Анон, как решиться и посвятить все свое время какому то делу?
Мне ничем не хочется заниматься. Не хватает силы воли, желания изучать что-то и развиваться. Но я понимаю, что скоро возможности просто ничего не делать уже не будет. И мне придется работать хоть где-то, чтобы выжить. А я к тому моменту подойду с ничем. Никаких навыков у меня не будет, ведь сейчас я просто проебываю время на дешевые развлечения, вроде ютуба, прона, двача и т.п.
Терять мне кроме здоровья в принципе нечего. Но я все равно нихуя не делаю, т.к. ничего не хочу и ничем не интересуюсь в полной мере
>>251239426 (OP) Двачую. Такая же проблема. Лет до 17 было много увлечений и амбиций, сейчас всё скатилось на нуль, даже учеба в универа была послана на хуй. А часики всё тикают, возможности утекают
Читал о прокрастинации, понял, что прокрастинация не даёт побороть прокрастинацию, болен пиздецомой, хочу жить, но не знаю как, сижу на дваче, может у тебя ещё все не так уж плохо?
>>251240020 Сижу на шее 7 лет, никогда не работал. Еле закончил универ. Ничего не хочется делать, ничего не хочу от жизни, не хочется вставать утром, постоянно не знаю чем мне заняться поэтому часто сплю из-за этого. Забросил все свои хобби и интересы. Лень есть готовить даже. Внешне кажусь жизнерадостным, но внутри пустота, непонимание как жить эту жизнь.
>>251239426 (OP) Выбери для себя самое релаксовое занятие, типа 3д, риаовача. Подрочишь лет 5, станешь деньги с этого лутать. И думать не придется, а руки сами будут делать что надо
>>251239426 (OP) Если будешь что-то делать и при этом думать, что ты там что-то не успеваешь, из-за этого волноваться и торопиться - ничего хорошего не выйдет. Делай то, что нравится делать, хорошо если это будет общественно полезно конечно, но нет необходимости во всем тревожно оглядываться на общество и его крайне важное мнение. ПРОСТО делай, без задних мыслей. Можешь еще дополнительно в медитации вкатиться, дисциплинирует мозги.
>>251239426 (OP) 27 лвл вкатываюсь в тред. >Анон, как решиться и посвятить все свое время какому то делу? Никак, пока не поймешь, почему не хочется ничем заниматься. На своем примере - до 24 был максимально мотивированным человеком с планами на жизнь, но в один момент из-за сильного стресса и так далее получил хронический стресс->эмоциональное выгорание->депру. А так как у меня есть одно очень негативное качество - перфекционизм, то в сумме получалась полная хуйня. Потом пошла черная полоса неудач и по итогу появилась неуверенность в своих силах. И теперь просто имею такую же ситуацию как и у тебя. Ничем не хочется заниматься, а если появляются какие-то интересы, то эта неуверенность/перфекционизм/депра скатывает всё в пизду. Но по маленьку пытаюсь фиксить это, только с временем есть предположение, что все таки нихуя у меня на выйдет, лол.
>>251241499 Я написал примерно. У кого-то получится лучше и быстрее обучаться, у кого-то медленнее. Нельзя ведь таких челиков как оп игнорировать. Они и 10 лет прозанимавшись мало что из себя смогут выдавить. А всё почему - потому что нужда самодисциплина и усидчивость. Чего у некоторых людей нет
хорошая музыка, классический вальс, правильно распределенный по времени рацион, физкультурные занятия и здоровый сон с 9 вечера до 6 утра - твоя панацея.
ой, то не нравится, это говно, се невозможно, это никак не получается? ну продолжай лениться, долбоеб тупорылый
Не знаю, как у вас с этим дела обстоят, аноны, но у меня сверху еще и щикарная вещь в виде психически обусловленного крайне низкого порога фрустрации. Когда любая мелочь идет не так, как хочется - это сразу окунает в злобно-депрессивное состояние, избавится от которого можно только насилием (вербальным, в моем случае). Охуенно жить с диссоциалкой, только сейчас начал осознавать, что это реально болезнь, а не знак возвышенного состояния разума; когда банальный вежливый отказ после собеседования заставляет воображать медленное потрошение улыбчивой эйчарки, либо портит остаток дня.
А, ну и если что-то не получается - та же реакция. В результате при очень некислых мозгах (чуть-чуть на красный диплом одного уважаемого вуза не хватило) реальных знаний и навыков очень немного.
>>251239426 (OP) > скоро возможности просто ничего не делать уже не будет Тогда и начнешь что-то делать > Никаких навыков у меня не будет Приобретешь. Ну либо будешь работать скамом без квалификации за дешево. Асфальт класть, улицы мести или еще какое говно. Ты не ссы, с голоду не помрешь
>>251241587 >На своем примере - до 24 был максимально мотивированным человеком с планами на жизнь, но в один момент из-за сильного стресса и так далее получил хронический стресс->эмоциональное выгорание->депру. А так как у меня есть одно очень негативное качество - перфекционизм, то в сумме получалась полная хуйня. Всё так. 27лвл
>>251240591 >>251241376 Не соглашусь ни с одним ни с другим высерами. Проблема двачеров в другом, в том что они уже находяться в ЛУЧШИХ условиях ничего не делая, т.к. реалии пост совковых параш таковы что чтобы ты не делал, просто работая как заурядный человек ты вообще ничего не изменишь и не достигнешь и обречен просто влачить свое жалкое существование. Тут нужна мотивация другого порядка, мотивация выйти из этой системы координат. Для меня такой мотивацией стала эмиграция из своей пораши, а дальше уже мозг сам подстраивается и предлагает пути для достижения. Но если нет сильной мотивации что то поменять ничего не получиться.
>>251242545 >Тут нужна мотивация другого порядка, мотивация выйти из этой системы координат. Мотивация - это сказочка. Решает самодисциплина и ее отсутствие, и психологические заморочки в башке. С последним и надо работать.
Я, например, хронически откладывал собеседования и не отвечал на звонки, потому что подсознательно люто боялся неудачи. Закончилось все депрой, которую вылечить удалось, получив хоть какое-то место (т.к. исчезла та самая установка на "я никому не нужен и ничего не добьюсь, а собеседования только укрепят меня в мысли, что я ничтожество").
Важно понимать, почему прокрастинация возникает, это вот 99% какая-то иррациональная установка в башке.
>>251243149 Ну кароч ты просто делаешь свой ум максимально сильным, качаешь эго, потом приходит понимание что все типа, и потом начинаешь все просто отпускать или начать гнить. Аналогия со зрелыми плодами как бы
>>251243064 >Решает самодисциплина и ее отсутствие Самодисциплиной закончишь тем что прозанимаешься хуетой превозмогая до 40 лет а потом окажешься у разбитого корыта. Мозг не просто так отказывается что либо делать иногда лучше ничего не делать чем делать бесперспективную хуйню, а перспективную он еще не нашел. >Важно понимать, почему прокрастинация возникает, это вот 99% какая-то иррациональная установка в башке. Про иррациональную хуйню согласен, но она легко забивается когда есть стимул что либо делать.
>>251239426 (OP) >Мне ничем не хочется заниматься. Не хватает силы воли, желания изучать что-то и развиваться.
Тебе просто это не нужно. Вот и весь ответ. У меня так лет до 28 было, тоже практически ни за что зацепиться не мог, сосредоточиться на чём-то и т.д. Сейчас 31 и с вызыванием искусственного интереса проблем вообще нет. Если вижу, например, что какой-то вид деятельности или понимание какой-то отрасли объективно нужно, полезно и т.д., то переступаю через скуку, уныние и т.д. занимаюсь этим так, словно мне это всю жизнь было интересно.
Сначала к психотерапевту, потом к психотерапевту. ВСЁ БЛЯТЬ, немного усилий и толика денег, и твоя жизнь станет лучше, сын ты параши ебучей. Счастье можно купить, оно находится в кабинете у мозгоправа.
>>251245201 К чему этот вопрос чмоха? Очевидно что у тебя траблы с башкой, иди к мозгоправу. Тебе тут будут писать что у тебя с щитовидкой что то не так, или тебе нужно витамин Д пропить, но офк мой совет ты пропустишь мимо ушей, и на своё тридцатилетие ты пустишь пулю в висок или прыгнешь в узел, обосрав после этого трусы.
>>251243423 >Мозг не просто так отказывается что либо делать иногда лучше ничего не делать чем делать бесперспективную хуйню Только вот гормоналочка и разумное целеполагание не всегда соглашаются. Прямо сейчас мне хочется подрочить на Ренамон под звуки снятия кардиограммы и болтать на дваче с тобой, хотя мне нужно еще дофига важных вещей сделать.
Поэтому мотивация, как правило - хуйня. Мотивация от прокрастинации не спасает, потому что у нее тот же механизм - делать то, что приятнее, а выброс дофамина от чтения ленты ВК или внезапного перерыва на сладкое почти всегда выше, чем от длительной долбежки ради отдаленной цели. Если у тебя наоборот - поздравляю, ты не прокрастинатор.
>У тебя есть докторская степень? >У тебя есть... >?
Перегрелся дружок? Или мать умерла, а ты ещё от шока не отошёл? В том или ином случае, значения это большого для тебя не имеет, ты как был чмоней, так ей и останешься.