пикрандом
Рано заснул, полмнулся и теперь не сплю
Бамп
уснул в 19 00
час поспал всё нихуя, не водном глазу, блять
уже и ремонт в своей голове сделал это тип овец считать ))
>сибутрамина
Чё это такое и от чего оно?
Мимо рнн господин.
Я нанюхан
Та же хуйня, b/rat
В то же время на работе из-за недосыпа и стресса едет крыша, поэтому после каждой смены вынужден резать себя, чтобы успокаиваться, контрить агрессию.
)
Двачую, голова пиздец ещё болела, поэтому и лёг.
Привык ложиться спать в 5-6 часов, теперь никак не могу пораньше лечь, а если и получается, то сплю максимум 3 часика, а дальше бессонница
Не могу заснуть уже много месяцев. До 5 утра сижу, потом встаю часов в 11-12 (я работаю кодером и в 12 каждодневные встречи по шуму с командой) высушенный как овощ. В итоге к ночи опять не могу заснуть. Заебало уже, но не могу исправить.
Лег в 2, провозился в кровати до 3, щас встал и в двоще сижу. Когда пытаюсь спать - в голову без остановки лезут абсолютно разные мысли, от которых не могу избавиться, уже и на дыхании пробовал концентрироваться, и радугу представлять - все равно через 10 минут осознаю что опять думаю о какой-нибудь хуйне. Часто ещё бывает день в голове переигрываю или то, что не успел доделать и как я завтра буду это делать, всякие абсолютно рандомные вещи в голову прилетают.
Короче пиздец, чувствую скоро крышей уже поеду, но не знаю как пофиксить. При том днём хочется спать, могу устроить себе тихий час, но тогда можно крест ставить на режиме. К вечеру желание спать приглушается.
Пробовал мелатонин пить?
я под кетамином(
Дай ссылку
Фарму не пробовал. Где-то читал, что к неврологу надо сходить, но пока руки не дошли. Думаю стоит сходить, это уже не смешно становится, пиздец
Скрипач не нужен, но ссылку можешь дать, интересно просто.
Пробовал хуй сосать?
Проснулся в 01:00
Я смесь совы и жаворонка.
https://m.vk.com/opredelipredeli
Надо бы что-нибудь ещё залить, вроде есть что-то более-менее в столе.
Невролог тебе поставит какое нибудь ВСД и пропишет ноотропы.
Бля, у тебя просто режим сломан. Мелатонин - гормон который регулирует твои биологические часы. Пьёшь за полчаса до желаемого времени сна, вырубает будь здоров. Лучше всякой валерьянки. Это даже за лекарство не считается. Просто попробуй, стоит недорого.
22 - 12:40;
23 - 12:30;
24 - 11:20;
25 - 1:10, 8:05, 15:25;
26 - 2:20, 14:05;
27 - 1:00, 15:20.
ДАТА И ВРЕМЯ МОЕГО ПРОБУЖДЕНИЯ, ВСЁ НОРМ?
Годные ресунки, шизой отдают немного.
Я очень шизанутые не выкладывал, боюсь шокировать публику. Выложил то что, как мне кажется, должно нравится людям.
Не не, не режим точно. Раньше у меня бывало такое и я мог пофиксить сдвиг тупо не спя сутки. Сейчас же я уже 3 раза за прошлые месяцы это пробовал, не сработало, я так и лежал ворочался до 5 утра в итоге. По ощущениям я будто не просто режим сбил, а я будто его зафиксировал на клей момент блять, не важно насколько я уставший - я тупо не могу заснуть в период с 9 до 5 утра.
Мелатонин не рецептурный? Ну ок, завтра утром к врачу иду, заодно куплю эту шнягу, спасибо, анон.
спал три часа с 21 до 00
сижу за нокпуком на кроватке и думаю о том, что делать завтра. мб попрошу вых, съезжу снять денег для своей тети и может в дурку за кое-чем. а вообще думаю о том, что было, что есть, куда двигаться дальше. нихуя непонятно. мне кажется, что я фокапнулся в этой жизни.
>Мелатонин не рецептурный?
Ноу. Попробуй, просто у меня похожее было, так же мысли постоянно в голове бегали. Советую ещё про медитацию в целом покупать, как мысли такие навязчивые задоджить. Я вот ложусь когда, я осознанно даю этим всем мыслям пройти сквозь меня, как-бы продумываю их, даю себе на них ответы и они отъёбываются.
спать вечером вредно. кто на закате спит в того демоны вселяются.
Я одержимый бесом, но спать ложусь утром, просыпаюсь под вечер
Сбил режим сна
Как понял что одержим?
Спать
Выспался
Потому что пора собиратся на работу, пиздос.
Сочувствую
мимо рнн-госродин
ГОСПОДИН
фикс
Я хочу другого.
Чего ты хочешь?
inb4другого
>нв
Что это?
что
на, ну ты чего друг
нв*
что это
New world, игра такая новая,большая
Тоже самое.