>>258729912 (OP) Реально работающие вещества для поднятия производительности, борьбы с приступами легкой апатии и, возможно, улучшения общего эмоционального фона можно найти в списке запрещённых веществ.
>>258729912 (OP) >Л-Тирозин Сбил мне нахуй цикл сна, я потом неделю восстанавливал. Больше никогда не буду принимать. Сам регулярно принимаю витамины группы Б, и биотин(его нет в Б-комплексе). Полностью исключил из рациона кофе и чай. Раз в два дня пью чашку какао - кофеин там хоть и есть, зато в отличие от кофе куча полезных жирных кислот. Какао только коммунарка 98.99, заказываю на озоне.
>Экстракт Бакопы Хуета, только понос от неё будет. Принимал алсо допа мукуну - только хуй стоит от неё как бешеный, других полезных действий не замечено.
Хорошо работают настойки женьшеня, лимонника, родиолы, элеутерококка и экстракт левзеи - однако только если ты каждый день занимаешься физо, минимум по часу. Помогают развивать ебическую выносливость. Без физической нагрузки нет смысла вообще что-либо принимать. Без физической нагрузки сыпется организм очень быстро, особенно после 25. Особенно нервная система.
Пользуйся. Я так выучил программирование (всегда интересовался, но как-то руки не доходили), теперь работаю за 3000 евро/мес. Да, немного, но мне пока хватает. До этого вообще был никем и учился на несвязанной специальности. Начинал интересоваться после того, как узнал что с уолл стрит и в FAANG многие сидят на препаратах, а 90% сша на кофеине. Заказал с iherb на пробу сначала немного, на 3к деревянных и поперло. Так охуенно себя никогда не чувствовал. Весь день озущение, будто планета позади тебя, а с 5 хтп депрессия и апатия ушли навсегда. Если смотрел Области Тьмы, то эффект подобный, языки за 3 дня не выуяишь и сознание не расширяет, но прет конкрктно.
>>258733063 Этого тебе хватит, но опять же, надо смотреть по реакции организма на препараты. Самый топ тут 5 хтп лично для меня. Из побочек эффект отмены, дропнешь и упадешь в еще большую яму депрессии и апатии, проверено.
Не ебу что там по другим вариантам, но пик (предтренник) прёт просто охуенно. Я хоть под ним и занимаюсь, но уверен, что в быту он тоже охуенно себя показывает. И мозг начинает работать на 200% и активность повышается. Если ты застенчевый уебан и тебе предстоит идти на вписку, то я бы пик по любому выпил, охуенное самоощущение+разговорчивость сделают своё дело. Есть тут еще такие?
>>258735296 Истощает и вообще ноотропы вредны. Но зачем тогда спрашивать про них, если волнует состояние организма на долгосрок? Я до 80 жить не хочу. А если ты хочешь, то подобное точно не советую, попей лучше витамин D и омега 3
>>258732809 >5хтп О, дочь офицера, принимай струю живительной урины. Безпонтовая шляпа, кофеин-теанин ещё туда, сюда.
Вся Швятая на флуоксетине, как собственно и я.
В пидорашке жить без адов тупо не возможно, если ты задался целью чувствовать себя человеком, а не животиной ебаной, с этим маспом, пыней и скотным двором за окнами.
недели 3 юзал ежовик. Первое время был эффект - приподнятое настроение, желание че-то делать, яркие сны. Как побочный эффект - ночью просыпался по 5 раз. Не мог нормально выспаться, это сильно мешало. Дропнул и стал спать лучше. Принимал по 4 капсулы по утрам. Я что-то не так делал, или это моя личная реакция?
>>258729912 (OP) >Экстракт Бакопы Хуйня. С него вообще ни в голове, не в жопе. >Н-Ацетил-Л-Тирозин Пил отдельно - так же ничего не почувствовал >5HTP Годнота, но у него там дозировка маленькая. Лучше отдельно купить. >L-Теанин Очень спорная хуйня. В дозировке 50mg ты вообще ничего не почувствуешь. >Кофеин Ну это база. Лучше отдельно купить, или зелёного чайку бахнуть. >Витамины C, D, PP UГоднота. Особенно для рашкинских орков, которые фрукты и солнце только во снах видят.
>>258737492 скажу что знаю по себе - омега-3(с кунжута, льна, портулака) неплохо приглушает боль. есть версия что помогает нормально восстанавливаться после тренировок. на sportwiki есть хорошая статья о омега 3.
>>258729912 (OP) О, петушок монетизировался? Или это ты и есть, рекламу бесплатную хочешь, биохакер херов) Высыпайся и кушай разнообразно, еблуша. Про зарядку не забывай)
>>258736479 Вот да, проще поливитамины купить и чайком зеленым запивать. Биохакеры, кстати, в основном долбоёбы-недонаркоманы. Которые настоящее дерьмо пробовать боятся, и по аптекам и магазам спортпита бегают в поисках вдохновения)
>>258738111 ++ >>258737905 Растительная омега (альфа изомер) не усваивается организмом. Там коэффициент конверсии менее 5% в сутки, у мужиков и того меньше. С таким же почти успехом можешь и подсолнечное пить.
Биохакерам совет получать стандартный пак витаминов, белков, углеводов, жиров и минералов. пикрил - есть ли больше годнота чем кунжут и семечки подсолнуха?
>>258736002 Еще один тупой хуесос не понимает, что здоровье это больше не о продолжительности жизни, а о качестве. Ты и в 50 будет разваливаться и страдать как 80 летний дед, а то может и посильнее, если дед умнее был. И вздернешься в итоге от болей кансерных, а дед тот во сне отойдет в окружении внуков, еблуша)
>>258744537 От любых витаминов где большие дозировки по B будет так же, я тебе даже больше скажу, если ты сожрешь за раз грамм 300-500 говяжьей печени то тоже самое будет, потому что в печени их тоже дохуя.
>>258729912 (OP) т.к. медафинил запрещен то связка: л-тиразин,омега-3,DMAE,Нанотропил, кофеин эффект заметен где-то на третий, четвертый день резко улучшается память, начинаешь быстро соображать но у меня была одну сильно выраженная побочка - раздражительность сильная, если бы не эта срань, то пил бы постоянно