Я ещё в кроватке валяюсь
Предлагаешь постить Дениса Хамитова?
Если он не подходит под описание выше, то его можно постить
Вот это хряк на пике
Вот это хряк на пике
Вот это хряк на пике
лучшая Ляся это Ляся образца 2022 года, тогда она была самой красивой девочкой на Земле, а сейчас дефолт бимба пусть и красивая
>>23373824
хуйла жирная
рахитный додик спок)
Бредик не пишем
>донат гол на мобилу для ирлов
много у нее ирлов было чет нихуя не вспомню но я ее и не смотрел в принципе
Ты такой хнык хнык извините дядя
Да похуй мне
хаай
На датскую учёную здесь похожа. Чмок в щёчку.
Лучшая ляся это ляся образца 2025 года, а вторая по лучшести это ляся 2024 года, и вообще она с каждым годом становится только лучше и так до бесконечности скажи ляся круто быстро бля пидор
1994
В первый ряд желательно
зачем?
На концерт нужно ходить там где тянки тусуются а не скуфы.
вебкамщицы нэва чейндж
вот за такую хуиту телки платят тиктокершам? лучше бы воду от телека заряжали, это хоть бесплатно
>вилы это для меня
ну раз попросила
Были сейм мысли, но перефорса что-то и не видно. И алерты на донатах у ильи симпы не рискнули бы купить. Думаю это все та же кампания, в рамках которой мэду заказывали то интервью на стриме. Поднажали потому, что срок либералов в сша подходит к концу.
>суббота воскресенье будут стримы игровые
>последняя трансляция 3 дня назад
чмодье пидрильное...
норм я так хозяйке дверь балконную починил, ей говорят нихуя не сделать типа весь блок менять надо, я взял ключ отрегулировал дверь(она только с пинка закрывалась) и все теперь закрывается заебись
то есть если против часовой, то будет аналог зимнего проветривания? пойду проверю
надо было со стрима вырезать калюхи где он говорит что не хочет давать хост пидору хамитову потому что это пропаганда лгбт
Там тяночек не меньше, чем скуфов эслий что
у тебя на резинке будет конденсат собираться и настывать и резинке придет пиздец, потом крути не крути будет дуть пока резинки не поменяешь
А потом она тебя пинком из хаты?
не живу еще пока, я же могу пару ячеек яиц под пол залить или молочко за такие дела
а такая штука лучше будет? мне просто приточка нужна, а стену сверлить лень.
щас только штаны подтяну
Белорецк... жесткий город. Там выжить непросто.
Это полная хуйня, даже не думай ее покупать и устанавливать, потом придется резинку менять на окне. Просто открывай на микропроветривание и не еби мозг
чет посмотрел картинки почитал описание так и не понял нахуй он нужон
Дегенераты просто делают дырку в резинке и перекрывают (нет) ее этим куском пластика. По итогу, с него постоянно дует, в морозы он покрывается льдом, заклинивает, а с внутренней стороны течёт на подоконник
для зимнего проветривания, если окно распашное и откидное, ручку под 45° ставь межлу двумя положениями
>>23373966
спасибо, мужики
>Мама я хочу Арину гп из России
Мама:
>Сынок, но у нас есть своя Арина ГП
Арина ГП:
то есть эта хуйня только портит все и надо потом окно чинить чи шо там вон на пике выше 11к отзывов это считай тыщ 100 людей купило если не больше а че если такие штуки создают кабанчики производящие/ремонтирующие окна штобы гои покупали их ломали окна себе и вызывали потом кабанов чинить пиздец схема я ебал
это evelyn claire?
>244 entries
и в блекед снималась прям арина гп здорового человека
да
на твиче стримит
И татушек нет
я уже нашел как ее негрило долбит, все таки сашка грей самая приятная порнушница на твиче
а тетя соя ака терпильная бочка какое отношение к ретрогеймерам имеет
банка на предплечье и под титькой надпись
Ну он же в скваде ретроГЕЙмеров раньше был там с гитманом терся с бровяном
Он вовер, такой же додик как мелхарукос, всегда играл в одну игру (один в ВоВ, другой в Майнкрафт)
Потом перекатился стал стримить иногда игры разные, к ретрогеймингу отношение буквально нулевое, как и к геймингу в целом. Если только сосание хуя у гитмана считается отношением, тогда да
Всего лишь форс бахнутого башкирского пидарка на чмотике, впрочем ничего нового
Прикинь на вебкам ее попасть, открыв ссылку и закинуть 5 бачей на которые она тебе сквиртанет? А это б и было, не возьми эту посредственность галат форсить
Да какие это ретрогеймеры? Оттого что они там дрочили в какую то пиксельную срань на ивентах, это не делает их ретрогеймерами. Их ретрогейминг ограничивается какой нибудь хуйнёй из середины нулевых. Тётя Соя весь изнылся вон на стриме что много диалогов, и дайте поиграть уже. По его лицу прям видно, как ему охуенно интересно в это играть (нет). Вообще не понимаю тех, кто донатит такую кучу бабла что бы стример с унылым ебалом скипал диалоги и ныл. На месте шейха я бы запросил рефанд за такое отношение. Вот реально не понимаю, если хочешь что бы чел прям с воодушевлением проникался игрой, задонать какому нибудь мелкостримеру эту кучу денег, буря эмоций будет гарантирована. Хуйня короче это всё, крупно стримеры зажратые в край просто.
классика
ниче ниче потерпи скоро твич захуярят, хуеплеты разбегутся кто куда кто на нум кто на трово кто на кик или вк плей, зрители разбегутся рекламодатели разбегутся и придется топ топ в 30 лет на первую работу свои всем этим стримерам
главное верить
похуй что те, кто у кормушки как раз продолжат лутать и даже еще больше, а сдохнут как раз мелкостримеры с онлайном меньше 500-1к где-то
да и там соберут они себе аудиторию из достаточного количества имбицилов, не переживай за этих...
медийные трупы 2 тыщи ботов, если бы не турики от всяких буков давно бы уже пошли улицы мести, буки просто сжигают бабки потому что их так дохуя что девать некуда
псих
Остаться на плаву смогут только совсем топы.
А всякая унылая срань типа кефирной ссаниы или гитмана сгинут и никто о них не вспомнит.
ну вон ютуберы из хуя высосали качественно потому что кому то лень впн ставить кто то не умеет, а на твиче че ты покажешь что у тебя тыща зрителей из нидерландов и че делать рекламодателю с этой инфой ему нужны зрилы из рф чтобы они ставки делали
с днем рождения илюха мед!
Уже высосали? Как снимали, так и снимают контент, реклама никуда не делась
Может ты пример приведешь
вот этого даже жопич не понимает, он своими мувами фармит себе блок донатов арест недвижки и преследование как будто уже гражданство америки купил
даже если казинак заплатил лям бачей то жопич их проебет в америке очень быстро, а новых не будет на горизонте
Илюха чмед это пиявка треда ебаная гниль и говно
Тем же чем и в апрелевке, гедонизм - сидит сосет пивас и залипает в планшет
мнение неудачников-девственников вроде тебя не учитывается
Топ фильмов
1 - после работы
2 - король комедии
3 - воскрешая мертвецов
4 - остров проклятых
5 - молчание
6 - бешеный бык
7 -Волк с Уолл стрит
говно
моча
все остальное
ну вот недавно ануар это который подсос бедконины ныл что просмотры на 45 процентов упали, может ты приведешь кто у тебя там снимает и еще и рекламу влупливает, только чтоб он на территории рф был
Зачем ты представился, девстенник-неудачник?
да уже давно бы московские малютки съездили в его дворец из красного кирпича и проверили вернулся он или нет
Граф Монтекристо 2к24
Вот у мэдди мурка последний видос, реклама есть (буквально ВЕСЬ видос это реклама)
Вот тебе, чтобы далеко не ходить, последний хайлайт жопича, тоже реклама никуда не делась
Можешь короче сколько угодно ныть и фантазировать, что ты отправишь медиа клоунов на завод, этого никогда не произойдет
В топ 2 какой-то кал вообще который смотреть невозможно
Но в топе 2 нет славных парней и отпускников.
В прошлом десятилетии много хайп сериков хайп фильмов щас вообще ничего наху
У тебя бимбо унитаз на пиках, буквально чудище из под ножа пластического хирурга и косметологов
а у тебя типа в россии друзья есть чтобы время проводить
ты литералли 16 часов в сутки на двоче щитпостишь нах
А трап типа с натуральным всем?
Я про высохшего пидорка ничего не говорил, не притягивай меня к этому калу
Пидрилтикуса тут постит от нехуй делать
и цево и цьто зато я честно говорю што я 30летний шиз безработный у мамки на шее сижу дома 24\7 а чмодье пиздаболит што якобы в америке сидит какие там пруфы после твичкона были што он еще там?
Ну зенки разуй и посмотри что написано в моем посте тупица
После работы такой се фильм, мешанина получилось, ну и король комедии не дожат
Симпогной тише, газу в лох тред
ляся
Джокер 2 отличный фильм не иронично
пикассо помнеш
сейчас какой то каловый тренд в мировой музыке, развивается один хип-хоп и реп особенно, реально будто всю базу возможную уже сделали дальше только семплирование и плагиат
Только он не тянка а пидор
Пидарасина
ви лив ин сосаити хули
Ты попробуй, втянешься отвечаю
какой всратый у нее тут ебальник
пятый день ноября
и заговор пороховой
проходят века
но грусть и тоска
всегда остаются со мной
И зачем постить жену Шария в этом треде какое отношение к треду имеет семья Шария?
чето она в свинью жирную превратилась
глупости
Тут сыглы. Пузич всегда был.
Хочу похудеть к концу года
просто не жри
хочешь жрать - попей водички
>Хочу похудеть к концу года
Сказал бы сразу "хочу отбросить коньки к концу следующего года"
Чел ты даже уколы не знаешь как ставить. Не еби себе мозги. Там метформина лучше попей, если очень хочется.
А вообще >>23374276 он прав.
Пиздец заметил что бесят все эти Семавики, Озимпики сука. Я могу жрать что хочу и когда хочу и не толстею, вообще, только под новый год немного набираю и все, природа наградила короче не худой и не толстый.
А знакомые всякие, пару месяцев не видимся потом бах сука там кабан или кабаниха. И такой про себя спасибо гены.
И тут сука началось один второй вколят химии озимпика или еще что и сука жрали жрали суки бухали не занимались спортом, бегали только до туалета, свиноты блять и вуаля худеют сука. Где справедливость, одна надежда что будут потом гормональные сбои из за этого и у мужиков сиськи расти будут.
База по быстрому набору веса
>Чел ты даже уколы не знаешь как ставить
Я охуел сколько сейчас гайдов по этой теме, поэтому нубу справиться не проблема
Это хуйло не то что не худеет так, он ещё и набирает вес и жир.
Ты просто молодой еще. Алсо с оземпика нихуя не будет
Ну вообще на самом деле он реально долларовый миллионер, а ты верь ему дальше, пойди задонить ещё на ковролин, пожалей бедняжку.
Подсос стак:
1)Дундук - самый верный, специалст по шутерам
2)Росов - специалист по истории
3)Праден - самый перспективный, ответственный за игровой контент
4)Хованский - соулмейт, для попиздеть на Джаст чаттинге
5)Гилтик - поугарать
6)Маргинал - подсос-предатель которого пытаются исправить
7)Андерсон - эпизодический олдовый подсос
Друг - Денис ВЛГ
Любовница - Амурант
Любовницы на расстоянии - Лагуна Блейз, Арина ГП
Жена - Катя Карелина
>Гилтик - расстрелять
Так точнее
>Гилтик - трахнуть и расстрелять
ну так же, ну?
Ты пидор походу
не вижу в списке дядю базу
трахать надо баб в пизду
у гнилтикуса разве есть пизда?
это самый лучший способ разжиреть, питатся одними кашами углеводными
>5)Гилтик - поугарать
да как поугарать, он молчит постоянно, толи из-за боязни лишний раз голосок свой спалить, толи не в состоянии быстро реагировать.
Избивать лежачего интереса мало.
>>23374332
Ребят да вы что я пошутил, шутка я свой ребята!
У него роль главного врага.
миллион долларов это сто лямов рублей, не думаю что у жопича такие доходы реклама и зрители конечно есть но не на столько чтобы шиковать в долларах
Олдушка 9999 треда, скинь ты тогда актуальный список
так это актуальный список, к чему вообще доеб за олдовость, лол
Челидзе... они рублевым миллионером стал в начале 10х. Он уже лет 5 даларовый миллионер, в не можешь вообразить даже половины его дохода
Все подсосы признаны неактуальными и укусившими за руку, их нет
Никогда не входил в окружение, только в начале 2019 когда был с Мэдом на одном ГТА РП-сервере и на одну катку в КС еще
блять как же хуево осознавать что у меня никогда не было и не будет сочной зумерши посадить себе на хуй нахуй жить гайс...
у тебя псиоп ты выискиваешь на каждом сайте обсуждение чмодья
Это кто такой, чем известен просто я олд 8000 треда.
>на одну катку в КС еще
Сырок бля, не позорься, они полгода вместе играли
ты шутишь? среди зумеров, которые в 2019 только начали взлетать, уже штук 20-30 долларовых миллионеров. а тут чмодье, которое разбогатело еще при долларе по 30р и богатеть всегда продолжало.
На кухню, сынок. Мама суп приготовила.
шмарокал нах ты пиздишь
дохуя, раз жендосик побежал роняя трусы стримить
да. цикл программы " Пешком" на канале " Культура "
Он сам Дундука, Прадена, Грушу, Росова подсосами называл на колабах. По факту сейчас они реально подсосы и ведут себя так же
50 лямов где-то, остальное осядет на зарплату всяким залупам и прихлебателям
Это постирония, ты опять нихуя не понял
Самую первую волну подсосов назовите
Уже свисает....
>Прадена
Он же подсос аравудуса? И если подсос мэда, то почему онлайн 400 человек?
Постирония это когда нельзя отличать правду от лжи. Надо смотреть что фактически происходит, а по факту они ведут себя как подсосы ща
у прадика давно отдельный движ, получил все что мог и вот к меду подсосался
а без сосков кормление или сцеживание возможны? бывают же девушки с ожогами, у которых нет сосков. как они сиськи опустошают после родов?
>>23374399
Ничё не свисает у неё, там хирурги поработали так чтобы ещё долго не свисало и могло окупать себя, это просто ракурс такой.
и трахать туда писюном я такое на картинках видел
Да да, а впопич тоже аскет, который ест только гречку, сушки и мишек барни с рынка, ага, да. Он ещё до начала СВО был одним из самых богатых людей так называемой украины, уж винницы точно. И то, что его вывезли подальше от этого бредика, это полностью правильный ход, иначе крестьяне его на вилы подняли бы.
А ты донать чмыльюшке на ковролин давай, не понял с первого раза?
>ниче не свисает
>1 пик - подняла руки чтоб сисик был хотя бы выше живота
Ору, она руки отпустит и у неё там сисик до пупка отвиснет
Иди нахуй. Давай, начни питаться кашами на воде, я посмотрю как ты разжиреешь. Уебан бля
Ура суп
Подтверждение того, что несколько компаний и агентств приостановили размещение рекламы на стриминговой платформе после обвинений в антисемитизме
По словам источников, знакомых с деловыми отношениями Twitch, ряд крупных компаний приостановили свои рекламные расходы на стриминговой платформе. Как утверждается, встречи, на которых присутствовали представители заинтересованных компаний, руководители Twitch и Amazon, стали прямым следствием обвинений в антисемитизме.
Мясо для печи
четыре четверки холе моле база получается
и стримерам с рекламы стали выплачивать на 95% меньше. давка нереальная. габелла не только для нас.
Еврейское лоби заступается за чмаску вавилова 0_0
Есть такое, а все из-за того что пару стримеров типа Хасана нравятся твичевскому CEO, видимо чей-то лунопопик
Разве только не этот еблан и бугичмо это форсят?
Алсо нах этот додик накручивает столько, все же знают, что его онлайн 200 зрилов
Это вообще странный персонаж я бы сделал ему отдельную категорию чтоб нигде не святился раз банить не хотят
бля орейшн нах имагин быть старше 10 и взять ник такой нах
Я, кстати, не удивлюсь эсли это так и есть
ему рейдик от бугичма прилетел как раз со спящими зрилами
Ж-люди вкладывали килотонны денег в раскрутку левацкой повестки, вырастили целое поколение соевых долбоёбов, а по итогу эти долбоёбы встали на сторону тех кто хочет уничтожить ж-людей. Пиздец неловко вышло, похоже один Бен Шапиро понимал что к чему.
А, лол, то есть они аудиторию туда-сюда как раз гоняют эту с ботами, ну не удивительно
интересно, ебал ли он Бретт Купер?
блядские дойки его сестры
Базунков
А ты думаешь почему васд закрылся? Признали эксперимент неудачным, нашли парочку виновных, выбили бюджет под новый проект и так по кругу
Вкплей точно так же родился кстати, до него были попытки просто без своих плееров
Прасад, у него отец индус
засмущали девочку
как надо так и отчитаются, чел
или ты думаешь они просто так жесткий график выставили стримеркам по подрубкам
Бля, аж облизывается
Наверное вот такое она любит...
Не ешь продукты в которых много углеводов и жирное. Белый хлеб примерно 50 грамм на каждые 100 грамм хлеба, макароны 72, почти все каши 66, картофель 17 грамм. Углеводы это чистый сахар. Сахар + инсулин = жир. Похудеешь ещё как даже за 2 недели. Если прям сильно есть хочется то жри салаты из капусты, винегрет, борщ (без мазика). Овощи. Забиваешь этим желудок. Организм не любит топить накопленные жиры (но начнёт так как энергия требуется), да будет мучить чувство голода на которое нужно забивать.
Овощи это натуральное средство для похудения. Не таблетки. Не химия. Без последствий для печени и почек как с любыми таблетками.
Ох ебать молодец что ты вспомнил, она кстати родила будущего солдата ХАМАС и они стали ещё больше.
Тредовский эксперт
Ты эктоморфом родился, а он эндоморфом, это он должен ныть о справедливости а не ты
я в диетах не шарю сразу говорю но вот поясните мне углеводы же это энергия да типа не будешь жрать углеводы не будет энергии как кетодебилы живут продолжительное время пока на диете без углеводов? понятно там из жиров и белков чутка энергии извлекается но основная масса идет из углеводов а если их нет че блять говном себя чувствовать полгода штоле
еблан не лезь, не понятно что потом будет от этой хуйни
базовички поссорились?
хуже симпонормисов никого нет
Мужику офиснику хватит 200 медленных углей за глаза в день, а не как свыни жрут 500+ с жирами вместе
Каши разные:
рис, кукурузная - высокий ГИ, ГН, лучше не есть
греча, гороховая, овсяная - низкий ГИ, средний ГН хавать можно.
Надо в калькуляторе на каждый продукт смотреть данные лучше.
трясущие ручки бы его увидеть когда ему скажут что мать уже того
сидеть в чате симпов физически больно
теперь покажите вашего типичного стримера додика, который сидит ровно 6 часов каждый стрим
>же это энергия
все так. поэтому лучше с утреца их побольше бахнуть. а на ужин можно и белковое ченить жрать, грудки там всякие куриные
эта шизоидная дура стримит афк буквально че ты вообще этот кал кидаешь? он оффнет стрим и нпц додики так же будут спамить свои высеры в виде паст и смайлов, им стрим буквально нужен чтобы собраться и посрать в чате
> будет мучить чувство голода на которое нужно забивать
это главная и единственная проблема людей, которые не могут похудеть. для них и придумали оземпик. альтернатива - кето, там инсулин практически не скачет. а обычный дефицит такие люди не вывозят, они не в состоянии задоджить чувство голода.
не проще просто есть меньшими порциями? так же шизом можно стать и орторексию словить
просто некоторые все таки вырастают из юнешского нигилизма и о всякой хуйне не думают про сдохнуть в любой момент
Правильно питаться не только чтобы худеть, чтобы не было проблем с сердцем, вообще органами, кожей, рожа чтобы не опухшая была, чтобы не словить рак в 30 лет от канцерогенов и тд.
>Нет более омерзительного существа, нежели чмодье ебаное геморройное
ну питание окей ещё но всякие препараты убьют печень и че потом делать будешь?
Лучше шизом но не скуфом смекаешь
Жора радикал, чмиль центрист, он за переговоры
в нашем организме два типа источника энергии - глюкоза и кетоны, вот жиры на второе расщепляются. единственный орган, который онли глюкозный - мозг, поэтому на кето-диете рекомендуют есть 20г углей. но даже если сидеть на карниваре, как это якобы делает Джодан Питерсон, то глюкоза для мозга будет из белка синтезироваться в печени за счет процесса глюконеогенеза.
эксперт по кондиционерам
лясю туда надо
Так и ныли, жрали и ныли, а теперь уколятся жрут и не ноют, я в этом смысле.
Если у тебя проблема только в весе можно просто калории считать, добавить физкультуру, если есть уже проблемы с сердечно-сосудистой системой (как у меня) то лучше контролировать сахар и не есть быстрые угли в большом количестве.
А вся это кето хуйня и прочий кал для мозгоебов, хотите сладкого, жрите сладкое, но в меру. Все диеты с ограничениями у меня срывались, а вот жрать что любишь но поменьше самая работающая.
мимо-184см-75кг-весил-105кг
>>23374657
русский богатырь
Эм упс...
тот который у тебя во рту или в жопе? ухахах
>>23374661
блевотина
обидно
Есть фотки как он выглядел до того как женился?
просто мы:
1)живем в относительном изобилии и есть риск всяких излишеств
2)медицина развивается и если есть возможность повысить качество своей жизни то почему нет
3)даже если ты ведешь относительно здоровый образ жизни с возрастом выскакивают наследственные болячки, бегать по врачам и пить таблы не каждый может себе позволить и самый дешевый способ почувствовать себя лучше изменить образ жизни-питание, сон и т д
Терпи
так не стать скуфом довольно легко, если есть минимальная сила воли. физическая активность (хотя бы ходьба 40-60 мин в день) + принцип тарелки, меню тебе gpt может составить. вся эта дрочка с калориями только во вред, от стресса при мысли что ты съел что-то не то только наоборот аппетит разыграется.
шизофрения
arisha gp
игорьжкх тоже присосался к дианочке? у него сколько помню дай бог 300 максимум было
нах ты представился?
1)Илюха мед смешной сукин сын
2)привычка
3)дефицит общения ирл
4)тут можно постить красивый сисик-писик
>от стресса
пиздец такой стресс такой стресс. хать-тфу соевик ебаный
справка есть?
неиронично единственный оставшийся источник общения с другими людьми
вот это - >>23374692
все так
https://gca.studio
чтоб премию выплатили по долгам рассчитаться
Подсчет калорий это нормально, в любой стране на упаковке любого продукта пишут калорийность.
По этой причине. А что?
а если у них есть какая то иерархия то почему всем крутят одинаково
Ты уверен что здесь хоть один живой человек есть кроме тебя?
Нпц бот который им накручивает не хочет разбираться, видимо задание крутить от 1к чтобы рекламу продавать дороже
проще не жрать хлеб и сахар + интервальное голодание
привыкнуть не есть после обеда довольно легко
просто водичку (можно с лимончиком) или чай пустой пьете если жрать хочется
но самое главное это мотивация, каждый раз когда будет тяжело вам нужно вспоминать зачем вы это делаете, ради чего или кого
там раньше еще крабик, флешка и саня были, их пидорнули видимо или сами ушли
1 илюшка жопич пидарок
2 евгений аравудус база треда
3 илья мэд пидар
> интервальное голодание
кальчик из нулевых, который расфорсили после испытаний на мышах. а когда спустя годы проверили на людях, то выяснилось, что вреда больше, чем пользы. смешнее только бредни про аутофагию.
саню даже боты смотреть отказались
говори за себя
>проще
кому проще? тебе?
>просто водичку (можно с лимончиком) или чай
ты же идиот
Считаю уже два года, 60кг, проблем не вижу взвесить и записать в приложуху перед приёмом пищи, как раз тренирует твою дисциплину.
Они под ними, просто видимо на сайт совсем дностримеров не хотят добавлять
Уебкам давно пора сожрать друг друга
ну да думаю такую шизофазию чатжпт еще пока не научился выдавать
1. 30к, автоматическая кофемолка сразу зерна засапыл кнопку нажал и кофе давит.
2. 15к нужно самому зерно молоть и уже отдельно молотое в кофе вставлять..
я вот и думаю стоит ли переплаты 15к за автоматизацию....
не пизди я так похудел охуенно и никаких проблем
ты и так не ешь 8 часов пока спишь + перед сном наверняка не ешь, ты уже интервально голодаешь 8-10-12 часов в день
просто до 16 увеличь и будет результат
Этот шарит
Калории это наисмешнейший наеб гоев вообще, челы буквально в единицах измерения энергии считают пищу потребляемую, и им ок нахуй, на следующей ступени там квантовая физика уже
да поебать мне на твой опыт, я тебе про исследования говорю. похудеть и от рака можно.
у меня кофеварка это ложка а кофе я беру растворимый в светофоре
Не бери деловые купи лилит
Не заебешся потом чистить кофемолку, насколько она разборная?
Если совсем упростить : много углеводов - идёт набор веса.
углеводов примерно соответствует активности - вес не меняется.
мало углеводов (организму не хватает) - начинается топление собственного жира
От белка (мяса, сыра, яиц, творога) тоже сахар повышается. Тоесть сейчас шанс 90 % что так или иначе углеводов будет слишком много.
Купил сливки, кофе за 300р, сахзама
Все смешал залил кипятком получил охуенное кофе за 1 минуту пользуйся сынок
мне в военкомате 10 лет назад сказали, что шумы в сердце, обсрался малехо, с тех пор сбросил 25кг, сижу на пп, турники, велотренажер регулярно 2-3 раза в неделю занимаюсь.
У него было всегда что-то в районе 4к, сейчас отписки вон одни (ботов отписывает и банит)
Тоже самое ща пытаются раскрутить телегу анклсои, он аж розыгрыш делает и призывает подписываться на нее
это где делонж 15к стоит
Нахуя, когда можно тупо колоть Оземпик
бля не слушай этого кретина
> сахзама
Нах пьешь сильнейший карциноген?
Важен общий калораж поступаемой еды, что ты там жрешь хоть 100 процентов чистых углей для похудения не важно, хоть и вредно
Ну так калории считать надо, а это заеба
Сахзамы бывают растительно натуральные без химии, дальше в гугл
после перезда илюки в сша вдруг стало интересно его посмотреть и сюда зайти
все ещё жду как он спизданет на когото хуйню чтоб репортик оформить
я те щас по башке тресну. сначала доводишь до кипения в турке, потом цедишь через фильтр.
>рост ниже 180
Забудь, вкатывайся в аниме или типа того, ну или если согласен на одноглазую жируху то дерзай
рост не важен
вполне себе неплохой фильм на вечер
потом задумался как бы было здорово тоже с самого детства иметь подругу в которую влюбишься и которая влюбится в тебя
мне кажется самые настоящие друзья и любовь идут с самого детства
если такого не было то и вряд ли появится
с бабой это невозможно
у нее пизда зачешется и она будет с члена на член прыгать
а ты будешь куколдом как форрест гамп
https://www.katrenstyle.ru/webinars/sovremennye_vozmozhnosti_na_strazhe_metabolicheskogo_zdorovya
ору
15к не деньги если что
я тебе больше скажу, у более-менее кофемашины ценник от 70к начинается
можно просто заливать, без варки.Френч-пресс или капельные кофеварки так и работают.
чел 2024 год на дворе ты че высрал нах
или ты тупая пизда из инстаграма
>инфоцыганская
Челик, ты не понял.
ну бля жалко тебе 300 рублей на весы и минуту времени посчитать в уме калории сделай проще там в зависимости че ты жрешь накладываешь 10 ложек гречки обычно значит следующие две недели накладывай 9 потом следующие две 8 и тп
правда я гдето зацепил недавно исследование что худеть начинать надо лучше сразу с жесткого дефицита типа максимального и наоборот от него уже постепенно повышать калораж от недели к неделе типа так профитней выходит в итоге
А что он не так написал? Для похудения нужен только дефицит калорий. Законы физики не наебешь
ты даже не представляешь, как ты щас обосрался. лучше бы ничего не писал. сам ты явно не сравнивал, это понятно. иди погугли разницу по содержанию кофеина при разных способах приготовления кофе. про вкус даже начинать не буду.
Рожок бери. У меня такая уже лет 7.
Кофе можешь брать или уже молотый или прикупишь кофемолку.
Автомат за такие деньги говно будет. Таблетку не сможет нормальную делать и проливать херово будет.
Плюс из рожка мне например кофе вкусней. Ну и можно всегда мамкиного баристу из себя строить.
У тебя просто слишком тяжелый случай, если бы ты был 2.10, от тяночек не было бы отбоя
ты сам и обосрался, чел
никто и не говорил, что разницы нет при разных способах приготовления
>тред стримера
>чел 2024 год на дворе ты че высрал нах
Чет проиграл с додика.
Да. Так и есть.
Разговаривал с родственником страдающим от лишнего веса.
Не понимают. Повторяют фразы типа: "А я привык есть картошку с хлебом. А без хлеба я не могу. Как без хлеба ? " Углеводы + углеводы и чё то никак не худеется.
DeLonghi EC685.M
твоя правда
причина присутствия залетного кала в треде
Ну а зачем ты вот всех по себе судишь
рожок это вот DeLonghi EC685.M которая то есть я отдельно в кофемолке зерна вмолол и в рожок вкинул и кнопку нажал и оно мне кофе сделает все правильно ?
а у тебя хуй не зачешется? в конце концов к тебе захочет прыгнуть если любовная связь уже выстроена. фильм поднимает эту тему, когда страшно признаться в любви, боясь потерять дружеские отношения. в любом случае по настоящему любить ты будешь только ее а она тебя. в этом вся прелесть. а когда тебе 20+ или уже под 30 просто представь ты встречаешь какого то члеовека абсолютно незнакомого тебе у которого вероятно уже были с кем то половые связи и ты ему такой говоришь го встречаться и любить друг-друга... кринж
> растворимый гранулированный
по деньгам пиздец накладная хуйня в сравнении с другими
Так потому что 185 рост это просто минималка когда мужика телки начинают рассматривать
Если нет симпатичного лица, бабок, харизмы, 20+ см хуя то телки тоже не будет. Теперь надо быть 2 метра, чтобы тебя хотели просто на основании роста
Постинг тяночек
Выбор жен
>>23374788
Дай угадаю вебинар для аптекарей и профильных врачей из областных поликлиник, что бы они загоняли их добавки и таблетосы людям с ожирением.
самая лучшая говорят это делонги
>А я привык есть картошку с хлебом. А без хлеба я не могу. Как без хлеба ?
Есть ещё одна ступень дебильных пищевых привычек которая тут как я думаю достаточно распространена в тредисе - жрать сладкую поебень К ЧАЮ в котором уже будет 3-4 ложки сахара.
Про маслецо которое туда обязательно добавляют ты про молчишь конечно
Мелкобуква, да не трясись ты так. Сама же выше обсуждала, так называемых стримеров игровиков.
сценарий для хоррора
Делонги кал китайский
Кстати отварить картошку и пожарить её потом на сковороде это лучше чем съесть пюрешки если рассматривать аспект насыщения.
масло добавляют везде в гречку рис булгур макароны че сказать то хотел
> жрать сладкую поебень К ЧАЮ
любой немец в 5 вечера
А то что это продукт номер для оскуфения, в нём 900кал
че ты высрал шизокал
>что бы они загоняли
Плечик, бады никто уже не пьет.
а я просто режу слайсами и варю в сковороде со специями
Но тогда получается, что борьба платформ с накрутками это пиздаболия, ведь можно считать лишь тех, кто реально качает трафик.
он щас сказал что в 7 часов с жопичем созвон
а мне их чет их колаб не заходит
Ты наверно хотел сказать жарю?
ты простофиля
нет, варю. заливаю водой, накрываю крышкой и варю до осушения.
А ты скуф
У них был всего один полноценный совместный стрим в котором помимо него было ещё 3 подсоса, так что пока сложно сказать. В той игре про карты он не смотрелся чужеродно и достаточно быстро влился в компанию, не тушевался как Гилтикус.
ну если ты весишь 50кг и рост у тебя 170 то да
тут как бы про мужчин речь идет, не про мальчиков
Крошат сухую задупу от коня и кору дуба пишут крупно, не является лекарственным средством, немного помельче вместо БАД биоактивнаядобавка, и жрите нате.
Нихуя себе, впервые слышу о таком способе приготовления. Смущает что у тебя на поверхности останется куча крахмала который как правило сливается при варке вместе с водой.
А про сибутрамин чё скажешь?
жду не дождусь когда он повздорит с кавказцами на кассе в пятерочки и мемов больше с ним не будет
так быстрее. ну а крахмал легко смывается же, да и один хуй картошка из него и состоит, че его бояться.
факт, я только тут общаюсь с людьми, в реале 0 друзей, работаю курой, поэтому и коллектива нет, поэтому база
Да.
Только темпер нормальный возьми что бы в рожке утрамбовать по человечески.
В комплекте с ней есть, но он не очень, пластиковый.
На озоне можно рублей за 500-600 взять норм https://www.ozon.ru/category/temper-51-mm/?__rr=1
виноградный день
хуйца в рот лучше возьми
Это сейчас можно к любому челу отнести, который остался в России
нет, голодание запрещено
от него у тебя страдает желчный пузырь, которые не выделяет желчь пока ты не начинаешь есть, а копит ее, от этого спазмирует и начинаются процессы по образованию каменей в желчном пузыре, всё начинается с хлопьев в пузыре, дальше хуже
я как человек с синдромом жильбера и больным жкт и гнилыми от язв и рака кишками говорю, никогда не голодайте, больше вреда чем пользы
Нобиломо
рост ниже 180?
забей просто, зумерши и молодые на тебя даже не посмотрят больше, им прошили голову в юутбе шортс и инстаграм что парни ниже 180 см это не парни, а говнище ссаное, с которыми нельзя спать никогда
поэтому хз, резать ноги и удлиняться хотя бы
либо рассчитывать на старых тёть со старой прошивкой, это от 35 лет и старше, там главное чтобы не пиздил и бухал не сильно, бабки давал
но о молодых забудь
>причина
Коляс навернулся со своего кресла, а мамка в магаз ушла
Вот это топчик кстати, правда потом срать синим будешь.
Это с какого? Я почти все пробовал, но кал не красился
водку возьми пять озёр че ты как пидор какое вино нах ты че баба чтоли
Нищая скотина в треде
> что парни ниже 180 см это не парни, а говнище ссаное
И в чем тут не правда?
сам свой стрим отрыл на телефоне, чтобы не позориться с 0
ну как бы рост не зависит от качеств человека
это у баб прошивка сейчас такая
у пацанов такой хуйни нету, я не буду приводить в пример известных людей которые ниже 180
надо видос где её трахают
спас воскресенье
спасибо что напомнил
а что крутого изменять своей телке?
типа это считается крутым среди нормисов и быдланов?
хаахха ты ч мамой живешь ебать чмошник тупорылый аззазаза
В этом нет ничего крутого, это лишь показатель того что он может любую трахнуть с его ростом
Да, собственный голем пошел же против них самих. Завозили дикарей, взращивали трансов, потакали фемкам, позволяли неграм блмить, а они взяли объединились и стали топить против них. Лол. Видимо поэтому дали выиграть Трампу, чтобы он попустил всех
Все так. Зумерши не палятся и смотрят буквально как на говно, если ты не высокий. Прям по взгляду читается, что они не против бы всех карланов уничтожить
Если ты нравишься разным тёлкам - значит ты качественный самец. Не додик, омежка, инцел. Тёлки захотят за тебя конкурировать, даже если ты изменяешь.
PEREKAT
