Отмечаемся кто на каком дне и какие ощущения.
У меня пока идёт 10-ый день, я больше недели не держался ещё никогда с 15-ти лет.
Ощущения просто нереальные, тепло и энергия разливается по телу. Кажется, что изменился на несколько лет за такой короткий срок, давно забытое ощущение спокойствия и того, что всё идёт по плану.
Думаю дотянуть до месяца-двух и уже решать что-то с тянками, а пока фиксится дофаминовая и половая система.
Работайте, братья!
Держу нофап ради неё, оцените
неплохо! что планируешь с ней делать?
Удачи с простатитом, братишка.
С ней только совместные научные изыскания в смежных областях
если кончать от массажа простаты, не прикасаясь к члену, это за НОФАП считается?
Блять, если захотеть то можно считать, что я написал двусмысленно, но нет Курису я не буду порочить по собственному
Максим нофап держал пять дней. Ощущения диаметрально противоположные: появляется безпричинная злость, ярость. Хочется крушить все вокруг и людей убивать. При чем чем дольше держу, тем навязчивее эти желания.
Считается за фап, ведь ты всё равно разряжаешь себе в Моск обойму гормонов
>Максим
Максимум
быстрофикс
Я вчера 2 раза пофапал, ощущения норм.
Чем после этого занялся??
Даже тней ебать нельзя, ты о чем.
После второго раза спать лег. Спал нормально.
Превозмогатор итт
Почему? Ведь дело в химии мозга, а она изменяется при отсутствии таких лютых раздражителей, как порно и онанизм.
Нофап, маня, это не полный отказ от фапа. Нофап - это отказ от трёх ипостасей фапа:
1. Фап по скуки;
2. Фап как ежедневный ритуал;
3. Фап на искусственные источники по типу порно и сексуализации всего вокруг.
Смекаешь? Когда ты исключаешь из жизни искусственное возбуждение на различные источники, ты автоматически переводишь психику и физиологию в более спокойное состояние. Да, ты можешь и дальше дрочить, но теперь уже не делать это ежедневно или по несколько раз в день, возбуждаясь не по зову тела, а из-за очередной фантазии или другого внешнего источника. Далее дофаминовая система начинает отдыхать от тонн дофамина, D2 дофаминовые рецепторы вновь обретают чувствительность, возвращаются потерянные чувства и адекватное мироощущение. Далее становится проще видеть мир, так сказать, где уже не нужен 24/7 фап, чтобы расслабиться.
Полный отказ - путь долбоёба, который думает, что цели можно достичь только везде себя ограничив и изнасиловав.
Звучит неплохо, но для порнозависимых и раздолбавших свою систему вознаграждения выход - только полный отказ, так как "нескучный фап по зову сердца" всё равно приведёт к безвольному срыву, как приведёт стопка водочки к новому запою для алкаша.
Это идеальный вариант, я вот хочу в светлом будущем именно так и жить, чтобы только реальные совокупления с живым человеком, а не рукой под нарисованных девушек.
задавайте вопросы
мимо больной спиной и желудком
Ну придется учиться воздержанию, если с постоянным партнером только секс планируешь. И иногда воздерживаться придется по месяцу. А когда залетит, можешь вообще забыть про секс на годик.
Через сутки после фапа по новой начинается тяга смотреть голых баб в интернете, еблю, телок на улицах, башню просто срывает, ничего не могу с собой поделать. При этом у меня есть тян и мне не хочется ее трахать, а в течение двух дней после фапа я вообще на это не способен, при этом дрочить на порнуху тянет как наркомана на дозу, пиздец короче, не знаю, что и делать, силы воли не хватает, надо как-то отвлекаться наверное. Ещё часто эта хуйня начинается, когда занимаюсь каким-то интеллектуальным делом и мысленно напрягаюсь. Мозги уже конкретно прошиты на ФАП, это страшно
Так читай выше пост. У тебя мозг знает, что можно получить легкий дофамин. И уже не может без него. Я тебе больше скажу, мозг такая сука, что оправдания придумает всему. Ну вот я же хорошо поработал, надо перекурить/всфапнуть или сразу всё вместе.
поздравляю http://pornozavisimost.ru/
>>254880511
Ну и как бороться в двух словах?
>НОФАП-титанов тред.
В тренд призываются специализды-биологи
Насколько этот >>254876538 может быть прав?
Нет ли тут подводного?
А как курить бросают? Так же.
Истинно так, брат
В 2014 и 2008 нофапал по году и думая, что могу позволить себе разочек в недельку срывался в дрочилный запой
Даже сейчас, когда у меня есть тян я иногда сдрачиваюсь так, что не могу ее няшить. Вообще не чувствую, что внутри, хотя она узенькая
Лучше полный отказ и стимуляция только с тян
>Работайте, братья!
Это раб дрочки. У тебя просто поллюции будут и с простатитом проблем не будет.
Добавлю
Интересно то, что если дрочишь во время секса, например чтобы кончить на тян, до мозг не воспринимает это за обычный инцельный фап. Мораль после этого не падает
А я не смог даже 20 минут этого шоу выдержать. Такая кринжатура лицемерная, что хоть анус керамической плиткой обкладывай, чтобы дом до подвала не прожечь.
Кстати, а что с поллюциями то делать? Ну вот нет ебли год. Иди дрочить в профилактических целях?
Не думаю, что тут как-то сильно зависит уровень тестостерона. До сих пор кучи противоречивых исследований на тему связи теста и фапа.
Скорее самое важное нам это уровень чувствительности рецепторов к дофамину, а вот их поберечь стоит.
перетерпеть, они станут реже и реже, до того что будет дай бох раз в 3 месяца
Да, крутой лайфхак при выработке нужных гормонов!
Всё равно неприятно. Если решу залупенить пузожителя бабе, то просыпаться в обконченных труханах как-то не хочется.
держал нофап две недели. Никаких изменений в башке не заметил, а вот волосы расти стали быстрее, это да
Вот эти вот душевные подъёмы нофаперов
> БЛЯЯ ПИЗЖЕЦ АНОН КАК ЖЕ АХУЕННО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ
в первые 7-15 дней нофапа, это ничто иное, как всплеск тестостерона, учи чатмасть. Дофаминовые рецепторы за такой период не восстановить
Не знаю какой день,но в ноябре будет год
По началу было круто,сейчас ничего необычного,нет никакой энергии
Заметишь как мораль упадёт, если сорвешься
У тебя видимо не такая серьёзная ситуация с зависимостью и "пожжёнными" рецепторами была, поэтому контраст и не ощутился
15 день, полёт нормальный. Особенно хорошо заходит со стабильным режимом дня.
>>254881073
Это нпц, который ретранслирует популярный миф.
Скачки цикличны. Тесто растёт, потом падает, потом растет еще больше, потом падает чуть меньше, и так до биологической нормы конкретного организма.
Двачую, при правильном режиме и активности будет легче переносить лишения, а руки будут меньше тянуться под стол.
Воспринимать это как "лишение" - ошибка. А режим вообще очень помогает, гораздо проще заставить себя делать то, до чего раньше не мог добраться.
Второй месяц уже идёт (с конца июля), боролся с этой хуетой два года и вязнул в болоте. Наконец, стал каждый день чувствовать, что МНЕ НЕ ХУЁВО. Вообще не испытываю напрягов отныне практически, кроме некоторых издержек от сломанного режима.
Я скажу так: примерно через три недели чувствуешь себя просто НОРМАЛЬНО, но никаких вау-эффектов не будет, и даже не надейся на них при таком сроке, потому что это жестокая расплата за годы твоего сладкого фапа и самоуничтожения. Эта тягучая и вязкая "нормальность" будет примерно до 35-40 дней, и минус её в том, что это пограничное состояние, когда худшее вроде позади, но то, ради чего ты воздержание затеял, - ещё не наступило. И ты ждёшь. Ждёшь. Ждёшь нудно, и если нет особо чего-то, что может тебя увлечь безвылазно - будет трудно это перетерпеть. Организм в ахуе, и ему нужно достаточно времени, чтобы восстановиться полностью, и чтоб ты сам, наконец, стал себя чувствовать хорошо, и жить нормально, а не существовать.
Кстати, у других нофаперов в их исповедях слыхал, что им заебись уже и после трёх недель, чего не было у меня (мне было просто нормально, напоминаю; перегибы в положительную сторону были нечасто, а в негативную почти никогда), и возможно, это потому что я гадил организм конскими дозами кофе, сигаретами, и плохим режимом (не советую). Разумеется, намного проще и профита больше, когда организм чист и ты его не засираешь, не разрушаешь сам. Поэтому у меня все было немного не так, как я ожидал.
Щас, конечно, я и это побросал, режим восстанавливаю - ещё лучше чувствую себя.
Наконец, стал чувствовать давно забатые переживания, ощущения и чувства прямиком из детства - неподдельную радость от чего-то, желание чем-то заниматься, жЫть, в конце концов. Если и можно так выражаться - то я по-настоящему счастлив, что вырвался из оков фаповой зависимости, которая топтала всю мою жизнь и с каждым годом глубже уносила её в болото, и щас я понимаю, какой это был кошмар ебаный. Я уже никогда не сорвусь как ебанат (не считая тян, разумеется), и я это точно знаю. Вот так вот.
Я 120 дней не фапал. Никаких профитов кроме собственно отсутствия самого фапа)
Высыпаюсь, воля чё-то делать есть, соображаю явно получше в сравнении со старым собой, более эмоционально устойчив к любой хуете.
Молодец, сил тебе!
Спасибо, брат.
У меня срок 38 дней. Сейчас я, видимо, в центре этой тягучей унылой "нормальности". Тян есть, но на секс особо не тянет.
В начале нофапа был период улучшения самочувствия и подъема либидо, потом это сошло на нет.
По какой причине отказался?
Как вообще вы, челы, отвлекаетесь от навязчивой порнухи кругом? Тянки в обтягивающих лосинах с норм формами и т.п.?
Просто перетерпи это, брат.
В начале так было потому, что бак восстановился, и это в краткосрочной перспективе сказалось на состоянии всего организма, но дальше он приспособился, и эта перспектива сошла на нет. Набивай срок дальше, и не сходи с пути, твоя цель - долгосрочная перспектива, которая намного больше плюшек даст. Главное - не будь сорняком, и сублимируй энергию в дела и жизнь в целом.
Чтоб в воздержании успеха добиться, имхо, надо нехило так себе мозги промывать, и не забывать постоянно сублимировать, приоритеты твоего времени и твоей энергии расставлять, перенаправлять в другое русло. Но главное - это мозг. Не нужно и в принципе нельзя даже внимание уделять вопросу сексов, дрочки и баб. Всё идёт из мозга, ибо мозг тупой и внушаемый, его легко подсадить на какие-то удовольствия, из чего он решает, что больше ничего и не нужно. Этот нюанс, как раз, и нужно решать при воздержании.
Такое вообще бывает?
Как с поллюциями? А то у меня их нет, вот я и боюсь, будут ли они регулярно и когда. Ты получается заменил обычным сексом дрочку?
Просто перестань смотреть на голых баб в интернете. И на неголых тоже.
Самое главное - какая цель у тебя?
Потому что ты дрочишь на сухую, ёбана. Никогда просто так не болели, и у других не слышал.
Ты чо ебанат? Какую сухую? Если я не дрочу у меня болят яйца. Дрочу - не болят. Не дрочу день - из меня выливается спермача как из коня. Конечно оно не просто так болит, оно болит когда я не дрочу.
Цели уже нет. Суть нофапа - выйти из него после победы над зависимостями. А целью была победа, тогда еще не знал как эту победу осознать, но со временем заметил что не думаю и дрочке и просто не хочу дрочить, поэтому перестал думать о нофапе. А чего изначально добитсья нофапом хотел не помню полностью. Помню как встретил тред на дваче и захотел попробовать, потом проникся идеей воздержания и начал верить что это избавит меня от грусти и неуверенности. Не знаю помог ли это нофап, но меня точно можно назвать успешнее себя в прошлом, хотя менее грустынм и унылым я не стал
А как в интимной сфере после воздержаний?
какой у тебя рост и вес? и какой примерно рацион питания и воды в день?
Лишился ровно на сотом дне, познакомились меньше чем за сутки до этого, потом были еще 3 партнерши, все знали о моем воздержании
Спроси че попроще, воды пью много пушто почки пошаливают, врач посоветовал, не меньше двух литров точно, ближе к 2.5.
Жру че попало но не всякие чипсы с пивом и бургеры.
Первый день.
Давно убедился что нофап работает, особенно когда живешь в мухосрене где всюду грязь, лужи, угрюмые лица и хамство. На следующий день после дрочки все воспринимаешь "ближе к сердцу" и косой взгляд случайного хмыря-карлика вызывает беспокойство.
Но после ничтожного, недельного нофапа...
Нофап 29 дней правда из-за обрезания, хирург сказал 4 недели воздержания. Планирую в этот раз взять стрик из 90 дней. Ветка реддита говорит о таком сроке в становлении человеком с отказом от порно. А там глядишь и тяночку найду.С 17 года держу все нонатновемберы на изи.
листва 25лвл
>с отказом от порно.
Я отказался от порно, все что тебе нужно для фапа есть у тебя в голове, друг.
Та не, я дрочил лет с 5, сперма, конечно, появилась в 16, но это неважно. Как раз с 16 дрочил почти каждый день, где-то год назад начал пробовать нофапы, щас мне 20. Опять же изменений не вижу
52 дня. воспаление отсутствует.
>НОФАП-титанов тред.
>У меня пока идёт 10-ый день
проиграл
сам так решил? воспаление длительный процесс, и первое время знать о себе не даёт, а вот как только начнешь ссать частыми позывами по чуть-чуть и когда в моче начнут появляться сгустки крови, считай почалось, но стадия уже будет близкой к хронической.
Держал нофап много раз, максимально три месяца, никаких проблем не было. Главное сидячий образ жизни не вести и не возбуждаться на каждый триггер.
а можно ссыль на ветку?
Как назыв подобный жанр музыки в вебм?
Чувствительность D2 дофаминовых рецепторов и соответствующие исследования из лучших институтов мира с тобой не согласны, школотрон.
Agonists
Bromocriptine – full agonist
Cabergoline (Dostinex)
N,N-Propyldihydrexidine – analogue of the D1/D5 agonist dihydrexidine; Selective for postsynaptic D2 receptor over the presynaptic D2 autoreceptor.
Piribedil – also D3 receptor agonist and α2–adrenergic antagonist
Pramipexole – also D3, D4 receptor agonist
Quinelorane – affinity for D2 > D3
Quinpirole – also D3 receptor agonist
Ropinirole – full agonist
Sumanirole – full agonist; highly selective
Talipexole – selective for D2 over other dopamine receptors, but also acts as α2–adrenoceptor agonist and 5-HT3 antagonist.
Считается ли самоотсос с окончанием в рот срывом нофапа?
>Считается ли взять в рот водку и проглотить срывом завязки?
15 дней, хочу нанять проститутку, которая выполнит мои Эротичиские фантазии
Можно соус музыки, бога молю, дайте пожалуйста...
Космические рейнджеры 2 - тема землян
Не дрочил около 18 часов. Иду на рекорд, но думаю уже через час-два подрочу и спать.
спасибо бро!