Поваренная книга нищеброда.pdf

>>203063

цены указанные в книге не соответствую реальности, разные товары взлетели в разных соотношениях.

http://2ch.hk/b/res/85521875.html

>>203251 ты стоимость овощей в магазине видел, веган-мамкин?

>>203268
Например каких?

>>203268
Нужно сезонными питаться а не "О ЕБАТЬ, ХОЧУ АРБУЗ"

>>203272 начнем с простых, таких как огурцы и помидоры.

>>203347
Ок. Посмотрел на цены, что дальше?

>>203277
>сезонными питаться
В России с октября по май нихуя не растет.

>>203360
Существуют погреба и соления.
Другое дело, что в России не должно быть вегетарианцев - как раз по причине природных условий.

Вот все хотят преодолеть законы природы, а мозгов как не было, так и нет.

>>203372
>что в России не должно быть вегетарианцев
Да ладно, думаю исторически крестьяне большую часть времени как раз вегетарианствовали, мясо видели пару раз в год при забое, а так из животного употребляли только яйца и молоку, ну редко курицу.

>>202901 (OP)
Каша с хлебом и 1 сосиска на день, и чай самый дешевый. Мне норм хватает, уходит 25к бел.руб в неделю. ЗП 3ккк бр.

>>203378
Ну я о том, что есть реальные ограничения - значит, будем есть крупу и квашеную капусту, есть возможность съесть мясо - тоже не будем закатывать глаза, и говорить, что это неэтично.

>>203385
>25к бел.руб в неделю
89 рублей в неделю? Лол 2 сосиски столько стоят.

>>203350 Если можешь позволить, то вперед. Если нет, то твое жри кашки и страдай

>>203378 во-первых уха, во-вторых сало долго хранится, в третьих молоко каждый день и не 3,5% магазинная параша, а молоко полной жирности, яйца. Это нихуя не веганство, друг мой. Хватит распространять эти мифы, если ты еще скажешь, что индусы вегане, я тебя укушу.

>>203410
>неедение

вот отличная практика

>>203403
Могу, кроме того есть и другие овощи, дешевле и по сезону, способные в гибернации. И вообще-то я мясоед, просто твоя тупость задела.

>>203436
>есть и другие овощи, дешевле и по сезону, способные в гибернации

картоха?

средняя диета пидорахо-расияина

>>203438
Тебе виднее.

репост из /po

Товарищи. Меня часто спрашивают как надо питаться, чтобы быть бодрой патриотической пидорашкой и давать посасать пиндосам? Ответ очень просто. Вот вам сбалансированный не имеющий аналогов в мире дневной рацион и распорядок дня пидорашки-патриота, разработанный ведущими отечественными учеными под руководством Единой России. Следуя этой диете хотя бы частично вы гарантировано станете пидорахой и дадите посасать пяндосам. Записывайте:

Завтрак: вчерашние слипшиеся макарошки/пюрешка со вчерашними отварными хуйцами, 5 кусков хлеба, чай черный из пакетика, 5 ложек сахара.

1 час на дорогу до работы

Обед: обед в заводской столовой. Борщ без мяса, мазик. 5 кусков хлеба. Картошка-пюре/макароны + котлета из протухшего мяса и хлеба, компот из сушеных яблок стратегического запаса СССР + салатик из картошки с майонезиком (опционально)

Полдник: чай на работе из пакетика + 5 ложек сахара + сдобная булочка едва присланная маком

1 час на дорогу до дома

Потом идем в зал, чтобы держать свой патриотизм в тонусе, в зале тягать штангу + литр дешевого китайского протеина, чтоб мышцы росли

Ужин: Картошка-пюре/макарошки, с синюшной курицей/хуйцами. 2 куска хлеба. Чай из пакетика + 5 ложек сахара.

Вечер с Соловьевым, Малаховым. Чтение политинформации. Просмотр пяндоских фильмов/сериалов. (врага нужно знать) Стопка путинки для лучшего сна.

И главное, запомните. Никакого фастфуда. Фасфуд бездуховен и очень вреден для здоровья. Гречку можно, но не более раза в неделю, она не вкусная и ее едят креклы - враги России.

>>203442
Зал со штангой здесь явно лишний

>>203444
Да, зал лучше заменить бутылкой путинки под телевизор.

>>203721
То, что он подразумевает, что невегетарианцы не едят овощи, тебя не смутило?

>>203538
блять, да это ж наш палочник
патриот, оказывается, сукин сын!

>>203442
хуевая попытка, чуть было не стал ватником

>>203726 прозреваю ваш веганский рацион похож на >>203442, только без вареных хуйцов и мазика