КАК ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ? Я заебался анон. Обычный поход в магазин становится какой-то пиздецомой. Хожу обходными путями что бы не пересекаться с другими людьми. Каждый раз становится страшно что встречусь с кем-то из знакомых. Когда иду по улице то накручиваю себя что у меня голубиное говно на спине/ порванные штаны/ обосранная жопа. Если кто-то идет на встречу то пересекаюсь взглядом с прохожим понимаю что он считает меня каким-то бомжом. Что делать анон?
>>250267944 (OP) Почему же ты боишься, друг? Разве должен ли кто-то быть для тебя проблемой? Осмысли свое существование, скажи нет Страху и другим чувствам! Ты со всем справишься!
>>250267944 (OP) >он считает меня каким-то бомжом Меня называли опухшим бомжом. Мне похуй, я патлатый и заплывший бородатый упырь. Люди хуйня. Пробейте пива. >накручиваю себя Ты значит реально хуёвый. Шизофрения+проёбанное детство. Ты ужасен. Ты уёбищен. Ты ссыч.
>>250267944 (OP) Напридумывал себе всякого говна и сам в него поверил. Оброс иллюзиями, причем плохими и демотивирующими, теперь они как снежный ком будут нарастать, один загон будет порождать другой и так пока ты совсем не потнряешь связь с реальностью. Я бы посоветовал психоты, по типу грибов, что бы ты увидел себя со стороны и сам понял всю ситуацию со своими ложными тревогами, но это надо очень тщательно готовиться, иначе может ещё хуже стать. Можешь просто пойти к психодогу, если повезет и попадется норм спец, то возможно он тебе поможет избавиться от твоих демонов
Смотришь на любого человека на улице, понимаешь, что тебе похуй на то как он выглядит, как ходит, в чём одет, и понимаешь, что всем ровно на столько же похуй на тебя, ходишь не паришься.
>>250268246 В том-то и проблема что мне не похуй. Я обращаю внимание на всё, начинаю с одежды заканчивая мыслями куда сейчас идет этот человек, какие у него отношения с родными, кем он работает.
>>250268381 Это не должно волновать больше одного дня, если ты тревожишься об таких ситуациях после сна - ты глупец. Забудь об этом, как забыли бы все люди планеты! Открой разум истине, что все в мире пустяки, если ты не умираешь. Живи спокойно.
>>250268550 Пожалуй да. Сам факт того что ты не в состоянии нормально без задней мысли ходить по улице не заставил тебя подумать что у тебя окр или еще-какое расстройство?
Социоблядки из ДС, у вас в городе русские меньшинство? Я недавно вышел на улицу своей мухи, а там уже треть прохожих чурки. 10 лет назад их вообще не было.
>>250268550 Творческое развито значит, надо просто ему нужный вектор придать, что бы оно на пользу шло, а не вредило. В театральный кружок сходи или художественную самодеятельносиь, там люди открытые и тоже в своём роде с припиздоном как и ты
>>250268690 Ты просто не вкатывался во все эти художественные перформансы, там люди на ходу сочиняют и воплощают хуйню всякую, ты тоже там будешь контент свой вносить, такое благотворно сказывается на психике, жизнь заиграет новыми красками
>>250267944 (OP) Смотри, все дело в том, что у тебя засели в башке какие-то установки вроде "я должен быть мужественный/опасный/приветливый/веселый/красивый" - выбери нужное и каждый раз когда ты встречаешься взглядом с людьми ты пытаешься держать маску и очень сильно паришься, что у тебя это плохо получается. Фиксится принятием себя таким какой есть и никак по-другому.
>>250267944 (OP) Тоже много лет преследует страх что обосрался, хотя умом понимаю что это не так, и даже штаны постоянно проверяю, успокаиваюсь на время, а потом опять, кажется что люди слышат мои мысли, кажется что меня все хотят отпиздить, что меня все презирают, по улице хожу шатаясь, словно пьяный, не могу ровно ходить, в сторону качает. И если страх обосраться или чтения мыслей бредовый, то в страхе того, что меня отпиздят ничего необъяснимого нет, я омежка-дрищ 190/70 с вечно испуганным или грустным лицом, мне не раз говорили что у меня выражение лица такое, словно меня чем-то напугали.
>>250267944 (OP) мой гайд как правильно выходить на улицу 1.Помыть жопу и голову 2.надеть нормальные шмотки и причесаться 3.выйти на улицу и забить хуй на прохожих,ведь большинство тебя видит пару секунд( если вообще увидит) и забудет навсегда.
>>250267944 (OP) Ты слишком много думаешь и мало осознаешь. Учись концентрироваться на текущем моменте, а не на маняфантазиях. Лучшее упражнение это медитация. Медитируй 20 минут перед тем как выйти на улицу.
>>250267944 (OP) >Если кто-то идет на встречу то пересекаюсь взглядом с прохожим понимаю что он считает меня каким-то бомжом Если у тебя такие мысли, то поменяйся. Купи нормальную одежду, мойся каждый день, купи одеколон и дезик. Сделай стрижку полубокс. Выходи как человек, так и чувствуешь себя совсем по-другому. Когда-то тоже чувствовал себя чушком, т.к. выглядел как пидораха-полубомж.
>>250267944 (OP) > КАК ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ? > Я заебался анон. Обычный поход в магазин становится какой-то пиздецомой. Хожу обходными путями что бы не пересекаться с другими людьми. Каждый раз становится страшно что встречусь с кем-то из знакомых. Когда иду по улице то накручиваю себя что у меня голубиное говно на спине/ порванные штаны/ обосранная жопа. Если кто-то идет на встречу то пересекаюсь взглядом с прохожим понимаю что он считает меня каким-то бомжом. > Что делать анон?
>>250267944 (OP) Мне в такой ситуации помогло одеть что-то в чём ты никогда не ходил и ходить в маске благо корона позволяет, прятал волосы в шапку и тд, в итоге меня не узнавали, но накидывать на себя толстовку летом офк бред будет для тебя. Придумай что-то подобное и тебя не будут узнавать, говори меньше голосом, только тихо с кассиршей в пятерочке, желательно по большей части жестами показывай что нужно, не задерживайся в местах
>>250267944 (OP) > Когда иду по улице то накручиваю себя что у меня голубиное говно на спине/ порванные штаны/ обосранная жопа Радуйся, дурачок, что тебе не похуй на самого себя. Я вот давно уже забил. Уже неделю хожу по улице в рваных на жопе штанах. Давно уже стало похуй на то, что обо мне окружающие (и даже коллеги по работе) подумают. Вот это страшно уже (так же страшно, как и листва в мои 29).
>>250268658 Доктор, я мою руки по 20 раз в день, перешагиваю люки, однажды не смог попасть домой из-за того что не насчитал четное количество ступенек в подъезде, еще я не могу по улицам ходить - мне мерещиться голубиное говно на моей спине Кхм, милчек, вы не больны, вы просто с ЕБАНЦОЙ, так и напишу в вашу карту, папейте витаминов и отдыхайте больше, через полгода на ЭКГ!
>>250267944 (OP) Не ссы пересекаться с людьми, им на тебя насрать, правда. Даже если какой-то хер на тебя наедет, что ты не там бычок выбросил/ не того цвета майку надел, просто покекай, - ты стал чьим-то дохуя важным событием этого дня, скажи "ок, понял, спасибо" и продолжи свой путь. А обычных прохожих ты видишь скорее всего 1й и последний раз в жизни, как и они тебя, насри на их взгляды и мнения, как они срут на твои. Серьезно, берешь и без задней мысли выходишь из дома.
Держи в голове 2 момента: 1) ты выходишь с какой-то определенной целью, как только ее выполнишь, вернешься обратно сычевать. 2) большинство людей в реале не похожи на двачеров, и им на тебя будет глубоко до пизды Ну а если нет повода выходить - не выходи, сиди дома под кондеем/вентилятором.
Сейчас жарко, искупайся перед выходом и оденься по погоде. У меня на ВСЕ случаи жизни есть: тонкие и толстые джинсы, черные или белые футболки, свитера и 3 куртки, 1 дезодорант, 3 пары кроссовок. ___ Вчера я выезжал в магазин, чтобы составить для продаванов инструкцию по работе с адинэской. Суть была такая: я в адинсэске не работаю и понятия не имею, чо в ней делать, но задание "написать инструкцию" мне спустили. От меня требовалось взять хуйню, которая не работает, найти администратора магазина, представиться хуем с горы, сделать заказ и пошагово записать как работник магазина выполняет свою работу, сфоткать на телефон что требуется и положить все в ворд-документ. Потом заказ отменить и записать, что делает условно галя за кассой.
В случае если меня бы послали на хуй, я б улыбнулся и вернулся домой, и это была б головная боль моего начальника. А вообще первое время я жался-терялся, потом стрелял у директора магазина сигареты (свои скурил все) и спрашивал за франшизы. Люди выше кассиров оказались довольно интересными людьми, и я многое узнал. Послушал их жалобы, сказал, что чем смогу-помогу, но не обещаю, попил кофе за 100 р и уехал. Выезжал "в люди" я вчера первый раз за 4 года (не считая походов к мусорному контейнеру на улице и к мамке). Мне вообще похуй кто чо обо мне подумает.
ИДЕШЬ ГУЛЯТЬ ОДИН @ БОИШЬСЯ ВСЕГО ЧТО ДВИЖЕТСЯ @ СУТУЛИШЬСЯ ТАК ЧТО ШЕЯ БОЛИТ @ ШАРАХАЕШЬСЯ ОТ МАТЮГОВ АЛКАШЕЙ @ НАВСТРЕЧУ ИДЕТ КОМПАНИЯ ПАРНЕЙ, ОБХОДИШЬ ЕЁ ПО ШИРОЧЕННОЙ ДУГЕ @ ДОРОГУ ПЕРЕХОДИШЬ ТОЛЬКО ТАМ ГДЕ ПЕРЕХОД, СВЕТОФОР, ШЛАГБАУМ И ПОДЪЕМНЫЙ МОСТ @ БОМЖ НАГЛО ТРЕБУЕТ МЕЛОЧИ, ОСТАНАВЛИВАЕШЬСЯ И ДОЛГО РОЕШЬСЯ В КАРМАНАХ, МЕЛОЧИ НЕ НАХОДИШЬ, ДАЁШЬ ЕМУ СОТКУ @ НОЧЬЮ ЗА ТОБОЙ ИДЕТ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЙ МУЖИК, УСКОРЯЕШЬ ШАГ ДО НЕЛОВКОГО ПОЛУБЕГА, СЖИМАЯ В ПОТНОМ КУЛАЧКЕ ГАЗОВЫЙ БАЛЛОНЧИК
ИДЕШЬ ГУЛЯТЬ С ТЯНКОЙ @ ВЫШАГИВАЕШЬ ПРЯМО И ГОРДО КАК БЛАГОРОДНЫЙ @ НАВСТРЕЧУ ИДЕТ КОМПАНИЯ ПАРНЕЙ, ИДЕШЬ ПРЯМО НА НИХ КАК СЛЕПОЙ, РАСПИХИВАЕШЬ ВСЕХ ПЛЕЧАМИ КАК КЕГЛИ, ОРЁШЬ "ЧЁ ШИРОКИЕ ЧТО ЛИ БЛЯ?!" @ ДОРОГУ ПЕРЕХОДИШЬ ГДЕ УГОДНО НЕ ОБРАЩАЯ ВНИМАНИЯ НА МАШИНЫ, ОДНА МАШИНА ТЕБЕ СЕРДИТО БИБИКАЕТ, ПОКАЗЫВАЕШЬ ЕЙ СРЕДНИЕ ПАЛЬЦЫ НА ОБЕИХ РУКАХ @ БОМЖ НАГЛО ТРЕБУЕТ МЕЛОЧИ, ОГЛУШИТЕЛЬНО ОРЁШЬ НА НЕГО "РАБОТАТЬ ИДИ! ХУЛИ ТЫ НЕ РАБОТАЕШЬ? РАБОТАТЬ, СКОТИНА!" @ НОЧЬЮ ЗА ТОБОЙ ИДЕТ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЙ МУЖИК, ОБОРАЧИВАЕШЬСЯ И КРИЧИШЬ ЕМУ В ЛИЦО "ТЫ ЧТО, ДРАТЬСЯ СО МНОЙ ХОЧЕШЬ, СУКА?!" @ ТЯНКА ВООБРАЖАЕМАЯ
>>250267944 (OP) А бля? Это ты тот ебанько который из квартиры раз в месяц выходит и ни с кем из соседей не общается? И с бабой я тебя никогда не видел, ты походу какой-то извращенец. Я боюсь дочерей отпустить во двор погулять из-за тебя, шизло ебучее. Видел тебя пару раз, сразу понятно что ты ЛОХ и ЧМО по жизни. Лучше не попадайся мне на глаза, а то я тебе кадык вырву, пидор!
>>250273187 А то там блять дворцы семирамиды у тебя во вдоре, вшивая скотопидарашка, один асфальт да стоянка, какой двор, глаза протри, чучело, ДВОР у него там, короля артура блять, сука ну и дебил.
>>250267944 (OP) Тоже наверно с начала коронавируса никуда особо не выходил? У меня такая же херь, оно и раньше было, а теперь вообще пиздец. Уже больше года никуда кроме магазина почти не выхожу. Теперь еще на голову свалился старый знакомый, который настойчиво пытается меня погулять с его компанией, но я понимаю что для меня это будет ад, меня от одних его сообщений уже трясти начинает.