>>262268767 (OP) Давно такое? У меня когда нет сил, значит витаминов надо пожрать, если мясо ел последнее время. Ну и йод-селен для щитовидки. Зарядку сделать, кстати, - но только если питание ок.
>>262268767 (OP) У меня тоже упадок сил и херовое самочувствие временами, даже уволился пару лет назад, так как сил нет, здоровье херовое, гепатоз, холецистит и т.д
>>262268767 (OP) проверь качество воздуха в городе через интернет. Если там дохуя приземного озона, то упадок этот неизбежный. Сам живу в таком "климате" и часто бывает, что только проснулся, а уже через пару часов тянет упасть на кровать.
>>262268767 (OP) Я уже два года так живу, в последнее время мозг отказывает работать, словно посылает меня нахуй и отключается, до этого такое было с организмом, теперь все вместе
>>262271754 > Телефон и компьютер выключи, сразу силы появятся, хуйло ленивое Я не могу оторваться от телефона, если такое случается начинаю нервничать.
>>262274447 >5 минут дрыгаются А ты попробуй. Я вот подушку недавно пытался потрахать - меня хватило на 30 секунд, а потом запыхался и испугался спалиться перед мамкой.
>>262275469 Сори, а откуда он у меня в квартире может быть? Если ты про угарный газ то вроде всё норм, было б не так просто в один момент не проснулся бы.
>>262268767 (OP) Начни с мелочи. Зделай из всех работ которые надо зделать, одну маленькую. И даже не думай о том сколько ещё делать. Силы придут.. А если нет, то завязывай бухать и жрать говно.
>>262268767 (OP) Скорее всего тебе как раз надо меньше пить воды (любых жидкостей), ограничить сон и поголодать пару дней. Когда долго сидишь дома то избыток воды, еды сна будет приводить к вялости.
>>262268767 (OP) Случился пикрил почти год назад. Боли в области внчс, качество жизни охуеть как упало. Я устал. Устал уставать. Заснуть с этим дискомфортом тяжело. Болеть стал чаще.
>>262268767 (OP) У меня такая же ситуация, братан. Как же мне нравится перед новым годом и как же я не навижу первые несколько месяцев нового года. Еще и на работе и учебе проблемы. Еще и заболел сейчас.
Купил апельсины и лимон. И шоколадку. Взял отпуск на две недели. Планирую в очередной раз вкатиться в бег (лучшее средство от депры на мой взгляд, жаль только что надо бегать, лол, еще и негде сейчас). Держу в курсе.
А вообще у меня такое каждый год. Иногда и летом тоже. Привык. Не уверен, что это можно назвать депрессией. Не хочу себя никак ассоциировать с этими душными петучами. Наверное, стресс иили переутомление или еще что-то, хз.
>>262279642 Хотел уволится и начать новую жизнь. Так и не хватило энергии идти до конца. В итоге взял 2 недели.
Еще иногда пил нанотропил. Лично на мою голову очень сильно влияет эта хуйня. Но я ее пил несколько месяцев подряд пачками. Не хочу опять это говно пить устал от него. Да и не поможет.