Если ты родился ОРКОМ, то ОРКОМ и будешь. Уход здесь никак не поможет. А если ты не ОРК, то и без ухода будешь выглядеть хорошо.
Блять, ты тупой если считаешь что неправильный уход, городская экология и старение не ухудшает внешку
Двачую, кстати, хотелось бы узнать, как ухаживать за кожей. Чем обмазываться, какими кремами, какие маски делать? Хуй разберешься.
Расскажи это бабам, которые успешно плюсуют себе по 2-3 балла чисто косметосом
Это зависит от типов кожи, вроде... Хуй знает, затем тред и создал. У меня сухая кожа кста
Ешь витамины
Рыбий жир
Норм питание
Хорошо жуй чмо
Сон не меньше 8 и лучше ложиться когда темнеть начинает
Спорт
В 25 лет мне сигареты не продают
Раньше мазались оливковым маслом в древней Греции
Чтобы не выглядеть вот так?
Ага, и ебались в попу потом.
Teyey
У вас лицо полубога
Дрочую мимо 40+ поридж
>В 25 лет мне сигареты не продают
А мне алкоголь не продают в 23 хотя я ебаный орк который выглядит явно на 18+
Хуйня какая-то, сажи САЖИ
Аноны, посоветуйте плиз говняк от Бабы Агафьи, а не эту хуйню для долбоёбов
Городская экология ухудшает. Но это не значит, что нужно кремами обмазываться и прочее.
Отнесись снисходительно. Он орк и ему неоткуда этого знать.
>, я не хочу выглядит как гречневая пидораха в 30 лет
Генетика почти всё решит. А так не жирей как минимум, лишний вес адово старит и солнца бы я избегал сам избегаю, курение.
>>249405968
Есть же всякие бабьи блоги, окунись туда.
Но он прав. Хотя витамины хуйня, имхо. Достаточно питаться нормально. А в остальном. В чем он не прав?
>витамины хуйня, имхо. Достаточно питаться нормально
Чтобы из еды получить норму витаминов надо жрать килотоннами. А чтобы так жрать и не сдохнуть от ожирения, надо разгружать вагоны. Вот и выходит что надо или лопатой махать, или как долбоёб железо в зале поднимать, или витамины пить
>я не хочу выглядит как гречневая пидораха в 30 лет, поделитесь гайдами
Не работай
самый годный совет
Не работай на заводе.*
Я 3 года как бросил курить, пол года как бросил пить, правильное питание (не домашнее в именно то что не всегда вкусно, но полезно), спорт, и мне стали говорить что я выгляжу снова на 17 - а мне 24
Ну еще конечно згт женскими могло повлиять.
и в офисе
>Ну еще конечно згт женскими могло повлиять.
Блять, лол. Это надо писать в первую очередь
Двачую.
Какой приятный мужичОК с 3 вебма
После передай тем же бабам которые уже к 25 выглядят на все 40
нигде не работай
чтоб вяглядеть хорошо в 30-40 лет
1 Не бухать
2 Не работать много и на нервной работе
3 Правильно питаться
4 Хорошо спать
5 Получать много положительных эмоций
6 Пользоваться шампунем против выпадения волос
7 Регулярный секс и спорт хотя бы раз в неделю
в принципе это хватает
У меня энергетики безалкогольные без паспорта не продают, это не показатель. Просто видят в тебе чмоню вот и интересуются, чтоб на бабки не залететь
И там тоже.
Да как то, я не уверен. 3й месяц пошел всего.
И зачем ты пьешь женские гормоны вот уже 3 месяца? Ты ебобо?
>залысины
>лишний вес
>пропитая рожа
Очень стильно и брутально...
Меньше жри. Мясо к минимуму сведи, сахар, сдоба, соль, кофеин в топку. Про сон и солнце уже писали.
Ну всё кроме залысин в твоей зоне контроля. Да и залысины при желании фиксятся.
Это типикал пидораха 30 лвл. Оп сам понимает, что чтобы не стать таким, нужно ухаживать за собой
Ахуеть просто, чтобы прибавить какие-то мнимые показатели к внешности ограничивать себя во всём нахуй, то не жри, это не жри, питайся энергией вселенной и двумя каплями воды, помирать будешь нихуя не испробовавший, зато ахуеть какой красивый:)
Материалист-орк рвётся.
Ахуенно, тэстостэрон так и прет. Вон недавно какой-то гречневый американку, которая села к нему в тачку убил. То есть американка променяла негров на брутальных гречневых самцов, а ты паришься.
Няшный кунчик выдёргивающий каждый волосок на попке, ты?
Я ебашу мясо и другие продукты, и занимаюсь физ. активностью, лучше быть похожим на Абига, чем блять до боли в глазах слащавым мерзким пидорасом
Никак не ухаживать особо, разве увлажнять, если кожа сухая. На состояние кожи в старости влияет гликирование коллагена. Если ты всю жизнь жрал быстрые угли сладкое и тп, волокна коллагена многие сшиваются и теряют эластичность. Крч нужно правильно питаться.
>увлажнять
Чем?
>лучше быть похожим на Абига
Тебя это, рыночек порешал, твоя единственная ценность - обслуживать няшных тянок и кунчиков, пока они нашатся, ну еще свою свиноматку бетабаксить можешь, и мб она тебе будет давать по праздникам поощрительное спаривание
Чаю. Многих пидоранов обманули внушив что мужчина должен быть "немногим красивее чем обезьяна". Вообще идеальный способ раздуть рынок пизды до небес и вырастить нацию симпов, готовых платить за доступ к пизде
Хотя бы пориджи начали догадываться где их наебывают
>Крч нужно правильно питаться
ах да, еще можно меньше жрать, это тоже замедлит процессы старения. Грубо говоря, если ты щас жрешь 2000ккал, можешь переходить на 1500, метаболизм через время замедлится и не будешь испытывать какого-то дискомфорта или голода. Но если ты уже жрешь 1500, очевидно переход на 1000 ккал в день чреват последствиями
Зумерки красивые? Боже, да они выглядят как клоуны, сбежавшие из цирка. Красивых людей нет уже много лет.
Вот норм
ты инцел
двачую
парень на видео выглядит на 28-33, хз сколько ему, норм выглядит.
100%. Просто питанием, физкультурой можно поддерживать внешний вид "в тонусе", но бэбифейс таким будет и в 40, ровно как орк в 20
1. Отказ от алкоголя и курения, веществ.
2. Кофе для ускорения метаболизма.
3. Сон по 8 часов в день.
4. Бег по 5 км с пульсом 120-140 через день, давать организму восстановиться.
5. Бассейн для разработки суставов, спортивный стиль до 1 км., через день, давать восстановиться организму.
6. Инфракрасная сауна, два раза в неделю, выводить токсины.
7. Составить диету у диетолога, на овощах и фруктах, дополнить витаминами. Установить приложение для подсчета калорий. Отказаться от мяса, жирных молочных продуктов, отказаться от соли, сахара.
8. Раз в месяц, или чаще ,по финансам, сон в кислородной камере.
9. Посещение крио-сауны.
10. Покупать билеты в санатории, например грязевые центры, грязь реально помогает, вылечил дерматит грязью, омолаживает кожу.
11. Йога, ускоряет метаболизм, общее омоложение организма за счет гимнастики для внутренних органов.
12. Лазерное омоложение кожи или фраксель.
>ну и утром умывайся специальным гелем для лица, чтобы не было на коже всякого говна.
Это "мыло" по-русски что ли?
Тут все на 95% генетика решает
Согласен с твоим списком, но мой более благоприятно влияет на организм. Буквально омолаживает, но твой тоже не далеко от моего, хвалю.
>В 25 лет мне сигареты не продают
Охуеть показатель, мне в 36 пиво не продают в перекрестке.
А работать когда, или деньга на это все папик подкинет?
Ну его облысение так-то порешало, кожа у него норм.
А ты чо, пидор что ли ?
> Лазерное омоложение кожи или фраксель.
Вот этим хочу рубцы после агрессивной ветрянки в 15 лет сводить. Поможет чи не?
>деньга на это все папик подкинет
this
Ему 16.
Работать токарем-фрезеровщиком на пол ставочки.
заведи тянку, она все купит
Дибилы, вам бабки синдромом вахтёра не продают, трясущиеся от того что их лишат и той нищенской з/п после контрольной закупки. А вы себе что то нафантазировали, кек, особенно дед 36 лвл.
Меньше бухай, больше спи. Ещё зож-хуеж, вот это вот все, очевидно же. Только нужно ли столько усилий на какую-то хуйню вроде красоты внешней оболочки?
Ты эту американку видел?
Всратая хуета.
Сейчас бы полагаться в чем либо на мнение женщины
Вот я и говорю, такой себе аргумент ссылаться на продавщиц.
Пошел нахуй
ну дак они шарят в этой хуйне, у меня всякие макси умывахи и шампуни все само появляется
Не попробуешь не узнаешь, вроде глубокие морщины сводят.
>я не хочу выглядит как гречневая пидораха
Ради чего? Тратить золотые на штукатурку, тратить время на физ нагрузки, кушать козлиную травку. Ради чего?
>на какую-то хуйню вроде красоты внешней
Внешнее - отражение внутреннего. А так можно забить конечно, но всякие диабеты, геморрои, варикозы и гастриты сильно мешают наслаждаться жизнью.
Почему? Мужики на заводе скажут что пидар?
ну значит ты внутри такой, и только пытаешься скрыть свою "болезную" натуру, сам же написал
>альтрайт
хоткей? Alt+right?
Yes
Скажут, наверное, но для меня это не имеет значения. Мне просто лень этим всем обмазываться.
ЕбАТЬ НЯША НА ПИКЕ, ПИЗДЕЦ. Я НИЧЕГО ЛУЧШЕ В ЖИЗНИ НЕ ВИДЕЛ. Пиздец, блять, ебать, охуеть. Просто в рот ебал. Какой-же я ебаный орк в сравнении с этим.
Фотка в орижинал посте удачнее
А вообще он играет нечестно - трапует на гормонах
Омоложение - точно нет, шлифовка - 50/50. Это немного разные вещи.
Что в нем красивого? Женское лицо на огромных плечах, ужасная дисгармония.
>Фотка в орижинал посте удачнее
Это так
_____
Блять, сколько бы я отдал за такую внешность.... АААЫЫААЫЫА
Ну вот тут явно не 10/10 на фото. Реально лучше пикрил я его фоток не нашел
>Что в нем красивого?
Идеально симметричное лицо со всеми чедовскими качествами сохраненными в идеальном качестве при этом всем не теряя милого-няшного выражения лица. Плечи нормальные, не неси чушь. Да и не то что-бы я дрочу только на идеальных трапов, нет, по моему даже милашнее когда есть идеальный баланс между няшным и красивым кунчиком и милашным трапом.
А ты не задавался вопросом, что ты получишь от этого? Если до вката в уход тебя все считали говном и чуханом, то после вката тебя будут считать говном и педиком, то есть баланс ненависти нарушен не будет. Ну разве что незнакомые тянки будут иногда обращать на тебя внимание, но ты же неинтересный душный задрот, верно же?
выкатился обратно в чуханство, похуй
Ну да, в этой фотографии идеально все. Он одинаково красив как парень и как девочка с членом. Это буквально тоже что если-бы Питер Стил гонялся за милой внешностью.
Спасибо тебе за то что пропалил его, если ты оп.
Соглашусь.
Вообще няшное лицо и тело годнокуна это топчик
Интересно, в РФ есть куны такого же уровня внешки?
Почему блять евгеника этим все ещё не занимается?
Орков кастрировать и отправлять на вредные производства
Годнокунов плодить
Да, я ОП
А если оно быстро сворачивается и перестаёт быть жидкостью?
>Почему блять евгеника этим все ещё не занимается?
А кому, блин, это выгодно. Особенно в России. Хотя, может быть эти современные тенденции и в нашу сторону разрастутся вон, на тот-же Питер взглянуть и когда-нибудь мы так-же сможем приобрести няшную внешность. Эх, надеюсь это не просто маняфантазии.....
Избегай солнце будешь выглядеть молодо.
Тя ебали, дод
>>249418674
>>249418252
Так это девушка или парень? Что-то даже хуя не видно
Мужык(!). Хотя, в наше-то время хуй хуй гагагагагаг угадаешь...
Да какой это нахуй мужык, ёпта?! Пидор это! Да у нас на раёне его бы в очко и в рот выебали!
Щетина выглядит всрато.
>А кому, блин, это выгодно
Я знаю кому выгодно чтобы мужчины были всратыми и были вынуждены платить за секс и покупать статусные вещи въебывая на это все всю свою жизнь
Не пей и не работй.
Не совсем ясно по увлажняющему крему, бабские вообще подойдут? Какой выбрать? итд.
Тема масок для лица не раскрыта
Если не работатт то где деньги взять на фитнесы, крема, салоны красоты?
гей шлюхой
по жизненному опыту- все рашают гены. Можешь спать по 8 часов, отказаться от еды, пить только водичку, бегать киллометры в день, но один хрен ничего не поможет- максимум чуть притормозишь процесс старения. А если с генами повезло- можешь бухать, кушать всякую хрень, кароче говоря, жить полноценно и харкать всратыми ЗОЖ-шизам с херовой генетикой)
>>249422458
Тоже хотелось бы послушать, но двач заполонили орки с пикабу, которые будут писать !ыыы пидар!
>бады
Как называется эта болезнь?
бля, еще какая-то резиновая пудра, но гугл мне показывает крошку для беговых дорожек, кароче 2.5к минимум
ну ты вот сам думаешь нормальный совет дал? нет бы провентилировать тему, разобраться, что давно есть увлажняющие кремя для мужчин с защитой от uv-излучения, выбрать лучший и посоветовать. так ведь нет - написал бесполезную хуйню и рад!
>>249424532
Понял, спс
>не хочу выглядеть как гречневая пидораха
>накидайте гайдов, только кратко
>ща прочитаю и наебу систему
Длинные гайды только приветствую
> ОРКОМ, то ОРКОМ и будешь
Есть ещё смазливые типы внешности, которые сильно и резко "грубеют" к 30.
Посмотри того же Конора Макгрегора. Он по молодости получил порцию картофельности ебала от бузла, а потом только год побухал ви поторчал в 30 лет сразу рытвины, морщины как шрамы от ножа и кожа как старый сапог. Постарел на 10 лет сразу.
В общем в запои и загулы без контроля уходить не нужно.
А так очень лёгкий гайд уже есть, подтвержеденный опытом. Удаляй все родинки лазером по молодости и убирай шрамы после них. Дальше либо шрамы огромные будут, которые потом не убрать повторный лазером или отрезом, либо останутся родинки и они станут уродливыми. Потом каждый день лёгкое умывание и кислотный/кислородный пилинг три раза в неделю. После мытья и мытья с пилингом обязательный гилауроновый гель с утра и на ночь гилауронку и восстановительный крем. Также очень хороши маски всякие, но они дорогие. Химию для мытья лучше нейтральную без кучи добавок. Лучше купить зубную щётку ксяоми с насадкой для мытья лица или щётку браун для лица, чем использовать агрессивную химию. Все белые/чёрные точки смоешь с щёткой за неделю и будешь поддерживать в чистоте далее. Вместе с гилауронкой и ночным кремом можно использовать лосьон для служения пор, но только когда вычистишь чёрные и белые точки.
После мытья и пилинга перед кремом можно ещё делать маски из глины. В аптеке по 40р коробочки. Просто в стакан добавляешь очень мало воды, 2мм, и пол пакетика глины, размешиваешь и размазываешь от лба и по шее до груди прямо. После пяти минут можно смывать и делать гилауронку и крем. Отдельно нужно для век что-то купить и поверх гилауронки мазать.
В 25-30лет когда первые морщины пойдут для лба 100% нужно делать ботокс в хорошем месте. Молодая кожа не будет растягиваться от морщин и дольше останется упругой. Но место для процедуры нужно хорошее обязательно.
Вот так. Трезстадицный уход с мытьем, пилингом и увлажняющий кремом уже продлит молодость до 40 почти. Нежная щётка для лица и глина помогут ещё сильнее. А ботокс уберет большие морщины типо лба и прочих до старости.
В остатке имеем растягивающуюся кожу вокруг глаз, но тут генетика и время беспощадны. Можно после 30 частично лишнее отрезать и будет незаметно, но нужно будет около 50-100 тысяч потратить на хорошего хирурга.
А ещё впереди настоящий лазерный пилинг, который неебаться как убирает лишнюю кожу и безвреден по сути. Через лет пять будет везде доступен и можно продливать молодость всего тела, включая локотки, обвисабщую грудь вокруг сосков, обвисабщую кожу на шее, подмышки, ступни-кисти и мошонку даже. Будет ещё тысяч сто стоить по сегодняшним деньгам, но омолажтвать пиздец будет и заодно все коричневые пятна пигментные на теле удаляться будут.
мощно
Режим сна: примерно в одно время ложиться/вставать, не меньше 7 часов спать
Режим питания: то же самое, не жрать всякий фастфуд и прочее хрючево жирное
Физ. Упражнения
Уебывать из мегаполиса
Иначе нихуя тебя не спасет. На косметику потратишь зря деньги
Из какой серии кадр?
Делюсь только не кому не говори.
ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЬ СИГАРЕТЫ И АЛКОГОЛЬ.
ПИТАНИЕ С утра каши, манная, овсянная, рис на воде, + мед и орехи. Я пекмаз добавляю в кашу.
Отказатся от жирного, жаренного, маринованного, фаствуд полностью исключить, шоколад тоже, но раз в месяц с чаем можно пол плитки. Сейчас лето самое оно питатся фруктами и овощами, зелень(кинза, петрушка и тд) орехи кушать такие как грецкий, миндаль, кешью, кушать баранину, утку, отказатся от полуфабрикатов готовых. ГОТОВИТЬ ТОЛЬКО НА ПАРУ! Или тушить, ни какого кислого, острого. можно и нужно добавлять немного масла в еду. ЕЩЕ РАЗ ПОВТОРЯЮ ОТКАЗАТСЯ ПОЛНОСТЬЮ ОТ ЖАРЕННОГО. Йогурты нежирные до 2% без консервантов. соки делать самому купив соковыжималку, морковный, яблочный какие угодно тебе. Легкое лфк на ночь, можно утро особо можешь не напрягатся так слегка.
Питание урегулируй и будет все ок, если сычуешь дома раз 2 сутки выходить на улицу освежится. И так жить дальше.
>>249427468
>как выглядеть красиво и правильно ухаживать за собой?
>Уебывать из мегаполиса
Пральна, перебирайся в деревню и становись Марфушей для плотских утех колхозных пидаранов, вместе со всем своим макияжем и цветными волосиками.
хз, вместо того чтобы самому играть с детьми, пошел платить всем деньги чтобы их развлекли. Не думаю что дети запомнят своё детство и своих унылых родителей
Все хуита.
1. Родиться в семье с норм генами
2. Не пить, не наркоманить
3. Не жрать всякое говно в больших количествах
4. Иногда вставать с дивана
5. Не палить лицо на солнце часто
пасиб
Главное - удерживать вес, давать умеренные аэробные нагрузки. Если генетика норм - то все будет хорошо. Если генетика орка - то хуй чем исправишь. Многие куны руснявые в 20 лет нормально выглядят, потом резко стареют и в 25 уже орк.
Вася, ты в курсе что без жиров у тебя гормоналка по пизде пойдёт и ССС вместе с ней? У фрицев в войну был такой способ убийства пленных в концлагерях когда пленного который получал нормальный по калоражу паёк сажали на безжировую диету, и у того через месяц органы отказывали.
Двачую.
Адово лезли волосы джва года, хотя никого из лысанов в семье и в помине нет. Начал пить мультивитамин и волосопад кончился. Теперь буду фиксить рост.
>норм генами
Derfine, вульгарный детерминист
>Брутально, стильно, тяночьки текут, пидоры тоже текут, быдло увожает.
не.
Какие гормоны жрешь, анон? B/рат интересуется
Вот тоже, замечаю, везде пишут, чтобы не палить солнце. Но есть огромное кол-во тянок знакомых, которым под 50 и они всю жизнь летали на деньги папиков по мальдивам,ходили в солярии постоянно были загорелыми и сейчас кожа их выглядит в 10х лучше, чем у средней пидорашки в 25 лет, которая солнце видит мельком месяц в году.
А так красивые мужчины могли бы наконец позволить себе секс с друг другом?
Так и есть. Можешь хоть ужраться витаминами, но если у тебя мама молодая азиаточка, то и ты будешь молодым лет до 40-50. Если у тебя папа бухает как не знаю кто, выглядит как орк, а мама вместе с ним попиваем, очевидно, что тебе ничего не поможет. Ну, будешь выглядеть не таким уродом может и все.
не загорай и будет норм все
>>249427804
Не слушай хуйню, ОП. Ешь вкусности, ешь шоколад, стейки жареные, если тебе это доставляет удовольствие, потому что удовольствие (если это не пиздец на трансжирах, не совсем хуёвый джанкфуд, не курево и не бутылка водки/5 бутылок пива) — это оружие по борьбе со стрессом, главной причиной многих возрастных изменений. Надо быть умеренным, но ограничивать себя так нахуй не надо.
Бумер, ПЛЕЗ
В 30 выгляжу на 20, вот мой секрет:
Мало мяса
Не общаться с неприятными людьми
Никакого фастфуда и прочей хуйни, заморозки и тд
Поменьше мучного
Поменьше крахмала
Кекчатка, зелень, рыба в приоритете
Регулярные умеренные занятия спортом. У меня это летом баскетбол и велик, зимой плавание с лыжами
Не делай из дрочки привычку
Про тянок - смотри начало
Постоянно учись чему-то новому, либо развивай старые навыки
Про алкоголь и наркотики думаю всё ясно
Если не будешь вести зож, а просто ухаживать за лицом, будешь выглядеть как моложавый пидарок
КРЕМ-ОТ-ЗА-ГА-РА
Все просто. Очевидно, люди, которые летают отдыхать юзают его, просят местных их обмазать, а потом лежат, попивая напиток из свежего кокоса. А если ты нихуя не пользуешься им, то цепизда. Кожа по пизде, морщины под глазами так как щуриться начинаешь, короче, не советую. Сам случайно заснул как-то на пляже, ебало так обгорело, что теперь под глазом все еще кожа не восстановилась, а прошло уже года 3.
>мама молодая азиаточка
Инцел не палится?
>Не делай из дрочки привычку
Так толсто.
>заснул как-то на пляже, ебало так обгорело, что теперь под глазом все еще кожа не восстановилась, а прошло уже года 3.
пиздец
Что примерно кушать-то?..
Если ты не в курсе, но азиаты охуенно долго не стареют. Поэтому я и привел их в пример, дурень. А своих азиаточек в жопу засунь.
Ну, не пиздец. Просто складка появилась под ним, сначала корка была, держалась месяца 2. Я аж охуел. Так что анон не спи на пляже.
так я и написал добавлять немного в еду масла.. не тоннами, есть тетя сраки льют в картофель когда жарят полбутылки масла.
Ни в коем случае не отказыватся от масла тут речи не было.
>>249428055
В кашу если будешь на воде делать, добавляй масло обязательно.
Если на молоке то лучше до 2.5 % не жирное брать, я молоко не особо переношу и не верю что там молоко вообще есть.
>В кашу если будешь на воде делать, добавляй масло обязательно
Зачем? Что будет если не добавить?
>нужно кремами обмазываться
Если кожа сухая кремами обмазываться просто необходимо
я первое время не добавлял как то не так заходит, что то не хватает.. хотя разбавлял сиропом или медом с фруктами.
чуток масло нада сливочного.
>Если кожа сухая кремами обмазываться просто необходимо
Бля, а вот я не знал об этом, только в последний год купил крем
ОП
то есть для вкуса добавлять но можно и не добавлять?
ОП
с чего вдруг мясо мало нада, лол типичный нищук. в мясо польза.
с остальным согласен
Двачую.
>смотри начало
Чигоблять? Кинцо про сны штоле? С таким же успехом можно любое другое кинцо посмотреть.