никак
на фото разные тётеньки или фотомонтаж, так как у девой кости бёдер шире плеч, а у правой наоборот
Со скольки до скольки скинул?
Я хуй его знает, наверное все дело в ракурсе
Почему кожа не висит?
С 95 до 90
В 2016 хотел сдохнуть, поэтому в -30 бродил по заброшенным садам, там снега было по пояс и в глазах начинало темнеть от нагрузки, так и думал, что сердце встанет и хуй кто меня найдёт до лета. А через 3 месяца таких походов начали штаны спадать, начал просыпаться в 4 и ходить в лес на площадке заниматься. Даже титяночки на улице подходили, на возкзале одна кофе предложила купить в очереди за билетами. А потом я обосрался в делах и снова начал бухать и жрать. Вот я снова тут, уже целых 5 лет.
Работая на заводе вообще не получается ничего, тупо хочется жрать после 12 часов в жаре и говне, а после ночной вообще даже не помню, как затариваюсь хрючевом в магните.
Удалили наверное, она же из швятой омерики
Почему остановился? Или ты в процессе? Худел с физухой или только помощью диеты?
Со 103 до 92. Уменьшилась одышка, повысилась выносливость, в целом улучшилось самочувствие. Перестали болеть колени.
Ты еблан?
А я не смирился.
Вот сел год назад на диету
Отрицательно похудел на 10 кг
Только выиграл
Ебать ты жесткий. Что за приложение на пик 2?
> был вес 145
Нихуя ты баклажан был
+ весы honor scale 2
Ну недавно жрал пару месяцев фастфуд. Перестал потому что кончились деньги. Скинул примерно с 69 до 66. Жизнь не изменилась.
>Сразу тянгчки начали клееться.
>>252281150
>Даже титяночки на улице подходили, на возкзале одна кофе предложила купить в очереди за билетами.
Вы в каких городах живёте, чисто для статистики?
Никак. Поэтому когда я похудел, полгода держал себя в форме, а потом пиздануло обратно. Щас может даже хуже чем было.
сейчас 95
рост 188 примерно
жизнь менялась колоссально! самое охуенное - перестал потеть как мразь, сменил хуй знает сколько размеров одежды и это охуенное чувство, когда можешь зайти В ЛЮБОЙ магазин и купить себе одежду ХЛ.
я сорт оф альфач, тян была и когда я был 150
задавай ответы, расскажу
А тянучки подкатывали до или после сенокоса?
У нас в ДС-2 тянка может от тебя глаз не отрывать, но сама никогда не подойдёт.
Нахуя пасскод купил?
спустя год отожрался до 77, но уже начал опять худеть и сбросил 2кг.
худеть очень просто с большого веса. просто контролируй свое питание.
обязательно завтрак, обед поменьше на ужин что-нибудь лёгкое.
просто нужна мотивация. ответь на вопрос зачем тебе худеть. если ты не знаешь, то не похудеешь.
Разжирел после того как бросил курить, тестостероны стали растворяться в жире, телу пришлось увеличивать количество рецепторов тестостерона, стал тупее, агрессивнее и волосатей из-за этого. Если жгу жир то превращаюсь в машину для убийств потому что тест высвобождается из жира, попадает в рецепторы которых стало больше и пиздец тело сходит с ума.
Скинул 15 кг.
Как изменилась?
Когда я был жирным, с пузом - нравился бабам, теперь перестал.
И это, блядь, не шутка.
В пизду ваше похудение и качалки.
Пойду пельменей с майонезом жрать.
Когда я жирный я похож на солидного представительного мужика, а не на додика молодящегося как сейчас.
Мог себе позволить 3 года назад.
Два чаю, зверюшки любят больших, им похуй от жира или от мышц ты большой.
Я тебе больше скажу: по моим наблюдениям качки меньше нравятся чем жирные.
Потому что качок - нарцисс, он на себя в зеркало смотрит на свою бицуху и на себя внимания больше тратит, а жирнич - тратит внимание на бабу.
>>252281990
Вы в каком манямире живëте? Нравится только разведëнкам за 30 не равно нравится тяночкам.
Блять , это такой бред. Стал нормальным - тяночки начали клеится. Жиробубели реально считают что тянкам нужно чтобы ты был просто худым.
Не стану рушить твой мирок, шкила, увидишь сам.
Когда очередная еот твоей мечты выйдет замуж за пузанчика, который напомнил ей ее отца и стриггерил тем самым, а ты со своим прессом будешь жить с дуней кулаковой.
>похудела
>сиськи пропали
Худел со 120 до 100, потом снова разожрался до 120 (при росте 202).
Понял, что при моём сидячем образе жизни для поддержания веса нужно есть слишком мало и слишком невкусно и решил, что жизнь одна, и хуй я клал на какие-то там стандарты.
С 85 до 55 за 1,5 года. Спасибо гэрбу. Лучше бы и дальше столько весил
Меня больше удивляется куда пропали кости при похудении.
Очевидно на первой фотке что кости таза шире чем даже если убрать весь жир.
Это две разных бабы лол.
А тебя замазанный фотошопом живот справа не смутил?
В том то и дело, жизнь одна, надо попробовать пожить и в худом теле, и в накаченном теле. Тем более пока не совсем старый, после сорока такую роскошь позволить себе ну никак не сможешь если так и останешься 120кг. А разжиреться хоть и в 60 сможешь
Пидоры ещё любят худых и стройных если что, как вариант. Со мной даже тупо на улице пытались знакомиться, лол.
Нет, я не спец по фотошопу.
И это бывает.
Хуйня все.
И после 40 люди худеют и раскачиваются.
Просто потеть придется больше и результат будет идти медленнее.
со 130 до 72 за полтора года ,стал чувствовать себя гораздо лучше ,перестал болеть ВЕСЬ НАХУЙ ОРГАНИЗМ (ну либо дает о себе знать гораздо меньше чем преждне ) ,появилось больше энергии для любых дел ,заметно улучшилось настроение ,хуй знает как это связано и связано ли но напишу все таки ,улучшилась память и впринципе стал думать чутка быстрее (мб из за того что давление быо до этого из за жира ,типо 170 на 120 на 100 дефолтно было ) ,одни плюсы ,но энивей иногда срываюсь и обжираюсь пиздецки
Манямир как раз таки у тебя. Выглядит как будто ты всю жизнь был жирничем, потом скинул свои 15кг всего на месяц-другой, а затем снова разжирел как скотина и оставался жирничем последующие 5 лет. Конечно так или иначе хоть несколько баб подцепишь за такой срок. Но будучи подтянутым мог и в 10 раз больше девушек подцепить, но убеждаешь себя в обратном т.к. силы воли опять похудеть у тебя уже нет
Смешной коммент.
После сорока скинуть вес с 120кг до подтянутого тела? Это ошибка выжившего какая-то, нихуя это не чуть сложнее чем в двадцать лет, это пиздец как сложнее
За последние 4 месяца сбросил со 116 до 91. Из разницы - пора менять гардероб и, понятное дело, ощущаю себя лучше и легче еще и раскачался немного в процессе. Больше вроде ничего, на улицу я особо не выхожу меня там пиздят.
В детстве был пиздец жирным омежкой, поэтому комплексы. Скинул все лишнее к старшим классам и стал ванаби школьным хулиганом, в ВУЗе был нормисом и держал стабильный вес. В последние лет десять несколько раз набирал до 20 лишних кг. Самооценка сразу на ноль, желание снизить до минимума социальное взаимодействие, стыдно раздеваться даже до футболки, боязнь камеры (работа связана с торговлей еблом) и депрессия. Конкретно сейчас достиг почти что лучшей формы в своей жизни, увлечение разными боевыми искусствами дают о себе знать, перестал пить алкоголь и есть углеводы, исключил растительную пищу. Отличное самочувствие, анализы - хоть в космос лети, внимание со стороны ШКУР ЕБАНЫХ БЛЯТЬ (опоздали, мне теперь и без вас хорошо, мрази), уверенность в себе, высокая работоспособность, инициативность - просто полный список требований к сотруднику с НН, готовность и даже желание в любой момент ДАТЬ В ЕБЛО НАХУЙ тоже добавляет очки. Всем советую, за отметкой 15%< жировой массы жизни нет. Стоит понимать, конечно, что потеря веса не является панацеей, нужно работать над собой и набираться жизненного опыта.
За 2 месяця утренних пробежек каждый день, а затем 2 месяца качалки + всё это время диета = похудел со 125 кг до 96.6 кг. Рост 185 см. Это было летом и в начале 11 класса. Всегда был чмоней и тогда втюрился дико в одноклассницу среднетян, начал сбрасывать вес как раз чтобы подкатить, но в подкатах и общении с девушками ваще нихуя не понимал и жидко обсирался. В итоге она сказала мне что у нее есть парень, хотя я знал что у неё никого на тот момент небыло. Эта хуйня меня люто взбесила и сразу будто пелена с мозга спала - полностью забил хуй на тянку. Но не на качалку - ебашил там как не в себя, но на диету потихоньку начал забивать.
Тянки в классе начали интересоватся как я так похудел, проявляли интерес ко мне не чисто дай списать как раньше, а вот как к тому с кем можно пообщатся и провести время. Но такая перемена всего мне сорвала крышу - я начал ненавидеть одноклассников за такое отношение и лицемерие, деление на тех с кем можно общатся, а кого сторонятся и чисто используют в своих интересах. Короче говоря был молод и очень неопытен.
Потом поступил в универ. И вот уже 4-й год подряд я не хожу в качалку, не бегаю, жру всё как не в себя после работы (работаю кста сис.админом) и иногда тупо не даю себе остановится. Короче сейчас я вешу так же 125 кг. С новыми тянками знакомится тупо боюсь думая что они уже заняты, а влазить в чужие отношения не хочу вообще. Но проблем общатся с тянками нету. На работе есть немало тянок моего возраста и бывают возможности контактировать с очень даже неплохими тян и никаких проблем в общении нету. Но знакомится для отношений все равно трабла, искать кого-то для отношений трабла, баду и прочее шлю нахуй.
Сейчас время от времени пересматриваю фотки и видосы где я ещё весил 96 кг. Пздц я таким худым никогда в жизни небыл как тогда и таким же привлекательным как тогда (до того момента пока не открывал рот потому что в голове бурлило говно). И ещё невероятно ахуенным было то что можно было выбирать почти любую одежду и не парится с размерами.
Кек, знакомые ветряки, это же родное ставрополье)
>С каких цифр тебе удалось откатиться?
Нас спор скидывал с 105 до своего идеального веса 85.
>как изменилась твоя жизнь, после того как ты похудел?
Да никак.
Ну да, стало чуть проще искать вещи, но это всё.
Хуй так и остался 13см, волосы на лысине не отрасли, сколиоз никуда не делся.
В течение следующего года вернулся к своим 105 и живу себе спокойно, без лишних ограничений.
>>252281062
Как бы телки не худели, а по пальцам все равно видно, что она жируха.
Идите нахуй жиробляди, я столько сил вкладываю на то, чтобы массу набрать, жру как на в себя и это уже напрягает, ни в коем случае нельзя пропускать приемы пищи, а то сразу все по пизде пойдет.
С 100 сбросил до 75 за 2-2,5 месяца. Но тут надо знать что я сахарный наркоман и если срываюсь, то набираю очень быстро вес. До новогодних праздников весил наверно 85, потом отпуск и чет так захотелелось белого хлеба с маслом и абрикосовым вареньем, что сделал один и... очнулся жиробасом. Вообще охуел как так произошло.
А тут еще и тяночка с работы мне написала, охуенная, стройная, высокая, красивая, поэтому я вообще в ее сторону не смотрел, просто общались, а я ей оказывается все это время нравился, месяц получается не виделись, она соскучилась (как потом сказала) и начала писать, слово за слово и она пообещала фотку в купальнике, но только после моей с голым торсом, а у меня ПИЗДЕЦ. Нахуй сразу выкинул всё говно сладкое из холодильника, тупо всё где сахар, туда же картоха с рисом и мучное.
Алсо я лет 7 назад с 85 до 59 похудел примерно на той же диете - просто отказался от говна вместо еды. Но там чисто из интереса было, до скольки смогу дойти, пиздос был, рёбра торчали, выглядел без одежды отвратно (я 180см), но так легко было, словно летал. Правда у меня это заняло полгода, если не больше.
Короче если бы не тяночка наверно хуй бы сбросил. Зато теперь закупился шмотками в обтяжку, выгляжу пиздато.
недавно закончил, сейчас на фиксации. сбросил 31. Пока никак - выгляжу лучше. со здоровьем лучше, кажется люди стали относиться лучше. Самое главное - наконец закрыл многолетнюю проблема. спала гора с плеч в прямом и переносном смысле.
>внимание со стороны ШКУР ЕБАНЫХ БЛЯТЬ
Добавлю. Я действительно не понимаю, к кому там прямо на улице начинают подкатывать, потому что в моем случае:
>(работа связана с торговлей еблом)
О! ВИДЕЛА ТЕБЯ, ТЫ ТОТ САМЫЙ
@
КЛАССНО СМОТРИШЬСЯ, ГОЛОС ПРЯМ ВАЩЕЕЕ)))
Рост 171. Первое фото вес около 80, второе фото вес около 70. Сбросил я 10кг за ~6 месяцев. Когда курить бросил я начал помню жрать всякую хуйню сладкую немеренно, утром например энергетик и шоколадка, тогда еще о калориях и углеводах я не думал. Набрал тогда до 84, пиздос. Так могу сказать что меньше просто задыхаешься и все. Когда был жирным - силовые были больше, т.е не важно что я был жирным, я был еще и сильнее за счет жира, не стал бы я выпендриваться на себя жирного.
> есть углеводы
Мразота, ты подохнешь если совсем углеводы не будешь есть.
Абсолютно никак, поэтому потолстел назад, хоть какой то счастье от еды
Это не для таких как ты тред. Съеби.
Анатомию учи, школа.
Будучи подростком я был вообще жиробасом и весил 120кг при росте 190, после 20 отказался от вредных продуктов и стал заниматься спортом мотивируясь тем что будет проще найти тян, да и у самого люто горело от того что жирный, заебывала постоянная отдышка отсутствие какой либо выносливости и прочая хуйня мешающая в повседневной жизни, ближе к 30 все же удалось похудеть и приблизиться к изначально запланированным идеалам, весил 80 и имел довольно таки спортивное телосложение за исключением рельефного пресса, тян так никогда и не было листва но уже как то похуй, 32 лвл на спорт забит хуй, ем всё что нравится бухаю чуть ли не каждый день и вес понемногу возвращеатся но я даже не парюсь по этому поводу и не думаю что снова смогу перевалить за сотку, в остальном что касается изменений в жизни то ничего кроме очевидного повышения выносливости и разницы цифр на весах я даже не заметил, да когда я был жирным я часто становился обьектом насмешек со стороны знакомых но всё прошло и скорее не из-за того что я похудел а потому что все повзрослели и прикалываться над подобными вещами стало уже глупо
Но блять я же сам помню как ахуенно становится когда начинаешь худеть - реально же тяжело только в первый день, а на следующий нереальная блять бодрость и настроение хорошее+ты понимаешь что ты становишься лучше и не стоишь на месте, и от этого тоже лучше.
Да и вспоминаю как в школе когда я похудел в первый раз со мной некоторые тни так мило начали общаться и пара даже клеилась (но я все проебал и никак на это не реагировал т.к. омежка и была какая-то скромность вкупе с высокомерием), потом разжирел обратно и уже ниче не хотелось.
Столько я конечно проебал в жизни из-за того что жирный, а ведь мог столько хороших эмоций получить, ЖИТЬ лучшие годы своей жизни а не существовать (сейчас 23, лучшее время универа и шкалы уже позади((().
Да и я тупо понимаю что похудев мне на той же работе будет легче, ну там двигаться по карьере т.к. люди в большинстве своем ебаные обезьяны и лукисты, и если ты красивый то приписывают тебе автоматически все хорошие качества типо ответственность, ум, усидчивость, ты сразу ИНТЕРЕСНЫЙ в их глазах. Короче все, беру себя в руки с понедельника и не жру вечером вредное, ТВЕРДО И ЧЕТКО.
Диван, плиз. Ты заниматься то пробовал ? Ну начнешь ты худеть и захочешь поднабрать мяска, через год-два уже такой же как я будешь.
>отдышка
Значение?
был 175/60 как на пике - ебал дур.
Потом уехал в платную дурку там кормили как на убой в итоге выше 175/76 через 2 месяца.
целый год не трахался, в итоге начал летом на даче бегать и нихуя не есть, дошел до 68 и через пару недель уже драл кого то на вписке.
ну и в принципе пресс проявился почти как старый и трахаться перестало быть проблемой
>ты подохнешь
Так я этого и добиваюсь, мне больше незачем жить.
Худел с 110-115 где-то до 88 (планировал до 90, но 2 кг по инерции улетели еще). Рост 185 где-то.
1) Окружающим похуй. Бабы вообще внимание перестали обращать на улице. ты скажешь, они смотрели и охуевали какой жирдяй идет, но жирдяев полно, хули на них любоваться. К тому же у меня живота даже не было почти на самом деле или второго подбородка например.
2) Стало легче подбирать одежду.
3) Меньше потеешь.
4) Больше плюсов нет.
Что диван? Мразота, тред для жирных, а не жирненьких. С твоей тушей можно пол России выебать.
Чини детектор, кубаноид.
Так она после бариатрической операции, это читерство
Ващета я жирным был 170/84 блять, или это по твоему жирненький ?
Когда пройдясь до магаза или поднявшись на 5й этаж заебываешься так будто пробежал 100км марафон, хуй знает как это ещё обьяснить
Я при таком же практически росте (177) и таком же телосложении вешу 75-78. Когда чуть отожрался, был под 90.
Я 183, сейчас вешу 81, это уже у меня живот значит появился, пора ходьбой начинать заниматься и за питанием следить.
Со 100 похудел до 75 с ростом 180, не сильно ощутил, по изменениям, нуу разве что стал более увереннее себя чувствовать в социуме, кто-то говорит что пухляшом я был милее, кто-то наоборот.
до 80-
Выпрямилась спина
Стал получать удовольствие от физических активностей
(велопробеги, сапсерфинг, сноуборды)
стал лучше трахаться. моя тян постоянно лезет
Никак не изменилась
Похудение это троллинг нюфагов как секс или фингербокс
163см, 90кг, 28лет, скоро ркн
Ошибка постинга: Капча невалидна
ЗНАЧЕНИЕ, СУКА?.
Чел, ты весишь 61, а до этого весил 57, ты рахит, какой нахуй зож.
Никак. Разве что смотреть на себя мне больше нравится, и одежда лучше сидит.
Похудел со 115 до 79
Схуднул с 95 до 70.
Нет отдышки, изжоги, апнулась выносливость, перестал потеть, появилась тян.
>С каких цифр тебе удалось откатиться?
Этим летом во время жары решил мало жрать.
Откатился с 77 до 74 при росте 187
>как изменилась твоя жизнь
никак
Что-то у меня не получается найти того, кто спрашивал. Кто-то тебя спрашивал? Я не вижу такого человека тут.
В свои 22 весил 130 кг при росе 2 метра. Живот был, но благодаря росту не настолько заметный. Решил, что надо подкачаться и перестать жрать говно. Скинул до 87 кг за 7 месяцев, а дальше набирал массу. В итоге через полтора года в кончалке весил 108 кг и ебошил как не в себя. Ебать я тогда машиной себя чувствовал, просто скалой, нахой. Тёлки ссались под себя, быдло кидалось в объятия, а старина Билли кидал респект. Но потом из-за работы немного подзабил на всё это и естественно мышцы сразу испарились. Сейчас вешу 90 и меня всё устраивает, единственное, но немного дыхалка угасла, из-за сидячего образа жизни, но в целом всё нормально.
значит если бросать курить значит будет хотеться есть постоянно, так?
если я начну курить то значит мне кушать много не будет хотеться?
>>252280976
>>252281062
>>252284003
>>252284664
>>252281267
>>252280949
>>252281117
Левое фото 2019, а правое фото 2017.
Типа этого, анон.
У меня тетя перед зачатием(2года до него) бросила курить и пить кофе.
Ее так немного разнесло. После родов она опять начала курить и пить кофе и вес начал лютыми темпами уменьшатся.
Так она ещё терапевт и ей всякие сладости дарили при это.
Мимо анон, которого, хуй заставишь поесть. Курю и пью кофе. Завтрак у начинается в обед.
Был пик в весе 83,1 кг
Похудел за 3 месяца, теперь мой вес колеблется от 65 до 69 при росте 175 см.
Похудел благодаря влюблённости в девчонку. Стал намного меньше задыхаться от одышки. Три тянки за 19 лет говорили что я красивый, в скором времени планирую купить зумерские шмотки, чтобы ещё больше привлекать к себе внимание.
Ещё вопросы будут?
трахаться чаще встал и появилась уверенность в себе
я тренируюсь 3-5 раз в неделю
тестостерон майню и в выходные норм палки кидаю шалаве русской
скинул с 5 марта 14-15 кг.
хочу еще 6-8 сбросить до конца года
В голос с дауна, который не знает школьного курса биологии. В отсутствие углеводов организм переходит на кетоны, которые получает из жиров. Мозг с глюкозы переходит на кетоны.