правильного ответа не существует
С одной стороны кайф, с другой стороны неочевидные для меня плюсы для здоровья. Хотелось бы услышать мнение нофаперов и бывших нофаперов.
Держи нофап.
/thread
мимо держал 100 дней нофапа
Можешь описать плюсы для моей мотивации и минусы желательно.
Какие плюсы для здоровья? Ты можешь разве что реже дрочить, дабы гормонка по пизде не пошла, но не более.
Я для себя открыл новый способ дрочки, когда он почти как ебля, то есть надо двигать тазом, а не рукой. Это такой кайф.
Держал нофап 2 месяца по приколу, писюн перестал стоять через недели 2-3, желания подрочить вообще не было, писюн просто перестал стоять, жизнь новыми красками не заиграла, никаких бустов не получил, чтобы снова начать дрочить пришлось неделю мусолить писюн, иначе он просто не хотел вставать.
Так ты нам его открой, нахуй ты о нем говоришь, но раскрыть все карты не хочешь?
> "Вам пришла посылка, но я вам её не отдам"
Не дрочить
Апрель-май был на нофапе полном, не фантазировал даже.
Это было круто. Через три недели заметил ощущение спокойствия, даже что-то похожее на оптимизм. Самый пик был, когда в транспорте ко мне подсела сочная зумерша. Прикол в том, что мы встретились утром в автобусе, и она на меня пялилась. Потом я пошел по делам и вечером я ее встретил на том же маршруте обратно, тогда она ко мне и подсела. Охуенное чувство, когда видишь к себе симпатию девушки, начинаешь понимать всяких чедов - у них это ощущение нарастает как снежный ком, потому что они нравятся всем.
Стало больше сил - мог отжиматься дома, пойти плавать, а потом бегать.
Ну, а потом срыв на порно, и ещё, и ещё... Пытаюсь вкатиться обратно.
Через неделю воздержания тест падает вниз. Вы внатуре сектанты, верите в необоснованную хуйню ПОТОМУ ЧТО. Какие же вы дегенераты, пиздец просто.
Я вот и не знаю, телки у меня нет, я инцел. А ебаться хочется каждый день. Не знаю имеет ли это все какой-то смысол.
Дебики полнейшие, единственный плюс нофапа я увидел за свои 2 месяца, что потом когда срываешь нофап, дрочить тупо меньше хочется.
1. Прокачаешь дисциплину. Держа волю в кулаке, можно добиться успехов в учебе, любимом деле, на РАБоте. Тогда сможешь полностью забыть про свое "Не хочу".
2. Ощущения после воздержания. Если ты долго не давал волю своей катане, то ощущения будут ачумительные.
3. Трать свою энергию на спорт. Лично у меня в спорте, отлично получается делать упражнения, когда не дрочу дней так 3-4.
Других плюсов не знаю. Со своим максимумом полтора месяца, я открыл для себя такие плюсы. Сейчас практикую от 4 до 10 дней.
Почти неделю сижу на ежедневной дрочке, стал слабее, хуже спать и даже бывшая приснилась, опять начал пиздострадать.
А ведь до этого я был полон энергии, не дрочил недельки 2, настроение заебись было. Но это личный опыт, у всех людей разный гормональный уровень.
Что касается дрочки и порно... Тут важно понять, что это то же самое, что пытаться наполнить бездонную бочку. Ты никогда не надрочишься всласть, никогда не успокоишься на просмотре одного видео, ты всегда будешь хотеть большего. Что хорошего в том, чтобы целый час тупить в порно каждый день?
+
Усиливается концентрация
Повышается внимание
Появляется вкус к жизни (это сложно описать, но как будто тебе начинает вновь всё нравится, как в детстве. Даже самые незначительные вещи вызывают восторг и радость)
Становишься терпимее к другим, добрее
Легче общаться с людьми (отчасти вытекает из прошлого пункта)
Избавляешься от извращенских фантазий и фетишей (я избавился от симпатий к аналу)
Есть какое-то «шило в жопе», которое заставляет тебя усиленно работать над своей задачей каждый день. Это легче прочувствовать, чем объяснить
-
Иногда случаются сильные ломки и желание сорваться, как и у любой зависимости
Если часто возбуждаться, можно получить проблемы с мочеполовой системой
В целом я рад этому опыту, правда, я все равно сорвался после 100 дней. Надо всегда быть на стрёме и помнить, что ты не избавился от зависимости. Сейчас у меня 3-й день и впереди цель в 365 дней без онанизма.
пикрандом
Лучше всего дрочить раз в неделю.
Нофап никак не поможет тебе найти телочку.
/thread короче, хуйню тут развели блять.
Если у тебя хуй не 3.5 в диаметре, то можешь забыть про этот способ. аналог это купить какой-нибудь резиновый анус, класть его на кроватку и лежа сверху ебать пока просматриваешь материал для дрочки на каком-нибудь устройстве типо ноута, телефона, планшета.
Чел, ты его даже не держал ни разу.
Абсолютно так. Важно не удовлетворять похоть, а укрощать.
Мне это не нужно. Я хочу бусты для здоровье и продуктивности получить.
Чекай посты.
>>250011768
>>250011618
>Дрочишь каждый день с 10 лет
>На ютубе/по телеку услышал что дрочить нормально и "полезно"
>Кричишь в нофап тредах что живешь прекрасно, горя не знаешь
>Познакомился с тян, дело дошло до секса
>Не встал
>Пытаешься помочь руками
>Не помогает
>да я переволновался чет, прости
>Больше не виделись с тянкой
Тру стори. От этой хуйни помог нофап, теперь встает от прикосновения к любой тянке
Хорошо, спасибо. А что думаешь насчет системы когда 2 раза в месяц сливаешь симен, но без порнухи?
У меня с этим проблем нет, тня в любой момент может укусить за плечо и писюн сразу встанет.
Думаю, что может помочь. Но лучше сразу начинать нормальный нофап.
У меня было так: летом 2020 я отказался от порно, но по-прежнему считал нофап шизофренией и дрочил, только теперь уже на эротику. То есть сначала отпала порнуха именно. А в декабре того же года впервые попробовал воздерживаться.
Повлияло конечно. Но смысл переживать сейчас? Прошлого не вернешь, остается только минимизировать потери и стараться не допустить дальнейшей деградации. Восстановишься все равно, насколько это возможно.
100 дней кун
Надо попробовать, может это сделает меня мужчиной, а то я выгляжу как хлюпик и голос у меня подростковый.
Раньше пытался в нофап. Но после покупки этих девайсоив, больше не получается... не фапал руками уже несколько лет...
Я из-за тебя дрочить захотел.
Скрыл тебя
Пиздабол, хуй вставать в период созревания только начинает, у тебя в 7 лет, ну ты долбоеб
Я не вру.
У меня пистрюн тоже где-то в начальных классах/садике вставать начал, при просмотре порнухи, ну и когда с тянучкой одной играл в игру забавную.
У меня хуй стоял уже в 7-8 лет, возбуждали женщины уже тогда. Даже помню года в 4 уже было какое-то возбуждение. Но лет до 10 дрочил без спермы, а просто какая то жидкость вытекала.
> ОП на связи. Пока наметил для себя тактику дрочить либо раз в 2-3 дня.
Самый адекватный вариант, имхо. мимо тот что не дрочил 2 месяца
Причиной нофапа стала то, что я очковал драться, неуверенно чувствовал себя в конфликтах, не умел злиться, ватные ноги. На нофапе все это исчезло, ноги стали каменными, адреналиновые вспышки перестали быть столь яркими, начал злиться, появилась уверенность, чувство распирания из груди и низа живота. Один рамсил против четверых, дрался , вывозил. Нофап это необходимый инструмент, если хочешь быть мужчиной. На дрочке ты очкошник.
Ты бутылку там ебёшь?
Я помню как лет в 10 дрочил и кончал без спермы, сперма вот только в период полового созревания стала появляться
Как от дрочки может гормонка по пизде пойти?
Мне не нужны тян и ебля (мог её получить много раз и отказывался), я кумер и мне нужна именно дрочка на порнуху и ничего кроме. И нахуй мне тогда этот нофап?
А что плохого? Я смотрел порнуху не час в день, а часов 11 в день бывало. Это намного лучше чем тратить время, силы, деньги, здоровье на тяночек, еблю с ними, отношения. Порнуха мне нужна так же как расслабляющий антидепрессант, а не только чтобы просто для кайфа.
Я не дрочил вобще побольше - 1,5 года, и ровно ничего из этого написанного у меня не было. Изменилось, но в гораздо худшую сторону, депрессия, апатия, слабость без дрочки и порнухи усилилась в разы и мечтал о самовыпиле. Но тут возможно индивидуально, у всех по-разному.
Слишком частая дрочка - повышенный пролактин=импотенция, бесплодие
Как повлияло?
Я и так плодиться никогда не собираюсь, а импотенции у меня что-то нет до сих пор хотя я дрочу лет 21 как, иногда по 3-4 раза в день.
Да хуй знает, как 20 стукнуло - похуй стало, фапаю по нужде 1-2 раза в неделю или вообще не фапаю и то без порнухи, а пока зубы чищу.
Все эти беснования о пользе/вреде фапа - от безделья, а безделье - ещё больший грех
Начал с 14 и то очень осторожно... Хотя все с 7-11...
Я один такой отсталый?
Я какой-то недоразвитый по всем фронтам. Наверное выдрачивал все полезные веществе, а питался я к тому же достаточно слабо.
Ты методом поделишься или нет, чертила
Опять бутылкой дрочил?
>>250020756
Я бутылку ебу с горлышком 3.5 см диаметра. Она еще по размеру подходит что с ней удобно на кроватке вещи творить.
Пиздец.. прям как тян..
А сам как думаешь?
Пиздец, ты как тот долбоеб, который предлагал нарукавники ебать
Покажи фото бутылки
Придурок, я тебе ничего не предлагаю. Мне самому очень нравится этот способ, я и не хотел его говорить даже.
черноголовка 2.5 литра
Суп с бутылкой в жопе
Нет, послушай, уже поздно отнекиваться, дружок. Ты же понимаешь что это пиздец? Лучше купи нарукавники
>пиздец
В каком смысле?
А ты как считаешь?
Я ничего не считаю. Мне нормально.
Блядь, считать разучился и ему нормально, только взгляните на
Иди как ты нахуй словоблуд
Иду*
фикс
Единственное что я могу сказать по этому поводу, это дрочить реже.
Ну там раз в 2 дня например. Потом если на третий день подрочить ощущения реально другие. И самое главное потом ты уже привыкаешь к такому графику и легче все это контролировать
Я вот толстокун, член неюзабелен ввиду маленьких размеров, сверху никогда не был и не буду, дрочить - скучно и уныло, так что когда-то решил запереть хуец в клеточку и попрактиковать воздержание в качестве фетиша.
Могу сказать что от невозможности кончить ничего не отвалится, неведомые болезни простаты не появятся (проверяю регулярно) функционировать ничего не перестанет и минусов если ты себя контролируешь никаких, а вот профит есть - в целом лучше себя ощущаю, улучшил самоконтроль, не трачу время на ежедневную порнуху и фап - кончаю максимум раз в неделю, обычно намного реже. Научился получать удовольствие от ощущения когда не можешь кончить подолгу, давать кому-то контроль над собой неимоверно доставляет, научился концентрироваться на том чтобы доставить удовольствие партнеру.
Познакомился с массой людей что увлекаются этой темой, пишут комплименты, знакомятся, даже до совместного проживания дважды доходил тогда как в 18 считал что я такой никому нахуй не нужен. Завел акки где периодически пощу пикрелейтед контент чтобы избавиться от комплексов что тоже помогает, тогда как раньше боялся в одежде фоточку выложить или встретиться с кем-то.
Короче рекомендую эту хуйню в любом формате, будь у вас nofap в качестве хоумпейджа, semenretention в качестве любимого сабреддита или фетишистские частити форумы в избранном.
Длительный нофап это хорошо. Семяизвержение это огромная потеря энергии, восстановление потом идет очень долго и тяжко (у меня в мои 33 года)
Я после длительного нофапа испытываю подъем, некий кайф жизни, и с каждым днем кайфа все больше. Это какая то ежедневно возростающая осознанность и отстраненность от физического тела, как будто становлюсь чище духом.
Ну а так тупо настроение лучше, сил больше, сон и т.д. плюсы буквально в каждом аспекте жизни.
По началу будут секс-сны и ночные эякуляции, но со временем и это пройдет. Главное найти занятие по душе.
Так что сохраняй семя/энергию и кайфуй от жизни.
Алсо для практик осознанных снов воздержание обязательно.
>semenretention в качестве любимого сабреддита
Это те самые которые заявляют про суперсилы когда не кончаешь годами, найс секта.
Поддержу этого.
У меня почти месяц уходит после оргазма чтобы восстановиться, графики от британских ученых подтверждают.
Забавно что большинство кто говорят что практикует нофап даже близко не доходят до состояния когда ты ощущаешь себя как и должен мужчина, а срываются и превращаются в состояние уставшего вялого овоща - именно так я себя ощущал когда передергивал хуй на регулярной основе в сравнении с теперешним самочувствием.
фу какие мерзотные
Уже лет 5 не фапал, ибо ебу тян, но разницы между фапом и еблей нет, просто насадка более солидная. Так же хуево после того как кончил и после несколько дней депрессия. Учусь ебаться не кончая, выяснил что так кайфа больше, главное волну поймать. Ну или реже ебаться, хотя бы раз в пару месяцев.
Ну вот я не дрочу уже почти 2 неделю и кажется я начинаю понимать, в чём была причина моего безынерционного состояния. Сейчас у меня столько энергии, что я перевыполняю свои планы, нахожусь в состоянии близкому гипомании, а может быть, это естественное состояние человека, который не зависим от порно и мастурбации, я не знаю.
Короче, всё предельно просто:не попробуешь - не узнаешь. Лично я рекомендую.
На дилдо их насаживай если хотят каждый день ебаться, нахуй надо свои силы тратить на это. Когда самому хочется еще ладно, но не так.
Убедил
>безынерционного
конечно же имелось ввиду инерционного
фикс
>это естественное состояние человека, который не зависим от порно и мастурбации, я не знаю.
>>250023413
>состояния когда ты ощущаешь себя как и должен мужчина
Так и есть, как ни странно пару сотен лет тому это понимали и поэтому отучали мальчиков фапать в т.ч. девайсами вроде >>250022680 которые сейчас только с фетишистами ассоциируются.
Через 3 месяца я с камшотом между ног обычно просыпаюсь. Но на ощущения не влияет так что так даже лучше. Ну или можно простату помять для любителей.