Аноны, я уже закончил свой марафон, спасибо всем кто был со мной! А этого семена не слушайте, просто пожелайте ему выпадения прямой кишки и всё >>252471189
Хуярю 90 отжиманий от пола + 75 обратных от дивана 5 дней в неделю уже около месяца. С недавнего времени начала побаливать левая сторона груди при глубоком вдохе или если держать левую руку в определенном положении. Че это может быть? Надо отдохнуть от обратных отжиманий какое-то время?
>>252471316 >>252471337 Семен семенит будто это семенит не он, а кто-то другой Проваливай мерзкий пидорас пиздобол, ты пять раз и за весь день не осилишь
>>252471431 90 отжиманий? Прям правильных, 2 сек вниз, 2 сек наверх, с касанием пола одновременно яйцами и грудаком? Линия рук на уровне груди или плеч?
>>252471570 Да, 90, но не за один подход, конечно. >2 сек вниз, 2 сек наверх, с касанием пола одновременно яйцами и грудаком Хз, около 2 секунд уходит на 1 отжимание. Кто-то вообще касается грудью полом? >Линия рук на уровне груди или плеч Что-то среднее наверное
>>252474140 ну ниче страшного анонче. я теперь каждый день буду по 50 отжиманий делать и каждый день треды создавать. когда-нибудь научусь вообще без напряга отжимания делать
>>252475228 >а как тогда? ты же даже одно отжимание сделать не сможешь по-любому Ты скозал? Нахуя я с чмохой разговариваю? Ты даже больше 60 раз отжаться не можешь.