Двач как избавиться от перманентного чувства стыда и ущербности (самобичевания), которые выливаются в гнев? Как перестать зависить от мнения окружающих и начать жить для себя любимого и в свое удовольсвтвие? Как стать сильным духом и полюбить себя понастоящему? Как получить эмоционально стабильное состояние, а не качели ебаные. Таблеточки не помогают, не нарк. Ничего не хочется делать кроме как дрочитьбросить дрочку пробовал не реал нет мотивации, апатия, лень, злоба на себя и окружающих, тревога, панические атаки, депрессия и вот это вот всё...
Скорее всего твои траблы от низкого тестостерона, исправляй витаминами, питанием, спортом!. Всё-таки попробуй не дрочить, гарантирую станет лучше. Короче, если пересилишь себя и займёшься вышеперечисленным, то всё будет охуенно. А ещё к мозгоправу запишись, если беды с башкой действительно серьёзные. Я в тебя верю, анониус
>>258088392 >от низкого тестостерона Думал о таком. Думал поколоть его себе, какик подводные?
>попробуй не дрочить, гарантирую станет лучше. Пробовал и знаю, не спорю. Но побочка в виде постоянного желания слить сперму, оно пересиливает меня в любом случае к концу месяца, ультра сложно.
>к мозгоправу запишись Не не не, проходил, не помогают.
>Я в тебя верю, анониус Спасибо, хоть кто-то верит. Даже моя родная мать в меня не верит.
>>258088575 >Думал о таком. Думал поколоть его себе, какик подводные? Хуй знает, но какие-то точно есть. Можешь, конечно, изучить это всё в интернетике, но поднятие естественным образом точно лучше. >в любом случае к концу месяца, ультра сложно Так долго не дрочить вроде даже вредно. Я говорю о воздержании где-то дня 4-7, больше не надо. >Не не не, проходил, не помогают Ну, раз не помогают, попробуй что-то из того, что я предложил. Посмотри ещё про всякие штуки типо дофаминового детокса и подобного, думаю поможет. Ну и гуляй на свежем воздухе мб, для меня достаточно умиротворительная тема. >Спасибо, хоть кто-то верит <3
>>258088868 После недели воздержания я опять наяриваю каждый день. По-моему даже месяц легче вытерпеть, чем интервальное воздержание раз в неделю потому что опять же после недели невозможно подрочить только раз-два и снова неделю терпеть
>>258088868 Анон, я другой анон, по этому пути иду, но ты все равно большой молодец, спасибо тебе! Какие-то еще советы или рекомендации, можно общие, будут?
Моя психика ебнутая и наркоманская... меня надо отпиздить сильно, чтобы мне стало легче. Временно. Потом опять пиздить надо. Почему я не могу быть просто стабильным уравновешенным счастливым человеком?
>>258088158 Вкатился в ойти, начал зарабатывать неплохие по меркам 19 лвл порриджа деньги. Ощущаю себя таким же говном как и раньше. Или под деньгами ты миллионы зелени имел в виду?
>>258087662 (OP) Соблюдай режим дня, питайся правильно, поддежривай умеренную физическую активность, не употребляй, не тупи в интернете часами. Это база.
>>258092737 у меня вот в голове долго назревал вопрос, но так уж вышло что задам в ответ на этот пост. люди конечно совершенно здраво советуют спорт и остальное, но разве не в этом суть? ты ведь просто купируешь свое хуевое состояние таким образом. вот ты привел себя в порядок и жизнь стала много приятнее по ощущениям. что дальше? активная жизнь в социуме, саморазвитие. страдающий человек имеет охуительную возможность посмотреть не только на то что идет не так с ним, но и шире, что не так с жизнью в целом. и чем в более глубокой он жопе находится, тем на большее количество вещей он оглянется. любой человек имеет возможность, но практика показала что здоровые люди не спешат углубляться в этот вопрос, потому что им это нахуй не надо, они в порядке а значит двигаются дальше.
>>258093245 Ты прав, но лучше быть маленьким глупым ребенком, не видящим ничего плохого и счастливым, радоваться каждому мгновению этой жизни, не мыслить и не знать зла, бегать, смеяться и веселиться, чем быть унылым, загруженным, зажатым, зашоренным, закомплексованным чмом параноиком, который видит всё плохое и дохуя преисполняется в этих сомнительных, хоть и правдивых знаниях.. Адам и Ева до грехопадения не знали зла, но вкусив запредный плод, познали зло и теперь мы все здесь, а далее идёт в ад и геенну огненую. Познав зло, человек от него сам никогда не отделается, оно затягивает всё глубже и глубже, пока человек совсем не теряет рассудок.
>>258093433 >Ну че, будем дохнуть не доживая до пенсии.. или до 40 Хуй вам. Я эту реальность в рот ебал. Я, конечно, тот еще чмоха и ущерб, но просто так не сдамся. Сделаю все, чтобы к 30 годам не выбить себе мозги из дедова ружья. Последнее время, когда я нахожусь постоянно в полубреду, до меня начинает постепенно доходить причина моих проблем. Мысль очевидная, но я ее долго не осознавал. Я долгое время занимался физухой, правильно питался, проходил лечение у врачей, но ничего не помогало и становилось все хуже и хуже. Но была одна проблема, которая мне меншает жить уже 10 лет. Я знаю о ней, знаю как ее решить, но по какой-то причине не делаю этого. И вот вечно висящее чувство вины и долго перед кем-то идет именно от нее. Она медленно, но верно поглощает все твои силы, стирает память и блокирует хорошие эмоции, уничтожает личность, оставляя лишь пустоту после себя. Если подумать, то именно эта тварь убила все возможности в моей жизни. Сейчас самое главное не заыбыть на утро о своей новой борьбе и не попасть в иллюзию, где эта тварина снова незаметно висит на фоне.
>>258087662 (OP) > Ничего не хочется делать кроме как дрочить бросить дрочку пробовал не реал СИОЗС. Я через неделю приема забыл что такое порно и дрочка, либидо улетело в минус.
>>258093622 > Сейчас самое главное не заыбыть на утро о своей новой борьбе и не попасть в иллюзию, где эта тварина снова незаметно висит на фоне. буквально борьба на протяжении всей моей жизни
>>258093648 Я употреблял эсциталопрам целый месяц и жалею, выкинул недавно. Либидо было такое же, но дрочить было очень тяжело и без кайфа, это било по мозгам и я еще больше зациклился на порно и дрочке. Но когда бросил пить его, то сразу сладкие чувства дрочки вернулись и я безмеро рад, единственный кайф и утешение в этой жизни. Без дрочки вообще поеду и буду кидаться на людей пока меня не ебнут как бешеную собаку. Хуйня эти таблетки, депрессию еще больше добавили, подавляли эмоции.
>>258093572 не обязательно оставаться зашоренным и закомплексованным параноиком. окей, не шире а глубже. я хотел толкнуть тему о том что нужно всё узнать о себе, и уже с этим всем начинать фиксить себя. собственно я вижу что другие люди этим совсем не занимаются. что им 20, что им 40, они либо ходят вокруг до около либо заняты менее абстрактными вещами. то есть я имел в виду именно твою жизнь, а не жизнь в целом. не уточнил крч
>>258093676 >Я кстати то сдаюсь то не сдаюсь, штормит меня короче как же заебал Нестабильность психики и отсутствие четких жизненных целей на которые можно опереться.
>>258093695 >буквально борьба на протяжении всей моей жизни А оно всегда так, когда ложишься спать с боевым натроем, то на утро агенты матрицы обнуляют тебя и возвращают в старое состояние. Человек в начале дня и в конце дня - это два разных человека.
>>258093665 >Что за проблема и тварина? Я заткаюсь с детства, анон. Но вместо решения этой проблемы, я страдаю и нихуя с этим не делаю. Ну не дурак ли? Проебанные знакомства, возможности, отношения, социофобия, депрессия - это все из-за него. Если кому-то станет плохо или я застряну в лифте, то ничего не смогу сделать, даже помощи не позову. О взаимодейтвии с людьми вообще говорить не буду. Все мои начинания и потуги в чем-то просто не могли дальше развиваться, так как я боялся представить себя, потому что не могу нормально говорить. Я бы ноги отдал ногоблядь не человек, лишь бы начать нормально разговаривать.
>>258093748 Я тоже их пил, но у меня потеря либидо такого негатива не вызвала, разве что первую неделю. Я тебе советую задуматься, почему дрочка является центром твоего существования. Вообще, по задумке ты должен был отстраненно посмотреть на свою жизнь, на свою деятельность, и понять, где ты делаешь неправильно. Типа таблетки делают тебе норм даже когда ты в стенку смотришь, а дальше ты сам решаешь куда топать. Но у тебя походу зависимость от порнухи, лол. Так что надо либо дозировку повышать, либо препарат менять и параллельно с психотерапевтом работать. По-другому никак.
>>258093572 а про зло ты серьезно задвинул, я аж почувствовал как уже не смогу спастись, блять. серьезно. впитываю злобу стабильно, генерирую наедине с собой, с сегодняшнего дня еще и проецирую в треды. ужас
>>258093964 >а про зло ты серьезно задвинул, я аж почувствовал как уже не смогу спастись, блять. серьезно. впитываю злобу стабильно, генерирую наедине с собой, с сегодняшнего дня еще и проецирую в треды. ужас Теперь еще будешь злиться с того, что являешься слабовольным хуесосом, которого так легко разозлить. И с того, что не можешь от этого избавиться.
>>258094181 >>258094232 Ну начнем с того, что я другой анон, который забыл подписаться. А то сообщение я написал, потому что сам такой же и понимаю как жто работает. Сначала ты хуесосишь все вокруг, потом быстро смекаешь, что проблема в теме и начинаешь загоняться. Проблема не решается, а гнев все копится.
>>258094336 Качнуть-то можно, но для этого необходимо создать условия. А когда ты работаешь каждый день и возвращаешься домой без сил, да и еще позндо ночью, то никакой воли ты не получишь.
>>258093885 Да, я поехавший на дрочке, я наркоман. Потому что с самого детства этим занимаюсь и в моей жизни не происходит ничего хорошего, по-этому спасаюсь как могу. Помимо онанизма фантазировал всегда с музыкой, придумывал что-то и т.п., баловал себя дофамином в итоге раздрочил его уже необратимо.