>>262974047 (OP) А меня заебали перепады настроения. От эйфории до суицидальности - слишком сильные качели для меня. Зато ты теперь знаешь, что ты не одинока в заёбанности. Может тебе станет легче от этого?
>>262974413 Ой жиза)))))))Ебать блять сука))))))Недавно плакал над тем какой я текст написал)))))))Ебать я добоееб....Ладно не долбоеб...еще на клаве писать не удобно стало потомучто я решил для себя общаться голосом чтоб хоть как то эту хуйню поправить социофобную.А так тоже пиздец какие эйфории хуярят, а прикинь кароче если еще влюбиться и плюс от этого эйфория и от того что биполярка эта ебаная, Ебать там прет наверное.Хотя да прет так що ну его нахуиюююю
Принимай эти мысли, соглашайся с ними. По началу будет сложно, но потом тебе станет так похуй на них и так легко. Это единственный способ избавится от тревогои мимо поборол ОКР, депрессивный-тревожный хуйлан
>>262974588 >Возможно наличие бреда, перепады настроения от (гипо-)мании до депрессии которая не зависит от того, что происходит в твоей жизни >Нормально открыто и исследуется 2 века, догадываются об этом заболевании 2 тысячелетия, если не больше >Не существует. Просто разбалованные дети Я тебя услышал.
>>262974881 >Я нихуя не понял. Блять, ну типа у меня такая же хуйня.Щя ахуенно, а через время опять хуйня полная.Ну хоть музыка помогает.Хотя я бывает когда чото пишу я потом отойти немогу и думаю например что я в космосе каком то...Тут главное найти для себя то куда ты будешь сливать этот негатив, или злость, или радость...
>>262975291 >Тут главное найти для себя то куда ты будешь сливать этот негатив, или злость, или радость... Может и поможет немного, но другие будут считать шизиком. Не самый лучший исход.
>>262975271 А ты кто?)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))Блять, а про что тред?
>>262975182 блять такое наебалово с этой таблицей >Выстрел из дробовика в голову надежность 99% >чел выстрелил себе в лицо и остался инвалидом почему так? анон, посоветуй реально рабочие способы ркн, прошу
>>262975378 Ну тут зависит уже от того куда ты будешь эти эмоции выливать...Если бабок пиздить, а потом им помогать то конечно да.Я вообще короче сделал пиздец какой то.Вэбмак с дарк терда сказчал и звуки умирающих людей это все под перегруз там нахуй орут и я это всем кидал похуй выообще
>>262974047 (OP) не давно отписывался в \psy. Продублирую сюда. Если коротко: иди к психологу, который профильно занимается ОКР и лечит с помощью поведенческой терапии. Если не можешь себя заставить: изучай, как работает поведенческая терапия. И через мучения придерживайся рекомендаций. Если ОКР сильный, другого пути нет. Это не быстро, но опять же, выбирать не из чего. Таблетки тут не помогут, либо помогут лишь временно.
Все детство и юношество страдал от сильного ОКР. Вся моя жизнь крутилась вокруг ритуалов, неверное выполнение которых вызывали ужас и тревогу. Мучало меня это очень сильно. Фактически все мысли вращались вокруг каких-то неверных действий и дискомфорта которые он приносят. Сейчас мне 30. Последние 8 лет расстройства нет. Раз в пару месяцев, в стрессовых ситуациях может возникнуть слабый внутренний позыв, но он рефлекторно блокируется и сразу забывается. Всю юность сильно стеснялся своего невроза. Боялся обращаться к психотерапевту. Меня смущало, что я "ненормальный" и прочее. Много читал про невроз, разбирался, как работает поведенческая терапия. В итоге купил в сети консультацию у психолога, который профильно занимался ОКР. Одну единственную. И потом планомерно делал одно и то же, что говорилось. Весь фокус был в том, чтобы принять и смириться со страхом, не пытаться заблокировать его или снять его с помощью ритуалов. Короче делать то, что больше всего и вызывает этот страх и проживать его. Сперва это настоящая пытка, но мозг привыкает к тому, что ритуал не был совершён и ничего ужасного в следствии этого не случилось. Ты не болен, не мёртв, небеса не разверзлись. Снова и снова повторял это, десятки и тысячи раз. У меня это заняло несколько лет. ОКР отступал постепенно все меньше влияя на мою жизнь. Со временем он исчез полностью. Путь болезненный и сложный, но только в начале. Такие дела.
>>262974882 Хуй пососи, быдло. >>262975431 Тревожность с помощью адов, правда головушку я до конца не долечил и сейчас за это расплачиваюсь другой симптоматикой. Вот недавно съездил в ПНД и пью колеса снова