Это старая практика блядь, проводится только с больными и желательно под действием таблетосов.
Так работает или нет?
Работает, я вот на дваче теперь сижу
Смысл в том, что чтобы изменить свои убеждения, тебе кроме того, что мыслить по другому, нужно еще и действовать по другому. Как раз из-за последнего и происходит затык. Я уже 3 месяца на одном месте буксую.
>Смысл в том, что чтобы изменить свои убеждения
А какого рода там убеждения? Будут втирать инцелу что чэдов нет?
У всех свои убеждения, но если инцел убежден, что он инцел, и из-за своих убеждений он не может действовать не как инцел, то пока он не начнет думать по другому, он не начнет действовать по другому, следовательно не получит других результатов ИРЛ.
Ок, все бабы охуевшие шлюхи, все мужики (настоящие) охуевшее быдло. Особенно если ты сыч, которого никто не уважает. Если тебя уважают, то ок. Однако если проебёшь уважение по той или иной причине, то тебя с говном съедят.
Норм убеждения? Что тут можно изменить?
Типа того. Вчера ходил на приём, мне втиралось что люди не все хуёвые корыстные лицемерные и что есть ЛЮБОФФ а не товарно-денежные отношения. Причём навеки вечные, а не на годик-другой. Да, при анархо-капитализме
>Норм убеждения?
А сам как думаешь?
>Что тут можно изменить?
Если это не обман, тебя всё устраивает, не мешает полноценной жизни и не приводит к дистрессу, то можно ничего не менять.
Какое задание дали?
>А сам как думаешь?
Они описывают реальность, что тут думать?
>Если это не обман, тебя всё устраивает, не мешает полноценной жизни и не приводит к дистрессу, то можно ничего не менять.
Мешает, но из-за неуверенности, а не из-за их самих по себе.
Задание вообще другое, мне интересно было её мнение услышать на этот счёт. На пикриле оно, типа направленно на удаление когнитивных искажений. Да, заебись, это если они имеются блять. А если меня прямо хуесосят обмудки, я это вижу и хочу отреагировать, тогда чё? Тоже искажение дохуя? Выглядит как инструмент для того чтобы превратить редпилла обратно в нормиса, а то пиздец чет не охуел ли тут прозревать, назад в строй блять.
>Они описывают реальность, что тут думать?
Восприятие реальности субъективно.
>Мешает, но из-за неуверенности, а не из-за их самих по себе.
Убеждения не могут существовать сами по себе. Значит у тебя был опыт, который помог им закрепиться в твоем сознании. Поэтому ты избегаешь определенных действий из-за того, что не можешь спрогнозировать какую обратную связь получишь совершив их. Получить негативную обратную связь ты не хочешь потому, что ты можешь укрепиться в своих убеждениях, а позитивную, потому что, твои прежние убеждения рассыпятся и ты будешь сожалеть, что так долго жил в своем пузыре и страдал.
>А если меня прямо хуесосят обмудки, я это вижу и хочу отреагировать, тогда чё?
Ты только хочешь, или реагируешь? С обмудками ведь можно разными способами бороться, а можно даже не взаимодействовать с ними.
>Восприятие реальности субъективно.
На тебя объективно нападают и самоутверждаются за твой счёт шакалы, это по твоему субъективно?
>Поэтому ты избегаешь определенных действий из-за того, что не можешь спрогнозировать какую обратную связь получишь совершив их. Получить негативную обратную связь ты не хочешь потому, что ты можешь укрепиться в своих убеждениях, а позитивную, потому что, твои прежние убеждения рассыпятся и ты будешь сожалеть, что так долго жил в своем пузыре и страдал.
Ну примерно так. Но негативную боюсь больше, так что просто хочу научиться людей хуесосить.
>>259272670
Только хочу, реагирую редко и истерично. Хочу стать увереннее и мужественнее.
>можно даже не взаимодействовать с ними
Ага, особенно если живёшь в чеблядинске. Гг вп.
>На тебя объективно нападают и самоутверждаются за твой счёт шакалы, это по твоему субъективно?
Как на тебя нападают и каким образом самоутверждаются за твой счёт?
>Ну примерно так. Но негативную боюсь больше, так что просто хочу научиться людей хуесосить.
Ты хочешь научиться хуесосить людей, чтобы они сами чувствовали себя угнетенными тобой?
>Только хочу, реагирую редко и истерично. Хочу стать увереннее и мужественнее.
Опиши, что в твоем понимании "стать увереннее и мужественнее"
>Ага, особенно если живёшь в чеблядинске. Гг вп.
Быдло есть везде.
>Как на тебя нападают и каким образом самоутверждаются за твой счёт?
Вот такие же примитивные и очевидные вопросы задаёт и она. А ты блять не в курсе как альфачи омег травят, да? Не видел никогда, сидя на дваче? Как в школе доёбываются до самых слабых, в любом калективе, в армии ебучей блять.
>Ты хочешь научиться хуесосить людей, чтобы они сами чувствовали себя угнетенными тобой?
Да, третьего не дано. Если на меня выёбываются, пусть получают по заслугам. С адекватными людьми само собой можно так же адекватно общаться, но сразу появляется вопрос: а что такое адекватность? Потому что я уже вокруг себя вижу одно лицемерие. И даже если кто-то со мной будет пиздато общаться, это не означает что он хороший человек. И я тоже не хороший человек, мне оно нахуй уже не сдалось. Это мир конкуренции, либо ты либо тебя. Максимум можешь найти людей себе по уровню и брататься с ними, опять таки до поры до времени. Все кто типа нормально друг с другом общается - просто лицемерные хуеплёты.
>Опиши, что в твоем понимании "стать увереннее и мужественнее"
Ещё блять один тупой вопрос... Смелость, отважность, сила, наглость, напористость, агрессивность, амбициозность, целеустремлённость. Хватит? Может ещё описать как головка от хуя выглядит?
>Быдло есть везде.
Пригоняй в челик, поговорим. Я тебе покажу какое оно тут и ты сравнишь со своим "везде". Сидишь блять в каком-нибудь питере ебучем или москвабаде, привыкший к цивилизации. Ты бы подохуел от этого гречневого пиздеца, я гарантирую это.
хуя какая агрессивная инцежка нарисовалась.чего обиженный такой?
>Вот такие же примитивные и очевидные вопросы задаёт и она. А ты блять не в курсе как альфачи омег травят, да? Не видел никогда, сидя на дваче? Как в школе доёбываются до самых слабых, в любом калективе, в армии ебучей блять.
Ну опиши конкретную ситуацию, кто тебя сейчас травит?
Да, третьего не дано. Если на меня выёбываются, пусть получают по заслугам. С адекватными людьми само собой можно так же адекватно общаться, но сразу появляется вопрос: а что такое адекватность? Потому что я уже вокруг себя вижу одно лицемерие. И даже если кто-то со мной будет пиздато общаться, это не означает что он хороший человек. И я тоже не хороший человек, мне оно нахуй уже не сдалось. Это мир конкуренции, либо ты либо тебя. Максимум можешь найти людей себе по уровню и брататься с ними, опять таки до поры до времени. Все кто типа нормально друг с другом общается - просто лицемерные хуеплёты.
Ну смотри, если на тебя выебываются, но противопоставить ты ничего не можешь в силу своей неуверенности, соответственно ты попадаешь в замкнутый круг и признаешь себя неспособным влиять на ситуацию, теряешь веру в себя.
Ситуации бывают разные, но если во всех конфликтах ты будешь проявлять себя агрессивно, то рано или поздно будешь получать пизды. А ты этого последовательно избегаешь, продолжая в своем манямирке придумывать себе геройский образ.
>Ещё блять один тупой вопрос... Смелость, отважность, сила, наглость, напористость, агрессивность, амбициозность, целеустремлённость.
Что из этого у тебя есть?
>Хватит? Может ещё описать как головка от хуя выглядит?
Ей тоже так отвечал?
>Пригоняй в челик, поговорим. Я тебе покажу какое оно тут и ты сравнишь со своим "везде". Сидишь блять в каком-нибудь питере ебучем или москвабаде, привыкший к цивилизации. Ты бы подохуел от этого гречневого пиздеца, я гарантирую это.
Зачем ты это терпишь? Ах, да, ты вроде как не готов меняться, ты же редпилл. Но как ты думаешь, почему тогда тебе так хуево из-за своих убеждений? Не потому ли, что ты им не соответсвуешь ИРЛ?
>Да, третьего не дано. Если на меня выёбываются, пусть получают по заслугам. С адекватными людьми само собой можно так же адекватно общаться, но сразу появляется вопрос: а что такое адекватность? Потому что я уже вокруг себя вижу одно лицемерие. И даже если кто-то со мной будет пиздато общаться, это не означает что он хороший человек. И я тоже не хороший человек, мне оно нахуй уже не сдалось. Это мир конкуренции, либо ты либо тебя. Максимум можешь найти людей себе по уровню и брататься с ними, опять таки до поры до времени. Все кто типа нормально друг с другом общается - просто лицемерные хуеплёты.
Ну смотри, если на тебя выебываются, но противопоставить ты ничего не можешь в силу своей неуверенности, соответственно ты попадаешь в замкнутый круг и признаешь себя неспособным влиять на ситуацию, теряешь веру в себя.
Ситуации бывают разные, но если во всех конфликтах ты будешь проявлять себя агрессивно, то рано или поздно будешь получать пизды. А ты этого последовательно избегаешь, продолжая в своем манямирке придумывать себе геройский образ.
Фикс
>>259274570
Щас сек подожди и отвечу
Смысл в том, что вместо того чтобы самостоятельно насрать на процессор клиенту, ты мажешь чужой кал и берёшь 1к за смену термопасты.
двачер объяснит что угодно приведя в качестве примера дерьмо
>Ну опиши конкретную ситуацию, кто тебя сейчас травит?
Сейчас никто, но я постоянно вспоминаю сижу все предыдущие ситуации как на меня выёбывались и в хуй не ставили, и в том числе бабы, что особо обидно. Как бывшая хуями крыла, как будто иной человек был в начале и в конце отношений.
>Ну смотри, если на тебя выебываются, но противопоставить ты ничего не можешь в силу своей неуверенности, соответственно ты попадаешь в замкнутый круг и признаешь себя неспособным влиять на ситуацию, теряешь веру в себя.
Так и есть, дальше чё?
>Ситуации бывают разные, но если во всех конфликтах ты будешь проявлять себя агрессивно, то рано или поздно будешь получать пизды.
Не обязательно, можно перцем залить ебланов и дальше пойти. Помимо этого за пизделовку статья уготовлена, так что по итогу они же сами пососут.
>Что из этого у тебя есть?
Нихуя, хочу иметь всё.
>Ей тоже так отвечал?
Нет, но очень хотелось.
>Ах, да, ты вроде как не готов меняться, ты же редпилл.
Как это связано? Не готов меняться потому что сыч ебаный и хочу перестать им быть.
>Не потому ли, что ты им не соответсвуешь ИРЛ?
Охуеть, вот это да.
Тебе становиться легче когда ты об этом вспоминаешь, или ты еще больше убеждаешься в своей никчемности в тот момент?
Мне хочется разъебать обидчиков, и при этом я понимаю что вёл себя как чмоха. А если раньше вёл себя как чмоха, то почему сейчас должен перестать? Негативный опыт накапливается и не отпускает и стать кем-то другим становится сложно.
>Мне хочется разъебать обидчиков, и при этом я понимаю что вёл себя как чмоха.
Тебе хочется вернуться в прошлое и изменить его, но ты прекрасно понимаешь, что кроме принятия прошлого у тебя нет никаких вариантов.
>А если раньше вёл себя как чмоха, то почему сейчас должен перестать?
Сам ответь на этот вопрос, судя по предыдущим постам тебе не очень-то и нравится считать себя чмохой.
>Негативный опыт накапливается и не отпускает и стать кем-то другим становится сложно.
А ты и не станешь кем-то другим и твой негативный опыт тебя не отпустит, если ты не заменишь его позитивным опытом, но всё упирается в действия.
Ты можешь специально искать конфликты и пытаться агрессировать, а можешь заниматься чем-то другим, полезным для себя. Если хочешь вариться среди быдла, где постоянно надо грызть друг другу глотки, чтобы утвердиться или что-то доказать, то можешь сделать этот выбор.
>Тебе хочется вернуться в прошлое и изменить его, но ты прекрасно понимаешь, что кроме принятия прошлого у тебя нет никаких вариантов.
Ну как сказать... Почти никаких...
>Сам ответь на этот вопрос, судя по предыдущим постам тебе не очень-то и нравится считать себя чмохой.
В том и дело, но тело думает по другому.
>А ты и не станешь кем-то другим и твой негативный опыт тебя не отпустит, если ты не заменишь его позитивным опытом, но всё упирается в действия.
Какой позитивный опыт? Состоящий из наёба и временных удовольствий (после которых обычно следует наёб)?
>Если хочешь вариться среди быдла, где постоянно надо грызть друг другу глотки, чтобы утвердиться или что-то доказать, то можешь сделать этот выбор.
Этого выбора у меня нет. В противовес быдлу лишь сидение дома на жопе и аутирование в браузере. Такая себе альтернатива.
Тогда ладно, как говорится, дорогу осилит идущий.
А че делать то ещё!? Всяким творчеством заниматься как то ни сил ни желания нет
У тебя просто нет задач, которые ты хотел бы решать, так что всё от тебя зависит, как бы странно это не звучало.
Какие они должны быть? Заработать бабла? Выебать тонну шлюх?
Сам решай. Если ничего не надо, то ты счастливый человек.
Мне надо, но у меня нихуя нет для этого. И заполучить я ссу. Как быть?
Придумай.
Сейчас прохожу КПТ самостоятельно по толстой книжке.
КПТ работает, но лучше оно работает если ты живёшь в комфортных и безопасных условиях. Если ты живёшь, как и я, в спальном районе где рабоче-крепостное-уголовное быдло, то сам того, что ты проходишь психотерапию уже бесит всех и тебя могут опустить ниже плинтуса, т.к. такие проблемы у мужчины это слабость, а значит его надо уничтожить.
Такие вот дела. Перехать в центр Питера или Лондона возможностей нет.
> прохожу КПТ самостоятельно по толстой книжке
Какое название у книжки и автор? Хочу тоже попробовать
https://vk.com/wall2617672_3148
"Когнитивная-поведенческая терапия для чайников" Там 2 книжки, читаешь сначала первую, потом рабочую тетрадь. Первая это теория, вторая это практика.
А вообще там много книг, но вот эту вот советуют психиатры, а она новая, 2020 года, если не ошибаюсь.
Спасибо, анончик!
Почему ты вообще заинтересовался этой темой?
Потому что жизнь летит в пизду из-за невроза, который со школы.
А мне уже 32 года, ни разу в своей жизни не работал считал. Пью таблетки. На одних таблетках не уедешь, я понял это спустя 8 лет начала лечения. Но нормальное лечение начал в 29 лет, уже вот 2 год пью таблетки.
КПТ самая эффективная согласная исследования в борьбе с ОКР, неврозами, депрессией и зависимостями.
Я решил прочитать много психотерапевтический и психиатрической литературы, чтобы иметь инструменты по самокоррекции. На хорошую психотерапию, которая стоит тысяч 3-5 ( а мой психиатр 8 берёт) и 2 раза в неделю, т.е. от 5 до 16 тысяч в неделю на протяжении полгода минимум. Ты представляешь какие это деньги? Да и да, найти хорошего психотерапевта, который бы тебе подошёл и был по душе очень сложно + очень сложно чужому дяде рассказывать о том, что у тебя в бошке.
Работает, но техника очень трудозатратная, жрёт кучу времени и денег. Среднему классу 17к не доступна.
Самостоятельно заниматься можно.
Ответ типичного психотерапевта. Благодарю.
Да, сложно конечно из ямы психологических и ментальных проблем выбраться.
Ты справишься, анон, будет тяжело, но этот путь необходимо пройти, у тебя всё обязательно получится. Никогда не унывай, даже если что-то пойдёт не так!
>денег
Лол, да там задания уровня "следи за собой, будь осторожен", за че там платить блять?
Нет. Там КПТ терапевт прорабатывает твои загоны согласно технике КПТ.
Кулстори
Слушай внимательно, дурачок, вскрываю для тебя истину.
Манятерапия это пиздёжь для аутистов, однако он иногда работает? Почему? Ну всё довольно просто. Аутист испытывает что-то. Ему хуёво. Он не знает почему ему хуёво. А потом приходит психолухоуёбище и говорит "Ты испытываешь хуйню по тому, что ты испытываешь стыд перед ниггерами, тебе надо пососать ниггерский хуй". И тебе действительно легче, т.к. на деле большинство людей в современном обществе это пустые уёбища, которым хуёво просто по тому что. Когда они приходят к психолуху он обычно порабощает клиента своей психолухоблядской онтологией, вовлекает его в фантазию, в некую игру в которой у его ощущений есть смысл. И тогда тебе становится легче.
Но на деле ты всего лишь делаешь вид. И он делает вид. И вы все застряли в плеяде симулякров.
> В чём смысл кпт?
Да, я слышал про кпт. Хорошая термопаста!
Работает только если готов меняться и работать над собой. А это работает и без кпт. Короче тебе ничего не нужно, чтобы начать делать по-другому, это бесплатно. Но ты не захочешь
Как вы заебали) Психолог занимается психологией он младший научный сотрудник. Он Ведёт свои психологические иследования ему похуй на тебя он не знает как лечить.
Чтото делает психоТЕРАПЕВТ внезапно!
У него есть методики он сам обязан 90 часов отанализироваться у другого чела.
Он может предложить таблы если действительно надо.Передать тебя психиатору если надо.
С манькой хотите попиздеть? Просто позвоните рандомной маньке и предложите её бабла за то что она всё ваше говно слушать будет. Эффект тот-же нихуя