А ты няшный?
Шевелишься, или дома сидишь?
Ты еврей что ли?
Дя :3 я няша стесняша!
Какие блюда? Сколько сладкого? Пивчанский глушишь?
Дома сижу только.
Блюда самые разные. Крупы какие-нибудь, яйца, салаты овощные.
Каждый день стараюсь что-то новое придумать.
Сладкого немного. Печеньку могу съесть и чай посахарить.
Пиву не пью, как и любой другой алкоголь.
Я гхуский
Да. Я довольно слабо себя ощущаю с такой диетой.
А чому так решил питаться?
Я бы заломал тебя изейше и повалил в партер, а чо ты задрыгался да не трясись ты
А зачем это?
Хорошо, а теперь ответь мне на вопрос. Зачем ты та кживешь?
Просто я дебил :)
Ляшки наел себе потому что.
Уебывай с двача и нормально питайся, додик
Скуф, ты?
Летом сбросишь дебил.
Я занимался тайским боксом в детстве. Использовал бы локти и колени.
Я так понимаю, решил схуднуть до 40-50 кг, чтоб начать траповать?
А зачем я так не должен жить. Мне вполне норм.
Сейм
45 кг кун
Каким образом?
Какой рост?
>>262207166
Я уже ниже 50
172 см
И это ты называешь ударом? Ты понимаешь что если тобою начнут овладевать ты буквально ничего не сможешь сделать?
Колени и локти бьют больно даже при низкой массе.
Я ниже ~w~
Как ты не думаешь о еде?
Я когда меньше 1500 ем - уже кушать хочется. Без никотинового ингалятора бы вообще с ума сходил, особенно под вечер.
182/96
И смысл такого веса? Траповать в России? Тебя же на улице уебет гречневый с одного удара. У ОПа с головой проблемы и он считает себя девочкой? Если нет, то зачем траповать?
на велике катайся
> Ем 500 калорий в день
Реалии хрюкаины!
Лол, карлан гомосек
Аахахахахах без русского газа в домах -5, едят 500 калорий в день, только мивину.
Какие же хохлы дегенераты...
так а как таким няшам жить,их девочки за людей не признают
Распиши меню вкратце. Тоже хочу на диету сесть
Пидорюн, спок.
Завали пятак, пидоран.
> Аахахахахах без русского газа в домах -5, едят 500 калорий в день, только мивину.
> Какие же хохлы дегенераты...
На порашу, лахта
А что значит няшным? Типа красивый? Или как девочка?
перцовку носи с собой, только и всего. Без неё с таким весом тебя быстрее собаки сожрут, чем гречневый нападет.
Да я думаю. Просто не ем её. Лучше всего помогает закупка ежедневная.
То-есть, утром пошёл, купил ровно на 500г.
Когда вечером есть захочется, ты откроешь холодильник и поймёшь что там ничего нет.
Ну, к тебе в обществе будут относиться, как к неполноценному человеку и будут частично правы
Нормальные люди без перцовок ходят и могут дать отпор гречневым
Да и жри, долбоёб, похуй на тебя
500 калорий это что например? Бургер это сколько калорий? А шавуха? Я просто не пидор
позволяешь себе выпить пик?
Это хохол если что
И что? Я вообще латыш
Меня от вида пустого холодильника - в дрожь бросает. Просто не могу так. Единственное - ограничиваю себя в сладком уже несколько месяцев. Но опять таки, это ценой зависимости от никотина.
А выходить из дому - особенно не люблю. Поэтому всегда есть дома запасы на неделю-две.
С другой стороны, это ты и кушаешь немного - и на улице каждый день бываешь. Двойной эффект!
Я хочу сейчас сбросить, а летом набирать уже мышечную массу.>>262207359
Прибалты нормальные люди, на руснявых сайтах обычно не залипают, стыдятся что знают руснявый нахрюк. Мб ты руснявая свинья из латвии?
Боксмастер в кфц 700 с чем-то.
Вообще, я из России..
Какого это осознавать, что твои молекулы погибают с голода, а чеды сжирают омеганов. То что голова ебанулась и не поставляет больше всем энергию
Похуй?
Вот и не ной нахуй больше про Пыню,молекула
Нет какого-то конкретного меню. Ем что хочется, только контролирую калории.
2 чизбургера
Обычный рабочий день элитного хохла за 2 мивины в день
> Прибалты нормальные люди, на руснявых сайтах обычно не залипают, стыдятся что знают руснявый нахрюк. Мб ты руснявая свинья из латвии?
Хохол уходи с двача
Мимо другой анон.
Проще набирать массу - когда ты чего-то весишь.
>а чеды сжирают омеганов
Хотя это тоже часть тебя
Типа для каждого куска хлеба записываешь в блокнот число?
>>262207841
Ну это дохуя тогда. Могу каждый день столько жрать и не чувствовать проблем, если из дома не придётся выходить
Падаю в обмороки.
Как так вышло, что тред не превратился в трапотред?
Русня и хохлы это один народ, мне похуй на ваши баталии, вы ничем не отличаетесь, одно говно
На словах мы все Львы Толстые.
> Как так вышло, что тред не превратился в трапотред?
Кстати, русские воевали за Латвию и дали им свободу. Без помощи русских не существовало бы проебалтов. Но да, сейчас ведь в головах у людей все засрано пропагандой европейской лахты
Да.
> Русня и хохлы это один народ, мне похуй на ваши баталии, вы ничем не отличаетесь, одно говно
Ну тогда здрисни с доски уебище безродое, русские вас ебали, ебут и будут ебать, чмошники
Промытка, тебе на па-раша тудей так сказали?
>>262208077
Тебя чечня ебёт, ты о чём
> Тебя чечня ебёт, ты о чём
Ну хоть не еврокуколды с пидорасией головного мозга
Кстати, в СССР была создана Украина. Это даже не народ, а просто территория. Это касается и многих других стран СССР.
Хорошо. Напомни, что собирался сделать Третий Рейх с прибалтикой? Они их унтерками разве не считали? Проебалты бы без совка справились бы с армией Третьего Рейха?
>>262208251
>>262208349
>арряяя хррюююиииии раиииссяяя
Хуя свинину порвало
Привет, русский унтерменш. Ты теперь везде будешь искать меня, что бы задавать подобные вопросы?
мимо тот самый
Хохол, спок
Отвечай давай, истинный ариец
Мимо пидораш, пробуй ещё
>Пиву не пью, как и любой другой алкоголь.
>>262206961
>Я гхуский
Пиздабол ты, епта.
С чего бы мне отвечать русскому мусору, который все истолкует потом так, как он хочет?
Спок, унтерок
Я сам скин
Сколько уже ешь? Обычно человек не может продержаться больше 3 дней.
Ну я рад за тебя, еще одно доказательство того, что русские легко становятся коллаборантами и перенимают чужую культуру.
>Ем 500 калорий в день. Задавайте ваши ответы.
Какие же зумерки дегенераты...
>Спок, унтерок
>высрал хрюсич
27 миллионов тебе о чём говорит?
Ну так ответь на вопросы, ариец
Миллиард расстреляно лично Гитлером
А белка сколько?
500 калорий это 500 грамм кала?
Это пиздей мало. В 3-4 раза меньше, чем у обычных людей.
Ну я его два раза в день пою своим молочком...
Вот и посчитай...
Кал имеет 35 ккал на 100г
круто
тоже попробовал бы, но хотя бы тысячу, я все таки фоном спортик
типа предки в лучшем случае так и ели. еда была роскошью и мозг реально поощрял человека за такой вклад в выживание.
отличный способ восстановить дофамин. ты че чето задумал??
Ты ебанутый. 1000-1500 хотя бы потребляй.
Две недели.
Предки так ели только при СССР и голоде.
При СССР после революции и ПМВ, на войне и все.
Но вот сейчас зато очень много едим, да. Такие высокие зарплаты, что даже обжираешься
Что с ним не так? Его ранили?
>>262210339
откуда у первобытного человека постоянный доступ к еде? тело человека должно быть приспособлено к тому, чтобы есть раз в неделю, потому что такова природа, но мы всё сломали нахуй.
ты вообще в курсе, что у здорового приём пищи должен вызывать прилив сил? уж тем более если съесть быстрых углеводов. сахар сам по себе и должен быть энергетиком, даже без кофеинов гуаран и прочей залупы
Я вообще не понимаю зачем ты продолжаешь себя истязать, если весишь меньше 50кг. К лету хочешь МЫШЦ? Так зачем сбрасываешь массу, если она в норме?
178/54
Первобытный человек ел поболее современного.
Если это не времена ледникового периода какие-нибудь.
Причём сейчас ради этой еды нужно ебаться по 8 часов в день, а во времена охоты-собирательства люди больше 2х часов не работали впринципе.
Смирись с этим, хохлина!