Ребят, я тут песню случайно от Женька Аравуда услышал, под мотив "Москоу коллинг" он поет о том, что его дед ебашил его в очко. Это правда? Аравуда дед в очко ебашил?
>>14660869 → так его закачки из порнолаба же спалили, там был куколд прон с ниграми. а sfm прон щас вышел на совершенно новый уровень и теперь для меня это круче чем обычный прон.
>>14661035 Высокий, худой. Щас на огороде постоянно что то там делает. Ну вот зубы да он чето лечил недавно Но мне 25 и тоже гниют уже Хотя я ни курю ни пью
Хорошие груди заебали упругие такие но дайте их в руки а то завтра буду писать вот помните какие упругие груди были а теперь мягкие а я говорил дать телку как телку то получить, мои зрением и мыслями полностью управляют вы кто в чем проблема мне дать телку?
Ребят, проснулся вот и чувствую непреодолимое желание вылизать и понюхать анус Арины ГП. Причем попка должна быть не мытая, а после рабочего дня в гта.
хочу сделать татуху, но мне не нравится ни один рисунок, да и вообще мне 100% на завтра разонравится любая татуха. кто сейм? хз как ваще люди с одним рисунком всю жизнь ходят.
ну что гнилята вы уже поняли к чему всё идёт? все кто предал Марго и причинил ему боль были наказаны и попущены. ну давайте разберём по частям: гниль - был попущен и наказан Сергеем за своё предательство к Марго и теперь всеми забыт и нахуй никаму не нужен. артигниль - наказан женой эскортницей и был выгнан Марго за своё предательство. сакракал - оказался терпилой кукалдом, который подсасывал дырку помойной шлюхи и в страхе диванона собирал для неё деньги как последняя чмоха и вообще самый терпильный подсос и газонюх одним словом гниль. наказан и попущен. шуша - была наказана пиздопротивным ебалом еще изначально до своего предательства. пропердон - наказан Сергеем. генка - наказан тупостью за предательство Марго. собачий кал - наказан аутизмом. дырина - была выкинута в мусорку самим Марго и забыта как ненужное говно. гнилитка - Марго его даже пощадил, пото му что если бы не Марко гнилитку бы убили нахуй. срас какайпросто - наказан и наказывается Сергеем за своё предательство Марко. вострик - выкинутый на помойку бомж. наказан. и остальные прочие предатели, которых я доже не удостоюсь перечислять.
вот так вот получается гнилята. жизнь расставит свои приоритеты в любом случае. мне жаль конечно вас и я не завидую тому что с вами случиться в будущем, но вы сами виноваты в содеяном и в предательстве Марго.
>>14661273 Ты шахтёр? Никому столько энергии не нужно, да и после большого количества углеводов наступает утомляемость. Достаточно ломтика хлеба к этому блюду.
Если высокий сахар, организм начинает выделять инсулин и синтезировать сахара в жир, что приводит к утомляемости, т.к. на это требуется энергия и время, он считает, что ты переел, тебя клонит в сон.
После мяса такого нет. Все мы ели шашлыки на природе. Ты после них можешь спокойно идти бегать, заниматься физ нагрузкой, играть в спортивные игры. После каши я посмотрю как ты не ляжешь на бок.
>>14661273 Я заметил что последние года 2 появились шизофреники помешанные на здоровой еде у которых чето там с утра энергию дает что-то забирает и т.д., на личном опыте никакая энергия никогда от еды не появлялась, единственное различие что некоторые продукты более сытные, а некоторые, например гречка, очень кратковременно утоляют голод. Так откуда шизы взялись? Очередные высеры из СМИ воздействуют на мозги людей?
>>14661281 к овсянке нужно добавить варенья к гречке сосиски и кепчук грудку полить соусом майонезным ко всем блюдам хлебушек батон молочный и запивать кока колой
>>14661288 Двачую, я питался по такой диете как этот чел расписал и у меня отъебнула поджелудочная + появился лишний вес и это все в 21 год Хз как щас в норму придти
Утро - гречневая кашка/овсянка + одно яйцо + кофе с молоком Обед - немного углеводы, овощи и мясо куриное или куриная печенка + одна шоколадная конфетка Ужин - Только белок + овощи.
Проблемы генетических уродцев, я все подряд ем забиваю на выбор либо пиво либо кола вешу 70к рост 180 вы хоть солнечным светом питайтесь все равно до 30 без ожирения и облысения недокряхтите
>>14661286 Ты просто мало работаешь? Я вот проггером работаю и с утра у меня загруженная день интеллектуальной работой. Яйца не дадут мне столько энергии, сколько греча с молочком и медом.
С утра вчерашнюю пиццу или хуйню какуюнить доедаю что осталась в холодильнике + фруктов какхнить, потом перекусить чипсов заказываю чтоб курьеер газанул нха потом перекур и иду за пивком мне много не надо литра полтора либо пельмени либо картошку фри замороженую жарю на вечер уже заказываю что-то в деливери клаб или яндекс еда как раз на завтра останется
>>14661333 И как бороться? Я даже помню неделю пробовал без сахара сидеть все равно возвращался к сладкой водичке да и когда бывает заболею/траванусь отказываюсь от газявы и потом все равно желание сильное имеется к сладкой водичке. >>14661335 Я еще пока не жирный вес держится на отметке в 75кг уже несколько лет, просто я хочу меньше весить да и только
>>14661341 >Ни сахар, ни соль не являются особо опасными при умеренном потреблении. Но при избытке сахар оказывает более негативное влияние на здоровье. Соль необходима для нормального функционирования организма, а добавленный сахар – нет. Ебало представил своё?
>>14661346 Не у меня всегда кожа чистая была даже в годы полового созревания никогда не был прыщавым додиком Мне от сахара бывает хуева становится но как говорится это почти незаметно поэтому я и продолжаю хуярить газяву, это как с бухлом походу кароче пока печень/поджелудка не отъебнет не остановешься
>>14661338 Снижать количества сахара, но я просто стал смотреть где быстрые углеводы, где медленные и убрал из рациона чистый сахар, всякий кондитерский скам, вес пошёл вниз и стабилизировался на 80 сейчас, весил под сотку.
Так же я стал делать альденте макарохи, а не белые разбухшие разваренные, которые очень быстро усваиваются, создавая углеводный удар. Это так же бьёт по поджелудочной.
Вообще легче всего отказываться от вредных привычек сознавая к чему это приводит, чем ты жертвуешь ради секундной сладости. Это того не стоит абсолютно. Стать диабетиком и колоть инсулинчика, убив поджелудочную мало приятного.
>>14661286 Все индивидуально. Кто то вообще по утрам не ест и похуй. Но если в течении дня у тебя будут какие то интенсивные нагрузки то отсутствие хорошего завтрака даст о себе знать. Я вот если знаю что у меня тренировка в течении дня будет, стараюсь побольше углеводов схавать перед, а после уже белки.
>>14661358 Не нажирайся, ты можешь испытать такую же тяжесть перепив воды. После приёма пищи должен оставаться лёгкий голод. Потому что есть инерция, пища усваивается не моментально. Сытость приходит уже позже. Если ты набиваешь желудок до предела, разумеется у тебя будет тяжесть.
>>14660967 Для общего понимания: в пакетики положат то что припло к полу/залетело в щели/оказалось под ногтями и в трусах после того как рассортируют листовой
У меня уже сахарный цирроз мозга я не могу жить без сахара Если не съем сахар я похож на додика с вытекающей слюной изо рта потому что без сахара вообще думать не могу
>>14661393 На него так смотрят потому что у него ебальник норм, а не из-за имени, спокуха нах. Если у тебя рязанский ебасос и тебя будут звать не Ваня, то ты кроме как кринжа ничего не найдешь от смены имени.
>>14661400 Он возникает из за того, что поджелудочная перестает вырабатывать инсулин. А больше всего инсулина вырабатывается когда в организм попадает сахар.
>>14661445 Так бля лол ету хуйню готовить минут 30 от силы максимум нах Учитывая что ты минут 20 из этих 30 проведешь за компом пока у тя картоха варится
как же я ору с местных стримеров, вы даже не можете заставить себя каждый день запускать поток, о каких серьёзных делах вообще может идти речь? не можете даже в игрушки играть орунах
Блять вы заебали почему постоянно больно то делаете ебать смотрит сквозь стены ради этого? Конда это кончится? Какой смысл реагиповать на зло хорошо если можно заставить вас избегать зло? Избегайте зло и все почему нет?
>>14661528 Вот список аниме от уважаемого аниме-журналиста, востоковеда-япониста и ценителя японской культуры. В этом списке есть немного постиронии, но там самая капелька её.
>>14661632 Пиздец позор Он столько бабла лутанул на Хпг, плюс продажные были И зажмотил деньги на карту. Кто хотел карту тот её купил, ну либо выпросил как Чмаска А вот такие уебки бездарные как Бровян или Сосаня будут пиздеть "Ууу да чё так дорого щас 100к карта пииздец" А потом обезьян на стриме показывает Айфон 12 за 120к и новые кроссы за 50 КХТЬФУ
>>14661649 Какую нибудь 3060 можно найти за 60-70к. 3070 тоже можно за норм цену найти Блять это в любом случае лучше чем его 1060 Сука стример с 1060 нахуй Это все отмазки. Не будут карты уже дешеветь. Так и будет сидеть на этом говне играя в говно
>>14661678 Карты эти уже не будут дешевле. Ближайшие 2 года точно. А там уже выйдут новые, которые будет ещё дороже Это все просто отмазки Чмаска вон уже 5 лет обещает своим зверушкам новый комп купить Говорит что нет денег, а через день показывает новый телевизор за 240к Ладно ему хоть карту подогнали
>>14661729 >>14661779 Пикче 100 лет, а вы так и не поняли формат, что это не оценки из 10, а относительное ранжирование между собой. 40 icq реально дегроды.
>>14661887 а что я поделаю сынок если тянки на пикче всратые до ужаса нах, были бы красивее оценил бы по достоинству, но на десятку никого и никогда не смогу поставить кроме своей мамы нах
>>14661891 я ни один стрим его не видел, просто сужу по его мерзкому свиному ебалу которое кидали в тред. терпеть такие ебальники пряников зсо свиным носом и лишним весом не могу
>>14661917 Смешно чел, типа 500 рублей не деньги ха-ха, тока не плакайся потом что денег не хватило на стиральной порошок после того как ты 10 раз пиццу за месяц заказал
>>14661892 пивко пару банок выпьешь и хуево становится, а квасяву можно целый день сосать и наслаждатья божественным вкусом и освежающим эффектом холодненького нектара
>>14661933 98 же, вроде, но может и 24, хуй знает, в тред маргинала мне лень идти, а тут вечно рофлят но даже если он мой одногодка, это пиздец, я его лучше его выгляжу в несколько миллионов раз, как себя так запустить можно было пиздец
>>14661797 чел у нормальных людей в провинциях бочонки стоят на дорогах, вот там вкусный свежий квас, а не это ритейл калье которые ты пьешь из ссанных пластиковых бутылок наху