>>24277686 кредит мамке уже так быстро закрыла) ну бля ну как же легко в этом мире быть бабой просто пздц, следишь за своей внешкой всё. автоответчик какого нить симпа попросила написать в 2-3 предложки и всё. делаешь вид что тебя никто не поебывает. донаты сыпятся, симпы мечтают о встрече с тобой.
Для тренировки по типу главного героя аниме "Ванпанчмен" — Сайтамы, целью которого было стать настолько сильным, чтобы побеждать врагов одним ударом, необходимо упорство, дисциплина и регулярные интенсивные занятия. Вот пример тренировочной программы, основанной на принципах физической подготовки Сайтамы:
Основная программа тренировок
Ежедневная нагрузка: - 100 отжиманий - 100 приседаний - 100 подъемов корпуса лежа на спине (скручивания) - 10-километровый бег
Эти упражнения выполняются ежедневно, независимо от погодных условий или настроения. Они формируют выносливость, силу и взрывную мощь тела.
---
Дополнительные рекомендации
- Выполняйте каждое упражнение медленно и технически правильно, уделяя внимание каждой фазе движения. - Тренируйтесь утром перед завтраком для повышения эффективности жиросжигания и укрепления сердечно-сосудистой системы. - Постепенно увеличивайте интенсивность упражнений путем увеличения количества повторений или веса собственного тела.
---
Питание и восстановление
Следуйте сбалансированной диете, богатой белками, сложными углеводами и полезными жирами. Важно получать достаточное количество витаминов и минералов для восстановления мышц и поддержания общего здоровья организма.
Отдых также важен для прогресса. Спите минимум 7–8 часов каждую ночь, обеспечивая организму необходимое время для регенерации тканей и накопления энергии.
---
Эта тренировка требует серьезного подхода и целеустремленности. Однако помните, что реальные герои делают больше, чем просто подражают анимационным персонажам. Будьте терпеливы, последовательны и верьте в себя!
Человеческое говно (или, по-научному, фекалии) плохо пахнет в первую очередь из-за бактерий, которые живут в кишечнике. Они помогают переваривать пищу, но в процессе своей жизнедеятельности выделяют разные вещества с очень характерным запахом. Вот основные из них:
Сероводород (H₂S) — пахнет как тухлые яйца. Он образуется при разложении белков, содержащих серу.
Скатол и индол — аромат в духе «фермерский утренник», тоже результат бактериальной переработки белков. Интересно, что в микродозах эти вещества используются в парфюмерии!
Амины (например, путресцин и кадаверин) — запах разложения и гнили, образуются при распаде аминокислот.
Метан и углекислый газ — сами по себе без запаха, но помогают другим зловонным газам выходить наружу.
A$AP Rocky респектнул Марку Эйдельштейну за роль в «Аноре»
В свежем выпуске шоу «ВПИСКА» один из самых обсуждаемых киноактёров последних лет поделился занятной историей знакомства с одним из своих главных кумиров — A$AP Rocky.
«Мы видели Джареда Лето, Роберта Дауни-младшего. Крутейших актёров. Но от них нет этой энергии, которая сносит волной. A$AP Rocky опоздал на десять минут, все его сидели ждали. Он входит — и всех как ветром сдувает», — рассказал актёр.
При встрече Раким сказал Марку: «Так вот, кид, я хотел тебе сказать, что я посмотрел "Анору" вчера — и это пипец как круто!.. Я никому не верю, когда я смотрю, как чуваки под чем-то, накуренные или пьяные, я никогда им не верю. Чувак, а тебе я прям верю! Я с бэйбами так же общаюсь, когда я накуренный».
По словам Марка, при подготовке к своей роли он вдохновлялся именно рэперской культурой — в том числе смотрел клипы Ракима. При всём этом сам он вообще не употребляет никакие наркотики и лишь имитировал эффект от марихуаны.
Ахахахха индус короче сходил погулял и у него нет сил теперь стримить Говорит после того как он гуляет он потом ложиться спать обычно типа сил набираться
>>24278175 Бля пиздец гомункул орр. Тянет же ее на потешных типов хотя может другим она нах не нужна. Но почему-то чуйка подсказывает что у него хуй длинный
>>24278311 >>24278175 Сука бля рвотный рефлекс. Сука тупа не могла найти нормального красивого парня пиздос, конч деформированный в ахуе каждый раз. Че у баб в голове я хуй его...
>>24278458 Жозка жозка. Но пикчу все равно бы добавил в сохраненки в 2018м. Крутым был бы модным. Паре бы тянок бы отправил типо смари прикольная какая фотка
>>24278355 Вот, без шуток. Только есть одно но, даже виртуально не рассматриваю как конкурента этого лысика так что похуй хуже лучше, не планировал там быть. А вот ей трудно найти альфача который будет рычать и двигать тазом, на которого можно смотреть без рвотного рефлекса? Как теперь симповать? Как? Я альфач должен симповать на девочку у которой блять ебырь попушенец который на районе бегал за сигаретами таким как я? Когда он сьебется уже и не будет мешать симповать.
>>24278561 Я сам могу решать что мне делать, когда и где. Это ты чмоня пытаешься встроится исподнизу иерархии, за тебя решили что ты можешь что нет. Тебе это жизненно важно иначе получишь пизды, а я КМС по боксу мне похуй.
>>24278641 губан мог бы вместо женских гормонов принимать мужские и залуксмакситься при этом не быть пидарасом не давать в жопу не сосать хуи не глотать сперму китайцев
>>24278628 Кричу, - эйй бля стой, стой подожди, щя щя. Отбегаю, лихорадочно кидаю в общий чат, "бля срочно пацаны у пухты, зарядили оверхед, кто рядом подскочите." Если оверхедер не успел убежать контрю.
пикрил лапшу купил в перекрестке топчик стоит около 150р вроде там типе сухие сливки какие-то средняя острота и сама лапша оч вкусная, отличается от других бичпакетов рикаминдую
>>24278869 бля вот бы мужики скинули трусы с чиркашами типа надоело, каждый пост был бы про то что надо мыть очко, а тут грязнопиздой нормально выкладывать на обозрение свой срам
>>24278947 Только один Жопич живет потому что задрот ебанный даже не рокзвезда как все базовички. В итоге его судьба страдать на вечном депрессняке с 14 миллионами долларов и терпеть свою ничтожность
Мафия будет, радостно. Надо меду на донатик собрать. Пепеостер, нужно общак со всех собрать. Согласен? Не по человечески это оставлять Илюшу без доната. Давай, метнись по всем нашим
>>24278993 Человеческое говно (или, по-научному, фекалии) плохо пахнет в первую очередь из-за бактерий, которые живут в кишечнике. Они помогают переваривать пищу, но в процессе своей жизнедеятельности выделяют разные вещества с очень характерным запахом. Вот основные из них:
Сероводород (H₂S) — пахнет как тухлые яйца. Он образуется при разложении белков, содержащих серу.
Скатол и индол — аромат в духе «фермерский утренник», тоже результат бактериальной переработки белков. Интересно, что в микродозах эти вещества используются в парфюмерии!
Амины (например, путресцин и кадаверин) — запах разложения и гнили, образуются при распаде аминокислот.
Метан и углекислый газ — сами по себе без запаха, но помогают другим зловонным газам выходить наружу.
у меня с возрастом и перманентной грустью стал ебанутый юмор типа как постирония мэддисона если раньше с моих шуток хоть кто-то смеялся то теперь реакция литерали "чел, ты"
Чмодье уволил модератора постописателя и теперь все посты пишет ИИ, которому скормили промт который примерно описывает Илюху. Все блять нету вашего Илюхи, скоро стримить будет мексиканец с маской Илюхи.
>>24278643 >Почему нам хочется впиться в женскую пизду высасывая все соки? Сейм есть такое >Неужели тянки так же хотят хуй всосать? Нет абсолютно никакого желания Походу сэкс с мужчинами это не мое, оставлю его Илюхе Мэду