> Палите свою годноту.
ПЕРЛОВКА
Крупа с огромным количеством сложных углеводов, при этот стоит жалкие копейки. На завтрак перловая каша – мастхэв
>путинский хуй самая лучшая пища для тебя русский свинораб
>Гречка
>для нищих
Да ты охуел, стоит больше сотки.
Пучит от нее только жестко
87 за кг в пятерочке
У меня тоже были газы по началу, потом организм привык
В чистом виде не ешь её. Наебашь рассольника с перловкой.
У меня тоже самое ОП. Макароны еще и лук с морковкой.
>сбалансированной
>шлифованный рис.
А чо не крахмал сразу? Картошка тоже говно
Всегда было мерзко с неё. На вкус и противная и безвкусная одновременно. Ни кетчупом, ни манянезом, ни каким либо другим соусом не заправишь - получится ещё большее гамно. Неплоха только в супах, и то в небольшом количестве.
Очевидно же!!!
Ох, ебать. С мои желудком, от такого комбо я дристать сутки буду.
Попробуй с тушёнкой, очень вкусно получается
Губкой для обуви хлеб я ещё не натирал, надо попробовать
Ахуеть сбалансированная пища
Ну не в сухомятку же, хоть водички попил бы, коль небогаты.
>дешёвой сбалансированной пищи
>дешёвой
>на пике кило гречи
мажор
Тушёнка больше под картоху заходит, или под рис с гречей те же. Перловку не представляю нигде кроме супов. Но может с тушёнкой и правда чуть съедобней будет, попробую как нибудь.
>800 г
Бамп годному треду!
>Палите свою годноту.
- Классик греча с курицей.
- Лобио из фасоли с поджаркой из морковки/лука/томатной пасты
- Гороховая каша с любым мясом
- Мясо свиных голов
- Свиные калтыки в бульон борща
Перловка с грибами, на и луком с морковкой это охуенная тема. Никакого мяса не надо. Хотя все это вкусовщина, конечно. Я вот из каш только перловку да зелёную гречу воспринимаю. Остальное разве что через силу давиться.
>Гороховая каша
Бля, это прям ультрагоднота, даже без мяса, дико двачую.
маринованные говяжие анусы
С кишечником тогда уж, а не с желудком.
Плюс один. Стоит копейки, вкусно, сытно, пердишь потом на всю маршрутку :3 Я правда больше чечевицу люблю, но она дороже, горох по соотношению цена/нажористости вообще топ.
>для нищих
яйца
гречка
бананы
рис
картошка
ЁБАНЫЙ ЖЕ ТЫ ОЛИГАРХ ПАДЛА
>дешёвой
>бананы
>85р/кг вчера
Я этим говном жопу подмываю
ХЗ чего вы все ноете. Вот возьмем меня. Закончил псифак спббгу, работаю скрам-мастером. Выстраиваю процессы по скраму. Вкатился на изичах. Зарплата сейчас - $8к после налогов. Справедливости ради надо сказать, что у меня еще две сдающихся хаты в центре спб, а сам живу у тян. Оттуда капает + иногда довольно часто коучу скраму разные конторы (очень хорошо кодомартышек скрым дисциплинирует + метрики, поэтому все вкатываются). Недавно вот коучил одну из крупнейших гейдев кантор на снг (но не рашка, оналайн дрочильня на воен тематику) - неделя на контракте, две сотни кодомартых на лекциях - единоразовай гонорар по контракту мне - $40к. Собственно вопрос - что вам мешает поступить так же?
>>261939356
Она вкусная, не понимаю что вам не нравится
это с камнями и мышиным дерьмом нормальная щас 120-150 выблядок ты лахтобоссанный
>говном жопу подмываю
bruh
Нет, совершенно обычная крупа, без камней и дерьма
безвкусная я бы сказал
Классно. Бабу ебал хоть раз?
Мне заходит, на завтрак самое то
Двачую гречку и яица. К этому ещё дешёвых яблочек. А картошка и бананы - это уже лакомство. Рис - не особо вкусный, по мне так, и прилипает при варке.
Этой пасте уже столько лет, что я видел ещё на том самом дваче.
Цены на это давно видели? Пиздец просто
Ты варить не умеешь просто. Воды надо по минимуму лить 1:1,5, ставить на минимальный огонь и отключать через 10 минут, дальше рис сам доходит
Я ньюфаг с лурки 2009 года, но вижу таки в первый раз.
Из овощей в разных конформациях салаты: капуста белокочанная (молодая или обычная), капуста китайская, айсбер, морковь соломкой на тёрке для корейских салатов, томаты черри, кукуруза консервированная, свёкла тоже соломкой, перец болгарский, можно туда же яблоко кислое. Заправлять бальзамическим или винным уксусом, соком лимона и т.д. по вкусу
Оливковое масло - для жарки рафинированное, для добавления в еду extra virgin
Из мяса - филе бедра индейки, когда хочется пожирнее, филе грудки индейки как базовое
Из молочки творог 0,1%-5%, греческий йогурт для еды и соусов.
Это моя базовая еда, закупаюсь на фермерском "рынке" (по факту премиум магазин для богачей), дороже чем в пятёрочке - но прям на порядок качественнее. Если много не жрать, то выходит не так и дорого, до тысячи в день на еду на двоих.
Если яичницу с горохом и лухом пожрать и запить газировкой, то потом целый день обои отклеиваться будут, будишь ходить и попёрдывать даже не контролируя процесс
Картошка лакомство, серьёзно? Она всегда ничего не стоила. Хоть сам возьми выращивай, если участок есть.
Мальчик.
Мне 20 лет.
Я работаю в компании-лидере в своей отрасли.
У меня очень красивая и умная девушка.
Я лидер метал-группы.
Я учусь в лучшем техническом вузе Москвы.
У меня в друзьях ходят очень влиятельные люди — от сыновей начальников ФСБ до директоров по безопасности отдельно взятых компаний.
А чем можешь похвастаться ты, мальчик?
Читал когда-то, на дваче, естественно, что натертая черная редька не сравнится ни с чем по интенсивности газообразования. Надо твой рецепт хрустящим овощным салатиком дополнить.
Я ебу собак.
Когда мамка горячую с маслом к компу приносит, то понятно, что она "ничего не стоит"
Она значительно дороже гречки, в разы. Килограмм гречки можно купить рублей за 100 - примерно столько же будет стоить килограмм картошки, а по углеводам 1 кг гречки примерно в 4 раза больше картошки.
По виду гречка переварена. Я наливаю воды 3 к 1, и варю на самом мощном огне с открытой крышкой - получается в самый раз.
+++
И сосиски не очищены, наверняка хохол готовил.
2 с половиной стакана воды на стакан гречки воду подсолить и варить на медленном огне когда воды не останется.
Анон, капчую из вражеской Литвы. Буквально позавчера купил в гипере 5 кг картошки фасованный в сетку за 2.80. То есть 57 центов за кило, около 50 рублей по курсу, который Гугл выдает. У вас сильно дороже, чем на загнивающем западе? Или 50 рублей за кило овощей это дорого по российским меркам? У вас там все нормально?
Просто тут писали, что картошка стоит как гречка, а гречка около 100. Ну то есть нормальная на картошку цена, я правильно понимаю и анон выше нагнетает? А то когда люди даже картошку себе позволить не могут это какой-то нонсенс.
>ПЕРЛОВКА
Самая невкусная крупа из всех существующих.
да хуй его знает, на дваче всегда нужно иметь ввиду, что твоим собеседником может оказаться школьник, который в своей жизни сам покупал только лимонад и чипсы.
Сыр дорохо блядь, пошел нахуй
Куриные шеи, открытие для меня когда наткнулся, 500гр пачка стоит 70 рублей, с одной пачки получается очень наваристый бульон, разливаю его по формочкам в морозилку и делаю супы когда захочется.
>>261941453
Вот цены из перекрёстка, сейчас чекнул. Крупой питаться выгоднее, но это уже если совсем копейки дрочить
ДА ЗАЕБАЛИ БЛЯТЬ ВКУСНАЯ КРУПА ХУЛИ ВАМ НЕ НРАВИТСЯ
Всё равно получается, что картошка в 2 раза менее экономична, чем гречка.
Идеальной и дешёвой сбалансированной пищи
@
Белок и угли
@
Нет даже намёка на клетчатку
@
ЖКТ и печени пизда
Выкинь половину гречки с рисом, и купи себе капуски™ как минимум. А ещё лучше салата Айсберг по скидке, и пару дешманских помидорок. Хоть какая-то клетчатка и витамин С.
Котлеты, что на хуи надеты;
@
2) Колбаса копченая, на хую верченая;
@
3) Острая лапша - с пиздой хороша;
@
4) Жареный судак - внутри сырой елдак;
@
5) Вареный хуй - глотай, но не жуй;
@
6) Свежий салат из мудей поросят.
@
На десерт:
@
Торт "Наполеон", сверху кладут гандон - с соком из маракуйи с ароматом хуя.
>маргарин
Это не полезно и даже опасно
Ты охуел? Гречка 8-11 г клетчатки на 100 г. Вот шлифованный рис нинужон.
В гречке достаточно клетчатки. Но действительно лучше взять побольше овощей/фруктов либо купить отрубей
Гречу можно оставить, там достаточно белка. Можно овсянки добавить и бобовых (самое дешёвое - кормовой горох, 20 рублей за кг, хотя мог и подорожать, но уж точно не больше 30,в отличие от нута, фасоли и чечевицы)
>для нищих.
>Яйца
>гречка
Из 2019 капчуешь?
А яблочки топ, если я кушаю 2 яблочка в день я не умру мучительной смертью через 2 года?
мимо питаюсь как ОП только ещё яблочки кушаю
Нет.
Вкусная крупа - это например гречка или рис,
а перловка подходит только для того, что бы немного добавлять её в суп. И то суп после этого портится.
Я бы рад заменить маргарин на сливочное масло, но увы оно стоит по 1к за кг. Приходится идти на компромиссы ради счастья жить в нашей великой и могучей державе. Но и маргарина уходит немного, примерно столовая ложка на 250гр печени
А мне нравится перловка. Гораздо лучше хайповой овсянки
Потому что не умеют ее нормально готовить вообще, перловка - самая сложная крупа в приготовлении
сейчас масло только богатые покупают
А сливки не? Они подешевле масла выйдут. По крайней мере из куриной печени на сливках волшебные паштеты получаются, если взбить как следует.
>овсянки
Я даже и не знаю что хуже, перловка или овсянка.
А что самое вкусное?
из 2006
Мне вот нравится ПОЛБА.
Сначала жрал хлопья овсяные утром, потом перешел на овсяную крупу, потом по ошибке взял вместо нее полбу. И завертелось все...
БЖУ вроде норм, а так - хуй знает, мож она и вредная...
Овсяный поридж
Я каждый день ем крупу уже на протяжении года, для меня не существует сложности в приготовлении
>Белок и угли
В яицах много жира.
>Нет даже намёка на клетчатку
В гречке много клетчатки.
Перловка. Она же как резиновая, как её жевать вообще? А овсяные хлопья, да ещё на молочном продукте идентичном натуральному, с маспом и сахаром/вареньем/мёдом, получаются очень вкусно
>Ты охуел? Гречка 8-11 г клетчатки
Я хуёво пояснил. Имел ещё ввиду и пищевые волокна. В зелени/салатах и некоторых овощах полно нерастворимой хуйни, которая фактически наждаком для кишечника служит. Алсо, витамины и микроэлементы.
>Вот шлифованный рис нинужон
У него тоже есть плюсы: он нажористее той же гречки, плюс, щадяший для стенок желудка - если есть проблемы типа гастрита, то без риса, овсянки и бананов никак.
>>261942505
>Но действительно лучше взять побольше овощей/фруктов
Гуд! Можно овощи зеленью заменить, той же петрушкой. Алсо, стеблевой сельдерей - выгодная тема.
>либо купить отрубей
А вот это спорно - при неуёмном употреблении можно запор словить.
>>261942578
>Гречу можно оставить, там достаточно белка
Малая нажористость, к сожалению. Через 2-3 часа после приёма пищи снова жрать охота. На гречке особо сэкономить не получится.
Да, со сливками тоже готовил, вкусно выходило, но не дешевле если они жирные. Сливки это считай и есть сливочное масло, только неконцентрированное. Если взбивать сливки ничего не добавляя и отцеживать пахту, то через 20 минут у тебя будет густое масло.
Ну так ты умеешь ее готовить, а они нет. Нормально приготовленная перловка вкусная
Первый пост - лучший пост
Грудные и ягодичные мышцы. Лёгкие, печень и мозг сразу нахуй. Остальные мышцы можно на фарш, рёбра и другие кости на бульон
Да, ты прав. Овсянка хотя бы в сыром виде в виде овсяных хлопьев более менее съедобная. Перловка же не съедобная в принципе.
>А вот это спорно - при неуёмном употреблении можно запор словить.
При неуемном употреблении чего угодно можно че-нить словить...
>А яблочки топ
Я зимой апельсинами заменяю, и жру их прямо с корками. Пол-апельсина в день покрывает нехватку витамина С на ура.
>если я кушаю 2 яблочка в день
Хуя ты олигарх!
>>Малая нажористость, к сожалению.
Если готовить ее с тушенкой и добавлять ее к гречке прямо вместе с жиром, то она будет нажористой
Я имел в виду овсянку, варёную на молоке, но ок
почему ту стремно брать Красную цену, вот прям вижу сразу и сразу знак стоп загорается такой красный
>>261943244
Дабл дабл. Числа сопутствуют истине.
>>261939128
Кто-то писал, что если горох долго отмачивать, то обои не отклеиваются. Кто-то пробовал?
>сбалансированной
>дешевые говноугли на 3 пиках из 4
Вес ОПа представили?
Ну давай разберем по частям, тобою написанное )) Складывается впечатление что ты реально контуженный , обиженный жизнью имбицил )) Могу тебе и в глаза сказать, готов приехать послушать?) Вся та хуйня тобою написанное это простое пиздабольство , рембо ты комнатный)) от того что ты много написал, жизнь твоя лучше не станет)) пиздеть не мешки ворочить, много вас таких по весне оттаяло )) Про таких как ты говорят: Мама не хотела, папа не старался) Вникай в моё послание тебе постарайся проанализировать и сделать выводы для себя)
Маспо красная цена и крупа – действительно другое. Крупу просто невозможно испортить/подменить, это будет сразу заметно
Так он лучше и быстрее варится, поэтому его всегда надо отмачивать. Насчёт газов хз
>В яицах много жира.
Смотря что понимать под жиром. С аминокислотами там всё ОК. Но яйца сейчас стоят ояебу.
>В гречке много клетчатки.
Но плохо с волокнами, некоторыми витаминами и микроэлементами. Сбалансировка с гречкой не очень получается. Плюс, недостаточно нажористая в сравнении с рисом, хлебушком и картофаном.
Дорого, не сбалансированно
Не дешевле ли квасить капусту самому?
прав
тоже так делаю. выхожу сутра перед работой за шаурмой, половину съедаю с парой ломтиков черного хлеба и то же самое после работы
Дешевле
Так вот, то, что готовит папка утром, ну это просто еда Руслана Гительмана
Я сегодня еле сожрал это
Во первых я видел как он накидал полкило сала, которое топилось и воняло, просто чистейший жир, тысяча калорий
Потом колбаса, ну по вкусу она как какой-то фарш очень дешёвый
И миллиард специй, которыми он ещё кичился с утра, мол, у меня таких нет (и слава богу), потому что ими впору тухлое мясо посыпать, чтобы замаскировать
В общем, мало того что я еле проглотил эту третьесортную смесь из животных жиров, так ещё рыгал этим пару часов, а потом и вовсе жрать захотел, потому что никакой энергии это хрючево не даёт, кроме увеличения маслобака в объеме, чтобы такое жрать каждый день надо вместо ЖКТ иметь мусоропровод
Это называется батина яичница
Ты этот рассольник из бати достал, судя по картинке.
Что по БЖУ? Понос вызывает?
Обычная говяжья щека
Какие впечатлительные зумеры пошли
И правильно делаешь. В красной цене знаю только две вещи нормального качества, которые не смогу отличить от других - молоко и яйца куриные. Всё остальное говно. Брал овсяные хлопья - одна шелуха, есть невозможно, макароны - хуйня, соусы/том.паста/пельмени и другие полуфабрикаты/колбаса/печенье от них - несъедобное говно. Даже соленый арахис каким-то образом у них невкусный и пересушенный
>При неуемном употреблении чего угодно можно че-нить словить...
Не, с отрубями прям совсем риск велик. В этом плане они хуже даже, чем белый рис и пшёнка.
>>261943351
>Если готовить ее с тушенкой и добавлять ее к гречке прямо вместе с жиром
Бхах! Хуя себе,бюджетное питание! Ты по цене банки тушёнки 1,5 кг куриных бёдер или голеней можешь взять. 1 банка тушёнки - это 2 раза пожрать, а 1,5 кг курицы - это белок на неделю.
Что это странный зверь?
блять
реально до слёз довёл
Ебать, чуть не блеванул, это чё вообще
> Понос вызывает?
Да, будешь неистово срать на дваче
Ребзи, слышал от про такую залупу, что мол углеводы в рационе на хуй не нужны. Типа достаточно лишь белок один жрать.
Примерно о таком же варианте подумывал. Всё равно на завтрак по отдельности поюс-минус такое же ем каждый день, а оно в желудке в ту же бурду превращается.
Ещё смузи с фруктами и огромным пучком зелени мощнейший энерджайзер. Правда, вкус специфический. Не противный, но и не слишком полакомит ся.
яйца, серьёзно? по мне так опаснее всего брать яйца дешёвые. Сальмонелы всякие и прочее
Пизда будет
Я по ощущениям, досконально не высчитывал, мне кажется норм там БЖУ, рецепт эксперементальный, месяца три наверное упарываю ежедневно, поносов не случалось ни разу и может это эффет плацебо, но кажется я стал лучше себя самоощущать в целом и физически и бодрость духа повысилась.
>для нищих
>бананы
Ебать, я в детстве только по большим праздникам их видел. А вы на володимира володимировича гоните
Банан с овсянкой + молоко - заебок. Увожение! Шоколад лучше на горький замени, и принимай как таблетку - кладёшь под язык, и медленно рассасываешь. Там триптофан - строительный материал для серотонина, депру не словишь.
Из толчёных орехов, семечек, растительного масла и пары капель лимонного сока можешь заправку для салатов из зелени сконстролить.
Чо будет? Дефицит углеводов? Первый раз слышу про такое.
Белок и жир. Гугли кетодиета. Но это во-первых очень дорого, во-вторых лучше под присмотром хорошего врача.
Хуя се, думаешь это Пу бананы в страну возит ?
)))
белки мало энергии дают, это не говоря о том, что от избытка мяса у тебя печёнка склеится за пару недель (раньше даже была такая казнь когда чела просто без меры кормили жареным мясом)
углеводы нужны, просто следи чтоб они были медленными (хотя быстрые тоже нужны, где-то 20-30% от всей массы)
>безвкусная я бы сказал
Как и рис? Как и гречка? Как и любая другая рандомкрупа?
С этого говна будешь пердеть, как мексиканец, и печень за 2 месяца высадишь.
Пизда с папилломамм
>а 1,5 кг курицы - это белок на неделю.
Тебе нажористость нужна или количество, а?
Уйдешь в Кетоз, будешь вонять и срать кирпичами раз в неделю. В пендосии популярно вроде как, можно жрать большие порции и не толстеть, но ДОРОХА и побочек куча, для всяких гастритных не подходит и вредно
Дораха. Сухую купить дешевле
варённым, еблан. А углеводы это в основном для энергии.
Ну я вот пока такой вот рецепт, кажется оптимальным, зеленые смузи не делаю, ну пока и кажется это дорого, а я по нищете.
>>261944064
Шоколад конечно же черный. Кладу всего квадратик. Доем шоколад буду класть ложку какао без сахара, "Золотой ярлык"
Почти не ем салатов, очень дорого и не практично для меня.
сырное изделие же
> еблан
доволен?
>1 банка тушёнки - это 2 раза пожрать
4
База кормит
А кто еще? У нас же все в стране происходит под его прямым руководством
Вы вообще можете пояснить что вы имеете в виду под "дешевая"? То вам дороха, это вам дороха. Повернная книга нищеброда где на 3к рублей месяц питались немного уже не работает.
На самом деле от организма в первую очередь зависит, у меня например никогда не было проблем переваривать любые бобовые, но да. А вообще вдобавку ещё можно из круп добавить.
Дешево и вкусно, если все вместе приготовить конечно. Полезно = сытно дохуя. Мне на 3-4 раза хватает
Не знаю, жру говно всякое. Прямо щас отведовал чипси, сухареки, снигерс, ну да сука. Потом энергетиком запил
Можно еще супчик зафигачить пожиже и есть несколько дней.
>а 1,5 кг курицы
Ты если ее в условной пятерочке брал, то считай, что у тебя курицы в лучшем случае 750 грамм остается после приготовления, если не меньше, лол
>от избытка мяса
Так нахуй им обжираться то. 100 грамм съел и норм.
вообще если работяги сговорятся и реально перестанут покупать жрачку в магазинах, то товар попортится -> просрочка переедет на свалку, которую потом можно лутать и хавать
это будет мусорный переворот
главное чтобы не догадались отходы перед выбрасыванием намеренно портить
Чел, я гречкой с тушенкой питался год где-то при этом в день выхаживая по 15 тыщ шагов часто с оборудованием на горбу и в жару и в холод. Нормально банка БМПшной тушенки тусуется со стаканом гречи на 4 раза на обед.
Ебать ты цены на сыр видел? Ну и пересчитай цену этих палочек на килограмм, думаю мясо дешевле окажется.
> щас 120-150 выблядок ты лахтобоссанный
Так из нее порций 5 наверное получается, а то и больше
Хрюкни
Тушенка же не очень полезная, лучше реального мяса купить, мясной фарш для котлет или куриную печень. Намного полезнее будет
так там был вопрос можно ли на белке прожить, без угловодов
>Тебе нажористость нужна или количество, а?
И то, и другое - максимальный эффект за минимальные деньги. Курица как раз нажористее тушёнки и получается.
>>261944292
>4
Ога, только банка тушёнки на 4 раза - это по чайной ложечке мяска за один приём, а 4 раза курица за те же деньги пожрать - это по 1 полноценном куриному бедру за один приём пищи. Если жрать мясо через день (= вполне ОК по белку), то курица выигрывает.
>>261944259
>Шоколад конечно же черный. Кладу всего квадратик.
Там ещё прикол в том, чтобы сублингвально (= под язык). Так все ништяки напрямую в кровоток попадают, минуя желудок.
>Почти не ем салатов, очень дорого и не практично для меня.
Петрушка недорогая + айсберг по скидке 60 р. за кочан, либо плотный без скидки 100 р. за кочан. 1 кочан - это 4 раза некисло клетчатки/волокон пожрать, либо 6 раз приемлемо.
В тушёнке не мясо по твоему или что?
>Тушенка же не очень полезная
И че теперь, обосраться что ли?
Мы про нажористось речь вели.
Была возможность брать ниже рынка тушняк этот, вот и брал. Но не только ей питался, само-собой.
> просрочка переедет на свалку, которую потом можно лутать и хавать
Как ты собрался конкурировать с пенсами-пидорашками? У них неоспоримое численное превосходство и широчайший опыт ведения мусорных боев, накопленный десятилетиями.
>булгур
>дёшево
Можно заменить гречей или даже перловкой, насчёт других круп хз
>ПЕРЛОВКА
Никогда не понимал почему многие ее так хейтят
>Ога, только банка тушёнки на 4 раза - это по чайной ложечке мяска за один приём
Вот вроде умника из себя строишь весь тред, а утрируешь как дешевка.
Почему именно макфа, если они стоят ровно столько же, сколько и все остальные? В чем смысл этого выделения в скобках? Мама только их покупает?
> Как ты собрался конкурировать с пенсами-пидорашками?
Не можешь победить - возглавь!
>намерено портить
Уже
из-за ассоциаций с беспонтовым рассольником из какой-нить столовки в детстве
дамы и господа, не толкаемся
мусора хватит на всех. повторяю, мусора хватит на всех
та и вообще я сильнее бабки
Внезапно, в мажорском "Вкусвилле" беру куриные бёдра. 1 кг = 235 р. Стандартная упаковка (4 бедра средних размеров) - это 200 р. Жарю/тушу, всё заебись... ничего не усушивается, всё ОК.
Ну так им подавай поридж с фрэшберри
> рассольником из какой-нить столовки в детстве
Хммм
Я не помню чтобы в школе подавали рассольник
Ненене. Гречку нахуй - дорогая. Только иногда, редко. Картошку нахуй - бесполезный крахмал. Только иногда, редко, потому что вкусная жареная. Бананы нахуй прям совсем - там половина кожуры - дорого.
Яйца иногда. Редко. По яичку в день.
Рис да макароны. Иногда можно побаловаться майонезом.
Хлеб иногда побаловаться. Тоже дорогой зараза, 40р за нихуя.
поэтому ты и
>Никогда не понимал почему многие ее так хейтят
>Вот вроде умника из себя строишь весь тред, а утрируешь как дешевка.
Ну а что не так?! Или ты где-то в 3-литровых банках тушёнку нашёл по 250 р. за банку?
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ?
>Что по БЖУ?
По БЖУ там явно хуйня, белка явно будет мало.
Белые грибы где, блядь?
Лучшие из худших.
Всё остальные по доступной цене плохого качества. А те, которые лучшего качества - слишком дорогие. Макфа - макароны идеального баланса между качеством и ценой.
В итоге ты питаешься праной как я понимаю?
Ну я петрушку только покупаю и прям засыпаю ей все, нравится.
Подъедаю салаты, но не часто, быстро портится, долго резать, не практично короче. Покупаю сельдерей по скидону и съедаю палку просто.
Казните меня так, я согласен.
Ну то есть на глазок прикинул? Экспертно.
>>261938011
>>261943244
>>261938238
>Ога, только банка тушёнки на 4 раза - это по чайной ложечке мяска за один приём
>Ну а что не так?! Или ты где-то в 3-литровых банках тушёнку нашёл по 250 р. за банку?
Вот вроде умника из себя строишь весь тред, а утрируешь как дешевка.
я тебя не прокормлю, брат.. =(
Она действительно невкусная, непримечательна на вид да и её резиновая констистенция не прибавляет слюны во рту. Единственный вариант её приготовить это со свежими грибами и овощами, потому-что аромат она впитывает пожалуй даже сильнее какого-нибудь риса. В такой конфигурации она превращается в еду Богов, а каждое зерно в грибную бомбу, а на этом пожалуй всё.
Единственное нужно добавить что из-за своей тенденции впитывать в себя вкусы и запахи она очень деликатна в готовке и и без того не вкусная крупа становится отвратительной в руках чухана корзинки давшего ей пригореть и впитать запах его месячных носков и обдристанной кухни.
Я горох как-то целый день варил, а он так и остался как резиновые пули, его ешь а он целиком и пролетает.
Ты знаешь где
Его замачивать для этого на несколько часов, а желательно и на ночь надо и сливать. Если горох совсем бетонный купил можешь надрочить в него ложку соды и его попустит.
Рис да макароны, написал же. Сразу варю кило макарон или риса, на делелю хватает.
Джокович, ты перевернул флаг серии и закрыл Орла своей мамкой!
хрюкни
Мы же не хохолы и хохлокорм не едим
Пидор, ты?
Пусть Сржан твой хрюкает
Это не сам комбикорм, а витамины, которые надо с дроблёным зерном смешивать. А вообще норм тема, да
>пищи для нищих
>Яицо куриное, десяток 256 пынерублей
>для нищих
Ебало этого хохла представили?
Аухеть, ты русский хорошо знаешь, Джокович!
>Вот вроде умника из себя строишь весь тред, а утрируешь как дешевка.
Да иди вхуй! Грю тебе, тушёнка - не тема. 250 р. - это на выбор:
- 2,5 десятка яиц;
- 1-1,2 кг куриных бёдер/голеней;
- упаковка мажорской селёдки (3-4 раза нормально пожрать);
- 2 банки консервированой рыбы типа сардин или сайры;
И что против этого всего банка тушёнки за 250 р.?! Ебал я такую-то тушёночную "экономию"! Сук, ты небось там с Сечиным на короткой ноге, и к Пyтину в кабинеты вхож. Тот тоже, грят, тушёнку попять банок на завтрак жрёт!
Пруфай, чмохен.
Про соду не знал, буду знать.
А так да, замачивал его до варки, а толку наоборот - стал каучуковым. После этого обосрамса я его больше не варю.
Надо было его в щелочи или кислоте растворять, да.
>Пидор, ты?
Нет, ты.
Не люблю ее.
Прочее обеспечен
В каком месте это дорого? Жрешь творог, котлеты из куриного фарша делаешь, пьешь воду нахуй.
Не-не-не, в кислой среде овощи не развариваются вообще. Это частая ошибка новичка - в рассольник ебануть картошку и огурцы квашеные одновременно и через час варки все равно хрустеть картошкой.
А в щелочи наоборот, развариваются быстрее. Главное не перебарщивай, там той соды надо чайную ложку на кастрюлю, если не меньше, чтоб вкуса не давала.
Лох
Ок, понятно.
>Грю тебе, тушёнка - не тема. 250 р. - это на выбор:
У нас 350 грамм БМП стоит рублей 150 - не больше
Это банка сайры у нас же.
Это 10-15 маломальских яиц.
Ты белки перечисляет. А источником энергии у тебя жир должен быть. Жирное мясо, жирная рыба, растительные масла. Плюс все это балансить по витаминам, минералам, жирным кислотам, аминокислотам. И это избегая углеводов.
А на твороге и филешках ты себя переваривать начнёшь быстрее, чем побочки от кето пойдут, будешь вечно лишенный сил дистрофик.
>У нас 350 грамм БМП стоит рублей 150 - не больше
У вас, это где - на Манхэттане? Охотно верю, в США грят с зарплатами всё норм! А в ДС ебучая тушёнка - это предмет роскоши по 250 р. за банку в среднем.
Пруф прикладываю. Ты, канеш, можешь возбудиться на вариант 168 р., но скорее всего это будут жилы в желе с накрученными отзывами.
Ммм, замороженный рис. Ничего не имею против заморозки овощей, но смеси наполовину из риса не понимаю, если честно. Алсо пикрелейтед нормальные? Я просто тащусь от польских Бондюэль и Хортекс - на картинке на пачке там один в один то, что внутри. Покупал что-то отечественное - две трети пакета моркови и одно соцветие брокколи. Уебки.
>А в ДС ебучая тушёнка - это предмет роскоши по 250 р. за банку в среднем.
Да поебать ваще, че там в твоем ДС. У нас буряты под боком.
Да, тоже охуел с ОПа-хуя. Я бананы уже полгода не покупал
>а поебать ваще, че там в твоем ДС
Вот за это мы вас пидоров замкадных и не любим, кстати. "Ко-ко-ко, москвичи жируют, а мы выживаем." Надо вообще нахер все налоги у вас забрать, и вообще ничего не возвращать.
Ну вот в переке по 71. Это дорого или дешево? Сто лет не ел бананы, тк не люблю их.
> "Ко-ко-ко, москвичи жируют, а мы выживаем."
Да жируете. У вас больше конкуренции на рынке, от этого лучше сервис, больше выбор и меньше цены. Просто тушняк делать там негде.
А 9 из 10 товаров народного потребления у вас стоят или столько же или дешевле, при средних зарплатах выше во сколько там - в 2 раза?
В них же калия дохуя, не? Тип полезно для сердца. Где еще в каком продукте столько же много калия, как в бананчике?
Да похуй сколько там калия. Я ненавижу бананы за их сухость. Фрукты должны истекать соком, как писечка юной школьницы, а не быть засохшим недельным калом, как пизда старухи.
>Надо вообще нахер все налоги у вас забрать
Ну и вылетите оче быстро из состава величайшей, лол, вместе с чечней. Вот построим вокруг вас стены километровые и гиперлуп подземный, чтобы вы к своим братушкам в гости ездить могли, а они к вам. И ебитесь как хотите, унтерки ебаные.
Расскажи за пик 4 , что за крупа? С чем сочетается? Как готовить?
>должны истекать соком, как писечка юной школьницы
Такс такс такс, что тут у нас? И когда последний раз в вашем присутствие подобное происходило, не поделитесь ли историей, гражданин?
>В них же калия дохуя, не?
И крахмала, как в трёх картошинах.
Вы заебали с крахмалом. Что с ним не так?
Булгур это пшеничная из твердых сортов. Она довольно нейтральная по вкусу и похожа на качественные макароны (которые из этого же зерна делают). Как гарнир можно с луком и морковью намекать, более классический вариант с томатами, пряными травами и чесноком, можно что-то типа ризотто на его основе делать, со сливками и грибами заебись. Просто рассыпчатый булгур неплохо в салаты идёт для текстуры и нажористости. Погугли, короче, годная крупа, но не дешёвая
Товарищ бурят, я только аниме смотрю. Честно. Только разрешенное.
По вкусу что-то между злаковыми и рисом, довольно вкусная. Готовь отталкиваясь от того с чем рис сочетается.
В картошке калия дохуя. Вообще в корнеплодах.
Картошка тоже сухая, если что, как тот банан. Не?
Тут ведь вопрос в другом,трщ херрМайор.
Мы тут обсуждаем как выжить при минумуме затрат.
Не поделитесь ли своими соображениями и домыслами,много ли питательных веществ в соках писечки юных нимфоманок,эм?
Хотя по деньгам содержание тянки гораздо дороже,чем купить КамАЗ овощей
Арахисовую пасту покупай ебать, одну ложку на булку ебанул и вооще ахуенно. Завтрак на 10/10 сыт будешь еще 6 часов
Пиздец, читаю каждый раз треды и не верю, ощущение будто это групповой троллинг какой то как фингербокс.
Сколько ж вы зарабатываете, аноны, раз картошка с бананами уже лакомство? И главное, нахуя так жить?
А если самому приготовить дешевле выйдет?
Это не так. мимо фанат зож-сахарофоб
Уверен, что 90% обсуждающих это на серьезных щах - РНН господа на маминой пенсии, которые после смерти родителей вообще без средств к существованию останутся.
>Вот построим вокруг вас стены километровые и гиперлуп подземный
Хуле вы там построите, бездельники замкадышные?! Вы ж работать нихера не умеете! До обеда жопы чешете, а после обеда, как мухи сонные. От этого в Москве всё процветание и берётся - мы ж трудолюбивые, и ебошим 24/7
Хуи вы насасываете барину западному 24/7 за копейки, пока замкадье ресурсы добывает на экспорт, чтобы вас, дебилоидов зажравшихся, кормить.
Ну ка быстро назвал московские сталелитейные заводы/крупные машино-станкостроительные предприятия/деревообрабатывающие заводы
Ебашу рис с курочкой либо просто с пережаркой морковь/лук, каждый день, дешего и сытно, мимо нищий среднекласс работяга без своей хаты
У меня не получается,заебала эта каша рисовая уже
Качество сильно скачет. У нас в любом случае оверпрайс.
Его не едят просто так, а добавляют во что-то. Ты бы еще свеклы пожевал.
Пик - аналогично. Водянистая безвкусная искусственно выращенная хуета. Хули миллениалы везде пихают эти ебучие шампиньоны?
В салат покроши мелко-мелко, и тогда нормально будет. Сам эту хуйню просто так жрать не могу, надо в составе салата.
Думаешь если покрошить его в салат он заиграет новыми красками? Как будет безвкусным говном по консистенции чуть тверже сала так и останется. Или можно попытаться испортить им бутерброды с красной рыбой.
Я считаю что если отдельно не вкусно, значит он нахуй и не нужен, еще этот оверпрайс говняк маскировать другими овощами.
Я их жарю с луком, со специями да на сливочном масле, с лапшой заебись. Надо уметь готовить прост
Да они даже в сочетании с чем то хуйня водянистая.
Если покрошить в салат, то там другие ингредиенты и заправка для салата добавятся ко вкусу авокадо и будет заебумба. Погугли рецепты и выбери понравившийся. Вообще эта хуйня на любителя, имхо.
>с луком, со специями да на сливочном масле
Можно любую хуету пожарить
Жира в твороге достаточно. Кетодиета нужна для того, чтобы свой жир блядь согнать, в этом и смысл. Жрешь белки и минимум жиров, организм приучается перегонять жир в энергию, начинает сьедать запасы жира, и ты худеешь, при этом не теряешь мышечную массу особо.
Куриные грудки дешевые, индейка и красная рыба дороже
Ну как скажешь, таки мне заходит, я их жарю так, что из них вода по большей части выходит. Плюс я ещё мяса нарезаю туда же, получается ещё лучше, с моих кулинарных ебаторий вся семья в ахуе в положительном ахуе
Постоянно жру на завтрак.
Жарю тост с яйцом на сливочном масле, грею на этой же сковороде ломтики авокадо, посыпаю перцем для вида. Охуенно
Так да, хуле не сделать по-человечески? Если пресное есть, то любая хуйня говном покажется.
Вкусненько. У него свой приятный овощной вкус и невероятно классная фишка - оттенять яркие вкусы не забивая их. Я, как большой любитель готовить, был очень рад такому открытию, очень большое поле для экспериментов открывается. Ну и стоит оно рублей 300 за кило, что не очень много, как по мне. Ну и пользы ему приписывают дохуя, ненасыщенные жиры.
Консистенция чуть твёрже сала это явно неспелый плод.
Попробуй резать крупно и жарить на максимуме до золотистости, как раз чтобы вода не выходила. Если в масло чеснока и пряных трав добавить, то просто кайф. Потемневшие, вытопленные шампики - перевод продукта, имхо.
Чем же? Овощи и грудка, охуенно.
>>261948655
Не представляю, как дома коптить куриную стружку на одну порцию. На электровертеле слишком заебно.
Там белка дохуя в каждой составляющей кроме банана
Я вообще не варю, лол. Тупо на газу чуть нагреваю кастрюлю с толстым дном, вырубаю газ, засыпаю гречку, заливаю кипятком из чайника. Дальше оно само
Земля тебе пухом
Не ешь
Если не пахнут - ешь. Случайно ты испорченное яйцо не съешь, у них очень характерный запах, который ты почуешь едва разбив скорлупу.
>>261951543
Ну я их уже сварил, тащемта, сейчас охлаждаю, вот и решил спросить. Варил минут 15, наверное.
Пока не чистил, но пахнет просто куриными яйцами, лолд (несколько треснули так как холодными кинул. Да, кстати, я их в холодильнике хранил при температуре около 2х по цельсию).
У меня маман как то с работы такую может не совсем как пикрил, но суть та же шнягу приносила. Почитал состав и охуел - там буквально всё нахуй есть, кроме волокн.
И на вкус заебись. Какие подводные питаться этой жижей, короче?
Скорее всего у тебя в яйцах будет немного мяска.
Все нормально. Если бы треснувшие яйца были испорчены, ты бы кухню до утра проветривал. Разрежь, понюхай желток на всякий случай отдельно. Если возникает желание полить маянезиком и сожрать, то все с ними норм, яйца хорошо хранятся, особенно если холодильник мощный.
Вообще можно очень разнообразить диету если научиться нормально готовить продукты, которые тебе не нравится
>120-150
Нихуясе. Я помню брал по 100 в том году, где то в конце осени.
Только в сезон есть смысл. Жрет достаточно дофига, чтобы гонять одну секцию.
Мясо нахуй, после него запах не отмыть.
>Аноны, МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРОСТРОЧЕННЫЕ НА ПОЛ МЕСЯЦА (точнее даже 20 дней) КУРИНЫЕ ЯЙЦА? Я их собираюсь сварить, если что.
Анон, я когда сильно просроченное разбил на сковородку, практически мгновенно сблевал сразу от этой вони на пол, лол. Я думаю там все понятно будет и так.
Без хлеба что ли?
Зубы по пизде, проблемы с кишечником, нет чувства насыщения.
Надо всё равно набивать желудок + дорого, больше 1000 на дневную норму. Покупаю такие штуки для бабули.
>>261952124
>>261952382
>>261952124
>>261951984
Да, вроде бы пахнут как обычные яйца моего деда
Одно, которое треснуло, даже анус заимело.
В общем откусил сам кусочек и дал на пробу псу. Надеюсь с утра не проснёмся мёртвые
Рис же скрепляет, сколько раз в неделю срёшь?
Надо покупать рис "пропаренный шлифованный" . Потом его промываешь до тех пор , пока вода не станет прозрачной и всё на стакан риса 2 стакана воды .
Лол
А хули эта соя стоит дороже свинины?
Скоро переложишь свою женщину из-под кавказца под негра.
Кстати
Нищукам которым нужно мясо ОЧЕНЬ рекомендую поискать в продаже КОРОВЬЕ ВЫМЯ
просто так хавать его не всем зайдет, нужно сначала привыкнуть.
Можешь сделать из него намазку - разбиваешь вилкой, немного солишь, перчишь, чуть лимонного сока и кожуры на терке немношк
Всё это добро накладываешь на гарячий тост с золотой корочкой и употребляешь
Можешь еще немного табаско сбрызнуть, если любишь острое
Базарю, еще захочешь
>А хули эта соя стоит дороже свинины?
Вот с такого 2 кг мешка за 750 рублей ты получишь "мяса" килограмм 10.
Ну сейчас мода на то что примерно так и выглядит сбалансированное здоровое питание, даже овощи не нужны, так как можно таблетками недостающие витамины добрать
Дорого, невкусно. Это для особо упоротый веганов, которые хотят мяса и жрут что-то отдаленно напоминающее мясо для компенсации своих комплексов. У меня тетя по молодости вегетарианствовала и упарввалась по индийской кухне (олды могут помнить кришнаитов в 90-е, вот она из этих была) и готовила кучу реально вкуснейших блюд безо всяких этих "ты не поверишь, что это не мясо" и прочих кликбейтов.
Рыба, ты?
Отличное занятие. Медитативное. Я на кухне кайфую просто, под лёгкую негромкую музычку, особенно, когда не на одного себя готовлю.
Не прав что не отпиздил
Лука прёшь в блюда по максимуму?
Отправил к маме на недельную стажировку .
Так це говяжьи анусы
А почему ты спрашиваешь?
Ты за мной следишь
Для себя да, а так под настроение
>>261956976
Там 50г белков на 100г веса, буквально этой упаковки хватит на день кочке, всего за 125 рублей, это охуеть.
Но это же соя для сойбоев
Сало вредно
Польза от "Охоты" нивелирует вред сала.
Перловка плохо усваивается, но есть гречка, которая топ среди круп.
> >Вот шлифованный рис нинужон
> У него тоже есть плюсы: он нажористее той же гречки, плюс, щадяший для стенок желудка
Рис - тяжёлая пища для желудка.
пчел ты накупил оверпрайс кала на мамины деньги, удали
>пчел ты накупил оверпрайс кала на мамины деньги, удали
Почему крылышки не разделаешь на 2 части?
>Почему крылышки не разделаешь на 2 части?
Ну ты и уеба... ну да, люблю я покушать, и что с этого?
>Рис - тяжёлая пища для желудка.
Если тоннами его жрать, то да. Но клейковина и прочая лабуда, которая даёт обволакивающий эффект. Та же херь и у овсянки со сливочным маслом.
>Ну ты и уеба... ну да, люблю я покушать, и что с этого?
Ну да, именно поэтому большинство японцев начинает с него день
Гугли - сальмонелёз
Говном подтираю жопу. Все так в принципе
Бля, вот эта вот хуйня с третьего пика за гранью добра и зла. Уебищный жиденький майонезный продукт низкой жирности, загущенный крахмалом с крохотными кусочками в говно переваренного кальмара посредственной свежести. При одном взгляде на это студенистое месиво вспоминается анекдот про "А по вкусу как кальмар". Если хочется говна морепродуктов оно у той же Санты Бремор возьми Арктик криль - прикольная намазка с кусочками креветок, вкусненько и цена плюс-минус та же.
>Бля, вот эта вот хуйня с третьего пика за гранью добра и зла. >Уебищный жиденький майонезный продукт низкой жирности, загущенный крахмалом с крохотными кусочками в говно переваренного кальмара посредственной свежести. При одном взгляде на это студенистое месиво вспоминается анекдот про "А по вкусу как кальмар". Если хочется говна морепродуктов оно у той же >Санты Бремор возьми Арктик криль - прикольная намазка с кусочками креветок, вкусненько и цена плюс-минус та же.
Сигара есть, икра есть, ложки нету, бутылка есть, ствол есть, ананас то за чем?
Очевидная перловка и горох.
Рис - параша, нихуя не сбалансированная и не дешёвая еда. А гречка уже давно лакомство.
Серьезно, ты сидишь тут с боевыми картиночками и ждёшь, когда кто-нибудь ответит на твой пост, в котором ты хватаешься, что жрешь неочищенные от говна мидии и хуйню с мелко накрошенными 10 граммами кальмара по цене целой тушки в заморозке? Ты странный.
В жопу пихать.
ах, верно, для чего сигара и нужна
была бы ложка, можно предварительно подготовить
И что же там такого печеубойного? Нихуя не будет твоей печени
>И что же там такого печеубойного?
Любые бобовые - это повышенное газообразование со всеми сопутствующими.
>Нихуя не будет твоей печени
Ога, кроме того, что печени как-то придётся справляться с побочкой от газообразования в виде токсинов и прочего дерьма.
> печени как-то придётся справляться с побочкой от газообразования в виде токсинов и прочего дерьма
Ну ты и ебнутый, конечно, медицина уровня бэ
Да, у меня печень очищает газы так, что только запах ромашки раздается когда я пердю. Боюсь надолго ее не хватит...
у меня в городе они около 120р стоят
Проснулся.
Закурил, открыл банку энергетика и залил в нечищенный рот.
Открываю вчерашний код и записи на листочках.
На столе осталась треть от пачки чипсов, можно доесть.
Через полчасика лезу в деливери, зову новый двойной бургер из бк и картошку большую.
Через пару часов лезу в самокат, беру пару порций оливье, селедку в шубе, какую-нибудь лапшу с курицей, еще энергетиков, снеки-хуеки, пару сникерсов и мандарины.
Часам к пяти доедаю все что осталось.
Пиздую в магазин за пивом, сушеной рыбой, еще чипсами и прочей хуйней, попутно беру пару пачек чебупелей.
Ем, пью, ложусь спать. Так уже больше пяти лет.
Перловка, горох, ячменка. Индейка,кура. Рыба на рынке местная тоже стоит хуйню. Сезонные фрукты овощи
Молодец, работай дальше на очко. Представил какое там жирное убожество, потное встало.
А если просто как наполнитель использовать? По идее соя перенимает вкус продукта, с которым готовится. Условно пожарить с овощами и сверху шлифануть котлетой из фарша. Должно хватить на полдня.
Может тухляк попасться. Ему от морозилки ни тепло, ни холодно. Летом шансы проиграть возрастают. Если просто срок кончается, но мясо на вид и запах норм - не будет нихуя.
Диета из мазика, курицы и энергетиков верный пут к камням в почках. Не удивляйся когда через 3-4 года пойдёшь рожать камень в урологию.
Энергос-то причем? Тем более нулевка.
студент 20 лвл, по утрам ем 2 яйца из микроволновки + хлеб с ветчиной по акции (в монетке по 150 рублей 500 грамм)
на обед обычно ем либо печенки/несквик + молоко за 200 руб 700 гр и 50 рублей бутылка молока, на ужин обычно либо дошик, либо
Палю годноту быдлу
Покупаете рис пачку длиннозерого, рублей 100-150 стоит, покупаете овощи замороженные 400 гр примерно в таком же ценовом сегменте, берете мультиварку, 2 стакана риса, 3 стакана воды, варите, добавляете овощи, варите, получается очень вкусный рис с овощами, хватает на 4 порции где то, вот
Где только такую хуету достать, в наших мухосрансках вся соя стоит дороже мяса нахуй.
насколько я знаю, там нет риса, гавайская смесь это смесь из замороженных овощей, которую с рисом подают
Супы ахуенная вещь.
Куриное мясо недорогое + картоха + любая крупа или вермишель + лук + морковь
На выходе получаешь 5 литров вкусного и сытного супа. Обычно я ставлю в холодос, на 3 дня спокойно хватает.
Кофеин по факту мочегонное, с одной стороны это хорошо, с другой почки всем этим искусственным перепадам не очень рады. Так что если иногда его пить и запивать парой литров воды он даже от камней помогает, но когда ебашиш по паре банок в день могут не только с почками проблемы начаться.
>пищи для нищих.
>яйца
Сотка рублей за десяток это для нищих? Совсем ебанулся. Макароны жри пидорас.
https://www.ozon.ru/product/gulyash-2-kg-zhitnitsa-zdorovya-241821236/?asb=JoldHE4K36u4OVax6x5ZsVbYvOyMyPZlbvZw21MO4RlmdKQHt88W7rKh0EXzgBNf&asb2=9NCAUWgvNHDpsH0KwLUQ9tD0Fvvbg6Uiz96MLDDT4M1S1nTSqjpAZtG58vL5lsombfAdBdsmi-nBPgBfZga9pffnHIpCTGs8tkFWgSzftcIdwX4y2vGxFMWwAIkL5vUO638HY2bAMQo1xQpPtFhvVQ&sh=TDiyOQAAAA
Яйца, гречка, капуста, поливитамины. На этих продуктах можно жить годами без какого-либо вреда для здоровья.
Для холестериноебов, можно раз в неделю всасывать 2 литра пива за раз, это будет профилактикой развития бляшек.
В случае нищюков можно брать только пожухлые по скидке, в них как раз воды мало уже и они не так ужариваются. Брать хуйню за 200р/кг которая в итоге ужарится в 3 раза это пиздец просто мажерство.
>>261949943
Они вкус окружения впитывают, так что если их нихуя не приправлять получается залупа, а при правильной готовке просто пища богов.
Пиздец ты нищук. Я этой водой мою жопу коту после сранья.
Беспонтовая еда. Хуйцы стоят дороже говядины и на 40 процентов состоят из говяжьего сала, ещё на 30 из всяких шкур и свинины, остальное вода и немного белка. Лучше купить килограмм говяжьей шеи и затушить с луком
Зубы потом надо почистить после родниковой воды, а то вдруг там гуано какое-нибудь
>печенки/несквик +
Если печенки испечешь сам, а вместо несквика купишь крупку какао, то будет норм
РАБота для быдла.
Почему двачеры так не любят работать?
Подумай логически, ведь время все равно проходит, но тут тебе хотя-бы дадут денег, а в твоем варианте ты просто загниваешь в нищете и социофобии.
Ты загниваешь на работе, там ещё начальник орёт и говорит что делать, нахуй надо.
Работая за МРОТ будешь так же питаться.
Вглядись в эти счастливые лица, разве похоже, что эти ребята загнивают?
А теперь посмотри на себя в зеркало и задумайся - кто же из вас счастливей.
С чего бы, денег то больше.
И будешь потом на лекарства от работки тратиться.
Так ты и так на лекарства тратиться будешь.
Не сложно заметить, что тут здоровых то нет почти.
Да не буду.
>>261972391
Я от такого счастья повесился бы.
все кроме пик 1 - пищевой мусор
Это потому что ты несчастлив.
Иди на завод и будешь счастливым человеком.
>>261972563
Мне хватило стройки на полгода, ебал я в рот это говно.
Второй категории можно за 70 за десятку найти.
Ты в курсе что жрать часто яйцо вредно?
Можно, только эти пидоры в наглую подсовывают битые яйца.
Мне битые 2 или 3 раза попадались, при том, что питаюсь ими ежедневно.
Так ты проверяй.
Драники?
Это надо их превратить в пюре и смешать с яйцом?
А у нас яйца подорожали, 178 рублей десяток за первую категорию, так что пришлось реже их покупать. А так да, яйца тема. Их кстати ещё солить можно.
Удваиваю, когда от кортохи уже тошнит, делаю из остатков драники.
>>261972788
Почти, просто на тёрке потереть, я лично крупно тру, но это дело вкуса. Ещё рекомендую лука добавить. Жрать готовый продукт со сметаной обязательно.
Попробую, спасибо за совет анон.
Там ещё есть вот такое предложение, получается 240 р за кг!
https://www.ozon.ru/product/naturalnoe-soevoe-myaso-farsh-10-kg-bez-gmo-muka-soevaya-teksturirovannaya-soevyy-teksturat-226673713/?advert=hTCI6NEvvNz4EEn-TxxGjGsCIkA-RvxLpKtI2u0Y9vGI4-7qm9iIFtakKI1p0OQXMxxVX4uI5zOfLCpFw2LrDRzMdusBcATwbiDKZ_4dy2JnWrvUiKGvPqak9jsivVr53fatlCdXbm3gdYTMn4v-Jpsn&hs=1&sh=dDC9PwAAAA
Как тебе такое дядя Вова?
>ПРОСТРОЧЕННЫЕ НА ПОЛ МЕСЯЦА (точнее даже 20 дней) КУРИНЫЕ ЯЙЦА?
Если их правильно хранить, они лежат год даже без холодоса. Пориджи не знают, бумеры не помнят.
Ешь не парься. Я даже не знаю какой у них срок годности и живой.
>МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРОСТРОЧЕННЫЕ КУРИНЫЕ ЯЙЦА?
Нитки выдерни да и жри себе на здоровье.
>Их кстати ещё солить можно.
Да ладно, правда?
Спалил годноту,
Я вчера в тик ток треде видел, китаец смешал муку с солью, желтки туда положил, через пару дней очистил от муки и поел немного.
В Тае частенько брал к пиву, они судя по цвету в соевом соусе маринованы. Охуенчик, правда сильно соленые, но к пиву самое то.
Сам? У тебя что нет специального человечка поэтим вопросикам?
С какими нищуками приходится делить двач.
Нужен отдельный двач для элиты!
пынеграмм
Я один раз взял водку КД по приколу, ну думаю хуй с ним, столько мемов и шуточек про нее, надо наконец попробовать. Мне она представлялась как нечто очень сивушное, ну да ладно и не такое пивали. А она идет рили блядь как руссский стандарт какой-нибудь.
Кофеина там не то чтобы много, на уровне чашки американо. Видимый эффект сильнее за счет других вещей в составе. Но они к почкам, по идее, побоку.
Булгур вкуснее гречки, значительно, с подливками всякими оч вкусно
Надо замачивать долго, в идеале по прокисания. Как появятся пузырьки и кислый запах - промывай и вари.
С ферментированной же должно еще больше пучить. Я с квашеной капусты весь вечер косплею германскую армию, с обычной ничего.
Со сливочным маслом и соевым соусом. Или с салом/грудинкой, нажарить шкварок, но это уже хардкорный вариант - если надо ебашить зимой на улице. Для сидячей работки не особо, разжиреешь в момент.
Алсо, в ячмене много фосфора.
Что у вас за больные желудки?
Я банку квашеной капусты могу съесть. И кастрюлю горохового супа.
И сверху запить молоком, закусывая солёным огурцом.
И ничего не будет.
Наоборот вообще-то. А газпром случается от смеси с углеводами при не вполне здоровом жкт. Я вот прошлой зимой сидел на кето, нищеброд эдишн, так в основном питался яйцами, салом и квашеной капустой - все збс было.
И да, квашеная капуста, особенно если делать самому. Я делаю, т.к. купить такую как я люблю непросто - либо недоквашена, либо по читерски с уксусом, либо достаточно кислая, но мягкая, это все не ок.
Хуита, разварить невозможно, надо замачивать, чечевицу просто промыть и поставить на 30 минут в мультиварку
Разваривается зеленый, в нем больше простых углеводов. Не тот что консервированный, а тоже сухой, и как правило не колотый. Правда я его что-то не вижу давно в продаже, разве что в составе смесей от того же мистраля. Но они дорогие.
Желтый в принципе можно блендером разъебашить. А если это пюре посолить и заквасить (можно для затравки рассол от капусты юзать, то получится соус. Потом туда еще черного перца и чеснока, или чего больше нравится. Либо сделать что-то вроде тофу, эдакий гороховый вегетарианский сыр. Рецепт я кстати в домострое подглядел, то есть такое готовили аж в 16 веке как минимум.
Претендент на 2 место после патсты про батин суп)