>>263089067 Нет, юзлесс хуета которую втюхивают хомякам типа опа, который насмотрелся блоггерок и даже не сдав анализы чтобы действительно узнать чего не хватает заказывает рандом хуету которая считается маст хев. Если ты не совсем конченый идиот и хоть маломальски питаешься сбалансированно, то тебе ничего из этого не надо
>>263089543 Я бы взял 30к, но пыня сначала запретил все дозы выше 10к, теперь и до 5к добрался. Почему важно? Потому что я хочу получить больше витамина за меньшие деньги.
Конечно, объебешься витаминов и сдохнешь. Если В, С, РР водорастворимые и выйдут с мочой, жирорастворимый D отложится в тебе и будет отравлять твое существование немного -- лекарство, много -- яд
да уж пиздос, все что заказывал в прошлом месяце убрали. Сука уже в край охуевают мрази чинушьи. Все, что выигрывает конкуренцию у их говношаражек тупо запрещают. Началось с машин, потом "контрсанкции" и теперь вон даже гребаные витаминки доставляемые почтой запрещены. Скоро реально северной кореей станем. Будем дерьмо жрать, зато "все свое".
>>263089026 (OP) это же произошло чуть ли не год назад, или я что-то путаю? мне только что пришел таз витаминов, но дозировку выше D 5000ui никогда не покупал. Зимой во время орви просто увеличивал дозировку до двух капсул. Меня гораздо больше расстроил запрет импорта мелатонина. Вот это беда бьющая по моему карману. И на самом деле я все больше думаю о миграции, как это смешно бы ни было. Дороже здоровья ничего нет. И пока в той же Украине модафинил это бад в магазинах спортпита, а не наркотик, пока во всех адекватных странах можно заказывать килотонны мелатонина за копейки, меня переполняет зависть и разочарование.
>>263089026 (OP) Я тут недавно взял animal pak с хуяркета > информацию на наклейке считать приоритетной Ну да, ну да, просто проиграл с состава уровня россеянских мультивитаминов. Зато натрол с айхерба НЕЗЯ, оптимен НЕЗЯ, энимал пак НЕЗЯ, зеаксантин НЕЗЯ Спасибо шоблоёбле нахуй.
>>263091677 > это же произошло чуть ли не год назад, или я что-то путаю?
Я буквально в декабре купил две баночки Д3 5000 IU, пропил, охуел как классно стало, решил заказать еще. Добавил в корзину. Зашел и смотрю картинка как на оп-опсте. Товары что в корзине внезапно стали запрещены
>>263091935 >стали запрещены Какой кошмар, и вправду. Походу это произошло буквально на днях. Мне просто повезло, что заказал с запасом. Хватит на пол года, а дальше остается только болеть и умирать. Буду уезжать к родственникам в Киев. Спасибо треду, а то обнаружил бы эту херню через 4 месяца.
>>263092445 >слышь, дерьмоед, чтобы восполнить баланс Д3 с помощью солнца нужно жить в ёбаной калифорнии и по 6 часов загорать КАЖДЫЙ ДЕНЬ А если с тебя спросить пруфы, ты сразу сольешься или попытаешься, но обосраешься?
>>263089524 моя девушка из семьи глав врача частной клиники. Постоянно мониторит уровень всех витаминов и гормонов в организме, ибо для нее это бесплатно. Так вот вся семья медиков мне говорит твердо и прямо: витамин D и K нужно принимать абсолютно всем городским жителелям, без каких либо анализов, до самой смерти. Бездумно нельзя есть всякие A, железо, B и прочее.
>>263092445 Ебаная обезьяна в очередной раз показала что понятия не имеет сколько пьёт и зачем > Vitamin D3 (cholecalciferol): Found in animal foods like salmon, cod and egg yolks. > In the US, current guidelines suggest that consuming 400–800 IU (10–20 mcg) Это блять два яичных желтка сука, 6 часов под солнцем калифорнии АХАХАХАХАХАХА. Дегенерат года
>>263092746 >>263092698 Как и ожидалось, промытая пидораха моментально жидко дала в рейтузы лол. Хоть бы попыталась не в этой своей сельской манере семенить, а то совсем уж жалко выглядит
>>263092777 ЧТО ТЫ МУДАК ВИТАМИН Д 25 ТЫС В КАПЛЯХ только недавно плкупал.. ахахах сука. Ты когда последний раз из длма выходил?? Сидишь на сайтах аптек читаешь?? Лох
> Как и ожидалось, промытая пидораха моментально жидко дала в рейтузы лол. Хоть бы попыталась не в этой своей сельской манере семенить, а то совсем уж жалко выглядит
>>263093020 О чем ты. Сука ору какие на двоще врачи и доктора мед наук. Как нужно пить витамин этот ебанны Д. Сдаешь анализ врач по анализам подбирает дозировку И назначается план пополнения его в организме. Это может быть капли в ударных дозах либо колеса. Просто так с нехуя не стоит пить. Но двощер вычитал в инете и решил попить просто так бады
>>263093216 >Я все почитал. За тысячу я бы взял запас на год. и докупил бы еще к2. В каплях я возьму за 2 тысячи запас на 120 дней в аналогичной дозе. Витамин D действует как гормон, вырабатываясь из холестерина под воздействием солнечных лучей. Хотя он содержится в некоторых продуктах, восполнить дефицит только при помощи питания довольно сложно. Рекомендуемая суточная доза для взрослого человека — 400–800 МЕ, но иногда врачи советуют употреблять больше. В российских рекомендациях 2000 МЕ. Согласно исследованию 2011 года, 41,6% взрослого населения США страдают дефицитом витамина D. Это число достигает 69,2% среди латиноамериканцев и 82,1% среди афроамериканцев [15]. Ученые выделяют несколько факторов риска, который влияют на недостаток вещества в организме:
у тебя в капсуле 5000, сразу передоз, или ты нарезать ножом свои капсулы будешь?))
>>263093355 Я по три ем каждое утро 20 лет, надеюсь это был троллинг, нельзя быть таким тупым. Холестерин это кстати то из чего делается тестостерон, ну тебе то обезьяне откуда знать, ты и на гзт к 30 пересядешь с таким умом
>>263093475 > у тебя в капсуле 5000, сразу передоз
Передознуться 5000 Д3 невозможно. Это нормальная доза для постоянного приему. Сейчас бы еще слушать советы васянов, которые верят в рекомендации менздава.
>>263092779 С хуя ли она случайно не работает публичном доме?? Долбаеб витамин б это для нервной системы а также для активности и спокойствия. Все эти витамины долбаеб я подчеркну что ты долбаеб не являются препаратами а бады. Те обычная пишевая добавка. От того ты выпьешь их и передознешься у тебя рога не появтся просто смоется с мочей. Или высрешь. Сука ебанат
>>263093975 >невозможно Большинство людей не получают достаточного количества витамина D, поэтому широко распространены добавки. Однако это вещество может накапливаться и достигать токсичных уровней в организме, особенно в результате бесконтрольного употребления аптечных препаратов. Интоксикация витамином D возникает при повышении его уровня в крови выше 150 нг / мл (375 нмоль / л). Поскольку витамин накапливается в жировой ткани и медленно попадает в кровоток, последствия токсичности могут сохраняться в течение нескольких месяцев
>Сейчас бы еще слушать советы васянов Хорошо сам себя обосрал.
>>263094274 >Нет. Такая доза им мало чем поможет точно, если 500 принимаешь - сразу с каллом выводится из организма. Работает и усваивается только от 6000.
>>263094000 > От того ты выпьешь их и передознешься у тебя рога не появтся Спешите видеть. Эволюционный отбор в прямом эфире. Ты ещё покушай витамин А с железом в конских дозировках, и запей это обязазательно витамином D 10000UI без витамина К в рационе. Узнаешь, что такое кальцификации кровеносных сосудов и инфаркт в 35. Мне аж страшно, что я с такими людьми как ты по одной земле хожу. Предположу, что ты еще антиваксер. >смоется с мочей Смывать мочой это все, что тебе останется, куриная голова. Крепкого здоровья тебе.
>>263094620 Ой долбаеб. Так а с хуя ли ты решил что я соьираюсь это жрать весь год?? Кусок ты говна ослинного. Так их принимают по 2 недели если просто для профилактики. И с хуяли ты решид что нужно прямо купить отдельные витамины в конских дощах пить?? Есть же мультивитамины типо витрумов и ид. В любом случае если ты долбаеб это не лечится.
>>263094794 Алсо, летом сдавал общий анализ крови, этого д3 было в два раза ниже нижнего референсного порога около 15 ннмоль. Попил аквамарин, через 2 месяца все пришло в норму.
Какие же тут ублюдки собрались тупорылые. Им говорят, что сын шлюхи депутат и его друзья кабанчики которые на этом наживаются без всякого на то основания запрещают рабам покупать витамины дешевле, чем продают они сами. Лишают людей вариантов для само наживы. Что бы ты в аптеке покупал в Клавди Семенны в 5 блять раз дороже в пересчёте на руб/мг.
А они сука из себя могут только высрать: >А чому типе нужны витамины ааа? пустил слюну А ты вител, что эта цифра большая и страшная, она меня пугает ооо наблевал на себя а я нисогласен с тем, сколько ты пьешь, ты запыл меня спросить!!
На ответ анона, что их не должны волновать что он и сколько пьет они агрятся.
>Нет, это мое дело!! А не запыл ли ты меня спросить?!?!
Ублюдки, не удивительно что у вас не получается никуда вкатиться, с таким разжижением мозга, ни в работу, ни в жизнь. Ебаные гоблины. Ходячие отрыжки. Слыды говна.
>>263095031 Высрал говно даже не разььравшись. Этот витамин ято у опа есть в каплях и куда эффективнее. И более высокой додой и ниже. И стоит до 1к деревянных.
>>263095735 Ты долбаеб?? Напиши в поиске витамин д в каплях хуето тучу тебе выдаст например аквадетрим или детримакс да дохуя есть Может тебя за ручку до аптеки проводить?
>>263089026 (OP) Долбоёбам и витамин ц стоит ограничить, а то пьют блять таблетки размером с крышку люка по 1000мг, когда макс суточная норма 90, а потом ходят злые и нервные с истощенным B12
>>263096323 Помню читал про валерьянку. Ну типа врачи палачи назначают 3 таблеточки за приём или 40 капель лол. А в инете даже научные статьи есть с исследованиями и типа терапевтическая доза это флакон вот этот за раз или 50 таблеток. То есть единственные кто пьют ее правильно, это аптечные бомжи, кек. Но и цена у нее по сути запредельная 50+ за пачку/флакон, учитывая что это на максимум 2 приёма и учитывая что эта херня растет как грибы после дождя.