>ради бога
Сага тебе ради бога
С каких таких хуёв? Ты подписчик паблика "Докинз"?
Хороший сон, правильное питание и здоровый образ жизни
Что тебе посоветовать
Хаха. Всё это и так есть. А вот способности нормально концентрироваться нет.
> ДОКЕНЗ докенз ДОКЕНЗ докенз ДОКЕНЗ?
Типичный шизовер. Не о чём с тобой говорить
А тебе зачем?
"Ради бога" это просто устойчивое выражение, еблан. Борда 18+, съёбывай.
Ты о чем
Какой агрессивный примитивный шизовер. Что дальше? Боевые пикчи? Мне краснообрамленного наукобота, 1 штука.
Ещё один умник. Да затем, что у меня проблемы с концентрацией внимания и усидчивостью, из-за которых я не могу заниматься хоть сколь-нибудь кропотливой деятельностью.
А кропотливая деятельность тебе зачем?
Значит это просто не твоё
Долбис, тебе в другой тред. Меня вопрос религии вообще не интересует. А в контексте треда - и подавно.
Жить и трудиться не моё?
Конечно он тебя не интересует, шизовер догматообразный.
Да.
Да, может быть в прошлой жизни ты был фараоном и теперь не можешь просто взять и начать жить как быдло
Ну и хули делать тогда? Ркн не вариант, хочу ещё пожить
Альцгеймер /рассеянный склероз, это неизлечимо, земля пухом.
Какой ты добрый.
Ну че нибудь там иди поделай подрочи может
Медитацию пробовал?
И как и что за поток
Режим сна, медитации, метод помидоров.
Это что ещё
Танцы с медиаторами.
Ты даун? Гуглить умеешь?
Остановка внутреннего диалога на продолжительное время.
>метод помидоров.
Это помидоры в жопу пихать ?
Отсылка к гуглу - это прям классека самослива, что ты в заявленной теме не отдупляешь.
Нет ответ на первый вопрос, ты пидар ответ на второй вопрос
Не пробовал. Помогает? С чего начать? Мне кажется, если я сяду в позе лотоса и стану тупить в стену, в голове будет плавать всё что угодно: воспоминания, умозаключения, шутки про говно.
Это по желанию. Многим нравится.
А личности пиздарики не наступят от такого ?
Рассккжи про метод помидоров.
Какой ещё личности
>шутки про говно.
Ну ебани пару шутеек, если всё так просто.
Гуглю. Пока вижу советы выпить кофе, принять душ и быть уверенным в себе.
Ну да чо то из этого выбирай и в жопу тыкай себе
Не надо. А то я отвлекусь и всё...
Подозрительной личности.
Я вот, например, обладаю личностью баклажана, мне бы не хотелось перестать быть баклажаном после медитаций.
нанотропил двухнедельным курсом по два табла в день, потом три месяца перерыва
Вообще на дыхании надо держать внимание, тогда оно будет более сосредоточеным
https://ru.wikipedia.org/wiki/Метод_помидора
Ты чего немощный такой?
А это точно не про помидоры?)
Загуглить я мог. Но было интересно, что расскажешь именно ты.
Там увидится постепенно что тебя нет, а то во что ты верил просто мысли которые ни чем не отличаются от например мыслей которые пришли к тебе сегодня утром. Ну можешь все равно типа пытаться потом в них верить как раньше, но это не будет по настоящему для тебя
Брахми, Готу Кола, витамин Д, магний, китайский лимонник, родиола розовая (экстракт), элеутерококк, жень-шень.
Определенно будут плавать. Основная идея не в том, чтобы не думать эти мысли, а в том, чтобы эти мысли не развивать. То есть возникла мысль про говно, ты на нее посмотрел, она дальше поплыла и растворилась. Ты ее не затронул, не стал о ней дальше думать. Так постепенно через минут 15 с таким нетроганьем все мысли и исчезнут. Позу держать необязательно.
С концентрацией может помочь, если проблема в обилии посторонних мыслей. Если проблема в чем-то другом - не поможет.
Вот уже 2 года,получив здесь советы опытных интернет пользователей, йа занимаюсь сразу несколькими видами деятельности и преуспеваю.
У меня раскаченный аккаунт на онлифанс, где йа засовываю дилдо в побритое очко, на котором нарисованы 3Д модели. Получаю оооочень много с донатов +
реклама гормонов для выращивание сисек и реклама чулков.
За два года я стал самым известным программистом в мире,и теперь мой ЛС на авито переполнен предложениями от работодателей из Google Amazon etc.
Но я им не отвечаю. А зачем? Если я знаю все языки и создаю ААА мультиплатформенные игры в соло примерно за день-два.
Когда я в туалете, и нет очередных гениальных идей для моего Топ 1 в мире Тик-Ток+Ютуб+Твич+РУтюб, а попа уже промыта клизмой, я захожу пофану на Яндекс толоку и буквально за 5 минутный сеанс дефекации зарабатываю чуть меньше 2000$.
Пенсия по шизе в размере 30к рублей не сказать что как-то ощущается,но по крайне мере покрывает 1\5 моей коммуналки. Почему всего лишь одну пятую, спросит внимательный анон, ведь в РФ одни из самых дешевых цен на содержания жилья, а 150 тысяч это средняя зарплата в регионах, на которую можно худо-бедно существовать целый месяц до очередной подачки от барина? Тут все очень просто, основная статья расходов за коммуналку,это естественно электричество, потому что
я не пренебрег ни одним советом мудрого анона и, опять-таки естественно,так же 2 года успешно майню( половину новых монет, вышедших на рынок за последние 2 года,
создал я сам) .
Неужели все советы двачеров по зарабатыванию денег применимы в реальности,спросит анон?
Разочарую,один совет все-таки не дал мне никаких плодов,а именно:
Должность "сеньор-пиздабол на дваче" совершенно не оплачивается. За те же два года я не получил ни копейки, а тредов создал огого!
Так что мой вам совет- не пиздите на дваче,в этом нет никакого профита.
Так же на карту сбербанка какой-то шиз каждый месяц переводит мне ровно тысячу рублей. Зачем,для чего? Не понтяно,- шиз! Что с него спросить?!
Зачем я все это высрал? Тут тоже все просто. Видите ли, благодаря вам, теперь я сверхбогатый человек. С моим могуществом может сравнится теперь лишь
тайное правительство, короновирус и волондеморт. Но как известно не все так гладко в раю. Теперь мне очень скучно и некуда стремиться.Поэтому для себя я решил,что нужно
начать все сначала, с самых низов, с самого дна, когда у тебя нет денег на пожрать,на интернет, нет сил идти на дно работы к михалычам етк.
Так вот я снова пришел к Великим за мудрым советом. Вы научили меня как зарабатывать огромные деньги в интернете.Спасибо!
А теперь подскажите, как заработать скажем 500-1000 за день,м?
Абу благословил этот пост.
Не точно
Что тут непонятного - заводишь таймер и несколько раз в день бросаешь все дела, включаешь таймер и занимаешься только одним видом активности - пихаешь себе в жопу помидоры, сначала неделю по 5 минут, потом по 10, потом по 15.
Так тренируешься концентрироваться.
Мне заебись помогает, чего тут особенного скажешь.
Очень удобно использовать на работе, когда тебя отвлекают все время по всякой хуйне. Просто говоришь человеку Я ТЕБЯ ВЫСЛУШАЮ ЧЕРЕЗ СТОЛЬКО-ТО МИНУТ и дальше делаешь что делал.
Так и есть. У всех так, за крайне редким исключением.
Ты сидишь, можно и не в позе лотоса, и можно даже лёжа, и тупо концентрируешься на чём-то одном от 10 до 20 минут в день, и всё это время появляются рандомные автоматические мысли, которые будут поглощать тебя, пока ты не научишься от них "пробуждаться", что мало чем по сути отличается от пробуждения ото сна. Со временем тебе будет всё проще и проще, но на это уйдут многие месяцы регулярной практики, а первые результаты увидишь только недели через 2-3.
Ну, т.е. я перестану считать себя баклажаном или нет ?
И что останется ?
(зарядка), поливитамины и курс глицина для мозга.
Тупо тренировка. Повторение любых сложно дающихся действий, на которые не хватает внимания, многократно. Потом прокачаешься. Можно ещё попытаться сходить на хорошие тренинги по актёрскому мастерству или сценическим танцам. Там по-хорошему развивают внимание. Но скорее всего ты просто делаешь что-то сложное, и не сможешь научиться делать это легко сразу, а сможешь лишь спустя время с привычкой.
>>258009073
Почитал. Метод действительно любопытный, надо попробовать.
кофеин+л-теанин/ броманатан / а так пиздуй в реддит
Ну искренне да перестанешь, останется просто ничего в идеале
>регулярный хороший сон
Сразу нахуй
>Очень удобно использовать на работе, когда тебя отвлекают все время по всякой хуйне.
Сорян, но ты еблан - ты борешься с последствиями, а не с причиной.
Сделай так, чтобы тебя не смогли найти и тебя не будут отвлекать.
Ты уже записался к участковому психотерапевту за галоперидольчиком, мой неуравновешенный друг ? А ведь придется, потому что без режима стэндбай твой котелок рано или поздно перегреться, пойдет в разнос и все.
И чем это отличается от смерти или обжирания галей ?
Эти отвлечения часть работы, они ж не о маникюре поговорить приходят.
Тем что ты будешь быть, но не кем то конкретным как раньше и определенным
>они ж не о маникюре поговорить приходят.
А по всякой хуйне, ага.
Мне пох, я тебе дал совет, как правильно делать, а ты сам решай.
>ЛЕГАЛЬНЫХ способов повышения концентрации внимания и работоспособности
1. Нахуй таймкиллеры из жизни, то есть любые вещи, которые ты делаешь без цели, просто чтобы провести время. Двачи в первую очередь. Фоновые зуделки, типа музла в плеере или дебилизора на фоне - тоже.
2. В интернет заходишь только с определенной целью - как цель достигнута, значит вкладка закрыта.
3. Высыпайся, вставай не по будильнику а сам.
В таком режиме пройдет неделька - все появится.
О брат сдвг, если без говна. То кроме как физически воздействовать на свое тело, сложно заставить себя что-то делать. Я даже жрать себе не могу готовить нормально пока не буду ощущать 3 дня голодвки на гречке с водой. Лучше всего это конечно друг друган который будет тебя пиздить и следит что бы ты делал-то что нужно.Ну это скорее маняфантазии.
Мои методы
1)холодная вода-постоянно хуярю себя холодной воды. Не то что бы помогает просто умывать, лицо поможет максимум на пару минут пока ты не согреешься. Лучшее это постоянно обдавать себя холодной водой как в душе. Ну как минимум ты должен хотя бы на время выйти из своего мозга и потока мыслей к своему телу и действиям.
2) Зарядка. Да блять самое сложное, обычные нормисы не могут засавить себя заниматься спортом, то что уж говорить про нас. Но я хотя бы для себя уяснил что лучший способ это просто вынести это в привычку чуть-ли не до подсознания. Не пытайся хуярить по 40 минут физ-ры каждый день до боли в мышцах. У тебя любое воспомание о занятиях будет в мозгу отдавать отрицательной реакцией. Все равно забросишь. Лучше делать мало но ОБЯЗАТЕЛЬНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ОДНО И ТОЖЕ ВРЕМЯ. Буквально встал и присел 20 раз. Вроде и не сделал нихуя, но если будешь делать это каждый день это превратиться в особый ритуал и рефлекс как у собаки павлова. Мышцы сами будут хотет присеть утрецом и вечером. Когда привыкнешь можно наращивать. Например 10 отжиманий и 20 приседаний.
3) Общение- Я хз по каким принципам это работает. Я хоть и одинокое шизло, но даже прогулка с единстенным другом в парке на пару часов, помогает сконцинтрироватся на происходящем и рутине. Правда я все равно мало общаюсь, но блять это работает.
4) Вещества. Ну тут конечно сомнительно. Аддерол тебе никто не пропишет, да это просто временный костыль который тебя сделает из сдвгщника нарика. Можешь мухоморы попробовать как вариант, но здесь как понравится.
>В таком режиме пройдет неделька - все появится.
Вопрос только - А нахуя эта концентрация с вниманием нужны ?
Денег напрямую не принесёт, здоровья тоже.
Зачем себя насиловать и чем полезным заполнять пустоты от тайм киллеров - "правильными" таймкиллерами вроде успешного успеха ?
Кстати, почти так и живу. На даче и в соцсетях просто скучно стало. Ютуб и телек не смотрю. Вообще хочется найти в инете хоть что-то интересное, но ничего не вижу такого. Сплю хорошо.
Наблюдай за мыслями
Из легальных - медитация, йога и тайчи. Но работает не для всех. Если ты тревожный дохуя, ты тупо не сможешь вытерпеть сессию. Но других рабочих я лично для себя пока что не встречал.
>Вообще хочется найти в инете хоть что-то интересное, но ничего не вижу такого.
Изучи теорию адгезии.
Зож, здоровая едая еда, регулярный секс, отсутствие стресса.
Ты только что весь двач.
То есть?
Попробуй бухать и заниматься всякой хуйнёй по ночам, невысыпаться, короче.
Тогда в те редкие дни, когда ты будешь выспавшийся и трезвый, будешь казаться себе королём внимательности, концентрации и скорости мысли.
>"правильными" таймкиллерами
Правильных таймкиллеров нет. Если ты чем то занимаешься с целью это уже не таймкиллер. В этом смысле лучше смотеть анимцо или играть в игоры, получая от них удовольствия чем "коротать" время за двачами или другой ебалой. А концентрация теряется потому что себя не обманешь, ты прекрасно понимаешь что это хуйня и не твоя цель, вот мозг и протестует против. Учеба в нахуйненужном вузике на неинтересную профессию относится сюда же.
Я не хотел.
элеутерокок
Про мухоморы довольно много мыслей приходило в голову последнее время видел много репортов и отзывы знакомых (с которыми сейчас не общаюсь) на данную тему, правда интересно сталои тут не могу не спросить: а как и где их достать? В лес сейчас идти не сезон, холодно и задристать себя до иссушения не хочется, если их неправильно приготовить
+ видел в телеге рекламу всяких мухоморов в таблах, но похоже на скам какой-то
Пирацетам норм
Ну вобще раньше на лохито были. Сейчас убрали с лохито, правда все они же в телеграмах продавали. Вот сейчас там и осели окончательно, у некоторых свои сайтецы. Уверен есть вк группы грибников или мухоморщиков, поищи на стене записи со словом мухоморы, мухи и т.д.
А вобще можно и самому собрать, главное что б где сушить было. Так же поищи в гуглах, вкашке группах про места мухоморов
Я сначала ссал отравиться, но вобще их легче угробить сушкой чем отравиться. Да и максимум у тебя рвота будет и тошнота на вечерок.