Социофоб лютый, НО боюсь прежде всего того чего ещё нет. То есть, мне не сложно взаимодействовать с людьми КОГДА я их вижу, но когда думаю о трудоустройстве мозг рисует самые жуткие картины. Где меня будут травить, где я буду затупком лишним итп.
Прикол в том, что у меня были друзья, рос нормисом, часто дрался и конфликтовал, но потом переехал в другой город и началась хуйня тревожная. Сейчас родаки гонят на работу, а я охуеваю от пиздеца и готов лезть в петлю.
Или советов дайте?
А тебе будет норм работать с социофобией? Устроиться то поо беды, а дальше?
Поголодай пару дней - сразу жеппа подорвëтся искать РАБоту хоть какую.
Вполне возможно что это не социофобия, а психастения, при ней часто бывает вот это говно - страх перед, но похуизм во-время
мимо психастеник
Нужно отстраниться от отношений. Это игра, и нужно выяснить правила. Выучишь правила и делай что хочешь.
Твое незнание правил тебя и пугает. Просто выясни свою роль и играй эту роль, вот и все.
>Поголодай пару дней - сразу жеппа подорвëтся искать РАБоту хоть какую.
Я три дня голодал принципиально. Нихуя не влияет. Вот РКН хочу и без этого. Прямо смакую что это наконец-то закончится.
>>258794062
>А тебе будет норм работать с социофобией? Устроиться то поо беды, а дальше?
Мне не страшны люди когда я с ними общаюсь, но страшно что ПОТЕНЦИАЛЬНО может произойти. Когда я не вижу людей, плотно не контактирую с ними - додумываю любую хуйню в рамках возможного.
Тревожность бывает от недостатка витамина С
Каждый день ем кучу фруктов.
>Мне не страшны люди когда я с ними общаюсь, но страшно что ПОТЕНЦИАЛЬНО может произойти. Когда я не вижу людей, плотно не контактирую с ними - додумываю любую хуйню в рамках возможного.
Вот теперь я на 99% уверен что это психастения
>>258794194 кун
Тревожность от окружающего пиздеца происходит.
>Вполне возможно что это не социофобия, а психастения, при ней часто бывает вот это говно - страх перед, но похуизм во-время
Такой диагноз вообще существует или это совковый диагноз-помойка?
Так-то мне не сложно попиздиться даже с кем-то в знакомой обстановке (на улице например). Но вот пойти принципиально куда-то, где я не контролирую ситуацию полностью - для меня ад. Вроде не слаб физически, порой агрессивен.
Может не усваиваться, попей креон. Также купи К2+Д3 для общего психического здоровья
>Может не усваиваться, попей креон. Также купи К2+Д3 для общего психического здоровья
Полноценное питание с рыбой, курицей, мясом, овощами, фруктами. Всё лето был в походах на солнце. Вроде B витамины и Д должны быть в норме, как и железо.
>Такой диагноз вообще существует или это совковый
Пять лет назад поставили, когда от военкоманта в псих-нервлогический диспансер направили. Совковостью там как-то не пахло
>блять какие фрукты дружище, просто найди псхилога в своём городе сходи на первые пару сеансов, чисто чтоб узнать насколько всё хуёво
Да я знаю что всё довольно хуёво, но может тут люди шарят как обойтись без психолога. Вообще, не психолог нужен, а психотерапевт. А с моими РКН наклонностями - вообще психиатр с антидепрессантами.
>от окружающего пиздеца происходит
Какого пиздеца, пчел? Съезди в какую-нибудь Индию или Пакистан, поймешь что такое пиздец
>как обойтись без психолога
Яйца в кулак и пиздуешь на работу
Я с детства не мог адаптироваться в НОВЫЕ компании. Для меня это был адовый стресс. ВСЕГДА.
Но в коллективах где я адаптировался у меня всегда были друзья и проблемы отпадали само собой. Даже водили к психологу в школе, может потому и получалось заводить друзей хз.
>Какого пиздеца, пчел? Съезди в какую-нибудь Индию или Пакистан, поймешь что такое пиздец
Я был в Индии до короны. Не страшно пребывать в бедности и угрозе получить пиздюдей, страшно думать постоянно о социальной травле, что ты не понимаешь коллектив и он тебе вонзит нож в спину. Недаром говорят что психологические пытки страшнее.
>без психолога
Бля, я ж написал >>258794213
Психолог скажет тебе то же самое, но не прямо в лицо как я, а будет с тобой как с лялечкой АБЩАЦЦА и сюсюкаться. Разжёвывать как для беззубого младенца
Тоже вариант.
Пока кандидаты
- психолог (согласен, похоже в детстве он помог мне)
- яйца в кулак
Кто ещё чего-нибудь посоветует?
слушай ну начни с психотерапевта наверное, потому что он между психологией и психиатрией, я сам начал с лекарств, щас психотерапию подключил, более менее налаживается всё
Ну как я выучу правила, если люди это не NPC? Ты конечно напишешь что очень даже, но там невербальной хуйни полно, ещё внешность важна, поведение. Мне проще Перельманом стать или GPU для просчёта деревьев решений.
Срубль, цены, многоходовочки, дефицит всякого. Ну да, есть и где хуже, не спорю.
>более менее налаживается всё
Что было?
К чему пришёл (текущая точка)?
>думать постоянно о социальной травле
Какая нахуй социальная травля на работе лол?
>ты не понимаешь коллектив
Не понимаешь коллектив - ищешь другую работу
Какой нож в спину? Чел, коллективу в 99% случаев похую на твою жизнь вне работы. Работа это не школа и не универ, нет никаких мистеров популярность и омега самцов. Все ждут конца рабочего дня, чтобы пойти к своим семьям, покушать ужина и уебаться спать.
Два чаю этому. Максимум травли что ты можешь получить это начальник-мразь. Но такие ко всем хуево относятся, так что ты не будешь чувствовать себя не таким
>в 99% случаев похую на твою жизнь вне работы. Работа это не школа и не универ
Ну это воодушевляет на самом деле. Но я подрабатывал когда летом - со мной пытался пиздеть один. Я игнорил от отсутствия интереса и стрёмно подумать что будет когда я такой дохуя умный приду в сформировавшийся коллектив с нежеланием интегрироваться в него. Дурачком прослыть, не ходить на корпоративы?
>невербальной хуйни полно
И в чем проблема? Это такие же символы.
Любой человек имеет мотивацию. Совершенно обычная мотивация это деньги. Вот и все, что в принципе нужно знать о коллегах. Нпс это двачерская выдумка, люди сложнее, они меняют роли в зависимости от ситуации.
Быть Перельманом это ровно противоположное тому, что ты написал в ОП посте. Тут просто выбери одно из двух, или идёшь на работу, или ты Перельман.
Отказ выбирать в данном случае равен второму варианту. Так что выбирай что тебе лучше. И тогда двигайся дальше,
Вообще, тебе нужно понять кем ты сам являешься. Это основа любой личности - понимание себя. (Все ответы внутри нас, it's my life, вот это все оно и есть). Какие роли твои, какие нет и почему. Чтобы понять себя, пройдись по своему прошлому. Человек состоит по большей части из своего прошлого опыта.
Это ключевые мысли, которые лично мне помогли в свое время. Подойдёт ли это тебе, решай сам.
>Я игнорил от отсутствия интереса
Так попиздел бы с легонца
>с нежеланием интегрироваться в него
Откуда у тебя нежелание интегрироваться?
Хотя на самом деле наверное нужно просто шутить, общаться, не бояться подъёбок (от которых я зверею и могу пизды дать). Низкий социальный интеллект в общем, хуёвые софтскиллы.
>Откуда у тебя нежелание интегрироваться?
Страх что меня кинут, что буду дурачком на потеху публике которая обсуждает за глаза. У меня был травматичный опыт когда я перешёл в 9 класс в другую школу.
>Дурачком прослыть, не ходить на корпоративы?
Ходи, только не бухай на них. Держи всегда нейтрально дружелюбную мину, общайся на отвлеченные темы, не касающиеся секса, политики или социального положения. А умение рассказывать анекдоты может поднять твой респект у работяг до небес
>Страх что меня кинут, что буду дурачком на потеху публике которая обсуждает за глаза
Это работа, на ней всем друг на друга похуй. Я вот например не особо разговорчивый чувак, но кого это ебет?
> У меня был травматичный опыт когда я перешёл в 9 класс в другую школу
У меня тоже был похожий опыт, но школа это совсем другое
>школа это совсем другое
почему кста
мимо
Ты себе сам придумал проблему и теперь загоняешься.
Иди работать на должность где наоборот - побольше контактов с людьми, привыкнешь и избавишься от своей надуманной хуйни.
Свои недостатки нужно знать конкретно и стараться чтобы они не мешали другим.
Представь если бы бомж сказал "я просто воняю потому что я бомж, видимо низкий социальный интеллект". Нет блин, просто сделай что-нибудь с запахом, чувак.
То же самое с другими недостатками. Можно аккуратно спросить, нет ли у тебе каких либо вопросов, это тоже вполне нормальный способ наладить рабочие отношения.
>избавишься от своей надуманной хуйни
Я страхи всем телом ощущаю. У меня какая-то проблема когда всё с ног на голову. То есть не страшно драться с кабанами, но боюсь девушек условно или каких-нибудь дрищей которые могут мне в коллективе на крысу подмочить репутацию. Это пиздец если посмотреть на себя со стороны.
Потому что в школе учатся пубертатные пиздюки
>3 пик
Почти я.
ну была тревожность, проблемы с социализацией вся хуйня, с места учёбы пидорнули за прогулы, ну я пошёл сначала к психиатрам, колёса выписали, я думал всё как рукой снимет, а хуй там, чуть больше сил стало, энергии типа, а загоны в башке остались, ну и пошёл к психологу вот полтора года и чувствую себя лучше чем было. Стал к ошибкам своим легче относится, к людям попроще, стал меньше боятся осуждения, чаще выхожу на улицу, меньше стрессую при общении, иногда накатывает конечно, но никак раньше
>>Мне не страшны люди когда я с ними общаюсь, но страшно что ПОТЕНЦИАЛЬНО может произойти. Когда я не вижу людей, плотно не контактирую с ними - додумываю любую хуйню в рамках возможного.
Пиздец бро, один в один что и со мной.
Мне похуй во время общения, но перед предполагаемым контактом с человеком, и не важно, деловая беседа или дружеский разговор с кем то, кого просто давно не видел - начинается пиздец, додумываю, начинаю загоняться.
Хотя когда уже начинаю общаться вообще пох, начинается водопад не заткнешь, особенно если старый знакомый
На самом деле так и будет. Так бывает постоянно, не только с тобой. Но только на что это влияет по факту?
Не нужно всем сердцем вливаться в коллектив, держи дистанцию. Вы все на работе чужие люди и никому ничем не обязаны. Не нужно со всеми душевные разговоры вести, работай и все.
Это просто роль, рабочая роль. Это не твоя любовь, не твои родители. Это чужие люди.
Это проблемы с позвоночником, именно там все нервные центры.
>пошёл к психологу
Женщина или мужчина? Сколько в сумме выходит в месяц?
>Не нужно всем сердцем вливаться в коллектив, держи дистанцию
Вот оно и есть. Я так дистанцировался, что аутистом стал, но наверное просто им родился.
Пока ты найдешь работу, поездишь по такому количеству собеседований, что тебе будет уже абсолютно похуям. А потом ты не выспавшийся будешь вникать в рабочие вопросы еще, в первый день. Ух бля. Как в сказке.
Выбираешь перед встречей главную цель встречи и больше ни о чем не думаешь. Мне помогает. Чем проще тем лучше для всех.
Но вообще спасибо что ты пишешь о таких очевидных вещах. Для меня это глоток воздуха вкус которого я давно позабыл.
Да что я только не делал, но тут видимо без серьезной работы со специалистом не поможет ничего.
Щас просто ломаю себя и через дискомфорт иду на контакт, жутко мешает жить
> когда думаю о трудоустройстве мозг рисует самые жуткие картины
Гугли книги по КПТ, ищи там раздел «тревожность». Также можешь погуглить «когнитивные ошибки», твой случай - это «негативное предсказание». Удачи справиться с этой хуйней
Умом анализируй людей, а не эмоциями. Эмоции держи на расстоянии.
мужчина 2000руб за встречу раз в неделю это 8тыс в месяц.
скажешь дорого? я скажу, что сижу у родителей на шее, стыдно немного, но так больше шансов, что я стану "нормальным человеком" выучусь и пойду работать, чем буду сидеть и ничего не делать. 21лвл кстати
>твой случай - это «негативное предсказание»
Воу! Большое тебе спасибо!!
А так я был в психаче, но там чет депрессивно, а я и так депрессивный вот и ливнул оттуда.
>Удачи справиться с этой хуйней
Ещё раз спасибо.
>мужчина 2000руб за встречу раз в неделю это 8тыс в месяц.
Читал что мужик мужику лучше помогает. Не знаю насколько это правда.
Ты ИРЛ нашёл спеца? Как искал?
>Умом анализируй людей, а не эмоциями. Эмоции держи на расстоянии.
Я бы с радостью, анончик. Но какой-то косой взгляд и это уже работает подсознание, а я на измене автоматом. Сраная биология поведения.
>>258796547
Попробуйте книгу искусство быть собой, она хорошо переводит эти качели эмоциональные в спокойное понимание себя. Написана ненаучным языком, для начинающих вкатываться в психологию в самый раз. Книга не новая, советская почти классика.
http://flibusta.site/b/137230
Все что не можешь сделать за одно действие, делишь на части и делаешь постепенно. Главное цель не забывать, иначе тобой начнут манипулировать. Все что относится к цели - соглашаешься, все что не относится - игнорируешь. Человек - да-нетная машина, почитай книгу, там таких приемов достаточно.
Лолкек она у меня на телефоне в приложении. Никак не открою.
ну тоже не знаю, насколько это правда, но мне со своим полом проще.
а так знаешь у психиатра своего спросил, он и посоветовал
> Как бороться со страхом трудоустройства?
Я ещё на первом курсе вузика понял, что работать среди людей мне не неприятно, да и сама "жизнь" в стиле работа/дом меня не устраивает. Хоть и не социофоб, но просто не люблю быть среди людей. Не получаю от всей этой соц.активности никакого профита. Поэтому начал вкатываться в удалёнку. Сейчас всё норм. Коллег вижу раз в два месяца на собраниях.
Спасибо анон, почитаю
Эх, надо бы и мне так. Нужно заработать минимальный капитал, да все никак не соберусь.
Семью не будешь заводить?
Нет. Не имею никаких особых предубеждений на этот счёт, просто не моё это и всё.
>>258797715
А в какой области ты хочешь это сделать?
>Нет. Не имею никаких особых предубеждений на этот счёт, просто не моё это и всё.
Есть огорчение, сожаление, злость что не будет своего пиздюка и романтики хотя бы первые годы?
Удаленка конечно в айти, у меня вышка и три года просиженных штанов в госконторе.
Сейчас я на дне, даже одежду не на что купить, не то что комп.
Зато перестал быть потреьлядью. Катаю тележки в супермаркете, чтобы жрать. Понемногу вспоминаю скилы старые. Но 5/2 в рот ебал, второй раз выгореть я не хочу..