Я вот не понимаю, как вы умудряетесь кататься зимой и не болеть? Поездил 30 минут, даже не в мороз (
Аноним
28/12/22 Срд 18:53:43
№
1
Аноны, что со мной не так?
П.с. пикпочтирандом очень смешной
Наверное ты просто ДОМАШНИЙ.
Я такой. Ну а у остальных что даже горло не болит? Чето вообще не в курсе нормально это или нет
Ангина - это инфекционное заболевание. Заразился ты ей задолго до покатушки.
В горле инфекция живёт постоянно. И не только в горле, вообще на всех слизистых. А заболеваешь ты, когда инфекция преодолевает иммунитет. А иммунитет снижается от переохлада. Решил поумничать, долбоёб?
>от переохлада.
>Поездил 30 минут, даже не в мороз (3+ градуса)
>>1370711
Зимний велосипед по нагрузке почти такой же как лыжи (ток ветер посильнее). Одевайся так словно ты идёшь кататься на лыжах в ветренную погоду: баф, перчатки, ветровку, шапку, вот это всё. Носочки потеплее надень, ноги обычно сильнее мерзнут. Ну и не уезжай сразу далеко-далёко, пробздись для начала вокруг клумбы, чтобы заценить погоду.
Алсо, когда выходишь из дома должно быть прохладненько, чтобы когда начнешь активно крутить не слишком вспотет. Некоторые возят с собой тонкий пуховик/жилет, чтобы надевать во время остановок и не замерзать.
А че не так? Дышу то я ртом + на скорости, всё жжёт от холода внутри.
Спасибо, анон. Насчёт ветровки, надеваю под неё футболку и флиску, но всё равно потею как свинья. Приезжаю домой, до кофты дотронуться или подкладки куртки — будто под дождём побывали. Будет норм, если я например либо без куртки останусь, либо кофты? И заболеть опять не хочется, но разве не хуже если я буду мокрым? Не разбираюсь в этом.
Так примерно и езжу. Голова, уши и шея у меня закрыты, правда слишком жарко так ездить, шею в основном только воротник прикрывает, иначе ДУШНО очень сильно.
Шмотки + тренировки, нужна постепенная адаптация организма, если ты все время живешь в тепличных условиях то организм сильно слабеет, так как у него нет нужны приспосабливаться к тяжелым условиям. Просто ездишь регулярно и следишь за своим состоянием.
Сам раньше болел довольно часто, как стал ездить зимой иммунитет нихуево бустануло. Могу спокойно ездить на пульсах и в -20-25 жадно глотая воздух ртом и похуй ваще. +3 это совсем хуйня, у нас летом иногда по утру так бывает, еду в одной футболке, потом теплеет.
>В горле инфекция живёт постоянно. И не только в горле, вообще на всех слизистых.
Попробуй зубы чистить что-ли, не облизывать унитазы в общественных туалетах, я хуй знает что еще посоветовать.
Закрываешь шею, надеваешь балаклаву, шапку, ступни и ладони теплее чем пешком утепляешь, ноги и туловище наоборот слабее (или так же, сам смотри), термобелье обязательно. Вдыхать воздух лучше носом.
>пикпочтирандом очень смешной
Контактодаун выстегнулся за долю секунды.
Никогда этой хуеты не понимал, если разве регулярно в соревнованиях каких-нибудь не участвуешь. От собак как отбиваться???
Оно есть разное. Более тёплое для прогулок и рыбалок всяких, и более дышащее для спорта - вот оно тебе и нужно.
>ангина
Попробуй балаклаву или бафф
Я такой же инвалид, в околонулевую без нее даже не могу, а так хоть за -30С на весь день. Хз как, но это тряпочка работает
До этого не важно как тепло одеваться, один хуй заболевал в 90% случаев
> под неё футболку
Убедись что футболка из синтетики, иначе пот пот ветер простуда
>Поездил 30 минут, даже не в мороз (3+ градуса), и на следующий день валяюсь с ангиной.
Это исключительно твои проблемы.
На лыжах температуры ещё ниже и ничего.
>Аноны, что со мной не так?
Хроническая инфекция. Раз ангина, значит тонзилит. Болезнь не берётся от холода, это всегда инфекция. Либо ты её получил от кого то, либо уже носишь в себе в спящем состоянии, и ослаблении иммунитета она просыпается.
Я ездил десятки раз в минус 5-20, иногда с мокрыми ногами - никогда от этого не болел. Было даже как-то что пришлось при околонуле прямо в обуви переходить в брод ручей, а потом ещё пару часов ехать до дома с мокрыми ногами - даже соплей не было на следующий день.
То что там присутствует в горле недостаточно для того чтобы свалить человека буквально через день после переохлаждения. Разве что ты спидозный нарик. Если у тебя сопли и боль в горле от лёгкого переохлаждения сразу же - у тебя хроническая инфекция, которая просто в норме скопенсирована и незаметно, и чуть иммунка от вернётся - тут же выползает в виде полноценной болезни.
>>1370927
>Какие могут быть хронические инфекции?
>Типичными инфекциями этого типа являются сифилис, фрамбезия, пинта, озена, склерома, лепра, туберкулез, микобактериозы, микоплазма-инфекции, венерическая гранулема, трахома, трипаносомозы, лейшманиозы, амебиаз, трихомониаз, эритразма, трихофития, микроскопия, фавус, эпидермофития, герпес и др.
Очень похоже на случай опа. Я по одному предложению понял, что у него гепатит и ВИЧ. Откуда же вы лезете, блять, один обчитавшийся уёбок за другим.
Что ты там высрал, долбоеб, вообще не понял к чему ты это приплел. Про скомпенсированный тонзилит почитай и не неси больше херни
>>1370934
Вот только скомпенсированный тонзиллит не является хронической инфекцией. Повторяю вопрос, откуда ты вылезло, полуёбочное?
>Литаралли инфекция что сидит в гландах, вызванная тем же возьудителем что и ангина
>НЕ ИНФЕНКЦИЯ НУ СКОЖИ ИМ МОМ ЭТАДРУГОЕ!!!1
Сренькнул. Что, последний бастион защиты твоей самооценки, так просто без боя не сдашь ? :3
Ты просто путаешься в терминах. Тонзиллит - это воспаление. Хроническое воспаление и хроническая инфекция это разные вещи. Я тебя прикладываю за размахивание термином, который относится к спидосифакам - ты реагируешь неадекватно.
Понимаешь, что обосрался и хочется всё закончить на гринтексте и смайликах, но закончим всё-таки на том, что ты обосрался.
Я наверное ещё до этого переохладился, не первый раз же раз за зиму на улице бывал.
Я недавно этот ашан видел у себя на районе.
Сфоткал потому что в голосину заорал с этого нелепого клоунского кала.
Его даже тупа на тросик из фикспрайса пристегнули потому что один хуй никто не будет воровать этот каловый дроческоп.
А нормальные втулки нельзя в него поставить, пусть даже с проставками? Это ж гусь всё-таки.
В глаза не ебись.
У тебя на пикче доломит на трещотке.
А синий выше это аргус на осях, слх, гидравлике и т.д.
Удваиваю. В сумке фляжка, в держателе термос с чаем. Можно несколько часов катать и комфортно себя чувствовать.
При -5, 5 часов изи. при 0 и выше, вместо термухи, одеваю футболку синтетическую.
Курьером максимум работал в -12. хватало на 1-1,5 часа, кофты уже было две, не плотные.
>Тонкий из синтетики сверху толстый мохровый.
Носки
самофикс
> Никогда этой хуеты не понимал, если разве регулярно в соревнованиях каких-нибудь не участвуешь. От собак как отбиваться???
От собак отбиваться ещё лучше, ибо у контактной велообуви очень жёсткий носок, если им ударишь бегущую за тобой агрессивную псину в бок, то скулёж будет знатный. 🥋
В этих до -5 -7 комфортно, при +2 уже жарко, тогда уже одеваю очень тонкие с тонким термобельем.
https://decathlon.lv/ru/bryuki/341877-205317-bryuki-teplye-vodoottalkivayushhie-pokhodnye-elastichnye-s-getrami-muzhskie-sh520-x-warm.html?objectID=4598077&queryID=c67c5a494777baedbcac8af16add628d
>кофту с дутым передом, но легкими рукавами и спиной
Это как? Покажи что за кофта
Да ёбаный насрал
как так
я позвоночник себе ёбнул в 7 лет, и мне на всю жизнь запретили полноценную физкультуру. Но даже там, в спецмедгруппе для каличей, когда мы понемногу бегали, нам сразу объяснили, что надо вдыхать носом, а выдыхать ртом, всегда, как бы тяжело ни было- вдох только через нос. Иначе гроб гроб кладбище пидор, и муха на ходу залетит еще. Кто ты такой, что тебя даже этому не научили?
Хуйта это все потому что, на пульсах никто носом не дышит, смысла в этом ноль. Как уже тут говорилось чтоб было похуй на мороз нужно не быть тепличным калекой с убитым в говно иммунитетом. Зимой еще балаклава спасает, через тряпку все равно теплее получается.
да причём тут пульсы, ОП явно не спорт высоких достижений зимой катает. Все, кто за час на велосипеде устает больше, чем за час ходьбы пешком - или долбоебы, или спортсмены.
>Все, кто за час на велосипеде устает больше, чем за час ходьбы пешком - или долбоебы, или спортсмены.
Каких конченных людей тут тут только не встретишь, хоспаде.. Ты сам то кто? С высоты какого опыта ты судишь людей?
Ну смотри, зимой ехать на веле намного сложнее чем летом и сбить дыхание ничего не стоит, а если одеться слишком тепло запросто можно начать перегреваться при повышении нагрузки, что тоже очень сильно сбивает дыхание. Тут не идет речи о каких то предельных нагрузках и полной выкладке. Чтоб ехать зимой с тем же пульсом как при ходьбе нужно сильно себя ограничивать.
Еще зимой нос обычно открыт, а рот под балаклавой, а дышать через тряпку теплее.
Многие продолжают ездить зимой на веле как раз потому чтобы продолжать получать нагрузку для поддержания тонуса и хорошего самочувствия. А на соревнования и спорт всем похуй, спортсмены зимой станки крутят, так как проще и эффективнее. Для здорового человека нет никаких проблем покатать в темпе час-два при -20, при этом никак себя не ограничивая, захотел навалил в подъем, продышался и по кайфу. От регулярной нагрузки одни плюсы, сильно бустится здоровье и повышается настроение от того что сам процесс в удовольствие. Вообще регулярная двигательная активность необходима человеческому телу для нормального функционирования.
А в общем если коротко - долбаеб тут ты.
мимобомбанул
Запиши в долбоебы, час пешком это просто, а на веле хуячу как не в себя и даже сдерживаясь, приезжаю взъерошенный и требуется приличное время чтобы охолонуть
Больше похоже на то, что этот любитель декатлона заехал в интим-магаз за свечой, потом поехал домой, но не дотерпел и прямо на дороге принялся жадно капать расплавленным воском себе в штаны.
не дыши ртом интенсивно. не потей(или потей в термобелье). горло, ушы пусть будут закрытые.
> не дыши ртом интенсивно
Когда катаюсь в -10..-20°C, то интенсивно дышу ртом, не болею, хотя организм слабенький (за исключением ног).
Попробуй теплый бафф, чтобы до кишок не задувало, если нет потоотврдящего ничего - просто не втапливай так яростно.
Начни закалятся контрастным душем и адекватно одеватся (термуха, флиска, мембраны).
РУСИЧ
Носом данным тебе предками и эволюцией дыши, ебланище комнатное.
Можешь просто одевать термобелье + кофта + жилетка дутая. Или две кофты + жилетка. Не жарко и не холодно.
Кофты и жилетки бывают разные
Плюсую во всем.
На той же шиповке ехать порой раз в 5 тяжелее. Легкий подъем который летом даже не заметишь, зимой пиздец ощущаешь.
А еще после зимы, поменяв резину, летишь как ракета, велик как пушинка.
Когда мороз сильный, или ветер сильный, юзаю на морду тепломаску "Сайвер". Не путай с обычной балаклавой, там внутри йоба-картридж.
Ну и балаклаву, разумеется. Также неплохо горнодыжный шлем и горнолыжные очки, но этого пока нет.
Футболку замени на "активное" термобелье. Оно должно быть тонкое, 100% синтетика, макимально облегающее, отводит от тела влагу.
Можешь на беговую майку, если есть.
> тепломаску "Сайвер". Не путай с обычной балаклавой, там внутри йоба-картридж
В чём суть, чем лучше балаклавы?
>там внутри йоба-картридж.
Чем твой йоба-картридж мешает маске прованиваться за день бактериями и салом с кожи?
Я так понимаю, не мокнет так сильно от конденсата, в отличии от балаклавы + не должны очки запотевать, ибо увод дыхания вверх и вбок.
Я пробовал подобное — на любителя, все эти штуки создают допонительное сопротивление дыханию и дают худшую защиту лица от мороза, т.к. горячий воздух от дыхания не идёт вверх к глазам и лбу.
мимокрок
Не прованивается.
Раз в неделю по инструкции закидываю для стерилизации в герметичный контейнер с ваткой со спиртом.
>>1379632
Не запотевают. На глазах и лбу очки горнолыжные с двойным стеклом. Едешь как в скафандре, вообще не холодно. Сопротивление дыханию есть, но активно ездить на велосипеде можно, а там нехилая такая нагрузка.
>Раз в неделю по инструкции закидываю для стерилизации в герметичный контейнер с ваткой со спиртом.
Твоя мамаша трусы так же стирала, и ты получился. Стерилизация уровня би.
Держу в курсе: болеют не от холода, а от инфекции.
Держу в курсе: болеют от ослабления иммунитета, которое может наступить от холода, интоксикации, недосыпания, недоедания, нагрузок, стресса, отражения света с Венеры на болотный газ. Короче, ехал бы ты отсюда, умник хуев.
Адаптация нахуй. Курьером катал по 10 часов в -15. Изрядно ахуел, но болел редко.
Я на велике катаюсь в любую погоду. Вчера, например, с РАБоты 30км домой под дождём ехал в +15⁰, зимой полный марафон пробежал и на велике каждый день по 2-3 часа катался, шапку и перчатки зимой не ношу я из Сибири, не южанин, при этом болею крайне редко и даже в этих редких случаях достаточно быстро выздоравливаю. Просто с людьми стараюсь поменьше контактировать.
Во время четырёхдневного велопохода при поиске места для ночлега провалился в болото по щиколотку.
Весь день шел дождь и ни одного хоть сколько-нибудь сухого места в лесу не нашлось.
Ноги промокли моментально.
Вместо ночлега решил ехать ночь без сна.
К 4-5 утра температура упала до 11°.
Не заболел.