длинные и очень тонкие руки : особенно запястья и предплечье
запястье могу обхватить в кольцо большим пальцем и МИЗИНЦЕМ
а щиколотку ( "запястье" на ноге ) могу обхватить в кольцо большим пальцем и средним пальцем чтобы вы понимали насколько я худой .
бедро на ноге в самом его толстом месте обхватываю в кольцо соединив оба больших пальца и оба указательных пальца (то есть замкнув кольцо большими и указательными пальцами обоих рук)
Есть тут среди двачеров такие же дрыщи как я ?
Так вот , с такой худобой пиздец любая вещь на мне висит как на вешалке. оно и не удивительно : руки -веточки , ноги палочки. а вид сбоку как у камбалы - плоский. приходится все прятать за длинным рукавом отчего я часто одет не по погоде тепло вместо майки - балахон или рубашка с длинным рукавом , вместо шортов - одет в штаны ! А погода у нас в Питере сейчас 30 градусов ! Это пиздец как угнетает. Ненавижу худобу! Я бы согласен был быть пусть и 160 см ростом но блядь обычного телосложения как у 95 % парней !
Напоминаю что мне 30 лет , а по моим внешним данным меня часто принимают за подростка да и выгляжу я как подросток молодо и лицо благо няшное. То есть лицо - это единственное в чём мне повезло во внешке и девушки часто мне делали комплименты по поводу лица (но по фигуре как вы уже понимаете я не слышал комплиментов ни разу оно и понятно )
Мне иногда кажется что из за моей конституции тела меня всерьёз никто не принимает и даже любой 16 летний гопник с обычным телосложением и такого же роста будет выглядеть и чувствовать себя взрослее на моём фоне и его будут воспринимать серьёзнее чем меня.
Качаться не пробовал, хотел бы но останавливает то что вряд ли думаю что то изменится в таком возрасте и с такими изначально худыми костями . будь я обычным среднестатистическим парнем то уверен на 100% что пошёл бы в качалку ! А так смысл какой ? Даже если предположить что мне и можно будет как-то накачать бицепсы - т.к. там у всех людей есть мышечная ткань в этой части тела по анатомии , то блядь как быть с тонкими запястьями и щиколотками ?! Их не накачаешь же ,ведь там нет мышц и ты их никак не увеличишь за счёт качалки ! Допустим накачал я чудом бицепсы, бедра и икры ног , а что с запястьями будет ,а что с голинищем ? Визуально же какой-то цирк получиться - Большие мышцы и непропорционально худые запястья и щиколотки ?! Ведь запястье (и щиколотки) это тупо кость , без мышц грубо говоря, а кость же никак не накачаешь , да и рост кости давно уже прекратился в моём возрасте , и предполагаю что размер запястья и вообще всех костей скорее всего заложен был генетически и не изменился бы от качалки в раннем подростковом возрасте.
Пилите ваши истории и фото как одеваетесь летом будучи худыми, ваши вес рост, возраст , может можете так же как и я обхватить запястья и т.п ? Худые ли ваши родители ? Как девушки относятся к вашей худобе если они у вас есть?
ладно бы ещё кости были потолще как у обычных дрыщей ,но нет блядь - у меня прямо руки веточки тонкие тонкие и как я уже говорил выше : запястье легко беру в кольцо большим пальцем и мизинцем
а щиколотку ( "запястье" на ноге ) могу обхватить в кольцо большим пальцем и средним пальцем чтобы вы понимали насколько я худой .
бедро на ноге в самом его толстом месте обхватываю в кольцо соединив оба больших пальца и оба указательных пальца (то есть замкнув кольцо большими и указательными пальцами обоих рук)
>>251023805 >бедро на ноге в самом его толстом месте обхватываю в кольцо соединив оба больших пальца и оба указательных пальца (то есть замкнув кольцо большими и указательными пальцами обоих рук) Лол, я так могу сделать только средними и большими в самом узком месте бедра (ближе к колену)
Кстати Вопрос к девушкам. Ответьте честно ! Вот если бы к вам подошел такой парень с таким телосложением знакомится вы бы знакомились с ним или всерьёз не воспринял бы его ?
>>251024200 а я могу в самом толстом месте бедра соединив оба больших пальца и оба средних пальца а если попытаться с усилием сжать то могу это сделать даже соединив оба больших пальца и оба указательных пальца
>>251023266 (OP) >иногда кажется что из за моей конституции тела меня всерьёз никто не принимает тебе не кажется я такой же 33лвл нахуй мы высрались вообще хз помню как один челик охуел когда я ему все зубы выбил, он то флексил что он де МУЖЖИК а я мальчик он не учел что я не борец и могу легко юзать подручные материалы
>>251023266 (OP) Привет. Читал словно про себя, кек. Только мне 28. Вес выше 55 не поднимается, или оооочень тяжко. 182 был когда в военкоме проходил комиссию.
Тоже загонялся из за запястий. Но сейчас вообще похер как-то стало, настолько, что стал носить часы. Советую Casio F91w или его железную версию. По одежде пока жарко футболка М size, шорты и сланцы.
Может быть когда-нибудь встанет на кач, но у меня другие еще беды со здоровьем на фоне худобы. Так что будь здоров анон, не загоняйся сильно там. Носи шмот по размеру главное, всем всеравно похуй
Всем ДРЫЩИКАМ))) итт рекомендую срочно набирать вес, вы пока молодые 20летние шутливые, вам все няшные косточки и няшить попочку своего кунчика, я был таким же пока мне не стукнуло 30 и не начала от сидячей жопы расти жопа, превратитесь в хуйню с руками веточками и отвисшей огромной жопой, а это хуже всего. Рекомендую начинать задумываться о внешности прямо сейчас.
>>251023266 (OP) 23 лвл 183 51 Человек-палочка По одежде аще поебать, главное, чтобы была по размеру Проблема есть с рубашками и штанами, так как по росту не подходят по объему, но просто ношу их в ателье (живу в относительной мухосрани, поэтмоу это дешево за рубашка 500-600 рублей, за штаны около 1000) где их подгоняют под меня Принципиально на каждой рубашке ношу закатанные рукава, так как не люблю когда рукав мешается на запястье По поводу вопроса опа, всем поебать офк кроме двощеров в б какой ты худой или толстый, главное, чтобы твоя одежда была тебе по размеру и гармонировала в общем фоне Зумерье хотя я и сам зумер с брендовым шмотом идет нахой, никто еще не придумал ничего лучше рубашки и штанов
>>251025132 они сочетаются со всем, что я люблю. Футболки любой длинны, поло, рубашки в клетку, гаваиские рубашки, джинсовые куртки - все это превосходно выглядит с джинсами skini))))
>>251025582 Ну проебали генетическую лоттерею да и хуй с ней. И с такими костями можно заниматься физ нагрузками без фанатизма. Правильное питание + лайтовое занятие спортом + обследования квалифицированное у врачей помогут немного забустить веса. Надеюсь
я хуею 30летняя фанера гоняет в жару в балахоне жалуется что одежда висит как на вешалке не идет в качалку потому что кости тонкие) боится пропорции нарушить ахаха >Допустим накачал я чудом бицепсы, бедра и икры ног , а что с запястьями будет ,а что с голинищем ? смотри не перекачайся там)) ты от стены хотя бы отожмись раз 10
>>251023266 (OP) Носить: брюки типа карго, которые вроде и широкие, но среди них надо искать плотные по ноге, и водолазку тонкую без горла. На ноги полуботинки или кеды.
Чтобы не быть вешалкой достаточно прокачать грудак и ноги. А вообще делаешь в день 60 отжиманий - 20 за подход, гантели где-то 15кг покупаешь и с ними вообще можно прокачивать что угодно. Главное заниматься каждый день. Разминка типа простое кардио - прыжки с раздвиганием ног в стороны и бег на месте с захлёстыванием голени. Потом чередуешь упражнения на пресс и руки. Если всё болит можно 1 день посвящать 1 группе.
Жрать каждый день на завтрак творог с греческим йогуртом для вкуса, потом протеин после тренировки, потом на обед полкило мяса любого с гречкой\перловкой\рисом (проще всего бросить на сковороду без масла), потом протеиновый батончик, а на вечер либо доедать обед либо опять творог.
У меня самого тонкие запястья, я просто хуй забил.
запястье сможешь взять в кольцо большим пальцем и мизинцем ?
а щиколотку ( "запястье" на ноге ) могу обхватить в кольцо большим пальцем и средним пальцем ?
бедро на ноге в самом его толстом месте обхватить в кольцо соединив оба больших пальца и оба указательных пальца (то есть замкнув кольцо большими и указательными пальцами обоих рук) ?
>>251023266 (OP) Рост 184, вес 56. Я не знаю, когда запаривался над одеждой, то ловил косые взгляды. Сейчас джинсы ношу вместе с футболкой с большими рукавами. Вроде норм
>>251026205 гантели где-то 15кг покупаешь и с ними вообще можно прокачивать что угодно
а как же увеличение весов ? без увлечения тренировочных весов не будет прогресса и мышцы привыкнут и не будут расти и останутся на том же месте если и не сдуються вообще ?
смысл качалки это постоянное увеличение весов разве нет ? а если так то 15 кг гантели нужно будет менять на 20 кг и так далее через какой то период времени ! если все время 15 кг гантелями ебашить то прогресса в росте не будет же или как ? тренера и кочки поправьте если не прав !
>>251026369 Лук я не подбирал нихуя. Купил штаны в секонде. Футболку, которой уже года 2-3 напялил. И Кромы удобные + рубашка, которой 4 года. Мб больше.
>>251023266 (OP) С запястьем сейм а вот остальное соеденить не могу как ты, у щиколотки сантиметра 2 нехватает, а про бедро можно даже не говорить там пиздец много нехватает. 176/63 22 лвл
А что он даст? Знаешь сколько надо будет приложить усилий в возрасте 30 лет для НОРМАЛЬНОГО тела? Под нормальным я понимаю не это >>251026090 а просто чтобы ты не выглядел как палочник? Жопу то я итак уменьшу, но чтобы выглядеть как человек мне нужно будет 3-4 года 3 раза в неделю ходить в кокочалочку, и получу я вменяемый внешний вид к 35, когда он мне уже нахуй не нужен будет. Это я со всей душой по собственному опыту говорю, покупайте эспандеры кистевые и спите с ними обнимку и начинайте есть, иначе дальше будет хуже. В 20 вам кажется что палочником быть прикольно, в 30 так казаться не будет.
>>251023266 (OP) Надеваю берцы, брюки/бриджи цвета хаки, на туловище идёт футболка белая без принтов иди чёрная с принтом гендерфлюидного вертосексуала, наверх рубашка с закатанными рукавами, тоже цвета хаки. На руки всякие браслеты-фенечки.
>>251027497 было время когда комплексовал из-за худобы, но оно прошло, я просто забил, тем более есть люди худее меня и двух я даже знаю лично. Скинни я разумеется но ношу, есть пара штанов очень узких но не в обтяг.
>>251027153 Ты в 35 умирать собрался? В 30 можно жить начинать, а до 50 вполне себе можно заебись себя чувствовать. Ты за год увидишь результат, даже если будешь раз в неделю заниматься и жрать нормально. Если ты там чето поделал и у тя не получилось, значит ты или хуйню делал или проблемы со здоровьем, которые надо фиксить. Но лучше ныть и отговорки придумывать, да? Какой же ты ебанат.
>>251027042 ну еще бы на 10 кг больше меня весишь причем еще и ниже будешь ты разве можешь считаться дрищем при таких данных ? есть фото твоей фигуры ?
>>251027153 > покупайте эспандеры кистевые а что это даст ? только силу хвата увеличит но мыщцы не вырастут и запястье не будет толще ? или предплечье вырастет ?
>>251027799 А я ношу скинни вообще не парит. Дело не в том что я такой любитель колготочник, просто скинни проще найти нужного размера, чтоб и не висели мешком и не были короткими.
>>251023266 (OP) Я был, но потом перестал жрать суп и начал вместо супа есть пельмени или что-нибудь более калорийное и набрал за пару лет 9 кило. Паралельно занимался с железом, чтоб набрать мышцы, а не жир. Сейчас тоже дрищ 182/63, но уже хотя бы чувствую себя сорт оф человеком, к тому же дальше вес не идет, так что хуй с ним. Уже 5 лет живу с 63 кг
>>251028292 Ну вообще чтобы перешить джинсы на двухметрового палочника из большого размера, их надо распороть почти до основания, за 300 такое никто не станет делать, проще сшить новые.
>>251028423 У меня набор веса отражается только на пузяке, что в сочетании с остальными частями тела и особенно впалой грудью выглядит отвратно. Хожу 65-килограмовым кажется лет с 20, а мне уже 34 скоро. Осенью спросили паспорт на кассе в фикспрайсе.
>>251028488 Новые нынче от косаря стоят, а я беру в секонде за 300 и примерно за столько же модифицирую под себя. >>251028612 Ну я бы хотел нормальный грудак и чуть потолще руки и было бы прям заебца.
>>251028612 Если вы думаете что у вас паспорт просят из-за возраста то да, это плохо, значит вы два дебила, которые не знают, что паспорт по возможности просят у всех кто идет один и покупает какую-то мелочь или сиги, боясь проверки, уже сто раз обсосано.
>>251028577 Так ты занимайся спортом. Если бы я не качался, а тупо жрал, то куда бы эти 9 кило ушли? Ясен хуй в жир, а сейчас я тупо рельефный дрищ. Еще бы кило 5-10 и я буду ебаным апполоном, но нереал, да и незачем уебываться, и так с сердцем проблемы.
>>251028682 Ну это вообще какая-то фантастика, я бороздю сэконды еще с 90-х, ни разу. подчеркиваю, НИ РАЗУ в жизни я не встречал в секонде штаны которые бы мне были ном по длине.
кстати я дрыщ и та же проблема с грудью даже позагорать нормально не могу из-за этой деформации и иногда хочу в качалку записаться но сразу понимаю что смысл в качалке теряется так как это никак не пофиксить с ее помощью и это не фиксится никакн кроме как операцией.
>>251028772 Пока что меня хватает только на гимнастическое колесо - начал с 20 раз и за несколько месяцев поднял до 35, но это с колен, а стоя пока получается туго и мало. Эффект ощутимый есть - скинул с 69 кг зимой до своих любимых 65 к концу прошлого лета и стал рельефнее чуть, но на большее меня может не хватить, а уж с питанием заморачиваться точно не стану.
>>251029039 Да нехуй питание трогать. Главное сжигать примерно столько, сколько тратишь + нагружать мышечные группы, чтоб они не деградировали. Качком не станешь, ибо там нужны совсем другие веса, но просто рельеф будет.
>>251028935 Давно ещё тут был тред про вылезание из этой грудной ямы через кочалку как раз, не полностью конечно вылезаешь но эффект нивелируется процентов на 50 точно, однако судя по приложенным видосам и фото дрищём вроде нас он не был.
>>251023266 (OP) >Есть тут среди двачеров такие же дрыщи как я ? Есть. 34 лвл, 187-62. Полгода назад было 187-57. Расписывать особо не буду. Всегда есть то, что еще хуже. Не отчаивайся.
>>251028885 Ну я почти двух метровый дрищ и ноги у меня еще непропорционально длинные. Все штаны из секонда мне короткие, а в талии может влезть три меня.
>>251027153 Пошел в качалку в 30 лет, при 57/182, через 2 года я уже был 75кг, вменяемый внешний вид получил уже черз год, а через 2 года уже стал лучше чем 80% процентов своих сверстников. Так что не понимаю хули ты ноешь.
>>251029487 Реально бля тут сидят додики, которые считают свое дрищачество какой-то уникальной болезнью, когда как подавляющее большинство мужиков были дохлые и раскачивались в свое время
Раз тут такой тред, то как можно раскачать предплечья? Руки крупные, подтягиваюсь двадцать раз до обеда вся хуйня, а предплечья блядь как-будто там кости обтянутые кожей и немного мышц никогда не задействованных. Хочу хоть какой-то пропорциональности.
>>251028791 >НИ РАЗУ в жизни я не встречал в секонде штаны которые бы мне были ном по длине Та же проблема, анончик. Правда, покупаю всегда новые вещи. Но всё равно джинсы и брюки всегда приходится отдавать портным укоротить. А это ещё плюс 200 рублей к покупке.
>>251029850 Одна единственная, нашел её когда еще был 57кг, вместе начали ходить в кочалку. Сейчас думаю что легко нашел бы поебаться, но меня моя тян устраивает, на любовниц нет ни сил ни времени. >>251029761 Хз, сантиметров 35, до шварца еще далеко
Нашел, кстати, рубашки ультра слим. Сидят на мне как слим на нормальных людях. Вроде как в lc Waikiki outlet. Шорты себе тоже там взял. Рубашки в аутлете еще и дешёвые что пизда, по 500р.
>>251031840 >>251031722 Да это пидорас, блять. Кунчик твой фотал что-ли или что? Хули ногти накрашены? Понимаю у анимедебилов в черный хотя-бы, а тут хуйня какая-то и трусы гейские.
>>251032363 Ничего. Я уже переборол зависть к тем, кто чувствует. Может в трапы подамся. Будет Бабкин номер 2. Пикрил. Лучшая работа на мне. Стремно было перед родаками
>>251029283 Это так не работает, мышцы будут но только ты как сущенный ходить будешь, как батя Гительмана. Просто тощий чел со спортивным телом мимо худой подтянутый поридж
Есть. Постарше тебя. Рост 180. Вес не знаю, но никаких комплексов по этому поводу никогда не было. Одеваюсь обычно: джинсы и футболка. Запястья очень тонкие, тоже легко обхватываю и еще пространство остается. Отец худой, мать обычная. Тян не нужны.
>>251023266 (OP) Дрищ 190/68, последние 8 лет не занимаюсь спортом, но бицепсы какие-то есть, наверное благодаря онанизма, ну, и маме по хозяйству бывает помогаю, вчера вот тумбу и кровать грузил.
>>251023266 (OP) Сутулые 180/62 в треде, не самый худой, но дрыщеват порядочно.
Ношу свободную одежду, лол, но по размеру - обычные светлые брюки на ремне, тенниски/поло, которые не облегают тело. В принципе, выгляжу задротом-аутистом, но я выгляжу так всегда, мне норм.
>>251023266 (OP) дак лол, конечно же оверсайз единственное спасение, чем жирнее выглядит верх тем лучше, главное после жирного верха не напялить обтяг на ноги много смеха
>>251023266 (OP) Сделал замечание подростку, он оскорбился, назвал меня щенком, видимо решил, что я тоже подросток. Так как он был еще здоровяком, в итоге повалил меня на землю и начал душить. Слава богу прохожие оттащили от меня этого долбоеба. Это из минусов худобы, пиздюки принимают тебя за своего ровесника
>>251029487 КРАСАВА! мне бы такой результат! Я ОП ! Я сейчас посмотрев на тебя и твой результат тоже сейчас думаю пойти качаться ! а как ты понял что надо идти качаться ? долго откладывал ? у тебя крутой результат ! что за программа у тебя была ? как часто в зал ходил ? что в основном кушал и сколько разовое питание в день ? до этого ел мало ? проблемы со здоровьем имелись до качалки ? старые шмотки наверное все выбросил после этого так как не налезают уже ?
>>251023266 (OP) В любую погоду надеваю штаны, потому что шорты/бриджи для пляжа/тренировок. Ношу футболки/рубашки, если очень жарко надену лёгкую рубашку. Чтобы не было так жарко ношу короткие носки. лвл 23 Рост 187 Вес 57 Тело достаточно рельефное, сам вегетарианец лет 7.
>>251059838 Ты в 16 стал веганом, откуда ты можешь знать стал ли ты себя чувствовать лучше или нет, у тя состояние организма нестабильное в период полового созревания
В 16 оно уже заканчивается дядь. И на протяжении всего своего созревания я не чувствовал никаких траблов со своим телом, всё у меня нормально было. Я и в 16 был весом 60 кг, у меня метаболизм высокий от природы.
> длинные и очень тонкие руки : особенно запястья и предплечье
> запястье могу обхватить в кольцо большим пальцем и МИЗИНЦЕМ
> а щиколотку ( "запястье" на ноге ) могу обхватить в кольцо большим пальцем и средним пальцем чтобы вы понимали насколько я худой .
> бедро на ноге в самом его толстом месте обхватываю в кольцо соединив оба больших пальца и оба указательных пальца > (то есть замкнув кольцо большими и указательными пальцами обоих рук)
> Есть тут среди двачеров такие же дрыщи как я ?
> Так вот , с такой худобой пиздец любая вещь на мне висит как на вешалке. оно и не удивительно : руки -веточки , ноги палочки. > а вид сбоку как у камбалы - плоский. приходится все прятать за длинным рукавом отчего я часто одет не по погоде тепло > вместо майки - балахон или рубашка с длинным рукавом , вместо шортов - одет в штаны ! А погода у нас в Питере сейчас 30 градусов ! Это пиздец как угнетает. Ненавижу худобу! Я бы согласен был быть пусть и 160 см ростом но блядь обычного телосложения как у 95 % парней !
> Напоминаю что мне 30 лет , а по моим внешним данным меня часто принимают за подростка да и выгляжу я как подросток молодо и лицо благо няшное. То есть лицо - это единственное в чём мне повезло во внешке и девушки часто мне делали комплименты по поводу лица (но по фигуре как вы уже понимаете я не слышал комплиментов ни разу оно и понятно )
> Мне иногда кажется что из за моей конституции тела меня всерьёз никто не принимает и даже любой 16 летний гопник с обычным телосложением и такого же роста будет выглядеть и чувствовать себя взрослее на моём фоне и его будут воспринимать серьёзнее чем меня.
> Качаться не пробовал, хотел бы но останавливает то что вряд ли думаю что то изменится в таком возрасте и с такими изначально худыми костями . будь я обычным среднестатистическим парнем то уверен на 100% что пошёл бы в качалку ! А так смысл какой ? Даже если предположить что мне и можно будет как-то накачать бицепсы - т.к. там у всех людей есть мышечная ткань в этой части тела по анатомии , то блядь как быть с тонкими запястьями и щиколотками ?! Их не накачаешь же ,ведь там нет мышц и ты их никак не увеличишь за счёт качалки ! Допустим накачал я чудом бицепсы, бедра и икры ног , а что с запястьями будет ,а что с голинищем ? Визуально же какой-то цирк получиться - Большие мышцы и непропорционально худые запястья и щиколотки ?! > Ведь запястье (и щиколотки) это тупо кость , без мышц грубо говоря, а кость же никак не накачаешь , да и рост кости давно уже прекратился в моём возрасте , и предполагаю что размер запястья и вообще всех костей скорее всего заложен был генетически и не изменился бы от качалки в раннем подростковом возрасте.
> Пилите ваши истории и фото как одеваетесь летом будучи худыми, ваши вес рост, возраст , может можете так же как и я обхватить запястья и т.п ? Худые ли ваши родители ? Как девушки относятся к вашей худобе если они у вас есть? >>251068914 > ты тоже дрыщ? >>251068577 > Волосатость не люблю :< > Этих сохранила > >>251069374 >>251065550 > >запястье могу обхватить в кольцо большим пальцем и МИЗИНЦЕМ > Ха, сейчас попробовал - я тоже так могу! > мимо 170\48 бродяга-доходяга
Я был худой в свои 20, а после 30 пузо выросло и вообще караул жиробасиной стал. И у вас так будет ухахаха никто худым не останется, это месть за мою испорченную фигуру
>>251023266 (OP) Поло + темносиние либо черные джинсы с кроссовками, худой, но широкоплечий 53 см >выгляжу я как подросток молодо и лицо благо няшное Наоборот хорошо же