>Не жру сахар и сладкое уже полгода
>не ест сахар
>пьет кофе
Без кофе, но с сахаром ты бы куда лучше себя чувствовал
Мне нужны цифры, а не субъективные мнения.
Может сразу 10 кг ушло?
>ложку в кофе
Фига ты сахародебил.
Я чашку в день от силы выпиваю
>какие ваши оправдания?
Никакие.
Я и в кофе не добавляю. Максимум, откуда в меня может попадать сахар - это какая-нибудь булка или конфета 1-2 раза в неделю.
А ещё я еду не солю.
И грибы не ем.
И не бухаю.
Вот
Особо жирным никогда не был. Недавно правда раскабанел до 80 кг при росте 185, как от сахара отказался, постепенно сдулся обратно до своей нормы 70кг, так как жрать меньше хочется
Этому два чая.
Давно отказался? Или с детства не ешь?
Ты дрищ штоле?
Не, дрыщ это 60кг при 185, я средний
>пук сахарозависимой le пидорашки
Минимизировал сахар, бросил пить и есть грибы пол года назад
Не солю еду уже оче давно, так как не нравится
И нахуя ты добавляешь в кофе или чай сахар, дебил? Ты либо полностью отказывайся, либо не бурли на дващах
Объяснение есть научное о том как нежрание сахара может улучшить твое самочувствие? Ими все таки ты высрал хуйну у себя из башки или послушал хуесоса рандомного с ютубчика?
Все правильно делаешь тащемта
>Не солю еду уже оче давно
это тоже полезно
Дохуя научных статей о вреде сахара. Гугл в помощь
>Минимизировал сахар, бросил пить и есть грибы пол года назад
Не солю еду уже оче давно, так как не нравится
Поздравляем! Вы стали здоровее на 0,0023% и увеличили шанс дожить до 70 лет на 0,03%!
Эксперементировал. Вообще, при желании можно себя посадить хоть говно жрать, привычка вырабатывается, через пару неделек.
Только вот потребность в соли или сахаре очень сильно сказывается, когда долгое время недополучаешь в этого в норме.
С сахарозой попроще, можно в овощах и фруктах дополучить, а с солей сложнее.
Понял тебя, хуесосина тупорылая.
Там в основном речь о переизбытке.
Нагуглить и почитать не можешь ты, а тупой я
Понял тебя, 100% pidorashque
>Не жру сахар уже полгода, добавляю только ложку в кофе и всё на этом.
Поздравляем! Теперь вы уменьшили шанс умереть от сердечно+сосудистых заболеваний на 0,03%, а ваш шанс дожить до 75 лет увеличился на целых 0,06%!
я так это вижу
Я слабый, у меня нет силы воли.
От мяса не отказался - в канаве оказался.
Отказался от всего мучного и сладкого тоже уже примерно полгода как. Чувствую себя так же, как и раньше. Но хоть жирок ушёл.
От мысли, что одному рандомному двачеру хорошо, другим двачерам становится плохо.
>добавляю только ложку в кофе
>Сахародебилы, какие ваши оправдания?
Сахародебил просит сахародебилов оправдаться.
Ты меня сильно задел, поэтому спешу писать оправдания.
В детстве мне редко покупали конфеты. Гематогенка была праздником. Помню, папа купил однажды баунти. Я плакал от радости. Понимаешь, дружище, детские вещи сидят глубоко. Люди разные: ты смог преодолеть себя и ты большой молодец, а я — нет. Мне очень сложно отказаться от сладкого. Пожалуйста, учитывай, что у людей может быть что-то не так с головой (например, психогенное переедание и прочие подобные штуки). В общем, надеюсь на понимание с твоей стороны. Ещё очень хотел бы тебя попросить съебаться нахуй и больше не срать мне в интернет, кусок говна ебаный.
Кстати, я из Украины, поэтому прошу ответить на этот пост с сажей или хотя бы пожеланием сдохнуть (иначе твоя мать умрёт сегодня ночью, анончик). А со сладким в детстве всё нормально было, просто я его не люблю. Сейчас с чаем одну ложку сахара раз в день употребляю. Я прямо как ОП, только не кофедебил.
Ты какой-то странный.
мимо-ОП
Когда будешь делать так же или еще меньше сахара - тогда и приходи
Веган, срыгос оформи.
Тупую хуйню писать взялся — пошёл нахуй, мудак ёбаный. Не переживай, я пойду с тобой. Я ведь тоже написал. Это не страшно — когда вместе.
Много лет не ем сладкого. Мне просто не хочется. Планирую снова отказаться от кофе, перейдя на цикорий, на вкус говно, конечно, но заебался по 5 чашек в день хуярить с гипертонией II степени.
Тебе за щёчку оформил, чекай.
Ну пойдём штоле, хоть и звучит как то по гейски.
>Сахародебилы, какие ваши оправдания?
Зачем мне оправдываться, я обожаю шоколадки, конфеты, пирожные, булочки.
Но ща не ем, так как пью преднизолон и там написано, что риск развития диабета
Лахтодебил, ты? Забрал свои пятнадцать рубликов?
при таком росте с этим весом ты дрыщ
хера, на пике жена двоюродного брата, за 32 года впервые с таким сталкиваюсь
Ну pizdec тебе чё. Раньше жрал а сейчас нельзя стало? Может не сладкий для тебя стал или ты стареешь? А может наоборот слишком сладкий и ты на самом деле молодеешь? Попробуй брать старый/новый сахар с очень большим/малым сроком годности - может станет лучше/хуже...
А мне нравиться цикорий, совсем недавно открыл для себя этот напиток. Правда сейчас пью сублимированный, как порошек короче, хочу попробовать другой.
Кто? Какие рублики? Шиз?
А грибы тебе чем не угодили?
>>248775895
Дофаминовые рецепторы меньше разъебываются.
> Не жру сахар уже полгода, добавляю только ложку в кофе и всё на этом.
Не сосу хуи уже полгода, беру в рот только головку и все на этом.
На работе надо думать много и проекты. В случае необходимости доза сахара/еды +.работа до 3 ночи. Плюс девки - даст не даст хз. Если да, то ебля с сумасшедшими тянками до тех же 3-4 потом на работу.
Жру сахар и сладкое уже 24 года. Чувствую себа ахуенно и енергично, высыпаюсь за 6-7 часов, встаю без будильника, на выходных сплю столько же. Ссу в рот дегенератам, которые из жопы вон лезут и ограничивают себя, что б быть как я
От сахара отказался месяц назад уже как. Но опять же недавно съел конфету одну с чашкой кофе, уж очень захотелось.
Срок у меня отказа хуйня, поэтому я такой себе советчик. Но тем не менее, заметил что сразу после отказа я начал тупеть просто как сука, память ухудшилась неоспоримо. Спустя 3 недели все нормализовалось в этом плане. Есть стал в принципе меньше, хотеться меньше стало, плюс физкультура. В итоге за этот месяц с 82 до 74 высоких дошел. Цель вернуться к 70, чтобы стать как раньше. Скорее всего, от сахара отказался на всю жизнь уже, потому что кока кола без сахара мне уже нравится больше обычной. Короче в целом все по кайфу.
Правда есть проблема, что из еды вкусной без сахара только фрукты. Посоветуйте что есть вместо манго, когда лето закончится
двачую
>Сахародебилы, какие ваши оправдания?
в к у с н о
к
у
с
н
о
>Не жру сахар уже полгода
>Сахародебилы, какие ваши оправдания?
Просто перестал жрать сахар и уже почувствовал себя выше других? Хорошо быть ничтожеством однако, для чувства счастья нужно совсем немного.
Пришёл поссать тебе в ротик, сладкого вообще не ем. Всё заменил фруктами. Хотя мне это надо чтобы форму держать, ибо я жирею очень просто. Как же хочется стать сахародебилом, бля, как же хочется...
>Не жру сахар
>Хуярю фруктозу
Мгаааааааааа
Еще и анимедебил, мгааааааа :)
Нахуй нужен сахар? Кариес, ожирение и диабет, или ещё что-то?
Каким спортом занимаешься? Дай угадаю - киберспортом. Слово гипогликемия тебе не знакомо.
Молодец, бро. Сахар это зло. С детства подсаживают и наш мозг к старости вообще перестаёт серотонин выделять. Оч сложно с него спрыгнуть. Его ещё и везде добавляют куда не глянь. Сам перестал вообще в чистом виде его жрать, но вот с печенек каких-нибудь всё никак не могу слезть. Такое говно, я ебал.