Сап, б, курю пять лет, а будто бы вечность пока 20 лвл, уже давно ощущал, что это стало неотъемлемой частью меня, но в последние месяцы как-то резко нагрянуло желание завязать, но кажется, что я не смогу, почти всё описано в книге Карра, которую я единожды прочитал, батя её купил давно, сам курил чуть меньше тридцатки лет, но уже 3-4 года как завязал и ему похуй, пьёт каждый день и ничего. Так вот. Я не знаю, книга Карра вроде как местами осенила, и муки отвыкания в тему упоминаются. Но вот не понимаю, как таки я буду жить без этого, держался дважды за весь стаж по неделе из-за сильной простуды и вот недавно по трое суток и одни соответственно, в первый раз сорвался и взялся за пачку, которую у бати в машине кто-то оставил (и даже эти ёбаные ротманс уже стоят 145), а во второй и даже третий, спустя день, купил новую. Возможно, всё растущие цены заставляют, батя из-за них и бросил. Т.е. в последнее время у меня было аж несколько аутов, особенно в первый нямку уплетать приходилось немыслимо много, а это тоже пиздец недёшево, как я проверил. Для курильщика, как я, сигареты не ниже в пирамиде потребностей, чем еда и вода, а это неправильно, типикал наркотик, короче, а ведь представь матрицу, где никаких сиг быть не может, вспоминается какая-то война, где в качестве снабжения махорка шла в первую очередь, вода уже во вторую и это... Пиздец жизненно...
И вот не понимаю, есть ли смысл, учитывая немалое число аноньих постов на тему, что курить будет хотеться всегда. Заместительные терапии не пробовал, денег не хватает, но изучил кучу контрпропагандистского контента и немало ужаснулся, благодаря тому же Карру, понимая, что я жёртва ёбаного заговора бай Jewnited States, впрочем, сколько бы я охуенного шок-контента и просто мотивационного, по типу статьи Лебедева на тему книги и кейса Чичваркина, например, врубаю, что это всё к хуям забывается почти сразу же и ты счастлив кормить евреев, по всему миру заламывающих цены, да так, что в Европках уже хуй покуришь, да и в Рашке уже тоже. Автор одного канала, чью книгу я бы купил из-за неплохих публикаций, бьющих ниже пояса, написал следующее:
>>Любые книги/посты/видео – лишь помощники. Основную работу Вы должны сделать сами. Забудьте про лёгкость. Не важно – легко или трудно, важно достичь цели. Только цель, сложности/издержки вторичны.
Мои же главные триггеры описаны в пикрилах, а именно воспоминания о лучшем годе жизни, как раз, тогда и был в разгаре мой первый год с сижками и трудно взять и забить на эти ярчайшие воспоминания, как я гуляю по сельской местности малой родины или качусь на велосипеде, вернувшись туда на каникулы, как встретил одноклаша, с кем сохранил отношения. Как слушаю охуенные треки, шагая в длительных прогулках и ощущаю, что мир мой. Как засматриваюсь на топовых тян, представляю, что ловлю телепатический контакт с ними, закуривая, и всё это сопровождается лучшей музыкой. Вдобавок, мои триггеры заключаются в "смазочном процессе" т.е. листая очередной километровый тред на тему, задумывая создать этот, я дочитываю, бегу курить, и только потом (сейчас) пишу его! После того, как покурил, что поддерживает, вдобавок, мою бессоницу (а без сиг и уснуть, говорят, пиздец сложно).
Вот и не ебу, авось диванные психологи донесут чего-то для меня нового и вразумительного. Сам я капитальный сыч, заменивший экраном почти всю реальную жизнь, ребёнок, переполненный психическими расстройствами из-за, вероятно, трудного детства, плохого отношения к себе и тупа житья в Рашке, родители, разумеется, живут со мной в тесноте. Стоит сказать, что события за год до первого НГ с сижками из жизни удалены, ибо переехал в густонаселённый город и начал, по сути, новую жизнь, но главная причина в гигантском количестве сделанных ошибок за год до того самого первого НГ с ними, и в итоге из-за такой "новой жизни" можно сказать, что я курю всю сознательную жизнь.
Пытался описать наиболее плотно, обострившееся ощущение негативного вкуса заставляет меня так переполняться сомнениями, да и более сильного удара по организму тоже, но без исполинского роста цен я бы и не думал об этом, а продолжал купировать свои расстройства уже не новым вечным спутником и всё бы ничего, если б не осознание, что умру заложником, а за это ещё и надо очень много платить, а платить-то нечем, приходиться буквально соскребать с ладоней копейки с символического родительского финансирования, представить тыщёнки с собственного дохода на пачки уже куда тяжелее, чем когда работал впервые два года назад, видимо, тогда надо было пробовать переходить на киберхуй, а вообще прямо тогда, когда "баловался", лол. Вот не знаю, пойти к наркологу, у которого уже был в качестве психиатра, но терапия обернулась хуйнёй и наши отношения не сложились (один из двух отзывов к его профилю на сайте с докторами гласит, что автор изично бросил, забавное совпадение), или в клинику Карра записаться? Я хуй знает!!!
И одно из важных замечаний: Учитывая то, сколько ты не читаешь постов на тему ёбаного вреда и всего говна, связанного с курением, ты это молча записываешь и в то же время ты к этому пассивен, а вот совсем малочисленные посты в пользу курения на тебя действуют иначе, подпитывая манямирок и обнимая тебя, ты на них реагируешь, скажем, х6, пока на посты с очевидным вредом реагируешь на условных х2, на эту тему ниже запощу скрин поста, не вместившийся в ОП-тред, надеюсь, ничего не забыл (и даже сейчас, сука, мне надо бы пойти сделать "смазку", покурив, как и перед / после любым важным делом, как же трудно жить, бля). СПАСИБО ВСЕМ, КТО ПРОЧИТАЛ!!!
мимо никогда не куривший, но пытавшийся приобщиться
Бросил курить хуй знает сколько лет назад когда сигареты на территории рф превратились в какое-то дерьмище от которого буквально перекашивает ебало. Тех кто продолжает это курить за людей вообще не считаю хотя раньше курил не переставая по пачке в день да и стоили тогда сигареты не дороже банки колы.
Купи пасскод и тогда все сразу вместится. И Абу спасибо скажет.
А повнимательнее, где про расстройства? Авось, в этом и проблема, обидно, пытаешься, бля, донести ровно максимально, но всё равно не получается, ни составить, ни скомпоновать, хотя, возможно это лишь твой субъектив и я старался, а ты дупой читал. Впрочем, могу только позавидовать неудачности попытки.
>>252271083
А прочитай, авось поможет, сможешь relate, так сказать, смотря какой у тебя тип зависимости, конечно.
О у меня тоже самое с хмурым было, сначала он был кайфовый и без ломок, а потом от него стало плохо становиться и пошли ломки, хуй знает что начали в него добавлять
Больше четырёх вложений, хочешь сказать? С нововведением без пасскода нахуй невозможно, потому я и окончательно прекратил зависать в бэ, за исключением некоторых нужных моментах, двач-то и так та ещё психотронная тюрьма, мало того, что дни в жопе прогорают и я нихуя не развиваюсь, откладывая на потом список прочтения, во что ещё и надо вкладываться, приложив много усилий, ибо я не миллениал, в чьём коде чтение на уровне органа чувств, так ещё и бродить тут, развивая битардство среди мизерного количества полезного контента. Тьфу.
Вот только не надо пиздеть, сигареты за пятнадцать лет очень сильно изменились и превратились в конченное дерьмище, это не у меня в голове просто взяло и изменилось восприятие вкуса.
Вот это важный момент, но и он к хуям из мозга вымывается, как и безусловное кормление ненавистного пынинского режима из головы. Рождаться в Рашке, тем более, позже девяностых, видать, и впрямь было большущей ошибкой. Причём при съёбе из Рашки, даже при качестве, ты охуеешь такие деньги отдавать, даже в Прибалтиках цены уже пиздец нахуй.
Нет, видать, не сможешь бросить, продолжишь жить овощным лайфстайлом в ёбаной Рашке, курить и сдохнешь, пополнив классическую статистику избыточных смертей в путинской помойке №1 в мире.
Вам в сигареты там кокаин что ли подмешивают. Охуеть описания. Я никогда сигарет не курил, только сигарилы, сигары и трубку курил. Вообще без проблем прекращал курить. Ну то есть первые 2 дня болит голова и нервный, а потом все спокойно. Особенно через трубку вообще легче легкого бросить. Психологически вообще никаких проблем. Ну трубку покурить иногда хочется но не так чтобы сильно. Особенно когда вспоминаешь что на 3-й день от курения эффекты нулевые уже, зато во рту все будто говном обмазано сразу отпадает желание. То есть у меня нет такого что типа Я БРОСИЛ КУРИТЬ КАК БЫ НЕ ЗАКУРИТЬ. Хочу закурю хочу не закурю ваще похуй.
Чел, мы в 2021 ты лучше бы тикток записал и максимум в 20 секунд вместил свою мысль иначе я мы даже слушать такое не станем. Если в посте больше четырх строк это сразу скип, нудятина бумерская.
ОП ты какой-то поехавший. У тебя посты гипоманией попахивают.
У тебя шиза или что нахуй это такое?
Ты представляешь, как идешь такой молодой и дымишь, смотришь на тян, романтика
Окружающие думают «сука какой мудак, дымит в лицо»
Один мужик так подошел на остановку где я один стоял, и закурил, я отошел специально на 10 метров от него и все равно воняло.
Никому это не нравится, кроме тебя
Это раз
Два - у меня есть метод, как бросить (или наоборот, как тебе забить хуй и продолжать курить, если хочется), но нужна беседа, не не дваче
Алсо, это реально ебанный наркотик. Я сидел на соли некоторое время, и это можно сравнить. Когда у тебя нет дозы, ты думаешь только о ней. А даже если сможешь бросить, то всю жизнь будешь вспоминать, как же круто было с твоим ширяловом.
Это тип курильщиков "от случая к случаю", но фабричные сиги именно так и сделали, что куришь везде где хочу и Рашка, как страна третьего мира, закономерно побила рекорды по числу куряг, тип ты растёшь, у тебя дядя и тётя курят, вечно с пачкой и в твоей системе координат это становится нормой. В мировой практике стали бороться с зависимостью въёбыванием акцизов уже очень давно, в Рашке с её нищенским населением наркош так сделать, к примеру, ЕБН, ясен хуй, не мог, иначе главному бизнесу гробкладбищепидор.
Вообще, анон один не так плохо написал:
>>Короче, котаны - если курите, никогда не бросайте, нихуя не будет, это табачные корпорации воюют с антитабачными, а вы в этой войне мясо для экспериментов.
А так, естественно, подмешивают всякую хуйню, соусы там, влияющие именно так, даже самокрутчики часто замечали, что самокрутки и близко так не тянут, та и вообще, хочешь куришь, хочешь не куришь, а сиги энивей тяжелее кокосов всяких, лол. Хз, институт аддикции в Рашке, похоже, на том же уровне, что и коррупции, страна третьего мира, хуля.
курил три года, завязал от осознания того что не дает мне курение никакого удовольствия уже а только снижает негатив.
по сути бросив курить я мучался неделю так же как и когда курил, просто сбивал муки сигами на полчаса-час а потом снова мучился
но так я мучился всего неделю, а потом осталось лишь переодическое желание покурить, которому я не поддаюсь
иногда могу стрельнуть сигу и затянуться разок, просто чтобы осознать что это мерзость (когда куришь не замечаешь как это отвратительно) и благодаря разовой покурке раз в 2-3 месяца я остужаю свои воспоминания о удовольствии которого нет
не курю уже больше года
снова вернулось чувство мерзости от дыма, улучшилось обоняние и вкус, пропал кашель, стал физически выносливее, посветлели зубы
вобщем ты завяжи тоже анон, курение ловушка и обман, главное осознай в чем обман, повторюсь обман в том что ты думаешь что бросать курить тяжелее чем продолжать, на самом деле постоянно хотеть курить и втягивать в легкие дым куда мучительнее чем неделю-две ломки после броска
главное не переходи на пластыри айкосы вейпы и прочую хуйню
ведь именно никотин вызывает зависимость, независимо от источника получения
Малыш, я с тобой во всём, нахуй, согласен и причины, схожие с твоими, я описал в посте и подкрепил связанными аноньими скринами, ты — это я, короче, хуй знает, кто о соли писал, ты не ты, но так и есть, сижки — сильнейший наркотик.
>>252271650
Так я не курю на улице и уж тем более не курю на ходу, ненавижу что первых что вторых (вторых вдвойне), на тян, кстати, особо не смотрю, ибо не очень зрячий, но очки спасают, сексуальный стресс от вида жоп убивает, естественно, сильно нравятся лишь отдельные особи, может быть, даже одна, часто встречающаяся при моих ежедневных и однообразных эпизодах выхода в магазин (в ТЦ вот торгует парфюмом, всякий раз вижу её и взлетаю). Мб спишемся.
>>252271584
Психология — не наука, признаю только социальную, из-за которой сделалось зависимым общество вокруг меня, а после и я за ним.
Спасиб за совет.
>иногда могу стрельнуть сигу и затянуться разок, просто чтобы осознать что это мерзость (когда куришь не замечаешь как это отвратительно)
Ты когда начинал курить это было не так, сигареты были другие, а сейчас осознаёшь в какое дерьмо их превратили.
Карровщина типичная. Я знаю это всё, точнее, знал, когда уже был осознанным, но ещё даже и не думал начинать, а это в шкиле, ибо по её окончанию я начал баловаться, а после путяга и всё.
Ну и да. Компонентов в фабричной сиге овер девять тысяч, люд бы так не подсаживался, будь активным веществом один лишь никотин, тут тебе устанут перечислять кроме очевидных мочевин обо всей хуйне, делающей тебя рабом и кто эту хуйню остановит?! Это же сообщение и тебе >>252271650, написал чел, что я в лицо дымлю, алло, я хекка, меня какая-нибудь ТП постарше обзовёт, обматерит, раскритикует и я от стресса сдохну, нахуй, как это было недавно в госпараше.
не читал кстати кара, но если он это пишет то не покупайте его книгу я вам бесплатно все расписал. лучше купите фруктов свежих
В чём я не прав? Что не так?
> курю неделю
> По сигарете в год
> РЯЯЯЯЯЯ! Заебалася курить!
На хуй иди, позёр!
Так вот. Я бы бросил, наверное, при следующих условиях, мне дают:
• Много дудки.
• Нормальное жильё в сельской местности.
• Команду сексуальных пёзд для прямого назначения.
• Море нямки и питья (не алко, не пью совсем).
Вот при плюс-минусах таких условиях в течение месяца я б попытался завязать.
У тебя с чтением траблы? Почти пять лет нонстопом хуярю.
Ты же знаешь, что никто даже не захочет тебе это давать?
Ещё какой важный. Миллениал на том аноне пробовал сиги в достойном виде и за приемлемые цены, увидел, как это всё ушло и перестал практиковать. А тебе-то что делать, если ты родился поздно, ты станешь жертвой говна (сиги изначально говно) в квадрате (то, во что они превратились и сколько, блять, начали стоить), именно что безальтернативного. Вот посмотрел ты этот отличнейший фильм, а что толку? Как горохом об стенку!!! А завтра новый день, уже забудешь о том, как воевал здесь с ветряными мельницами и так каждый ёбаный раз!!!
https://youtu.be/nXPoii1SwqU
Кек. Ты бы ещё в настоящем дурдоме так сказал.
Дудки, кстати, столько же, сколько и сиг треб(овалось), строго в форме косячков.
Не читал. Курю 5 лет, закончил на Корсаре и последние полгода курю только новомодные HQD. К следующему году планирую слезть и с них. Могу покурить сигареты пару раз в неделю, отказываться окончательно и совсем не собираюсь — будет неудовлетворение из-за срыва обещания себе.
Курение — часть образа жизни. Поменяй друзей, найди новое хобби, найди чем занять себя, если курение для тебя часть коммуникативный жизни (на работе там курилка, с тянкой в баре познакомится на перекуре), яблоко пожуй. Слезай на электронки — не знаю какие последствия могут быть, но бегать лучше, отдышки нет, брат жив.
Добра. 21 лвл
/b/ и есть дурдом. Без врачей
курил синий винстон? правда дерьмо полнейшее?
>>252272352-кун
Так в том-то и дело, что часть образа жизни, а мой образ жизни я описал какой, от экрана на балкон, от балкона к экрану, до магазина и обратно, не использую как социальный конструкт и не курю на публике. На учёбе специально переставал брать, чтоб не стреляли, да и стыдно перед преподами, на РАБоте тоже не брал, ибо кайфово экономить, но я уже никуда не выхожу третий год и естественно скилл воздержания притупился, зависимость выросла.
То, что ты упомянул, одноразки? На них разоришься.
Вот хз, мало того, что нет денег (не знаю, однозначно ли дешевле на выходе), так попробуй ещё и разберись, особенно, когда ты рукожоп до пиздеца, тянкину пизду не трогал и ничего чинить не умеешь.
Пишут ещё и разное. Одни, что сиги не заменит, хоть ты передоз слови, другие, что зависимость станет сильнее, третьи, что можно слезть, проверено батями, ну я хз, для начала надо бы попытаться, но даже выбрать — это пиздец муки. Я бы и рад даже в долгосрочке заменить на это, ибо куда менее вредно, правда, на воздух деньги тратить не перестанешь. Ещё и эта схема по сбавлению никотина, пиздец, хоть гуру по этой культуре нанимай и личного ассистента по совместительству.
Курил винстон до помойных ребрендингов, то что есть сейчас даже рядом не стоит. Трудно поверить, но раньше и бонд были нормальными сигаретами.
>признаю только социальную
Возрастную чекни
700-800 рублей — хватает на неделю, куришь где хочешь, не воняешь и хорошо себя чувствуешь.
В прошлом году у меня была такая же проблема. Невозможно бросить, если не меняется твой образ жизни. Я закончил абьюзивные отношения, вышел с социального дна, закончил экстернат и поступил в хороший московский ВУЗ, и сама привычка скуривать пачку за два дня пропала, даже юзать перестал! Но я не зарекался, что совсем избавлюсь от этой привычки, поэтому я чист перед своей совестью.
700-800 — это как? В месяц что ли?
Эх, как же всё индивидуально. Ты на дне особо и не был, ежели универ посещал. Дык да, образ жизни не меняется!!! Как изменить что-то, если он, сука, овощной! И убеждения радикальные, как и всё. Ты юзал что? Курил другое?
Да, увеличила. Странно, что ты спокойно бросил, рядовой наркоман жрат не купит, пока курить не добудет.
В этом году закончил экстернат. В этом году поступил. На дне был, спас мимо-хуй трезвенник в баре, который стал мне хорошим другом. Меняй образ жизни, самому перестанет хотеться курить.
Всем похер, но высрусь своей стори.
Курил 5 лет, первый год-два получал удовольствие от сиг, особенно утром с кофе было заебись, но потом начало надоедать, стал ощущать как воняет от одежды, от пальцев, сиги стали какими-то вонючими.
Бросил где-то с 20 попытки. Имхо, в пизду табексы-хуябексы и прочее говно, просто бросай и все, пей много воды и жуй леденцы.
Скорее всего наберёшь вес и будешь жрать как не в себе, если ты дрыщ, можно убить двух зайцев сразу.
Ещё момент - в интернете пишут, что самые тяжёлые первые три дня, а потом уже изи. Хуй знает, у меня ломки были где-то 2 месяца
Объясняю, читаешь вдумчиво карра от корки до корки при этом покуриваешь (можешь слушать как вариант), потом книга заканчивается и ты не куришь.
Добавлю
мимо курил 13 лет стажа, бросил одним днём не курю уже лет 5, даже кальяны и ветры и айкос и тд
>жуй леденцы
Бросил курить и начал сосать? Во дурной.
Та ебал я перечитывать, ну и не факт, что вклинятся оставшиеся сиги.
Ну ты и молодец.
>>252273178
А после ломок уже всё? Не хочется совсем? Будто и не курил? Даже хз, как пережить, время будто под дудкой.
Помогает не всем, но я хуй знает из-за чего бросил, вот я курю, вот я читаю/слушаю (не помню), вот я выхожу с челом покурить, но я жру салат, а он курит (чел даже не сразу заметил что я бросил курить) :D
Лол, у меня и без триггеров курево заходило.
Ну попробуй курить и дрочить одновременно.
И ты анон, и все подряд, вот как можно это шедеврище в темноте и тишине слушая, не закурить...
https://youtu.be/rz42PlDTO5o
После ломок не хочется, но бывают моменты когда может захотеться - сильный стресс, ну это бывает редко.
Наверно многие бросившие ради любопытства делают иногда пару затяжек, я не курю 2 года, весной делал затяжку - ощущения как у тех, кто первый раз начинает курить - не самые приятные. Почистил зубы и понял, как заебись, что бросил
Да, я слышал, что можно попасться в ту же ловушку, что и те, кто вот-вот начнёт, мол попробовал, тебе слишком хуёво от ужасного вкуса и на почве этого подумал, что больше не станешь, а на деле-то хуюшки. Возвращаешься обратно / начинаешь (если, конечно, не пронесёт).
"Хочется" всё же такой себе вопрос, ибо тебе может хотеться обкуриться или же потрахать топовых девах, но ты понимаешь, что это лишь маленькие мечты и изично забиваешь хуй на спонтанное желание, т.е. легко живёшь без этого, а не лезешь на стену, как в случае с сигами.
Столько высрал текста, пиздец конченный зумерочек.
Алсо, суть бросания проста: тебя просто заёбывает, и всё. В таком случае само собой всё решается. Сигареты не курю, покупаю табак и кручу самокрутки. Мне норм.
Я вот думаю над тем, чтобы прекратить курить дурь - вот с этим надо подзавязать.
У тебя, похоже, фетиш на детей, но молод я лишь по числам и пытаюсь оставаться ментально, компенсируя, так сказать, слишком далёк от образчиков рисуемых, короче. Куришь ты всё равно таки, но не фабричные сигареты, в текущих реалиях это гораздо профитнее, но бросанием не назвать, пусть и намного меньше надо.
Дурь лучше мне отдай, если ты ДС-кун или около того, не курил 2 года, тебе проще будет.
Так говоришь, будто это что-то плохое
>У тебя, похоже, фетиш на детей
Не, на тупых зумерков только.
>>252274079
>Дурь лучше мне отдай, если ты ДС-кун или около того, не курил 2 года, тебе проще будет.
Ты поехавший же, по тексту видно, какая тебе еще дурь?
Обидно, что ты меня счёл тупым, ведь поехавший не есть тупой.
>>Какая тебе ещё дурь?
Такая:
https://youtu.be/Zq92ED3IvLQ
А что именно выдумал?
>Обидно, что ты меня счёл тупым, ведь поехавший не есть тупой.
Ладно, зая. Хуй будешь?
Писал выше про киберхуй. >>252272625
Лучше траву дай.
Как организм слезет с никотина можешь уже курить или не курить по выбору. Зависим не будешь.
Да банально после первой затяжки нирдоша дышать легче становится. Нет запаха дерьма во рту.
Хз почему тут еще ниразу не упомянули это
А Карр про такое писал, уверяя, что безэффективно и в частности слова курильщиков ретранслируя, до конца доверять не буду, но я хз, на какой хуй пересесть, пересел бы без задней мысли на те, что с травой той самой. Спасибо за вежливость, солнце.
Мне карр не помог честно. Слез с нирдошем. Когда через месяца два снова тянет, курю нирдош и опять на несколько месяцев забываю про сиги
Какая же жиза, анон, пиздец. Тоже ничего не могу делать на совесть, с душой, не покурив до и после. На этом и срываюсь постоянно. За все время около 10 лет, два раза по 3 месяца было не курил, и дохуя раз по несколько дней превозмогал, но уже как-то бесцельно. Первый раз, кстати, бросал тоже читал Карра, тоже 19 лвл был. И закурил снова, потому что решился, блять, послушать музыку, которая была для меня тогда чем-то сокровенным и очень личным, не хотелось чтобы сеанс прослушивания прошел как-то буднично что ли, не знаю даже как описать это. Второй раз на ровном месте сорвался когда после работы ждал такси дольше обычного, дождь еще шел и тупо накатило чувство безнадеги какой-то, и все - стрельнул у кого-то сижку и забил нахуй. 24 лвл
Ну для экономии это такое себе, учитывая, что расход будет, мягко говоря, не меньший.
Терпеть ненавижу пидорасов, курящих на ходу. Найс после двадцати, конечно, на киберхуй переходить. И как там твой полёт?
лол, я всегда курю в толпе людей, да это не заметно нихуя что ж вы пиздите
Спасибо за отзывчивость, только мне уже 21 через месяц, а не 19. Согласен про музыку, именно это и подразумевал, для меня она на особом месте, но палочная отрава таки да, rough shit. Сейчас тебя, должно быть, гложет цена, если моя хуита уже стоит 138, всякие парламенты уже по 200, лол. Если только на белорусские переходить, я бы даже это сделал, будь там десятка, но Лугабэ наверняка прочухал и уже заебенил цену, но их и найти сложно. "Брендовые" же, сам понимаешь, их цена во многом причина наших копротивлений.
Да вроде норм. Два месяца уже без сигарет, как идея пришла перекатиться, то докурил последнюю сижку, погуглил какие девайсы есть, пошел в гейшоп и купил простенькую елду с парой банок елитных жиж. Желание закурить только в первые несколько дней появлялось, потом отпустило. Но это конечно не бросание нихуя, просто заменил никотиновые палочки на никотиновую соску.
Чтобы бросить курить, нужна а) уверенность в себе и твёрдость, б) отсутствие каких-либо переживаний.
Чем сильнее ты загоняешься оттого что не можешь бросить, тем сложнее тебе будет бросить. Временно забей на идею бросания. Начни с другой своей привычки, более лайтовой, попробуй отказаться от неё. Успех даст тебе уверенность в собственной силе воли, спустя некоторое время делай новый заход на отказ от сигарет. Мысленно отмечай свои успехи, даже самые мелкие, типа "не курю день и ничего страшного со мной не случилось, я не умер, не заболел, не сошел с ума" без рофлов это работает.
Если вдруг снова сорвешься, то ни в коем случае не унижай самого себя за безвольность, только все усугубишь, лучше думать с позиции "ок, сигарета, этот раунд за тобой, но победа будет моя"
Книга Карра может помочь в сложные моменты, когда курить хочется особенно сильно, во-первых ты отвлекаешься на чтение, во-вторых там описаны хорошие цельные аргументы.
Курил 18 лет.
А чо? Крепость какая? Было непринципиально совсем? Зато хоть сажей не дышишь, как я щя, да и прохожим ты больше кайфа доставляешь, даже куря на балконе.
Первые две недели я долбил жидкость с 20мг никотина в сигаретном режиме, т.е. раз в час немного попыхтеть и отложить, но потом перешёл на 3мг с более частым сосанием.
Двачую за табекс, единственное эффективное средство
Чампикс круче!!!!!!!!!
Хочу начать курить. До этого ни разу не пробовала. Какие сигареты посоветуешь?
Бросать != бросить.
Не советую, малыш, бесполезная трата денег, сиги давно скатились, а цены летят в небеса, нахуй! А вот дудочку можно. Но, честно говоря, читать такие сообщения приятно, типичная психология.
Ты слишком дохуя об этом думаешь, строишь какие-то хитровыебанные способы бросить. Так ты никогда не бросишь. Бросить есть только один варик - сразу. Только выбрать для этого правильный день, если например сегодня ты ну никак без сигареты, то лучше в этот день не бросать, т.к. только мучаться будешь а под вечер один хер закуришь. Как у меня получилось, я просто встал как-то и подумал блять чет не хочется мне курить, потом покурю, потом чем-то пошел заниматься, отвлекся, вспомнил про сиги уже к обеду, думаю ну не шибко хочется, не буду пока и так до вечера, к вечеру уже ломать начало, но думаю бля весь день не курил попробу и дальше не курить и собственно все. Бросать надо раз и навсегда, полумеры типа да я парочку в день, да я только по поьяни не работают. С сигами только либо нахуй их, либо ты куришь, поверь мне. Бросил 2 года назад, забыл как страшный сон. Профитов я никаких в них не вижу, чисто психологическая приколюха перекурить между каким-то делом, на балкон сходить. А во всем остальном хуита собачая. Считается ноотропом никотин, чет хуй знает у меня от сиг больше башка болела и апатия накатывала, никакого стимулирующего действия не ощущал никогда. В общем бросил, не жалею и тебе советую.
В сигах ебанины куда больше и кроме никотина. Про снижение и так хорошо известно, хотя мб и кому-то поможет. Ну по пьяни сохранять ещё норма, особенно если в компании, главное из повседневной жизни к хуям вымыть, как я писал выше (пост содержит слова "на стену лезть"). Про беспрофитность тоже прекрасно известно, но я описал свои, а именно привязка к лучшим моментам жизни.
Начни с такой марки, крепкие, но при этом мягкие, приятное послевкусие.
Редко когда так стоит. Сижки неслабо и на потенцию влияют.
Каким интеллектом надо обладать, чтобы курить, зная, что это за собой влечет?
Я понимаю там 100 лет назад курить, когда сильно не было информации про вредность курения, а сейчас зачем?
Так сейчас ещё и изделия состоят из ёбаного дерьма.
А вопрос глупый, как говорится, попробуй и узнаешь. Информации много, только это не мешает большей части общества смолить, обратись к нему, кстати, когда оно тебя выебет, наградив зависимостью, лол.
Фактор Рашки тут тоже немалый, во всём отстаёт, как обычно, на двадцатку, а там и поколение в пизду, что, собственно, и происходит.
Никотиновая зависимость, маня.
Я так семь лет самокрутки крутил, 35 граммовый мешок за три дня.
Слазил с дектрамфетамина, метамфетамина, гашиша, богатый опыт бросания!
Просто перестаешь засовывать себе сигареты в ебало и поджигать их. Курил с 2004-го. Пачки хватало на 2-3 дня. Бросил перестал в сентябре прошлого года. Одним из триггеров стало нежелание спонсировать преступников у власти своими налогами и акцизами.
Ты прав.Ок, как обрести уверенность и расслабиться
Бля, я ж и это не упомянул, это ведь и у меня одна из главнейших причин, ваш-то тем более, магнат на пали и "наш" такой же, в неменьшей степени ответственный и перед вами. Я завяжу!
От гашиша нет зависимости, не гони.
Со всего слез, но с сижками пукнул? Немало героинщиков от своей заразы отходят, но от сижек ни-ни.
голова дай денег