Таблетки пей.
У меня эта хуйня началась полгода назад. Плюс сплю по 12 часов. Дошел аж до психиатра, перепробовал кучу таблеток, антидепрессанты, транквилизаторы, мелатонин. Ничего не помогает, я уже смирился, инфы в сети нет, похоже это новое заболевание, так как в книжках по расстройствам сна его ни в одной нет.
Какие?
Как-то грустно это анончик, я тоже смирись наверное, потому что по сути высыпаюсь и ещё плюс, что никогда не просыпаю, даже без будильников. Но хотелось бы хоть один полноценный сон.
Почему они такие мыльные?
Вкусные орешки, немного с кокосовым привкусом
Хз, а они разве не такими должны быть? Я всего один раз пробовал, насколько помню они ахуительные
Я их когда первый раз увидел, даже не понял, что это орехи.
Мелатонин попробуй
Я вот это делаю: https://youtu.be/ieIfaOpodPw и самомассаж.
Пробовал, который мелаксен называется, у него по ходу толер нихилый, первые пару дней правда норм спал, правда без снов, а потом то же самое.
>Психологи
Нахуй, антинаучная хуита.
Не ешь за пару часов до сна
Спишь в максимально темном помещении
Спишь в прохладном помещении под теплым одеялом
Принимаешь мелаксен
О, этого я не видел, попробую сегодня, спасибо.
Вкус интересный, полукондитерский, но запах мне больше нравится. Будто какой-то сладкий женский парфюм
Какая же жиза, анончик. Неделю назад у меня было аж 10 снов с разными сюжетами, я на утро чуть не ебнулся. Тоже дохера сплю и не высыпаюсь. Сижу на атараксе и золофте, чет не помогает вообще.
Мелатонин пробовал?
Неа.
Возможно апноэ.
А возможно что-то другое. У меня похожее было когда я 15 часов подряд читал мангу, а потом в 4 ночи ложился спать.
Я говорю о том, что мне реально помогло. Дальше сам решай, делать тебе это или нет.
Слишком яркие сны могут перейти в осознанные. В осознанных НЕЛЬЗЯ думать, НЕЛЬЗЯ вспоминать что-то иначе будет вылет, что с вами и случается. Если думаете, что вы во сне, то сразу ложитесь на землю и лежите, спите. Если захотите куда-то идти, то пойдите. Не думайте и вскоре вы пойдёте дальше по сюжету сна.
У меня за годы кошмаров появилась способность вылетать из сна по желанию и на подсознании понимать сон ли это. Можете не задавать ответы, я спать ложусь
Ты умираешь. Обычно за три недели до смерти так.
Ты же сказал, у тебя бессонница.
Ничего точного не скажу.Что-то с циклами не то явно. Еще вспоминается тот факт, что человек на маленькое время просыпается периодически во время сна, неосознанно чекая обстановку и забывает потом. Может у тебя это переросло в полное пробуждение
Жопой читаешь?
Ято-то из-за корогы мб
Что-то из-за короны мб*
>Психологи при бессоннице рекомендуют перед сном делать упражнения д
Ты просыпался после каждого сна десять раз за ночь? И тебе помогли движения в стороны руками? Пахнет наебаловом...
>Ты же сказал, у тебя бессонница.
>>Психологи при бессоннице рекомендуют перед сном делать упражнения д
Даже не знаю, что тебе ответить. Ты страдаешь слабоумием?
Я - ОП? Олигофрен, съеби уже.
Кстати раньше бывала такая хуйня, что я вроде проснулся и но держу глаза закрытыми, как-бы находясь на границе сна и пробуждения и у меня получалось обратно уснуть, получая что-то типа ОС, но не совсем, я не осознавал, что я во сне, но у меня получалось рулить всеми процессами, как бог. Сейчас тупо просыпаюсь и всё.
>>253863376
Я не болел, вроде, ну или не заметил этого.
Тебе надо реально поебаться. Тогда мозг запомнит, что такое поебаться и буде продолжать трансляцию про поебаться во сне
Да дело не в этом, обычный секс у меня есть. Это просто яркий пример, остальные так же обрываются, просто на менее запоминающихся моментах.
Если всё таки не спишь, читай все книги Дмитрия Нелина, ну или же слушай, не пожалеешь.
От куда инфа ???