Сап, петкун 25лвл. на связи, живу в мухосрани 10к. Хочу поговорить о своей проблеме, которая я уверен имеется у многих. Три года назад, когда я выпал из социальной ячейки, т.е. перестал работать я засел дома, я начал вести около хикканский образ жизни, всё время я проводили провожу за компудахтером, иногда выходя погулять с несколькими друзьями, потом я перестал выходить с ними гулять и мы прекратили общаться, далее мне стало не комфортно настолько, что я удалился из соц. сетей и даже сменил симку. Устроиться на работу? У меня эта идея вызывает ужас. Познакомиться с девушкой? Нет, не могу и не хочу. Переехать от мамки? Я как то пробовал, даже собрался, но в день поездки меня аж холодный пот прошиб, сдал билеты, побежал домой и вздохнул с облегчением. Учиться или развиваться? Не хватает дисциплины, неинтересно. И так, можно сказать я почти хиккико-мори, отличаюсь от них только тем, что бегаю по утрам и катаюсь на велике. Мысли о том, что нужно что-то менять тревожат меня уже 2 года, но как бы я не старался начать, как бы не старался себя заставить, я просто не могу начать что-то делать, я продолжаю жить как овощ и ничего не могу изменить и это уже попахивает отчаянием, мне даже психиатр прописал таблетки, но и они не помогают. Анон, если ты в такой ситуации как и я, поделись опытом как ты пытаешься бороться и стать самостоятельным? А если кто-то смог, то делитесь как у вас это получилось.
>>249132006 (OP) >Устроиться на работу? У меня эта идея вызывает ужас Ну так живи на шее мамки до 35, а потом выпились когда она помрет, чуть-чуть осталось >ознакомиться с девушкой? Нет, не могу и не хочу Тебе это и не поможет, ты себя-то содержать не в состоянии >Переехать от мамки? Я как то пробовал, даже собрался А на что ты жить будешь, если ты безработный? Лол >Учиться или развиваться? Не хватает дисциплины, неинтересно Так не развивайся, на мамкиной шее заебись же, оставайся тем же 15летним дитяткой >Мысли о том, что нужно что-то менять тревожат меня уже 2 года Даже близко не тревожат, ты сидишь в говне и тебе норм, видимо в нем и есть твое место >ничего не могу изменить Ты и не пытаешься. Что последнее ты сделал, не покукарекал об этом, не поманяфантазировал, а именно сделал? Любое твое достижение за последние 2 года, о котором не стыдно рассказать вне двача? Их нет >мне даже психиатр прописал таблетки А от этих таблеток должна появиться работа или жопа должна оторваться от дивана сама? Лол
>>249133344 Зачем ты бампаешь свою корзиноидную хуйню, если тебе уже выше на все ответили? Ты ленивый пиздабол, прими правду, тебе нихуя не надо. Когда будет надо - тогда и зашевелишься, и никто тебя не заставит.
>>249132006 (OP) >Анон, если ты в такой ситуации как и я, поделись опытом как ты пытаешься бороться и стать самостоятельным? Получил инвалидность по шизе и продолжаю в том же духе. Самостоятельным так и не стал. Мне назначили опекунов и нахожусь на грани лишения дееспособности. Хотя таблеточки помогли и началось хотеться снова проводить больше времени ирл. Вот буду пробовать устраиваться на работку для инвалидов, чтобы попробовать.
>>249133688 Типа того. Но мне не нужна терапия, мне нужна денюшка на одежду и минимум усилий со стрессом для ее добычи. Думаю, работа для шизиков это единственный шанс, тк в остальных местах злые люди.
>>249133862 Я просто не знаю, как у вас, у меня в районе амбулаторное отделение отдельно, а вот дневной стационар, реабилитация и трудотерапия в одном здании, на трудотерапии сидят вроде ручки собирают, на реабилитации рисуют, музыку играют, на дневном стационаре таблетки выдают порциями и спрашивают, как себя чувствуешь, еще еду предлагают очень настойчиво, как будто в нее что-то подсыпают мимо хикка без пенсии
>>249133862 >Но мне не нужна терапия, мне нужна денюшка на одежду и минимум усилий со стрессом для ее добычи Даже реальные инвалиды на таких местах будут смотреть на тебя как на ленивого выблядка, коим ты и являешься. Лишний рот, пытающийся пролезть на место, которого он не заслуживает.
>>249134460 Ну дальше то что, это не меняет того что автору пиздец. Он проебал жизнь. Есть у меня такой товарищ, но я перестал с ним общаться из за его токсичности.
>>249132006 (OP) >как ты пытаешься бороться и стать самостоятельным? Хуй знает, у меня было 2 ситуации в жизни, которые мне помогали начать чем-то заниматься. Первая это когда я с тянкой познакомился, я тогда вообще нихуя не делал после универа, сидел на шее у родителей и в доту играл. Было хорошее настроение и желание что-то делать поэтому похудел нормально и год пытался вкатиться в айти. Когда с тянкой расстались понял что хотел в айти только ради денег и мне вообще не интересно, а хорошая физическая форма осталась при мне. Второй раз решил начать вылезать, когда заебало жить с родителями и на горизонте маячил новый отчим. В итоге за 3 месяца нашел удаленку и в течении года съехал в свою хату(в ипотеку конечно), потом когда мать замуж вышла она свою квартиру разменяла и помогла мне ипотеку закрыть. По работе просто 3 месяца вставал с утра и на хх отклики отправлял на все интересные вакансии, примерно 150 отказов на 5 собеседований, на одном из таких и взяли на удаленку. Работать было сложно и ссылкиво накосячить, но потом вошло в привычку. Мне кажется что выработать привычку это самое сложное, то есть методично заниматься чем-то. Но через месяц работы я стал нормально справляться и до сих пор справляюсь уже 3 года. В общем из того что мне помогло это выработка привычки и какая-то сторонняя мотивация. Хотя так и не скажешь что я из чего-то вылез, такой же сыч домашний просто в своей квартире и с работой. А так я никуда не выхожу особо и нихуя не делаю кроме работы, игр и физической активности.
Сейчас мне кажется я склонен к тому чтобы начать жить как ты. Последний год я стал эмоционально нестабильным. Настроение портилось ухудшалось без определенных причин. Последний месяц перестал активно общаться с друзьями, максимум здороваюсь. Залипаю в одного и подальше от всех. Не хочется с кем то общаться, что то делать. Сижу сейчас залипаю в монитор, слушаю какую то депрессивную хуйню. 2 года назад я презирал таких как я, а теперь сам становлюсь депрессивным ебланом. Не получаю удовольствие ни от чего. Ни от книг, ни от игр, ни от еды, ни от девушек.
>>249132766 Ты за собой не замечал такого, что являешься злобным мудаком? Присмотрись получше и пореже говна на других выливай - может у самого жизнь наладится.
>>249132006 (OP) А зачем дергаться пока не прижало? Судя по написанному ты чмоня, без обид. Что тебя ждет? Условная чистка говна за копейки? Говночистом можно и в 40 устроится, так что пока кайфуй.
>>249132006 (OP) Всё, что тебе надо сделать на данном этапе, это научиться устанавливать люстры. С интернетом это не сложно. Далее даёшь объявление об установке люстр... Блять, я вспомнил, что мухосрань 10К... Тут только выпилиться
>>249151842 Попробуй заинтересоваться чем-нибудь - завести себе какое нибудь хобби что ли. А социофобия твоя неспроста - возможно беды с башкой. Нормисы от одиночества сильно страдают, а тебе нормас. От социофобии помогает только общение ИРЛ. Алсо на дваче пореже сиди.
>>249132006 (OP) Это как нахождение на нулевом квантовом уровне, чтобы перейти с него выше, нужно затратить энергию на переход. Комфортно это сделать не получится.
>>249133567 >на грани лишения дееспособности Ну охуеть, т.е. у тебя уже есть диагноз, тебе становится только хуже, а врачам похуй и не хотят ничего менять в лечении? О_о
>>249132006 (OP) >А если кто-то смог, то делитесь как у вас это получилось. Мама заболела пиздец как, стала инвалидом. Мне пришлось превозмогать. Был ад первые пару месяцев, потом ад полегче. Но все получилось.
Тебе надо переосознать себя, свою жизнь и мир. Полюбить себя как мужчину, как человека. Получать удовольствие от бытия, от мира, от природы и людей - как часть этого мира. Словить некую гармонию, чтобы не происходило, найти в ней защиту от тревожности и обрести покой. А дальше получать удовольствие от созидания этого самого мира путем каких-то действий.
При общении с людьми надо понять, что ты и только ты определяешь насколько ты обнажен перед ними и зависим от их мнения.
Попробуй поехать куда-то на природу и посидеть где-то в уединении. Сможешь ли ты просто созерцать окружающий мир? У меня вот плохо получается, мне тяжело ничем не занять свой мозг, тяжело остаться один на один с собой. Мысли хаотично роются, всякое говно всплывает, типа сожалений и уныния, либо побег в мечтательность или глубокие рассуждения о чем-то. Но надо просто сидеть, ощущать свое тело, окружение и сделать мысли спокойным ручейком.
Попробуй тренировать отказ от забытья: например весь день не сидеть за компом или в интернете, или в играх и аниме. Даже не читать. И не прятаться в мечты. Тогда может от скуки захочется приготовить поесть, прибраться в комнате, сделать зарядку - все это элементарное созидание. Потом появятся силы перейти к более сложным вещам, типа начать что-то изучать, составлять план действий для решения какой-то задачи/получения знаний и реализовывать его.
Главное не скатываться в забытые. Но это не значит, что надо превозмогать как противоположное действие. Нет. Это должно быть частью тебя - ты выбрал не забытье и свободное время тебя вдохновили какие-то свои мысли или другие интересы. Главное, чтобы и это не перешло в забытье: если, например, ты найдешь работу, то вначале ты будешь очень сильно вовлечен в изучение материала, привыкания, поиска оптимальных решений и так далее. Но как только у тебя получится, ты можешь снова перейти в автоматический режим - это надо отслеживать и не допускать.
>>249132006 (OP) убить мамку завести пса найди дискорд с аутистами удалён очка калцентра или тинькова пиши раепчик или музяку ты эволюционировал У хик синхронизируются оба полушария и редуцируется активность лобных долей - ты теперь сам своймир даже если ты вылезешь вовне - тебе уже будет неинтересно я вылез, запилил бизнемс капсюльных отелей в стиле киберпанка, заработал, залез обратно
>>249132006 (OP) Полный сейм. Только я засел дома с 20 лет, сейчас 25. В принципе мне похуй, единственное что меня просто пиздец как карожит и убивает что нет денег, что вообще полное безденежье, буквально на крупах живу. Идти на работу меня бросает в лютое хуевое состояние, слишком асоциализировался, я на других людей смотрю как на инородные объекты, чувствуется что за 5 лет мое псих. состояние очень сильно изменилось, совершенно по другому людей стал воспринимать, как абсолютно что-то чужеродное.
>>249132006 (OP) >Анон, если ты в такой ситуации как и я, поделись опытом как ты пытаешься бороться и стать самостоятельным? Никак. 8 лет так живу, мне норм. Даже ебаный виндовс уже год как переустановть не могу, все лень. А уж на саморазвитие вообще давно забил.
>>249132006 (OP) Блть, братиш, ты получил ответ на свой вопрос в первой половине своего же поста. Ты че, дэбил? Если да, то пезда тебе. И хуй тут че можно сделать. Съезжай отмамки, заводи тянку, зарабатывай бабки. ВОт и усе.
>>249168129 Я очень-очень хочу, но ничего не получается. Я стараюсь, но ничего не выходит. Если бы я с кем-то общался хотя бы, то это бы меня окрыляло, а так я один...
>>249168264 Мне кажется, я безнадежен. Не могу забыть, как девочки в садике не хотели ко мне прикасаться и называли заразой, не могу забыть, как местная шпана прикалывалась над моим часто пьяным отцом, буллинг и другое не могу забыть. Мое человеческое достоинство было уничтожено в детстве, я ненавижу себя. И никому, кроме двача, не могу обо всем этом рассказать
сейм, несколько лет сижу дома, друзей растерял, работы нет, уже вторую неделю не могу собраться с силами, чтобы просто пойти постричься.. перестал мечтать, это глупо в моем положении понимаю, что надо от маман съежать, но не представляю как это.. надо будет каждый день ходить на работу, на протяжении всей жизни, чтобы просто жить, не представляю как это
>>249132006 (OP) Очень возможно что у тебя выгорание дофаминовых рецепторов. Грубо говоря ты их перенасытил удовольствием. Бесконтрольным употреблением мемасов, интернетов, дрочкой и играми. Тебе нужно чтобы они пришли в порядок. Для этого тебе нужно снизить уровень удовольсвтий, либо вообще отказаться от них в максимальной степени на месяц например. Лично я рекомендую просто убрать из своей жизни интернет и первые дни ничего не делать. Можешь гулять по утрам, кататься на велике, гулять с собакой если есть. Попробуй сходить туда где еще не был. Можешь почитать какую инбудь книгу или взять в руки карандаш с бумагой и пытаться нарисовать то что видишь. Не важно получится или нет. Смысл всего этого в том чтобы ощутить скуку. Когда ты достаточно долго поскучаешь ты вспомнишь чем тебе реально нравилось заниматься. Наверняка есть что-то кроме сидения в интернете, потому что это не занятие, а просто употребление халявного дофамина с помощью мемов и "нужной" информации. Короче твоя задача просто подумать чем бы ты хотел позаниматься. Я не говорю что это будет быстро, либо что у тебя получится с первого раза, но когда у тебя появятся идеи и ты будешь знать что тебе в целом нравится в жизни, то просто занимайся этим, получай удовольствие, а со временем подумай как бы ты мог это монетизировать. Очень бы помогло для нормализации состояния найти друзей с которыми ты можешь поддерживать контакт ирл. Друзья это важная составляющая здоровой жизни. Понятно что они просто так не появляются, но ты должен быть открыт к знакомствам и просто не упускать шансы подружиться с кем нибудь. Ну а девушка в твоем состоянии сейчас будет просто лишней. Поверь, одиночество уйдет когда у тебя появятся ирл друзья, а достойные девушки сами появятся на твоем жизненном пути когда ты будешь что то из себя представлять. А пока искать рандомного человека, пока у тебя самого траблы с башкой и нет жизни как таковой это плохая идея. Короче просто постарайся найти по настоящему интересное занятие для себя и заниматься им, как то его монетизировать и по пути знакомиться с людьми, которые связанны с твоим хобби. Я недавно был в похожем состоянии и сейчас сам выбираюсь из этой ямы. Если есть желание пообщаться, то можешь писать мне в телегу @privetanon1 Да и вообще, если есть еще сычи с похожими проблемами то пишите, можем сделать конфу анонов с одинаковыми проблемами и просто общаться, раз мы вот такие собраться по беде)
>>249132006 (OP) >выпал из социальной ячейки и все правильно сделал, потому что попадание в ячейку означает работу, потребление товаров и услуг и привязанную к этому уплату налогов к рашке надо относиться как к тонущему кораблю. пусть идет нахуй