Как перестать волноваться по хуйне? Как же заебало как последняя омежка волноваться из-за любой хуйни, постоянно какой то поток страхов охватывает разум когда дело чего-то серьёзного касается. Вот например, пытался сегодня устроиться продаваном, ехал всю дорогу и думал как бы развернуться домой и уйти блять и эта мысль была на протяжении всей дороги, я смотрел в сторону дома и хотел свалить, но я таки доехал, но забыл куда пройти надо, думал позвонить и стою смотрю на этот номер и не могу сука нажать кнопку вызову постоянно сворачиваю контакты, я просто встал в стан от мысли что мне самому им придется звонить, опять представляться, и спрашивать как же блять к вам пройти извините что я такой тупой с 2 раза не понял и просто развернулся и пошел домой пешком несколько километров, пиздец и так уже полгода я просто прихожу если дойду смотрю на место работы и разворачиваюсь из-за постоянных страхов, чё делать есть с похожими проблемами?
>>252995612 (OP) Можешь ещё выпить перед поездкой, меня вот пьяного в говно взяли в ленту на полки товар раскладывать, но там надо было через какие-то левые фирмы устраиваться, ехать для этого на другой конец города, и я забил.
>>252995612 (OP) 1) Спорт. Иди в качалку, тягай железо. Только не хаотично, ради бога, найди нормальную программу. Могу порекомендовать 5/3/1 для начала. 2) Кардио. В свободные от качалки дни. Бег, фитнес, скакалка. 3) Также очень желательно пойти на секцию бокса. Лечит голову очень быстро. 4) Медитация. Випассана, исихазм. Для начала рекомендую прочесть "Простыми словами о внимательности". 5) Полный отказ от бухла, никотина, сахара. Максимальный отказ от информационных потоков в виде двача, ютуба, игр, музыки и т.д.
>>252996528 Так ты устроился или не доехал? И как тебя в хлам пьяного взяли? Я пивка немного бахаю но нихуя не помогает >>252996575 Да это частный пример, я могу и просто перед входом развернуться, один раз меня даже самого выцепили, вы аноннейм устраиваться пришли и я обосрался и такой резко "НЕТ" и в ускоренном темпе ухожу, а потом проклинал себя
>>252996692 Ну я пришел, кстати до этого в таком же виде приходил в окей, но там меня отшили, насколько я понял, ну сказали перезвонят, но не перезвонили, хотя может я проебал. Ну короче, я пришел, сходил в отдел кадров, оттуда отправили в зал, пришла местная начальница, провела мне экскурсию, очень мило пообщались, она там рассказывала про личностный и карьерный рост, когда ты укладываешь товар на полки, и в итоге был вариант либо две недели ждать, чтобы устроиться прямо через них, либо прямо завтра, но через какую-то левую контору, офис которой находится на другом конце города. Не очень понял эту схему, но я забил. Точнее не забил, я тогда СНИЛС проебал, и пришлось его ехать восстанавливать, я во время этой поездки ещё сильнее накидался, и дело, которое должно было занять час продлил до наверное пяти, потому что десять раз не на той остановке выходил, потом плутал по госконторе где СНИЛС выдают, ну и короче приехал буквально на 20 минут позже закрытия офиса, где меня должны были оформить, а на следующий день забил и остаток лета прохикковал.
>>252996621 >5) Полный отказ от бухла, никотина, сахара. Максимальный отказ от информационных потоков в виде двача, ютуба, игр, музыки и т.д. Сразу видно, сенсей знает дело сидя на Дваче.
>>252995689 Нихуя не проходит. Если на работе хуйня случается, то я больше всех начинаю волноваться. Все кругом "да забей, да не парься", а я как долбоеб суючусь, переживаю и до последнего всех доебываю пустяковыми проблемами
>>252997677 >накатил уже, крымодаун? Конечно, я же РАБотник. А вот в ебаной гейропе никто не РАБотает, все только в твиттер постят и смотряр тиктаки на БОДе.