Работаю неделю через неделю, есть ли смысл заниматься? И по какой программе? Посоветовали просто фуллбоди три раза в неделю, а потом отдыхать неделю. Новичек, опыта нет.
Смысл есть, начинай только потихоньку без фанатизма.
>>1001461 (OP)>есть ли смысл заниматься? Нет.Смысла как такового вообще не существует. Любую вещь, явление или событие ты сам наделяешь смыслом. Занимайся, конечно
>>1003586Я имел ввиду, будет ли хоть какой-то результат, в плане набора веса.
Или даже так, начать заниматься сейчас или с июля, когда у меня поменяться график?
>>1003620Если веришь, что результат будет, то он будет, и наоборот.
