Привет физач! Есть идея приобрести регулируемые утяжелители для ног/рук, и носить их на постоянной основе (медленно повышая вес). В теории это должно поднять тонус мышц и увеличить их выносливость. Какие подводные камни?
>>1008675 (OP)Жиробасы так и делают, носят по 20-30кг жира. Поэтому они очень сильные и выносливые.
>>1008675 (OP)Это тебе разъебет суставы только.
>>1008691Суставы не разъебет, если он не будет с этой хуйней бегать и прыгать. Но и пользы не будет. Ленивые хуесосы все ищут легких путей.
>>1008675 (OP)>Какие подводные камни? Распидорашенная талия, перетрен, паховая и межпозвоночные грыжи. А ещё перекачаешься и брат умрёт
>>1008675 (OP)Наруто посмотрел?
>>1008694Я не собираюсь нагружать себя со старту килограммами. Разве мышцы получив нагрузку сверх нормы допустим 200г на каждой не будут напрягаться сильнее при выполнении обычных действий?>>1008736про талию подробнее можно?
Дурила, ты каждую зиму носишь дополнительные полкило на каждой ноге и + 3 кило на туловище. Чё, прибавляешь в выносливости к весне?
>>1008982Тащемта, когда только-только надеваешь кеды после долгой зимы, чувства в ногах просто охуенные.
>>1008986>С кем я сижу на физачеЯ чувствую только то, что подошва мягче.
А вон у Тамплиеров (вроде) в уставе было прописано доспехи не снимать. Даже спали в них. Помогало, наверное... Хотя, кто ж щас подтвердит..
*срали, а не спали, конечно же. А может и спали
>>1009159Они на конях в них сидели, с утра до вечера. Сил хватало только на пафосное махание булавой или мечом. Ходить в доспехах было крайне тяжко. Это если мы про латы. В кольчуге ходили чаще, но там и вес другой совершенно.
Воины, проводящие жизнь в походах, были жилистые и выносливые. Но как я понял, у них веса были РАВНОМЕРНО распределены по телу. Так что хз что там с утяжелителями, это не кольчуга.
>>1009191Петух, зачем ты кукарекаешь?https://www.youtube.com/watch?v=qzTwBQniLSc
>>1009191>Это если мы про латы.>сплошной сочленённый рыцарский доспех XV века весил 25 килограммовЭто типа дохуя? Сейчас средний вес экипировки военного 20 кг без оружия и боезапаса.
>>1009392Я говорил про долгие походы, а не про пафосные 10 минутные побегушки/борьбу.>>1009404Опять же, это тяжело, когда тебе надо топать 8-10 часов в ней, а потом возможно еще и сражаться.
>>1009191И после 20 минут в такой броне вся мобильность из рыцаря испарялась.
>>1009498Какие нахуй долгие походы? Какие топать 10 часов?Для долгих походов имелась отдельная лошадь которая тащила оружие и доспехи, да и оруженосец в придачу который помогал одевать и снимать доспехи.
читал про утяжелители, в результате выяснил, что крайне вредная хуита, если с ними ходить или бегать. Где удачно используются, в БИ при весе < 500 г. , я иногда подвешиваю на себя 2 по 2.5 кг, когда начинаю отжиматься от брусьев больше 30 раз, но что с ними раз 27, что без них раз 30, разница небольшая, проще блин в 5 кг. подвесить. Если дома гантели ограниченного веса, к примеру максимум в 15 кг, можно утяжелитель на руку прихуячить, я так к примеру тягу делаю одной рукой в наклоне, у меня гиря 24 кг, мне очень легко ее тянуть, прихуячиваю утяжелить к гире.
>>1009548Обладание доспехами /= обладанию сквайра и тем более лошади. Ты сейчас можешь кукарекнуть про дороговизну лат, но это тоже не будет означать, что деньги были и на остальное.
