Я и не начинал.
Ты молодец
Спасибо. А ты молодец, что хочешь бросить! :3
Физическую зависимость борем всякими пластырями или спреями с никотином, постепенно уменьшая дозу
Психологическую можно по-разному: видел способ курить воображаемую сигарету, когда хочется, ну или тупо перейти на сосательные конфеты, гугли
Ну и решимость нужна
С психологической можно попробовать курить всякие нулевки, может жижу без никотина чисто парить.
Не, ну нахуй эти вейпы, видел новости, что жижка в легких твердеет и пизда
Просто перестаешь курить и больше никогда не начинаешь.
Когда мозг тебе говорит ДА ЛАДНО БРАТАН ДАВАЙ ОДНУ СИГАРЕТУ ПОКУРИМ И ВСЕ НИЧЕГО НЕ БУДЕТ ОТ ОДНОЙ ты ему отвечаешь СЛЫШЬ ПОШЕЛ НАХУЙ ПИДРИЛА Я ЗНАЮ ВСЕ ТВОИ УЛОВКИ.
>Решил бросить курить. Может кто знает как справиться с этой проблемой. Я бросал но не на большие сроки....
Почему ты сейчас решил бросить?
Берёшь и не куришь, вся ломка это небольшое раздражение и небольшое чувство голода первые пару дней. Остальное только психологическое. Если не можешь типа, значит и не хочешь бросать.
Я так всю пачку выкурю за час :3
Вейпил с 13 года по 150-200мл жижи в неделю. Седал кт, лёгкие чистые. только желудок посадил, перешёл на айкос
Табекс
а
б
е
к
с
Я читал, что примерно в 80% случаев люди возвращаются к курению, так как система поощрения в мозге курильщика бесповоротно изменена. К примеру для некурильщика помещение в котором курили пахнет говном, для курильщика, особенно который бросает пахнет чем-то медовым и очень сладким.
Сам пытался несколько раз бросить, не выходило, уж очень сильная зависимость, но бросить стоит.
Мне нет еще 25, курю около 10 лет, и знаешь, у меня село сердце на этом фоне, заработал натуральную ИБС.
Про бабки вообще молчу. 160рх30х12=57600р в год уходит в пепел.
Советую рывком бросать и заедать яблоками или леденцами.
Разжиреешь, но это лучшее зло.
Советую просто перестать рывком.
мимо стаж курения 16 лет
57к
это 2 месяца в году работаю тупо на то, чтобы курить
Берёшь и бросаешь, а если не бросаешь, то значит и не хочешь ты бросить..
Жак фреско
Кстати двачую, реально тягу отбивают. Но курить я с ними так и не бросил, просто понял что мне это пока нравится.
Вейп в пандемию хуёвое решение, лучше уж сигареты. Хотя если антитела есть... Сам думаю, как переболею, обратно на вейп перейти и вообще бросить со временем.
Я хз как это работает, но
Один знакомый после 3-х с хуем лет курения проснулся и понял что больше не хочет курить и уже не курит почти год.
А друг уже года 2 ебёт мозг своими:
Ща месяцок и брошу
Ля. Купил гло, а вы и дальше сосите у дьявола
Поды - это та же сигарета, ток без смолы.
Так что главное уснуть анон
>для некурильщика помещение в котором курили пахнет говном, для курильщика, особенно который бросает пахнет чем-то медовым и очень сладким
Пиздишь, прокуренный шалман - вообще нихуя не медовое и сладкое. Хоть и сам курю, ненавижу этот запах.
не прокуренное, а в котором разок покурили лишь
представь ты не курил пол дня, и где-то чуешь шлейф сигаретного аромата
ты знаешь этот запах и он очень приятный
Двачая господину.
Не, сейчас такое редко где встречается, табак зачастую говно. А айкосы и прочая ебень воняют жженой тряпкой. Табак хороший кури - и самому приятно будет. Или вообще не кури.
Ох, лол. Можешь начинать беспокоиться, когда рекорд будет - неделю не пить. Пока всё в норме.
Почему вейп во время пандемии не оч?
Если честно у меня само пропало желание курить сиги, ну как, я могу покурить, но для меня это событие, а так хз что и посоветовать
Табак вроде как ковид глушит, китайцы ещё в начале писали. В принципе похоже на правду, палочка Коха тоже табак не любит. А вейп хз как повлияет.
Педик, ты опять на связь выходишь?
++++ тоже бросил с их помощью, да и вообще если с бабками беда, можно просто эти таблетки жрать тупо всегда, 1200р. и месяц не хочешь курить
Тебе внимания что ли мало, пидарок?
Нет, а что?
либо на сухую, либо табек, работает проверено
можешь книжку алена кала прочитать/прослушать, так тоже знакомые бросали
для всех этих вариантов главное прям захотеть бросить
иначе все это будет бестолку
*табекс
Курил больше 12 лет, в последнее время сигарет 30 в день. До завтра я выкуривал 2 штуки, после завтрака одну, на туалете одну и перед выходом одну. 5 сигарет не выходя из дома. Потом конечно же сразу на улице пока иду на остановку. Прочёл книгу уже год как не курю и не собираюсь.
Год и 10 месяцев не курю. Главное первый месяц продержаться. Пробовал никотиновую жвачку, но эта хуита бесполезна.
Когда будет хотеться закурить - то не кури. Сразу тяжеловато будет, но потом полегчает. И не нужно юзать всякие электронки, снюсы и насваи.
Короче, психологическая зависимость легко снимается алленом Карром (читать вдумчиво, вникая, целиком), физическая табексом дня за три. Пока даже не хочется, дальше видно будет. В ситуациях, когда боялся перед там как бросить, что закурю, уже побывал, т.е выпивал и долго за рулём находился, похуй, не хочется и все.
Курил 15 лет, потом тупо перестал курить, брат жив, такие дела
Пидоры только сосут.
Двачая этому волевому господину. Самый действенный способ.
Организм просит расслабления и научен это делать синькой. В моменты напряжения выходил гулять в парк или на пробежку или с блядью на берег реки
Надеюсь тебе отъебут 20 ниггеров. Вместе и по очереди.
А ты будешь смотрть на это и дрочить?
Смотреть*
ребят, а этот способ с АЛКАШКОЙ поможет? мне кажется бросить пить сложнее чем курить
Нет, буду тебя, педрилу конченного, ебать вместе с ними.
>ребят, а этот способ с АЛКАШКОЙ поможет? мне кажется бросить пить сложнее чем курить
С алкоголем все сложнее. Проходил.
мимо алкоголик
А когда это будет?
ВСЕ СЛОЖНЕЕ, уууух. пацаны, и дамы. у алена карра еще есть книга как бросить пить? ЧЕ ГОДНО, НЕ? ктонить читал
Когда в гости ко мне приедешь, организирую тебе генг-бенг, где от оргазма умрешь.
А где ты живёшь?..
Куда ехать? В лесополосу?
Легко, берешь и не куришь (мимо, курил 16 лет с 16 лет)...В одно время купил губную гармошку себе...Очень помогла, ибо играя на гармошке совершаешь "затяжечные" движения... В общем можно организм обмануть таким не хитрым образом...
долго сочинял? орнул. пруфани гармошкой, или она у деда в деревне осталось, ну там он в европе живет, вот пока немогу ну она точно есть
Да, в лесополосу, я там сейчас нахуяренный валяюсь.
В Киев езжай
Лёгкий способ Карра. Аудиокнига. Дропнул с его помощью. Синдром отмены не дудосил. Главное - психология.
Так ты в Крыму живешь что ли? Нахуя?
Я в ДС-2 живу.
Город пидоров и шлюх. Ну и торчил заодно.
Я исключение. Надежда всего города. Мессия.
Да пожалуйста.
Надо просто принять мысль, что ты больше никогда не закуришь. А так предвкушение сиги в тыщу раз круче процесса. Курил лет 10, но уже лет 7, как бросил.
Не льсти себе. Ты чуть ли не главный гей там.
А никак. Просто ебись на здоровье.
Начни курить
Ален карр «Легкий способ бросить курить»
И не жалко людям денег ставить кондеи на эту газовую халупу, которая в любой момент обрушится.
курил, бросил вроде 6 лет назад, может пять. ключевой момент - не думай о сигаретах, их для тебя не существует. поймал себя на мысли о сигаретах - резко переключайся на что-то другое: гуро, чеченскую войну, лучи си у ворот тангейзера. тред не читал, если будут вопросы - задавай. Будешь думать о сигах - закуришь.
На сколько бросаешь обычно?