Что еще можно приобрести для поддержания здоровья?
У меня живая есть
Где и почем брал?
Еще можешь купить магния-цитрат, 5-htp и OptiMan.
NMN, кверцетин, ресверотрол для вечной жизни
Брал в местном магазе спортпита по 500 за банку
>NMN, кверцетин, ресверотрол
>>258714661
>магния-цитрат, 5-htp и OptiMan
Можете пожалуйста пояснять кратко что для чего. БУду очень признателен
мозги
а хотя нет, в магазине их не купишь
Благодарю
Чел, оно на вес 50-70р за 1 КГ
Возможно, но в пешей доступности у меня только такое. Я только на такси передвигаюсь, думаю в итоге получится дороже.
Двачую этого профессора
Еды купи нормальной дебил блять
и так кушаю
Ну а зачем ты эту хуету взял? Хочешь пить витамины - сдай анализы чтобы знать чего тебе действительно не хватает, а не покупать витаминный набор бабы сраки в стиле не помешает. Удивишься, может и хуже сделать
> сдай анализы чтобы знать чего тебе действительно не хватает, а не покупать витаминный набор бабы сраки в стиле не помешает
Ну так это
1) насышенный жир
2) витамин д3 во время зимы
первое часть питания, второе необходимость любому в моей перди, у нас световой день зимой часов 6-7
Не пон
Гантели
На самом деле все зависит от потребности организма в данных БАДах и конечно же индивидуальных особенностях.
Например omega-3 мне за неделю состояние пофиксил и стул сделал нормальным, что-то не так было, а добротный витамин С и B12 меня реально бустят на продуктивность и я не устаю за день как раньше без них было.
Ну есть, а дальше что?
У меня от омеги хуй стоит лучше и секс продолжительнее становиться, прям за пару днем приема эффект виден
или если просто рыбу хорошую употребляю
Сколько такой тест по деньгам?
Ты конечно прав, но полноценный комплексный тест на витамины и микроэлементы стоит как топовая пека ёбовая, не каждый вывезет такое.
А вот что касается омега-3, С и D3 так это всем зимой пить надо, солнца мало, с пищей практически ничего не попадает, организм постоянно в более стрессовом состоянии чем в иные времена года, еще бы добавил магния цитрат, вот это тоже штука отличная, ну и конечно же знать меру, а не жрать горстями.
Аня тебе купила?
К сожалению с Аннечкой я больше не вижусь, топовая сука конечно
>Сколько такой тест по деньгам?
И это еще не полный спектр, комплексный будет намного дороже.
Плацебо.
мимо врач
Пиздец
Ты пиздабол, а не врач, от особенностей организма и нужности тех или иных витаминов будет эффект.
Я после болезни БАДами восстанавливался, реально помогло, а изначально было так неистово хуево, но витаминки помогли.
Ну ты и лох, а мог бы взять наше, отечественное. Например, CMTech от Бори Цацулина.
Так плацебо и работает.
Наши делать не умеют или не хотят, там мало того что дженерики сомнительного качества, так еще и активного вещества рассчитано на птенца воробья, лол, а цены ломят что пиздец.
Было бы так все просто, то можно было мела погрызть и все бы работало.
Я не отрицаю эффекта плацебо, но говорить что витамины не витамины это долбоебизм.
Я хотел, как раз на днях в СПБ сычевал (он вроде там же) , но забыл про них.
А в мои перди доставка стоит как полбанки
Витамины - не витамины.
https://hightech.fm/2019/05/17/vitamin
ЖИВЕШЬ В МОРДОРЕ, ГДЕ С НОЯБРЯ ПО МАРТ НИХУЯ НЕТ СОЛНЦА, ЗА ОКНОМ ТО СНЕГ, ТО ГРЯЗЬ
@
БОЛЕЕШЬ И СТРАДАЕШЬ АКИ ЗЕК
@
НА ХОРОШИЕ БАДЫ НУЖНО ОТДАТЬ 1/4 ЗАРПЛАТЫ, НА ОТОПЛЕНИЕ ЕЩЁ 1/4
@
НА ОСТАВШЕЕСЯ ПОКУПАЕШЬ ДОШИРАКОВ, ПИВО, КОЛБАСЫ ПО АКЦИИ
@
ДОВОЛЬНО ПОХРЮКИВАЯ И УРЧА, ОБСУЖДАЕШЬ НА СОСАЧЕ ХОХЛОВ, АМЕРИКАНСКУЮ ПОЛИТИКУ, БЛМ, НЕГРОВ, ФЕМИНИЗМ, ЛГБТ.
>дебилы ели горстями витамины всех видов бзе разбору и заболели
Любой производитель в курсе о дозировках и кладут очень мало.
Все "дневные" витамины. Это не более чем пищевая добавка, то что ты должен получать с пищей в течение дня. ОТ Авитоминоза они не помогут. КОгда у тебя авитоминоз тебе выписывают уколы с большими дозами нужного витамина.
НО есть конечно и дегнераты которые РЕАЛЬНЫЙ АПТЕЧНЫЕ витамины колят себе без разбору
>ДОВОЛЬНО ПОХРЮКИВАЯ И УРЧА
Ну вот видишь, зимней хандры нет, витамины помогли
Ехинацея настоянка. Имуностимулятор.
Проводили тысячи исследований приема обычных витаминов людьми без авитаминоза. Не обнаружено ни единого пруфа хоть какой-то пользы, зато очень много побочек.
>приема обычных витаминов людьми без авитаминоза.
Пруфы , мне тебе на слова верить? Какие дозы, кто проводил, каким образом, что за витамины.? БИЛИ!!
В феврале 2009 исследование, проведенное на 161808 постклимактерических женщинах Women's Health Initiative, заключило, что после 8 лет наблюдений «использование поливитаминов имеет небольшое или не имеет вообще никакого влияния на риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний или общей смертности»[18]. Другое исследование, проведенное Journal of Clinical Oncology показало, что использование поливитаминов во время химиотерапии при лечении рака толстой кишки 3 стадии не имело никакого эффекта на исход лечения[19]. Очень большое проспективное когортное исследование, проведенное в 2011 году, включающее в себя более 180 тысяч участников, не обнаружило значимой связи между приемом поливитаминов и смертностью от всех причин. Также исследование не выявило связи между использованием поливитаминов и риском сердечно-сосудистых заболеваний или рака[20].
На Озоне проверял?
>>258716365
Боря Цацулин не такой. Он базированный краснотаблеточный биохакер.
НУ и? Меня не интересует как витамины влияют на смертность или болезни, меня интересует лишь то какое у меня будет завтра самочувствие, если хороший баланс веществ будет позитивно сказываться на моей продуктивности, я буду их жрать
мел + молоко
>использование поливитаминов
В чем пруф, что в рамках исследование называется "поливитамины", если он про пещевую добавку "все витамины 1 капсула в день" это просто помогает тебе есть полноценно, будто ты фрукты овощи и тд ебанул, все вещества получил.
>не имеет вообще никакого влияния на риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний или общей смертности
А должно? А как проверить если повлияет, ну что за пиздец.
>при лечении рака толстой кишки 3 стадии
Ну да нам витаминки от рака жопы помогут, а корреляцию с религией пациента исследовали? Может там связь?
>значимой связи между приемом поливитаминов и смертностью от всех причин
ну пиздец без комментариев, ОТ ВСЕХ ПРИЧИН.
Твои исследования неизвестно кем неизвестно как все еще не пруф.
Вот тебе идея для исследования. Возьми три группы Вахтавиков крайнего севера.
1 группа - контрольная
2 группы - даем витамины
3 группа - плацебо
И гоняем их по диспансеризациям, замеряем все показатели до и после курса витаминов.
Мне 19, живу в мск
Вот че я пью:
1) витамин Д 2000 каждые два дня
2) витамин С обычные аскорбинки из аптеки, каждый день по 2 драже
3) пью курсами витамин Б12, один месяц раз в полгода
4) лютеин два месяца, два месяца отдых
Задавайте ответы
> Салам алейкум, пацаны
Быдло, с таким лексиконом уёбывай обратно в ВБыдлятню.
Попей корвалольчику, злобная мамина корзина.
Спок, зумерок. Я просто так общаюсь, потому что великий Кавказец, а не ебанутый сын крепостного крестьянина и раскулаченной шлюхи, которую ебали монголо-татары
Пиздюк, ты несмешон. Уёбывай в ВБыдлятню. Закос под быдлохачей-суетологов у нас тут, на веб-форуме 2ch.hk, не в почёте. Ты здесь чужой со своим быдлоюмором уровня МДК. Ты здесь лишний.
Завались, шизофреническая хуета. Тебе не на форумах сидеть надо, а лечиться, тебе, шизоиду, нужна квалифицированная помощь психиатра, поэтому Спок и не мешай нормальным людям общаться
Можешь ещё мне поотвечать, клоуняка, будешь смешить кавказского хозяина
k2 возьми к витамину дэ бля.
Хрючево для омег какое-то, судя по этикетке.
В гарварде провели исследование на дохуя людей и высянилии, что все это хуйня, пруфы в гугле. Витамины в 99% случааев НЕ нужны, если ты месяцами.
Витамины НУЖНЫ если:
1( Ты месяцами не видишь солнечный свет
2( Ты моряк
3( Ты с какой-то чукотки, где хавают только сырых китов
4( И да, 1%, что тебе в данный момент не хватает именно этого витамина или микроэлемента.
В общем без анализов ты лучше сделать не можешь. Зато можешь сделать хуже, ибо передозировка витаминами может быть опасна.
>Хрючево для омег какое-то, судя по этикетке.
Че за Аня?
>сделать хуже, ибо передозировка витаминами может быть опасна.
Бля вы внатуре как лахта в прививко тредах "РЯЯ НЕ СДЕЛАИШЬ ПРИВИВКУ УМРЕШЬ!!!!"
Во всех поливитаминах концентрация дневной дозы, даже не терапевтическая, чтобы передоз словить их надо реально горстями жрать
Высокая, с осиной талией и широкими бедрами, грудью 2.5 размера, Жгучая брюнетка с длинными волосами и пухлыми губами, взглядом кошечки, к тому же умная и любительница книг и философии.
Повезло тебе с тянкой.
Так она не моя. И уже видать не будет, я жидко "обосрался" при ней и мне кажется она меня тихо ненавидит
>НА ХОРОШИЕ БАДЫ
Оксюморон
>я жидко "обосрался" при ней
Трави кулстори.
ахах, кто-то сдает эти тесты?
проще БАДов накупить на эти деньги
Этот чел пояснит вам за витамины, а то щас нарекомендуют омегу-3 и 5нтр всякие еблачи и пойдете её хавать, потому что 1000000 мух не могут ошибаться.
Показал личину далбоеба, напился, посрался с корешем, почти зателя драку. А все это происходило в ее хате.
А причина для конфликта была как у малого дитя, я обиделся на друга, что он меня не позвл на концерт любимой группы и поехал с другим корешем "по тихому". Я душнила и еще и истеричка и представь ты это видишь у себя дома.
Душнила которого не позвали, истерит в твое хате посреди ночи когда соседи спят.
Ну пендосский Д3 может стоить 5к, а российский 1к. Американский очевидно лучше.
Интересно, кому же я больше доверяю? Биохакеру с мировым именем? https://yewtu.be/watch?v=ZQkCb9UctVk
Или анонимному пиздюку с Мейлача (2ch.hk — Мейлач), который противоречит упомянутому выше биохакеру буквально каждым своим словом?
> Высокая
Запахло говном.
> грудью 2.5 размера
Запахло говном.
> Жгучая
Запахло говном.
> брюнетка
Запахло говном.
> с длинными волосами
Запахло говном.
> пухлыми губами
Запахло говном.
> взглядом кошечки
Запахло говном.
> умная
Запахло говном.
> любительница книг
Запахло говном.
> философии.
Запахло говном.
Резюмирую: какая-то неликвидная самка категории Г.
>https://yewtu.be
Ой, как тут все запущено. Врача!
>НАХУЙ!
>чел
>вояснит за
>щас
>еблачи
>хавать
Opinion discarded. С таикм лексиконом уёбывай обратно в ВБыдлятню, откуда ты залетел году этак в 2018, не ранее.
>Запахло говном.
Если у тебя во время этого треда пахнет говном. ТО получается обосрался ТЫ!
Ты скрипт безграмотный.
Ты знаешь что человеку нужно в день потреблять определенное количество белка, углеводов, жиров, витаминов?
Соответствует ли питание в больнице данным нормам по витаминам, по белку и жирам?
Даже нету таких норм, ни одна еда ни в одной больничке не соответствует нормам по витаминам б например.
Что происходит когда человек не получает норму витаминов в сутки? - авитаминоз.
Какой организм будет сильнее и сможет противостоять болезням: с авитаминозом или без авитаминоза?
пиздец вы дауны.
Спелл, автоскрывающий мелкобуквенное быдло: https://pastebin.com/9UBr6chq
> мелкобуквенное
Что значит?
>авитаминоз
какой страшное слово ты выучил. Ты хоть раз видел как авитаминоз проявляется? Реально хоть одного человека обычного который ест обычную еду видел авитоминоз?
>ться
Тогда твоя тема амфетамин. Ебанат, пздц.
а ну ясно, авитаминоз не авитаминоз.
Так ты будешь отвечать за количество витаминов в больничном хрючеве?
Или ответишь за то что в твоих скриптах отсутствует понятие что человеку в день нужно определенное количество витаминов, белка, жиров?
Хотя ты же скрипт, как ты можешь ответить за то что не прописано в твоей программе.
Тебе прописали, что россияне кушают нормально и у них не может быть нехватки питательных веществ.
Тебе прописали, что витамины и БАД - это всё плацебо.
Вот ты исполняешь скрипты.
Я от тебя тупорылого бота отличаюсь тем что всё пробую на себе.
У меня целая простыня БАДов которые я испытывал на себе, знаю все их эффекты и как они работают.
Вот я сейчас в своем биохакинге добрался до модафинилаон в РФ запрещен, я укр. Его действие буквально заключается в том, что прекращаешь смотреть отупляющую хуету и начинаешь смотреть академические лекции.
Когда ты последний раз лекцию смотрел мимоврач хуев, или ты получил свою корочку за 6лет и дальше похуй?
Или сколько исследований провел в своей жизни?
Ты же тупо выполняешь скрипты которые тебе прописали еще в шараге, пока я становлюсь лучше, умнее и сильнее.
Какие бустеры тестостерона пробовал?
>Я думаю
Пока ты там что-то думаешь, кто-то берет и делает исследования прямо на себе, читает соответствующую литературу, статьи, смотрит лекции.
Ну а ты там думай дальше.
чтобы сдать анализ на ВСЕ витамины и минералы нужно потратить несколько зарплат, проще просто мультивитамины попить и омегу 3, ну и на витамин д я сдал показало дефицит и врач прописал его
>У меня целая простыня БАДов которые я испытывал на себ
Хрюкни, подопытная свинина
>Его действие буквально заключается в том, что прекращаешь смотреть отупляющую хуету и начинаешь смотреть академические лекции.
Хрюкни
>Или сколько исследований провел в своей жизни?
А ты сколько? Хрюкни
хуйню спизданул
мимо студент-медик 4 курс
вы, кавказцы, как и любые другие люди. видал и мужчин, видал и латентных трусов