летрозол, анастрозол, аромазин, тамоксифен, кломифен
это без последствий для яиц
а с последствиями различные эфиры тестостерона и прочие анаболики вроде станазолола, оксиметалона, метандиенона, деки, трена и т. д.
и вообще не дрочи и не ебись 3 дня, не тюзанимайся спортом 3 дня, сходи сдай тестостерон общий в инвитро и узнай, может у тебя он высокий, анализ стоит 400 рублей
никак
качек качек не потому-что у него тест высокий, а потому-что железки тягает
и еще анон, всякие тестобустеры вроде пикрилов не покупай
>>255552883
это наебка для лохов
хочешь поднять тест кроме ингибиторов ароматазы и антиэстрогенов и собственно самого теста ты ничем его не поднимешь
Иди в качалку, купи себе стероиды, в физаче есть тред
ПА БЫСТРОМУ. УРОНИЛ? ПОДНИМАЙ, МРАЗЬ
ЯКОРЦЫ
К
О
Р
Ц
Ы
Вот у женщин темстостерон низкий. Это значит у них нет либиды, ясного ума и здорового сердца?
Заебала эта хуйня, бывает неделями вообще либидо на 0, хуй вялый, сил нет. А потом как ебнет, и либдо, и стояк каменный, и дрочу по 5 раз в день. При этом режим и еда одна и та же каждый раз.
ТСТ ненужный гормон - пидор, портящий внешку
а где картинка с хачами, у которых чем больше теста, тем хуже успеваемость
Ебанат. А ещё прыщи от высокого теста, холестирин, агрессивность и прочая залупа.
Мимо повышенный тестостерон
Не появляться на свет руснявым вырожденцем.
Прости, но я склонен верить себе, а не мелкобуквенному дегенерату.
>ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН?
Сдаешь гормоны, потом идёшь к терапевту и говоришь бля у меня низкий тест, назначте ГЗТ и ПКТ.
А как понял что нужно на трт переходить?
Это реверс-трап просто
Свои анализы всю жизнь низкие были, потом вкатился в качалочку лет 5 внатурашку позанимался, а потом заверте...
Я использую примерно 200мкг в неделю, иной раз меньше. Лично для меня гораздо лучше так, чем обмякать на кресле среднестатистическим старпёром.
Фарма очень мотивирует спортом заниматься, плюс настроение хорошее. Раньше на антидепрессантах сидел или бухал, а с фармой я улыбчивый хохотун энергичный.
Понимаю что порчу здоровье, но мне лучше так
кому себе то чмондель, у тебя знаний 0
как дядку зовут с пик4, раньше смотрел его на ютубе
Замечал что когда влюбляюсь в тяночку тестостерон поднимается и я сильно худаю, а когда мне похуй то опять набираю.
Кломифен.
>Понимаю что порчу здоровье
Пока ты на курсе как это выражается? Будет совсем обвал если ты слезешь сейчас с этого? До старости собираешься быть на нём? Дорого выходит?
Занимайся спортом, дрочи бобольше и бухай поменьше.
Вообще по хорошему сделай анализы и если будет не норма, то тебе могут прописать курс.
Вообще на тестостерон во-основном дрочат инцелы и правые дегенераты, который качки и чеды на словах, на деле нахуй тебе этот гормон если ты просто играешь в игрульки и борешься с левачками в интернете
Сустанон-250, Тестостерона пропионат.
/thread
Последний пик просто охуенен
О, может подскажет кто
Держал нофап 3 недели, занимаюсь в зале, не пью, курю, питаюсь почти правильно, 19 лет
Тестостерон в норме?
У меня аж щетина вдвое быстрее расти начала, рили
>>255553129
тоже вот набрался н-ый знаний
купил себе анастразол
сам анализы и собераюсь пить по 0.5 раз в 4 дня для профилактики
норм?
если регулярно трахать в попу нышных парней
Берёшь тестостерон и вот так вот поднимаешь
Алексий либо Андрей Гордовский
Четвертый столбик видишь? Молодец.
у меня такой в 30 правда
ты попей и скажи и анализы до анастразола и после сдай
чтоб посмотреть что то поменялось или нет
пит буль
быть животным? но вы с этим отлично справляетесь
Мелкобуква, в стойло.
так вот и так собераюсь сделать
просто я еще пил фин,и дрочил по 4 раза в день,гино начилось походу.щас пока нихуя не пью
собвствено вопрос,насколько все эти таблетки хуевы для здоровья на лет 10-20 вперед аля анастрозол и фин если их пить на постояной основе
Спорт/правильное питание/здоровый сон/меньше стресса.
да вижу я столбик, но бля, разве у меня в 19 лет не должен он как у бабуина ебашить?
>>255558299
Полудурки, вы тестостерон собрались поднимать ингибиторами ароматазы?
все це пиздеж это чисто семейное. если твой батя жирный то и ты жирный если он лысый то и ты лысый в 20. ну если нет. то тут долго думать не надо
Так он и ебашит. Просто это твой генетический максимум.
Понял анон, спасибо
То есть его можно поднять веществами, но если перестать их принимать, тест откатится обратно?
Ой блять, как же заебали зрители фитнес-ютубчиков. Все знатоками стали резко, медицинскими терминами начали кидаться, насмотревшись ютуба.
Ну а что, эстро опустят в ноль, "весело" заживут
какие то вопросы чмоха
Проблема ещё в том что после длительного курса у тебя свой тестостерон перестанет вырабатываться, главная побочка. Либо всю жизнь на инъекциях, либо станешь сисяном
1. Самый надежный способ – уколы препаратов тестостерона (Омнадрен, Сустанон,
Небидо, Пропионат…). Они отпускаются по рецептам в аптеках.
Я не понаслышке знаком с этой темой и могу от себя добавить, что спортсмены
зачастую используют дозы выше 500 мг/неделю, в то время как средний естественный
уровень по эквиваленту ~ 100 мг, высокий естественный ~130-170 мг. Поэтому можно
предположить, что уровень в 200-250 мг в неделю еще не вызовет сильных побочек, но
уже ощутимо добавит к настроению (если твой натуральный уровень был 100 мг). Это
сложная тема, и если не знаете, где брать, как контролировать эстрадиол, как делать ПКТ,
то колоть точно ничего не надо.
2. Клостилбегит. Способ можно использовать ТОЛЬКО если твой гормон ЛГ в
середине нормы или ниже. Тут тоже нужны и деньги на анализы и на само вещество.
Этот препарат не работает идентично для всех, кому-то 1 таблетка в неделю повысит тест
на 100%, кому-то 1 в день на 50%. Усреднено, и с меньшим риском, используют 25 мг (0,5
таблетки) раз в 2-4 дня. Продолжительность 1-2 месяца.
Довольно странно, но бывали сообщения, что от клостилбегита снижается либидо
(даже если тестостерон выше и ГСПГ прежний), на мой взгляд, тут проблема в росте
эстрадиола. Либо в том, что этот препарат блокирует рецепторы эстрадиола в мозге.
Поэтому, если возникла такая проблема – либо уменьшаете дозировку клостилбегита,
123
либо нужно будет сбивать эстрадиол пунктом номер 3. Проще протестировать 2
варианта.
3. Анастрозол (или Аромазин). Только если твой естественный эстрадиол вверху
нормы или выше. Эстро вообще важный гормон, он задерживает воду и снижает
вероятность получение травм (253). Он также снижает ЛПНП (плохой холестерин) (254).
Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях (255). Он необходим даже для
нормального сексуального желания (256, 257).
Так что убивать эстро в 0 нельзя, нельзя даже его снижать в нижние 15% нормы! Но,
если его будет очень много – станешь сверхсентиментальным и чувствительным, и
вырастут сиськи)
Для уменьшения эстро используют анастрозол. И тут история как с пунктом 2. 1 табл
(1 мг) за неделю у кого-то снизит эстро в 3 раза, у кого-то на 30%. Усреднено, при эстро
вверху нормы, достаточно ¼ табл (0,25 мг) раз в 2 дня. И профит еще в том, что, когда
эстро из верха опускается до середины – свой тест становится еще выше. Я пробовал
разные варианты и пришел к выводу, что мне оптимально 0,5 мг анастрозола раз в 2-3
дня, это делает эстрадиол около 20 нг/л. В таком режиме выше жизненная
продуктивность, и ты еще не начинаешь слишком быстро принимать решения, как в том
вопросе с ценой мяча. Но для периода креатива делаю его 40-50 нг/л.
- Если высокий ГСПГ, то его реально сбить «стероидным минимализмом», но это уже
совсем темный лес, к тому же вещества нелегальны и используются только вместе с
пунктами 2 и 3. Иногда ГСПГ (как печеночный фермент) уменьшается от Витамина Д и
Силимарина.
Мои лучше анализы на клостилбегите (25 мг каждый день) и анастрозоле (0,25 мг, ¼
табл через день) были такие: по пересчету 14.430 мкг/л = 46 нмоль/л, через месяц
приема. ЛГ не сдавал, но обычно он примерно равен ФСГ. Если бы ел по 50 мг каждый
день, подозреваю, что тест был бы 60 нмоль, но ЛГ тогда точно вылезет выше нормы
(надо протестить в будущем).
124
Мне сложно писать такие рекомендации: они рабочие – это 100%, но это не
ноотропы. В гормонах надо хорошо разбираться, чтобы не навредить себе, чтобы не
снизить чувствительность рецепторов, чтобы не ухудшился липидный профиль и т.д.!
Поэтому, если эти 3 пункта были сложны – забей на них! По «разумному управлению»
гормонами рекомендую посмотреть блогера – Южаков Антон (не реклама).
Сейчас понимаю, что если бы снизил эстрадиол до 20 нг/л (анастрозол примерно 1
мг раз в 3 дня, при таком уровне тестостерона), то эффект был бы более выраженным.
Практика для всех
4. Добавка DHEA. Сейчас по ней много информации, она изучается. Эффект от ее
приема все же более ощутим при низких значениях тестостерона для мужчин, или
средних для женщин. В сети часто пишут о дозировке 5-10 мг, однако, в одном
исследовании женщины принимали по 100 мг 28 дней (258), в другом вообще 300 мг.
После такой дозы, как пишут в исследовании, «mental and physical sexual arousal ratings
significantly increased» (259).
Поэтому лично мое мнение – подбирать дозировку индивидуально. Начать с 10 мг
для женщин или с 25 мг для мужчин.
5. Добавка «Кордицепс»
125
В данных, по исследованиям на животных, этот гриб увеличивает Тестостерон вместе
с ЛГ (515). На iHerb рекомендую бренды «OM (Organic Mushroom)» либо «Fungi Perfecti».
6. Похудение.
При лишнем весе – это лучшая рекомендация. Даже если вы объективно понимаете,
что скинуть 2-4 кг не сделает форму лучше – тестостерон все равно увеличится, когда
привыкнете к новому весу (сам процесс похудения связан со стрессом, что временно
даже снижает тестостерон). В огромном мета-анализе сравнивали кучу факторов
действия на гормоны: рост, вес, курение, алкоголь… И выяснили, что на тестостерон хуже
всего влияет именно ожирение! Например, когда ИМТ равен 37 (считается как
отношение веса в кг на рост в метрах в квадрате, например, вес 80 делим на рост 1,8*1,8
= 24,69), а норма около 20, то тест на 40% меньше. Грубо говоря, если человек
откровенно жирный и похудеет до нормы, тест вырастет почти в 2 раза (260). Однако,
сам процесс похудения может сопровождаться еще более низким тестостероном.
ИМТ плохо учитывает тренированность. Если ты тренирован и с кубиками пресса
весишь 82 кг при росте 1,8 м, то индекс будет 25, а это типо уже «предожирение». Так что
важно оценивать именно жир в теле и есть ли куда худеть. Вот человек с «ожирением»)
На фото мой старый приятель, знакомы с 2010г, с тестостероном он на «ты».
Попросил добавить коммент: «накачался за 2 недели Сам, без прАтеинов»)
7. Единоборства. Древнейший способ для повышения уверенности. А рост
уверенности в себе и рост тестостерона связаны напрямую. Тут тоже важна мера, а то
ни уверенности, ни здоровья.
126
Если тебя постоянно бьют – ты точно смелее не станешь) Разве что -
стрессоустойчивее!
Опыт побед действительно полезен для тестостерона, об этом знают многие. Но как
вам такой расклад: вера в то, что ты победил - работает аналогично!
Исследование на соревнованиях по гребле на тренажере: ученые все подстроили
так, что никто из участников не видел своих результатов до оглашения результатов. Затем
результаты подтасовали и лучшее время оказалось у не самых топовых гребцов. А
парадокс в том, что тест растет как у тех, кого объявили победителями, так и у тех, кто
реально победил (261). Поэтому биохак: сравнивать результаты с самим собой. Даже если
ты «проиграл», но стал лучше себя прежнего, тогда, объективно, ты «победил». Это уже
ближе к психологии и философии в завершении книги.
8. С вредными привычками вроде курения не все так однозначно, были упоминания
о вреде, что падает либидо (262) и были, что либидо может и падает, но тест нормальный
(263). Конечно, у сигарет слишком много плохих последствий помимо половой сферы,
так что бросайте. Если это сложно – переходите на вэйп или аналогичные штуки. Кто бы
как их не демонизировал – все лучше сигарет (264). Внимание! Замены не означают
полное отсутствие вреда! Но позиции Гарвардской медицинской школы и Центра по
контролю и профилактике заболеваний США говорят, что хотя нет долгосрочных данных,
все же вэйп – меньшее зло, чем сигареты (265, 266).
Чистый никотин хоть и считается за наркотик, вызывающий привыкание и
зависимость, но свободно продается литрами и что-то никто не покупает. Как и сахар,
кстати. 1 кг стоит около 1 $, и никто его не ест ложками. С реальными наркотиками дело
складывается иначе. Так что логичнее предположить, что сахар или никотин - наркотики,
только в комплексе с чем-то другим.
9. Тренировки. Даже лучше написать «разумные тренировки» (267, 268). Не когда ты
после подхода выплевываешь легкие и пульс 180. Важно именно постепенное
увеличение интенсивности, чтобы после трени ты шел домой уставшим, но довольным,
а не умирая. Если будешь тяжело тренить – скорее тест просядет долгосрочно, но будет
Анастразол, как и любые ингибиторы ароматазы, это чистый яд - побочки затрагивают весь организм, начиная от нейротоксичности (ты буквально становишься тупее, пожирая этот кал для спидораковых больных), заканчивая разъебаными липидами и полыми костями.
На западе ни одна уважаемая гзт клиника уже давно не выписывает протоколы 100 летней давности с ИА, и даже до кочкодебилов дошло, что жрать их лучше не стоит (внезапно, эстрадиол на верхних границах реф значений, или даже за их пределами, лишь способствует анаболизму и хорошему самочувствию).
Норм для 30 - 35 лет, для 19 летнего маловато.
спасибо
да, это если ты ебашил антиэстрогены или ингибиторы ароматазы, а если ебашил анаболики то может и не откатиться и будешь всю жизнь на гзт сидеть
но тест то он повышает, и анон то спрашивал не о гзт, а о том как повысить тест, а иа и антиэстрогены это делают, а после гзт он останется без яиц и собственного теста
если я нее буду пить анастразол у меня будет гино,нахуй мне сиськи ?
я не собреюась каждылй день пить,а раз в 4 дня.
А нахуя? Ты спортсмен? Не думаю. Тянок ебать? Поверь, на одном тестостероне ты далеко не уедешь, таких долбоебов и прочих хачей-борцух в ДС сотни тысяч и все они дрочат в кулачок, лаванда решает куда больше, как и всегда. Уверенность? Будешь в ДС дохуя уверенный - окажешься под землёй или будешь камни жрать. Оно тебе надо?
Найди тяночку и ебись с ней.
Реши все свои финансовые проблемы. Если бомж, и это на тебя давит - это жесткий удар по тестостерону.
Найди работку хотя бы на 100к, на которой не будет стрессов чтобы хавать нормально, отдыхать и в кокочалочку ходить
Собственно, ходи в качалочку и тягай там железо.
>лысый
Облысение же от высокого тестостерона появляется?
И как я всё это сделаю?
Где доказательства что он на что-то вообще влияет?
Да.
Ебать, у тебя между ног точно член? Сиськи не растут?
>>255563099
Референсный интервал смотрите, дурачки
У него близко к верхнему значению
>>255563043
>>255563259
Сиськи нормальные такие, до того как похудел была уверенная единичка по оценке тянки.
Член 11-13см(смотря как мерить)
По жизни чмоха, к слову.
Тем не менее по анализу у тебя всё более чем ОК с тестостероном
Может и так, оценить уровень тестестерона - вне моей компетенции.
Когда результаты всех анализов придут пойду опять к эндокринологу, послушаю что скажет.
Сисечки же на пустом месте не берутся.
Ну, тестостерон разный есть, там всё сложна. И не каждый влияет так, как на оппиках. Скорей, меньшая его часть. Но что это зависит от тестостерона - это да.
Только фармой.
Все остальное (питание, режим дня, тренировки, бустеры, витамины етц) это не более, чем плацебо.
Как достал фарму?
Она вроде незаконна.
Надо паралельно с курсом анаболиков юзать финастерид или миноксидил, тода не облысеешь.
> Сисечки же на пустом месте не берутся.
Смотря какие.
Если ложное гино, то это просто жир.
Эндокринолог пощупает и тебе расскажет.
Хавай здоровую пищу, отдыхай, спи пока не выспишься, гуляй, общайся с тянками, смотри мультики.
Ясного ума у них точно нет в большинстве случаев, а мужиковатые бабы как раз этим и отличаются.
Двачую этого просветленного!
Сам насушил якорцов полную сумку.
Даже наверное буду через Авито продавать.
Каким нужно быть идиотом, чтобы думать, что за поведение отвечает один единственный гормон?
Просто блять закажи себе тестостерон и поколи его себе месяц-другой - нихуя в твоей жизни не изменится, потому что скорей всего у тебя через пизду работает вся ГАМК-система, твои нейромедиаторы обмазаны говном и дрочат, вместо того чтобы адекватно регулировать твоё поведение, да еще и выработанные за годы жизни в окружении диких пидоранов уебанские поведенческие паттерны приводят к постоянной тревоге и загонам из-за любой хуйни.
>диферилин 11.25
Чем это лучше стандартного курса трен+дека+тест?
Держу нофап уже 3 года получается. Летом сдавал тестостерон, и он у меня был под 30 нмоль/л - у меня никогда такого высокого не было.
>>255563043
>>255563099
Вы чё, ёбнутые? Вписывается в указанный диапазон нормы же.
У меня вот 1.65
МПХ шириной 50 мм. Фап по 5 раз в день. Стояк каменный.
Но когда начинается любой разговор на повышенных тонах с мужиком или мужиками, у меня сразу жжение в груди, очко сжимается и голос дрожжит, руки трясутся, пульс учащается.
Вот и думайте, на что влияет низкий тестостерон.
вы сеньор-пиздабол, такое ощущение.
кидай пруфы в виде результата анализа
вы сеньор-пиздабол, такое ощущение.
кидай пруфы в виде хуя с супом
>>255567559
Пруф с хуем можно, если дашь фейкомыльце. Сейчас маман рядом, невозможно хуй надрочить и сфоткать рядом с измерительным инструментом.
Пруф с результатом анализа не скину. Во-первых, с именем деаоно, без имени бланк ничего не пруфает, да и что с именем, что без имени. я мог бы нарисовать любой бланк.
И что ты ему советуешь? Ад пить или нейролептики.
Но по сути опубликовал можно вкатиться в нофапон и качлку и через два месяца сравнить результаты.
Чтобы повысить тестостерон, нужно хорошо высыпаться.
Спортом только и здоровым образом жизни. Но ты все равно не поверишь и будешь искать "секреты" какие-то.
сажедебил
Хуя, тестостерон форму челюсти ещё меняет.
Форму лица да. Делает её маскулинней
нах это надо? это и дурак сможет сделать надо вот что делать
1. выучи cymraeg
2. поцелуй в уста, которые не говорят по фламандски
3. сделай музыку типа пикрил
https://youtu.be/qIu2nAnOKZw
https://youtu.be/FaA-7I5BaEw
4. сшей батерфляйку
5. калки
88. о/
12. cранки
токарно-винторезные, где купить?
10.
12/ https://youtu.be/vQx9CrReoIE?t=190
Че нах? Какая ширина, диаметр типо или что?
Аноны, подскажите признаки высокого тестерона у человека?
Чтобы облысеть и покрыться прыщами?
хуёк торчит
да, после накачать и ебать сладких мальчиков вроде тебя, прижимая их к своему масивному телу
Ну, хуек у всех торчит
а где можно этот тест сделать
Не будь дураком.
Есть обхват (длина окружности, то есть если сантиметровую ленту обмотать вокруг члена).
Есть ширина и толщина (линейный размер в двух взаимоперпендикулярных плоскостей).
Про диаметр говорить некоррекно, ведь в сечении член не круглый.
Вот то, что на сечении (пикрил) является расстоянием от крайней левой точки до крайней правой я называю шириной. А от крайней верхней до крайней нижней называю толщиной. А ещё есть длина (от лобка до конца головки).
Я писал про толщину.
Ты реально настолько тупой, что значение терминов тебе надо объяснять как пятилетнему?
Вот ты кстати прав. Когда был секс с парнями, тесто ебошило.
Лучше будь моим кунчиком.
Потому что тут каждый изъясняется кто во что горазд. Для хуя понятия ширина и диаметр можно считать по сути тождественными. Да и толщина тоже. Несущественные погрешности для почти круглого упругого тела в разрезе короче не умничай.
>>255553129
>>255552949
>>255553736
>>255557778
>>255559328
Аноны, важный момент.
Если тело молодое т.е. меньше 35-40 лет, то без медицинских показаний гормоны не стоит применять.
Тестостерон бустанётся, если полноценно питаться, регулярно заниматься физкультурой, правильно относиться к здоровью.
Если всё равно есть желать похимичить, обязательно обратиться к специалисту и несколько раз сдать анализы. И строго контролировать дозы. Это значит, что недостаточно будет просто купить и уколоться. Нужно проверять и следить за побочками.
Охххх... ладно спрошу: а ты симпатичный(ая)?
Да. Симпатичный.
Это пиздежь для дебилов. Ты не станешь подтянутым/кочкой без физ нагрузок, лет в 17 у меня было тесто выше нормы, как был дрыщем с жирком на боках и животе 6 лет назад так и остался. От депрессий и постоянной усталости тебе тоже ничего не поможет, просто у кого-то в детстве истеричная мать с гиперокой и батя омеган-куколд, а у кого-то здоровая семья с нормальным достатком.
я натурал, но пожмакаться можно
фоточку дашь?
Рекомендую не выебыватьсяю У меня нормально расти начало к 22, до этого брился, т.к росло как попало. Сейчас полная борода.
>Найди работку хотя бы на 100к
>хотя бы
Как?! Как найти с такой зп, даже в Мск?
>на которой не будет стрессов
Ну а это вообще комбо. То есть если человек таким располагает, то он в принципе в социально-бытовых проблемах прошарен, и подобные треды на нулевой не будет создавать. Я понимаю, что я бомж, но это кмк и написано с посылом типа "ну если ты СОВСЕМ лох". Объясни, прошу, как мне, ничего не умея, в Мск устроиться хотя бы на 60 к?
Под пледиком? :3
для начала надо перестать вестись на пикчи в интернете
А ебать тоже подкачанных не хочется?
ток если чтобы они мне,чёт заводит. хотя на телосложение пох главное чтобы не жирный был
Это гуд. Просто я пассифка, но качаюсь. Вся эта мода на твинков просто на дваче постоянно. Один хуй, я себе нравлюсь больше накачанным.
да :D C======8
А свободное тесто? ГСПГ? Остальное всё. Тьфу нахуй...
хах, я наоборот худенький 52кг и низкий 170 всем пзжу что пас, хотя больше в другой роли нравится, меня же просто засмеют с моим телом и лицом и выкриками что я акт. пытался даже пару раз поиграться на заднем дворе так средне но вот мысль от орала заводит в любой роли
Ну я смотрел ютубера довольно женственного и манерного с США. У него были парни, часто больше, крупнее и тд. И потом когда-то он сказал что он всегда ебет в отношениях и 100% акт. Я думаю что можно быть типа не доминантом везде, но быть доминантом в постели. Не думаю что будут смеяться.
>До лечения 3.77 нг\мл
>После отмены и без лечения 4.77 нг\мл
Ты чё урод чтоле вообще? Скажи честно. Больной 1нг разницы не заметит.