Социофобии и тревожного/избегающего расстройства тред. Рассказывайте свои истории, описывайте симптомы и вообще вашу житуху. Как докатились до такой жизни, как лечитесь, что вам помогает.
Начну с себя - был загноблен мамкой-одиночкой с гиперопекой и параллельно травим уебанами в школе. Где-то к 16-ти годам стали появляться первые симптомы - дискомфорт при общении, избегание и т.д. Буквально за 3-4 года это эволюционировало в дикое сердцебиение и тремор при публичных выступлениях, важных событиях, подкатах к тянкам и т.д. Дошло до того, что я стал откладывать важные звонки по телефону или чувствовать приступы паники в очередях в магазине, когда вокруг куча народу.
Разумеется, я листва и все мое образование тоже пошло по пизде, так как ходить в универ была пытка. Как почувствовать себя нормальным человеком хотя бы на время? Я бы хотел хотя бы к шлюхе сходить, но с меня блядь ручьем пот постоянно течет от стресса, особенно по жаре, и я нахуй нервничаю что пиздец. Меня даже шлюха прогонит, только увидев эту хуйню.
Пизда, люди даже раковые опухоли вырезают, а пофиксить социофобию, тревожное расстройство, ОКР не могут - где лечение?
Тебе в /ga
Чем /b от /ga отличается? Одни и те же пидорские треды тут и там
Я тебя хочу обрадовать - это лечится. Например групповой психотерапией.
Либо самостоятельным нарабатывантем опыта общения, уверенности и превозмогания стресса.
Я миллион раз делал действия, которые меня до паники и тряски доводили, после них легчало, а на следующий день опять возвращалось. Почему-то клин клином не работает нихуя.
>>249857133
>это лечится. Например групповой психотерапией.
И каким образом
>Например групповой психотерапией
А групповой оргией лечится?
Это лечится, если хочешь лечить.
Большинство даже пробовать не станет со словами "да это хуйня, все равно не поможет".
Оп, ты что-нибудь уже пробовал?
А че социофобия разве это плохо? Люди же объективно опасные уебки, которых надо остерегаться
30 лет, безработный, дважды бросал учебу. Тни нет и никогда не было, листва.
Во всем остальном нормальный пацан.
От природы достаточно умён, чтобы избегать трудностей и проблем, но недостаточно смел и силён, чтобы с ними бороться.
Таким образом я до 14 лет в принципе с людьми не общался, без мамки на улицу не выходил - замечу, добровольно, мне было там страшно и не интересно, а дома были бабки и деды, которые со мной играли, телевизор и ПК. Потом мучительно социализировался, но до конца нормальным никогда не стану, да и не очень-то хочу. Мне 20, я нашёл интересную себе специальность, планирую тихо сычевать и пить пиво, никому не мешая, избегая реальности по максимуму, при этом со стороны являясь интеллигентным и полезным членом общества.
По-своему это грустно, конечно, так как удовольствия от противоположного пола я никогда не получу, да и искренних чувств от контактов с людьми - тоже. Но с другой стороны, далеко не худший вариант, верно?
Да хули тут рассказывать? При близком контакте потею и краснею, тихо говорю и теряюсь.
Если иду днём по улице - кажется, будто все смотрят на меня, ломается походка из-за чего ноги становятся ватными. Помогает искусственно хромать. В основном хожу неудобными маршрутами, где мало людей.
Гостей на дух не переношу, если кто-то приходит сразу пересыхает в городе, потеют руки, краснею и ощущаю жар.
Чё прямо норм ровный? В рот не берёшь бочку не делаешь надеюсь?
>Оп, ты что-нибудь уже пробовал?
Только пересиливание себя - безрезультатно. Думаю к психиатру идти, но тут два стула. Бесплатный может и в дурку запереть, сделать диагноз, а я хочу на права сдавать и водить. А платный будет деньги тянуть тоннами, вся моя ЗП будет уходить на него. Безвыходная ситуация.
>>249861358
>А че социофобия разве это плохо? Люди же объективно опасные уебки, которых надо остерегаться
Ты прав, от людей только боль. Но при этом от одиночества крыша едет, хочется человеческого общения, а переписка в чатах/на дваче его не заменяет
Иди к врачу или качай книжки и лечись самостоятельно. Если не делаешь этого - ты сам виноват в своих бедах.
Живу жизнью червя пидора.
Общаться и бухнуть есть с кем, но я не общаюсь и не бухаю уже 2 года как замкнулся в себе и не хочу никакого общения.
Тупо целыми днями лежу на кровати и прокрастинирую.
Не хочу в отношения никакие, ни ебаться, ни няшиться, ничего.
Выстроил кирпичную стену между мной и любой возможностью быть раздраженным извне.
Я на остановке, коротаю время ожидая поезда на тот свет, лучше мою жизнь не опишешь.
>лечись самостоятельно
Нихуя не работает.
второй год работаю на работе с регулярными общением с разными людьми, ни один из симптомов не ушел
>Но при этом от одиночества крыша едет, хочется человеческого общения
Забей хуй, человеческого общения ты все равно не получишь с нормисами
Всегда был скромнягой, но компанейским, под занавес института стал херово учиться, из-за этого тревоги и пр., потом не смог найти работу 2 года дома, на фоне остальных успешных сверстников чувствовал себя говном. Так вот и стал избегатором с низкой самооценкой, из-за этого стал рвать контакты со своим окружением. Потом уже превратился в злобного буратино "нинужна мне это всё", на текущий момент сам не знаю, то ли я просто загнобленный, то ли правда одиночка-аутист.
Без шуток ,готов подсобить и подсказать ,как с этим гавном справиться (дс мб или тг мб)
>>249861734
Хочешь вкачу в КПТ? Единственная проблема это тебе может быть лень заниматься своей проблемой, а так прогресс неизбежен. Если хочешь пиши тг
Пидроры не люди. Лучше мать продать, чем в жопу дать.
>второй год работаю на работе с регулярными общением с разными людьми,
Да ты охуел. Я поговорю с человеком, меня потом весь день трясёт и заснуть не могу, а чтобы на улицу выйти два часа собираюсь, но я не жалуюсь а пытаюсь сам лечиться. А ты работаешь (судя по тому что 2 года не уволили, успешно) и ещё ноешь.
До первого курса шараги был дикий стресс при общении с людьми, было страшно выходить к доске и что-то отвечать, а от нас требовали грамотную, четкую речь на некоторых предметах. Стремно было попросить остановить на остановке маршрутчика, ходить в больницу и прочие социальные взаимодействия.Тряслись руки, потливость, иногда даже голова чесаться начинала от стресса, плюс ко всему синдром раздражённого кишечника хочешь срать от стресса, крутит живот, тошнит. Хочешь срать, даже если нечем
Сейчас такой хуйни почти нет, за исключением уж совсем каких-то жёстких ситуаций, вроде разборок или ещё чего-то такого.
Как справился? Да не знаю, анон. Меня отчислили из шараги, я перешёл в другую, спустя какое-то время со мной сами стали общаться ребята, иногда подбухивал и начал курить. Старался свою ничтожность искоренить идеями из бойцовского клуба, саморазрушение, вся хуйня. На время облегчало положение.
Какое-то время упарывал разное дерьмо, тоже помогало абстрагироваться от всякой хуйни. В какой-то момент меня просто как будто током прошибло: почему я такое чмо и говно. Я сам стал идти на контакт с людьми, заимел тянку, нашел единомышленников, но проблема осталась. После колледжа я устроился на работу, потом сменил её сначала продавец говна в салоне связи, потом колл-центр . Работа была нужна, чтобы снимать квартиру, т.к. я сам из ебеней и после учебы хотел остаться в городе. Сейчас мне больше двадцати, работаю, занимаюсь творчеством для себя, живу с девушкой, социальных проблем почти нет, чувствую себя более-менее комфортно в обществе незнакомых людей.
другой анон
@liquidchair
Та же херня. Сходи к психиатру, попроси выписать колеса и назначить лечение. С колесами будет проще.
>групповая психотерапия
И это хрень действительно работает?
Ты едешь в поезде, прикованный к рычагам, ими можно повернуть или влево, или вправо. Впереди развилка — справа мать к столбу привязана, слева кенты, человек десять. Куда свернешь, кого задавишь?
В плане мозгов я довольно сообразительный и относительно неплохо зарабатываю, но променял бы свою хорошую память и быстрое мышление на тупые мозги как у грузчика с рынка или чурки, но при этом без страхов, мнительности и тревог.
>Ты едешь в поезде, прикованный к рычагам, ими можно повернуть или влево, или вправо. Впереди развилка — справа мать к столбу привязана, слева кенты, человек десять. Куда свернешь, кого задавишь?
Мать задавлю, ненавижу эту суку. Без сожаления бы задавил. А кенты потом у меня в пожизненном долгу будут, ведь я ради них мамкой пожертвовал.
вы тоже боитесь смотреть людям в глаза и предпочитаете слушать собеседника, а не говорить самому?
А если я телочек как бы невзначай глажу по попкам в транспорте можно считать меня социофобом?
Да, причем осознанной боязни нет - я просто не могу смотреть, это не поддается рациональному контролю. Если смотрю, это стоит мне усилий, напряга. Могу комфортно смотреть только когда пьяный.
Твои тревоги и есть следствие твоего мышления, оно не так идеально, как тебе кажется.
Оп, поздравляю, ты начинаешь выздоравливать. Люди борются с раком т.к. это болезнь. Современное общество тоже больно и твой разум это осознал, он раз за разом начал приживать дикий ужас, вечный экзистенциальный кризис. Тебе нужно просто направить поток своего сознания в правильное русло, найти опору в себе, а не в обществе. Посмотри, как живут те кто травил тебя в школе, посмотри в каких потёмках протекает жизнь прочих обывателей. Разве мыслящий человек не будет тревожится глядя на это, не будет избегать общения с ними? Будет. Если ты проведёшь ретроспективный анализ прошлого то поймёшь, что раньше людей гораздо реже волновали проблемы подобные твоей. Они жили осознано, им было на что опереться. Лишь с XIX века мы видим начало духовного кризиса знакомого нам мира. Этот кризис отразили многие известные мыслители и писатели. Достоевский, Кьеркегор, Унамуно и т.д. Жизнь многих современных людей строится по типу: Дом - работа. Тянки всё больше смотрят на мат. состояние. Где те ценности, которые жили в наших сердцах раньше? Бог умер, культура гибнет, люди смотрят не качества человека, а на его материальное состояние, даже внешность отходит на второй план.
Анон, тебе нужно найти опору в себе, забей на общество. Стать нормальным = умереть, оставить от себя оболочку. Будь выше этого. Найди свой путь в искусстве, в человечности, найди человека, найди себя.
А вот университет ты конечно зря забросил, да и что в нём такого ужасного, какая специальность была?
О БОЖЕ ЭТО ЧТО ДАЗАЙН ТЕРАПИЯ ОТ ДУГИНА?
Он прав, общество больно
мимо
>Посмотри, как живут те кто травил тебя в школе
Посмотрел, у одного пидора двое детей и вполне симпатичная женушка. Фоткается в ВКшечке с ней, и друзей полно. Работает он кем-то типа охранника пятерочки, но меня это не утешает абсолютно. Он свою биологическую программу уже выполнил и может чилить, а на мне род моей семьи, который голодомор и войну пережил, походу оборвется.
>>249863375
>Этот кризис отразили многие известные мыслители и писатели. Достоевский, Кьеркегор, Унамуно и т.д.
В отличие от них, я ничего не написал, ничего не создал. Я не знаменит, не уважаем в обществе и оправдать факт своего хикканства мне нечем.
>>249863375
>А вот университет ты конечно зря забросил
Не забросил, а закончил. Просто нихуя оттуда не вынес по знаниям. Просто не появлялся там почти и все за бабки закрывал, чтобы родители довольны были и на работу не гнали. Тогда еще не осознавал в какой я жопе. Надо было их нахуй слать и идти учиться на сантехника или электрика. Сейчас бы востребованная спецуха была, а универ для меня сильно сложно.
Test
Ну как больно, просто быдло получило возможность самовыражаться и засрало мировую нулевую
Да). Ну вообще Дугин мемичный персонаж и его трудно в серьёз воспринимать в ряде случаев, но вообще дазайн терапию не он придумал. В России только одна кафедра вроде вроде есть по этому направлению психологии. Там ей заведует какой-то швейцарец из этой тусовки, забыл его имя. А вообще в Европе подъем экзистенциальной психологии сейчас, несмотря на то, сам по себе экзистенциализм уже почти сдулся, как философское течение.
В дурку тебя вряд ли загонят если ты в сознании и адеквате хотя бы перед врачом.Можешь просто на консультацию попробовать записаться,с правами там вроде зависит от того какие препараты выписывают,если пздц сильные то тут конечно облом.
В любом случае, выход на путь человека это очевидный вин, чего очень желаю ОПу.
Вообще удивляет, что двачеры стали считать наличие тугосери достижением, да даже в принципе одобрять(!!!). Выполнение биологических программ, социальная успешность, (не)ироничный свинопатриотизм.
Самое время свалить
Думаю по поводу улицы тут у каждого второго сыча такая шляпа,ты с наушниками по улице ходишь?ещё как варик перцовку купить для уверенности,но я все никак не доберусь за ней .
Ебать,тоже есть компания бухарей ,но с ними пиздец как не интересно-тупые сплетни, разговоры ни о чем,о всякой поверхностной хуете,да и бухать желания нет,тк уже был на этих граблях,в итоге всех в ЧС закинул,чтоб не искушали к бухлу и не деградировать с ними.
>Вообще удивляет, что двачеры стали считать наличие тугосери достижением, да даже в принципе одобрять(!!!). Выполнение биологических программ, социальная успешность, (не)ироничный свинопатриотизм.
Аудитории, которая раньше была 16-20, теперь 25-30. Уже люди надрочились, наигрались в компьютерные игры, насмотрелись вебмов - ничто из этого уже не интересно, а друзей и отношений у сычей нет. Осталась лишь пустота и желание Детройт быть человеком.
Двачую,все разговоры сводятся к тупой хуйне которая даже внимания не стоит,а когда начинаешь о своих интересах рассказывать нихуя не понимают.
Этот анон прав, как только выработал похуизм и отвагу жизнь начала идти по пизде, но не сразу, сначала всё вроде бы наладилось, из персонажа ОП поста стал чуть ли не альфачом. В конечном итоге всё пришло к тому, что я перестал анализировать возможные последствия своих действий и сам всё испортил.
Это произошло слишком резко, не могли люди за 3 года стать гречневыми, которых сами презирали и тролили
Ну так у тебя интересы то наверное детские типа компьютерных игр или сериалов, цитируешь еще поди всяких блогеров, которых нормальные люди даже не смотрят. Или же ты им втираешь дичь от всяких интернет-философов про смысл жизни и прочую хуйню. Почему они должны понимать нездоровый организм?
P.S. Я это не в упрек тебе - я сам такой. Но я понимаю, что мои интересы хуйня для аутистов. Я не могу поддержать разговор и внятно объяснить, какой музыкальный жанр и исполнители мне нравятся. Я не разбираюсь в автомобилях и их устройстве. Я не могу обсуждать баб и хвастаться победами на сексуальном фронте, потому что я листва. Я никуда не езжу годами и не хожу на всякие тусовки, квесты, походы и т.д. Мне нечего рассказать, ведь я сижу дома и на работе за компьютером. Только по магазинам хожу разве что.
Ты в любом случае ближе к человеку, чем они
Разве что в совокупности с фармакологией. И то, это лечится, но не вылечивается. Так точнее писать.
Популяризация двача привела к их появлению естественная миграция на сайт со смешнявками
Началось в 6 классе, т.е. примерно в 12 лет может и до этого отдельные проявления были, но явно не такой силы. Сначала появились комплексы по поводу дикции. Казалось что из-за картавости я хуже червя-пидора, начал стараться лишний раз не открывать рот и т.д, отвалились все прежние друзья. С того же времени из общительного жизнерадостного пиздюка превратился в вечно грустного молчуна с пустым взглядом. Со временем становилось всё хуевее, к 9 классу уже регулярно ощущал полный набор симптомов тревоги, сейчас 20 лвл с этим вообще пиздец. С 8 по 11 класс кое-как "общался" с компанией одноклассников, пытаясь мимикрировать под нормиса и скрывать страхи. В итоге к концу школы всё так же остался ебанной тенью и перед каждым актом общения всё так же ебашил сильный страх и скованность. Так что, похоже, простым регулярным надрачиванием это не фиксится, осталась надежда только на психотерапию и колеса.
У меня примерно так же,начинаю внутренне путать рамс и бесится с жиру,а когда сычуешь одновременно и тревожно и спокойно такой-то ебанутый парадокс, вывод что блять все приводит к страданию, тут надо над эго работать.
На что похожа жизнь? На полный пиздец. Чувствую что упустил огромное количество моментов и возможностей, которые бы способствовали становлению меня как личности. С людьми долго находиться не могу, иногда приходится придумывать истории , врать чтобы не чувствовать себя пустым. Не умею выражать свои эмоции , не понимаю чувства людей. Каждый день ебучий день сурка, никаких приятных воспоминаний, целыми днями сижу дома и медленно разлагаюсь. Выйти на улицу колоссальный стресс. Обидно что это уже никак не поменять. Планирую вздернуться в скором времени, чтобы не отягощать этот мир своим присутствием
Да все так ,по факту я могу поддержать любую беседу почти,но всякую житейскую-бытовую хуйню не вижу смысла обсасывать,да люблю по философствовать по мечтать,могу обсудить музыку,фильмы,игры, помечтать о походах, путешествиях.
Из хобби аквариумистика и донгбординг,но единомышленников могу тут в тредах да и тех дохлых только найти .
Вот тут то и оно что вроде открыто попиздеть можно на двачах только.
В итоге пришел к выводу что у меня шизоидный тип личности вкупе с биполяркой,утром могу быть готовым к подвигам,а к вечеру заморочиться как все хуево и бессмысленно,могу по настроению расспиздеться с кем нибудь,а завтра бояться выйти на улицу.Меня заебал бесконечный вечный мысленный двигатель в башке,вот как писал выше анон, збс было б мыслительный процесс просто вырубать и жить себе с интеллектом грузчика.Горе от ума блять.
> Как докатились
Всё пиздючество был под гиперопекой мамки, а я был и не против, мать всегда поможет. Но в социуме чувствовал себя комфортно. Всегда были друзья, гулял с ними часами, мог делать, что угодно и где угодно. И всё было хорошо, пока в школе не влюбился в тянку. Мы были лучшими друзьями и я не выдержал первым. Она согласилась, но скоро отношения разрушились. Я долго пиздострадал и совсем разочаровался в себе. Постепенно стало тяжелее общаться с тянками, а потом уже и не интересно. С мужским полом общение мог поддерживать, но друзей не заводил больше новых, осталось 3 близких друга и то, после школы мы все пошли по разным путям. Потом я пошёл в шарагу, а за ней в шарагу выше лвлом, универ. Там я вообще ни с кем не контактировал, только чтобы узнать по предметам инфу или важные новости. Всё время я проёбывал учёбу, но вывозил за счёт хитрости. Приезжал в начале года узнать учителей и в конце года сдавать сессию. 80% моего времени занимал комп, мог сидеть в нём сутками. Возможно так бы и продолжилась моя жизнь сейчас, если бы не мой старый друг, который вспомнил обо мне и начал со мной тусить. Оказалось, что он начал употреблять вещества трава в основном, но как оказалось потом, много чего. Я сначала отнёсся с негативом к этому, но постепенно втянулся. И вот с этого момента я возродился как феникс. Прошёл путь в 3 года, и вижу разницу. Постепенно я начал буквально качать скиллы общения, нахождения в обществе, преодолел страх перед незнакомыми людьми и получил уверенность, которую потерял в детстве, лишился листвы наконец-то. Сейчас я чувствую себя прекрасно. Чтобы на дваче не пукали тру-битарды, человек животное, так ещё и социальное животное, против природы не попрёшь. Вообще попрёшь, но зачем? В мире есть много хороших людей. Трава и грибы научили смотреть меня с другого ракурса, избавили от двачерской токсичности. Считаю эта мода уже прошла. Жалею ли я о том, что начал торчать? Нет. Если бы мне ещё раз дали выбор, я бы всё равно пошёл по тому же пути. Торчать просто надо с умом, а не для залипания и постоянного весёлого времяпровождения.
Могу посоветовать фенибут, против тревожности на людях. Благодаря ему я почувствовал, что такое быть терминатором на улице в толпе людей. Становиться фиолетово на все загоны, такая функция как стеснительность пропадает на время.
>пофиксить социофобию, тревожное расстройство, ОКР не могут - где лечение?
ты слышал когда-нибудь про... а хотя иди нахуй тупое чмо. ты лишнее звено в эволюции, поэтому тебя и быть не должно. ещё я всяким дефективным не помогал.
https://disk.yandex.ru/d/Y_MxzJAl3aW9SB Курс когнитивно-поведенческой терапии, мне помогло. Взял из /psy/ https://2ch.hk/psy/res/1280209.html
Удачи тебе, я спать.
На меня только первые пару дней действовал. В первый раз когда закинулся действительно почувствовал что такое жизнь без заебов, как будто на полдня в беззаботное детство вернулся. Пару дней так было, дальше перестал ощущать какой либо эффект даже от суточных 750мг за раз
>>249864745-анон
Ну да, на каждого действует по-разному, в этом я убедился и на веществах. Я после того как пропил две недели фенибут, ещё неделю чувствовал себя как будто я дальше его пью. Потом да, пошло на спад, через месяц эффект пропадает. Но эффект от него прекрасен как будто дал маленькую дорожку.