баня(горячяя ванна). для начала мячик для тенниса и возле стенки(можно и на полу ) прокатываешь больные мыщцы ягодицы и поясницы.
>>926521> потом чувствуешь, что оказывается все это время было напряжение, которого теперь стало меньшеПопробуй тизанидин попить курсом. Он снимает напряжение в мышцах.
> для начала мячик для тенниса и возле стенки(можно и на полу ) прокатываешь больные мыщцы ягодицы и поясницыСначала чуть не обосрался от накатившей местами легкости, аж ноги подкосились, но в целом эффект средневыраженный и краткосрочный, примерно как от эквилибристики на скамье.>>926534>Попробуй тизанидин попить курсом.Ок, спасибо. А че курсом-то? Не оверкил? Эта фигня вылезла после конкретной ночевки в неблагоприятных условиях, соотв. я ожидаю, что даже ниче не делая оно рассосется само собой в ближайшее время. А если нет, то томограф, врачи, гроб кладбище пидор. Курсить это как-то совсем для хроников же ж.
>>926574> А че курсом-то?Просто так. Лишним не будет, но можно и разово пить. > Курсить это как-то совсем для хроников же ж.Возможно это уже ты. > Сначала чуть не обосрался от накатившей местами легкости,Жаль у меня мячика нет. Так бы попробовал.
>>925914Короче пойду я наверно завтра сдаваться в поликлинику. Судя по гуглу у меня туннельный синдром запястья. Но один хуй продолжу зарядку, сегодня в планке решил минуту простоять, на 20 секунде был похож на эпилептика которому в ебало стробоскопом светят, пиздец какой-то.
>>919741 (OP)Репост из вопросотреда.Анон, пиздец блять. Минут 30 назад, сел "по-китайски", как на пике, при этом жопе стало неудобно и я решил чуть чуть изменить положение тела. Поднял левую ногу и не вытаскивая ступню из-под себя случайно потянул колено вверх и вправо.Там что-то хруснуло, было больно сгибать ногу, потом эта боль прошла, я вытянул ногу и принял полулежачее положение, вроде все было норм. Встал прошелся, не больно, но выше колена в бедре странное тянущее ощущение, будто бы мышца очень много работала и перенапряглась. Сел на стул и тут как заболит где-то в колене слева, при этом еще нога будто бы кровью налилась, тяжелая такая стала. Боль в колене усилилась когда я попытался опереться на носок ноги. Короче я встал со стула, улегся на диван и пишу этот пост.Что могло произойти? Пиздец, вдруг там что-то оторвалось, лопнуло и теперь разовьется какая-нибудь ебучая остеосаркома. Блять, ну за что я такой еблан.Добавлю что поначалу было больно гнуть ногу вообще, но потом постепенно сгибая, я коленку разработал и теперь боль появляется только в каких-то специфических позах, даже не могу сказать в каких конкретно. В целом в ноге "гуляют" неприятные ощущения, от ступни до бедра. При резких движениях колено слегка поднывает. Если ногу полностью до упора разогнуть, то внутри колена как бы ощущение наполненности появляется, но не всегда, хз как описать. Ночь кстати норм спал, только пару раз просыпался, но больше из-за психологического желания проверить колено, чем из-за каких-то реальных ощущений. Ах да, появилось легкое ощущение ватности в ноге, но тут наверное из-за головы.
>>924906Этот аппарат,нормальный,швейцарский к примеру,около 100к зелёных стоитА за 150 деревянных это ебучий вибратор с алкспресса
Аноны, вредно ли сидеть в пикрил позе? Мне пизда, если я сижу и комфортно себя чувствую исключительно в ней?
Анон, неделю болела спина из-за того, что сижу криво на работе, прошло. Вчера неудачно нагнулся и как хуйнуло в середине спины слева, там где болело неделю. Боль не сильная, но не мог никак расслабить мышцы живота. Еле заснул, сейчас вроде попустило. Раньше такого не было, что это?
>>919741 (OP)Котаны, вопрос. Въехал в квартиру съёмную, тут на кровати поролоновый матрас. Точнее даже не матрас наверно, а кусок поролона, накрытый простынью. Толщина 13см. Так вот, после сна, когда я просыпаюсь, матрас в том месте, где я лежал, нихуёво так проминается, я просыпаюсь в небольшой ямке. Это же для позвоночника нихуя не полезно, да?
>>927413Если ты молодой, то у ортопеда с помощью лфк, а если пожилой, то можно стать кочкой и мышцы сделают тебя внешне более ровным.
Есть гбн(головная боль напряжения) , субфебрилитет, слабость.Имеются хондроз, гиперплазия.Миорелаксанты, ноотропы , зарядка, мануальные терапевты, массажи эффекта не дают.Можно забить и искать в другом месте?
>>927463> Можно забить и искать в другом месте?Да. Начни с антидепрессантов. Они скорее всего головную боль уберут. Насчёт остального не знаю.
>>927465Сорян, спутал. Не гиперплазия, а дст.Сдавал буквально все анализы, обошел всех врачей. Все в пределах нормыВ оак-относительный лимфоцитоз, и часто гемоглобин с эритроцитами немного повышены, но не всегда, примерно раз через 2. Ничего конкретного не ставят, что бы давало симптоматику. Гастрит, загиб желчного, пролапс МК.
>>927472Потому что>>927470> Гастрит,Ну, это моя авторская теория. Что делать в таком случае, я хз. Как-то желудок лечить.
Ребят, всю жизнь ходил горбатый, заметил, что левое плечо выше правого, сейчас решил исправить осанку, начал ходить/сидеть с прямой спиной, делать ЛФК и гиперэстензию естественно когда хожу или сижу с прямой спиной, она болит грудном отделе примерно.Суть вопроса в том, пройдет ли это или лучше сходить к врачу и норм лечиться? Анон,21год.
>>927586> естественно когда хожу или сижу с прямой спиной, она болит грудном отделе примерно.А если не с прямой будешь, боль исчезнет? Вдруг нет? > Суть вопроса в том, пройдет ли это или лучше сходить к врачу и норм лечиться? Анон,21год.Лучше к врачу, пока не заработал хроническую боль. А осанку особо не надейся исправить.
>>927474Не понял. Из-за гастрита плохое самочувствие? Просто сам то желудок таблетки всасывает, если ты об этом
>>927614Да и как бы гастрит не лечится, со стороны желудка симптомов нет. всякие таблетки конечно прописывали , когда обнаружили.
>>927614Из-за гастрита таблетки не работают нормально. Не всасываются полностью или типо того. > Просто сам то желудок таблетки всасывает, если ты об этомНо хорошо ли всасывает? Просто многие жалющиеся на нерабочие таблетки оказываются дрищами/гастритниками.
>>927618Всасывает хорошо, потому что принимал не только эти препараты, от которых нужный эффект был. Да и от этих получал вариабельно похуизм/радость жизни и прочее. Только на головную боль и слабость это эффекта не оказывало .
Сап аноны, может ли за год уйти 2 грыжи Шморля, кифоз стать нормальным, просто сделал мрт спустя год после того и подозрительно все хорошо, к врачу попаду только на след. неделе, за год прошел курс массажа и курс в центре восстановительной медицины и реабилитации(воздействие синусоидальными токами, ванны сероводородные, грязелечение, массаж), занимаюсь скалолазанием, может ли все и в правду быть так хорошо ?
>>927719Просто на прошлом мрт судя по по описанию надо было лечь и сдохнуть, а на этом все не так уж и плохо, схожу к врачу, но уже думаю сьебать на майские в поход
Анон, вечно сижу за ПК не правильно и по долгу. Короче поясница всегда не ровно, чем это может обернуться? Сейчас вот есть небольшой дискомфорт в ней в некоторых положениях. Я понимаю что надо сидеть ровно, но не могу и 15 мин так сидеть. Боюсь что дальше она всегда будет болеть сидя.
>>928022> Боюсь что дальше она всегда будет болеть сидя.Правильно боишься. Более того, она просто будет всегда болеть, не только сидя.
если врач написал, что у меня типа радикулит, а на мрт заключение: мр-признаки меренных дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночники. Диагностически значимых дорзальных грыж и протрузий исследованной области не определяется. это типа еще нормальный результат? функциональные нарушения не определены или это как то по-другому определяется?
Двач, что думаете по поводу надувного воротника шанца для вытяжения при протрузиях в шее?Можно ли им сделать хуже?Я пока юзаю 2 раза в день по 10 минут, помогает от головной боли, но боюсь, вдруг еще хуже сделаю.
>>928132> функциональные нарушения не определены или это как то по-другому определяется?Это вроде определяется по твоим движениям когда врач просит наклониться например и жалобам.>>928221Позвоночник слишком крепкий - ему этот воротник не заметен либо малозаметен. > , помогает от головной боли, но боюсь, вдруг еще хуже сделаю.Тут 2 варианта - проблемы психосоматические и помогает по этому что-то типо плацебо, но не совсем либо того небольшого эффекта воротника достаточно. Хуже точно не сделаешь.
>>925254Блять, аналогично.Только у меня подёргивания в основном при расслаблении, но дёргаются почти все мышцы, ноги, руки, живот, веко.Подёргивания не постоянные, единичные, реже двойные-тройные. Но почти постоянно в течении дня, нет-нет, раз в пару-тройку минут что-нибудь да дёргается. Боли и судорог нет вообще, снаружи пока не заметно.Так что пока есть время - готовлюсь к БАС, коплю деньги на аппарат ИВЛ, думаю, как сказать родителям об этом. А ведь всего лишь 24 лвл...
>>928251Пока ничего. Я ещё даже не дошёл до него, пойду, когда неметь начнёт.>>928254А есть ещё варианты? Лучше уж приготовиться заранее.
>>928255Сходи, не жди. Твои симптомы могут быть вызваны массой менее фатальных болезней.>Лучше уж приготовиться заранее.Не. С таким подходом самым лучшим вариантом будет закопаться в могилу (что ты фактически и делаешь). Исключи сперва с неврологом(лучше даже не с одним) другие причины подёргиваний, а там хоть саван себе готовь.
>>928255Есть, например, паранеопластический синдром. Или рачок, если по простому. И вероятность этого исхода всё равно в десятки раз выше, чем БАС, который манифестировал не со слабости, а с подёргиваний в таком возрасте.
>>928266Рак вряд ли, из необследованных органов остался разве что мозг. На МРТ схожу тоже.Делал узи внутренних органов(щитовидка, печень, почки, селезёнка, поджелудочная) - всё ок. Гормоны щитовидки и два клинических анализа крови с перерывом в месяц - ок. Флюра - ок. Осталось сделать МРТ, но маловероятно, ибо были бы дикие головные боли, а при распространённом процессе была бы анемия, а у меня гемоглобин выше 170.
>>928271Паранеопластические синдромы могут развиваться за месяцы и даже годы до обнаружения опухоли. И ассоциированы они, чаще всего, с определёнными раками. Например, при мелкоклеточном раке лёгкого, который на флюорографии может быть не виден. Или при лимфопролиферативных заболеваниях.Синдром Исаакса, синдром Ламберта-Итона и т.д.>были бы дикие головные болиНет. Может их не быть и очень долго. Или вообще не быть. >при распространённом процессеКак я выше писал, паранеопластические синдромы могут, в крайнем случае, даже за годы предшествовать развитию раковой опухоли.>ФлюраНи о чём. КТ ещё может показать рак лёгких, а флюра - только в запущенном случае.>Делал узи внутренних органовНи о чём. Полые органы только посредством эндоскопии. Колоноскопия. Гастроскопия. Гидро-МРТ.
>>928271Я мог бы над тобой потешаться, но ты, похоже, психически нездоров. Это помимо твоей трусости. Нет бы как ЧАД эммигрировать в Европу ради эвтаназии, предварительно заебошив личинку и передав БАС-гены. Нееее, ты копишь на ИВЛ и такой не знаешь как сообщить родителям, хотя даже до невролога очкуешь дойти.Да, ты такой хочешь стать обузой родителям, чтоб они тебя обслуживали - лежачее полено, которое не только дышать не сможет, но и жопу подтереть и есть.Ипохондрики считают себя шибко умными, но на деле они ведут себя как дебилы. По той простой причине, что им не хватает сил вникнуть в вопрос основательно, они прежде обделываются от страха. Вот как ты. У тебя подёргивания и... ето сразу БАС.Учитывая, что есть доброкачественный синдром фасцикуляций, доброкачественный синдром крампи-фасцикуляций, паранеопластические синдромы, синдромы Исаакса, Ламберта-Итона (которые могут быть вызваны другими причинами), миотония, амиотрофия Кеннеди, другие болезни мотонейрона не с такими пиздецовыми прогнозами, куда более весёлая триада паркинсонизм-деменция-БАС, миелопатии, сирингомиелия, метаболические нарушения на фоне десятков болезни, полинейропатии и т.д.У БАСа возраст средний за 50 при спорадических формах. За 40 при наследственных. На шестимиллионный Питер всего с десяток будет больных до тридцати лет. А то и меньше.И ты не предъявляешь характерной симптоматики. А к неврологу ты не идёшь потому, что прекрасно знаешь, что тебя отправят к мозгоправу.
Продублирую вопрос здесь:Неделю назад заметил что некомфортно стало лежать на спине, т.к. в районе спины в мышцах началась ощутимая пульсация (пикрил, выделенная область). Боли какой-то нет, просто неприятно лежать на спине и ощущать как мыщца дергается каждую секунду.В результате сплю только на боку.Что это может быть, как фиксить?Разминку, зарядку делал, не помогло.
>>928466Да не, был на доске пацик, тоже БАС боялся, в гроб готовился лечь, а до невролога не дошёл в итоге, потому что боялся услышать самое страшное. Вас, сука, штампуют где-то.
>>928472Ну у всех разная ситуация. Сегодня вот ебанул Магнелис B6 с утра 3 таблетки - и не так и сильно трясёт. Зато пиздец раскалывается голова, так что болезнь дня сегодня - опухоль мозга. А вообще, быть ипохондриком - это пиздец, не жизнь, а ад. Работать нормально не можешь (иначе я не сидел бы на дваче в рабочее время), разумной частью мозга ты понимаешь, что хуйня это, но всё остальное тебе так и кричит - беги, блять! А куда бежать-то?
18 лвлКогда несу что-нить на спине, вес чего заметен (от 3 кг), минут через 20 начинает ровно по середине, между лопаток, спина болеть, и если по личным ощущениям, боль не похожа на то, что бывает, когда мышцы от нагрузки ноютОт долгого сидения та же тема, только сильнее обычно, но уже в поясницеЕсли хоть чуть-чуть неудобно лежу, то тоже боль в поясницеОсанка далека от идеалаВсегда звон в ушах, но заметно только если на фоне нет каких-либо звуков, которые сильнее, чем еле слышимыеПорой бывает, что когда резко встаю, в ушах сильный звон, в глазах чутка темнеет, кружится голова (один раз сознание так потерял)Шея хрустит, когда тянусь головой до плеч(не всегда, через определенные промежутки времени только, но какие-хз, не замерял как-то)и остальная часть позвоночника хрустит, когда спину назад выгибаю (так же как и с шеей-не каждый раз)Пару раз при повороте шеи "стреляло"Ноги быстро устают, как и спинаНе шибко-то этому верится, учитывая какие у нас врачи в мухосранске, но когда от военкомата по врачам ходил, в акте написали, что у меня какая-то там аномалия в первом шейном позвонке (на основе рентгена шеи вывод делали)Эти моменты не думаю, что сюда писать нужно, но всё же: усталость всегда, сплю плохо, раздражителенВнимание, знатоки, вопрос, что это может быть, чем не может?
Слышал рекомендацию, что сидеть надо опираясь на какие-то седалищные бугры и при этом не нужно опираться на спинку того же кресла или дивана. Что можете сказать, так ли это?
>>928728Когда всё остальное в норме, можно этим озаботиться. А так лучше мышечный корсет делать себе и забить на то, как сидишь.
Аноны, я вот слышал, что шейный остеохондроз не лечится и это достаточно неприятная информация ввиду того, что он слегка снижает мой уровень интеллекта и мешает заниматься интеллектуальной деятельностью на том уровне, на котором я мог бы это делать, не болея этой пакостью. Можно ли хотя бы все симптомы, в том числе и снижение эффективности думалки, загнать в бесконечную ремиссию посредством разного рода медицинских практик - в основном при помощи ЛФК, кинезиологии, ЗОЖА и посещения разного рода мануальщиков/массажистов. Если да, то как часто к последним надо будет ходить после того, как я должным образом накачаю мышцы спины и поставлю на место, хоть и временно, свои позвонки?
>>928840Ну можешь потраить гимнастику Шишонина 2019 года. Делаю уже 2 месяца и результат есть. У меня вообще из-за остеохондроза вся рука болит
>>928865Результат накопительный и устойчивый? То есть, если, например, ты сейчас 1-2 дня после выполнения гимнастики пропустишь - профиты, наработанные за 2 месяца, останутся в эти дни или эффект только в течение нескольких часов после выполнения держится? К врачам ходил каким-нибудь?
>>928871Ну я не делал гимнастику 3 недели и у меня опять начала болеть рука только 2 дня назад, но при этом все это время проводил за компом. Ходил к неврологу, прописала таблетки и массаж. Таблетки не пил. Массаж конечно был балдежный, но даже он не избавлял меня от боли в руке. После двух недель гимнастики вообще боль пропала.
Стала болеть грудина, если свести руки близко и похрустывать если тянуть голову вверх, не проходит уже месяц где то. Что может быть ?
Двощ, с детства имею плоскостопие вроде как в малой форме и небольшое искривление позвоночника.Был намедни в военкомате, ортопеду не понравились мои ноги, хотят из-за плоскостопия ставить мне Б1 и давать военный билет вместо призыва. Но я вроде как и в горы хожу и на велосипеде катаюсь и на лыжах день кататься могу и под рюкзаком длинные переходы выдерживаю, проблем ни разу не было. Как и переломов. Что делать? Есть какой вариант исправить мой недостаток? Или всё,я к армии неспособен?
>>929577> ставить мне Б1 и давать военный билет вместо призываТы живёшь на Кавказе? Людей с б3 в армию берут. Б1 - годен.
Салам, криваны! Постоянно охуевает правая трапеция, соответствующее плечо чувствую чуть хуже, шея справа частенько болит. Плюс, что самое противное, появляется такое же, как с плечом, фантомное онемение щеки и дикий, непреодолимый тупняк с мутным зрением. Начинал и бросал сотни упражнений, и вот неправильно выполняя очередное - https://www.youtube.com/watch?v=603EL0yFhPM#t=02m27s ощутил моментальное облегчение, хватает его, правда, ненадолго. Что делаю неправильно - катаю мячик как раз между лопатной и позвоночником, ближе к лопатке, охуенно больно с обоих сторон, справа сильнее. Под остью тоже неприятно, но туда фиг попадёшь на самом деле. Так вот - не норма ли, что больно между лопаткой и позвоночником, может ломаю чего таким образом? Действует, повторюсь, моментально, покатал минуту - и полчаса "в фокусе". И нет, это не оттого, что просто поднял жопу со стула, обычно от активности только хуже.
>>929638Катай, только до позвоночника не касайся. Бывают мышцы на столько каменный что можно спутать в позвонком или хрящем.
>>929640Не, от позвоночника там минимум сантиметров 10, я не очень узкоплечий, плюсь лопатки разводятся, когда катаешь. Удивляет, что справа просто невероятно больно, плюс после покатывания длительное ощущение, будто в это место кулаком от души двинули, хотя я лайтово давлю. Зато напряжение в трапеции ну, очевидно, не в трапеции, а в её области моментально проходит.
>>929656Да все так и должно быть по типо как синяк, продолжай дальше. А чем котаешь? Теннисным?А вообще по хорошему так надо всю спину прорабатывать, ищи больные места в других частях спины.
>>929681Вроде теннисным, но чуток больше обычного, буквально на сантиметр в диаметре, собаке куплен. Всю спину пробовал, самый ад в указанной области, под остью второе место, если это она вообще.
>>929685Если есть возможность купи сразу самый плотный резиновый как бывают игрушки для собак или у тебя такой?
>>929681А можно стеклянный шар катать по спине? Никогда не пробовал, но есть только такой шар, мячиков нет.
>>929697Я бы лёжа на коврике/жёстком диване это делал. Вроде такие гайды в интернете есть - иди лучше стоя?
Сходил к неврологу и показал снимки мрт шеи. В принципе там норм, грыж нет, есть остеохондроз. Сказала что, что это может быть из-за травмы при рождении. Хуевое зрение тоже может быть последствием такой травмы. Это пиздец, получается что всё это говно что со мной происходит связано с тем что меня родили неправильно что ли и это никак не фиксится?Полтора года мучают головные боли, самочувствие упало в говно окончательно, стал хуже соображать, на мрт головы кроме симптомов легкого вчд не нашли ничего, на рэг отметили нарушенный венозный отток. Ну и вся эта околесица с кучей уколов, которые уже штук 100 сделал за год нихера не помогает. Сказали что всё норм блядь. Я хз что уже делать, хоть выпиливайся
>>929967> Сказали что всё норм блядь. Я хз что уже делать, хоть выпиливайсяТебе нужны антидепрессанты. Я не ебу, почему врач их ещё не выписал, но это то, что тебе надо. Боль уйдёт, состояние улучшится. Если ходишь к платному врачу - дропай и идти к бесплатному, говори, что у тебя психосоматика во все поля и пусть выписывает тебе антидепрессанты. Если к бесплатному и врач ещё не выписал - тоже дропай его и иди к психотерапевту в поликлинику свою - бесплатно нечего тебе с психосоматикой бояться - права дадут, оружие тоже. Если нет психотерапевта в поликлинике - либо в пнд к нему или либо к психиатру запишись, он то должен быть. Говори ему, что у тебя на дваче психисоматику диагностировали.
>>928238Итак, БАС-шизик снова в треде. Сходил на клинический анализ крови для начала. Как понимаю, кровь дико поганая, так что для начала попиздую, наверное, к инфекционисту.Сейчас жду результатов расширенной биохимии с магнием и КФК.
>>929975Но мне реально хуево. На затылке в области позвонков справа или слева периодически появляются какие-то шишки, которые сопровождаются каким-то тупым ощущением. Я уже не отличаю голова это болит или шея, и боль ли это вообще. Вместе с ним ещё температура 37. Сердце последние несколько месяцев начало шалить, боли, хлюпанье какое-то. На экг написали отклонение электрической оси на 101 градус. На узи нашли незначительную недостаточность чего-то там. И всё, говорят не бывает такого, экг и узи не соответствуют друг другу, хотя делал всё в один день буквально с разницей в 10 минут. Ну и на этом застопорилось всё. Кровь в отличном состоянии, диабета нет, наверное. А тем временем мне становится только хуже и уже реально чувствую что конкретно деграднул, ощущаю себя как овощ. С людьми стал хуже общаться, просто молчу, нечего сказать. Невролог пирацетамы выписывает, которые не помогают уже давно. Из уколов мне цераксон делали, т.е понимаете степень проблемы. У меня явно что-то не так с сосудами. Я хз уже что делать, такое чувство что скоро меня повалит инсульт, а врачам похуй.
>>930028И ещё, давление в норме, скачков нет. Пульс в среднем около 100 и выше. Когда работал летом на даче держалось в районе 140-170
>>930028> Но мне реально хуевоИ? Я реальный способ предлагаю. Мне тоже было хуёво из-за болей всяких, а потом антидепрессанты убрали боль. Потому что это психосоматические боли из-за стрессов были. Даже если изначальная причина болей - не психосоматика, то они уже однозначно психосоматические - тупо из-за времени. Антидепрессанты уберут бОльшую часть болей. > экг и узи не соответствуют друг другу, хотя делал всё в один день буквально с разницей в 10 минут.Ну как вариант - на ЭКГ ты забежал по лестнице этаж на третий. Постоянно так делаю и результаты не очень. > Я хз уже что делать, такое чувство что скоро меня повалит инсульт, а врачам похуй.Гарантирую, тебе антидепрессанты нужны. >>930030> И ещё, давление в норме, скачков нетЗаебись. > Пульс в среднем около 100 и вышеХуёво. Реально хуёво. Пульс таким не должен быть - иди к кардиологу.
>>930033Экг на первом этаже, делал утром, приехал на машине, даже не пешком. Психосоматика не может так меня шатать, да и стрессов сейчас мало, во всяком случае, гораздо меньше чем когда мне было относительно норм. Что до пульса, то он у меня был таким всегда. Наверное, придётся основательно заняться сердцем.
>>930039> Психосоматика не может так меня шатать,Ну как знаешь. До сих пор тебе ничего не помогало, как я понял.
>>929598>Ты живёшь на Кавказе? Людей с б3 в армию берут. Б1 - годен.Лол, ДС, Царицынский военкомат, если быть точным
>>930222Разве? Я думал, эозинофилия - это от аллергии. Я аллергик сам по себе, много на что пищевая аллергия плюс каждое лето теку как сучка.Но на паразитов проверюсь, окей.
>>930232Но мышцы трястись так и не перестали. Стоит потянуться - и при расслаблении бицепс 1-2 раза дёрнется. С ногами аналогично, плюс мышцы на шее.
Аноны, постоянный шум в ушах с время от времени изменяющейся громкостью может быть следствием шейного остеохондроза? Если да, то после того, как я восстановлю шею, он пройдет?
>>919741 (OP)Аноны, кто в ДС к неврологу или мануальному терапевту ходил, какие есть хорошие? У меня спина болит, а мне в моей областной поликлинике уже второй раз только НПВС и миорелаксанты выписывают, не то что кт, рентген, даже просто не смотрят. Я попробую третий раз сходить к другому врачу, но надежды нет.
Записался на секцию по лёгкой атлетике(до этого почти полгода без нагрузок на ноги), побегал 2 недели, начали побаливать голени. Пробежал 1,5км на соревнованиях, боль усилилась пиздец(болят, даже когда просто сижу или лежу). О себе:до этого нормально занимался спортом, есть плоскостопие(не мешает жить) и кифосколиоз. Так же бегал в хуевых для этого занятия кроссовках(скорее всего, проблемы из-за этого). Вопрос: как исправить эту хуйню наиболее быстрым способом? Принимал несколько раз ванны с солью и мазал долобене–особо не помогло.
Аноны, Какие упражнения нельзя делать при протрузиях шейного отдела?С3-С4С4-С5С5-С6Упражнения Шишонина норм? Там больше половину упражнений на поворот головы, который мне неприятно делать
у меня такая трабла, после дрочки(может и после секса, но его не было) болит/, слабость в районе пояснице, что за фигня? ну и вообще после дрочки на след день слабость, вялый пиздец. это нормально? что не так? мне к кому обращаться?
>>931113Алсо непонятно как делать упражнения мячиком. Все они приходят в негодность после первого применения.
>>931114Если небольшой мячик нужен, посмотри в спортивных магазинах резиновые мячи для метания. Они сплошные, тяжёлые и прочные.
Ребят помогите. Имею ярко выраженный anterior pelvic tilt, работаю сидя постоянно. Возможно ли как то исправить? Упражнения помогут домашние? Или это уже навсегда?
>>931142какой смысл спрашивать в медаче, если можно попиздовать в больничку к хирургу и тебя направят на ренген и поставят степень?
Не могу нагуглить по симптомам свою проблему.Уверен, есть название, зная которое - можно построить всю картину.Большие пальцы на ногах после пробуждения имеют ограниченную сгибаемость, массажем или просто со временем в течении дня после щелчка сгибаемость можно вернуть в норму. Прослеживается связь с холодом. Боли, воспаления, видимого отека - нет.На подагру и артрит не похоже.
Есть ли какие-то препараты, чтобы проверить, влияет ли хондроз шеи на хроническую головную боль?Мануальная терапия, массажи, зарядка-эффекта не давали. НПВС тоже
Сап аноны. Вчера резко дернул головой вправо и вниз, и при этом сидел скрестя ноги в какой-то ебанутой позе. Когда дернул заболело. Сейчас боли изредка, но не сильные, а скорее неприятные. И по ощущениям стало тяжелее ходить и иногда будто ступни немеют. Хелп. Что со мной, это пройдет?
>>931965Беги к неврологу а не на двачах спрашивай. Главное блять не гугли симтомы а то всё ещё хуже будет.
Сап ипохондрачЕсть ли тут аноны которые успешно справились с нестабильностью шейных позвонков(шум в ушах, падение зрения и проблемы с памятью и головные боли) и разбираются в теории? 1) Пишут что надо делать упражнения на статику. Но разве помогут какие-то кратковременные упражнения на напряжения мышц (причем всех, в том числе лестничных которые и без того спазмированы и перетягивают голову вперед) привести в порядок связки и правильнный (физиологический) тонус мышц? 2) Не будет ли гараздо полезнее исправить привычки (следить за осанкой, не свешивать голову вперед и спать на спине, иправить рацион чтобы в нём было достаточно белка для заживления связок) и та же гимнастика шишонина которая отлично расстягивает лестничные мышцы и верхние трапеции которые спазмированы от компьютерной шеи.3) Есть ли какие-то действенные способы (колме фармы) для того чтобы сбавить обороты симптической нервной системы, преобладание которой приводит к систематическому спазму мышц? 4) Твоя тру стори как ты с этим справился
>>919741 (OP)Привет медач. Ситуация такова, периодически раз в несколько месяцев, происходит некое "защемление" в области левой лопатки различной степени неприятности. Ощущение будто вогнали стрелу в плечо (сверху-вниз). Обращался к поликлинику, направили к неврологу и на рентген, тот пожал плечами, поставил диагноз остеохондроз и направил на физиотерапию (7 занятий легкой гимнастикой в группе с бабулями). Несколько дней назад подтягивался на турниках и почувствовал боль под лопаткой. На следующий день поворачиваться, спать и вообще передвигаться особо не мог из-за боли. Сходил опять в поликлинику, выписали обезболивающие, миорелаксанты, витамин Б, дали больничный. Понял что от бесплатной медицины ждать больше ничего, но точного плана дальнейших действий пока не имею. Пока курю раздел, гуглю инфу, клиники (ДС-1) возможно есть анон уже прошедший этот путь и даст мне рекомендации.
>>932003Они бы убрали психосоматику. Если ты пил сиозс и они не сработали - значит у тебя боли не психосоматические, а связанные с состоянием позвоночника.
Боль в области грудины и трахеи, чуть смещена вправо. Покалывает пальцы на левой руке.Какой нерв защемило? Судоходна ли река?
Поясните за мануальную терапию. Это развод типа гомеопатии или она реально работает? Кому нибудь обращение к мануальщикам помогало?
>>932410Зависит от того, кто и для чего применяет.Если кто-то заявляет, что сможет вылечить ангину, артрит, запой, сколиоз, то бежат от такого "терапевта" надо.Это в принципе ко всем врачам применимо. И дерматолог может увеличивающуюся родинку зелёнкой мазать, и невролог прописывать "профилактическое" иглоукалывание и магнитотерапию.Если защемило нерв или перенапряжение каких-то мышц, то мануальщик может и помочь.Мне как раз с нервом помог. Она по жалобам догадалась, что я упал и как именно я упал, и покачав и погнув меня легонько по-разному, подтвердила проблему и точно сказала, что и как именно зажато. Посадила в определённую позу, обняла и снова покачала, уже посильнее. И всё, боль сразу ушла - нерв вернулся в нормальное положение.
>>932429Спасибо. А ты к первому попавшемуся пошёл или выбирал ее то? Думал сходить, но не знаю, как найти правильного.
>>932441Я тогда вообще мало что про врачей знал. Конкретно с ней повезло, к счастью.Сейчас просто узнаю заранее, сколько у врача есть времени на меня (я только к платным стал ходить) и стараюсь задавать максимальное число вопросов, особенно на первом визите. Вопросы стараюсь задавать только по теме своей проблемы или о деятельности врача в целом. Если врач начинает отвечать невпопад, заметно раздражается, отмахивается словами "там всё сложно" и просто всячески уходит от ответов на сложные вопросы, то больше к такому не хожу - шарлатанов и профанов мне в жизни и без врачей хватает. Иногда попадаются такие, что только из-за их ответов хочется снова к ним записаться, чисто чтобы поболтать, так как реально много нового и интересного узнал. В любом
>>932472Чё-то борда порвалась не на шутку. Пытаюсь продолжить.Энивей, в любом случае я, придя домой после всех этих вопросов и может даже ответов, лезу в NCBI и начинаю искать более-менее свежие статьи по теме, чтобы и самому кругозор расширить, и понять, насколько адекватное лечение мне выписали.С мануальщиком такое не прокатит, конечно. Но там тоже есть простая эвристика - если после нескольких походов улучшений нет, то надо искать нового и обсуждать с ним, что именно делал предыдущий терапевт и пытаться понять, что не так и почему ничего не улучшается.
Вопрос для откоса от армии по здоровью, у меня есть склероз в поясничном отделе позвоночника, в рентгене он описан как хондросклероз. Хондросклероз это же частный случай остеосклероза, правильно я понимаю?
>>919741 (OP)Двач, у меня проблема - болят колени. Сесть на корточки, а потом обратно встать - целое испытание. Иногда даже больно чуть-чуть согнуть колено, особенно, если есть небольшая нагрузка. Это дерьмо со мной происходит уже давно, года два не меньше, но я лох и чмох, мне сложно выкроить время для похода в больницу, тем более, я слышал, что проблемы с коленями быстро не фиксятся. Да и разочаровался я если честно в рашкомедицине, последние несколько походов к врачам заканчивались как правило мозгоеблей со сбором анализов и выводом врача: а у вас всё нормально карочи, вооот. У кого болели коленные суставы? Насколько это серьёзно, двач?
Аноны, как выбрать себе ортопедическую подушку или валик под шею? Если я в какой-нибудь магазин заявлюсь, мне помогут подобрать или я сам должен буду ходить и вымерять себе необходимую?
Последние дня 4 побаливает между лопаток чуть слева. Ноет где-то 3 секунды и отпускает, а через минуты 4 повторяется, и так все 4 дня. что ето
Лечится ли сколиоз 2-3 степени. Отправили от поликлиник в боткинскую. Мне сообщили что у вас не прогрессирующий сколиоз, и не стоит делать операцию.Работа сидячая и приходится долго сидеть, но ноет спина боли не приятные 0. Есть вариант выпрямить полностью спину??
В последнее время с некоторой передичностью начинает болеть в области позвонка и при сгибаниях ощущается скованность. Сходил к неврологу, прописал мазать и пить таблетки, но таблетки мне нельзя из-за желудка. Снова к неврологу идти или еще к кому-то обратиться?
Кто знаком с ишиасом? Заземление седалищного нерва. Уже третий месяц болит. Поначалу был пиздец, а. Теперь нормально. Правда наклониться и достать до пола руками так и не могу. Делаю гимнастику крокодил, к врачу не собираюсь. Какие подводные камни?
>>928238Я всё ещё тут. Подёргивания не прекратились, ебашу уже неделю Магнелис B6 и похуй. Дёргается раз в минуту-две, в основном мышцы на ноге, иногда пальцы, стоит чихнуть - начинает живот. Стоит открыть широко рот - начинает шея. Дёргается в основном единично, реже - двойные-тройные серии. Но на ноге икры могут дёргаться и дольше.Походу, доигрался я, аноны.
Начал болеть конец позвоночника, который между полужопиями находится, болит не с наружней стороны, а с торца. Нагрузки были, кочалочка, день ног, нагрузил в тот день нихуево, начало болеть через пару дней. К врачам уже сходил, продолжают лечить, прошел уже антиспазмовые таблетки и юзлес прогревания. Что может быть? Прочитал, что мб копчиковый ход, может какое-то смещение, которое правится самостоятельно ссылку проебал, симптомы прямо как меня
Аноны, такой вопрос - неделю назад началось такое ощущение, что левая рука немного онемевшая. Есть неприятные ощущения ниже локтя, месяц назад была боль в локте и запястье, боль небольшая и только если опираться на руку. Теперь же такое разлитое неприятное ощущение. И локоть немного похрустывать начал. Короче, чо делать?
>>933901Такая же хуйня, сказали что из-за остеохондроза. А идти к неврологу, только напиши потом что тебя сказали.
>>933804Снова я. Аноны, это у всех, если долбануть над коленкой, вызывается коленный рефлекс? Вот только ща обратил внимание, пиздец, гиперрефлексия?
Кто-нибудь пробовал видеорилейтед?Помогло?Не повредит ли сильнее позвоночник?https://youtu.be/GMOPEuUG9ck
Аноны, хэлп, купил абонемент, пошел в зал. НО вот стал вопрос. У меня одно плече выше другого, а также шея ботана. Стоит ли мне сходить, к мануальному терапевту чтобы он посмотрел что да как?
>>934763> Стоит ли мне сходить, к мануальному терапевтуНет. К неврологу/хирургу можно сходить. >>934764Нет. Стоит идти к бесплатному, если это возможно.
Здарово медач. У меня проблема с шеей в последнее время. Года 2-3 примерно. Голову не могу налево и направо повернуть. 1-2 раза в 2 недели возникает боль в голове отдаёт в шею. Сходил к врачам, сделал пару тестов. Но что делать нихуя не сказали. Ходил на какую то хуйню от гос. больницы, клали на шею какую то хуету, подключали её к розетке, и типо должен быть какой то эффект, но его не было. Шо делать господа. Готов потратиться на абонемент в бассейн, готов даже в зале ебошить как мразь. (я дрыщь ебаный) О себе: кун, лвл 24, с 6 лет сижу перед компом по 15 часов, но, раньше боли не было. В школьные времена тоже всё было хорошо.
>>935482Казань, в частную ходил, но там сказали нужно плавать. Я хз, даже частным клиникам хуй доверишься. Буду плавать 2 года, а только время и бабло проебу зря.
>>935486а деньги есть на лечение?массаж(лечебный) + мануальщик+ сам укрепляй мыщцы шеи(упражнений куча в инете)
Аноны, а сколько времени примерно держится эффект от манипуляций мануального терапевта при том условии, что пациент соблюдает его рекомендации по физкультуре и постоянно укрепляет необходимые мышцы спины?
Артроз+дисплазия мыщелка (колени, короче).Аноны, у которых то же самое, плавание норм нагрузка? Сколько км ходить можно, чтобы не убиться? Протезированные, у вас боли есть? Алсо, погуглил операцию с наложением «заплатки»-формочки на сустав, это разводилово или в цивилизованном мире и такое делают?Я больше никогда не смогу бегать?
>>935721> это разводилово или в цивилизованном мире и такое делают?Если эту операцию можно сделать в бесплатной больнице - не развод. Если её к тому же можно бесплатно в этой больнице сделать - вообще хорошо и операция эффективная.
История болезни.В самом конце августа споткнулся, упал и ушиб два пальца правой руки - указательный и средний. Они поболели и прошли, никак о себе не напоминали, только указательный остался чуть припухшим по сравнению с другой рукой.Весь сентябрь ничего не происходило.В октябре иногда начал замечать, что указательный палец побаливает, когда намыливаешь руки. И по-прежнему чуть припухший.В ноябре сустав между 2 и 3 фалангами сильно распух, не сгибается до конца и иногда болит, а иногда не болит. На ощупь сустав заметно шире, чем на левой руке.Видимо, все это время в нем что-то происходило и зрело.Короче, поспрашивал по знакомым, посоветовали чьего-то однокурсника. Гляжу, а он работает в ценре остеопатии. Это же какая-то хуета уровня гомеопатии, да? Просто идти в районную поликлинику я побаиваюсь, рандомные врачи могут оказаться очень плохими. Бывшей тян так диагностировали артроз, она ударилась в панику, а потом главврач сказал, что это Patellofemoral pain syndrome, который сам проходит через неделю.
>>935486Эти двое вроде ничегоhttps://prodoctorov.ru/kazan/vrach/103476-tihonov/https://doctu.ru/kazan/doctor/shakirov-ruslan-kamilevichПойду скоро ко второму. Плавать - хорошо, но выдыхать надо в воду, если будешь голову задирать, то только хуже станет 100%Начинай делать новую гимнастику Шишонина - от неё хуже не должно стать. https://www.youtube.com/watch?v=UkOA4miJgLsВ этом вебинаре есть правильная техника вроде (после 20 минуты где то должна быть)https://www.youtube.com/watch?v=lpr3AM7_kOkНу вообще НЕПЛОХО было бы МРТ сделать перед походом к врачам.Массаж, как там один долбоёб советует, делать не стоит, т.к. у тебя могут быть состояния, при которых массаж только хуже сделает. Пусть врач назначает.PS я тоже уже был кое где с шеей и большинство неврологов, как я понял, ставят остеоходроз и назначают какие то стандартные вещи не особо углубляясь.
Анон выручай.Потянулся, сидя за пекой и почувствовал щелчок в позвоночнике - теперь боль в спине, будто позвонок давит на нерв, особенно при скручивании тела в левую сторону, немного меньше в правую сторону, при наклоне и прогибании в спине. Мне пизда? Я к терапевту через пару дней по другой причине, ему это репортить?Алсо, отдельно. Уже больше года болит спина возле копчика, был у врача - выписали адские инъекции уровня "концентрированный мефидрон", которые помогают при некрозе дисков и что-то похожее. Их реально надо было колоть, я же к 40 так перестану на сильные препараты реагировать, это же пиздец.
>>936649Алсо, нужны советы - нужно ли держать спину специально в тепле/холоде, мазать ли обезболивающим/противоспалительным, может ли ЛФК и какие упражнения именно разжать мне нерв, если это он?Каждый раз когда спина, представляю что во время наклона верхняя часть тела отрывается и ебается об пол, и я располовиненный дохну
Аноны, такой вопрос - если поворачивать шею вправо-влево, слышу скрип. И хруст, если ей крутить по всем осям. Что за хуйня?
Нашёл у себя что-то, что очень похоже на добавочное шейное ребро. Слева. Очень крупное.И вот хоть бы одна скотина из врачей это заметила.Хочу удалить. Похоже в этом причина.
>>937039Сегодня с утра ещё и левое плечо ослабло, кажись. Если долго держу руки над головой - болит. Дольше пары минут не могу. Приехал я, блять.
>>937288А причём тут грыжа, если фасцикуляции по всему телу (не постоянно везде, а дёргает в одном месте, потом в другом и так по кругу, в основном ноги).
>>937039Глянул старые фотки, самое раннее, что есть - апрель, на них на левой руке такая же ямка в мышце большого пальца, что справа, что слева. Был бы БАС - думаю, атрофировалось бы к хуям уже?
Тут есть такие кто знает что кроме упражнений каждодневных им ничего не поможет в итоге не делают их и продолжают страдать? 21 лвл пиздец уже 4 года спина под лопаткой болит от задротства
Если ношу обувь с минимально амортизирующей подошвой, то начинает сдавливать в висках, плохо фокусируются глаза, начинаю тупить.Проходит это после того как раз 10 подтянусь на турнике с выгнутой вперед грудью. Если же ношу очень мягкие беговые кроссовки, то все збс. Это связано с моим сколиозом, котороый сегодня был найден визуально моим ортопедом? Бывает ли у вас такая хуйня?
Вы или ваши знакомые ходили к Шишонину? Если да, то напишите, пожалуйста, какой-нибудь отзыв, ибо я сам планирую записаться к нему в ближайшее время.
Есть здесь люди с таким покемоном как т.н "синдром позвоночной артерии"? Кто виноват и что делать? Максимум чего добился от врачей это заключения помимо ПА - "нарушение функций зрительного нерва", остеохондроз шейн.отдела и общие рекомендации - ну ты там поплавай, походи на массажик))). Не видно ни хуя.
Сап анончики, я программист 300 к/сек, получил профессиональную травму, отсидев себе жопу, а именно болит копчик. Не сидеть вариантов нет, спаси помоги анон, что делать?
Есть проблема - по ходу дня начинает болеть широчайшая мышца. Пока сплю с неё спадает напряжение и утром все отлично. Что с этой болью делать? - наращивать мышечный корсет?
Болят локоть и колено, не сильно, но неприятно, как если бы через пару дней после ушиба. Колено недавно замерзло на улице и было больно ходить (сгибать-разгибать), едва дошел до дома и растирал одеколоном.
>>919741 (OP)Аноны молю Вас всех помогите. Кун 30 лет. Всю жизнь хотел кодить. Но из за проблем спиной не могу больше20-30 минут сидеть, начинается дикие боли. Сколиоз 2-3 степени врач склоняется к 3. Хотел лечь на операцию отговорили . Говорят у вас без прогресии и операция вам действительно не нужна. Сказали плавай. Вот как мне выровнить все позвонки без операции, ибо я забиваю мышцами спину. То когда за креслом сижу чувствую как мышцы, мешают спине. Те у меня S обоазный сколиоз то я становится дискомфорт спине.
>>939083Работал щас архивистом соократили, теперь еще сильнее впал в депресуху. Так как везде продажи нужны и тд. Очень хочется в ойти. Хочу уже повесится очень. Хуево ся чувствую. Что мне делать с этой спиной, чтобы можно было сидеть и кодить с утра до вечера, без боли.
>>919741 (OP)Анончик, у меня какая-то странная штука, даже не знаю с чего начать, читал уже много чего. В общем с детства, лет с 14 у меня был сколиоз, не то чтобы сильный, но достаточно сильно заметный, но жить не мешал. В 16 лет диагностировали межреберную невралгию, болело сильно но прошло через месяц. Сейчас мне 28. Полтора года назад переехал в другой город, работал в офисе, уволился, и тут началось это. Я просто ходил по улицам около месяца и у меня хрустел весь позвоночник, но в основном в районе сколиоза. Такое ощущение что он расщеплялся. Однажды сидел на лавочке и позвоночник извивался как змея, шея была при этом запрокинута, . Была паранойя и психоз, мне казалось что мной управляют. сейчас расскау поподробнее. Ходил под дождем, крутился вокруг себя на 360 и наткнулся на старуху с зонтиком которая на меня исподтяжка смотрела, и подумал что она ведьма и мной управляет, погнался за ней, но она быстро ушла в подъезд и не стала разговаривать . Ассоциировал какое-то аниме с закрытым рестораном, ходил сутки искал в городе от него ключ чтобы открыть. Казалось что съемная квартира проклята, искал иголки под обоями, потом понял что это флешбек из рассказов из детства. Потом ходил и смотрел на различные надписи, значки на машинах, мне казалось что это массонский заговор. Молился чтобы все это закончилось. Продолжался этот кошмар около месяца. Потом я вернулся домой и немного успокоился. Позвоночник теперь не хрустит теперь хрустит шея. Весь этот год у меня непроизвольно дергается шея, то дрожжит, то ведет влево или вправо, то запрокидывается вверх, то все вместе. Периодически хрустят позвонки, почти каждый день. Так же очень неприятно шелкают сухожилия в районе где они соединияются с шейными позвонками. Сейчас я хожу как в скафандре, головой поворачивать могу, но при этом и испытываю весьма неприятные ощущения. И да, когда тянет шею она так дрожжит что если надеть закрытые наушники то слышен гул по типу землетрясения. Самое удивительное в этом всем что сколиоз у меня действительно прошел, и шея и спина теперь абсолютно ровные, я не сутулюсь и не горблюсь как раньше. В интернете гуглил про кривошею и мышечную дистонию, очень похоже по симптомам, но после того как узнал что лечится только умерщвлением мыщц, стало страшно и я перестал изучать эту тему.Из сопутствующих симптомов: года три уже постепенно темнеет в глазах. Т.е. каждый день у меня уже с утра как будто вечер. И эта штука прогрессирует. Недавно начали хрустеть суставы в плечах, так же хрустит хрящ в груди, раньше он у меня был зажат сколиозом. Еще есть постоянный шум в ушах который никогда не изчезает.Вещества не употребляю, пью в среднем пару раз в год и немного, правда курю уже десять лет по пачке-полторы в день.В 23 года был случай, хотел покончить собой. Выпил целую пачку кветиапина (сероквель), таблетки были большие, было очень плохо около недели, был психоз, дезориентация, сильный шум в ушах, конвульсии и помрачнение сознания с визуальными галлюцинациями. Возможно это как-то связано с моей шеей. Еще в 18 глушил панические атаки фенибутом и кодеином, передозировка была всего один раз, пачка фенибута, но я не думаю что это имеет значение.По образу жизни: в основном сижу дома, работа тоже была часто сидячая, издредка прогуливаюсь по паре километров. Питаюсь мучным, мясом, кашами, бывают овощи, пью чай, кофе уже давно не пью. Года три назад ходил в тренажерный зал всего месяц, но там особо не нагружал себя и ничего не выворачивал. Даже не знаю что еще бы такого вспомнить, но мне постоянно больно и неприятно, чувствую себя инвалидом. Надеюсь, на твою помощь, анон, к врачам пока боюсь идти, они один раз мне уже навредили.
>>939133Еще вспомнил. Вначале эпизода, когда был бред и в районе затылка внутри головы как будто смятая целлофановая пленка размораживалась и я слышал треск. Когда не подчинялся той силе что мной управляла то меня будто мухи внутри головы жалили очень сильно. Казалось что девушка меня бросила из-за одного знакомого, побежал его убивать, но эта сила меня остановила где-то через три квартала и я сидел с закрытыми глазами на тротуаре, в голове возник образ стадиона, плакал и в голове возникали образы подчинения, будто мне указывали рукой команду "к ногам". На улицах казалось что все за мной следят и обсуждают только меня, что-то мне показывают, дают знаки со скрытым смыслом. Иногда был конфликт мотивов и я бился об стены квартиры и двери, как в фильмах с множественным расстройством личности, т.е. меня просто бросало по всей квартире и бился обо все что можно вплоть до синяков.
>>939174Если я ему все честно расскажу меня в дурку не упакуют? Меня один раз уже засовывали туда, больше не хочется.
Делал кто операцию? Заебали боли и заебало что выгляжу как уебок. А ещё это напоминает о детстве, о том как родителям на меня было похуй. Хочу пойти на операцию чтоб мне туда железки вставили. Страха нет, единственное что останавливает 1могут не дать согласие из-за недостаточности искривления.2получается у меня спина не будет подвижна, хз как с этим жить.Как я понимаю никаких других вариантов нет, или железные хуйни или ничего, это напрягает. >>939085Мне помогает физическая но все равно не идеально все, когда-то раньше мне капельницы ставили, они помогали. Ещё как вариант иголки, но хз.
>>939591Факт или шанс? Вообще посмотрел в нете и вроде все не так страшно, делают эти операции давно. Оказалось ещё и подвижность не теряется ,если штыри в грудной отдел, он и так не подвижен ,тем более у тех кто с кифозом. Вопрос только не будет ли тело выглядеть хуже , всё-таки тело подстраивается пол кифоз а тут выравняли и можешь оказаться кривым, или оно со временем применяется? Я имею в виду как стоишь ,наклон шеи и ТД. Само собой кривые ребра уже навсегда.
>>940887Вроде там было какое-то вещество, которое восстанавливает грыжи или типа того. Но сейчас меня не грыжа беспокоит а спина, как мне кажется. ГРыжи вроде со временем сами отваливаются.
В один прекрасный день заметили что у меня что-то не так со спиной. Занимаюсь в качалке уже примерно 5 лет. Левая лопатка уходит ниже и мыщечной массы на левой стороне явно больше (возможно плохо получается напрягать правую часть). В любом случае визуально что-то не так и тут явный дизбаланс. За всю свою жизнь проблем со спиной не было и она никогда не болела, но немного переживаю. К какому врачу стоит сходить с этой проблемой или как уменьшить этот дизбаланс.
Аноны, косил тут кто-нибудь от армейки по спине? Вот что невролог пишет: Остеохондроз ПОП, хроническое рецидивирующее течение. Грыжа диска Th11-Th12 до 4 мм, L5-S1 до 6 мм. Корешковый Sd S1 слева. + там на снимках ещё протрузия, грыжи шморля, стеноз. На форумах типо армейка.идинахуй говорят, что заберут. А вот ветеброневролог из центра меня чуть ли не в инвалиды записывает. К чему готовиться то?
>>941593>На форумах типо армейка.идинахуй говорят, что заберут. А вот ветеброневролог из центра меня чуть ли не в инвалиды записывает.Большинство гражданских врачей не шарит в военкоматовских критериях, так что не ориентируйся на их мнение. Изучай расписание болезней и читай форумы, ну или сходи в какую-нибудь контору, которая занимается откосами.
>>941593Сделай по другомуИди в армейку прослужи кмб, на втором месяце службы скажи спина болит пиздец, ноги нимеют. Тебе делают МРТ и видят грыжи. Комиссуют и ещё денег выплатят много
>>941643Бля, ну такое... Может отправят домой, а может и нет. Не хочу я играть в эту рулетку, лучше на воле порешать такие моменты.
Аноны, у меня так вроде всегда было, но теперь даже интересно стало.Суть в том, что я на правой ноге могу согнуть\разогнуть большой палец, а на левой - только разогнуть. Сгинается он только принудительно воздействием извне. Суть не в травме или ещё чем-то, у меня ощущение как будто проводки не хватает. Это норма и если да - как вообще называется?
сап, аноны, есть ли шанс исправить хоть немного кифоз 2-3 степени? Врач осмотрел, пощупал, назначил ходить на физиопроцедуры (электростимуляция), но мне чет кажется, что от них пользы как от козла молока. Сам стараюсь держать спину максимально прямо, делаю лодочку. Пздц жалею что в детстве нихуя не придавал этому значения. Сам я кун 17 lvl.
>>941730насчёт 3 степени наврал, ибо ортопед из местной поликлиники сказал что-то по типу : "Искривление есть, но оно не очень значительное. И это по поводу сколиоза было. На мой горб он посмотрел, сказал, что если буду висеть на турничке, больше плавать, делать лодочку и тянуть спину, не сутулиться, то может пройти. Сорри, что всё так сумбурно.
Блять, аноны, а правда, что с Синдромом позвоночной артерии никаких упражнений делать нельзя? Это что, получается, что я до тех пор, как не высвобожу эти ебаные артерии у ВРАЧА, никак не смогу сам себе помочь хотя-бы чуть-чуть?
>>919741 (OP)Аноны, помогите советом. Я знаю, что лучше сразу идти к доктору, но ... я хикка и никогда у доктора не был (сам).В общем... дело наверное худо. Мне всего 19, но уже года 2 или 3 меня мучают боли в тазобедренных суставах, чаще и сильнее в левом. Обычно это происходит ночью, тупая ноющая боль, трудно засыпать. Каждую ночь думаю, что завтра пойду к варчу, но не иду. В последнее время начал пить заметно больше воды чем раньше. При этом во время бега, ходьбы и других упражнений никаких неприятных ощущений не возникает. Там всё настолько по пизде, что уже почти загибаются? В последний раз у меня обнаружили повышенный креатинин\
Восстанавливается ли хрящ при артрозе коленного сустава? (1, 2, 3 степень? мне 17, худой, думаю 1-ая, один сустав. скорее вследствие травмы (в травм пункт не ходил, за 1-2 дня боли исчезали). не поставили классификации гоноартроза. сказали гиалиновый хрящ истончён (то ли сам хрящ 2мм, то ли на 2мм истончен. периодически больно ходить, приседать. иногда все норм, хоть на одной ноге прыгай из приседа. )Хондопротекторы работают? (мази? в форме пищ. добавок? инъекции (глюкозамина например)?Всю жизнь хрустел как три корочки. Прописали хондроитин мазь. Купил (370 р суко ). Почитал инструкцию: доступность 14%. итого всего 1.5г хондроитина на 30г тюбика, а лишь это суточная доза при приёме в форме БАДов.Что по MSM? Употреблению желатина?Протезирование неизбежно? Как замедлить прогрессирование? Я правильно понимаю, что хрящ не регенерируется? И что введение искусственной синовиальной жидкости с глюкозамином уменьшает износ хряща и замедляет деградацию хряща вместе с гимнастикой (из гюкозамина -> хондроитин -> питается хрящ вследствие гимнастики)Правду ли говорит Борис Цацулин? (основные знания от него и википедии ру/анг). Возьмут ли в армию? Я запутался.Далее по спине. Болит между лопаток периодически (отпускает на день, болит месяц). Потом опять болит. Особо не страдаю. Но спать могу только за боку. После долгого пребывания в одном положении требуется покрутиться повыгибаться. Продолжается около двух лет. Думаю, это из-за сидения в шараге по 6 часов.А ещё одна стопа больше другой и быстрее устаёт. Что это?Основные вопросы опять:Восстанавливается ли хрящ?Если да: Чем поспособствовать?Нет: Чем замедлить разрушение?Для спецов: Как травма спровоцировала развитие артроза? Синовиальная оболочка повредилась? Из-за болей сейчас малость заносится колено вовнутрь (т.е Х образное искривление с одной стороны). Без обезболивания не исправить?
Подкину вам сегодняшних результатов МРТ. Болит левая нога по задней части, от ягодицы и до самых пальцев. Стоять, ходить и сидеть не могу, больно. Лежать - только на спине. Пару дней назад становилось сильно легче, если под поясницу подложить валик, сейчас - вообще пизда. НПВС не помогают от слова совсем. Только утром попаду к неврологу.
>>930004БАС-шизик снова тут.Подёргивания никуда не ушли. Добавилась тянущая боль в икроножной мышце(или голеностопе, не пойму) в горизонтальном положении. Пью витамины группы B, сдавал сегодня на боррелиоз - отрицательно и lgM и lgG.
