Ничем
У всего есть последствия.
говном
Живу с мамкой. Расходы на питание 0.
Хлеб, лук, картошка, собачатина(бесплатно вообще бегает), вода кипяченая.
>собачатина
Ее еще поймать надо. Да и заразы в ней полно.
Для здоровья нужен разнообразный рацион, никак.
Можешь пожить на гречке с курочкой и овсянке, но надо деньги искать на норм еду
Отлови домашнего барбоса, тебе же нужно здоровое питание, верно?
сосиски это обработанное мясо они всегда будут дороже просто мяса которое на них ушло
Рис/греча.
Гречка, макароны овсянка
Они же дешевые пиздец
Единственная проблема это достать протеин
Самый дешевый вариант протеина это курогрудка
Рекомендую не варить ее а жарить, ибо вареная подошва несьедобная пиздос
Даже если пошаманить и сварить ее по технологии, она сьедобная только первые минут десять, потом снова в подошву высыхает
Чтобы греча не заебывала, докупаешь кепчук в бутылке-соске дешевый типа красная цена, которыми на рынке хот доги поливают
Или маххеевский лечо, мой фаворит, но это уже из разряда премиум еды
Украл-выпил-в тюрьму, здоровое диетическое и своевременное питание по расписанию на годы обеспечено.
Крупы. Овощи. Курица. На остатки фрукты.
Ну еще рыбу можно.
В голос. Тебе 7 лет?
>сосиски в эрэфии
>мясо
В голос
Ну тебе просто повезло. Я вот живу с мамкой, у нее пенсия 10 тыщ, а квартплата 9 примерно, все остальное приходится оплачивать мне.
хорошая рыба дорогая
>квартплата 9 примерно
Почему так дорого?
А не "хорошая" рыба - плохая?
Ну есть и плюсы, можно быть вегетарианцем и наворачивать сосиски за 30 рублей. , в другой стране такое не проканает.
яйца
самый дешевый источник животного белка
Не знаю, дс-2, 3 комнаты. Поспрашивал у знакомых, тут у всех так плюс минус.
Макароны, крупы, картофан, дешевый копченый сыр, яйца, хлеб. Раз в неделю зефирки и шоколадку. В крупах много белка, в яйцах и сыропродукте достаточно животного белка.
У меня, когда не было денег, на такой диете получилось сбросить 15 кг за 4 месяца и стать няшнокуном. Иногда мог просто прийти с работы, сварить пару яиц и лечь спать.
Ибо, когда нет денег - просто не жрешь вредное.
Как говорил великий автостопщик, все, что дешевле 100 рублей кг - полезно, все, что дороже - вредно. Сейчас, правда, уже, наверное, 200р/кг
Дешевая жратва не вредная, просто жирнобабки явно едят какое-то хрючево, ибо на макарошках на воде не растолстеть никак.
Ее заебешься чистить от костей да и самой рыбы в ней собственно нет, одни сопли.
А, дс, да еше треха, ну понятно. Может вам какие-то субсидии положены, поищи законы.
анон
самая лучшая прелучшая рыба это обычный минтай
он дешевый и фантастический вкусный
Святым духом можно, но нужно дорасти.
С какой это радости субсидии?
Да, яйца заебись. Фасоль еще какая-нибудь.
Ну посмотри ЖБУ гречки, например.
11,7 г/100
Углеводов там 75, но они медленные, с них не разносит в умеренных количествах. А жрать как сумоист - нет денех.
Для животного белка есть яйца и дешевый копченый сыр
В хороших макаронах 15г белка например.
И столько углей, что разнесет как свинью.
У ПИДОРАШКИ ТРЕХА В ДС2
@
ЖАЛУЕТСЯ НА НИЩЕТУ
Вы там не охуели часом, дсобляди?
Тут нужно всё же раскрыть чем ты занимаешься, может на стройке кирпичи таскаешь, а может уютно лежишь на диване.
Ну и хули, у меня трешка, две однушки и комната в центре. Это нищета по сути.
Что для тебя "недорого"? С каких сумм оно заканчивается? 5к. в месяц это дорого или нет?
там всего 20/100
не разнесет.
Разносит от мазика, кекчупа и всякой сопутствующей жирной и вредной херни.
Лучше просто яйко к макарошкам добавить.
Жил на макаронах на воде и крупах - стал дрищем из жиробаса
>>257272883 - кун
Чечевицей
>Разносит от мазика, кекчупа и всякой сопутствующей жирной и вредной херни.
Разносит не от конкретного продукта, а от калорийности. Можно разнестись на чём угодно.
Да я не то чтобы жалуюсь на нищету, я жалуюсь на то, что моя престарелая старушка мать без моей помощи не может выжить на свою пенсию. Ну вот допустим съедет у меня кукуха окончательно, возьму я и выпилюсь, как она проживет без меня на тыщу рублей? Два кота съедают в месчц тыщи на 4 только.
Чувствую себя в западне, хочу сторчаться на героине и крокодиле или спиться тихонечко, но не могу себе позволить, надо маму кормить и двух котов.
Я дрищ, просто почти скелет, питаюсь одними макаронами и не разносит. 195/65
Это верно, но -
Чтобы разнесло от вареных макарон нужно есть их по >2кг в сутки
Вареные макароны без всего не вызывают особого аппетита и быстро набивают желудок, их тупо не хочется столько + что-то белковое типа яйца поможет забить аппетит
А при нищуковой ситуации, ты растягиваешь пачку на несколько приемов пищи
У тебя не получится, т.к для твой задачи нужно уметь хорошо готовить, это раз.
Вся ебанина в том, что для этого требуется качественный, дорогой инвентарь, это два.
Ты хочешь недорого, соотв средств на покупку хорошей плиты или сковородки, у тебя нет - три.
Из твоей затеи нихуя не выйдет, как ни крути.
Хуясе у тебя коты как сыр в масле катаются. Это с каких на них целых 4к уходит? Ты им корм с фуа гра и трюфелями покупаешь? Моя кошка сырой картофан и шкурки от сыра жрала и ноги за это целовала, а потом шла мышей ловить. Пиздец вы москали зажрались бляди, вас надо ебать всех в ваши розовые дырочки, а потом заставлять слизывать с залупы каловые крошки.
Яйца, гречка, нешлифованный рис.
Не, макароны охуенно калорийны. Я раньше их реально много съедал. А кетчупа каплю. Ну естественно вес набирался.
Мне стандартной пачки спагетти хватает на три раза.
>>257274394
Ну у меня кот это самый близкий человек после мамы, а еще мамина кошка. Кот уже старенький у него проблемы с жкт и ему требуется дорогой хороший особый корм, кормить двух котов разными кормами получается довольно сложно технически, потому едят оба дорогой, а шо поделать, от других кормов кот просто начинает умирать, проблемы с поджелудочной.
Не уверен что смогу пережить смерть кота.
Овощами.
Ну такое мог написать только человек вместо которого в магазин ходит мамка. Картошка уже дороже бананов стоит, какие нахуй овощи
Повезло твоему коту. Мне бы такого же заботливого кунчика.
Анон, не слушай этих, питай самыми хорошими кормами.
Двачую крупы. Они дешевые. А значит самые натуральные из промышленного производства. Ибо дорого нахуй на гектары полей разливать химозу.
Капуста и гнилая картошка не является полезной пищей.
Тебе для этого нужно быть котом. Жена в ужасе сбежала от нищеты.
>>257275384
Естественно, я готов от себя отрезать куски, лишь бы котик жил.
Да опомнитесь, капеста, осбенно цветная и картошка это ДОРОГО! Макароны и греча дешевле
Горох
Эка беда - сбежала. Ноую найдешь. Хуй то большой, сочный? Этим бабам только хуй и нужен, им лишь бы поебаться, животные, одним словом.
Ну это очень спорный вопрос, беды то нет никакой, но прошло уже 6 лет. По итогу все упирается в деньги и быт. Я уже на столько старый, что тян мне не нужны уже кажется совсем. Ну точнее мне нужны тян либо 10/10, либо никакие, на всякие компромиссы у меня уже нет ни сил ни желания.
Хуя се. Я тоже фото этого монаха на Самуи делал.
А я путешествую не вставая с кресла у пекарни.
>Самый дешевый вариант протеина это курогрудка
лучше соевое мясо, для него не нужен холодильник
и белка много
Да, но сойбоем то не хочется быть.
>докупаешь кепчук в бутылке-соске дешевый типа красная цена, которыми на рынке хот доги поливают
От которого РАСТВОРИТЕЛЕМ прёт так, что жрать нереально.
50р. бутылка
>здоровое диетическое и своевременное питание
Был бы ты там - не писал бы хуйни.
Купил себе 70 кг. по 8р. на Авитке. Типа, для жэвотных.
Брат жив.
Каклетки рыбные, которые даже осужденные не едят - из плавников и голов, от которых плохо потом. В середине 2000 вообще с червями еда была. Не знаешь, о чём говоришь
>лучше соевое мясо
Дорогое, как пиздец
Я 80-го года рождения, давай расскажи мне про середину двухтыщных чего я не знаю. Какие еще черви, что ты несешь?
я 1657 года рождения, давай расскажи мне про цветную капесту и картоху.
Бывал у хозяина, для начала?
Не понимаю твоего скепсиса. Середина двухтыщных вообще самые сытые годы в россии последних лет, про каких ты червей?
Пост про питание осужденных. Ты сам начал про тюрьму.
В 2007 точно была капуста с червями.
Я не начинал про тюрьму.
В 2015-18 - с мухами, щепками и прочим.
Наестся можно только в обед, бо два блюда. Хлеба побольше накрошить туда ,с горкой - чтоб жрать не хотелось потом.
А то ещё дадут селёдки кусок с червями - приятного аппеттита.
Так что не пиши больше про "здоровое диетическое и своевременное питание", раз не знаешь об этом ничего.
Твоё? >>257272352
Если нет, то ты влез в чужой диалог и удивляешься.
Вот такое есть, там сам выбирай
И тут ты такой вываливаешь доказательства про тушло в лагерях.
Как отбывавший, скажу - нам тоже полагалось, но большинство тушла пожиралось поварами на кухне. Довелось видеть.
На другом лагере - хорошо, если голая куриная кость или шкурки кусок оставался.
Мясо шло блатоте.
Давай, попизди мне про тушло.
Всякие наборы для жарки, рагу/медальоны. Средний ценник около 150-180 за пачку 400-500 грамм.
Тушишь с луком&морковью + гарнир. Самый простой варик гарнира - лапша быстрого приготовления, но можно и рис и спагетти и картофан. Рублей 300 на 3 порции выходит.
Глянь фотки из Бутугычага, там даже на могилах зэков вместо памятников крышки от этой тушенки с их именами и личными номерами
Вот это доказательство, так доказательство.
И вовсе не попкари её жрали с винтовками, например.
Супчик куриный/гороховый.
Самопекный хлеб.
Овсянкой на молоке.
3 порции 300р, дороговато выходит. Надо желательно не более 100р в день.
>Самопекный
Как самопекаешь?
Я задолбался.
Когда было 5 тысяч в месяц на еду, я пек еврейский хлеб, рецепт не найти уже, по ютабчику. Пек сам печенье с кондитерской плиткой "шоколада" пальмы. Готовил куриный суп. Ел овсяную кашу на молоке - самое дешевое все.
upd самому печь хлеб пиздец сил уходит. Проще купить.
> Чем можно недорого питаться без последствий для здоровья?
Крупа, овощи?
Чем угодно, кроме яда и тухлятины. Ты больше пропагандонов слушай, с их суперфудами, которые тебе надо втюхать втридорога.
>Хала — еврейский традиционный праздничный хлеб, который готовят из сдобного дрожжевого теста с яйцами,
Яйчишки дороги. Много лет не покупаю.
>самому печь хлеб пиздец сил уходит.
Да.
Беру в магазине мясной свиную шкирку. По 50р. отдавали мне, подруга берёт у знакомой вообще даром.
Картоплю купил давеча 70 кг. по 8р. мелкой, для скотины.
Опята из пригородного леса мороженые.
Шкира бывает тонкой, как картон - жрать сложно, а бывает - с остатками сала, даже мяса.
Режу кусками, с картохой в каструлю. Грибов мороженый кусман туда же. Варю, жру. Выходит дёшево.
Хлиб беру красная цена в 6-ке. По 11р. батоны и 12 чёрный. Пью с чаем с вареньем сливовым. Варенье - с мусорки. Кто-то выгрузил из подвала кучу банок, я ночью половину домой отнёс. Просрочка, но лучше, чем нихера. Варенье вообще норм, помидорки и огурки - так себе.
Так и живу.
>Крупа, овощи?
Недолго. Организм требует животного белка. Там незаменимые аминокислоты
>Самый дешевый вариант протеина это курогрудка
Сегодня мистер пынец завез курогрудку по 400р/кг.
Курогрудка больше не самый дешевый вариант протеина. Теперь самый дешевый вариант протеина - сосать хуй без соли.
Да, чай - на Каждый день, черный, 18р. 100г. пачка. На месяц.
Стас аскет - ёбаный гурман
Ну блять, яиц купи там, или курицы. Кто заставляет всю жизнь жрать только крупу?
>не более 100р в день
>>257271644 (OP)
>без последствий для здоровья?
Выбери что-то одно.
Я не праздничный готовил, какой-то кошерный по идее, но я туда не кошерные продукты добавлял. Дрожжи сырые покупал, так дешевле.
>ну блять, если у них нет хлеба, пусть едят пирожные!
1. Не покупай полуфабрикаты
Все.
Из говна и говна
Это полная хуита. Все прекрасно заменяется, а от животного белка один вред. Вы просто бесчеловечные ублюдки, которым нравится убивать невинных животных.
Субсидия положена если ЖКХ больше 18% дохода.
Он имеет в виду мацу наверное. Это тупо вода + мука
Изучу, посибо.
>Вы просто бесчеловечные ублюдки, которым нравится убивать невинных животных.
Да. А еще есть их.
Червей накопай во дворе, там белок
Иди таблетки пей, шизло.
А если офиц. дохода немаэ?
Маца - как вафля. Угощали, ел. В смысле, в клеточку. Пресная большая печенина.
А как же кровь гойских младенцев?
Слава высшим силам, мой пока китикетом обходится.
>>257281945
>>257281971
Ну, моральных уродов вроде вас не жалко пустить на мясо, но полезным для здоровья оно от этого не станет.
Гугли поваренную книгу нищеброда. Если ты поридж и не умеешь читать, на ютубе есть канал дневник еврея с кучей сюжетов про нищебродские рационы, с пруфами закупа и процессом приготовления.
ГОРОХ
На какую сумму в месяц кот съедает китикета?
Типичный зоошиз. Курицу ему жалко, а людей не жалко. Какой же ты ущербный.
говном
Что-то типа такого, не найти тот рецепт.
https://www.youtube.com/watch?v=pQ9A1nIedFs
>Да и заразы в ней полно.
после варки убивается, жарить я бы не советовал
Рублей 600. Утром пакетик, днем и вечером сухой. Раньше еще куриные головы ему покупал, но что-то дорого стало.
>а людей не жалко
Убийц вроде тебя не жалко.
Иди белком насыщайся, маня.
>Если ты поридж и не умеешь читать
Ты предлагаешь убивать людей, по твоей же логике тебя тоже не жалко.
>проблема это достать протеин
вообще то проблема всех нищебродов сегодня это недостаток высококачественных жиров в рационе
>дешевый вариант протеина это курогрудка
как раз минус грудки в том что это чистый белок без жиров, если не учитывать вообще относительную полезность сегодняшнего куриного мяса выращенного промышленным методом, и дороговизны грудки если покупать разделанную уже
>и ее чистить нужно.
Достаточно хорошо помыть. Проверено. Брат жив.
Жру свинину как не в себя, курица - безвкусное говно.
Мимодрищ 65кг
Это должна быть хорошая картошка, дорогая.
Во-первых, ты не человек. Во-вторых, это наказание за миллионы смертей животных на твоей совести и спасение ещё для миллионов животных, которых ты убил бы в будущем.
Афродезиаки
Полезной пищи вообще не существует, в понимании интернетных селедок ищущих идеальную диету.
>ты не человек
Как и ты. Енжой свое же отношение.
>Во-первых, ты не человек. Во-вторых, это наказание за миллионы смертей животных на твоей совести и спасение ещё для миллионов животных, которых ты убил бы в будущем.
Сейчас я так понял идет мода на кето. Потом как появится новый тренд внезапно обнаружится что кето было вредно пздц, а вот новая хуйня чистая как моча младенца. Как всегда в общем
>ты не человек
Ты явный фашист. Зарепорчу тебя.
зелень ёбаная
>Недолго
Это мягко говоря преувеличение. Не так давно основу рациона человека вообще составлял хлеб. И когда я говорю основу, я имею в виду что люди сжирали по 3-4 ковриги хлеба в день каждый день. И при этом еще были поголовно религиоблядями и соблюдали посты, которые длятся около полугода и не ели ничего животного. А некоторые нищебродили и в принципе животные продукты себе могли позволить только гомеопатически даже когда поста нет. При этом умирали не от отсутствия незаменимых аминокислот лол.
Глистов выведи (с)
Нужно же кому то продавать ростки овса по 200р за 10 грамм.
>для этого требуется качественный, дорогой инвентарь, это два
купили этой весной за 100 с чем то рублей в "сфетофоре" сковороду на дачу, тонкая и невесомая, производство россия
но оказалась офигенно сделанной, за 6 месяцев использования ни единой царапины на тефлоне, хз как у производителя это получилось
В Екб есть несколько благотворительных столовых. Предварительная запись, опрятный вид посетителей. Это самый дешевый вариант предполагаю.
Из 5ки.
>>257282672
Конечно, ведь это я убиваю невинных животных просто потому, что мне это доставляет удовольствие.
Да кого ебут твои царапины. Тонкая сковорода из фольги значит то что она быстро нагревается но нихуя не держит тепло. Соответственно некоторые виды еды на ней приготовить просто невозможно. Другой вопрос надо ли тебе их готовить вообще, может ты там в ней бигос тушишь и норм
Ты предлагаешь убивать людей за то, что они едят мясо животных. Посмотрю я как ты следователю запоешь.
А вот и фото моего хрючева подвезли
Блядь, уебать бы каждому кто недочищает картошку и не вырезает чернышки
С салом очень вкусно.
>Яйчишки дороги. Много лет не покупаю.
Значит норма белка не набирается 100%. Дефицит белка=превращение в одутлую пидораху.
>Это мягко говоря преувеличение.
Это проверено мною на себе. Я много лет живу впроголодь.
>Не так давно основу рациона человека вообще составлял хлеб.
Совершенно иной продукт, нежели фуражное говно современности. Я ел деревенский хлеб однажды в жизни - это ЛУЧШЕЕ, что я ел вообще когда-либо. На этом можно жить.
>посты, которые длятся около полугода
Что-то путаешь.
>лол
Надо было высрать это в начале поста, чтоб я даже время на тебя не терял, порвидж.
даже раньше если хочешь чтобы кот хоть немного нормально выглядел, а не тусклым с лезущей шерстью, нужно было минимум 3ка в него положить еды в месяц, а сейчас наверное 4 рубля минимум в месяц, для нищебродов это ощутимый удар по бюджету
с другой стороны, многих одиночек домашние животные спасают от самоубийства, многие живут на грани и суицид в россии чаще всего импульсный поступок, а тут есть домашняя животина и человек отступаеться в последний момент, думает типа а кто кроме меня о нем заботиться будет
Чугуниновые советские сковороды - вот настоящие вещи.
Им по пол-века - и служат.
>Ты предлагаешь убивать людей за то, что они едят мясо животных.
Я сказал, что в этом нет смысла. Лучше будет вас просто в лагеря отправлять на перевоспитание.
Похуй. До этого, более мелкую, со шкурой варил.
Чай не барин.
Че из шкуры шкварки не делаешь? Они вкуснее и есть их проще
>Организм требует животного белка. Там незаменимые аминокислоты
Выкатывай список аминокислот, которых нельзя достать не из мяса, или пиздобол.
Шутеечку оценил. Я не еврей.
Меня еврей угощал. А было это на лагере. Мда.
Звал в одну страну - жить и работать.
Я не поехал - как же - тут маман....
А маман меня предала. И остался я у разбитого.
Твой личный опыт говно, потому что ты изнеженная городская корзинка, у которой будет понос от чуть прокисшего борща
>Дефицит белка=превращение в одутлую пидораху.
Я дрищ по жизни. Мимо.
Нет. Ел просраченное не раз. И сейчас ем. И норм.
минус в том что блядь при промышленном производстве выращивают те сорта которые устойчивы к вредителям, дают больший урожай и прочее, то есть идет выход на массу, а вкусовые качества ебучих колхозников не интересуют
еще и мало территории в россии где злаки нормально вызревают
а насчет химии не беспокойся - ей охуенно заливают зерно при хранении, ты охуеешь какая там химоза
в результате мы жрем невкусный хлеб и невкусные каши
>дрищ
Наверное с приставкой жиро-
Экстремист и фашист. Зарепорчу.
Учись готовить и всё поймёшь.
Покупаешь на базе пару мешков пшеницы какой хочешь за копейки
@
Печешь свой божественный хлеб на котором можно жить
Делал раньше. Когда пережаришь - зубодробильня. Зубы и так слабые. Недожаришь - много не съешь - жирно. Отказался.
Рост 190, вес - 80
никогда не было жира.
Тем что в лесу поймал/собрал
Хуй то сколько?
Можно попробовать, наверное. Вряд-ли она стоит копейки, да и трудоёмко это. Но идею запишу. Благодарю.
Грамм 300
>а насчет химии не беспокойся - ей охуенно заливают зерно при хранении, ты охуеешь какая там химоза
Сам видел или на яндекс дзене начитался?
Не собираюсь ради тебя напрягаться. Гугли сам.
Ясно, слился.
да я понимаю это
в городе толстые хорошие сковороды куплены, печь газовая
но фишка в том что на даче старая электрическая печь с металлическими блинами и под такую печь эта тонкая сковорода подходит идеально
потому что блины и сами разогреваються и держат тепло
Подначки уровня детского сада. Гугли сам.
Гуглишь необходимое количество витаминов и микроэлементов для человека. Гуглишь в каких продуктах сколько чего. Подбираешь рацион.
Если речь идёт о спортивной экономии, то лучше питаться самыми простыми продуктами. Картошка, лук, морковка и т.п. закупаются на рынках мешками, так намного дешевле выходит, особенно если оптом брать в сезон. Сейчас как раз время закупить на зиму. Далее берёшь куриные грудки, ибо диетично, да и по веществам от дорогой говядины не сильно отличается.
Имхо нужно готовить многокомпонентные блюда, ибо во первых с одной порции ты получишь полный набор веществ, а во вторых больше интересных комбинаций. То есть съедая тарелку супа ты получаешь всё вышеперечисленное в одной порции. Готовить моноблюда в целом можно, но ты же не будешь вместе с пюрехой и жареной грудкой кусать отваренную луковицу. То-то и оно. Недостающие витамины вычисли от массы тела (хз как они считаются) и купи в аптеке. Получать тот же витамин Ц из аптеки дешевле, чем есть апельсины. Но с аптекой осторожно, и не перебарщивай, ибо заработав гипервитаминоз ты ахуеешь от жизни. А в остальном питаться в месяц на 5к рублей плёвое дело.
Алсо посоветую посмотреть на ютубе канал Обломов, в особенности рубрику "общажный повар". 70% еды готовлю с его канала, и радуюсь жизни
Ну и зачем ты себя зарепортил? Видимо, поедание трупов убитых животных окончательно убило твой мозг. Вот вам, детишки, и пример того, до чего доводит мясоедство.
спорный вопрос все же
у меня есть 2 маленькие чугунные сковороды я на них блины пеку
и есть сковорода покрупнее, я в ней семечки калю, так они выходят вкуснее чем в духовке
но готовить другую еду все же сегодня вкуснее в толстых тефлоновых сковородах, с высокими стенками
Может и так - я не спец прямо уж.
Подруга спец - то же говорит.
погугли список вредителей зерна и химозу что с ними бореться
на элеваторах этой поганью все зерно залито, чтобы хранилось по 10 лет
а потом из такого мы хлеб жрем
Без рофлов?
Соевое мясо и Рис/горох/фасоль сухая
Также когда сезон овощей был в прошлом месяце - накупаешь кабанчок, баклажанов и прочей хуйни, фасоли стручковой. Все это в морозилку и жрешь.
У меня в месяц на еду выходит 4к. Не болею.
Также советую выращивать на подаконник острые перцы. У меня онли перцы растут вместо цветов. Вот их и жру.
Сахар не ем вообще - дорого.
Мясо последний раз ел на др друга летом.
Нищита, хули.
проворачиваешь в мясорубке прямо с костями и котлеты.
с чугуном тоже работать надо уметь, надо уметь прокалить а потом не сбить прокал этот, в общем капризный
тефлон проще, достаточно силиконовые лопатки использовать при помешивании и когда достаешь еду из сковороды
>Сахар не ем вообще - дорого.
>Мясо последний раз ел друга летом.
>соевое мясо 250р. за 200г. - норм.
Жрал гречку 4 года, не могу её теперь есть.
>Соевое мясо
Оно ведь дорогое.
Во-во. Силиконовой лопаткой она и орудует.
Шаришь.
>бореться
Китаеся?
Зачем нам вирус занесли, злыдни?
Хочу в жопе ей поковырять.
материАлизованная.
Подделка.
>Сегодня мистер пынец завез курогрудку по 400р/кг.
>Курогрудка больше не самый дешевый вариант протеина. Теперь самый дешевый вариант протеина - сосать хуй без соли.
Атланты-иллюминаты предлагают вам есть червей, а вы ебало крючите.
Скажу, чем нельзя питаться без последствий:
1) Всем, в чем есть нитрит натрия
2) Маслом из семян. Да, сало и сливочное масло лучше. Нет, оливковое масло - хуйня, хотя и из плодов. Авокадо - полезный фрукт/овощ.
3) Углеводами. Дропай эту хуйню, когда можешь. Лучше не ешь совсем. Если совсем никак, греча +- не так уебищна. Но уебищна все равно.
4) Сахарозаменителями кроме инулина. Да, все они опаснее сахара в миллион раз.
5) Остальные Вещества>Бухло>Опиаты, оксибутират
6) Мороженное. Там есть каррагенан. Эмульгатор, вызывает артрит. Он есть и в других десертах.
Все проверено на себе, через боль и страдания. Я знаю, о чем говорю, анон. Не ешь это. Если можешь, не ешь это никогда. Выбирая между тем чтобы есть эту хуйню или не есть день-два, я бы не ел.
ФСИНовец, ты?
Я ПСИНовец, собака пёс я!
>31.99
Страшно представить из чего они сделаны.
Добавлю что надо меньше соли жрать. Ее буквально в каждый не сырой продукт валят с излишком, так что нет нужды при готовке еще что-то досаливать.
А чем тебе углеводы не зашли? Чем ты вообще питаешься? Распиши свою типичную диету.
>углеводами
Но как же жъ? это энергоносители. Они даже в хлибе.
Продукт праносодержащий может содержать арахис, остатки орехов и белок*.
опечатки нет
100% мяса.
>остатки орехов и белок
Белки смотаться не успели, когда орехи засасывали, чтоль?
Да, медленно ходят, бежали бежали, но не успели :3
>Чем можно недорого питаться без последствий для здоровья?
Мясом
И я не шучу
>>257283517
Которое я беру стоит 200р за пол КГ.
Не забывай что это сублимат. Так что 1 кг сухой хуйни = 5к готовой.
Так же покупаю просто НУТ 100р за КГ.
Гуглируйте озон/вайлдбириз.
Хуярю из нута котлеты в панировки, хумус.
Хлеб кстати тоже не ем. Делаю мацу, лол.
Короче полу маца- полу блинчики. Жидкое тесто как на блины но пресное и жарю без масла подольше до состояния мацы норм выходит.
ЖИРКИЕ БЕЛКИ
Если только крыс и голубей ловить.
Не забудь что ее еще надо молоть
>Так же покупаю просто НУТ 100р за КГ.
Сколько времени варишь?
ЁПРСТ..... а кофемолки нет.
И готовая мука недёшева.
Заразные ВСЕ же, ну. Это ж не элеваторные жирные голуби, что на зерне расли.
росли*
Замачиваю впрок и моченой по пакетам в морозилку.
Если надо то пол часа варить. Тоже самое и с фасолью сухой.
А, еще листья нори покупаю. Да дорого, но не дорого на самом деле. На озоне/вб 200 листов 500р. Так их тоже везде дабовляю.
Когда есть деньги лишние то покупаю рыбные консервы и хуярю онигирию.
Но у меня прикол в том что дача есть, я большинство ништяков от туда лутаю типа хрена, редьки, ботвы свеклы и кучи зелени, терн (ягода такая) солю и мариную.
Так что я такой нищук, но по сути свою кухню адоптировал под азиатский стиль.
Сейчас еще тофу делать домашний, так что соевые бобы тоже не дорого стоят.
Вообще похуй. Я с этого кайф начал ловить, типа ASSкетимзм и самурайское говно.
>терн (ягода такая) солю и мариную.
Нахуя? Его прямо так есть можно, охуенная штука. И морозить можно, он от этого пожалуй даже лучше.
Сколько у тебя уходит на жизнь в месяц?
хата на мамку пусть идет в https://www.sravni.ru/enciklopediya/info/subsidii-pensioneram/ требует - жалится - оплатят 2/3к
если на тебя хата то облом конечно
я не считал. Сложно сказать.
Раз в два дня беру набор из 2/3 батонов и хлиба.
До этого дешманские курупы брал - ячка, что-то ещё, горох.
Сейчас картоху мелкую ем. 70 кг обошлись в 500р.
Шкура свиная бесплатна
пердак разжог
ебанариум
для замены незаменимых жевотнех жырцов тебе надо будет сожрать 4 кило крупы в сутки
иди навари и посмотри СКОЛЬКО это
>Да я не то чтобы жалуюсь на нищету, я жалуюсь на то, что моя престарелая старушка мать без моей помощи не может выжить на свою пенсию. Ну вот допустим съедет у меня кукуха окончательно, возьму я и выпилюсь, как она проживет без меня на тыщу рублей?
Сдаст свои хоромы и переедет чилить в съемную ячейку кудровского гигахруща, а на разницу будет кататься как сыр в масле.
>4 кило
Точно 4? А может 3 или 5? Откуда ты знаешь?
добавь льняного масла и прочего масла дорогого
не добавишь тебя и твою мамку настигнет альцгеймера в 50 лет
это малая ?
В аниме увидел как дуры на японцах сливу маринуют, подумал чем я хуже и замариновал. С рисом заебись. Онигири с терном заебись.
Вообще сочитание маринованный терн+рис+водоросль ахуенно.
Говорю, если я заведу инсту и буду там свое хручево на японский тарелках фоткать, то никто и не узнает что я жру на 4к в месяц, лол.
мешок муки купи
Тут два кг по акции выцеливаешь.... надо подумоть.
от гугла
три ты тоже не осилишь
кочки еле еле 2 сжирают а потом трясут метановыми пузяками
Хлеб - хрючево для быдла. А от углеводов тупеют.
бедный стас, тяжко ему там еду валять в говне и маскировать под просрочку
Помогает быдлу заполнить пустоту в желудке, между прочим.
Лучше, чем ничего.
А ты что ешь?
Ну там он этикетки кажет - что в упаковке - просрачка. Но еды там - я манал. Мне такое не снилось. Это не аскетизм. Я не могу себе позволить ничего из этого, а база такой у меня нет.
В ближайшие 15 дней нихуя не буду. Мб в ближайшие меньше дней, если начну падать на ходу. Но так вообще мясо, яйца, свеклу, морковь, сало, рыбу, капусту, печень и отдельно яблочную клетчатку без фруктозы.
Инсулинорезистентность=> воспаление.
в мясе углеводы.
В рыбе тоже.
Ты отупел
>свеклу
>морковь
Выкидывай пока не отупел окончательно, там углеводы.
>Инсулинорезистентность=> воспаление.
А еще надо соду пить, чтобы кандида не развивалась, да?
Обана, вот это разрыв нищунуса.
>>257284616
>>257284630
Хуя даунов развелось.
>Обана, вот это разрыв нищунуса.
Нищукан продолжает рваться, это замечательно:)
Я нищукан столько лет, что ты столько не проживёшь. Не стесняюсь этого - это мой философский образ жизни.
До тролля тебе - как до Китая на хуе скакать
И жрёшь помойное говно и будешь жрать говно до смерти, безродный нищий пидоран.
Не рвись так, маня обоссанная.
Комплексы свои гнилые напоказ выставляешь.
Но рвёшься от голода тут только ты, снова просрочки не досталось? В баках пошарь ещё получше или очередь заранее занимай у пятёрочки.
Соевая тушенка 35 рублей за банку. Только что такую навернул
>>257284893
Проиграл с этих истеричек.
Мне похуй на всё давно и на эту жизнь тоже.
Ем картоху. В баках не шарю.
Иди нахуй снова, хуесоска. Троллить не умеешь. Бесполезный.
Мажор.
Гадость же
Нахуй тебя троллить, ты и так отлично порвался. Нищундрий же.
Чел, ты ФЕНОМЕНАЛЬНО туп и однообразен.
> Пук
>ест литерали хрючево для негров из гетто каждый день
>считает что он не нищяя хуйня
лицорука.жпг
Пук)
у вас пиздец с логикой у всех на двачах. как я могу быть нищим если если большинство пидорашек жрет хрючего, а я ем элитную еду из ресторана
Это полуфабрикат для скота. 10р. кг. на Авито
Тебя наебали, кретин.
>хрючего
>Элитную еду по 10р. за кг
>Это полуфабрикат для скота. 10р. кг. на Авито
лол, проиграл со спидорашки. иди бояры наверни, НЕЧА НАМ ТУТ АМЕРИКАНСКУЮ ЕДУ ТАЩИТЬ, МЫ ЛУЧШЕ НАЕБНЕМ. НЕЖЕЛИ БОХАТО НЕЧА НАЧИНАТЬ
>лол, проиграл со спидорашки
С этого и надо было начинать, деточка.
Я не пью.
Жри хрючеГО и гордись этим.
>НЕЖЕЛИ БОГАТО
Это пиздец.
Ёбаные каникулы
>ВРЁТИ!
Ты очень тупой.
Гречка, перловка, ячневая крупа. Отварное мясо курицы, яйца. Капуста, растительное масло. Набухиваться раз в пару месяцев, чтобы атеросклеротические бляшки в сосудах сбить. Из напитков - не крепкий чай. Сахар, кофе исключить полностью. Витаминный комплекс на постоянной основе. Как-то так...
О ебать, это же ЭЛЬ ДРОПИКАНО на пикрилейтед? Не думал, что его ещё кто-то помнит. Эх тесачок, бля, пидарок, на лицо пролили сок, на зоне бывший петушок лизал залупий творожок... Нетленка, шлягер!
>Обтекай, low iq даун
С твоим айсикью ты даже не смог найти объявление.
Ты очень глупый.
https://www.avito.ru/yuhnov/tovary_dlya_zhivotnyh/korm_dlya_sh_zhivotnyh_2267459175
Говядина + овощи.
>хрючего
>нежели богато
>Обтекай, low iq даун
Твои друзья:
- капуста белокачанная. Покупай дохуя в сезон
- курица целиком
- горох, греча, перловка
- редька, репа
- витаминные комплексы
Капусту тушишь с томатной пастой, тушишь много, в сезон. Замораживаешь уже тушёную порционно в пакетах
Кур разделываешь, хуяришь котлеты, замораживаешь
Скелеты замораживаешь на суп.
В течение зимы достаешь порционно и питаешься
откуда ты сука такой тупой бумерок нищий высрался? у меня на пике было вообще другое. слитая в 0 хуйня, пошла нахуй из треда. ненавижу тупых людей, хотя ты не человек, ты просто тупый высер свой жирной свиноматки которая жрала этот корм с объявы которую твой батя-петух создал
>БАБАХ!
>Капусту тушишь с томатной пастой, тушишь много, в сезон. Замораживаешь уже тушёную порционно в пакетах
В тушеной капусте же витамины уничтожаються.
Маня, да ты обоссалась там!
>картофель по деревенски
А причем тут крылья в панировке, еблан?
Свежую сохранить проблематично. На самом деле можно параллельно заквасить, но в таком виде она хранится пару месяцев, не более. Витамины дешевле купить в нормальных дозах, чем добывать из пищи. На капусте, курочке и витаминных комплексах можно жить не тужить довольно долго
Ну что, мамкие наносекер, жрал хрючеГО для скота по 10р. за кг и выёбывался тут? Ха-ха, ЖИВОТНОЕ!!!!!)))
#WashInPeeChallenge
Манечка даже не сразу заметила, бегая по потолку.
Ну поищи полуфабрикат петушиных крыльев в панировке из говна на том же Авито.
А, да - забыл - ты на это не способен.
Попроси мамку-шлюху свою или отца-пидараса. Или брата, который тебя ебёт, или пса, который... ну ты понел
>уничтожаються.
Ёбаные каникулы, сука.
>хранится пару месяцев
Год.
А в замороженном/сушеном виде овердохуя.
Раньше на корабли брали против цинги.
Хуя тебя рвет.
Я вообще не тот чел.
И полуфабрикатами петушиных крыльев скот не кормят, они их жрать не станут.
Хотя.. свиньи, наверное, сожрут. Они все жрут.
Кормят, кормят. Скот сам покупает и нахваливает. Хвастается, что он может себе позволить корм для скота из третьесортной забегаловки для быдла.
Вместо кетчапоатля лучше взять кнорр, зелёный такой пакетик.
Картофель, сезонные овощи, сезонные фрукты. Рис/гречка, куриное мясо и фарш по скидкам (смотри дату). Когда-то умудрялся тратить на еду 3к в месяц, по текущим ценам это было бы 5к
Там не так уж много витамина c. Дешевле купить себе банку и потреблять сколько нужно. Капуста хороша своей клетчаткой, кишечник работает лучше чем от всякого псилиума или отрубей. Ну и вкусно/нажористо/дёшево. В квашеной ещё лактобактерии живут.
Ну кого кроме свиней ты накормишь крыльями еще?
Или те, кто жрут в максраках и есть скот? Это слишком глубоко как-то. Получается, что скот может позволить себе корм для скота.
>А в замороженном/сушеном виде овердохуя.
Сушеная капуста?
>Капуста хороша своей клетчаткой, кишечник работает лучше чем от всякого псилиума или отрубей.
Пердолит знатно - глаза режет
Да, когда же они кончаться...
>те, кто жрут в максраках и есть скот?
Это моё мнение.
Причём жрут откровенное говно задорого.
Два бутера в бургеркинге и картоха - 635р. Это пиздец - я на эти деньги неделю буду жить.
> Рост 190, вес - 80
> никогда не было жира.
https://www.avito.ru/moskva/kollektsionirovanie/vedro_kfc_2020_1863769458
Ведро для кормления скота за полтора косаря
Тебе с животом надо что-то делать.
А своё фото я могу поискать, погоди.
НУ это нормально еще.
Недорого питаться возможно если ты сам готовишь
Чем угодно кроме всякого полуфабрикатного говна?
Гля, дура. То есть ты настолько долбоёб что притащил сюда фотографию своего обоссанного тела???! Давно ты такая дура?
Прямо не знаю, что делать со своим нищюковским жырным жывотом
Да похуй. Меня никто не знает.
Свои-то жиры стыдно выставить?
>Пердолит
Батя твой тебя пердодит. А капуста это пища для полезных бактерий в твоём кишечнике. Если питаться на постоянке никаких газов не будет
> РЯЯЯЯЯЯ! Я не жирный!-доказывала местная дура какому-то "жирному" уебку с двачей стоя перед зеркалом без трусов.
Батя мой давно уже не пердолит.
Ходи и воняй.
Иди нахуй, питушок. Фотка делалась для другого человека и не сейчас. Сейчас мне лень.
Собственно, хуй тебе за щеку, бесформенное чучело.
Спизженно из /di/
Кстати рекомендую туда зайти там есть тред про это
Различные крупы
Дешевые макароны (но из твердых сортов)
Соус для макарон можешь сам сделать из дешевой и простой (в составе чтобы были чисто помидоры) томатной пасты + специй
Как замену мясу можешь брать печень свиную или куриную. Еще можно брать желудочки куриные
Если достаточно накопил бабок - берешь свинину или куриную грудку
Из овощей картоха, свекла и огурцы самое дешевое вроде
По поводу рыбы в душе не ебу
> Фотка делалась для другого человека и не сейчас.
Для какого человека? Ты тоже какому-то долбоёбу доказывал что ты не жирный?! Боже, ну на Хуя ты такой тупой?! Пиздец! Чел, ты Рил долбёбина конченая. Ты просто идиот, пиздец.
>куриную грудку
Бесполезное говно. Я за цену 700 граммовой грудки беру обычно целую курицу, получается пищи на три дня на двух человек:
1. Кастрюля супа, можно кинуть в неё лапши и яйцо, три дня можно есть
2. Дохуя курников, на три ужина хватит
3. Рагу из квашеной капусты и остатков куриного мяса, ещё на три дня
Отозвался на питушка - шикарно. обозначился.
Нет, не доказывал. Но ты видимо слишком умный, чтобы понять.
> суп
Говно для чмошнико
>курник
Норм
>Рагу из квашеной капусты и остатков куриного мяса
Норм
Ты пидор
>беру обычно целую курицу, получается пищи на три дня на двух человек
Ты хоббит?
Я её за раз вшатаю. За полчаса.
Как и кастрюлю супа.
Дрищ.
>Я её за раз вшатаю. За полчаса.
>Как и кастрюлю супа.
НИхуя ты жрешь, нахуй, как свинья ебаная - корытами.
Как свинья жрёшь ты. А у меня такая еда крайне редка, а сам я длинный дрищ - сожрать всё это - не проблема.
НУ насчет кастрюли ты загнул, чел. Я хую поверю, что ты за раз ее сожрешь. Естественно, если там нормальная кастрюля, а не хуйня на полтора литра.
Пиздец ору с оголодавшего холопа.
В кастрюле любого супа по факту пара овощей, углей 100гр и кусок мяса грамм на 300. И вода.
Это вообще не еда, блядь.
> вода кипяченая
хлорка и металлы в водопроводной воде удаляются только мощными фильтрами
> собачатина
мясо есть нельзя любое
> Хлеб, лук, картошка
еще чай, лимон, бобовые, рыба океаническая или из горных рек, рис
Минут за 40 сжираю. С двух раз.
Кастрюля Gipfel 18-10, щас сходил глянул. Объём не знаю. Точно не полтораха сраная. Больше раза в 2 наверно.
Ори себе в очко, животное.
Метаболизм бывает разный. У меня всё сгорает.
>В кастрюле любого супа
>кусок мяса грамм на 300
Ты мне, чтоль, мясо присылаешь, пиздоболина?
> кастрюле любого супа по факту пара овощей, углей 100гр и кусок мяса грамм на 300. И вода
Тебе в кастрюлю я бы ещё говна положил, может добрее станешь, умнее уже вряд-ли, но добрее можешь. Попробуй говна поесть
Хлор отлично удаляется отстаиванием. Из металлов в основном микропримеси железа, от которого вреда нет. Наоборот анемии не будет.
Ну так ты свинья, тебе и ведро поставь - сожрешь, а потом ещё и в штаны насрешь, если вкусно было
>мясо есть нельзя любое
Даже мясо червей? Ну или земноводных всяких?
> Хлор отлично удаляется отстаиванием
ну отстаивай, не забудь осветить
> Из металлов в основном микропримеси железа, от которого вреда нет.
в таганроге в воде много ртути
Ох, такие-то проекции от свинорылого животного.
>не забудь осветить
фонарём или чем?
> Даже мясо червей? Ну или земноводных всяких?
когда говорят просто "мясо" то имеют ввиду животных
мясо птицы или мясо рыбы упоминают с пояснением, и вообще курятина больше похожа по вкусу на змею или ящерицу
но конкретно курятину в россии есть нельзя потому что это коктейль из антибиотиков и гормонов которые добавляют в корм на фермах
начинаются проблемы с кожей
волосы выпадают
сиськи растут
Все так
Супы говно причем вредное
Горох, фасоль, гречка там же белок блядь.
Куриные сердечки, печень.
Творог.
Гречка.
А зачем люди с таким достатком платят комуналку?
Ну серьёзно, почему как не посмотриш пеовый приоритет это коммуналка, а жрать и прочее уже потом?
Особенно если они категории Г, по которой идёт 5% содержание мяса