Сап Двач, в тред призываются гуру ноуфапа.Я нитакой как фсе обычный омеган, с кучей биопроблем, в говно убитой психикой и самооценкой.И около полугода назад я открыл для себя ноуфап, и это одно из лучших, что случалось со мной в жизни.После нескольких дней ноуфапа,из омеги я превратился в обычно куна, появилось куча энергии, стало проще вести диалог, начал кое-как общаться с тян,мог съязвить на подъебы, перестали ебать мелочи, изчезли прыщи.Вчера вечером я сорвался, не впервые, но в этот раз я продержался чуть дольше двух месяцев. И каждый это пиздец, сегодняшнее утро началось с того, что было сложно встать, подняли меня только крики "сына-корзина,сука, подъем, проспишь, я тебе бутердродики сделала", пойдя до кухни я понял, что меня раздражает почти все, от крика чаек за окном, и новостей из телевизора, до советов мамки как мне жить, ушел из хаты я с не уложенными волосами и поругавшись с ле-моман. Идя по улице меня задевал взгляд каждого похожего, так , что я просто шел смотря в асфальт. Дойдя до учебы и встретив знакомую тян и услышав "привет сычушь", я даже не мог ответить без заикания, и вообще все знакомые говорили, что я сегодня какой то странный, и это только начало дня. Короче появились апатия и безразличие, депрессия, лень и разные там фобии.Вообщем, я думаю, что вся заслуга ноуфапа это повышение тестостерона, так ли это? Так-же реквестирую любые статьи на эту тематику (публицистические/научные похуй) и литературу. Рассказывайте свои стори. Помогло ли вам, как держите ноуфап? Бампать практически нечем (ибо с телефона), так что помогайте.
Рандомная хуета
Бамп
Бумп. Интересно было бы послушатьмимокрокодил
Вверх
Что же вы такие внушительные на этот нофап.
Больше ничего нет бамп
Самовнушение - великая сила.>Вообщем, я думаю, что вся заслуга ноуфапа это повышение тестостерона, так ли это?Не так. Нофап ни на что кроме застоя спермы не влияет. Ну еще простатит заработать со временем можешь.
>>149340785 (OP)Наполовину эффект плацебо, наполовину - реальное повышение тестика, энергии и всего остального.
Хоть один нофапер пробовал сдать анализ крови на тесто до и во время нофапа?
>>149341716Уже задумывался, но мне главное эффект
>>149341643поллюции, алло, какой застой спермы?уебывай, школяр
Хуйня в чем, после небольшого так сказать прилива энергии в начале нофапа дальше тебя будет пидорасить, серьёзно так. До 90 дней примерно нужно держать, тогда получше станет.
>>149340785 (OP)Поставил себе цель - 2 месяца нофапа. День на 30-35 желание глянуть любимый прон хоть одним глазком взяло вверх и я посмотрел. Шишка улетела в небеса, но я ее не трогал (я ведь обещал себе 2 месяца). И потом я стал перед сном смотреть прон так же не трогая шишку. И вот день на 45-48 случилось странное. Я около часа смотрел разные видео, возбуждение все нарастало, а потом хоп и я кончил. Без рук! Я так охуел, что даже не особо то и покайфовал.В целом насчет эффектов - они были разными. Первые неделя - две вообще ничего. Потом очень сильное желание завести тяночку но при этом не в плане секса. А появились какие-то нежные чувства к ним и желание заботиться, любить кого-то. Потом это прошло, сменившись "я щас стены ебать буду", что очень напрягало. Особенно учитывая, что это было в мае и на улицах было очень много привлекательных тней.Сказать, чтоб я стал увереннее и альфовее - нет. Но бодрости, по моему, действительно немного прибавилось.
крч держу нофап 9 день, кроме аппатии и безысходности пока нихуя нет, пошел купил себе витаминки, чтоб не так хуево все было, ибо дохуя чего делать надо, сегодня чуть полегче стало. Однако все время хочу спать, ничего не хочу делать. Вчера анон пояснил что это временно и это пройдет. Сижу и через силу пытаюсь что-либо сделать. Короче посмотрим. Пока что полет нормальный (думаю можно так сказать). Писюн не трогаю, порнуху не смотрю, мысли прогоняю, начал курить опять и пытаюсь спортом заняться (однако заебует все быстро). Буду терпеть и превозмогать.
>>149342898Вообще при нофапе нельзя ни смотреть порно, на фантазировать. По сути при нофапе не в самом хую дело, а мозги определённым образом отучать от порно. Вообще для окончательного результата в районе 90 дней нужно.
Интересно, а нофап влияет как то на телок? Или это чисто мужское дело?
>>149343094У тян вместо нофапа ношлик. Можешь загуглить.
>>149343153И да, определённый эффект и у тян есть от воздержания так сказать.
>>149342947Терпи казак, атаманом будешь.
>>149343258вчера я так же писал одному анону)
от 3х недель кроме СТЕЕЕЕЕН ничего небыло
>>149343061Да, ты прав.Но вообще лично я уже давно юзаю нофап только для того, чтобы через недельку другую перерыва знатно пофапать и кайфануть.А во всех этих "не буду фапать, стану альфой, подкачу к тяночке" давно разочаровался. С моей 13см пипиркой, которая еще и стоит далеко не всегда и образом жизни на расслабленном стиле никакой нофап не исправит проблему с тян.
>>14934331990 дней нужно держать, по начальному этапу судить глупо.
>>149343363а тннщикам можно нофапить??
>>149343325От нофапа пипирка увеличивается на 10%
>>149343325Ну тогда это и нофапом назвать нельзя, хех. Нофапают конечно не всегда конкретно чтоб тянучку трахнуть, у меня вот при постоянной дрочке тупо желания что-то вообще делать нет, сижу в компуктер залипаю.
>>149342898Было и такое, правда я кончил во сне и проснулся весь в малафье.
Имею тян, на выходных трахаемся по 3-4 раза в день , дрочу 1-2 раза каждый день. Чувствую себя нормально. Что с вами, пидорги?
>>149343416Дрочка на порно это что-то вроде зависимости, если задрочиться слишком много то днями можно в итоге просто сидеть и скроллить порносайты.
>>149343507Проходи мимо, не задерживайся.
Хуйня твой нофап я из-за него в попец стал долбиться
>>149343416На свой страх и риск
>>149343596Отговорки пидора.
Держу нофап уже 7 дней, очень захотелось тян завести, не секаса а для любви поцелуйчиков и всего этого усюсю, держу ещё-10-15 и начну яростно дрочить !
>>149343507Съеби, тут илита
>>149343647До этого я дрочил и норм, а вот когда нофапал. Немного ехать начал купил себе крем для депиляции и выебал себя в попец банананом, не кончил хоть стоял сильно.
Держал нофап примерно 34 дня, хуй потом не вставал, желание подрочить и поебаться отвалилось напрочь. Сейчас реабилитировался, собираюсь передёрнуть. Ради интереса и проверки воли можно провести нофап, а так это говно бесполезное.
>>149343193Я помню что когда не дрочила по две недели эффект был ахуенный. бодрости и энергии не заметила(потому что всегда овощ), а вот защитный механизм великой сублимации дал о себе знать. Наверное опять себе ношлик случайно устрою, пока ебаца перед месячными не захотелось.
>>14934394890 дней нужно держать
>>149343900Кстати да, один ноу фап я запорол начавшись няшиться в попец.А другой дроча на няшных прапиков.
>>149344081И что произойдёт?
>>149344097трапиков*фикс
>>149343960зачем вообще заходить в нофап тред, если ты тян?
>>149344155трампиков*фикс
>>149340785 (OP)>меня раздражает почти все, от крика чаек за окном, и новостей из телевизора, до советов мамки как мне жить, ушел из хаты я с не уложенными волосами и поругавшись с ле-моман. Идя по улице меня задевал взгляд каждого похожего, так , что я просто шел смотря в асфальт. Дойдя до учебы и встретив знакомую тян и услышав "привет сычушь", я даже не мог ответить без заикания, и вообще все знакомые говорили, что я сегодня какой то странный, и это только начало дня. Короче появились апатия и безразличие, депрессия, лень и разные там фобии.Пиздуй к психологу, у тебя мозги по пизде идут, а не пиписька.
>>149344498Дважду. Похоже на астения/неврастения - вот это все
>>149344498они давно по пизде идут.Но как-то ссу.
>>149344154Во время оргазма и до него организм вбрасывает много дофамина. Сколько? По абсолютным цифрам сравнимо с кокаином (и даже героином) и превосходит более легкие стимуляторы. Дрочер на порнуху устраивает длительные фап-сессии (все эти webm-ки не посмотрят сами себя) в поисках той самой идеальной сцены как ему кажется, на самом деле держит себя все это время в "предоргазменном" состоянии ("edging"), вбрасывая все новые и новые порции дофамина. Подъохуев от такой ситуации мозг начинает уменьшать количество дофаминовых рецепторов, т.к. нет смысла тратится на них. Стимуляции регулярные, сильные и могут быть получены по первому требованию. Тоже самое происходит в мозгах наркомана/алкоголика. Там еще много чего нехорошего происходит, но мне лень сейчас писать.Последствия:Мозг требует порно по любому поводу. Особенно при любом дискомфорте. Грустно - PMO, весело - PMO, устал - PMO, не можешь заснуть - PMO. Отсюда плохая переносимость стрессов, дрочер просто забывает как справляться с эмоциями без PMO. Отсюда всеми так любимый "страх подхода" и прочие социальные проблемы.Неадекватные реакции на любой внешний сексуальный раздражитель. Вместо "няшная тян подойду поболтаю" "представлю что я ее как Сашу Г и побегу домой вздрочну".Маленькие дозы дофамина больше не стимулируют. Вещи которые приносят удовольствие нормальному человеку практически не доставляют. Отсюда низкая мотивация, прокрастинация (зачем выходить из зоны комфорта если можно фапать), апатия и всеми любимая депрессия.Т.к. мозг дрочера находится или в дофаминовой бане или востанавливается после нее, то фактически все время в стрессовом режиме. Отсюда ухудшение памяти и когнитивных способностей.Ну и до кучи еще эректальная дисфункция и потеря чувствительности пениса.Зависимость убирается "перезагрузкой" (обычно берут 90 дней как отправную точку, может быть меньше, но как правило больше, по опыту героиновых коллег нужен год времени). Воздержанием от всех искусственных сексуальных стимуляторов (порно бросаем навсегда, фантазии желательно тоже). Секс с тянкой оставляем, если после него не тянет на порно. Если тянет, то тут уже сами решайте что вам больше надо, но это проблема и не нормально. Мастурбация без порно и фантазий отдельный вопрос. Если вы можете MO без порно и фантазий и вас после этого не тянет на порно то ок. Если тянет, то убирайте и мастурбацию. Количество в любом случае нужно уменьшить до 5-6 эякуляций в месяц.З.Ы. Нофап это не про полное воздержание. Это не про посматривать картинки а потом не дрочить и бегать с синими яйцами. Это не про вылезаторство и религии (хотя с вылезаторством намного легче). Это про избавление от зависимости, восстановление нормальной сексуальной функции и излечение полученного от PMO уронаЗ.Ы. 2. Все что связано с изменениями в мозге нашли люди с научным методом и томографами. Кому нужно гуглите и переводите. Исследований по поводу перезагрузки не завезли. Нет контрольных групп. Дрочат даже в католической семинарии.
>>149340785 (OP)не уверен, зеленый ли тынофап держал 90 дней, изменений не было
>>149344845ну, кроме того, что после начал дрочить на футанари
>>149344335Здесь нет тян.
>>149344808Но ведь для организма что секс, что фап на порно практически одно и тоже. Выходит, успешный кун, который по два три раза в день трахает тян получает тоже, что и дрочер-хиккарь - низкую мотивацию и охуевшие дофаминовые рецепторы вкупе с "маленькие удовольствия не приносят радость" ?
>>149344977Факт, что тянет на кунов, после продолжительного ноуфапа стал би, няшусь и с кунами и тнями
>>149344808Этот пост хорош.
>>149345339Суть в том, что ты фапаешь на разных женщин, каких только захочешь, эффект Кулиджа в действии.Алсо, если по гормонам судить, то при сексе выброс пролактина в 4 раза выше.
>>149345339Увы, но секс и фап на порно не одно и то же. У секса другая двигательная активность, шире спектр ощущений, плюс никто не отменял субъективную оценку происходящего, ну и, конечно же, мозг прекрасно понимает разницу между продолжением рода, пусть и в гандоне, и пусканием семени по ветру.
>>149344808У меня есть несколько вопросов сейчас бы с пастой поговорить, что там про >5-6 эякуляций в месяцэто как? и зачем? Всегда думал что нофап это наоборот отказ от дрочки в любом виде.Окей, потом>Воздержанием от всех искусственных сексуальных стимуляторовА как быть если у меня после недели нофапа встает на любую тян? Перестать смотреть анимеособенно эттятину и гаремники/сериалы/фильмы?
>>149344498У меня все тоже самое уже несколько лет, лол
>>149340785 (OP)Хуй знает, на самом деле, что такого сложного в нофапе, если ты живёшь активной и полноценной жизнью.Вечером приходишь уставший как мразь и лишь бы завалиться спать, ни о какой дрочке даже мыслей нету.дрочу раз-другой в месяц
>>149345816>мозг понимает>посылает сигнал для начала эрекции, видя группу цветных квадратиков на экране монитора
А я работаю 2х2, соответственно два дня дня дрочу а два нет, это считается ща нофап?
>>149346412нит
>>149344808Теперь понятно, почему биопроблемники и анимешники такие долбаебы. Дрочат с утра до вечера, суки!
>>149345885>Это как?Спермой>И зачемТащемта, в пасте написано про секс с тянкой.>А как быть если встаёт?Трахайся. Если встаёт на тян, значит, либидо велит ебаться. А Фрейд ещё предлагал сублимировать, как вариант, почитай по этому поводу.
ладнопопробую убрать фап на 3 месяцамимо дрочер по 3+ раз в день
>>149340785 (OP)Хули у меня нихуя такого нет?Просто хочется спустить ещё сильнее, но в этот раз уже кому-то на лицо.Пиздос озабоченный становлюсь.
>>149351236Сорвёшься. И это будет очень приятно.
>>149340785 (OP)Раздражительность, агрессия и прыщи - это признак повышенного тестостерона. Остальное ты сам себе надумал. Нужны статьи - введи в гугле избыток тестостерона.
https://youtu.be/J2wlqVcnkx4 Вот это посмотрите. Кстати, когда первый раз смотрел, передернул на неё.
>>149340785 (OP)Сочинитель ты ебучий. Когда я нофап практиковал нихуя не было, кроме повышенного внимания, терпеливости и реакции. А потом меня накрыла какая то сильнейшая ярость и злость, а после и депрессия. С тех пор не практикую.
>>149352305Блять, ну это непередаваемая хуета. Ну какая нахуй мастурбация?
Ноуфапофон это действительно что то стоящее, я верю в то, что после дрочки/секса ты теряешь какую то энергию жизненную, после ноуфапофона месячного было столько ебать энергии пиздец, музыка была ярче, трава зеленее, тело рвалось в бой, после дрочки все как у ОПа.Держать помогает как раз вера в это. Но я кстати не держу, но вроде как лет с 14 каждый раз пытаюсь.
>>149352553Это синонимы, долбоеб.
>>149340785 (OP)Анон, просто найди пять тибетцев. Сразу поймёшь почему нофап это хорошо. Только многие над этим смеются, так как мало кто смог это испытать на себе и проверить на практике как ты. Поздравляю с прозрением тебя.
>>149353344У меня есть к тебе предложение.
>>149354911Какое?
>>149355239С сегодняшнего дня только я могу дрочить тебе, и только ты можешь дрочить мне. Звучит по-гейски, не спорю. Зато так мы сможешь держать нофап неограниченное количество времени.
у
>>149355420Мамин гений
>>149355420Вообще это было бы охуенно.
>>149355837Идите нахуй в ga с моего треда сам би и против геев ничего не имею, но это все-же ноуфап тред
>>149355420>>149355718>>149355837А вообще вы могли бы ебать друг друга в жопу. Ведь это фапом не считается и фактически нофап не будет разорван.
>>149356105так оно и есть
>>149356105Я тогда его заебу же. Буду внезапно хотеть трахаться.
>>149355420Из какого ты ОП города?
>>149357001Писал это не я, но из пасты должно быть понятно, что какой-то прибрежный город, добавлю только то, что это юг России
