привет, одной воды тебе точно не хватит, советую взять что нибудь на перекус , самое главное сколько ты не проехал не забывай что тебе ехать обратно, скинешь за такую прогулочку не особо много, килограма 2-3 может больше. Удачи)
Что за вел? Почему весит как чугунный мост?
Это очень важно
Никаких подводных, прошлой осенью от скуки прошёл 40 км пешком
чел хорош
Какой нахуй перекус, придурок, на 30-40 км? Ты ему ещё палатку порекомендуй взять и топора чтоб дровишек нарубить, мало ли что.
В прошлую субкоту проехал 125 км сожрав 2 батончика и выпив литра 3-3,5 воды (было жарко, +33С)
>>249912035 (OP)
Оп, просто и без задней мысли берешь и едешь прихватив с собой какую-то флягу с водой (0,7 или литр, смотря какой ты там верблюд).
Тьху, блять!
вел мой это Formula Blaze 27,5. Типо двух подвес, с такой себе подвеской и сука УЖАСТНЫМИ комбо манетками. Переклюк тоже не оч, вел покупался месяцев 5 назад. Впринципе - устраивает, но таскать его в горку прям кайф. Цена 6к гривен (16к).
я серьезно, если по песку ехать то устанешь быстро
не все же такие мустанги как ты
Если двухподвес, то лучше найти способ заблокировать аморт в раме, в идеале заблокировать и аморт вилки - так энергопотери будут минимальны и ехать будет в разы легче, если ты будешь на шоссе. Так же рекомендовал бы поставить шины полуслики.
Ладно, сорян что накинулся, антон.
Возможно если не подготовленный велопидр то и устанешь, я хз. Мне обычно на 40-60 км вообще с собой ничего не нужно кроме 0,7 воды/изотоника/энергетика. Если уже больше то можно пару батончиков.
>>249912557
Да совсем не мустанг, просто в удовольствие неспеша педалирую и всё. Рекорды темпа не бъю, в велаче таких как я обоссывают на раз-два за ДИСТАНЦИЮ/ВРЕМЯ.
40 км это лайтовая вечерня велопрогулка. Это даже не нагрузки.
>Сап двощ, хочу проехать 30-40 км на велике
Тупо за выходной день на велике по городу столько накатываю.
не думаю что особо проголодаюсь, прошлый раз проезжал 20км с одной бутылкой воды.
>>249912459 в моем селе нету шоссе, и нормальных дорог по пальцам сосчитать. Катать на велике в серьез начал только недавно, думаю вскоре поставить облегченные детали на свой вел. Кстати, сколько стоит вкатываться в шоссе тему? И в сколько лет желательно. Думаю в будующем переехать в другой город, где уже и шоссе и велодорожки.
я неделю назад 20 км по бездорожью проехал без всего, вот и написал что стоит, красавчик что на велике гоняешь)))
>Какие подводные?
никаких
>Сап двощ, хочу проехать 30-40 км на велике(19,4 кг вел, 65-68 я). Из питания онли вода. Какие подводные? Сколько скину кг/сожгу калорий?
Чувак, километры бывают очень разными в зависимости от покрытия, подъемов/спусков, скорости, етц.
Хз, анон, я за шоссеры вообще ничего не знаю. Сам езжу на старом Аваланче 2015го года (27,5" колёсами) с задубевшей говновилкой. Давно хочу обновить детали на веле но всё возможности нету. Но мне всё равно овернормально.
>>249912804
Понял, анон, ещё раз сорян! Соглы, по бездорожью очевидно сложнее. Я зимой по снегу/говну 25-30 проезжал а чувствовал себя буд-то все 60 запердолил, потому-что месить снег и преодолевать СОПРОТИВЛЕНИЕ КОЧЕНИЮ этого же рыхлого снега, держать вел чтоб не уполз из-под тебя, это пиздец, конечно. Ну обычная пересечёнка попроще, но всё же не велодорожки/шоссе.
>>249912459 -кун
>Если двухподвес, то лучше найти способ
выкинуть его и купить нормальный велосипед - хардтейл, лучше вообще с регидной вилкой.
По хорошей дороге на нормальным велосипеде - похуй вообще, ничего не скинешь и не сожгёшь, это не так работает, так жидкости немного сцедишь, которая вернётся с первым стаканом воды. По ебеням крайне не рекомендую, есть вероятность охуеть от 40 км по бездорожью.
Слушай, можешь помочь? У меня проблема на велике довольно старом , педали крутятся с трудом, есть варианты как исправить?
Типа почистить, поменять шарики, смазать религия не позволяет?
>Сколько скину кг/сожгу калорий?
400-500 калорий примерно. Впрочем если дорога легкая, то еще меньше - 200-300.
просто я не думаю что 40 км это мой предел, т.к за полтора часа проезжал 23-25 км. Завтра отпишу если проеду больше
попробую, от души антон
40 это на изи даже новичку, наверное
100 за 8 часов проезжал с большим рюкзаком
Ох, анон, во-первых я хз что именно там. Тем более если вел старый то есть ли смысл там в нём ковыряться? Или тебе прямо так нужно?
Вон выше написали чтобы разобрал всё, почитстил хорошенько и смазал. Обычно в 90% подобных случаев (на старом веле что-то херово крутится/шевелится) это проблему решает.
А вообще с веловопросами лучше в /bi идти. Там и хуями накормят и совет дадут.
несколько раз ездил похожие дистанции
(20 км туда-обратно)
то было на фиксе 9кг, да и по ровному московскому асфальту
как итог, по возвращении домой болела жопа
мне хватило 1л воды, и батончика в одном конце.
в твоей ситуации могу посоветовать взять литра 3 воды(в такую то жару), делать остановки каждую десятку на попить\ отдохнуть, где ни будь на сердине сьесть один батончик, и купи себе вело трусы в декатлоне за касарь(иначе жопа отвалиться), да и едь лучше с кем то, а то может вдруг херово стать тебе.
а если хочешь сбросить вес, лучше каждый день по 15км проезжай, эффекта будет намного больше нежели от разовых таких длинных заездов
Нужны ноги-базуки. Вообще стоя ехать более правильно, чем сидя, но ты столько не простоишь.
А самое большое сколько проезжал?
Мне показывают часы 1200 калорий, при пульсе 125-150, я обычно 35 км проезжаю.
>на 40-60 км вообще с собой ничего не нужно кроме 0,7 воды/изотоника/энергетика
Я год назад на 40-60 км вообще ничего с собой не брал, даже воды. Рядовая треня была на 1,5-2 часа.
Как то сотку на фиксе в прошлом году в апреле ебанул с 0.5л воды и прихуел на последних двадцати км. Теперь даже на короткие дистанции стараюсь брать флягу с водой, на длинные закупаю ещё бутыль изотоника и беру что-нибудь пожрать, ну или в дороге покупаю.
Ещё опу надо велоаптечку/запаску себе собрать, меня проносило как то без неё, но один раз в 10км от города заднее колесо проколол в 2 часа ночи, благо запаска была, хотя думал не брать. Правда охуел 23мм покрышку разбортировать голыми руками без лопаток.
В шоссейники вкатиться дорого. Сам пару месяцев вкатился.
Нормальные шоссеры от 90к и выше. Я успел урвать на авито
merida scultura 200 за 45к, при этом пришлось в спб сгонять, в моей селухе очень дорого
Лет без разницы. у меня есть группа которые гоняют 15+ лет и выше
30 км любая бабка на ржавом Урале проедет даже не завтракая.
По пенсионному урвал?
Шизик, спок.
Пенсионер, спок.
Срака будет просто божественная!
У меня дорога более специфичная, есть жесткий спуск по раздолбленому асфальту, плоскач( правда стекла дохуя )метров 400, удолбленная дорога с ямами, и плоскач 1 км. Нету велотрусов с памперсом, но есть велошорты. Ехать буду в часа 4-5 утра так что думаю не ужарею
пока что максимум был 25 км
Так это же всего пол часа
100 это один раз всего было, но по загородной местности, там горок много и неудобно ездить, рюкзак ещё здоровый был на спине, два литра воды, под конец ещё купил полторашку и халвы похавал
а так по городу 40 км вообще легко, было время почти каждый день проезжал 20- 40 км
30-40км хуйня. Возьми литра полтора воды, обычной, этого хватит. Только в жару не едь, умрешь. Ну и с непривычки очко будет болеть. Я одно лето до дачи катал 55км туда, день там, потом 55 обратно. За лето 1500 проехал. По калориям хуйня, сравнится с хорошей часовой пробежкой, на много не расчитывай
Не то. Вот толковый ответ - >>249913708
30-40 км - совсем небольшое расстояние для велопрогулки. Если гористая местность, то да, придется попотеть. Не бери еду, может батончик какой. 3-4 литра воды обязательно.
мимо-проехал 250км на велике за день без подготовки
возможности купить новый нет, попробую смазать и еще покопаться в нём мб поможет
У машин спидометры показывают скорость на 10-15 км/ч выше, так для справки.
Ну да. На жаре это обязательно, особенно если не опытный
>Какие подводные?
Жопа будет болеть на следующий день.
> Я год назад на 40-60 км вообще ничего с собой не брал, даже воды.
Вот двачну я обычно на ~30-40 с собой ничего не беру. Хотел написать об этом да хуй с ним, но вот велоаптека на длинные нужна, ибо да, пробиться где-то в залупах и потом не знать куда себя деть это лишний гемор. ТОже иногда вроде выезжал без ничего прокатнуться километров с 20 а в итоге 60+ наворачивал и потом уже понял что если бы пробился где-то то пришлось бы пиздовать домой пешкарусом.
Красивый у тебя лисапед. Цвет пиздатый. Я, кажись, это даже в велаче раз писал о нём.
Это не так много, анонче
Спокойно можно осилить без хавчика (без воды тоже, но не рекомендую :) )
Сбросить не сбросишь если не ездишь регулярно- не предназначен для этого велосипед
Молодец!
Я за раз максимум почти 50.
Но могу и больше, главное чтоб похвалили потом.
>>249913747
До Плутона пешком ехать 124000 лет. Прикинь, вот это марш бы был.
проехал 2000 за прошлое лето, через день хуярил по 35-40 практически
плюс еще турнички подтянул
короче -20 сделал за 3 месяца
>на 10-15 км/ч выше
Только на высоких скоростях, и ошибка зависит от конкретного диаметра шины. На 80км/ч ошибка вряд ли будет выше 10 км/ч, но даже 70 неслабая скорость для велосипеда.
сегодня утром выехал на дорогу возле своей хаты, было немного темно. В итоге наехал на кучку стекла. Проехал еще км 4-5 и колесо вот прям чуть чуть спустило. Принес вел домой, прошло часов 14 - колесо не спустило вообще. Думаю подкачаю и поеду, но дорогу я более менее знаю, так что думаю неожиданных сюрпризов ввиде стеклотары не будет
а в этом году проехать зеленое кольцо ДС, 160 км, только никак не соберусь. думаю, нужно как-нибудь в 4 часа утра встать и рвануть
30км это примерно нихуя, столько люди за вечер наматывают просто неспешно катаясь по парку
впринципе 30к за не бу тебе хватит
бу за теже деньги можно и получше взять, но очень дохуя ушатанных в усмерть рам за эти деньги.
если хочешь просто начать катать по асфальту, возьми бу сингл по типу fuji за 15-20к, да и за те же деньги его потом и продашь если не понравиться
жопой камешки собирать
На жаре лучше пить изотоник или минералку хорошую с большим индексом минерализации от 3г/л, от большого количества обычной воды может обезвоживание случиться, т.к. с потом и мочой выходит соль и электролиты из организма, а без них обмен веществ идет по пизде, как и терморегуляция.
Так что лучше пополнять их запас, если не через воду, то хотя бы едой.
Если не калич, то такое расстояние можно на воде пробежать. Бери 2-4 литра воды, пару батончиков и кайфуй. Аморты заблокируй, если это возможно.
> 250км
Ебонуться! Я, наверное, никогда такое не осилю.
Целые сутки ехал?
никаких проблем, катался с тянкой и сам, 11 км в час потому что останавливались раза 3 полюбоваться закатом и пожрать а трекер не выключал.
второй пик я уже один катался, тоже 2 раза в магазы заходил не выключал трекер
во время поездки один, ну литр воды выпил, больше с собой ничего не брал
велик у меня чугуниевое говно 23 кг, сам я 85 кг
Ты не понял, на спидометрах это не случайная погрешность, а целенаправленная заложенная конструкционно, что бы избежать превышения скорости.
Быстрые ножки, это случайно не ты?
>Из питания онли вода.
Купи пару протеиновых ботончиков в СПАРе. Воды бери побольше.
>Какие подводные?
Тепловой удар, проколы.
>Сколько скину кг/сожгу калорий?
Это зависит от интенсивности педалирования и пульса. Активное жиросжигание происходит на пульсе 150, при этом надо, внезапно, есть. Если ты первый раз будешь ехать, то у тебя просто сгорят запасы доступного гликогена.
Не спорю, но жидкости все равно лучше взять побольше.
Кстати, занимаюсь горными походами, доходило до 40км пешкодралом по горам с подъемом 2700м за день. Пью только воду без добавок, ну и хавчик обычный плюс батончики. Полет нормальный
13 часов ехал. На 170км думал все, больше не могу, прилег поспать часок, потом стало гораздо легче.
>Formula Blaze 27,5
НА этой параше ты за 40 км сдохнешь нахуй.
воу, где слики брал?
вот думал себе наконец на фиксе назад поставить(из за неубиваемости), но их сейчас уже нигде в наличии нету (мск, если знаешь где поближе)
Зачем вам вообще вода на рейс <100 км?
>ые ножки, это случайно н
нет
Это мусор
чтобы пить
>ТОже иногда вроде выезжал без ничего прокатнуться километров с 20 а в итоге 60+ наворачивал и потом уже понял что если бы пробился где-то то пришлось бы пиздовать домой пешкарусом.
Трустори, обычно так и бывает, выезжаешь чисто пробздеться вокруг клумбы, а в итоге выезжаешь за город ебошить шоссе среди ночи, а ещё офигенно когда не нацепил в темное время суток никакого света на вел и выехал туда где нет освещения. Едешь и молишься аллаху что бы тебя пьяный дальнобой не собрал.
Ну и ещё у меня был случай когда ночью осенью пошел снег, а я на шоссере со сликами был опять же на шоссе, вел тупо не тормозил, а колеса просто юзом шли.
Чтобы поддерживать солевой баланс.
Ты не понял, я сам на машине езжу и знаю какие там погрешности. Спидометр автомобиля считает обороты выходного вала, и если ты поставишь более высокие шины у тебя показания пойдут вниз, а если более высокие то вверх, а размер ошибки зависит от реальной скорости - чем она больше, тем больше ошибка. Так на заниженной резине тебе спидометр будет показывать 180, а ты будешь ехать 140. Это все легко проверить по gps.
В любом случае это не имеет отношения к делу, тот велосипед явно едет не меньше 70.
>воу, где слики брал?
В магазине, блядь - где их еще можно взять?
Ну если с хавчиком то норм конечно, он всё что нужно тебе восполнит. Но чисто на воде ездить такая себе идея конечно, только если не далеко и не в жару и если имел уже такой опыт и знаешь как твой организм реагирует на такие экспириенсы.
> ещё офигенно когда не нацепил в темное время суток никакого света на вел и выехал туда где нет освещения
Пару раз чуть не сбил таких ниндзя. Не будте дураками, надевайте светоотражайку. Особенно когда пересекаете дорогу, а не просто едете по ней.
>если ты поставишь более высокие шины у тебя показания пойдут вниз, а если более высокие то вверх
ЦХ пидор на сликах и мтб педалями. В придж не порешься?
Вчера прогулялся на вел-е по ДС2 с 0,6 л. воды(часть привез домой) 40 км точно проехал. Ты пока не начнешь, ничего не получится.
Без воды ездить совсем хуево, тут дело даже в жажде, а в том что суставы стираются. Пить нужно каждые 10-15 минут.
Никаких, нихуя ты не скинешь, литра воды хватит.
> 40км пешкодралом
Ого, ну это и по простой дороге дохуя, а по горам, наверное, вообще пздц.
> с подъемом 2700м за день
А это дохуя? А то я не особо в теме.
>>249914418
НИХУЯСЕ! Да это очень быстро ещё! Как по мне. А что за вел?
>>249914430
Хотел бы я посмотреть как ты проедешь хотя бы 60 км в +30 под солнцем и не заикнёшься что хочешь пить.
>>249914509
> не нацепил в темное время суток никакого света на вел и выехал туда где нет освещения.
Ой, не, впизду, я этого опасаюсь как огня. Максимально стараюсь не попасть в такую ситуацию.
Если матрасить, то перекус захвати еще. Ну или на крайняк, в магазе можно булку купить. А вообще сосики и костерок еще и будет топ.
И пиваса. И вел не брать.
Еда не нужна.
Вода должна быть сладко-соленой и чутка с содой.
А вообще вот мой рецепт.
1. Вода.
2. Мед.
3. Лимон.
4. Сахар
5. Соль.
6. Сода.
Чтобы не нарушать вода-солевой баланс. Советую. Два литра такой бурды и все ок будет.
Если встретишь Быстрые ножки, передай привет от криворогой клячи.
Заранее спасибо.
>если имел уже такой опыт и знаешь как твой организм реагирует на такие экспириенсы
Вот это верно. Неделю назад ходил-бродил по далеким для меня местам по новому климату, так сказать. 43С в тени, влажность около нуля. Вода идет в два раза быстрее. Перегрев чуть не схватил, чувствовал что близко было.
>Это все легко проверить по gps
Вот именно возьми и проверь.
>>249914522
>от велосипед явно едет не меньше 70
Нет там 70км/ч, спуск не особо крутой. Там и 10% уклона нет.
Я видел как водокачеры на карбошоссерах на 14%+ уклонах выдавали максималку 70+, но средняя и то ниже была. Тем более тот даун едет с коробом за спиной, там скорость едва ли 50км/ч.
>Быстрые ножки
>криворогой клячи
Кто все эти люди? Где я должен их встречать?
А как на оппике кататься удобно или наоборот жопу сотрёшь?
>>249914418
>>249913825
250 км без подготовки за 13 часов? Ты кому пиздишь то, лол.
ну или все эти 250 км были с отрицательным наклоном
>Вот именно возьми и проверь.
Что проверять-то, шиз?
>>249914784
>Тем более тот даун едет с коробом за спиной, там скорость едва ли 50км/ч.
Ну значит видос постановачный. Не может быть, что бы у машины спидометр показывал 80, а она на самом деле едет 50.
жопе пизда будет
Лучше всего поллитра мочи на литр колы мешать, всё что нужно и можно приготовить везде.
>где слики брал
Снял с фикса своего стоковые.
>>249914625
Пить надо чаще, согласен, но зависит от самочувствия и погоды. Тут чисто субъективная фигня.
>Какие подводные?
Если по жаре, то обезвоживание, судороги, потеря сознания, смерть. Воду хоть на изотоник смени, самоубийца мамкин!
Спасибо ты тоже лол
Неудобно, после двух часов жопа начинает натурально гореть. Хорошее седло должно быть большим.
>Не может быть, что бы у машины спидометр показывал 80, а она на самом деле едет 50.
Может вполне. Спидометры на машинах не точные, это раз, во вторых показывают завышенные значения, проверь при помощи велокампа с ГПС или телефона. Но рекомендую брать хороший туристический трековый навигатор, они более точны.
Да никаких подводных, 40км это небольшое расстояние. Возьми с собой сникерс и воды побольше. Главное седло настрой нормально по высоте и держи каденс. Ах да и готовься к болям в жопе после покатушки. Потом сразу побежишь искать велошорты с памперсом лол.
>Тут чисто субъективная фигня.
Ты не чувствуешь наличие смазки в суставе, в том и дело.
Подводные - может сбить бухой васян ерохин.
Не скинешь ничего. Проехать и пройти 25-30 км это 2 большие разницы.
Я проезжал по 150 за 2 выходных, и ни грамма не сбросил.
Но ноги крепкие, бабам нравятся, и они завидуют
30 км это мало, а с полным желудком ехать не очень.
>по простой дороге дохуя, а по горам, наверное, вообще пздц
без подготовки не советую, но мне было норм - я тренировался
> с подъемом 2700м за день
>А это дохуя? А то я не особо в теме.
Для меня это немало. Считай 900 этажей подняться по лестнице
>Да это очень быстро ещё! Как по мне. А что за вел?
Для новичка возможно быстро, велодрочеры думаю в два раза быстрее могут. Это был мой первый серьезный заезд, я был неготов мягко говоря. Вел не помню как называется, стальной шоссейник. Жеппа и ноги болели несколько дней. Ходил в раскорячку
> надевайте светоотражайку
У меня джерси со светоотражающей полосой на всю поясницу, плюс отражающие элементы на туфлях.
>Может вполне.
Не может. Ты похоже никогда на машине не ездил. На скорости 80 км/ч такая ошибка не возможна. На скорости 120-130 на неправильной резине вполне, но не на 80.
Шоссер плиз.
Просто свою фуру ты ещё не встретил
Кринжанул с тебя.
>Сколько калорий сжигаю примерно?
300-500 в зависимости от сложности.
Понял. Интересный ты.
Когда-то, возможно, тоже на 250 замахнусь.
У меня есть машина и я говорю так уверенно потому что это сам проверял, а не с потолка брал. Причем не на одной.
Просто возьми и проверь, а не неси хуйню, дружище.
Автомобильный спидометр показывает завышенную скорость.
Если техника педалирования есть то улучшат, но если ты не ездил на контактах/стрепах/туклипсах, то техники у тебя нет.
Что за техника и где ее изучать?
> сам проверял
Скорее всего у тебя либо заколхожена машина (в первую очередь диски и шины), либо говноджпс. Либо комбо.
>Просто возьми и проверь, а не неси хуйню, дружище.
Так я проверял, дружище. У меня 80 показывает на реальных 75-76.
>Автомобильный спидометр показывает завышенную скорость
Но не на 30 км/ч при реальных 50.
Гугли на ютубе там все пояснят.
Ну не 10-15, на 5 км где-то выше показывает.
>Езжу на велосипеде для похудения
Так себе затея. На велосипеде почти не реально похудеть. Нужно катать очень много и очень тяжелые маршруты, чтобы добиться того же эффекта, что от ходьбы, бега или плаванья.
Если жирнич лучше всего ходи или плавай, так будет гораздо быстрее сжигать калории.
>Ты кому пиздишь то, лол.
Бро, эта анонимная борда. Зачем мне кому-то пиздеть?
30 40 км это немного, но учитывая что твой вел говно то будет тяжело.
Посоветовать могу только взять мини аптечку, мало ли что.
Ебать ты дядя Стёпа.
>вибрейки
Лох
Нет, не улучшают. Пруф: https://www.youtube.com/watch?v=AkMCYYNTWUY . Вот технику улучшают. Привыкаешь педалировать правильным местом стопы и более по кругу
У меня сейчас 20-21 средуха.
как так?
у меня недогревел сделанный из обычного чугуниевого велика весом в 23 кг, с крыльями, багажником и тяжеленным замком ии тапталками обычными, еще и сам 85 кг вешу, и рельеф в городе пиздец, одни спуски с подъемами.
ты просто мало тренеруешься, анончик
Дискочухан, спок. Все диски уже выправил? Жидкость заправил?
Поддвачну
>визг нищука
Тащемто все зависит от перепада высот. Если по горнолыжке кататься, то можно и за 10 км сдохнуть.
Но зная ОПа-хуя, который дальше тратуара не уедет, двачну тебя.
я скорее про то, что ты без подготовки проехал
Без велоподготовки если точно. Так-то я был в сравнительно хорошей форме.
какие стоит ставить детали на вел, чтобы его облегчить? У меня подсидел+седло весят 650 грам. Какие подводные при смене седла, покупки китайкарбон деталей?
Тащемта улучшают, но не намного. Тут скорее на длинных дистанциях будет заметно, т.к. при подтягивании педали ты задействовать другие мышцы, т.е. тем которые используешь для давления на неё расслабляешь и даешь передышку.
>>249915546
>Пруф
>GCN
Кулстори.
Выпил где-то 6 литров воды.
MTB мангуст эксперт 2019
Ну светофоры же, если я участок без них возьму сделаю и под 30. наверное. Да и покатушка не 20 км обычно а 50-60.
Самый важный вес это колеса. С них и нужно начать в первую очередь если вел совсем чугун то купить его офк.
Хорошая ли идея зачерпывать педаль при подъеме ноги для лучшего распределения нагрузки и поддержания скорости на подъемах?
Мимо мтб на полусликах с топталками
Вообще похуй какие тормоза. Главное чтоб тормозили. Это велик для прогулок а не проф спорта
Я бы купил хороший вел на вибрейках, мне диски не нужны. Но, увы, дискочуханство захватило мир, теперь все выше ашана на дисках. У меня уже есть один вел на дисках, сраное говно, постоянно подкручивать этот диск, еще и выправлять пришлось в начале сезона.
на самом деле никакого смысла нет в том, чтобы облегчать вел, анончик, это все хуита бессмысленная.
А детали нужно покупать такие, чтобы были максимально жесткие на скручивание, чтобы сам велик не сжирал твои ватты и все без потерь уходило в педалирование. И покрышки должны быть без жесткого протектора, если по асфальту гоняешь, и хотя бы атмосферы 4 чтоб держали. Тогда велик будет максимально эффективным
По поводу подкручивания согласен, дешевые тормоза этим страдают
А вот диск у меня стоит ровно четвертый год
Радует, что они не боятся плохой погоды и кривизны колеса
Ну если вел совсем чугунное говно(как опа 19кг), то есть смысл сбрасывать вес.
Если в пределах 10-13 кг, то норм, кончено если не ДХ-пушка из среднего сегмента, там и 16 кг запросто хороший вел может весить.
>Но, увы, дискочуханство захватило мир, теперь все выше ашана на дисках
да ты чо, любой шоссейник будет с клещевыми тормозами.
даже за 500 тысяч рублей
да и выправить диск в 10 раз проще, чем ебаную восьмерку править постоянно
30-40 км проезжаются максимум за три часа неспешно (и это если ты главный герой фильма Johnny got his gun). О каких кг идет речь? Скорее всего, ты напьешься воды и опухнешь после поездки на лишний килограмм, который сойдет через несколько часов, вот и все.
Если хочешь похудеть - гоняй свои 30-40 хотя бы три раза в неделю, выкинь из рациона джанк и тогда через недели две три вес начнет уходить.
мимо занимался спортивным жирением/похудением
>то есть смысл сбрасывать вес.
Да скорее есть смысол купить новый. Я свой чугуный авулянч 14,5 поменял на чуть менее чугуный шасир 10,5
>за 500 тысяч рублей
Скорее всего будет с дисковыми тормозами.
Как там в 2010. Еще не разрешили диски?
>Ну если вел совсем чугунное говно(как опа 19кг), то есть смысл сбрасывать вес.
а в чем смысл сбрасывать то? Ты быстрее все равно не поедешь по прямой, максимум будет небольшое преимущество в том, чтобы с места стартовать, да в гору немного легче ехать будет.
хз, можешь набрать в ютубе турдефранс 2021 и сам посмотреть, сколько там шоссеров с дисковыми тормозами
Тащемта измерения поглощения CO2 с тобой не согласны.
Контакты дают преимущество только в спринте.
Дисковые тормоза нужны для комфортного торможения. Если заедешь в грязь своими ободами, тормозить они станут плохо.
Поэтому локации твоих прогулок сужаются. Я уже молчу про эфективность
Именно шоссер легко может быть с юбрейками
Ну очевидно, что у кого вбрейки катаются по асфальту, анончик
нахуй
> перекус на 40 км
Проиграл. Хуле перекус, пусть в кафешку зайдет, отдохнет заодно.
80% )
Ну граммов 10 жира может сожжешь. А потом придешь домой и нажрешь граммов на 30. Хочешь похудеть, жри меньше, гораздо проще не сожрать лишний бургер, чем сжигать его потом 2 часа на велике.
А мог бы и на грунтовку поехать.
иди попробуй именно thick slick найти
>Да скорее есть смысол купить новый.
Это верно.
>>249916069
>Ты быстрее все равно не поедешь по прямой
На чугунном говне 19кг обычно не по прямой ездят, не шассир же и не туринг.
> максимум будет небольшое преимущество в том, чтобы с места стартовать, да в гору немного легче ехать будет
В апхил намного легче будет ехать, сам вел будет более податлив и резок, легче набирать скорость, легче оттормаживаться.
Актуально только для лютого кросскантри. На обычной дороге не важно, а в случае туризма ты диск на гидравлике не починешь сам.
Весь профессиональный велоспорт зато согласен и это главное.
Слабак
мимо ходил пешком 30км пару недель назад
> 30-40 км на велике
Я бы на твоем месте ехал вдоль берега реки, чтобы от жажды не умереть. Удочку возьми с собой и котелок, уху сваришь!
вангую электровелосипед. и не пизди про двухподвес.
>Весь профессиональный велоспорт
Катает на велах по 10к баксов и выше. Ты бы еще сравнивал б-класс автомобилей с гоночными машинами формулы 1.
На Алтае спокойно прошел по горам 40км туда-обратно. По дороге ток консерву съел и всё, воду с ручья попил.
>В апхил намного легче будет ехать, сам вел будет более податлив и резок, легче набирать скорость, легче оттормаживаться.
Чувак, почти никакой нет разницы что тормозить массу в 98 кг, что в 108 кг. Ну я по себе сужу по крайней мере.
Ты от темы не уходи.
>килограма 2-3 может больше
>2-3 часа езды
Невероятно!
Зависит от скорости.
Актуально в дождливую или последождливую погоду для любого типа покатушек. Для туризма с тросиком дисковые тормоза, но точно не вибрейки.
>На обычной дороге не важно
А нахуй тогда вел нужен, если ты только по обычной дороге ездишь?
В профессиональном спорте как раз и нужен бывает спринт, потому и пользуются контактами.
>двух подвес
>таскать его в горку
Ору блядь, ну как так, анончик, ну хоть бы в велач зашел перед покупкой. В тред нищевелов например.
Это не я ответил.
>Сколько скину кг/сожгу калорий?
Скинь личинку
@
Сожги велик
>А нахуй тогда вел нужен, если ты только по обычной дороге ездишь?
Ездить или предлагаешь пешком по обычной дороге ходить?
>Для туризма с тросиком дисковые тормоза, но точно не вибрейки.
Но почему-то все велотуристы рекомендуют в-брейк. Потому что когда ты где-то за 200км до ближайшего веломагазина, ты меньше всего хочешь, чтобы у тебя потекла гидравлика. А скорость торможения при турзме вообще значения не имеет, ты там не будешь топить даунхиллы.
ставки сделаны, ставок больше нет
Я к тому веду что вибрейки кастрируют возможности велосипеда.
Ну не хватает тебе денег на дисковые тормоза, так не хватает. Бывает
>А нахуй тогда вел нужен, если ты только по обычной дороге ездишь?
XC-даун, ты? По дороге ехать запрещаешь?
>Ну не хватает тебе денег на дисковые тормоза
Сынок, сейчас нет велов без дисков. Ну во всяком случае мтб.
Ты шутишь, а я реальную тему говорю ведь езжу постоянно на велики в походы. Если не брать с собой такой бурды то потом почкам плохо будет.
КПД у контактов все-равно выше(за счет жесткости), даже не на спринте, контакты задействуют большую группу мышц при педалировании. Их и в КК используют и в ЦК, где спринта нет как такового какой он есть в шоссе.
Так примерно почувствовал? Измерения показателей поглощения кислорода с тобой не согласны.
А вот кстати двачую.
Тоже когда был школьником мечтал о дисках, а потом когда повзрослел и купил себе вел своей мечты понял что нахуй они не всрались, особенно если любишь ездить по лесам. Все время это говно головную боль доставляет, а если развалишься так еще и погнешь их. Тоже поменял на вибрейки.
Ответственно заявляю, что на моей тачке со штатными колёсами 80 по спидометру это 73-74 ирл. Чтобы ехать 80 и не попадать под штрафы с камер держу 85, тогда по гпс-спидометру 79.
Но почему то все нормальные туринговые велосипеды на механических дисковых тормозах а не на вибрейках.
На туристические велосипеды не ставят вибрейки, потому что в путешествии грязные обода снижают эффективность торможение + восемку на ободе никто не отменял.
Меньше слушай всяких нище велотуристов.
>Но почему-то все велотуристы рекомендуют в-брейк.
Кто все?
Можешь даже нахуй поехать на вибрейках, мне похуй
>Измерения показателей поглощения кислорода с тобой не согласны.
А велоспорт с тобой не согласен. Вот тебе типичный "спринт" в ЦК, но спортсмены должно быть долбоебы и должны были ехать на топталках в туристических ботинках, что бы быстрее по грязи бежать.
Пруфани кстати показатели о которых ты говоришь.
40км на обычном гражданском маунтин байке не то, что бы дистанция. Ну 3-4 часа размеренного ходу. 2.5 если потеть.
Сколько сожгешь? Ну 1-1.5ккк
неужели
Хоспаде, че там тормозить. У велов тормозное усилие и так во много раз больше требуемого.
Похуй вообще вибрейки или диски.
Мимо велопидор со стажем, нынче грязехруст.
В ЦК часто требуется большой выброс мощности за короткое время.
>Пруфани кстати показатели о которых ты говоришь.
https://youtube.com/watch?v=CNedIJBZpgM
>Сап двощ, хочу проехать 30-40 км на велике(19,4 кг вел, 65-68 я). Из питания онли вода. Какие подводные? Сколько скину кг/сожгу калорий?
Никаких. 40км это немного. После 15-20 км только ноги разминаются
Ехали один раз с корешом на великах из одного города в другой. Как раз почти 40 км. Даже без воды доехали, по-моему даже пьяные были.
>Хоспаде, че там тормозить.
Если будешь с горки на скорости лететь и ёбнешься в автоблядка который решил неожиданно повернуть, по другому закукарекаешь
У кого то показывает у кого то нет, че хуйню несешь?
Ты уж выбери, ты по грязе что вибрейки засраты, либо у тебя горы с автоблядками.
Фактически - это все маняситуации, которых скорее всего никогда не будет.
Главное что бы седло жопу не терло и педалью в голень не уебать.
>Фактически - это все маняситуации, которых скорее всего никогда не будет.
Что именно не будет, то что ты в грязь заедешь, или то что тебя подрежут?
Не будет ситуации когда ты выехал из поколенного говна, что у тебя все вибрейки засраты глиной, ты не разу не оттормозился, что бы очистить или понять, что тормозам пизда, поехал с горы и внезапный автоблядок тебя подрезал.
Ты представляешь себе вообще блядь это лол?
Ладно, я понял что ты дурак.
> ты дурак
Я тоже. Держи няшу.
Пиздец. Шизофантазер, попей таблеток, легче станет. Ты же самый обыкновенный параноик. Потрать деньги на что более полезное.
>економить на собственной безопасности.
Этож 2 часа неспешных покатушек. Типа двух вечерних пробежек.
Обруч для обеспечения соц дистанции надел?
Шлем от кирпичей?
Воду кипятишь всегда перед питьем?
Руки моешь перед тем как поссать?
Надеюсь ты пользуешься только авиатранспортом...
Ведь нельзя экономить на собственной безопасности, если ты параноидальный шиз.
А нормальные люди учитывают вероятность события и решают, имеет ли смысл от него защищаться.
Ты блядь бомбоубежище должен ща копать и в основами выживания заниматься, а не на двачах писать.
Велобыдло в треде. Катаюсь по следующей системе: выходишь из дома, открываешь Untappd, ищешь ближайший бар, едешь в него, пьешь одно пиво. Повторяешь до полного ощущения завершенности тренировки. Езжу строго по дорогам, ПДД не нарушаю, сигналы подаю. Велосипед круизёр около 16 кг. Всем мир.
Ты на рельсе с двумя колёсами едешь?
Хуй знает 30 км это мой стандарт тренировки на каждый день, но мой вел весит 9,5. И я могу эту дистанцию даже без воды проехать .
Анон если ты еще тут, есть телега? Я сам с Пфорцхайма, тоже катаю периодически по округе, хотелось бы попиздеть за интересные маршруты
а в чем прикол без крыльев кататься по городу? малейшая влага на дороге и ты весь в дерьме, и с дристом между булок
Блядь, это моя обычная покатушка. Из фляги воду 1-2 раза отхлебываю. Ничего ты не сожгешь. Это бред, а не нагрузка.
Работал курой когда, каждый день не менее 30-35км проезжал суммарно, работал год, за этот год скинул в районе 30кг жира, был 130кг. Охуенный фитнес. Когда сейчас вижу цифру в 40км то для меня даже за раз это пустяк проехать, но поверь, если ты только начинаешь, то ты проклянешь все это уже через 5 - 10км пути, у тебя будет дико охуевать все тело первое время, но позже привыкнет к нагрузкам и будет норм.
Были проблемы с велом? Просто сам хочу вкатититься с весом в 137 и боюсь что вел просто откинется.
Так я же по Москве катаюсь. Малейшая влага и у меня только на спину полетит вода. Дрист это надо либо в лес, либо в замкад.
Крылья не ставил никогда по соображениям эстетики.
Купил говно и доволен. А ведь за эти деньги мог взять что то более-менее адекватное б/у.
Удачи убить нахуй колени, лол
>на фиксе 9кг
>болела жопа
ты ебобо?
какой кхуям перекус?
какие 2-3 кг?
мимо 70кг велоблядь, хуяращая по 20км в день на работу и обратно
был 80.
за несколько лет сбрасывал до 60. потом наел обратно 70.
подтянут. ноги как у камаза пороги
Стандартного пузыря на раму в 0.7л хватит.
40км это ниочем, проедешь вполне изично, купи сникерс или не шоколадный батончик спорт-пито-подобный.
Тут вопрос в том, что обязательно надо голову накрывать и если есть склонность к потливости, то повязку на лоб, чтоб глаза не зиливало в такое пекло.
Скинешь жира около нуля, пот только выйдет. На велосипеде не худеют, запомни, разве только спортсмены, то есть катать надо по 20-40км ежедневно и в нагрузке, а не на расслабоне.
В итоге проехал 31, 71 км. С 5:50 утра по 8:50
>На велосипеде не худеют
Ага за то на дваче худеют. Всяко лучше чем сидеть в кресло пердеть.
Ну ашанбайк откинется. А если взять стальной туринг за 100к то похуй вобще.
Какое блядь интенсивное педалирование при обычной покатушке, шиз? Из 40 км прогулки — 20 едешь по плоскачу, 15 с горки, ну и пара небольших подъемов, после которых можно остановиться попить пивка. Херню какую-то ты городишь.
Это мамин вонабиспортсмен. Остается только на двачах выебываться.
А кто-то про обычные покатушки говорил? Или ты слепой осел? Интенсивное педалирование так, для красоты написано, да? Придурок, сука
> На велосипеде не худеют
почему?
Никакой, короче. Велосипед не для жирунов, мечтающих всхуднуть. Любой нормальный человек не двачер это знает.
Интенсивность нагрузки не та. Мало групп мышц задействованы. Нагрузка носит равномерный характер. Велосипедом можно сделать мышцы ног крепче и подтянутей, но вес сбросить не выйдет. Это классика маркетинга, лол
>19,4 кг вел
>Какие подводные?
Твой ашан не доедет
>даёт развесовки себя и велосипеда
Ой, бляаааааааааааааааааа))))))))))))))))))))))
О, недавно проехал 40, пик стронгли рилейтед. Не оекомендую, если ты до этого по 20-30 в неделю не накатывал
>30-40км
Ты что ебанутый? Делов на час с небольшим, 0.5 тебе с лихвой хватит. Зачем такую хуйню спрашивать в принципе
пизда коленям, пизда жопе, и как же ахуенно ехать на горную местность пиздец
Cредняя как у девочки
Ааа ну дава…
Дебилушка, спок
BMX топталки себе поставил, как погляжу
Тринм, заебал, ответь уже в телеге
>велики от 15 тысяч которые позволяют особо не напрягаться во время езды
>от 15 тысяч
Не хочу тебя огорчать, но сейчас нормальные велы начинаются от 50к и выше.
Не бмх, что то дешевое около 800 рублей из триала, чтобы доехать до дома. В новом сезоне буду переходить на пирелли резину, менять на другие топталки на промах (контакты ебал в рот) и скорей всего ставить свет другой
ну вообще то в интернете есть калькулятор расхода калорий для велосипеда, гугли поридж
Да контакты онли на шоссейник ставить надо, а не на это прогулочное кантри. Можешь, канеш, туклипсы поставить еще. Да у мишлен или пирелли хороший, крепкий корд. Износостойкость хорошая
Потреблядок полутороподвесный, полукарбоновый, угомони свою школьную шизу.
Formula Blaze это ашан
>>249912731
Ноги побрил уже?
Нищееб, плиз. Если ты не можешь позволить себе нормальный байк - это не делает тех, кто заработал на него потреблядками. За 50к ты просто получаешь велосипед с адекватной геометрией рамы, которая не треснет и не развалится, и с более-менее сносным обвесом, который не разъебется через месяц активного катания.
Нет, если ты за сиськой пиваса гоняешь в соседний ларек, то без вопросов, там и вел за 8к подойдет.
Простись с родными, опасности ждут тебя, ты так далеко от дома не отходил еще ни разу. Веди репортаж. Возьми палатку, котелок, плитку, газ, запас мяса, набери рекламных контрактов. Это будет экшон, зумерок. Вперед в реальную жизнь
Анон, каждый вел под свою задачу. Есть кросс кантри с широкой резиной, на нем гонять по пересеченке. Он не даст физически разогнаться на трассе из-за широкой резины. Есть кантри со средней резиной и жёсткой рамой. Этот подинамичнее будет, но ехать на нем по грунтовке без вариантов. А есть шоссейник с колёсами в палец толщиной и весом до 10 кг. Тут можно и до 90 км его разогнать, но только по асфальту
> 30-40 км на велике
Это вообще нихуя, если нет рельефа и не ВКРУЧИВАТЬ
Веселопедист
Какая нахуй шиза, долбаеб? Ты серьезно считаешь что сейчас можно купить хороший вел за 15к? Ты же напрочь ебанутый, что-то реально хорошее и надежное даже за 100к не собрать сейчас. Вел для активной езды, тренировок, развития и кайфа который не посыпется через неделю стоит денег. До 50к ваще макеты не предназначенные для езды.
>Может вполне
А не дохуя ли погрешность? 40% это как бы не мало. По твоей логике на спидометре может быть 100 а в реале 60
Нахуй тебе двуподвес да ещё и за 250 баксов. На этом же ездить невозможно
Обычная стальная рама за 10к никогда не развалится, даже если ей тебя по горбу пиздить, лол. На обвес вообще похуй. Даже самый дешманский от шимано ходит годами. Хоть каждый день на нем катай. Так что, пошел на хуй, потреблядок обоссаный
Трусы берегут жопу от седла? Они со свинцовой подставкой?
Еще один потревыблядок залупился ИТТ. Откуда вы лезите, обмороки?
зажми в ногах колесо, покрути руль, если не проворачивается и ровно стоит - бери да катайся. только велопидары с велами за 50к увидят - догонят, в жепу отпидоряд и обоссут.
А, ясно, ты троллишь. Перетолстил сейчас.
>>249924127
Парни, я сам с Хайльброна, двачую, давайте организовываться
Да то он про памперс в трусах. Он не для этого предназначен, но немного смягчает напасы в пердак на кочках.
>Обычная стальная рама за 10к никогда не развалится
Ну, если ты за пивом в ларек гоняешь, то и за 2к не развалится)))
Насколько сильно нужно проворачивать? Прямо со всей силы?
В детстве был аист, и помню что это его постоянная ФИШКА, что руль нахуй уходит при каком-то заезде не бордюр, или небольшом падении.
Алсо. Поясните, за БОРДЮРЫ. Не знаю как у вас в Московии, но у нас в мухосранске блядь все усыпано ими, и велосреда никакая, реально только по дороге катать можно норм. Вы заезжаете на бордюры тупо на похуй, или поддергиваете руль на себя, чтобы смягчить чутка? Можно ли заезжать на бордюры на похуй? Или на веле за 100к только?
Спасибо за ответ, анон.
Ясно. Капец жопа болит от сидушки
Ага, троллю, катаясь на двуподвесе за 7к со стальной рамой уже лет 12 наверное. Из обвеса ничего не менял до сих пор. Сменил карету, систему, заднее колесо выбил спицы, проще было купить новое в сборе за копейки, цепь и покрышки мишлен поставил. А ты покупай велы за 50+к, полудурошное чучело потреблядское, лол
Ты где потреблядка увидел говно? Просто суть в том что хорошая вещь не может стоить дешего, вел тем более. Потреблядство может начаться если ты например скидываешь с вела 500 грамм ценой 2000$. А взять что-то просто хорошее, надежное и рабочее тоже стоит денег, просто для того что бы велосипед был велосипедом, а не макетом.
Попробуй начать ездить нормально тогда ты очень быстро поймешь за что платишь деньги, очень вероятно ценой своего здоровья. Все эти кукарекания про потреблядей идут просто от того что ты как ездок ноль и на всех это проецируешь, чтоб на балконе стоять вел действительно хороший не нужен.
Вот это боль нищука, лол. Я всегда знал, что люди, катающиеся на ашанах, по умолчанию неадекватные.
Все что тут пишут полная хуита, на каме в дестве столько проезжал спокойно, возьми лучше сумку и деньги если что купишь что нибудь перекусить воды 1л хватит но зависит от тебя целиком
Так это больше на алюминий похоже. С такими сварными швами только алюминиевые рамы делают обычно
30-40 кг без подготовки проехать не сложно, можно за часов 6 управиться, но на следующий день у тебя будет жопоболь от седла и не будут гнуться ноги. Если не по лесу, то легкая прогулка считай. Воду бери обязательно, так же лучше и еды с собой возьми орехи, сникерс, в идеале кашу с котлетками и горячий чай. 6 часов подряд ехать ты не осилишь. Планируй часа 2 едешь, полчаса отдыхаешь, потом час едешь и 20 минут отдыхаешь. Крайне не советую ехать в сторону «от дома». Лучше уебашь на электричке/автобусе и потом возвращайся назад. Скорость велосипедиста на расслабоне — 8-10 км/час.
Зы: касательно «насколько я похудею если усрусь» — не особо сильно. Уйдет бурый жир, который и так после часа катания нормально уйдет. А белый жир уходит только дрочением диет и спортзалом в течение полугода/года. А если ты будешь 6 часов ебашить, то потом 2 дня у тебя будет злейший жор и накопление жира после такого стресса.
Дай мне свой подвес и я угандошу его через пол часа использования по назначению. Знаю я таких катал как ты, ездят по асфальту и за 12 лет пробег меньше чем у норм велона за месяц, и на порядок менее качественный.
>дешего
Дальше не читал высер сцаного школобеса ебливого. Правила русского языка на каникулах выучи хотя бы, ослина тупорылая, лол
>шиз, плес
https://www.youtube.com/watch?v=Kra-JVxkEtM&t=509s
Пошел на хуй, в общем.
Да ты и титановый шар сломаешь очком, ты же придурок необучаемый, лол
>Даунхил для городского дауна
Шизло не палится, лол
Так двухподведы и делают для даунхилла или эндуро, шиз. Это их прямое назначение. А то, что ты на ашановском двухподвесе гоняешь за пивасом, не делает из него городской байк.
Подводных никаких. 800-1000ккал вроде бы. Купи себе уже часы которые будут отслеживать твою активность
Да же если бы я был тем кем ты написал это все равно намного лучше чем быть тобой, глупым нищиебом с ашаном. У любого глупого школьника имеющего возможность качественно ездить на норм велах уже жизнь сложилась намного лучше чем у тебя. И все что тебе остается пытаться найти утешение в глупых спорах и самоутверждаться с понтом я то не потреблядь, и доебываться по пустякам.
Ага, ты просто долбаеб, вот и все.
>800-1000ккал вроде бы
Не, больше. Я за 18 км вчера сжег 830 ККал. Но я интенсив ебашил, чередуя по 30 сек максималку с прогулчным темпом.
>меня не бомбит
>меня не бомбит!
>меня не бомбит я сказал!!!
>РЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!
Иди суши мочу на своем ебасосе, чмошка безграмотная
Блядь. Чел, ты мне напомнил одного идиота с ютуба, который купил себе с алика велосипед БВМ с ЛИТЫМИ ДИСКАМИ. И через 3 года снял видос о том, что велик-то заебись. Ничего не сломалось. Только диски слегка погнили из-за того, что он постоянно лежал в подвале, т.к. ездили на нем 1-2 раза в год.
Ну это и не означает, что на нем нужно обязательно сигать с горки, шиз. А подвес даёт комфорт жопе при езде. Так зачем платить дохуя денег, если сигать на нем не собираешься? Или это так трудно понять, а, придурок?
>А подвес даёт комфорт жопе при езде
Бесспорно, подвес дает комфорт. Только именно подвес, а не пружина-катапульта с китайского Шихуань-завода на ашановском говне.
Я не говорю за крайних ебанатов по типу тебя, которые сами понятия не имеют чего хотят. Я за норм анонов говорю, с зачатками здравого смысла в голове короче, не про тебя, шиз
А ты случайно не тот долбаеб который недавно тут треды создавал как же хочется подвесик? Очень похож, такой же бездарный троллинг тупостью.
>если сигать на нем не собираешься
Лол, спустя 300 постов до тебя, дауна, дошло, о чем тебе говорят. Если ты, дегенерат, катаешь за сиськой пива по городу, то тебе и за 8к вел подойдет. Но нехуй доебывать людей, которые катаются серьезно и им нужные хорошие байки, а не говно, которое развалится за 2 покатушки.
Да и она даёт комфорт. В седле нормальном, для комфортной езды, как раз стоят пружины, лол. Да и просто пружин не ставят, там как минимум амортизатор идёт с пружиной вместе.
Угомонись, потреблядок. Реальность не похожа на твой манямир, лол
Я думал это ты. Только потреблядь, как ты способна на такое
Около 1000 калорий сожжешь, если будешь ехать в спокойном темпе изредка заезжая в гору. Я брал только воду. Это где-то часа 3 или 4 примерно, так что не проголодаешься.
Тред не читал, скорее всего тебе уже сказали это, но от физ. нагрузок жир не сжигается, так что не сбросишь ничего (в районе 10-20гр), разве что воду. Чтобы подробнее объяснить, нужно целую пасту высрать, не о том тред.
Если ешь нормально, то воды может хватить, желательно поешь с утра. Если неделю уже на диете, то может и плохо стать.
>катаются серьёзно
>на двачах
>среди школьников и маргиналов
Орнул. Спасибо, школота, лол
Решил значит на потреблядей тему сменить, ясно.
>>249912188
>>249913825
Вместо воды рекомендую холодное безалкогольное пиво, хороший изотоник, витамины и немного дополнительных калорий. ~30 в 100мл.
Знаете, аноны, я не обладаю прямо топовым байком. Но мой железный конь все равно из довольно высокого сегмента Stinger Zeta Pro, если кому интересно
Так вот. В моем городе, подавляющее большинство людей, катается на лютейших ашанах. Даже не уровня Стелсов/Форвардов, а еще что-то в духе "ЛИДЕР", "ФОРМУЛА-15", "ВИННЕР", "ЛАЙТИНГ", буквы на которых коряво распечатали и приклеили на китайском принтере.
И, знаете, в последнее время мне не по себе. Проезжая мимо таких людей на своем байке, я постоянно ловлю пристальные взгляды зависти. Словно быдланы на тян в мини-шортах, эти люди смотрят на мой вел своими поросячьими глазками. Несколько раз даже подходили и спрашивали, сколько он стоит. Слыша цифру в 92к, они, морща носы, бубнели что-то в духе: "Нихуя себе. Да нахуй оно надо...", садились на свои скрипучие ашаны и ехали дальше.
Теперь объясни почему ты считаешь что школьник не может нормально ездить и использовать дорогой велосипед по своему назначению?
>купил подвес
>катается за пивом раз в год
А нахуя ты 7к потратил? Купи себе электросамокат ебло. Быстрее будешь перемещаться и смешить людей на улице не будешь.
-4 кг за 2 недели. И это при анаэробных нагрузках, на пульсе 150-160.
>92к
>довольно высокого сегмента
Сейчас это еле еле тянет на минималку, но нищиебам ашаноблядкам не понять. А чтоб получить топ байк нужно пририсовать нолик к цене.
Так ты тоже школьник, выходит? Ну, по твоей логике, на дваче же одни школьники сидят?
Мимо-школьник 29 лвла.
Ну так они правы во всем. Нет нужды покупать дорогостоящую мегаёбу, если есть аналог за приемлемую цену. Ты выглядишь, как придурок, риали.
>Сап двощ, хочу проехать 30-40 км на велике
Я так почти каждый день катаю, it's a rookie numbers. За этот месяц накатал 200 км, делал перерыв 14 дней.
>Из питания онли вода.
И без нее не помрешь, но ак правильная мысль.
>Какие подводные?
Накатаешься.
>Сколько скину кг/сожгу калорий?
От факторов, чуть меньше 1к. Короче чуть больше 100г жирового эквивалента + чуть повысишь метаболические расходы.
Это люди которые живут на половину. Они выезжают на улице потому что, либо надо на РАБоту, либо пропердется раз в два месяца. Они не понимают, что такое велосипед, им комфортно на 30кг+ говне ездить.
Ты даже не представляешь, какое огромное количество таких людишек в дс.
Это ты уже совсем занизил. Подпивсная скорость 15-20. 25+ это уже для потнарей.
Может. На то он и школьник, лол. Взрослый - не может. Т.к. он понимает, что это бред. Ну если он не спортсмен, конечно
Этот инфа форсилась в СМИ компанией Балтика и источники, на которые они ссылались, были некорректными. Так что ты не прав. На Ютубе есть разоблачения уже много лет, так что очень легко ищется.
я уверен, это тонкий троллинг
Так самокат намного дороже и ебли с ним намного больше, ослоебина ты тупая.
За один раз нихуя не сожжешь, надо это делать регулярно. Но есть способ эффективней - диета
Аа, ну да. На время не смотрите, я не ставил на паузу трекер когда пил/срал/фоткал природу/купался.
Бро, никак. Вел и бег нагружают разные группы мышц. Чтобы прокачать вел - нужно катать на веле. Делай интенсивные тренировки. Допустим, 30 секунд максимальное ускорение, 30 секунд держишь 5-10 км/ч.
>VO2max хотя бы до 80-90
Только если выиграл в генетическую лотерею. А так - интервальные тренировки.
Не, тогда бы я кукарекал, как тебе подобные обсосы. А курсивом я могу что угодно написать
мимо-Ленс Армстронг, забанен за допинг
Ну теперь поясняй что бредового в качественном и активном катании на велосипеде для взрослого человека. И почему ты кидаешься в крайности, либо подпивас на ашане, либо спортки на байке за 10к$ со спонсорами, по твоему нет никакой середины и огромное количество направлений любительской велодвижухи просто не существует?
Как раз вчера проехал 40 по лесопаркам.
подводных нет. сжёг 1400 калорий по версии часов гармин и потерял 3 кг воды по весам
В пути выпил 0.5л
Теперь я знаю где ты живешь, анон... я знаю.
>Вел и бег нагружают разные группы мышц
Вот это двачую. Я плотно катался на веле, смотрю нихуя у меня тоги твердые стали ух бля ща как побегу. Пробежал метров 200 и сдох нахуй, поймал судорогу и сидел говно от штанин оттирал
Боже, какой еблан
пльлм все лтъешь обратно
>Они не понимают, что такое велосипед, им комфортно на 30кг+ говне ездить.
Ну и что тут такого? Я и на Урале ездил в детстве и что? Какая разница на чем ездить? Для кого-то это действительно просто пропердется раз в неделю в парке и что? Или нужно кроссы всем устраивать? Не все же охуительные спортсмены. Или те кто бегают иногда, должны по-твоему в марофонах учавствовать, ведь они не знают что такое бег, бла-бла-бла?
> 30-40 км на велике(19,4 кг вел
Чел..
>>249912466
> Типо двух подвес,
Одумайся. Это полная противоположность дорожному велосипеду.
Проехать-то проедешь при желании, на такую дистанцию ничего кроме воды не требуется, но удовольствие ты вряд ли получишь.
Тепловой удар, если нет подготовки плюс температура воздуха
>65-68 я
Карлан?
>Какая разница на чем ездить?
Этот вопрос ровно до того момента когда ты попробуешь проехать на хорошем велосипеде. Либо до того как попробуешь проехать на своем урале самую обычную покатушку с самыми обычными людьми, но на норм велах.
Опять эти крайности, заебали долбаебы, почему либо даун подпивас на урале, либо спортсмен?
>Взрослый - не может
Т.е., по-твоему, взрослый может бегать/ходить в качалку, а заниматься велоспортом для себя - не может? Лол.
Да ты же просто махровое быдло. Я с женой катаюсь в велопоходы, например. Сам я раньше бегал, но бег меня заебал. Очень скучная и монотонная хуйня. Поэтому я взял себе хардтейл и каждый день по 1,5-2 часа после работы выезжаю за пределы города и гоняю по бездорожью. Благо, живу в Крыму и рельф позволяет отлично качать форму.
Именно. Не существует. Есть только ебанаты, которые повелись на маркетинг и скупают мегаёбы за 100к, хотя они им нахуй не впились. Из них перекатываются в что-то серьёзное буквально единицы. А все остальные ограничиваются в петушином катании и выхрюках на бордах по типу двачей.
Если до этого не ездил, может болеть задница.
>Сколько скину кг
Нисколько. Я недавно мотнул 30+, калькулятор мне показал "сожжено 200 грамм жира, израсходовано 300 литров кислорода."
По дороге не пил, не перегрелся, по асфальту это вообще нехуй делать.
Тупой твой батя, потому что высрал такого дегенерата.
>>249945462
>детство
Что?
>бегают иногда
Если ты проводишь такую аналогию, то какие нахуй марафоны?
Это как бегать в сапогах/сандалях или в костюме, а хули, иногда же. А то что не удобно и удовольствия никакого, а похуй, мы же пидорашки, деньги на пиво сэкономили за то.
И сразу чтобы ты не вякал. Не нужно в крайности и покупать карбопушки по 500к, можно взять нормальный городской велосипед, он будет и удобный, и лёгкий, и недорогой.
Я всегда езжу один, не люблю компании. Во-вторых, ради удовольствия просто съездить в парк какой-нибудь на выходных не имеет смысл покупать дорогой вел. Какой смысл в этом?
DADADDDD
Когда на нормальном велосипеде едешь то этот как с ржавого жигуля в мерседес пересесть.
Разница есть и она пиздец какая огромная. Хороший вел сам тебя везет.
Просто ты не можешь снать разницу пока не попробуешь, а можешь только кукарекать из под шконаря.
А, ну ясно.
>Какой смысл в этом?
Получить удовольствие вместо заебаться в усмерть и получить геморой сраки вместе с убитыми коленями
>нормальный
>дорогой
Ещё один ебанат.
Это не жир, а жидкости и содержимое желудка. Жир уходит не более, чем 1% от массы тела в неделю. Физическая активность занимает в районе 10% расходуемой энергии. Повышая физ. активность, ты снижаешь расход калорий по другим параметрам. Там не все так однозначно, иначе бы люди в африканских племенах при их расходах энергии не могли бы выжить, как и наши предки.
Главный фактор, влияющий на сжигание жира - твой вес и рацион. Поэтому занятия спортом помогают при похудении - ты сбрасываешь жир, а масса остаётся на месте за счёт роста мышц. Тело расходует то же количество энергии.
Инфа есть в интернете, но рассказывают нудно, подробнее расписывать не буду, все равно не поверишь
Что за юношеский максимализм? Ты заебал кидаться в крайности, ослина. Как тебя твоя жена еще по ебалу сковородкой не пиздит за это? Кто-то говорил за может или не может, блядь? Речь шла про разумные траты на действительно нужные вещи, а не про слепое потреблядство, уебок ты тупейший просто.
Мегайоба за 100к+ откатает тебе 10 тысяч километров верой и правдой, только цепь и колодки поменяешь.
Что плохого в том, что человек может себе позволить потратить такую сумму на хобби?
Ну, как-то так оно и выходит. Я скорректировал питание и ежедневно катаю на веле по 1,5-2 часа. Силуэт заметно подтянулся и чувствовать себя стал так, будто горы готов свернуть. Без питания да, ничего бы не получилось. И я согласен, что питание - это самое первое, что нужно менять.
если хочешь вес сбрасывать, то никакие упрожнения нинужны
нужно всего лишь жрать меньше чем тратишь
или вообще не жрать
не благодари
30-40км это детская дистанция, воду, может изотоник бери. Хотя, если ты совковом чугунии-синглспиде едешь, или на треал-лопате для ПРЫГАТЬ- то да, можно и палатку, и жену, и мультиварку.
>аргументы кончились
>переходим на личности, а лучше на родню
>типичное потребительское двачебыдло обоссаное
Уебывай
>не люблю компании.
Еще бы. Ты просто не вывезешь, вот и все.
>Во-вторых, ради удовольствия просто съездить в парк какой-нибудь на выходных не имеет смысл покупать дорогой вел.
Удовольствие у всех разное. Если ты способен получать кайф от такой езды то смысла мало в норм веле, на ашан ебаный все равно не нужен. Это все "удовольствие" идет просто от того что ты не можешь сравнить нормальное катание на нормальном велосипеде с тем что делаешь ты.
Четко осознавать свои небольшие потребности в катании и купить под них вел это одно, а кукарекать что все кто обладает хорошим байком потребляди при этом проецируя все на себя это другое.
Жду в гости, поставил чайник.
>>249945231
Не знаю насчет сми, но на pubmed есть одна какая-то хуевая статься
https://www.mdpi.com/2072-6643/8/6/345
Но есть еще две менее хуевые о том что пиво положительно влияет на сосуды, так что почему бы и нет?)
>Речь шла про разумные траты на действительно нужные вещи
А с чего ты взял, что человек, который берет вел за 100к делает ненужную трату? Если он хочет качественно катать и может себе позволить, то в чем проблема? И вообще, тебя ебет вообще, кто и на что тратит свои деньги? Катайся на своем ашане и не доебывай других людей своими некомпетентными кукареками и убогой философией.
Это херня, так ты только метаболизм похеришь.
ага да, ладно
вы едаблядки просто мега жалкие создания если честно
Лол, так ты сам за весь тред ни одного аргумента не высрал.
>типичное нищиебсое двачебыдло обоссаное
Ничего. Но и оправдывать это не стоит и тем более вебываться этим. Но ты слишком тупое чучело, чтоб понять это.
Уебал тебе за щеку, уёбок.
Хе-хе, я приду ночью, анон. Бойся тьмы, ибо я скрываюсь в ней... хе-хе-хе
Тебе никто не говорил, что ты ебанутый? Почему ты думаешь, что в голову насрали всем, но только не тебе, быдлан необучаемый?
велотруселя для спортивных сидушек, что бы комфортнее было, и не нарушалось кровообращение.
Сейм, уебок. Сейм. Не я начал лезть в чужой монастырь со своим уставом, а ты, чмошник, кинулся вебываться и чморить людей у кого велосипеды дешевле 50к. Говна кусок, тупорылого.
>вел за 100к
Года с 2017го "вел за 100к"- это не дорогой, и даже не средний по навеске вел. А в 2021 году "вел за 100к"- это в лучшем случае макаронная Judy черноногая, навеска Deore/NX, полунонейм колеса на начальных WTB и тормоза максимально донных серий типа MT200 или даже тектры. Но зато на раме будет написано Scott, Orbea и т.д. А всего 6-7 лет назад за 100к можно было взять капроновый BigNine1000 на XT по кругу, на фулкрумах и на FOXе.
>пук, среньк
>РЯЯЯЯ!!!
Уебывай, что не ясно, говнина?
А как ты собрался тратить калории? Или сидение на дваче тратит больше чем велоблядство?
тебе не нужно с ним сраться, он просто не понимает почему хороший велосипед стоит СЕЙЧАС от 50к, все познается в сравнении, я когда ездил на салютах и камах а потом на чугуниевом стелсе, думал что это норм велики, а когда сел на нормальный вел понял разницу.
Ну это уже хуета. Все что ты перечислил это обвес среднего и выше среднего уровня.
Ниже среднего это сраные оливио которые хватает обычному подпивасу за глаза.
Поэтому что, что я писал выше, это очевидно, шиз. Очевидно для нормальных людей, не для тебя. Потому тебе так тяжело это понять.
Ты совсем конченный. Тебе еще в начале треда написали, что если ты просто катаешь спокойно по городу, то тебе и за 8к велосипед на сварной вилке подойдет. Но для заезда даже на 40 км такое говнище точно не прокатит. Разве что все эти 40 км будет идеально ровная дорога. Сказал бы лучше спасибо, что адекватные аноны тебя предостерегают. Но дело твое. Можешь хоть на 250 км пиздовать на своем ашане. Только не забудь телефон аварийки записать заранее, чтобы тебя, долбоеба, с твоим разъебанным ашаном откуда-нибудь с полей смогли эвакуировать.
Абу благословил этот пост.
Тебе вроде пояснили почему дешевый кусок говна - не велосипед. А все что смог высрать ты это кукареку про потреблядей, ни одного аргумента, нихуя. Только троллинг тупостью.
>не нужно стараться
>почему видюха сейчас стоит от 200к
Аналогично.
Суть в том что подпивас при желании может очень быстро перестать им быть, и тогда вел с аливио так же быстро перестанет удовлетворять потребности.
да
просто не ешь ничего целый день
ну если желание есть можешь ходить там, ручками-ножками чуть дрыгать
>Все что ты перечислил это обвес среднего и выше среднего уровня.
Пиздец ты эксперт, я гляжу. Выше среднего, лол. Выше среднего- это SLX последний, XT, GX 10-11-12. А Деор- это категория "уже не полное говно", а вот NX- говно уровня Асеры по конструктиву, но на 12ск, многие ведутся, и потом ебутся с этим пластилиновым говном.
Я тоже популярно объяснил с примерами, что нет абсолютно никакой разницы для простого велосипедиста на каком веле гонять, за 15к или за 150к. Вот реально тупье собралось ИТТ.
А теперь перечитай свой высер и охуей со своего манямирка. Тут даже коментарии не нужны, лол.
Да, заводской брак, пузыри воздуха в сварном шве, и его кабанчики-представители "РОССИЙСКАГА БРЕНДА", который оказался нихуя не российским- провертели на хую, помним.
Ну, тут еще нужно понимать, для чего СЛХ и пр. нужны.
Я вот обычный кантрила. Гоняю по полям, лесам, корням и камням. У меня стоит Асера и Оливио. Настраивал всего пару раз за 2 года. Пока все работает как часы. Но если бы качал какой-нибудь дауинхилл или эндуро, то на таком оборудовании даже не сунулся бы на трейл.
Что такое, потреблядочек, пуканчик сгорел от того, что есть люди с норм критическим мышлением? Ну ничего, попустит скоро.
Ну вот и съебал отсюда в страхе, раз ответить ничего, ебанина плешивая.
Никаких примеров ты не привел.
Для начала, что-такое простой велосипедист, вот как мне понять простой я или сложный, какие критерии?
А потом как ты измеришь есть ли разница? Gps треки в страве? Личный опыт? Да у тебя нет нихуя кроме кукареканья и нормального вела ты даже не нюхал. Кто тут обосрался всем давно ясно.
Ну шиз, наверное есть разница когда покупаешь явное говно или качественный среднячок?
Все димасикипод дверь будет насрано, велопидор не человек
Нахуй ты пиздишь? Просто возьми 20кг ашан говно, катни километров 50, а потом возьми 12кг гейбрид средней ценовой категории и сделай тоже самое.
Потом как сравнишь приходи
Так-то даже говно-форвард лучше твоего двухподвесного ашана.
За 100к лучше мот взять и не ебать мозги с кручением педалей, не боятся ездить в магазин так-как твой трехсот грамовый йоба велосипед спиздят на парковке перекусив тросик. Хотя конечно плюсы лайбы это отсутствие номеров, прав, и можно ездить синим.
техника преодоления бардюров, закидываешь переднее колесо на бардюр, встаешь (что бы разгрузить заднее колесо), в момент когда заднее колесо касается бордюра наваливаешь что бы заднее колесо вскарабкалось на бордюр. На не высокий бордюр можно просто заезжать (конечно не со всей скорости), высота бардюра на который можешь заехать зависит от вилки, колеса, высоты бордюра и его геометрии.
>В детстве был аист, и помню что это его постоянная ФИШКА, что руль нахуй уходит
куда он уходит? к любовнице от жены и детей?
Там эти пружины чисто декоративные и тупо веса накидывают.
+ дохуя подвижных чайте в раке увеличивают шанс поломки до небес.
Для какой парковки? В магаз на велике ездят только подпивасы и дегенераты.
Уже у тебя за щекой, нравится?
Да зачем мне личные примеры ебанатам на анонимной борде приводить? Какой в этом смысл? Их же нельзя проверить никак, лол. Я высказал свою точку зрения по этому вопросу. Аргументировал ее. Кто-то с этого сгорел, начал спорить и обосрался ИТТ. Теперь подрубил боевое маняврирование и пытается манипулировать псевдо фактами. Я правда хуй пойму зачем
Попробуй на машине проехать.
>сравнивать велы разного веса
>что за придурок, ей богу
Я же тебе сказал, уебывать, школота тупая
>шиз, плес
>нужно понимать, для чего СЛХ и пр. нужны.
Они ВСЕ нужны для одного и того же.
Есть деньги- покупаешь Epiphone LesPaul Studio или SLX-XT, GX, и наслаждаешься отличным качеством и звуком/четкостью переключений. Нет- покупаешь какое-нибудь Belucci из ашана/Acera/NX и у тебя оно будет работать, переключаться, издавать какие-то звуки, может даже будет строить. Занимаешься ПРОФЕССИОНАЛЬНО/ВЫСТУПАЕШЬ НА СЦЕНЕ- покупаешь Gibson LesPaul винтажный за хуиллиард, чтоб он звучал как бешенный, XTR Di2, SRAM XXI e-tap и т.д.
Покупать ПРИЛИЧНОЕ- это не экономить на себе. Я за 17 лет велосипедизма чем только не пользовался, от планетарок, до XT, X9 и т.д., и могу с уверенностью сказать, что групсеты средне-высокого уровня- это идеал и на повседневку, и на нечто большее. Все что ниже- это уже компромисс. Но сейчас, конечно, Россияния скатилась в ебеня 3го мира по уровню достатка, уже даже шиману не закажешь официально, а новые групсеты стоят в 2-3 раза дороже среднеподпивасного лисапеда...
Это несложно, если у тебя есть средняя физ. подготовка. Можно даже без воды. Поставь слики и закачай 100 PSI, если по асфальту едешь. Погугли на карте маршрут Калининград-Зеленоградск, 35 км по асфальту, люди ездят туда-обратно без проблем.
Если редко катаешься, то жопа от седла будет болеть - это единственная проблема.
>30-40 км на велике
Пфф. Какая нахуй еда? Может еще палатку с собой возьмешь? Это расстояние проезжается на изи за 2-3 часа неспешным темпом
еще один со своими мотоциклами, не лучше он, за 100к двой мотоцикл булет разваливаться как ашан байк, туда же прибавляем права, страховку, эквип, парковку и прочее. Алсо на своем мотоцикле ты можешь ездить только по допам, а на велосипеде где угодно.
>За 100к лучше мот взять
За 100к ты возьмешь некро-чикушку японскую, из 90х, либо индуса из-под новичка. Говна наешься в обоих случаях.
Ну, я в будущем все равно планирую менять переключи.
Алсо, скажешь об 1-й звезде спереди? Есть смысл для кросс-катри переходить на нее?
Пажжи аноний, я хотел себе NX 12 ск поставить. Бюджет тысяч 40 на всю хуйню. Что посоветуешь? Сейчас стоит деор 9 ск.
Да есть
Бля, если бы эта девка с рисунка катала на веле, то ляхи и жопа у неё были бы намного больше. Автор мудак.
>бАрдюров
Это что такое вообще?
>встаёшь
Зачем, а главное нахуя?
ездил я на них, была у меня, кстати разница между ашаном и норм велосипедом (если сравнивать в машинах) как между отчественной копейкой, или даже девяткой, в сравнении с иномаркой. Норм вел инормарка, ашан это копейка или даже девятка.
>Сколько скину кг/сожгу калорий?
грамм двести воды потеряешь, олух ебаный, и ~600ккал сожжёшь.
>скажешь об 1-й звезде спереди
Скажу что это уже лет 8 мастхэв для кантрил, и совсем не обязательно для тех, кто вел использует не только на погоняться. Хотя, с того же алика можно для экспериментов надергать успокоителей и NW-звезд, хоть овальных, хоть ромбовидных и пентограммных, и пробовать в свое удовольствие. Многим такое даже с 10ск кассетой заходит.
обычный вел, единственное на что иногда обращаю внимание это у кого какие тормоза и то в целях сбора статистики.
Но если он у тебя во все цвета лгбт раскрашет то конечно на него все будут смотреть.
покормил, адекватный человек не напишет такого бреда
Нет. Велосипед здорово сушит мышцы ног. Ну если ты спортсмен риали, а не покатун-обсос, как 99,9% присутствущих ИТТ
Двачую этого
Ты ничего не аргументировал. А твоя точка зрения не имеет ничего общего с реальностью. В реальности ни один человек которых хоть чего-то стоит в велоезде не ездит на говне.
>Да зачем мне личные примеры ебанатам на анонимной борде приводить?
У тебя нет никаких личных примеров, иначе бы всего этого бы не было. И не удобные агрумены против ты просто игноришь.
Для начала ответь что такое простой велосипедист? А потом пойдем дальше, возьмем два вела конкретных за 15к и за 150к и я тебе смогу пояснить за щеку по каждому компоненту и в чем разница и как ты ее почувствуешь. Судя по разговору с тобой простой велосипедист для тебя то кто вообще на велосипеде не ездил ни разу, лол.
Посоветую попастись на веломании. Недавно за 23к продавали малокатанный GX с почти новой кассетой. Новое сейчас брать- такое себе. Или собирать групсет ориантируясь по скидкам на 24байке или бд/чайнике. Я бы вместо NX взял 12ск деор или даже SLX. Если система нормальная- то можно и за 250 евро на ХТ 12 ск перейти, если сможешь привезти. 40к как-то больно дохуя.
https://www.bike-discount.de/en/buy/shimano-xt-m8100-1x12-speed-upgrade-kit-10-51-i-spec-ev-1029173
Я сейчас смотрю на чейне GX 12 за 42к есть (когда будет в наличии). В пизду эти барахолки, не люблю б/у. А что, NX прямо совсем говно?
ХЗ, я в год накатываю в районе 3000 километров, это не так уж мало. А ноги стали как стволы деревьев, но рельефные из-за мышц. Хз, чё оно там сушит.
Рельеф это как раз и есть сушка. Подкожный жир ушёл. Что ты такой такой-то?
>совсем говно
Это не то, за что я 40к бы отдал. Четкость и контруктив очень хилые, пластмасса. А GX неплохая, мне мой X9 напомнило, очень жесткий и четкий триггер. По совместимости с XD-барабанами посмотри еще, я не помню точно что там с чем встанет.
Может к врачу сходишь, ебанько?
Тупой*
быстросамофикс
А посадка у тебя какая? И что за вел вообще? Какой рост и размер рамы?
При правильной посадке вообще проблем быть не должно.
Мерси
Езжу так через день, не особо от этого скинешь, главное питаться нормально, тогда будешь худеть вместе с такими поездками. На такое расстояние есть не беру, только литр воды подслащенной (сахаром или мёдом), что бы после катки не плохо было. Хорошей поездки, анон)
Не такой уж я тупой. А ты злодей.
Вел аваланш gt, не самая новая модель, рама L, рост 195. Хочешь сказать, мог с размером рамы проебаться?
Я простой велосипедист. Я езжу пару раз в неделю. У меня два вела, один кросскантри и шоссейник. Все до 50к мне стоили. Им уже по 10 лет наверное каждому. И ничего, мне это не мешает ездить комфортно без затрат на мегаёбу по 150к. И мой дешманский, как ты говоришь, шоссейник так же весит 9 кг в сборе. Да, есть велы и 7кг, но они стоят, как самолет. Зачем они мне, м?
угомони уже свою шизу или таблеток бахни наконец
Нужно наоборот не сластить, а немного соли кидать, дурачина. Так ты только хуже себя делаешь, лол. А лучше спец тоники юзать
>рама L
>рост 195
Так и есть, бро.
Скорее всего, из-за неправильного размера рамы проблемы с посадкой. От этого страдают коленные суставы. Советую продавать этот вел и брать новый, по размеру. Иначе через лет 5 такой езды придет артроз.
>30-40 км на велике
Матрасник ебаный
>>249912466
Типо двух подвес
> ну и нахуя ты его купил?
сто пудово на спущенной сидушке ездил как 95% велосипедистов любителей, вот и колени крякнули.
Нет. Он просто не знает что такое каденс. Вот и крикнул коленками.
Мде уж, ну, я подозревал. Просто эти XL хуй найдешь, если не с магаза брать.
Спасибо за совет)
Чел, я со своими 178 см езжу на L. А гигантам, вроде тебя, вообще XL нужна. А вообще, поставь пятку на педаль и опусти эту педаль в самое нижнее положение. Нога должна быть почти полностью прямая. Буквально чуть-чуть согнута в колене, чтобы комфортно было до нее доставать. Если ты катаешь со скрюченными коленями, то пиздец им.
да.
19.4кг ты чо там собрался на комбайне ехать или что?
Да я бы не сказал, что колени сильно согнуты. Опыт этот я проводил, вроде всё так, как ты описал, единственное, пришлось высоты сидушки прибавить
Так речь о том, что 50к 10 лет назад = 150к сегодня
Какие пятки, лол? Раму выбирают поставив вел между ног чтоб между рамой и бубенцами не меньше ладони проходило. А то, что ты пишешь, это подбор высоты седла при посадке, нужно чтобы в нижней точке педали, нога была прямой и полностью стояла на педали, а не висела, как сосиска, лол
>Если ты катаешь со скрюченными коленями
Как 100% пиздюков в этой грёбаной стране дебилов.
Ну нет, не гони. Это тебе не винил или старые тачки
>Им уже по 10 лет наверное каждому.
В том то и хуйня что сейчас как ты говоришь мегаеба за 150к будет примерным аналогом того что десять лет назад можно было купить за 50к, а то и хуже. А что сейчас можно купить за 15к это вообще пиздец. 10 лет назад за 50к можно было купить вполне рабочий добротный аппарат, да даже не 10, а меньше. Но вый вел тебе действительно может быть не нужен если то на чем ты ездишь тебя устраивает.
Вопрос тут только в том что если бы ты катал активно и много у тебя от родных велов осталось бы только рама и то не факт. У меня стаж 5 лет, пробег около 50к км в очень разных условиях, и за это время я наебнул просто кучу веложелеза и иногда довольно качественного и надежного. 3 раза менял велосипеды целиком.
Я не про б/у, а про новый аналог. За 50к десять лет назад можно было купить топовый велосипед. Сегодня за 50к только ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД с самой дешманской обвеской.
Бля, давно уже надо снова учиться всё в баксах считать. Ёбаный деревянный для этих целей мало годится.
Ничего пить не надо если знать основы безопасной езды на велосипеде. Не в плане дорожного движения, лол
Ничего не пью. Видать здоровье позволяет. Для коленей важно относительно правильная посадка, не ломить передачи, пить достаточно воды, не переохлаждать. И все норм должно быть.
Лол. Двачую брата-спортсмена.
Раз уж такое дело, подскажите, коллеги.
Хочу совершить тренировку: спуститься пешком с пятого этажа в магазин на первом, и потом обратно подняться с пакетом продуктов. По жести, понимаю, но я давно занимаюсь спортом, готов к таким нагрузкам. Возьму пульсометр на всякий случай, чтобы фиксировать прогресс тренировки.
>самый дешманский от шимано ходит годами
Во первых не ходит. Во вторых переключение скоростей на турнее и алтусе очень всратое, на полном ходу цепь не перепрыгнет, обязательно останавливать кручение педалей, ждать пока цепь перелезет и снова начинать крутить. Это неудобно.
В третьих, по текущему курсу "обычная рама за 10к" + дешевый обвес от шимано+какая никакая передняя вилка+самые всратые колеса и резина+гидравлические тормоза это что-то около 30к.
>на полном ходу цепь не перепрыгнет
У меня все перепрыгивает. Правда, переключается все это дело с таким звуком, что все местные собаки в округе разбегаются.
>че пьете для суставов?
Пиво. Балтику 9, в основном.
Воду с лимонным соком. В дорогу 1-2 злаковых батончика или бананы/сухофрукты/орехи.
>Какие подводные?
В прошлом году проехал 50 на подвесике по пересечённой местности. Не брал даже воду. подводных нет.
Воду и рюкзак не забудь. Ещё складной стульчик было бы неплохо взять. Посидишь хоть в межэтажье.
> вебм
Он что, ебанутый? На что он, блядь, рассчитывал?
Велоблядь, штанишки велосипедные то нацепил? Тварь ёбаная, люблю вас пиздить.
Что парашют у него за спиной раскроется.
Кого ты там отпиздишь, рэмбо комнатный?
"Правильная посадка" что под собой подразумевает, сидушку на уровне руля, или ещё что-то?
>>249950642
Такие витамины у меня уже есть
>>249950656
В чем профит лимонного сока в воде? Водно-солевой баланс помогает поддерживать?
Тебя отпизжу в лёгкую. Почему-то велобляди всегда такие агрессивные и с еблом обезьяны, но когда получают хук в ухо и прямой в бороду, лёжа на асфальте начинают женскими голосочками визжать "ПАМАГИТИИ"
>"Правильная посадка" что под собой подразумевает, сидушку на уровне руля, или ещё что-то?
Чтобы ноги в нижней точке были согнуты не более чем на 2-3%.
А если у меня М-ка, на 29" колесах. Рост 178см. Все правильно? Колени иногда болят
Какая агрессивная пидорашка, посмотрите)
>Сап двощ, хочу проехать 30-40 км на велике(
Не вздумой. Лучше затащи свой велек с грязными колесами в собачьем гавне, и котай его по МЦК метро
Да, да в самый пик тащи его, вытирай гавно об людей , пусть знают
Протолкайся к месту стоянки велосипеда в вагоне, установи его там , а сам в кресло и капчуй километров 30-40
До первого перца в ебало.
А вообще, яхз, с чего ты взял, что я агрессивный. Катаюсь и никого не трогаю. Но если какое-то быдло, вроде тебя, доебется, то с радостью сложу его своими ногами-базуками. Даже без перца.
Стало быть, всё-таки ёбанутый. Земля пухом.
>Водно-солевой баланс помогает поддерживать?
Да. Плюс, освежает лучше, чем простая вода.
Абсолютно никаких подводных. Это немного и недолго.
М-ка для 178 тоже подходит. Хоть на 29, хоть на 27,5. А колени болят либо с непривычки, либо от неправильной посадки. Как правильно отрегулировать седло - писали выше.
Так я перец против велопидорасов и ношу. С быдлом во дворе никогда проблем не было. Просишь не орать - не орут. Велохуесос же готов тебя сбить и обматерить, потому что ты нарушил какие-то "неписанные правила" городских велопидоров, уровня идёшь не там, головой не вертишь в разные стороны и так далее.
Опять манямирок вылез у очередного шиза. У меня дешманский вел 2009 года. До сих пор на нем стоит дешманский родной шимано полностью. Переключатель системы гнул, переключатель кассеты бил о бордюры и прочее, ничего не сломалось за 12, блядь лет. Это при условии, что трещетки на руле самой наикончелыжной конструкции не рычажные, а радиальные, лол. Ну да, они облезли уже и резина на них сыпется. Я на этом веле почти 5 лет каждый день гонял на работу. В среднем, по 30 км в день и ничего с ним не стало. Просто типичный износ цепи, кассеты, системы, передней вилки. Так что нечего тут визжать про дешманское, плохо, ряяя. Ноунейм плохо единственное с чем согласен
Экстримал, хули. Ты же выходя из дома не ожидаешь, что тебе кирпич на голову упадёт и ты сдохнешь.
Ну так тех, кто катает по тротуарам и доебывает пешиков я и сам с радостью отпиздил бы.
Пиздец ты мастер риторики. Любишь передёргивать в то время как передёргиваешь?
А где ещё катать, на дороге с автопидорахами которые по самому краю ездят?
>трещетки на руле
Манетки же, еблан. Какие нахуй трещотки, блять?
>Любишь передёргивать
А кто не любит? А кто говорит, что не любит, тот передёргивает в два раза чаще.
Ну, если катаешь по тротуарам, нужно помнить, что там ты находишься не по правилам и доебываться до пешиков в принципе не можешь. Они тебе ничем не обязаны. А вообще, учись катать по дорогам. Намного безопаснее, чем на тротуаре с нагретыми на солнце шизиками и тупорылыми мамашками с их выпердышами.
>>19,4 кг вел, 65-68 я
Шоу цирковых уродцев - жируха на ашанбайке
Вообще похуй. Кому надо тот понял. забыл это блядское слово просто
Там конструкция совмещенная с грипсами. Хер знает нахуй так было делать, но что есть то есть.
Да это говно а не шифтеры. Самые дешманские и уебанские. С рычажковых на поворотные точно никогда не пересядешь.
Ты что, ебанутый? Это 1- 2 часа езды, ты умрешь нахуй.
мимо_постоянно_столько_катаю
Наматываться на колёса фуры безопаснее? Ну хуй знает.
Ну и много ты знаешь случаев намотки на фуры велосипедистов?
Выкинь спортивно седло, купи мягкое.
Не знаю, но постоянно вижу как безбашенные автовыблядки хуярят под сотку по краю дороги, в пидорашке без какой-либо инфраструктуры для велосипедов ездить на асфальте это самоубийство.
>учись катать по дорогам
Нет проездов нигде из-за ублюдочной парковки всяких мудаков вдоль дороги. Все тебя подрезают и прижимают к бордюру, хуй объедешь автобус на остановке, потому что тебя тупо не пускают в поток.
Круто чё, спасибо, идите нахуй.
И заработай простатит.
Да мне похуй, я привык к таким
>Ну и много ты знаешь случаев намотки на фуры велосипедистов?
https://moe-online.ru/news/incidents/1097331
Не фура, но всё же. И если бы ты не был так глуп, то мог бы найти сотни таких новостей.
Где живешь?
Пропорции? Пробовал делать изотоники дома, в большинстве получается слишком тяжелый сладко-соленый вкус. Плохо идет
Так от спортивного и будет простатит, лол. Вены пережимает так на лонг ране, что член немеет нахуй. Но тебе диванному этого не понять.
Какой же ты долбоеб. Ты не тот же самый даун с двухподвесным ашаном, случайно?
> ничего не сломалось за 12, блядь лет.
> В среднем, по 30 км в день и ничего с ним не стало.
Попробуйте тоньше.
А я то думал кто это говно покупает, оказывается двачеры.
Какие же хохлы дегенераты...
>Вены пережимает
Сидеть на веле научись, кретин.