>>249725401 (OP) Делай, как я. Включил красную плесень, выпил пиво и сидишь общаешься со своей вайфу. Недавно кушал с ней и она пожелала мне приятного аппетита. В этот раз будет слушать со мной музыку и укладывать меня спать, когда я напьюсь.
>>249727131 трудности, которые я не знаю как решить. я знаю, что их давно уже пора решать, но когда дело доходит до работы ад проблемами я такой: а мне и так заебись и потом меня опять накрывает грусть
>>249727467 эхх, ладно. я хочу измениться. раз и навсегда. больше не буду бегать вокруг да около. рано или поздно придётся что-то начать делать. пускай будет сегодня
>>249728181 двачую, спорт помогает переключить мозг. Видел на тытрубе где чел рассказывал об исследовании, где было показано, что физнагрузки переключают мысли
от себя добавлю:
1) отказаться от алкоголя
2) "Гипсосознание" Дарио Салас - учит контролировать сознание, изучаю сейчас - очень мощно имхо
Вы помните, Вы всё, конечно, помните, Как я стоял, Приблизившись к стене, Взволнованно ходили вы по комнате И что-то резкое В лицо бросали мне. Вы говорили: Нам пора расстаться, Что вас измучила Моя шальная жизнь, Что вам пора за дело приниматься, А мой удел — Катиться дальше, вниз. Любимая! Меня вы не любили. Не знали вы, что в сонмище людском Я был, как лошадь, загнанная в мыле, Пришпоренная смелым ездоком. Не знали вы, Что я в сплошном дыму, В развороченном бурей быте С того и мучаюсь, что не пойму — Куда несет нас рок событий. Лицом к лицу Лица не увидать. Большое видится на расстоянье. Когда кипит морская гладь, Корабль в плачевном состоянье. Земля — корабль! Но кто-то вдруг За новой жизнью, новой славой В прямую гущу бурь и вьюг Ее направил величаво. Ну кто ж из нас на палубе большой Не падал, не блевал и не ругался? Их мало, с опытной душой, Кто крепким в качке оставался. Тогда и я, Под дикий шум, Но зрело знающий работу, Спустился в корабельный трюм, Чтоб не смотреть людскую рвоту. Тот трюм был — Русским кабаком. И я склонился над стаканом, Чтоб, не страдая ни о ком, Себя сгубить В угаре пьяном. Любимая! Я мучил вас, У вас была тоска В глазах усталых: Что я пред вами напоказ Себя растрачивал в скандалах. Но вы не знали, Что в сплошном дыму, В развороченном бурей быте С того и мучаюсь, Что не пойму, Куда несет нас рок событий... Теперь года прошли. Я в возрасте ином. И чувствую и мыслю по-иному. И говорю за праздничным вином: Хвала и слава рулевому! Сегодня я В ударе нежных чувств. Я вспомнил вашу грустную усталость. И вот теперь Я сообщить вам мчусь, Каков я был И что со мною сталось! Любимая! Сказать приятно мне: Я избежал паденья с кручи. Теперь в Советской стороне Я самый яростный попутчик. Я стал не тем, Кем был тогда. Не мучил бы я вас, Как это было раньше. За знамя вольности И светлого труда Готов идти хоть до Ламанша. Простите мне... Я знаю: вы не та — Живете вы С серьезным, умным мужем; Что не нужна вам наша маета, И сам я вам Ни капельки не нужен. Живите так, Как вас ведет звезда, Под кущей обновленной сени. С приветствием, Вас помнящий всегда Знакомый ваш Сергей Есенин.
>>249725401 (OP) А оно тебе надо? Расскажу свою историю. В детстве я был слишком эмоционален, я даже тогда не выдерживал давления и мог заплакать от любой мелочи и/или неудачи. Школа была полным адом и я мечтал о том, что это закончится и о том, чтобы начать все с чистого листа. Мечтал о новой жизни. Представлял в голове самые разнообразные ситуации. В каких-то я был мужчиной, в других женщиной, в одних все было в порядке, в других могли хоть торчки запинывать толпой, в третьих мог быть беглецом потерявшим память и т.д. Я просто сидел, лежал, да и сейчас сижу и лежу, представляю это, картинка затмевает реальность и фантазия становиться реальностью. Позже я начал все сильнее и сильнее выгорать, сначала пропали положительные эмоции, потом пропали почти все отрицательные, тогда же и начала подводить память. Стал забывать хорошее, плохое, нейтральное. Теперь по утрам я почти как чистый лист: никаких мыслей в голове изначально, а потом приходится по кирпичику восстанавливать себя прежнего, свою неточную копию. Жаль, что это удается слишком просто, чтобы окончательно забыть и забыться. Мне вообще кажется, что когда я засыпаю, то моя прошлая личность умирает, и когда тело просыпается, то просыпается копия. И что я и сам копия копии копии... Хотя черты личности стёрлись, я почти не могу себя описать, описать что мне привычно, мои принципы, кто я вообще. Деперсонализация во все поля, короче.
То, что было выше, наверное, влияет и на моё поведение, потому что оно слишком разное. По ночам мне больно, по ночам я плачу, часто лезут плохие мысли, часто чувствую несуществующие или сильно искаженные запахи, часто нахожусь в "забвейных" фантазиях. Утром и днем же мыслей вообще нет, тяжело что-то делать без чужой указки, очень сложно заставить себя думать, очень сложно говорить. Изредка сносит голову на часа полтора, когда я нахожусь вынужденно в коллективе: образ постоянно улыбающейся маниакальной "съехавшей с катушек супер-звезды" - это не то, что я хотел бы показывать, но становлюсь сам не свой, будто сходит наваждение. Я не знаю что со мной происходит. Перечитывая всю херню, что я тут написал, я не могу отделаться от одной мысли: "А может я просто больной уёбок и все это заслужил?". Может я просто мусор без души, который умудрился заработать распад личности, ведь здоровые и нормальные люди себя так не ведут. Я не знаю как закончить это. У меня нет мыслей, но есть чувство будто я что-то забыл, будто что-то упустил. Но если задашь наводящие вопросы, то постараюсь ответить
>>249737361 Попробуй сходить к врачу, надежды не много, что в России такое лечат, но есть шанс хотя бы на уменьшение симптомов. Крайне маловероятно, что тебя принудительно отправят в дурку.
>>249737680 Это явно не деменция, альцгеймер и прочие физические патологии. Хотя у моей матери и бабушки по материнской линии были неоднократно галлюцинации, старшей сестре в детстве врачи поставили вялотекущую шизофрению. Также у матери была попытка самоубийства в 18 лет, но она побоялась кому-то рассказывать и про неё и про галлюцинации, т.к. боялась, что либо врачи загребут надолго, либо она никуда больше на работу не устроиться. А насчет твоего вопроса: я не знаю. Может деперсонализация и глубокие и сильные фантазии, может еще что, я честно не знаю. >>249737703 Если у меня и есть пожизненные соседи в голове, то они имеют привычку надолго выметаться из неё и в самом худшем случае они будут моими разными наклонностями. Помню как я лежал на своем диване и плакал и резко щёлкнуло в голове и прозвучал мой же голос, но другой: "Ты готов простить самых ужасных людей на земле, но не можешь простить себя? Серьезно?" и в другой раз было пренебрежительное "Боже, хватит уже этого, а?". После этого вообще все эмоции и чувства вырубало надолго. Вообще, когда я чувствую боль и чувствую себя уязвимым, то мне возвращается эмпатия, включенная на 400% мощность. Это чудовищное сострадание просто может причинять волны физической боли, идущие от сердца к рукам. >>249738088 Может когда прижмут армией, тогда и обследуюсь, может раньше. Если честно, то у меня нет ни сил, ни желания. Вообще.
>>249738287 > Если у меня и есть пожизненные соседи в голове, то они имеют привычку надолго выметаться из неё У меня есть постоянные и временные. Временные бывают обижают меня, но постоянные их прогоняют. Хуже всего, когда они начинают спорить и игнорировать меня. Обидно немного, что даже в моей собственной да хуй там уже общей голове я лишний. Я ненавижу себя и люблю их. Нет, я их тоже не люблю, но они мои друзья. Просто не хочу, чтобы меня обижали, тогда агрессия появляется, много плохого случается. Вот поэтому я не могу с живыми людьми общаться долго. Они считают меня странным. Ну так то оно так, но, а как иначе? Если я общаюсь вот с человеком, а в голове идёт дискуссия как ему аккуратнее горло вскрыть? Сейчас один советует купить хлеба нарезного вместо обычного, а через секунду другой начнет умолять укусить прохожего в шею. Вот так и живу.
>>249738566 Только у меня в этом уравнении нет "меня", может поэтому меняется моё поведение? Или у меня просто расстройство настроения и я себя накручиваю. Я не знаю, если честно. >>249738666 Я не знаю. Мне просто иногда бывает очень хуёво и больно, а иногда просто никак и сам я никто
>>249738727 Обычно, в развитом обществе, когда людям очень хуёво и они не могут с этим справиться, они обращаются к врачу. Что, если я скажу тебе, что как минимум часть перечисленных проблем лечится регулярным приёмом рецептурных веществ?
>>249738727 > Только у меня в этом уравнении нет "меня", может поэтому меняется моё поведение? Странно это. Я чётко различаю себя и их. Они не я. Они имеют имя, характер, историю. Я не советую к врачам обращаться. Они не помогут. Мне не помогли. Таблетки делают хуже. Симптомы гасят, проблема не решена. В общем тяжело это все, но я не знаю как иначе и что делать с этим.
>>249725401 (OP) > как забыть обо всём плохом? Я менингитом переболел и забыл обо всем плохом. Но не советую, о хорошем тоже забываешь. Да и каждый день память стирается, постоянно создаёшь треды о том что ничего не помнишь.
>>249725401 (OP) Нужно не забывать, не подавлять, а изменить восприятие к раздражителю, в данном случае воспринимать как информацию в холодном разуме и полном спокойствии, просто как инфу, было да было, вне эмоций. Так же советую прочитать вот эти книги и практиковать медитацию. Мне лично помогло, никаких более переживаний, никаких более сожалений, эмоции только позитивного характера, все отрицательное воспринимается здраво как информация без переживаний, отчего и проблемы решаются просто и быстрее.