Аноны, как избавиться от ипохондрии? Это какой-то ёбаный ад. Не сплю вторую ночь, морально истощен. Постоянно кажется, что сейчас ебанет инсульт/инфаркт. Онемели пальцы на руке-сразу лезу в гугл, пишут, что предвестник инфарка. И всё, пиздец. Паника адовейшая. Заболела нога, первая мысль, что тромб идет к сердцу. Постоянно кажется, что болит сердце, что оно сейчас остановится. Боже, если я в ближайшее время не умру, то точно в дурку подамся. Я так больше не могу. Второй день хожу овощем обессиленным, еле глаза открытыми держу. Адовое моральное и физическое истощение. Помогите, пожалуйста.
Раньше страдал хуйней такой. Что-то зачесалось - сразу к врачу анализы сдавать. Весь вечер гуглил что это может быть. Потом стал похуистом. Теперь мне похуй если сдохну или заболею. Ипохондрия прошла.
>>259879327 Да ты не ссы, ты после смерти попадёшь к аниметянучкам и будешь с ними жить-поживать. Но только если не ркнишься. Если ркнишься, то пизда тебе.
Просто идёшь и обследуешь сердце, печень, желудок и мозг. Придётся немало тенге отдать, но инфа о собственном здоровье важнее. Как придут результаты анализов, подтверждающие, что ты просто зашуганный, но здоровый долбоёб - ипохондрия пройдёт сама собой. Серьёзно. Если ты молод и не алкаш/жиробас и у тебя нет серьезных генетических проколов, твои шансы воттаквотпрям скопытиться на ровном месте равны нулю.
>>259879161 (OP) Ты поехавший. Пиздуй к психиатру, пока не поздно. Доктор тебя лайтовыми препаратами фиксить будет, а в дурке галкой ебанут для начала.
>>259879710 Я раз сто уже сердце проверял, кучу анализов сдавал. Мне постоянно кажется, что они какие-то ошибки допускают, или хуево проверяют. Плюс я подбухиваю, да, и малоподвижный образ жизни веду. Но эта малоподвижность появилась от того, что у меня хуярит страх скопытиться от остановки сердца во время нагрузок.
>>259879945 >Мне постоянно кажется, что они какие-то ошибки допускают Так это не ипохондрия, а паранойя или здравый смысл, если чекаешься в государственных клиниках, вместо частных
>>259880385 > Какие есть методы борьбы с этой хуйней.? если вдруг че - просто выпиливаешься, так что опасен по сути только инсульт, а далеко не каждый инсульт парализует до невозможности самовыпила.
Поздравляю у тебя модет быть,расстройство нервной вегетативной системы. У самого такая хуйня, 2 месяца были панические атаки, на фоне страха умереть от инфаркта. Сходил на ЭКГ, сказали всё хорошо с сердцем и я успокоился.
>>259879161 (OP) Запомни, анон: если ты даже и ипохондрик - это ещё не значит, что у тебя нет смертельно опасных заболеваний, о которых ты не догадываешься.
>>259879161 (OP) Феназепам - полное и мгновенное излечение ипохондрии. (на время действия +1-2 дня.) Другой вопрос, что я с опытом пришёл, что нюасеиощущения а теле более менее реальные, значение психосоматики сильно преувеличено. Просто организм до некоторых пределов умеет компенсировать и перестраиваться. А потом пиздец. Так что просто так ничего неметь не может, где-то проблема есть.
Вот сука, колет в ноге у меня сейчас. Что мне, идти к врачу и говорить, что у меня вчера в ноге кололо? Да меня там обоссут. А самому в этом вариться просто пиздец как тревожно.
>>259879161 (OP) ой бляха муха, такая же хрень. У меня иногда бывает изжога, пью от нее таблетки и ее нет, но мне все равно кажется что она как то скрыта и у меня разовьется рак пищевода. Как же мне сука страшно, ты даже не представляешь ОП, я все проверял, все вроде в норме, но все равно когда начинаю задумываться об этом, начинаются панические атаки и бессонница. Не знаю как фиксить, к психиатру идти боюсь
>>259882810 У меня часто бывают изжоги, но почему-то идефикс только на остановке сердца/инсульте/инфаркте. У меня как раз дед буквально месяц назад инфаркт словил просто максимально внезапно, моя вся эта тревожная ебань усилилась раз в 100.
>>259882945 погугли про пищевод баррета, рак пищевода и охуей. А насчет инфаркта могу успокоить, если ты не изнашиваешь сердце и не бегаешь марафоны, то с тобой это случится лет в 60 минимум. А насчет инсультов, надо быть очень старым, чтобы ебнуло, да и это не смертельно. Мой прадед недавно умер от третьего инсульта в 97, так что для молодых долбаебов типа нас это не страшно. А вот рак.... Это уже в любом возрасте, любой орган и в любое время.... Долгая, мучительная смерть...... Уж лучше попасть под грузовик в китае и умереть за 10 секунд, чем медленно угасать от рака год под плач родных и дорогущее бесполезное лечение.
>>259883534 Не знаю, как ни странно, но я не боюсь рака почему-то. Хотя у меня каждый второй в семье раковый. Не знаю, вот просто не боюсь. Без желудка жить вполне можно, без легкого тоже. Хуй знает, короче.
>>259879161 (OP) Сам не знаю. Давление подскачило, первый раз в жизни с таким сталкиваюсь, уже пару дней скачет, сдал кровь на анализ, результаты аж во вторник, все дни не покидает ощущение что жизнь пустая и что мне очень страшно, я будто аврал из реальности
>>259883689 160/90, пару часов назад вернулся с магазина было 150/90, у меня все 23 года было нормальное 120/80 и эти перепады сильно ощущаются. Тошнота лютая, руки трясет, болит все тело итд. Я думаю это корона повлияла
>>259883599 >Хотя у меня каждый второй в семье раковый расскажи подробнее? Если так, то тебе реально надо проверяться, не шучу. Умереть в 20+, не приняв осознанное решение об ркн, ибо жизнь самурая никто не может отнять, кроме него самого, вообще как то не айс
>>259883787 Да, вполне могла. Скорее всего само пройдет. Но я бы не сказал, что это прям пиздец какое давление. У моего бати по дефолту такое, 50 лвл, но ему почему-то поебать. Только вот я хуй знает сколько он поживет еще с ним.
>>259883854 Дед рак легких, его мать рак, еще дальше по ветке рак. Брат бабки рак горла, прадед рак легких, прабабка рак. Ух, я даже хуй знает, легче сказать у кого не рак. А у кого не рак, у того инфаркты/инсульты.
>>259879161 (OP) Пиздуй к доктору за антидепрессантами, когда начнёшь принимать на всё станет похуй вообще, колоть и стрелять перестанет везде тоже. И нужны смириться с тем фактом, что мы смертные и можем умереть в любой момент от чего угодно, как от внешних факторов, так и от тромба в ноге который оторвётся когда ты встанешь со стула и закупорит тебе лёгкие, такие дела анон.
>>259883890 У всех по разному ощущается. У бати 230 было недавно, он на больничном как раз был и оплатил мне поход к врачу в клинику. Ну я лично с таким уже охуеваю, словно жизнь вокруг тебя больше не волнует и невозможно даже лежать, такое состояние неприятное не знаешь куда деться. когда я думал о смерти мне всегда казалось что я легко буду не принимать, а по факту мне очень страшно
>>259879161 (OP) ОПчик, да у тебя пынические атаки! Попей йаду валерьянки, все пройдет. Если тебе не 50+ и норм генетика, можешь даже не вспмоинать такие страшные слова.
>>259884096 Ну и плюс давление ж ведь само по себе не пройдет. Это значит в организме что то работает хуево, и если не узнать причину это будет продолжаться и дальше и в конечном итоге когда то повысится до того что у тебя инсульт ебнет и ты умрёшь или станешь овощем
>>259879161 (OP) Для начала осознай, что ты обязательно умрёшь. Никакие твои действия этого не смогут остановить. Прими этот факт, и перестань трястись над своей жалкой жизнью.
>>259879161 (OP) Мне помогло осознание что все мы биороботы и думать можно как угодно, а значит смотришь со стороны на свои мысли и меняешь плохое мышление на хорошее, профит. Теперь живу всласть и радуюсь жизни.
>>259884002 ебать у тя конечно ковбои мальборо в семье. Рак тебе не грозит если элементарно не будешь курить, как видишь, легкие у тебя слабые, а насчет рефлюкса лучше проверяйся, НЕ ШУЧУ
>>259884267 Курить давно бросил, но это все хуйня, из раковых курили только дед и брат бабки, остальные все раки легких без курения ловили. Лотерея, говорю же. С другой стороны дед с мамкиной стороны, который курил добрых 60 лет жизни и максимум заимел хобл в ремиссии. И то, врачи говорят, что это норма для 87 лет. Также с другой стороны мой батя, который уже лет 30 курит по 2-3 пачки в день и ебашит как бык на работе. Но за него еще рано говорить, да. Думаю, что что-то да и случится. Но он как бы противоположность ипохондрику. Давление, пульс, диабет, ему похуй. Смолит, бухает, кофе ебашит, работает по жаре. Думаю, его работа и спасает, не дает загнаться в себя и согнуться.
>>259879161 (OP) Вкатись может в веру - на все воля Божья. Проблема любых тревожников в собственно тревожности и исходящей из нее потребности все контролировать. Просто фокус внимания может быть направлен на разные области жизни. У меня в сентябре был стресс, до сих пор отойти не могу, ебейший кризис ОКР. У меня такой прикол - любая мысль может стать негативной. Например, "окно" - в него можно выпасть, "машина" - может сбить, "бумага" - порезаться и т.п. Почти 99% слов так. И если я смотрю на что угодно, думая негатив, то он там останется! И смотря на что-то/трогая что-то, я повторяю про себя хорошие слова. Заебало, да. Непросто быть психбольным.
>>259884275 Да вроде алкоголем не злоупотребляю, максимум пивка могу выпить, сладкую воду правда часто пью, пепси там. В любом случае, осталось продержаться один день и узнаю результаты анализов крови с вены, там будет все, холестерин, тромбы итд
>>259884020 Двощую этого. Сам сейчас сижу на ципралексе, полет нормальный. У самого ОКР, Смешанное расстройство личности, ипохондрия и т.д. На колесах я будто стал нормальным, здоровым человеком. Оп пиздуй к частному психиатру, если боишься что в дурке тебе галкой обрабодают, и будут швабрировать санитары.
>>259885182 Бля, ты дохуя весишь для 170. Я тоже 170, но вешу примерно 70, лол, может поменьше. От веса вполне себе давление бывает, сбросишь кг 30, единиц на 20 упадет.
>>259885633 Ну, мне казалось что я болен бешенством. У меня могло болеть место где меня укусила собака 3 года назад, и поднималась температура до 37.2 - 37.3. Из-за чего я уже строил планы для РКН. Еще на счет серца были заёбы, панические атаки хуярили по кд, серце могло болеть, давление прыгало и т.д
>>259885746 >Ну, мне казалось что я болен бешенством Сюда ещё ОКР можно приплести, так как я мог мыть место где меня укусил мой кот по 3 минуты очень горячей водой, прям кипятком, с мылом. И ждал когда мой кот мог сдохнуть, чтобы пойти в больницу пройти курс вакцинации от бешенства.
>>259879161 (OP) После того, как я какое-то время ебашил соли по вене недельными марафонами, я понял пределы своего организма и перестал бояться всякой хуйни даже с бодуна. Знаю что мое сердце выдерживает ГОРАЗДО БЛЯТЬ большие нагрузки. Хорошо что завязал. Остальные все подохли.