Акнекутан 16мг (стоит супер дорого, у меня не продается, роакуттан подойдёт?)
Effaclar H (продаётся)
Uriage Hyseac (продаётся)
помада морозко (продаётся детская)
если берешь вакуумный очиститель, то еще тоник для сужения пор (что из этого тоник?)
оба ноунейм бренда бери (какие?), потому что я не ебу они +- все одинаковые, но я бы по приколу с камерой (какой блять нахуй камерой) взял как минимум для тиктока
Короче идешь в аптеку покупаешь акнекутан 16мг (1200 грн блять, ни в одной нету, только учитывайте наличие, так и не ответили), пей 2 таблетки в день, одну утром, другую вечером, курс расчитан на пол года, примерно через две недели у тебя пройдут прыщи (лицо, спина, плечи), через пол года их не будет.
В одной пачке 30 таблеток их хватает как раз на две недели, соответственно тебе нужно 60 таблеток в месяц - около 5к выходит.
Так же тебе понадобится крем увлажняющий/восстанавливающий, но не жирный, хорошо подойдет ля рош позей effaclar h - 1,5к - хватает на 2 месяца, если пользуешься 1 раз и по чуть-чуть (обьем только 40мл) есть еще альтернатива у урьяжа, но я не ебу как называется, мейби рублей 400 сможешь сэкономить, но не советую так как сам не юзал. И обязательно!!!! Твое лицо должно быть побрито, иначе крем плохо будет впитываться.
Далее тебе нужна умывалка, хорошо подойдет uriage hyseac (стоит около 1 косаря), бери сразу самую большую, чтобы хватило на до хуя. Тут экономия не работает, так как твой курс будет пол года, то и обьемы тебе нужно большие.
Жирную помаду (так как таблы очень сушат твою кожу) подойдет морозко или типа того (я вот купил урьяж и мне не зашла, слишком мягкая и эффект быстро пропадает)
Далее покупаешь шампунь урьж от перхоти и мягкий (продается набором - 1,5к примерно, юзать нужно 1 день против перхоти, 2 дня мягким. (его тоже советую очень осторожно тратить, так как обьем у емкостей всего 200мл, но очень хорошо пенится) а бля еще тот который от перхоти, нужно оставить на бошке на минуты 2 чтобы он впитался.
Так же советую купить вакуумный очиститель от черных точек, стоит примерно 2-3к, действия такие, кипятишь воду (или покупаешь распаривающую маску), накрываешь кастрюлю полотенцем и дышишь носом примерно 5-7 минут, потом проходшься этой штукой по носу, щекам, между бровей. Процедуру рекомендую делать 1 раз в неделю.
Но так же тебе понадобится тоник для лица, чтобы потом закрыть поры, я тоже выбрал урьяж, но по факту можешь взять любой тут не принципиально как и с помадой.
Кейс такой:
Утром выпил акнекутан, пошел в душ, помыл лицо умывалкой урьяж, помыл голову шампунем тоже урьяж, вышел вытер лицо нанес еффаклар h тонким слоем, на лоб щеки подбородок (не советую на нос наносить, иначе жирный будет), юзанул помаду морозко.
Вечером: выпил акнекутан, пошел под струю и помыл лицо умывалкой, после чего так же нанес крем и помаду.
ПОДВОДНЫЕ???
2. Имбирный чай топ и полезный?
3. Как накачать жопу куну, ОЧЕНЬ НАДО, только жопу, и только пресс. Качать жопу целый час, в день?
Этих 2 упражнений хватит? И что кушать для этого?
Могу съесть кашу за день овсяную утром, с изюмом и молоком и всё.
4. Вермишель топ эта с сыром? Или есть надо онли еду с пароварки?
5. Ходьбы 10000 шагов хикке и качать жопу так, норм будет в плане занятий на день? Или бег на носках в галошах добавить?
6. Как максимум улучшить зрение, без лазера, фокусов хуйокусов? И что его убивает?
7. Ирригатор Pecham вообще не снял еду со щелей, а нить хоть и снимает, но почучуть и с кровью, и постоянно ебля с ополосканием её возле раковины, +единоразовая.
8. Как чистить зубы электрощёткой? Так же само водить? Надавливать?
9. Больно кончать, по середине после эякуляции, темная вена, и кожа чуть там, делать рентген хуя? К урологу ходил, прописал уронесан - не помог, уротинекс - не помог, Неопрост Форте - не помог. (В ме. писал везде)
10. КТ показывает пульпит и кариес?
Харош!
>Нихуя себе пидоротехнологии, тебе в стационар с такими заявлениями только
>Нихуя себе пидоротехнологии, тебе в стационар с такими заявлениями только
>Нихуя себе пидоротехнологии, тебе в стационар с такими заявлениями только
Что за шизопиздец? Зачем тебе накачивать пердак?
Зачем? Наоборот хорошо.
Ничего хорошего не вижу, похож на зомбака какого-то
Тоналкой замажь наверно.
Это временные меры, да и тоналкой пользоваться не умею ни разу не пользовался, мне бы навсегда избавиться от них, а это только операции надо делать
Тут надо постоянно держать форму. Жрать овощи там, спать 8 часов, не курить и не пить. Чтобы быстро почитай это, может поможет https://sport24.ru/news/zozh/2021-04-07-sinyaki-pod-glazami-kak-ubrat-bystro-v-domashnikh-usloviyakh-prichiny-poyavleniya-maz-ot-sinyakov-pod-glazami
> Сбои в работе внутренних органов, таких как печень, почки, поджелудочная, а также нарушения в работе сердца и сосудов могут вызвать синяки, которые невозможно будет убрать косметическими средствами.
Походу всё таки придётся шмурдяк под глаза заливать
> Что за шизопиздец? Зачем тебе накачивать пердак?
Я подозреваю что это педераст который хочет чтобы его жепа хоть как-то на женскую походила, вот и будет её качать
Скорее всего. Как же плохо быть пидором.
Его блять прописывают только при последней стадии акне
спасибо что сказал
что пить тогда, чтобы убрать их, питание не помогает, даже когда одни каши, сахара вообще не ем, вообще
И как правильно мыть и сушить голову, если вода говно и жерсткая, полная хуйня если мыть не с нормальной, которая течет со скважины, голову полотенцем не протираю чтобы волосы не выпадали, и ещё сушу на 2 йке, и как черно мокро хуево некоторые волокна. Ещё и диарея после д3 аквадетрим (принимал по капле в день)
Создавай онлифанс со своей жопой.
Там же закрыли?
или можно машинкой? Тримером, с мылом там вроде говорили?
Вот такая
Ок буду омега 3, перловку и хоятбы 6к шагов
Хотя я 4к могу ещё по дому находить...
Наверное
АНОН! НИКОГДА НЕ ПЕЙ АККУТАН! НИКОГДА! ЭТО ДЕРЬМО ВОСПРИНИМАЕТСЯ ОРГАНИЗМОМ КАК ВИТАМИН А, НО РАБОТАЕТ ПО-ДРУГОМУ! ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ - АУТОИММУННАЯ РЕКЦИЯ И РАЗЪЕБ ПСИХИКИ!
спасибо
зря я того пидора послушал...
что пить тогда?
Каша - не здоровое питание. Зерно - не здоровое питание.
Самая дефолтная дрыщавая жопа же, не?
>РУССКИЙ, НЕ БУДЬ РАБОМ! ПЕЙ АНТИДЕПРЕССАНТЫ, ЗАЙМИСЬ БЛАГОУСТРОЙСТВОМ И ЭКОЛОГИЕЙ, ЧИТАЙ РЕДДИТ, НЕ СТЕСНЯЙСЯ ЛИЗАТЬ ПИЗДУ, НОСИ ТОННЕЛИ В УШАХ, РЮКЗАК ПОСЛЕ 25 ЛЕТ, ИГРАЙ В POKEMON GO И ASSERT DOMINANCE ПЕРЕД ВАТНЫМИ NPC!
Ну а я о чем
Цианида въеби.
купи
хочется побольше как накачать
А чтто тогда есть?
Скорее что не пить/есть:
Сахар (да, фруктоза - тоже сахар, даже хуже обычного)
Сахарозаменители (они хуже любого сахара)
Молоко («неправильный» изомер казеина вызывает воспаление)
Масло из семян (никакое, про его пользу все пиздеж, cbd - исключение)
Высокий пролактин вызывает акне. Форма витамина b6 - пиридоксаль - 5 - фосфат безопасный способ его понизить
Низкий прогестерон вызывает акне.
Низкий биотин вызывает акне. Проблема в том, что его уровень можно узнать по уровню ассоциированных с ним энзимов, уровень в крови не значит ничего. Симптомы - акне, хуевые ногти, тонкая кожа, экзема, усталость, воспаление суставов.
Что с еблом? Мать жива?
>Сахар (да, фруктоза - тоже сахар, даже хуже обычного)
Мёд? Груша? Яблоко? Слива? Сухофркуты?
>Молоко («неправильный» изомер казеина вызывает воспаление)
А домашнее?
>Масло из семян (никакое, про его пользу все пиздеж, cbd - исключение)
И льняное и оливковое?
Я
Что хочешь сказать этим?
>>257533378 (OP)
Вообще не выкупаю иронии с этого говна. Хули его зафорсили так. Посмотрел фильмы и охуел вообще. Ожидание: стильный молодой кунчик лампово прожигает жизнь няшится с милыми тяночками и вообще во всем успешен. Реальность: какойто вася кладмен строит из себя крутого диллера пока ему не дают пососать и понять, что он хуже говна из под срачевника, мать-шлюха в канаве отец ненавидит, друг единственный разбил ебольник за гнилой базар, на зоне чуть на парашу не отправили, нет работы, хуй не стоит, из тян старая кобыла с прицепом. Этот человек полное говно ктому же ссыкливое. Это полный лузер во всем нахуй. Представляю это себе так сидят 300к наносеки и такие бля вот бы в тонилайф вкатится аж смешно
Кушаешь хорошо, регулярно делаешь базу со штангой на ноги, как минимум присед, наращивая веса, бегать можешь начать, велосипед, и все накачается. Если хочешь чтобы жепа прям выделялась то усердно её качаешь, а на верх максимум турнички с отжиманиями, тогда совсем няшный фембой получится
Как же хочется тяночку с жепой как у бразильянки, Господи, потрогать хоть...
>Кушаешь хорошо
как?
>регулярно делаешь базу со штангой на ноги
Как?
>как минимум присед
А что не минимум?
>наращивая веса
Со скольки начинать?
>бегать можешь начать
Как, в чем, сколько?
>Если хочешь чтобы жепа прям выделялась то усердно её качаешь
>а на верх максимум турнички с отжиманиями
Подтягивания? Раньше 21 раз мог и делал подъем переворот... Был пресс и банки, но ноги слабые были, выносливый был и захватывал нормально, а щас..
Но плечи не хочу себе...
И турник теперь просить делать...
Ибо дома говно детский, малой хват, в школе был хороший.
Какую штангу мне куипть? Как забрать с моими лапками, плюс в украине, другапросить?
вес 55.9 кг рост 181
и это в одежде вес такой
и запястье было накачаено
Хуйня твое питание с упранениями, получишь квадратную накаченную кунскую жопу, все решают гормоны, если ты понимаешь, о чем я
Вам дорога в /dev, сударыня, так что съябывайте отседова
> как?
Так чтобы не голодать, ибо на дефиците калорий у тебя мышцы ног хуй будут расти, кушай кашки, яйца с мясом, овощи, орехи, молочку, я лично так уже лет пять питаться пытаюсь постоянно
> Как?
Гуглишь основные упражнение на мышцы ног в зале, или со штангой и т.д., либо приходишь в зал и говоришь тренеру чтоб показал базовые упражнения на ноги и жопу, у него таких вопросов каждый день куча приходит, только от баб зачастую но все же
> А что не минимум?
То что нагуглишь или спросишь у тренера, самая основа это присед со штангой с разными положениями ног, присед со штангой на груди, выпады ногами с гантелями
> Со скольки начинать?
Находишь вес с которым можешь через силу, но не слишком сложно, сделать максимально 10-12 раз за подход и с ним работаешь, становится легче повышаешь
> Какую штангу мне куипть? Как забрать с моими лапками, плюс в украине, другапросить?
Хз анон, у меня была старая батина Советская с блинами поэтому я не парился, а так наверное купить можно через интернет с доставкой я тоже с хохляндии кстати лол
> вес 55.9 кг рост 181
Тебе сложно будет конечно, мне было довольно легко ибо всегда склонен был к набору веса, плюс карлан
Это если он сухой будет, если будет немного пухловатое тельце, плюс накачанные ноги, то вполне неплохо, но конечно чтобы прям женские получить надо эстрогены упарывать тут соглашусь
я кун
Понимаю, просто эстрадиол херачить в виде фемостона 2/10?
Сколько?
а пресс турником
и буду гейшлю..
>буду просто приседать шо штангой
>а пресс турником
>и буду гейшлю..
Сколько будешь брать? Может сделаешь промокод какой-то на скидку для ананасов с двачей, ну чтоб так сказать сохранять солидарность с анонами
2. По упражнениям - все что ты хочешь это 1-2 года 3 раза в неделю ходить в зал с тренером.
хах) агенство решает а не я...
а ты бы сколько дал бы
>2. По упражнениям - все что ты хочешь это 1-2 года 3 раза в неделю ходить в зал с тренером.
да нахуя спортзал и тренер...
я банки и пресс за 3 месяца накачал лета блять до школы
просто дохуя делал прямым обратным хватом
О акнетин продается, это тоже самое? И что за рецедив.
>кроме увлажнения глаз, губ и лица.
тем что в шапке? И зачем это делать?
>Точки сами выйдут и будь готов к обострениями в начале и середине курса.
Что за точик и обострения
>Ну и перед приемом сдай анализы, чтобы понятно было, что проблем с печенью и селезенкой нет.
АСТ АЛТ а селезенка? Пью щас йодомарин 2 раза в сутки
> Еще его стоит принимать при истинном акне
Ну у меня прыщы которые не сходят, особенно на щеке сильно слева.
Если лицо не совсем мужицкое, и у тебя нет болезней то мог бы хрювень 500 с стипендии выделить, ибо у мне уже похуй с кем няшиться, хоть так, но к шлюхе я бы не пошёл ибо неправильно это как-то и мерзко что-ли так что наверное не пошёл бы, извини
Болезней нет, ПрЕП есть, презервативов с алика и смазки нету... Насчёт привики от гепаттита пока не знаю, но могу сделать без проблем, пока только такой набор, кто знает с какого я треда тот знает...
500 хрювень?)
Блять я зачем это скинул... под имбирным чаем фляга всё..
Ну вроде смазливый паренёк, но я вообще не уверен что решился бы с парнями такое делать, а тем более за деньги с проститутами, так что мимо, но я уверен есть куча людей которые будут готовы платить собственно
блять сказал бы сразу...
Сука у меня только в мыслях было быть гейшлюхой и косплеить фэйт.. Мысли...(...)
О чем? Я и так сказал же сразу что за деньги никогда не буду это все делать, уж лучше листвой остаться
Так 500 грн это..
Ну так ты спросил ориентировочно сколько в теории мог бы заплатить, ну наверное 500 хрювень, у меня больше не было бы, и то такое возможно онли если это был бы какой-то друг хороший, смазливый, и все такое, чтобы не совсем пидорство, но в таком случае наверное мы бы и без платы приступили к делу
То есть это другое?
Типа поняшиться с каким-то няшным феминным знакомым без денег? Ну я думаю другое, если бы предоставилась реально такая возможность, и там был бы реально зумерок няшный, то возможно я бы решился, но с эскортом/проституцией, что женской что мужской я бы не связывался вообще, типа мне важно не столько механические ощущения я лучше подрочу, сколько эмоциональная составляющая, взаимное желание и вообще эмоции, а после проститутки только ещё больше собственную ущербность ощутишь
>Типа поняшиться с каким-то няшным феминным знакомым без денег?
а у тебя есть такой?
И сколько у тебя чл
Акнетин и Акнеккутан - одно и тоже, просто в разных странах по разному называется. Роккутан - то же действующее вещеество, но более старый и в нем дозировка больше.
Если тебе 16 лет, то быстрее накачаться можно. Но банки и пресс - это самое простое, они очень быстро растут. Лучше скажи с сколько ты от груди жмешь, становую делаешь и приседаешь. Я особенно бицепс не качал, он сам растет. Опять же ты школьник и рост быстрее будет.
Чем именно - не знаю, нужно смотреть. Я только помадой пользуюсь сейчас и еще капли делал в глаза. Иначе губы будут все в крови и ранах. Это побочка акнетина, он сушит все.
Точки - черные точки, загугли. Обострение - это когда ты начнешь принимать колеса, у тебя может через 2-4 недели начаться все сходить, но немного, а потом резко посыпит.
По анализам написано в инструкции, я возможно путаю с поджелудочной железой. Вообще лучше к дерматологу сходить.
Истинное акне - как у меня. Из-за повышенных мужских гормонов кожное сало очень вязкое и закупоривает поры. Остальных причин у меня не обнаружили.
У меня гормон Дегидроэпиандростерон-сульфат например выше нормы в 1.5-2 раза.
> а у тебя есть такой?
Ну у меня мало знакомых/товарищей, ну один в универе вроде есть, но максимум здороваемся иногда
> И сколько у тебя чл
А какое это имеет значение? Ну 16,5, на пике бывает и 17
> Убрать прыщи, дек. и ух. косметика.
Стать старше 20 лет
Второе упражнение (мостик/подъем ягодиц) на самом деле полезнее для укрепления поясницы и профилактики проблем при глубоких приседаниях (присед до уровня колени выше груди). Но для накачки жопы нужно именно приседать, минимум с весом собственного тела (весишь 80, берешь штангу 80) по 10-15 раз в подходе, 3 раза в неделю. Тогда жопа будет.
Блин а у меня 15.5... маленький.. но толстый
18 лет...
ух как я заебался все топить носить.. зуб тройка вываливается..
ещё от матери пизда наверное за то что ей случайно жопу скинул...
пасибо... вешу 55.9 нормально? при 181-182
Блин, какая же гладкая жопа, было бы у меня такое гладкое лицо без прыщей, да и жопа
а у меня фигня :(
попрошу друга принести заказанную штанку
ай зуб... изда.. ркн...
https://youtu.be/vTYDArX4t5E?list=RDGMEMQ1dJ7wXfLlqCjwV0xfSNbA&t=193
Ну если тебя интересует онли пассивная роль то какая разница собственно
>>257548497
в принципе да...
>юзанул помаду морозко.
Лицо помадой мазать или че?
губы
Нахуя? Прыщи на губах бывают?
губы сохнут
>1 пик
Это ты ОПчик.
это я?..
Так а чего там помогать, берешь покупаешь штангу, стойку, и блины, всё
не знаю лучшую за свою цену здесь.. бюджет не резиновый плюс мало ли кг наберу
>Короче идешь в аптеку покупаешь акнекутан 16мг (1200 грн блять, ни в одной нету, только учитывайте наличие, так и не ответили), пей 2 таблетки в день, одну утром, другую вечером, курс расчитан на пол года, примерно через две недели у тебя пройдут прыщи (лицо, спина, плечи), через пол года их не будет.
Щас блядь нахуй ебанулся? Сначала к дерматологу, потом сдать анализы и только тогда ретиноиды. Иначе, пропьете курс, а в итоге получите разъеб почек и печени, ну и прыщи никуда не уйдут. Дерматолог же рассчитает правильную кумулятивную дозу, будет корректировать курс. Пиздец двачеры долбаебы, я хуею
> не знаю лучшую за свою цену здесь..
Я не особо разбираюсь в марках штанг, ну просто бери не самую бомжатскую, и не самую дорогую, штанга не тот инструмент который настолько уж легко сделать плохо и коряво. Намного сложнее выбрать стойку, вот это посложнее уже
> Убрать прыщи, дек. и ух. косметика.
Для начала убрать фильтры с первого фото долбоеб.
Ты обоссался во время выбора штанги?
какого
нет...
А почему тогда?
Потек что-ли
да... 18 лвл
Круто, что сказать, когда парнишка аж течет
>Uriage Hyseac
Хуета, вот это лучше будет. Оно хорошо осветляет кожу.